SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Alimentatie Naturista


Autor: Ana Maria Stanciu
Link: Blog Alimentatie Naturista
Site propriu: http://www.blogculegume.ro/


La 20 de ani am decis sa devin vegetariana fara sa ma gandesc prea mult, iar de atunci au trecut 11 ani si sunt din ce in ce mai convinsa ca este cea mai buna alegere pe care am facut-o pentru sanatatea organismului si a spiritului.
In Mai 2012 am decis sa impartasesc cautarile, alegerile, izbanzile mele in dieta vegetariana si in gasirea echilibrului corp-spirit, si am creat un blog atat cu retete vegetariene proprii cat siale altor vegetarieni pe care ii admir, si unde am inclus informatii care te vor ajuta ca tu insuti sa devii vegetarian, chiar de maine! (sfaturi, restaurante vegetariene, evenimente, furnizori).

Scopul meu este sa ajut lumea sa gaseasca puterea de a prelua controlul asupra propriei sanatati, si de a arata cum calitatea vietilor noastre este in directa legatura cu modul in care ne tratam corpul si spiritul, dar si cu relatia noastra cu tot ce ne inconjoara.
Sunt pasionata de fotografie, si de multe ori retetele publicate pe blog-ul meu sunt ilustrate de catre mine. Practic Hatha Yoga pentru relaxare, si experimentez exercitii simple de respiratie si meditatie. Cred cu tarie ca fiecare dintre noi suntem rezultatul propriilor noastre alegeri, asa ca va invit sa descoperim impreuna alternativele care ne pot imbunatati viata si care ne pot face sa ne bucuram la maxim de tot ce ne inconjoara!


Articole recente


6 cai simple pentru a ne pregati corpul pentru vara

Pe tot parcursul primaverii ne setam, in mod tradițional, pentru noile începuturi. Ne place sa folosim acest timp pentru a face curatenie generala, pentru a arunca lucrurile care nu ne mai trebuie si a face loc pentru lucruri noi care vor veni....
6 cai simple pentru a ne pregati corpul pentru vara - Blog Alimentatie Naturista

6 moduri naturale de a scapa de pofte

Poftele sunt adevarate indicii pentru nevoile corpului, mintii si ale sufletului. ...
6 moduri naturale de a scapa de pofte - Blog Alimentatie Naturista

5 alimente minune pentru o piele stralucitoare

Dintotdeauna am avut unele mici probleme cu tenul, care se accentueaza in momentele in care consum alimente mai putin sanatoase....
5 alimente minune pentru o piele stralucitoare - Blog Alimentatie Naturista

Remedii naturale pentru Astenia de Primavara

Primavara este momentul in care lasam in urma frigul, grijile si kilogramele in plus, si ne indreptam cu bratele deschise spre lumina si spre un nou inceput. ...
Remedii naturale pentru Astenia de Primavara - Blog Alimentatie Naturista

5 moduri de a include verdeturile in meniul tau zilnic

Pentru ca nu mai este mult si tarabele pietelor se vor umple de verdeturi proaspete (deja au inceput!), m-am gandit sa deschidem inca de pe acum subiectul importantei consumului de plante cu frunze verzi. ...
5 moduri de a include verdeturile in meniul tau zilnic - Blog Alimentatie Naturista

6 motive pentru a nu spune NU carbohidratilor

Nebunia curelor de slabire inceputa din anii 90 a eliminat rand pe rand cate un nou aliment, cu fiecare noua tendinta. Ultimile diete la moda, de exemplu Dieta Dukan sau Dieta Atkins , au eliminat aproape complet cerealele si carbohidratii....
6 motive pentru a nu spune NU carbohidratilor - Blog Alimentatie Naturista

Top 5 Alimente miraculoase pentru detoxifiere

Inceputul anului este unul dintre momentele in care majoritatea dintre noi ne gandim la curatirea organismului, la detoxifiere. ...
Top 5 Alimente miraculoase pentru detoxifiere - Blog Alimentatie Naturista

Cum sa ne preparam corect fresh - ul de dimineata

Acum, dupa sarbatori, ne gandim cu totii la variante cat mai eficace pentru a slabi, a ne detoxifia, sau pur si simplu, pentru a ne regasi energia pentru a incepe in forta noul an....
Cum sa ne preparam corect fresh - ul de dimineata - Blog Alimentatie Naturista

Ce - ti doresti de Craciun

Imagineaza-ti un copil asteptand cuminte in linie sa ajunga la Mos Craciun, ca in desenele animate americane. Prima intrebare - „Ce vrei sa-ti aduca Mosul?”....
Ce - ti doresti de Craciun - Blog Alimentatie Naturista

Cinci gustari vesele pentru a alunga depresia de iarna

Pe masura ce vremea devine mai rece și zilele tot mai scurte sa, majoritatea dintre noi ne simtim tristi, fara energie, iar depresia usoara ne da tarcoale. Nu este nevoie sa alergi la farmacie pentru anti-depresive si energizante, pentru ca natura iti ofera propria farmacie!...
Cinci gustari vesele pentru a alunga depresia de iarna - Blog Alimentatie Naturista

Super - alimentele si puterilor lor tamaduitoare

Imagineaza-ti un super-aliment care contine un nivel ridicat de vitamine, aminoacizi și minerale, care poate creste durata de viata, reduce riscul de la boli de inima, de cancer, diabet si artrita, iti ajuta pielea sa arate stralucitor si, cel mai important, nu are efecte secundare ......
Super - alimentele si puterilor lor tamaduitoare - Blog Alimentatie Naturista

Postul – Beneficii pentru Sanatate

Un obicei spiritual, postul este practicat din vremuri stravechi. Astazi, exista o multime de oameni care pretind ca postul are, de asemenea, o multime de beneficii pentru sanatate....
Postul – Beneficii pentru Sanatate - Blog Alimentatie Naturista

Dovleacul - un aliment pentru sanatate

Cupcakes cu dovleac, ravioli de dovleac, celebra placinta sau tarta, risotto cu dovleac - optiunile sunt nelimitate, si nesfarsit delicioase. ...
Dovleacul - un aliment pentru sanatate - Blog Alimentatie Naturista

5 pasi pentru a - ti pastra frumusetea interioara si exterioara

Ne dorim cu toatele o piele frumoasa, par stralucitor, unghii puternice si dinti albi si sanatosi. Multe dintre noi au zeci de creme, balsamuri si cosmetice care mai de care mai scumpe, in disperarea de a ne spori frumusetea....
5 pasi pentru a - ti pastra frumusetea interioara si exterioara - Blog Alimentatie Naturista

5 alimente detoxifiante pe care sa le savurezi toamna

Poate nu este anotimpul preferat, insa cu siguranta toamna are partile ei minunate – aroma ploii si a frunzelor uscate, culorile incredibile care imbraca padurile, si bogatia de pe tarabe sunt doar cateva dintre ele....
5 alimente detoxifiante pe care sa le savurezi toamna   - Blog Alimentatie Naturista

10 Pasi simpli pentru echilibrarea pH - ului din organism

In ultima perioada am tot auzit cu totii de dezechilibrele de pH, despre organisme acide si organisme alacaline. Astazi vom descoperi impreuna cateva metode practice si cativa pasi foarte importanti pentru a atinge nivelul optim al pH-ului....
10 Pasi simpli pentru echilibrarea pH - ului din organism - Blog Alimentatie Naturista

5 moduri in care alimentele influenteaza starile emotionale

Stiai ca alimentele, bauturile si chiar apa pe care o bem sunt responsabile de cat de obositi, sensibili, tristi, nervosi sau emotionali ne simtim? Poate suna amenintator, insa avem de a face de fapt cu un lucru foarte bun!...
5 moduri in care alimentele influenteaza starile emotionale - Blog Alimentatie Naturista

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate









Firme consultanta