SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA


Articole Utile

Logo RSS

Articole utile: de la cum sa aranjezi o seara speciala spa acasa, la raspunsuri la intrebari de genul: cat bacsis sa las la spa si pana la uleiurile aromaterapeutice pe care trebuie sa le iei cu tine in calatorii pentru a fi pregatita pentru toate situatiile, vei gasi in articolele de mai jos:

10 motive pentru a merge intr - un retreat

Simți că oboseala, stresul și problemele cotidiene te apasă? Te-ai săturat de muncile casnice și de interminabilele ore petrecute la birou? Vrei să evadezi și să dedici doar timp pentru tine? Dacă răspunsul este da, soluția pentru tine este un retreat! O astfel de vacanță reprezintă escapada perfectă care, cu siguranță, te va îmbogăți spiritual și mental. Este prilejul ideal pentru a te redescoperi, a învăța lucruri noi și de a te relaxa în mijlocul naturii. ...
10 motive pentru a merge intr - un retreat - Articole Utile

Baby Spa: grija pentru cei mici si cei mari

Educatie acvatica pentru bebelusi si copiii mari, servicii pentru femeile insarcinate, Kinetoterapie pentru copii... ...
Baby Spa: grija pentru cei mici si cei mari - Articole Utile

Servicii SPA de care sa te bucuri in orice sezon

Serviciile SPA se refera la revigorarea trupului si a mintii pe cale naturala, adresandu-se omului in totalitatea complexitatii sale. ...
Servicii SPA de care sa te bucuri in orice sezon - Articole Utile

Cand este recomandat sa mergem la salina

Haloterapia este tot mai cautata datorita beneficiilor pe care le aduce indiferent de varsta. Un numar destul de mare de persoane, de la mic la mare, au nevoie de tratamente cu aerosoli sarati, iar pentru a suplini aceste necesitati in tot mai multe orase din tara se deschid saline artificiale... ...
Cand este recomandat sa mergem la salina - Articole Utile

Cum alegem clubul de inot pentru copilul nostru

Intotdeauna ne dorim tot ceea ce este mai bun si mai sigur pentru copiii nostri, de aceea atunci cand alegem un curs pentru cei mici, indiferent de natura acestuia, trebuie sa tinem cont atat de conditii, cat si de pregatirea personalului si de modul in care se va simti cel mic participand la sedintele respective. ...
Cum alegem clubul de inot pentru copilul nostru - Articole Utile

Cand ar trebui sa apelam la un antrenor personal

Stim deja ca un antrenor personal ne ajuta la crearea unui program de miscare personalizat si totodata reuseste sa ne motiveze de fiecare data cand suntem aproape de renuntare, insa responsabilitatea acestuia merge mai departe de atat, beneficiile apelarii la un antrenor personal avand ecou atat in zona siluetei, cat si a sanatatii. ...
Cand ar trebui sa apelam la un antrenor personal - Articole Utile

5 Avantaje ale salinelor artificiale

Salinele artificiale se raspandesc tot mai mult, haloterapia fiind benefica pentru un numar mare de persoane, de la mici la mari. Inspirarea aerului sarat poate fi de ajutor atat in ameliorarea unor afectiuni, cat si in preventia acestora, iar curele in saline sunt recomandate indiferent de sezon. ...
5 Avantaje ale salinelor artificiale - Articole Utile

Cum sa arzi mai multe calorii cand alergi pe banda

Exista cateva trucuri pentru a stimula arderea unui numar mai mare de calorii atunci cand alergam pe banda, efect de dorit mai ales cand avem in plan sa ne mentinem o silueta sanatoasa. ...
Cum sa arzi mai multe calorii cand alergi pe banda - Articole Utile

Dimineata, la pranz sau seara – cand este cel mai bine sa mergem cu copilul la inot

Atunci cand vine vorba despre programul orelor de miscare, auzim tot felul de zvonuri despre ce tip de sport ar fi mai indicat pentru copilul nostru sau despre momentul din zi cand ar fi cel mai potrivit ca cel mic sa faca miscare. ...
Dimineata, la pranz sau seara – cand este cel mai bine sa mergem cu copilul la inot - Articole Utile

Ce se intampla cand inaintam in varsta

Dupa 40 de ani, vazul incepe sa aiba probleme! Este perfect normal ca vazul sa suporte modificari, odata cu trecerea timpului. In acest sens, veti merge la oftalmolog, care va va recomanda sa purtati ochelari, insa sa nu credeti ca asa veti rezolva problema! ...
Ce se intampla cand inaintam in varsta - Articole Utile

Masajul este o arta la Sky Wellness and Spa

Masajul este o arta, specialistii nostri sunt pregatiti sa va ofere o experienta unica la Spa! Masajul este o arta fara origini exacte insa pentru noi este o arta special creata pentru lumea in care traim, o lume stresanta in care cautam in fiecare zi noi metode de relaxare. ...
Masajul este o arta la Sky Wellness and Spa - Articole Utile

5 Trucuri sa iti mentii energia intreaga zi

Nu este chiar usor sa ne mentinem energia pe parcursul intregii zile cu un ritm alert al activitatilor si un asa volum de munca atat la job, cat si acasa. Insa cateva trucuri simple ne pot ajuta sa devenim mai energici si mai activi, alungand oboseala si stresul. Ritualul de dimineata ...
5 Trucuri sa iti mentii energia intreaga zi - Articole Utile

Petreceri pentru copii la locul de joaca

Joaca este cea mai mare bucurie a copilariei, ea reprezinta modul prin care cei mici se exprima, comunica si invata. O petrecere de neuitat pentru copilul tau este una distractiva, cu multe experiente si in care cel mic isi face o multime de prieteni. ...
Petreceri pentru copii la locul de joaca - Articole Utile

Plaja artificiala - beneficii si recomandari

Suntem dependenti de lumina soarelui, insa nu intotdeauna ne putem bucura de beneficiile acesteia. Cand vremea nu este favorabila sau atunci cand, din diverse motive medicale, este necesar sa limitam sau sa evitam expunerea la soare, putem merge la plaja artificiala. ...
Plaja artificiala - beneficii si recomandari - Articole Utile

Avantajele salinelor artificiale

Salinoterapia prezinta beneficii pentru oricine, indiferent de varsta sau statusul sanatatii. Asadar la salina pot merge atat cei tineri cat si cei in varsta, atat cei sanatosi cat si cei cu diferite afectiuni care pot fi ameliorate prin inhalarea vaporilor sarati. ...
Avantajele salinelor artificiale - Articole Utile

Simply Zen

Stiati ca … si parul dumneavoastra poate beneficia de adevarate ritualuri de sanatate si infrumusetare la noi in centrul SPA? Chiar asa! Cu produsele Simply Zen, fabricate in Italia, stilistii nostri va pot oferi un tratament personalizat in functie de necesitatile parului dumneavoastra. Acestea au la baza formule inovative cu extracte vegetale, aditivi valorosi, uleiuri esentiale, complexe botanice specifice, intotdeauna fara SLS/SLES si fara parabeni. ...
Simply Zen - Articole Utile

Servicii SPA pe care ti le recomandam

Cand vorbim despre spa ne gandim la relaxare si rasfat, la a ne simti bine, la sanatate si mai ales la timpul pe care ni-l oferim noua, acel dar pentru noi insine pe care adesea il neglijam sau il lasam pe ultimul loc. ...
Servicii SPA pe care ti le recomandam - Articole Utile

Ce sa faci daca te simti balonata

Am simtit cu totii senzatia de a fi umflat ca un balon. Dar nu intotdeauna are legatura cu mancatul prea mult. Retii apa? Mananci ceva ce nu-ti prieste? Sau e o problema medicala? ...
Ce sa faci daca te simti balonata - Articole Utile

Influenta apei cu clor de la bazin asupra pielii

Tuturor ne place sa mergem la piscina, vara sa ne racorim si iarna sa ne relaxam. Inotul este benefic atat adultilor cat si copiilor si aduce o multime de beneficii corpului nostru. Tonifica toate grupele musculare in acelasi timp, revigoreaza trupul si mintea. ...
Influenta apei cu clor de la bazin asupra pielii - Articole Utile

Ce ar trebui sa stim despre antrenamentele Body Art

Despre antrenamentele Body Art se vorbeste tot mai des, acest tip de miscare reprezentand un concept complex ce armonizeaza elementele fizice cu cele psihice si emotionale. Spre deosebire de celelalte tipuri de antrenamente, Body Art se axeaza in special pe lucrul corect al corpului, imbinand tehnici de respiratie cu exercitii din kinetoterapie, yoga, shiatsu, do-yin, astfel incat se obtine un antrenament complex la care poate participa oricine. ...
Ce ar trebui sa stim despre antrenamentele Body Art - Articole Utile

Sky Wellness and Spa - un centru de relaxare in care restul lumii - problemele si grijile dispar

Relaxarea incepe acolo unde gasesti un loc, in care sa te simti complet detasat de tot ceea ce faceai inainte! Va oferim spatiul perfect pentru relaxare fara griji! Camera speciala de relaxare ofera o zona dedicata, unde te poti linisti citind o carte buna, ascultand muzica sau pur si simplu doar o zona unde te poti detasa de toate grijile cotidiene. ...
Sky Wellness and Spa - un centru de relaxare in care restul lumii - problemele si grijile dispar - Articole Utile

Ingrijirea adecvata in functie de varsta

Varsta dicteaza ritualul de ingrijire a pielii, de aceea, este important ca in fiecare etapa sa ii oferim exact ce are nevoie. 20, 30, 40, 50 de ani sunt praguri care impun o conduita anume, de care orice femeie trebuie sa tina cont. ...
Ingrijirea adecvata in functie de varsta - Articole Utile

De ce nu pierd in greutate

Daca dormi mai mult de 9 ore, toti prietenii si colegii te vor invidia! Insa prea mult sau prea putin somn (mai putin de 5 ore/noapte) poate avea repercusiuni asupra hormonilor responsabili cu apetitul alimentar. ...
De ce nu pierd in greutate - Articole Utile

Importanta utilizarii produselor cosmetice cu Factor de Protectie Solara

Intradevar, in ultimii ani exista o atentie crescuta a consumatorilor la potentialele efecte cauzate de expunerea la soare in excess au inadecva. Asta se intâmpla deoarece, razele solare nocive, in special cele UVA au ca rezultat asupra pielii instalarea fotoimbatrânirii, imbatrinirii premature, chiar si leziuni ale pielii sau boli maligne. ...
Importanta utilizarii produselor cosmetice cu Factor de Protectie Solara - Articole Utile

Rooftop Bar and Events – locatia ideala pentru evenimentele tale

Rooftop Bar&Events este un spatiu potrivit pentru o poveste. Situat la ultimul etaj al locatiei Aviatiei Wellness Center, Rooftop este o terasa in aer liber cu piscina si spatii special amenajate pentru relaxare, de unde te poti bucura de o panorama ravisanta a orasului. ...
Rooftop Bar and Events – locatia ideala pentru evenimentele tale - Articole Utile

Beneficiile masajului pentru copii

Masajul este o forma tactila de terapie, care domina de secole. Poate ca toti adultii au facut la un moment dat un masaj, insa cati copii? Masajul transmite sentimente de securitate si incredere, fiind un simt care se dezvolta printre primele la oameni si, probabil, la toate formele de viata. Se spune ca o atingere poate transmite mai mult de o mie de cuvinte, ceea ce este esential pentru un copii. ...
Beneficiile masajului pentru copii - Articole Utile

Kyokushin Kids – introducere in artele martiale pentru copii

Kyokushin sau Kyokushinkay reprezinta astazi unul dintre cele mai complexe stiluri de karate din lume, care pune accentul atat pe dezvoltarea armonioasa si sanatoasa a corpului, cat si pe echilibrul emotional si mintal al practicantului. ...
Kyokushin Kids – introducere in artele martiale pentru copii - Articole Utile

De ce este baletul recomandat pentru copii

Baletul este mai mult decat un dans, acest tip de miscare reprezentand totodata si o forma de educatie. Baletul conduce la incurajarea disciplinei fizice, la intelegerea corpului si mesajelor acestuia, precum si la cresterea increderii in sine si dobandirea unei posturi elegante si sanatoase. ...
De ce este baletul recomandat pentru copii - Articole Utile

5 schimbari pentru o locuinta mai pozitiva

Dupa o zi lunga la lucru, cu totii asteptam momentul in care mergem acasa si ne tragem sufletul dupa numeroase ore pline de agitatie. Locuinta ar trebui sa fie sanctuarul nostru, sa ne aduca relaxare, pace si confort. Daca totusi nu te simti in largul tau in spatiul de acasa, s-ar putea ca energiile de aici sa nu fie echilibrate. Iata ce poti face pentru o atmosfera mai pozitiva. ...
5 schimbari pentru o locuinta mai pozitiva - Articole Utile

Ce se intampla cu organismul cand te stresezi in exces

Sa stiti ca nu este o hiperbola faptul ca stresul ne poate omori. Statisticile pe care le-am descoperit vorbesc de la sine... ...
Ce se intampla cu organismul cand te stresezi in exces - Articole Utile

Beneficiile namolului de la Marea Moarta - Partea a 2a

Calmati-va pielea si bucurati-va de ea Pielea uscata si deshidratata te tine treaz noaptea? Ai depasit 30 de ani si intampini probleme? Acum pe masura ce inaintezi in varsta si pielea ta incepe sa isi piarda din stralucire, constati ca te plafonezi si ca toate actiunile tale indiferent de natura acestora sunt inutile. Aproape ca spiritul tanar ti-e nimicit in conditiile mai sus mentionate. ...
Beneficiile namolului de la Marea Moarta - Partea a 2a - Articole Utile

Ce se intampla daca masezi zilnic acest punct de pe frunte

Un simplu automasaj al acestui punct de pe frunte poate avea rezultate extraordinare. Cu totii avem tendinta de ne masa zona fruntii in momentul in care ne confruntam cu dureri de cap. ...
Ce se intampla daca masezi zilnic acest punct de pe frunte - Articole Utile

Beneficiile namolului de la Marea Moarta - Partea 1

Aqua Mineral este un brand premium de produse de ingrijire a frumusetii, create pe baza de saruri si apa de la Marea Moarta, precum si ingrediente de calitate superioara, ingredienti cosmetici pantentati, Renovage™, Resistem™ si tehnologia Tightenex ™... ...
Beneficiile namolului de la Marea Moarta - Partea 1 - Articole Utile

Despre furie

A fost odata un baietel furios.Tatal lui I-a dat o punga cu cuie si I-a spus ca de fiecare data cand isi pierde cumpatul sa bata un cui in gard. In prima zi baietelul a batut 37 de cuie in gard. Treptat numarul de cuie a inceput sa scada. A descoperit ca este mai usor sa-si pastreze cumpatul decat sa bata cuie in gard. ...
Despre furie - Articole Utile

Gama de produse Yahawi cu unt bio

UNT ORGANIC era folosit inca din cele mai vechi timpuri in zonele montane pentru a calma pielea dupa arsuri sau pentru a le proteja de efectele vremii nefavorabile. Untul este apreciat in lumea cosmeticelor pentru ca hraneste si hidrateaza pielea, ajuta la mentinerea sanatatii pielii si o protejeaza de factorii externi. ...
Gama de produse Yahawi cu unt bio - Articole Utile

Plimbarile in padure au un efect miraculos asupra sanatatii

„Ia o gura de aer curat si te vei simti mai bine!” Cu siguranta ai auzit acest indemn, rostit fie de parinti sau de bunici, fie de prieteni sau colegi de serviciu. „Neoficial”, natura a fost considerata dintotdeauna un remediu pentru „a te simti mai bine”, dar acum exista si dovezi stiintifice in acest sens. ...
Plimbarile in padure au un efect miraculos asupra sanatatii - Articole Utile

Rezisti 24 de ore fara sa te plangi

„Daca ai timp sa te plangi, inseamna ca ai timp si sa faci ceva in privinta lucrurilor care nu iti convin.” - Anthony J. D’Angelo ...
Rezisti 24 de ore fara sa te plangi - Articole Utile

De 8 martie le cumpar cadouri identice sotiei si mamei si surorii mele

Si am de gand sa o fac multi ani de acum incolo. Am un „trio” de doamne si domnisoare speciale, carora simt nevoia sa le daruiesc ceva de Martisor si de 8 martie, oricat de simbolic ar fi acel cadou. ...
De 8 martie le cumpar cadouri identice sotiei si mamei si surorii mele - Articole Utile

Durerile de spate - care sunt cauzele si cum le combatem

Durerile de spate supara tot mai multe persoane, aparand chiar de la varste tinere. La debut pot fi usor de ignorat, dar cu timpul se pot accentua provocand un real disconfort in viata de zi cu zi. Din fericire exista remedii pentru ameliorarea sau chiar tratarea durerilor de spate, despre care vom aduce mai multe informatii in cele ce urmeaza. ...
Durerile de spate - care sunt cauzele si cum le combatem - Articole Utile

Prima data la Cycling Indoor - Iata ce ar trebui sa stii

Orele de Cycling Indoor devin tot mai cautate si apreciate, reprezentand o excelenta metoda cardio de modelare corporala si ardere a caloriilor. ...
Prima data la Cycling Indoor - Iata ce ar trebui sa stii - Articole Utile

Sapunuri naturale realizate manual pe baza de ingrediente organice

In lumea produselor cosmetice exista tendinta de a reveni la natura si de utilizare a sapunurilor naturale,iar BioMer face parte din acei producatorii care utilizeaza ingrediente organice si naturale. ...
Sapunuri naturale realizate manual pe baza de ingrediente organice - Articole Utile

Cum sa folosesti smartphone - ul fara a dauna coloanei vertebrale

Este incontestabil faptul ca tehnologia ne-a schimbat vietile radical, incepand cu felul in care comunicam si pana la modul in care ne desfasuram activitatile de zi cu zi. Suntem „lipiti” de gadget-uri, iar organismele noastre sunt afectate de obiceiurile noilor generatii. ...
Cum sa folosesti smartphone - ul fara a dauna coloanei vertebrale - Articole Utile

Exista tensiuni in cuplu - Mai bine va detensionati la hidromasaj

Pentru ca suntem in Luna Iubirii, va propunem sa lasati problemele deoparte si sa va relaxati in doi. Stiti deja din acest material cat de benefica este o vizita in cuplu la spa. Iar daca nu aveti dispozitia necesara pentru un masaj clasic (desi, sa fim seriosi, e aproape imposibil!), la fel de relaxanta poate fi o discutie placuta in piscina sau in cada cu hidromasaj, alaturi de doua pahare de sampanie si eventual cateva petale romantice de flori. ...
Exista tensiuni in cuplu - Mai bine va detensionati la hidromasaj - Articole Utile

Educatie acvatica pentru copilul tau

Baby Spa reprezinta un proiect complex si complet de educatie acvatica pentru bebelusi si copiii mari, participand la dezvoltarea armonioasa si sanatoasa a celor mici prin programe special create si adaptate pe grupe de varsta. ...
Educatie acvatica pentru copilul tau - Articole Utile

Decat un cadou doar pentru ea, mai bine o escapada spa pentru amandoi

Desi nu pare, Ziua Indragostitilor este o ocazie care ii avantajeaza pe barbati. De ce? Pentru ca 14 februarie se sarbatoreste in doi. Spre deosebire de 1 sau 8 martie, cand in centrul atentiei sunt exclusiv doamnele, de Valentine’s Day si domnii au dreptul la cadouri. ...
Decat un cadou doar pentru ea, mai bine o escapada spa pentru amandoi - Articole Utile

5 Greseli pe care le putem face in sala de fitness

Abonamentul la sala de fitness reprezinta de multe ori alegerea celor care fie doresc un stil de viata sanatos si astfel sportul ajunge sa faca parte din rutina saptamanala, fie doresc sa creasca masa musculara sau sa scape de kilogramele in plus. ...
5 Greseli pe care le putem face in sala de fitness - Articole Utile

De ce este atat de sanatos masajul mainilor

Ia-ti cateva momente libere si bucura-te de efectele acupresiunii, o tehnica straveche prin care poti sa te linistesti si chiar sa tratezi diverse probleme de sanatate. Poate nu te-ai fi gandit ca poti atenua considerabil simptomele racelilor printr-un relaxant masaj al mainilor! ...
De ce este atat de sanatos masajul mainilor - Articole Utile

Uleiul esential de lavanda ii face pe oameni sa aiba mai multa incredere in tine

Daca vrei sa te placa mai mult colegii de la birou sau iti doresti sa inchei o intelegere cu seful tau, rezultatele unui studiu desfasurat de jurnalul stiintific Frontiers arata ca uleiul esential de lavanda ti-ar putea fi de ajutor. ...
Uleiul esential de lavanda ii face pe oameni sa aiba mai multa incredere in tine - Articole Utile

Gama de produse Yahawi cu celule stem vegetale din struguri si acid hialuronic

Gama de produse Yahawi cu celule stem vegetale din struguri si acid hialuronic dedicata ingrijirii fetei si decolteului. Yahawi a creat o gama de cosmetice naturale cu un ingredient anti-age prin excelenta – celulele stem vegetale din struguri si alte cateva ingrediente alese: acid hialuronic, miere, coacaze negre, ulei de migdale dulci bio, extract de calendula montana, unt de shea, aloe vera. ...
Gama de produse Yahawi cu celule stem vegetale din struguri si acid hialuronic - Articole Utile

Ce se intampla daca masezi acest punct din ureche

Se spune ca atunci cand suntem stresati ne confruntam cu o senzatie de greutate in intreg corpul. Ne simtim incarcati si avem un disconfort general. Primul pas spre dobandirea starii de bine este eliberarea de emotii distructive. Nu le lasa sa ramana inauntru. In acest sens, te poti folosi de punctele naturale anti-stres ale corpului. ...
Ce se intampla daca masezi acest punct din ureche - Articole Utile

Promisiunea de inceput de an - Voi avea grija de pielea mea

A trecut Craciunul, petrecerile si vacanta, speram ca v-ati bucurat de ele. Noi va dorim un an in frumos in care sa va impliniti dorintele. Acum este timpul pentru noi proiecte, noi provocari, dar si pentru si obisnuitele...PROMISIUNI. ...
Promisiunea de inceput de an - Voi avea grija de pielea mea - Articole Utile

5 Moduri de a intari imunitatea in sezonul rece

In sezonul rece imunitatea poate scadea usor, ceea ce ne predispune la gripa, raceli si alte boli specifice iernii. Va propunem 5 metode care ajuta la buna functionare a sistemului imunitar si la mentinerea sanatatii chiar si atunci cand vremea este friguroasa. ...
5 Moduri de a intari imunitatea in sezonul rece - Articole Utile

Pneumonia apare atunci cand avem conflicte emotionale legate de singuratate

Pneumonia implica inflamarea plamanilor din cauza unor bacterii infectioase. Printre simptome se numara febra, durerea in piept, starea de rau, dificultatile de respiratie, confuzia mentala si oscilatiile de tensiune arteriala. ...
Pneumonia apare atunci cand avem conflicte emotionale legate de singuratate - Articole Utile

Atunci cand pierdem o persoana draga, ni se schimba ritmul inimii

Stresul intens cauzat de pierderea unei persoane dragi poate duce la aparitia unor probleme cardiovasculare, inclusiv aritmii care pot dura pana la un an. In mod surprinzator, riscul este mai crescut in cazul persoanelor tinere care sufera o asemenea tragedie. ...
Atunci cand pierdem o persoana draga, ni se schimba ritmul inimii - Articole Utile

Importanta punctului LV 3 pentru sanatate

Foarte multi specialisti in terapii alternative recomanda acupresiunea sau reflexologia ca remediu pentru numeroase probleme de sanatate. Exista multe puncte-cheie in organism, dar astazi este vorba despre asa-numitul punct LV 3. ...
Importanta punctului LV 3 pentru sanatate - Articole Utile

BALETUL - o alegere sanatoasa pentru copilul tau

Baletul pentru copii se numara printre cele mai recomandate formele de miscare si educatie motrica, cei mici bucurandu-se deja de o energie fantastica si o mobilitate naturala pe care noi, adultii, o mai pastram doar in amintiri. ...
BALETUL - o alegere sanatoasa pentru copilul tau - Articole Utile

Ce se intampla daca masezi acest punct de pe frunte

Punctul din centrul fruntii se numeste Chakra Celui De-al Treilea Ochi. Este pozitionat intre sprancene, deasupra locului in care nasul si fruntea se intalnesc. ...
Ce se intampla daca masezi acest punct de pe frunte - Articole Utile

Un exercitiu scurt care sa - mi salveze coloana

Nu pot sa reduc timpul pe care il petrec stand la birou, dar pot sa fac un exercitiu scurt care sa-mi salveze coloana. Am incercat. Chiar am incercat. Insa cel putin 10 ore din zi ma gasesc tot in fata ecranului de calculator, stand intr-un scaun de birou. Imi indrept spatele de cate ori imi amintesc si ma straduiesc sa respect regula 50/10 – dupa fiecare 50 de minute petrecute stand, urmeaza o pauza de 10 minute in care ma plimb sau cel putin ma ridic de pe scaun. ...
Un exercitiu scurt care sa - mi salveze coloana - Articole Utile

Cum am aflat ca am respirat gresit toata viata

Aveam o parere destul de buna despre modul meu de a respira. Recunosc ca nu ma concentram non-stop la respiratia corecta, insa, atunci cand imi propuneam, efectuam niste inspiratii si expiratii adanci, care pareau sa fie eficiente pe moment. ...
Cum am aflat ca am respirat gresit toata viata - Articole Utile

Baby Spa - Kinetoterapia pentru copii

Kinetoterapia s-a perfectionat in paralel cu evolutia stiintelor medicale, fiind astazi recomandata in preventia si tratarea unui numar mare de afectiuni si putand fi aplicata indiferent de varsta, de la bebelusi la seniori. Kinetoterapia este o practica medicala, constand in exercitii de gimnastica ce pot fi realizate activ, de catre copil sau persoana in cauza, ori pasiv, miscarile fiind implementate de catre kinetoterapeut. ...
Baby Spa - Kinetoterapia pentru copii - Articole Utile

Gama de produse Yahawi cu extract de melc - gama completa de ingrijire a fetei si corpului

Yahawi a creat o gama de cosmetice naturale cu un ingredient vedeta - extractul de melc si alte cateva ingrediente alese: acid hialuronic, urea, planta fluture (buddleja davidii extract), ulei de migdale dulci bio, extract de calendula montana, unt de shea. ...
Gama de produse Yahawi cu extract de melc - gama completa de ingrijire a fetei si corpului - Articole Utile

In cat timp invat sa inot

Inotul este considerat ca fiind cea mai buna activitate fizica, in plus este singurul sport care este echivalentul kinetoterapiei. Iti ofera un excelent antrenament cardiovascular si de asemenea iti tonifica musculatura, te ajuta sa slabesti, iti fortifica plamanii si iti va aduce o multitudine de beneficii, mentale si sociale. ...
In cat timp invat sa inot - Articole Utile

Baby Spa – 5 lucruri de stiut pentru parinti

Baby Spa este in momentul de fata cel mai dotat, performant si responsabil mediu de educatie acvatica pentru copii, punand la dispozitie servicii de o calitate incontestabila si un personal cu o vasta experienta in lucrul cu cei mici. ...
Baby Spa – 5 lucruri de stiut pentru parinti - Articole Utile

Programul centrelor spa de Sarbatori 2016

Perioada Sarbatorilor este un prilej bun sa ne gandim mai mult la suflet si la linistea noastra interioara. Sa incercam sa traim cu adevarat ceea ce ni se intampla si sa ne concentram intens pe fiecare senzatie. Este momentul sa ne gandim la noi insine, pentru ca daca noi suntem sanatosi si fericiti, atunci ii vom putea bucura si pe cei din jurul nostru. Daca iti doresti sa devii o versiune mai buna a ta, atunci spa-ul trebuie sa fie neaparat pe „to-do list”. Nu uita sa iti faci programarile din timp! Noi iti venim in ajutor cu programul centrelor spa de Sarbatori! ...
Programul centrelor spa de Sarbatori 2016 - Articole Utile

Cum sa iti mentii hidratarea optima intreaga zi

Organismul nostru are nevoie de apa pentru a desfasura orice proces metabolic si pentru a supravietui. Atunci cand nu consumam suficienta apa, organismul nostru sufera, toxinele se acumuleaza iar metabolismul este dezechilibrat. ...
Cum sa iti mentii hidratarea optima intreaga zi - Articole Utile

Durerile de spate: Mit sau Adevar

Ar putea fi ca o lovitura de cutit ascutit. Ar putea fi o durere surda. Mai devreme sau mai tarziu, 8 din 10 dintre noi vor avea dureri de spate. ...
Durerile de spate: Mit sau Adevar - Articole Utile

Cum afecteaza frigul pielea si cum putem preveni acest lucru

Iarna este aici si a adus cu ea frigul, vantul uscat si rece, precum si alti factori care afecteaza pielea. De aceea acum, mai mult ca oricand, trebuie sa avem grija de ea, sa o rafatam, tinand cont de efectele nocive ale iernii, astfel incat sa continuam sa ne bucuram de frumusetea acestui sezon, cu zapada, schi, esarfe, Craciun si alte momente placute. ...
Cum afecteaza frigul pielea si cum putem preveni acest lucru - Articole Utile

Motivul pentru care tacerea este atat de importanta pentru creier

In 2011, Autoritatea pentru Turism a Finlandei a inceput o campanie care folosea tacerea pe post de „produs” de marketing. Ideea de baza era atragerea vizitatorilor in Finlanda, tara in care urmau sa experimenteze frumusetea unei tari tacute. ...
Motivul pentru care tacerea este atat de importanta pentru creier - Articole Utile

3 Activitati pentru copilul tau potrivite pentru vremea rece

Daca soarele nu ne mai zambeste sau cel putin nu mai are aceeasi putere, aceasta nu inseamna ca ne izolam in casa si uitam de activitatile fizice si distractive. Desigur, aceasta concluzie este valabila si pentru cei mici. ...
3 Activitati pentru copilul tau potrivite pentru vremea rece - Articole Utile

Bea apa in momentele potrivite ale zilei

Se spune ca un om prea ocupat sa aiba grija de sanatatea lui este asemenea unui mecanic prea ocupat pentru a-si ingriji uneltele. Stim cu totii cat este de dificial sa ne facem o rutina zilnica, sa mergem la sala si sa urmam regulile unei diete. ...
Bea apa in momentele potrivite ale zilei - Articole Utile

Trucuri si tehnici de combatere a stresului

Exista o reteta simpla pentru a distruge viata pe toate nivelurile – stresul si presiunea severa pentru o perioada mai lunga. Se poate intampla la locul de munca, in cazul in care un sef este violent verbal, membrii familiei actioneaza abuziv si chiar ambele variante in aceleasi momente. ...
Trucuri si tehnici de combatere a stresului - Articole Utile

Plaja artificiala unica in Romania: Beneficiile terapiei prin lumina

Daca vremea nu ne permite sau pur si simplu medicii ne-au indicat sa ne ferim de razele directe ale soarelui, atunci putem apela la plaja artificiala – un sistem ce permite terapia prin lumina asemanatoare soarelui, insa fara a prezenta efectele nocive ale razelor UV. ...
Plaja artificiala unica in Romania: Beneficiile terapiei prin lumina - Articole Utile

7 moduri foarte eficiente de a motiva angajatii

Angajatii dumneavoastra nu pot fi la fel de motivati ca si tine. Aici sunt cateva sfaturi de la antreprenorul Yucca Wellness Center cu privire la modul de motivare a personalului. ...
7 moduri foarte eficiente de a motiva angajatii - Articole Utile

Cel mai bun remediu impotriva insomniei

„Nu pot sa dorm.” Sunt foarte multi oameni care se foiesc in pat ore in sir cu aceste patru cuvinte pe buze. Daca in timpul scolii nu puteam adormi din cauza emotiilor legate de examene si extemporale, la varsta maturitatii motivele sunt mult mai diverse. ...
Cel mai bun remediu impotriva insomniei - Articole Utile

Kit de infrumusetare al mamelor ocupate

Diminetile trebuie sa te pregatesti repede pentru serviciu si trebuie sa ai timp si pentru pregatirea celui mic? Scapa de stresul acestor probleme prin sortarea hainelor in asa fel incat sa stii exact cu ce trebuie sa te imbraci in fiecare zi. ...
Kit de infrumusetare al mamelor ocupate - Articole Utile

De ce este dansul sportiv potrivit pentru copilul tau

Cu siguranta multe sporturi sunt potrivite pentru copii, insa dansul sportiv ocupa un loc aparte, atat prin dezvoltarea motrica intensa pe care o presupune, cat si prin necesitatea de a dansa mai tarziu, in societate. ...
De ce este dansul sportiv potrivit pentru copilul tau - Articole Utile

Cum poti transforma dusul zilnic intr - o sedinta de meditatie

Pentru multe persoane, momentele de sub dus sunt cele in care ne facem ordine printre ganduri sau, dimpotriva, ne deconectam total de la cotidian. Pentru perioadele in care nu ai timp sa ajungi la spa, o idee excelenta ar fi sa transformi un obicei zilnic – dusul – intr-o sesiune de meditatie care sa te incarce cu energie. ...
Cum poti transforma dusul zilnic intr - o sedinta de meditatie - Articole Utile

Starea de relaxare incepe cu o ceasca de ceai verde

O sedinta de relaxare, fie ea la un Spa cu cei mai buni specialisti, fie in spa-ul de acasa, poate fi si mai relaxanta daca savuram o infuzie de ceai verde in acest timp. Ti se pare ciudat ca un ceai care este considerat a avea efecte energizante sa fie util in favorizarea starilor de relaxare? ...
Starea de relaxare incepe cu o ceasca de ceai verde - Articole Utile

Petrecerea burlacitelor – cel mai important eveniment care preceda nunta

Petrecerea burlacilor este un eveniment care se organizeaza de mult timp, mai mult decat te-ai astepta, din istoria antica - inca din secolul al 5-lea I.Hr. Se crede ca vechii spartani au fost primii care faceau o celebrare inainte de noaptea nuntii. ...
Petrecerea burlacitelor – cel mai important eveniment care preceda nunta - Articole Utile

10 Obiceiuri ayurvedice pentru starea de bine a organismului tau

Inceputul de toamna este la fel de bun ca orice alt moment ca sa-ti instalezi obiceiuri sanatoase pentru puritatea corpului, mintii si a sufletului. Poate ca acum organismul este si mai relaxat si fondul este mai prielnic pentru instalarea unor obiceiuri noi. ...
10 Obiceiuri ayurvedice pentru starea de bine a organismului tau - Articole Utile

Cum iti poti face gratuit un video profesional de prezentare

Aqua Mineral vine in premiera in sprijinul direct al colaboratorilor sai printr-o serie de beneficii si avantaje unice in Romania. ...
Cum iti poti face gratuit un video profesional de prezentare - Articole Utile

Procrastinarea ne afecteaza sanatatea

Procrastinarea (amanarea) ne afecteaza sanatatea in mai multe moduri. Amanarea sarcinilor importante intensifica in primul rand starile de stres, iar acestea din urma vor duce la probleme de sanatate. ...
Procrastinarea ne afecteaza sanatatea - Articole Utile

5 beneficii ale petrecerii timpului in natura

Cu totii simtim nevoia de a sta in natura din cand in cand. Fie ca tanjim dupa plaja si mare, fie ni se face dor de calmul zonelor montane sau de sunetul apelor curgatoare. ...
5 beneficii ale petrecerii timpului in natura - Articole Utile

Septembrie vine cu schimbari

Pentru a putea sa intregim conceptul Crede. Iubeste. Traieste, din septembrie vom trata OMUL asa cum este de fapt, individ complex si unic. ...
Septembrie vine cu schimbari - Articole Utile

Nasterea de copii, cea mai eficienta arma anti - imbatranire

Cu cat mai multi copii nasti, cu atat mai mult incetineste ceasul biologic. Exista explicatii stiintifice conform carora sarcinile multiple regleaza metabolismul, cresterea oaselor si dezvoltarea tesuturilor. ...
Nasterea de copii, cea mai eficienta arma anti - imbatranire - Articole Utile

5 Motive pentru care Baby Spa este recomandat copilului tau

Baby Spa este un proiect de educare acvatica si relaxare special creat pentru copilul tau. Adesea programele Baby Spa reprezinta de fapt “prima gradinita” a celui mic, pentru ca va intra, cu aceasta ocazie, intr-o comunitate dedicata complet copiilor inca de la varste foarte mici. ...
5 Motive pentru care Baby Spa este recomandat copilului tau - Articole Utile

Cele 4 puncte de pe corp pe care sa le apesi pentru a te reumple de energie

Nu doar cafeaua si alte bauturi energizante au puterea de a iti reda instant nivelul de vitalitate. Exista o metoda mult mai „zen” de a iti reincarca bateriile fara prea mult efort. ...
Cele 4 puncte de pe corp pe care sa le apesi pentru a te reumple de energie - Articole Utile

De ce olimpicii de la Rio au echimoze pe spate

Daca esti fan al inotului, ai observat poate cercurile rosii si mov de pe spatele sportivului Michael Phelps. Acestea s-au vazut atat in apa, cat si pe marginea piscinelor, in cadrul Jocurilor Olimpice de la Rio. ...
De ce olimpicii de la Rio au echimoze pe spate - Articole Utile

Extensiile de par - o extensie a personalitatii tale

Parul lung denota femininate, sanatate si chiar putere. Din cele mai vechi timpuri, parul a fost nu doar un atu si o componenta de baza a frumusetii feminine, ci si o sursa si un indicator al nivelului de energie vitala si forta interioara a unei femei. ...
Extensiile de par - o extensie a personalitatii tale - Articole Utile

Beneficiile inotului pentru copii

Inotul este considerat astazi de catre specialisti ca fiind unul dintre cele mai potrivite forme de miscare pentru cei mici, fiind recomandat inca de la 4 luni de viata. ...
Beneficiile inotului pentru copii - Articole Utile

Ritualul de 15 minute care te va face sa iubesti diminetile

Diminetile reprezinta adesea o provocare. Se aude alarma, tu te intorci brusc si apesi butonul de amanare. In aceste momente, ti se pare ca acele 15 minute „extra” inseamna o doza indispensabila de odihna. ...
Ritualul de 15 minute care te va face sa iubesti diminetile - Articole Utile

5 moduri prin care putem reduce stresul zi de zi

Stresul este o „stare de tensiune mentala sau emotionala care rezulta dintr-un set de circumstante”. Cercetarile desfasurate de grupul non-profit Stress Management Society arata ca organismul a fost creat in asa fel incat sa faca fata la doua sau trei perioade de stres intens pe luna. ...
5 moduri prin care putem reduce stresul zi de zi - Articole Utile

Cum sa detoxifiezi casa de energii negative cu ajutorul unui ritual simplu

Energia din locuinta este vitala pentru starea de bine a celor care traiesc in ea. La fel ca organismele noastre, si casele pot prelua energii negative, care o incarca. ...
Cum sa detoxifiezi casa de energii negative cu ajutorul unui ritual simplu - Articole Utile

Beneficiile exercitiilor pentru ameliorarea durerilor de spate

Durerile de spate reprezinta astazi un disconfort serios in viata de zi cu zi, incidenta acestora fiind tot mai mare. De ce ne doare spatele? Cauzele durerilor de spate sunt multiple, iata care sunt cele mai intalnite dintre acestea... ...
Beneficiile exercitiilor pentru ameliorarea durerilor de spate - Articole Utile

Bautura pe care ar trebui sa o consumi in fiecare dimineata

In cazul multor oameni, ziua incepe cu o ceasca generoasa de cafea. Are un gust grozav si iti furnizeaza doza de energie de care ai nevoie pentru a te dezmetici. Insa cafeaua este acida si deshidrateaza – ceea ce se afla in totala contradictie cu nevoile organismului nostru. ...
Bautura pe care ar trebui sa o consumi in fiecare dimineata - Articole Utile

Cum sa cureti aerul din casa

Dincolo de alimentatia echilibrata si calitatea apei pe care o consumam, foarte important este si aerul pe care il respiram. Contrar a ceea ce se crede, nu doar aerul de afara este poluat si periculos. Cel din interior ar putea fi de 2 pana la 5 ori mai contaminat. ...
Cum sa cureti aerul din casa - Articole Utile

10 moduri in care putem fi mindful in fiecare zi

Din ce in ce mai multe publicatii (inclusiv stiintifice) vorbesc despre mindfulness si abilitatea oamenilor de a trai in prezent si de a fi mindful. Dar ce inseamna de fapt un astfel de stil de viata? Mindfulness – sau incercarea de a cultiva concentrarea pe momentul prezent – poate fi in acelasi timp un obicei zilnic si un proces de lunga durata. ...
10 moduri in care putem fi mindful in fiecare zi - Articole Utile

Cum iti dai seama daca ai un exces de Candida in organism si ce poti face pentru a repara dezechilibrul

Candida este o ciuperca pe care o gasim intr-o cantitate foarte mica in cavitatea bucala si in intestine. Rolul sau principal este de a stimula digestia si absorbtia de nutrienti. Atunci cand candida se dezvolta insa in exces, aceasta poate penetra peretii intestinali si intra astfel in sange, cauzand eliberarea de toxine si aparitia sindromului intestinului permeabil. ...
Cum iti dai seama daca ai un exces de Candida in organism si ce poti face pentru a repara dezechilibrul - Articole Utile

5 moduri in care relaxarea ne face mai sanatosi

Se spune ca putin stres poate fi chiar benefic, insa dozele mari sunt vinovate pentru aparitia celor mai grave boli ale vremurilor noastre. De aceea, relaxarea (indiferent sub ce forma) este esentiala pentru a mentine o stare optima de sanatate. ...
5 moduri in care relaxarea ne face mai sanatosi - Articole Utile

Daca ai probleme hormonale, evita aceste mancaruri aparent sanatoase

In cazul femeilor care se confrunta cu afectiuni precum endometrioza sau sindromul ovarelor polichistice, alimentatia joaca un rol-cheie intr-o posibila reglare a organismului. ...
Daca ai probleme hormonale, evita aceste mancaruri aparent sanatoase - Articole Utile

5 Activitati distractive pentru copii pe timp de vara

Programul copiilor in vacantele de vara poate fi foarte variat si distractiv, iar noi va recomandam sa nu uitati sa includeti in acesta si miscarea - esentiala pentru o dezvoltare armonioasa a celui mic. ...
5 Activitati distractive pentru copii pe timp de vara - Articole Utile

Cel mai bun remediu pentru insomnii

Putem cheltui o avere pe vitamine, minerale, mancaruri organice si superalimente care sa incarce organismul de substante hranitoare, insa cu siguranta unul dintre cele mai importante aspecte pentru sanatatea noastra ramane un somn de foarte buna calitate. ...
Cel mai bun remediu pentru insomnii - Articole Utile

Obiceiul nebanuit care dauneaza grav sanatatii

Purtarea unor haine foarte stramte poate avea efecte nebanuite asupra sanatatii noastre. Acest obicei ar putea afecta nervii pelvieni, cauzand amorteala si senzatia de arsura in zona coapselor. ...
Obiceiul nebanuit care dauneaza grav sanatatii - Articole Utile

De ce oamenii care se roaga constant sunt mai sanatosi decat aceia care nu o fac

Daca vrei ca sanatatea ta sa atinga cote maxime, iata ce ar trebui sa faci: mananca echilibrat, evita alimentele procesate, straduieste-te sa ajungi la o greutate optima, fa miscare si… roaga-te. ...
De ce oamenii care se roaga constant sunt mai sanatosi decat aceia care nu o fac - Articole Utile

Si emotiile pot fi mostenite

Studiile recente din domeniul geneticii ne fac sa ne punem tot soiul de intrebari: Copiii mei ar putea mosteni problemele mele emotionale? Se poate sa fi transmis complexe si frustrari din generatie in generatie? ...
Si emotiile pot fi mostenite - Articole Utile

Lista celor mai periculoase substante care cauzeaza cancer

Cu totii stim deja ca viata moderna ne pune in contact cu un numar mare de chimicale, iar o mare parte din acestea prezinta pericole pentru sanatatea noastra. Ceea ce nu ne este foarte clar insa – multora dintre noi – este felul in care aceste substante daunatoare ajung sa patrunda in organism si sa faca rau. ...
Lista celor mai periculoase substante care cauzeaza cancer  - Articole Utile

10 motive sa bei apa cu lamaie pe stomacul gol

Lamaia apartine de familia citricelor si este un fruct comun si accesibil. Adaugand lamaie in paharul cu apa, nu numai ca iti potolesti setea, dar obtii si o bautura plina de vitamine si minerale. ...
10 motive sa bei apa cu lamaie pe stomacul gol - Articole Utile

10 Beneficii ale dansului pentru copii

Dansul se numara printre sporturile care pot fi usor acceptate de catre copii, reprezentand un tip de miscare naturala pentru cei mici. Cati dintre parinti nu au observat tendinta micutilor de a dansa atunci cand aud o melodie preferata? ...
10 Beneficii ale dansului pentru copii - Articole Utile

5 lucruri pe care aspectul limbii le spune despre sanatatea ta

Daca limba are o culoare roz intens… s-ar putea sa ai o deficienta de vitamina D. un rosu foarte puternic, pe de alta parte, ar putea insemna, lipsa fierului sau a vitaminei B12. ...
5 lucruri pe care aspectul limbii le spune despre sanatatea ta - Articole Utile

3 terapii pentru accelerarea metabolismului

Vine vara si sunt convinsa ca iti doresti sa arati si sa te simti bine in pielea ta la plaja. Dar dincolo de diete, sport si suplimente de slabit, trebuie sa iti intelegi propriul corp si sa vezi daca functioneaza la “viteza” corespunzatoare. ...
3 terapii pentru accelerarea metabolismului - Articole Utile

Detoxifierea emotionala de primavara

In calitate de saman, ce practic meditatia Zen si artele martiale de 30 de ani, simt ca intreaga noastra comunicare, cu florile, copacii, animalele se petrece prin prisma emotiilor. ...
Detoxifierea emotionala de primavara - Articole Utile

6 sfaturi de viata de la oameni peste 70 de ani

Am cules cateva dintre cele mai valoroase lectii pe care niste persoane de peste 70 de ani le-au oferit drept raspunsuri la intrebarea: „Care ar fi cel mai important sfat pe care l-ati da cuiva care are jumatate din varsta dumneavoastra?” ...
6 sfaturi de viata de la oameni peste 70 de ani - Articole Utile

Primii pasi spre o viata altfel

Principala misiune a serviciilor pe care le oferim la Elite Life consta in deschiderea apetitului clientilor pentru o viata mai sanatoasa. ...
Primii pasi spre o viata altfel - Articole Utile

4 tipuri de medicamente pe care turmericul le - ar putea inlocui cu succes

Turmericul se numara printre remediile naturale atent cercetate atat de medicina alternativa, cat si de cea alopata. Aceasta planta a fost punctul de pornire a peste 5600 de studii care au dezvaluit cel putin 600 de utilizari preventive si terapeutice. ...
4 tipuri de medicamente pe care turmericul le - ar putea inlocui cu succes - Articole Utile

3 tipuri de evenimente pentru care Rooftop Bar and Events este locatia ideala

Localizata la ultimul etaj al Aviatiei Wellness Center, zona Rooftop Bar & Events este dedicata celor care isi doresc o locatie altfel pentru un eveniment iesit din tipare. ...
3 tipuri de evenimente pentru care Rooftop Bar and Events este locatia ideala - Articole Utile

5 obiceiuri sanatoase pe care este bine sa le adopti inainte de culcare

Daca ritualul tau de seara implica navigarea pe telefon pana cand iti obosesc ochii si esti gata de somn, atunci afla ca cercetatorii suedezi au stabilit in urma unui studiu ca utilizarea tehnologiei inainte de culcare creste nivelul de stres si scade dramatic calitatea somnului, impiedicand mentalul sa se relaxeze si sa se descarce de stimulii de peste zi. ...
5 obiceiuri sanatoase pe care este bine sa le adopti inainte de culcare - Articole Utile

6 trucuri care te ajuta in detoxifierea fizica si mentala

Traim niste timpuri in care suntem din ce in ce mai preocupati de exterior, traim mereu pe fuga si cautam cele mai noi si la moda remedii, care sa aiba un efect rapid, pentru tot felul de afectiuni fizice sau emotionale, uitand ca de multe ori solutia e atat de aproape de noi, intr-un stil de viata simplu si sanatos. ...
6 trucuri care te ajuta in detoxifierea fizica si mentala - Articole Utile

6 trucuri care iti permit sa iei in greutate in cel mai sanatos mod posibil

Uneori in viata se poate intampla ca acul cantarului sa indice o valoare mai mica decat ne-am dori. Motivele sunt diverse: de la chirurgie dentara, stres prelungit, pana la diverse afectiuni din sfera digestiva sau chiar episoade de boala. ...
6 trucuri care iti permit sa iei in greutate in cel mai sanatos mod posibil - Articole Utile

8 metode simple prin care sa tii stresul la distanta

Unul dintre lucrurile cu care avem de-a face mai mult decat ne-am dori este stresul. Din fericire, exista numeroase metode de a-l gestiona in mod eficient, in asa fel incat sa nu ajunga sa ne afecteze viata. ...
8 metode simple prin care sa tii stresul la distanta - Articole Utile

Ce spun despre tine poftele pe care le ai

Ne intrebam de multe ori, mai ales dupa multe cure de slabire tinute de-a lungul anilor, de ce nu avem inca acel corp mult visat. Este inceputul anului, inceputul lunii, inceputul saptamanii si vrem sa incepem sa mancam mai sanatos pentru a scapa de grasimea de pe abdomen ori de inesteticii colacei din jurul taliei. ...
Ce spun despre tine poftele pe care le ai - Articole Utile

Ce am invatat din pierderea mamei mele

Astazi este 8 martie, o zi in care sunt pe jumatate trista si pe jumatate fericita. Sunt recunoscatoare pentru tot ce am si pentru ca sunt o femeie implinita, ii multumesc lui Dumnezeu ca sunt sanatoasa si ca ma pot bucura zi de zi de lucrurile mai mari sau mai marunte pe care le ofera aceasta viata. ...
Ce am invatat din pierderea mamei mele - Articole Utile

De ce este recunostinta benefica pentru sanatate

Adesea, avem tendinta de a ne concentra mai degraba asupra aspectelor negative din vietile noastre decat asupra lucrurilor pentru care putem fi recunoscatori. Acest fenomen se datoreaza si nevoii noastre innascute de a identifica pericolul si de a ne activa instinctul de aparare, dar si faptului ca... ...
De ce este recunostinta benefica pentru sanatate - Articole Utile

PINNER TESTarea primaverii, PINNER TESTarea Martisorului si ale ei beneficii

E aproape primavara. Se simte in aer mirosul imbietor al freziilor, al florilor de primavara si, curpinsi de acest aer imbietor, ne dorim sa fim mai frumoase, mai voioase si de ce nu, mai sanatoase. ...
PINNER TESTarea primaverii, PINNER TESTarea Martisorului si ale ei beneficii - Articole Utile

Conferinta Feminism vs. Feminitate

In contextul unei lumi in care parca tot mai multe femei se masculinizeaza, sub presiunea unei framantari continue intre viata de familie, cariera si dezvoltare profesionala, e important sa ne reconectam cu starea noastra de feminitate. ...
Conferinta Feminism vs. Feminitate - Articole Utile

Cele 5 intrebari cu care se confrunta orice incepatoare in sala de sport

Doamnele si domnisoarele care se hotarasc sa inceapa un program de antrenemente intr-o sala de sport vor fi preocupate de mult mai multe aspecte decat domnii. ...
Cele 5 intrebari cu care se confrunta orice incepatoare in sala de sport  - Articole Utile

Cat timp raman alcoolul si nicotina in organism

Prin substante chimice ne referim la orice element care afecteaza in vreun fel functionarea organismului. Multe dintre aceste substante influenteaza si capacitatile mentale si pot schimba perceptia omului asupra lucrurilor care se intampla in jurul lui. ...
Cat timp raman alcoolul si nicotina in organism - Articole Utile

Cum iti dai seama daca suferi de oboseala suprarenala

Problemele glandei suprarenale sunt adesea descoperite de naturopati pe baza unor simptome specifice care sunt neglijate in general de medicina traditionala. Semnele unei posibile afectiuni sunt foarte prezente in viata pacientului, dar nu pot fi vazute „din afara”: oboseala, mici depresii etc. ...
Cum iti dai seama daca suferi de oboseala suprarenala - Articole Utile

Obiceiul banal prin care majoritatea ne dezactivam functia de autovindecare a organismului

Nici un medic nu iti va cunoaste vreodata corpul mai bine decat tu insuti. La baza organismului uman sta un mecanism foarte complex de autovindecare, iar atunci cand ne lasam integral pe mana doctorilor, ignoram acest principiu de baza. ...
Obiceiul banal prin care majoritatea ne dezactivam functia de autovindecare a organismului - Articole Utile

Cursurile de yoga de la Aviatiei Wellness Center, calea pentru echilibrul dintre trup si spirit

Yoga este una dintre cele mai vechi practici din lume si are o istorie care se intinde pe 3000 de ani. Din punct de vedere etimologic, yoga inseamna uniune cu spiritualitatea, motiv pentru care cursurile concepute in jurul acestei discipline de la Aviatiei Wellness Center sunt menite sa intareasca trupul si sa relaxeze mintea. ...
Cursurile de yoga de la Aviatiei Wellness Center, calea pentru echilibrul dintre trup si spirit - Articole Utile

5 transformari care apar in organism atunci cand esti stresat

Cortizolul, hormonul responsabil de stres, este strans legat de poftele de dulce si de grasimi. Acelasi hormon, in cantitati mari, se afla in conexiune cu grasimea abdominala si celulele de grasime in general. ...
5 transformari care apar in organism atunci cand esti stresat - Articole Utile

7 trucuri pentru a avea mai multa energie pe timpul zilei

Simti ca nu ai prea multa energie si ca esti cu vitalitatea la pamant? Abia reusesti sa faci lucrurile „obligatorii”, iar de timp pentru tine nici nu mai incape discutie? ...
7 trucuri pentru a avea mai multa energie pe timpul zilei - Articole Utile

Rooftop bar and events – locatia ideala pentru petreceri

Primul pas in organizarea evenimentului perfect este alegerea locului in care se va desfasura evenimentul. Rooftop Bar & Events, parte a Aviatiei Wellnes Center, poate fi solutia ideala pentru cele mai diverse petreceri din oras. ...
Rooftop bar and events – locatia ideala pentru petreceri  - Articole Utile

Executive Presence

Se vorbeste din ce in ce mai mult de fenomenul de a fi prezent. De a fi cu mintea, corpul si sufletul in acelasi loc, nu in trei directii diferite. Ei bine, astazi iti atragem atentia asupra unei altfel de „prezente”, care poarta denumirea de „executive presence”. ...
Executive Presence - Articole Utile

Expunerea la lumina pe timpul noptii, un fenomen extrem de periculos

Viata moderna presupune o expunere inadecvata la lumina naturala in timpul zilei si o supraexpunere la cea artificiala pe perioada noptii. Aceste fenomene nu sunt deloc in favoarea ciclului natural al organismului. ...
Expunerea la lumina pe timpul noptii, un fenomen extrem de periculos - Articole Utile

Locul de joaca pentru copii – oaza de liniste pentru cei mari

In zilele noastre, mai mult ca niciodata, se pune un accent foarte mare pe siguranta copiilor, atat cea fizica cat si cea psihica. Parintii sunt extrem de preocupati de bunastarea, fericirea si satisfactia copiilor si nu ezita sa aleaga intotdeauna tot ceea ce considera a fi mai bun pentru ei. ...
Locul de joaca pentru copii – oaza de liniste pentru cei mari - Articole Utile

Testarea genetica a Telomerului - elixirul tineretii

Testarea genetica a Telomerului, cunoscuta si sub denumirea de elixirul tineretii este acum disponibila in Romania in premiera prin Amira’s! ...
Testarea genetica a Telomerului - elixirul tineretii - Articole Utile

Adio antrenamente lungi. Incearca antrenamentele in stil Tabata

Esti un impatimit al sportului dar iti place mereu sa descoperi noi metode de antrenament? Daca raspunsul este unul afirmativ, atunci trebuie sa citesti in continuare articolul acesta deoarece am sa iti prezint un nou tip de antrenament, o arma eficienta si rapida pentru un corp de invidiat, fie ca esti femeie sau barbat. ...
Adio antrenamente lungi. Incearca antrenamentele in stil Tabata - Articole Utile

Obiective pentru o viata activa in 2016

Cu totii suntem familiari cu expresia “Un nou an, o noua…” unde se pot insera o serie de noi obiceiuri care promoveaza, in mod obligatoriu, o viata mai sanatoasa. ...
Obiective pentru o viata activa in 2016 - Articole Utile

Ceaiul de ghimbir dizolva pietrele la rinichi si omoara celulele canceroase

Prin prisma proprietatilor sale antiinflamatoare, antivirale si antibacteriene, ghimbirul devine unul dintre cele mai importante ingrediente curative ale secolului XXI. Este bogat in vitamina C, magneziu si alte minerale extrem de benefice pentru sanatate. ...
Ceaiul de ghimbir dizolva pietrele la rinichi si omoara celulele canceroase - Articole Utile

Credinta in Dumnezeu, un leac anti - stres foarte eficient

Posibil ca ultimul lucru la care te gandesti intr-o perioada foarte stresanta este sa te pui in genunchi si sa te rogi sau poate sa mergi la liturghie. Insa din ce in ce mai multi cercetatori descopera ca rugaciunea este una dintre cele mai puternice si eficiente remedii anti-anxietate. ...
Credinta in Dumnezeu, un leac anti - stres foarte eficient - Articole Utile

Motivul pentru care ar trebui sa dormi mereu pe partea stanga

De regula, multi dintre noi suntem tentati sa dormim pe partea dreapta, fara sa stim ca acest obicei este in detrimentul sanatatii noastre. ...
Motivul pentru care ar trebui sa dormi mereu pe partea stanga - Articole Utile

Cele mai bune exercitii fizice pentru tratarea constipatiei

Orele lungi de lucru, timp mai putin pentru odihna, o alimentatie bogata in produse de tip fast-food, o dieta saraca in fructe si legume sau alte alimente bogate in fibre, toate acestea ne pot afecta organismul in timp, iar una dintre primele probleme aparute este constipatia. ...
Cele mai bune exercitii fizice pentru tratarea constipatiei - Articole Utile

7 modalitati eficiente prin care sa reduci radiatiile la care te expune telefonul mobil

Cel mai bine este sa vorbesti la difuzor, cu telefonul la distanta de o palma. Nu la fel de buna (pentru ca radiatiile tot ajung la tine) este varianta castilor. Insa tot mai bine cu casti decat cu telefonul la ureche. ...
7 modalitati eficiente prin care sa reduci radiatiile la care te expune telefonul mobil - Articole Utile

Ce se intampla atunci cand consumi usturoi pe stomacul gol

Numeroase studii au confirmat ca usturoiul este un aliment extraordinar pentru sanatate. Dar de ce se recomanda sa il consumam dimineata, inainte de masa? ...
Ce se intampla atunci cand consumi usturoi pe stomacul gol - Articole Utile

5 semne care iti arata ca ai acumulat energie negativa in tine

Ni se intampla sa fi bifat toate cele „necesare” unei trai foarte bun: un loc de munca sigur, o familie cu copii sanatosi si poate si cateva pasiuni de care sa ne bucuram in timpul liber. ...
5 semne care iti arata ca ai acumulat energie negativa in tine - Articole Utile

Legumele si fructele cel mai putin contaminate cu chimicale

Exista o asa-numita lista a „legumelor si fructelor curate”, adica a alimentelor pe care le putem consuma cu incredere, fiindca ele absorb o cantitate foarte mica sau chiar inexistenta de substante chimice din exterior. ...
Legumele si fructele cel mai putin contaminate cu chimicale - Articole Utile

Ortorexia sau obsesia pentru a manca sanatos

Imaginea este foarte importanta pentru multi dintre noi. Insa – ca in orice domeniu – moderatia este cheia. Acest lucru constituie si subiectul articolului de fata: masura. ...
Ortorexia sau obsesia pentru a manca sanatos - Articole Utile

Wellness - ul inovativ si autentic cu serviciile de medicina personalizata de la Amira.s

Iata-ne ajunsi la final de an, un moment de reculegere, in care ne stabilim obiectivele si prioritatile de nutritie, sport si wellness pentru anul ce vine. ...
Wellness - ul inovativ si autentic cu serviciile de medicina personalizata de la Amira.s - Articole Utile

Cum sa scapi de mahmureala cu ajutorul sportului

Sezonul petrecerilor de sfarsit de an este in toi. Probabil ca ai participat, sau urmeaza sa participi la cateva sesiuni (prelungite pana spre orele mici ale diminetii) de distractie si abundenta bahica. ...
Cum sa scapi de mahmureala cu ajutorul sportului - Articole Utile

Amira.s iti personalizeaza experienta depistarii intolerantei alimentare

Alegerea testului de depistare a intolerantei alimentare ar trebui sa fie o experienta cat se poate de personala, doar alegi sa imbini wellness-ul cu un regim alimentar cat mai sanatos si cat mai benefic. ...
Amira.s iti personalizeaza experienta depistarii intolerantei alimentare - Articole Utile

Esti sportiv: Suplimenteaza - te cu suc de rodie si sfecla

Cu totii avem zile mai bune si zile mai rele. Ideal ar fi ca ca toate zilele saptamanii sa fie cat mai pline de energie si voie buna dar cand acest lucru nu vine de la sine, trebuie sa aducem un ajutor din exterior. ...
Esti sportiv: Suplimenteaza - te cu suc de rodie si sfecla - Articole Utile

6 substituenti sanatosi la fumat (care chiar functioneaza)

De fiecare data cand ai „pofta de tigara”, recurge imediat la una dintre cele sapte activitati de mai jos. In scurt timp, vei reusi sa renunti definitiv la obiceiul daunator. ...
6 substituenti sanatosi la fumat (care chiar functioneaza) - Articole Utile

5 sfaturi utile daca vrei sa slabesti in sezonul rece

In timpul sezonului rece pare inevitabil castigul ponderal: Sarbatorile de iarna cu mesele festive bogate (in calorii), deliciile bahice, petreceri fara numar (familie, serviciu, Revelion…), pe langa vremea geroasa care iti inhiba orice avant de a te deplasa la sala de fitness si te indeamna la maratoane de seriale, cu popcorn si ciocolata calda alaturi. ...
5 sfaturi utile daca vrei sa slabesti in sezonul rece - Articole Utile

Uleiuri esentiale pentru echilibrarea sistemului hormonal

Uleiurile esentiale sunt foarte eficiente si puternice atunci cand sunt folosite corect. Ele sunt ideale in procesul de echilibrare hormonala, asa ca impartasim cu tine cateva retete cu succes garantat! ...
Uleiuri esentiale pentru echilibrarea sistemului hormonal - Articole Utile

De ce calitatea slaba a solului cauzeaza deficiente minerale

Din pacate, nu este suficient sa evitam mancarurile procesate, colorantii artificiali, aromele, zaharul rafinat, hormonii artificiali, pesticidele si ierbicidele pentru a ne asigura necesarul zilnic de substante nutritive. ...
De ce calitatea slaba a solului cauzeaza deficiente minerale - Articole Utile

Neurotoxinele - dusmanii celulelor nervoase

Mancam si suntem inconjurati constant de neurotoxine. Acestea reprezinta o cauza importanta a multor boli cu care oamenii se confrunta. Nimeni nu este imun in fata neurotoxinelor. ...
Neurotoxinele - dusmanii celulelor nervoase - Articole Utile

4 modalitati de a tine la distanta depresia de iarna

n sezonul rece este destul de dificil sa iti mentii motivatia pentru un stil de viata sanatos, care sa implice si efectuarea exercitiilor fizice regulate, cata vreme tot ce vrei sa faci intr-o zi geroasa de iarna este sa te cuibaresti sub o patura calda, cu un ceai fierbinte alaturi, fara a mai pune la socoteala savurarea bunatatilor traditionale care se pregatesc de Sarbatori. ...
4 modalitati de a tine la distanta depresia de iarna - Articole Utile

Otetul din cidru de mere. Utilizari care chiar functioneaza.

Teoretic, o varianta naturala, nefiltrata de otet de cidru de mere poate servi unei multitudini de obiective, majoritatea din sfera ingrijirii personale. Practic, ne-am incumetat sa testam o mare parte din aceste multe intrebuintari si ti-am pregatit o lista a utilizarilor care chiar functioneaza. ...
Otetul din cidru de mere. Utilizari care chiar functioneaza.  - Articole Utile

Metoda garantata cu care poti scapa de pesticidele de pe fructe si legume

In ziua de astazi devine din ce in ce mai greu sa gasesti produse naturale, crescute organic si netratate deloc. Majoritatea comerciantilor stropesc legumele si fructele cu diverse substante pentru a le face mai placute ochiului si complet lipsite de imperfectiuni. ...
Metoda garantata cu care poti scapa de pesticidele de pe fructe si legume - Articole Utile

Oare trebuie sa bem doi litri de apa pe zi

Cati dintre noi nu am auzit macar o data urmatoarea fraza: „pentru o viata sanatoasa, consumati minimum doi litri de apa pe zi.’’ Dar oare este adevarat acest indemn? ...
Oare trebuie sa bem doi litri de apa pe zi - Articole Utile

5 activitati fizice de interior ideale in sezonul rece

Instalarea sezonului rece si valorile din ce in ce mai mici ale temperaturii fac ca majoritatea persoanelor pasionate de un stil de viata sanatos sa faca tranzitia activitatii fizice din aer liber in interior, fie ca este vorba de propriul living room sau de sala de fitness. ...
5 activitati fizice de interior ideale in sezonul rece - Articole Utile

Cele mai eficiente tehnici de masaj. Top 3

Nu trebuie sa fii un impatimit al spa-ului ca sa stii ca exista diferite tipuri de masaje disponibile in lume. Acestea servesc unor obiective diferite, incepand cu relaxarea, eliminarea unor dureri locale sau cronice si pana la hidratarea in profunzime a pielii. ...
Cele mai eficiente tehnici de masaj. Top 3 - Articole Utile

Cum echilibrezi natural functiile glandei tiroide

Iata care sunt semnele pe care ni le da organismul atunci cand exista probleme cu functiile tiroidiene (fie o tiroida prea lenesa, fie hormoni tiroidieni in exces)... ...
Cum echilibrezi natural functiile glandei tiroide - Articole Utile

Exercitii fizice benefice pentru durerea cronica

Fibromialgia este o afectiune care implica existenta durerii cronice, raspandita difuz la nivelul intregului organism (nu doar la nivelul articulatiilor sau a musculaturii), cu o scadere a pragului acesteia si existenta unor zone sau puncte specifice dureroase la presiune. ...
Exercitii fizice benefice pentru durerea cronica - Articole Utile

Masajul si semnele zodiacale

Astrologia are implicatii inclusiv in sfera sanatatii. Semnele zodiacale guverneaza anumite zone din organism, in care energia este concentrata. ...
Masajul si semnele zodiacale - Articole Utile

Despre wellness - ul uman…

Dedicam acest articol wellness-ului care inseamna tot ce e mai frumos si mai profund: echilibrul nostru interior, individual, care extrapolat la nivel de comunitate, genereaza armonie. ...
Despre wellness - ul uman… - Articole Utile

Grupele sanguine si exercitiile fizice adecvate

In ultimul timp s-au realizat numeroase studii care au analizat modul in care grupele sanguine influenteaza stilul de viata, compatibilitatea emotionala dintre parteneri si chiar norocul in afaceri. ...
Grupele sanguine si exercitiile fizice adecvate - Articole Utile

5 sfaturi simple pentru o digestie ideala

Digestia tinde sa fie un subiect tabu, de care ne interesam abia atunci cand lucrurile nu mai functioneaza cum trebuie. Statisticile* sunt insa ingrijoratoare – aproape 20% din populatia Europei sufera de constipatie cronica, o afectiune care se manifesta prin balonare, dificultatile de eliminare a toxinelor si o stare generala de oboseala. ...
5 sfaturi simple pentru o digestie ideala - Articole Utile

4 modalitati neobisnuite de a lupta impotriva racelilor din sezonul rece

Sezonul de raceli si gripa a debutat, iar cei care sufera cel mai probabil vor sta acasa, cuibariti pe canapea, cu un ceai fierbinte in mana. Insa racelile pot fi tinute la distanta, sau simptomele mult ameliorate, daca apelezi la cateva remedii care sa te linisteasca si sa te relaxeze, fie acasa, fie la spa (cata vreme nu esti contagios/contagioasa pentru ceilalti!) ...
4 modalitati neobisnuite de a lupta impotriva racelilor din sezonul rece - Articole Utile

Nu trebuie sa astepti Anul Nou ca sa iti schimbi stilul de viata

Atunci cand vine vorba despre schimbarile stilului de viata, mintea oamenilor este inundata de promisiuni precum „Incep de saptamana viitoare”, „Doar astazi imi mai fac de cap si de maine chiar actionez” sau „Sa treaca si anul acesta si apoi chiar incep sa mananc mai sanatos”. ...
Nu trebuie sa astepti Anul Nou ca sa iti schimbi stilul de viata - Articole Utile

4 moduri de a ramane activ in sezonul rece

Zilele tot mai racoroase si mai scurte ale sezonului rece au tendinta de a pune motivatia in stand by si chiar daca tot anul ai fost activ/a din punct de vedere fizic, acum ti se pare mult mai imbietor sa stai infofolit/a pe canapea, cu o cana de ciocolata calda in mana. ...
4 moduri de a ramane activ in sezonul rece - Articole Utile

Cum sa combati durerea si rigiditatea musculara in sezonul rece

Toamna are parte de frumusetea ei, dar aduce cu sine vreme rece si schimbatoare, ploi si vant puternic. Si negresit, toamna si vremea rece aduc si dureri pentru persoanele afectate de reumatism, acei dintre noi care putem chiar ”prezice” vremea rea din cauza durerilor pe care le resimtim la nivelul articulatiilor. ...
Cum sa combati durerea si rigiditatea musculara in sezonul rece - Articole Utile

Trei bauturi naturale care stimuleaza functia de curatare a ficatului

Probabil stii deja ca ficatul este unul dintre organele responsabile cu detoxifierea naturala a organismului, adica procesul prin care se filtreaza substantele bune fata de toxinele daunatoare care vor trebui eliminate. Iata trei retete de bauturi care il ajuta sa isi indeplineasca rolul cat mai bine. ...
Trei bauturi naturale care stimuleaza functia de curatare a ficatului - Articole Utile

Masajul si beneficiile asupra afectiunilor cauzate de stres

Stresul face parte din viata de zi cu zi. De exemplu, atunci cand simti o senzatie precipitata inaintea unui interviu important, sau atunci cand te repezi sa nu pierzi dimineata autobuzul sau metroul ori in momentul in care apesi brusc pedala de frana, ca sa eviti un accident. ...
Masajul si beneficiile asupra afectiunilor cauzate de stres - Articole Utile

Alimentatia benefica pentru tenul tau

Tu stii care sunt alimentele compatibile pielii tale? O nutritie sanatoasa si benefica te ajuta sa iti intineresti si infrumusetezi tenul! ...
Alimentatia benefica pentru tenul tau - Articole Utile

5 condimente pentru 5 afectiuni

De fiecare data cand te simti balonat dupa o masa copioasa, trateaza-te cu menta! Naturopatii au descoperit ca aceasta activeaza un mecanism anti-durere care atenueaza inflamatia in tractul gastrointestinal. ...
5 condimente pentru 5 afectiuni - Articole Utile

Ce incearca sa ne transmita organismul prin boli

Potrivit Noii Medicine Germanice, bolile nu sunt nicidecum coincidente. Pana si starile de moleseala tipice racelilor sunt strans legate de evenimentele din viata noastra si nu neaparat de cele la care ne-am gandi in mod obisnuit (faptul ca am mancat ceva rece sau am umblat imbracati prea subtire, de exemplu). ...
Ce incearca sa ne transmita organismul prin boli - Articole Utile

Descopera in cateva minute ce tipologie ayurvedica ai

Daca in cabinetele medicale „clasice” pe care le vizitam ar fi specialisti in Ayurveda, atunci primul lucru pe care acestia ar dori sa-l afle de la pacienti ar fi tipologia acestora sau esenta sistemului minte-trup. ...
Descopera in cateva minute ce tipologie ayurvedica ai - Articole Utile

5 beneficii ale educatiei acvatice la bebelusi

Pentru copii, inotul este un excelent antrenament cardiovascular, care asigura sanatatea inimii si a plamanilor, creste rezistenta fizica, imbunatateste flexibilitatea, postura si echilibrul. ...
5 beneficii ale educatiei acvatice la bebelusi - Articole Utile

Metoda foarte simpla prin care poti verifica daca ai un colon sanatos

Exista multe semne prin care organismul ne anunta ca ar exista o problema la nivelul colonului. Printre acestea se numara constipatia, balonarea, gazele la stomac, poftele alimentare, hipoglicemia, alergiile, artrita sau dificultatea de a pierde in greutate. ...
Metoda foarte simpla prin care poti verifica daca ai un colon sanatos - Articole Utile

Cum sa iti construiesti un ritual productiv de dimineata

Ai apasat butonul „snooze” de cinci ori si nu ai reusit sa te speli pe cap dimineata, asa cum iti propusesesi cu o seara inainte. Iti amintesti apoi de o intalnire importanta si iti doresti brusc sa iti fi calcat camasa. ...
Cum sa iti construiesti un ritual productiv de dimineata - Articole Utile

Ceai miraculos pentru sezonul rece

Ai nevoie de doar trei ingrediente pentru a preveni raceala in acest sezon: lamaie, ghimbir si miere. Reteta este foarte eficienta si in cazul in care deja „te-a prins” boala si vei observa rezultate pozitive in maximum doua zile. ...
Ceai miraculos pentru sezonul rece - Articole Utile

3 tipuri de rasfat de care te poti bucura cand copilul e la locul de joaca

De cand ai nascut si pana in clipa de fata, indiferent ce varsta are copilul tau, un singur lucru ti-a devenit foarte clar: nu vei mai avea niciodata suficient timp pentru tine. ...
3 tipuri de rasfat de care te poti bucura cand copilul e la locul de joaca - Articole Utile

De ce faci mai mult rau decat bine atunci cand incerci sa reduci febra

Febra este de fapt modul organismului de a combate infectiile bacteriene. Multi parinti cred ca fac lucrul corect atunci cand ii ofera copilului medicamente care sa scada temperatura corpului, cu toate ca in asemenea cazuri se face mai mult rau decat bine. ...
De ce faci mai mult rau decat bine atunci cand incerci sa reduci febra  - Articole Utile

6 beneficii ale stretching - ului

Stretching-ul pare intotdeauna o Cenusareasa a exercitiilor fizice. Majoritatea celor care practica un sport considera ca stretching-ul se reduce la cateva minute inainte si/sau dupa efortul “real”. ...
6 beneficii ale stretching - ului - Articole Utile

5 semne care iti arata ca ai probleme cu ficatul

Ficatul se imbolnaveste din varii cauze, incepand cu ereditatea („mostenirea” bolii de la un membru de familie) si pana la toxine (chimicale sau virusi) sau afectiuni pe termen lung (precum ciroza). ...
5 semne care iti arata ca ai probleme cu ficatul - Articole Utile

De ce exista nefumatori care fac cancer la plamani, in timp ce unii fumatori raman sanatosi

Se stie ca principala cauza a cancerului la plaman este fumatul. Iar o intrebare controversata cu privire la acest subiect este urmatoarea: de ce unii fumatori inraiti scapa de boala in timp ce altii se confrunta cu ea? ...
De ce exista nefumatori care fac cancer la plamani, in timp ce unii fumatori raman sanatosi - Articole Utile

15 citate motivationale ca sa te duci la sala

Doar inceputul e mai greu! Odata ce reusesti sa te mobilizezi pentru prima, a doua sau a treia sedinta de miscare, “virusul” iti intra in sange! Iti va fi imposibil sa te lasi! Ceea ce nu poate fi decat in avantajul tau. ...
15 citate motivationale ca sa te duci la sala - Articole Utile

3 optiuni de petrecere a timpului impreuna cu copilul tau atunci cand afara este urat

Saptamana trecuta a plouat torential. Toamna ne-a luat prin surprindere, pe buna dreptate de aceasta data, fiindca rar s-a intamplat in ultimii zeci de ani sa te trezesti cu atat de putine grade la mijlocul lui august. ...
3 optiuni de petrecere a timpului impreuna cu copilul tau atunci cand afara este urat - Articole Utile

Hopi Candle - detoxifierea completa a aparatului auricular

Lumanarile Hopi isi au originea in cultura seculara a indienilor Hopi, fiind folosite ca remediu natural si in alte culturi din vremuri imemoriale. Radacini istorice pot fi gasite in popoarele de stepa din Siberia, in regiunea Asiei si la indienii din America de Nord si de Sud. ...
Hopi Candle - detoxifierea completa a aparatului auricular - Articole Utile

Apa cu castraveti - elixir pentru sanatate si vitalitate

Profita de putinul timp care a mai ramas din sezonul cald si hidrateaza-te cu acest tonic miraculos! Adauga cateva felii de castraveti intr-un ulcior cu apa si lasa aromele sa se intrepatrunda pentru aproximativ o ora. ...
Apa cu castraveti - elixir pentru sanatate si vitalitate - Articole Utile

Stil de viata in armonie cu natura – Retete de paste de dinti naturale

Reintoarcerea la natura, ce se regaseste ca tendinta importanta in medicina actuala, aduce un suflu nou si in medicina dentara: ingrijirea naturala a cavitatii bucale! In principiu, igiena dentara are ca si instrumente principale peria si pasta de dinti, ata dentara si dusul bucal, apa de gura. ...
Stil de viata in armonie cu natura – Retete de paste de dinti naturale - Articole Utile

De ce este atat de important sa bei apa pe stomacul gol

Imagineaza-ti ca in urmatoarele 8 ore nu mai bei apa, ceai si nici un alt fel de lichid. Exact acest lucru se si intampla in timp ce dormi. Organismul se deshidrateaza incet pe perioada noptii si este mai mult decat normal sa aiba nevoie de o realimentare cu lichide pentru a putea opera din nou. ...
De ce este atat de important sa bei apa pe stomacul gol - Articole Utile

Sportul din adolescenta reduce riscul de cancer la maturitate

Chiar daca, in ceea ce priveste sportul, obiectivele pe termen scurt (in special cele legate de aspectul fizic) sunt adesea mai tentante decat cele pe termen lung, este bine de stiut ca o viata activa ne va plati niste „dividende” si in viitorul indepartat. ...
Sportul din adolescenta reduce riscul de cancer la maturitate - Articole Utile

Nutritia azi nu mai este en vogue ori si cum

Pentru a da roade trebuie sa fie personalizata si mai ales, sa fie benefica organismului tau. Adica trebuie sa fie tolerata de organismul tau. ...
Nutritia azi nu mai este en vogue ori si cum - Articole Utile

Ce trebuie sa faci pentru ca gandurile negative sa nu iti distruga sanatatea

Stiai ca un om are in medie aproximativ 60000 de ganduri pe zi? Si mai surprinzatoare este concluzia cercetatorului Dr. Fred Luskin de la Universitatea Stanford – 90% dintre gandurile noastre se repeta. ...
Ce trebuie sa faci pentru ca gandurile negative sa nu iti distruga sanatatea - Articole Utile

Reteta miraculoasa de 10.000 de ori mai puternica decat chimioterapia

Studiile arata ca sucul de lamaie si bicarbonatul de sodiu ar putea constitui o combinatie miraculoasa, capabila sa ucida celulele canceroase. ...
Reteta miraculoasa de 10.000 de ori mai puternica decat chimioterapia - Articole Utile

3 bauturi naturale care iti dau energie pentru sala

Se da urmatorul scenariu: o zi obositoare la birou. Tot ce iti doresti este sa se faca seara si sa aterizezi pe canapea cu un pahar de vin in mana pe care sa il savurezi in vreme ce te uiti la ultimul episod din serialul preferat. ...
3 bauturi naturale care iti dau energie pentru sala - Articole Utile

5 sfaturi pentru sanatate si bunastare de la Calugarul care si - a vandut Ferrari - ul

Te-ai gandit vreodata ca bunastarea fizica este in directa legatura cu bunastarea financiara sau ca succesul depinde si de o stare de sanatate excelenta? ...
5 sfaturi pentru sanatate si bunastare de la Calugarul care si - a vandut Ferrari - ul - Articole Utile

Legatura dintre emotii si durerile din partea inferioara a corpului

Intr-un articol precedent, au fost trecute in revista conexiunile dintre durerile resimtite in partea superioara a corpului si emotiile care cauzeaza aceste disconforturi. De data aceasta, va fi analizata zona inferioara a organismului. ...
Legatura dintre emotii si durerile din partea inferioara a corpului - Articole Utile

5 modalitati naturale de a echilibra sistemul hormonal

Sistemul endocrin este atat de complex incat nu exista niste parametri 100% stabili care sa garanteze ca nu exista urma de dereglare hormonala. Spre deosebire de analizele clasice de sange, in cazul testelor hormonale intervalele considerate „normale” sunt extrem de vagi. ...
5 modalitati naturale de a echilibra sistemul hormonal - Articole Utile

5 obiceiuri ca sa fii in forma in fiecare zi

O silueta frumoasa si o viata echilibrata nu inseamna sa-ti faci un abonament la o sala si sa-ti sacrifici sufletul pe banda de alergare. Activitatea fizica trebuie integrata natural in viata ta, fara a lasa impresia de tortura si sacrificiu. ...
5 obiceiuri ca sa fii in forma in fiecare zi - Articole Utile

Legatura dintre emotii si organele din partea superioara a corpului

In medicina moderna, se iau in considerare in special functiile fiziologice si componentele diverselor organe. In medicina greaca si in alte sisteme traditionale insa, se stie ca organele sunt afectate puternic de emotiile pe care le traim. ...
Legatura dintre emotii si organele din partea superioara a corpului - Articole Utile

Legatura neasteptata dintre sedentarism si anxietate

S-ar putea sa iti doresti sa te ridici in picioare in timp ce citesti acest articol. Caci – potrivit unor studii recente - statul indelungat pe scaun nu numai ca ne imbolnaveste, dar ne si face mai anxiosi. ...
Legatura neasteptata dintre sedentarism si anxietate - Articole Utile

Ficatul - unul din organele filtrante de care trebuie sa avem grija

Putin mai mare decat o carte obisnuita, ficatul nostru minunat stie totusi sa realizeze simultan mai multe operatii si reactii chimice decat ar fi capabile cele mai moderne si mai mari laboratoare, calculatoare sau uzine chimice. ...
Ficatul - unul din organele filtrante de care trebuie sa avem grija - Articole Utile

5 obiceiuri wellness pentru success de la Calugarul care si - a vandut Ferrari - ul

Suntem obisnuiti sa credem ca succesul tine doar de felul in care gestionam timpul, de modul in care ne setam prioritatile sau de timpul cat mai indelungat petrecut la munca sau intr-un proiect. ...
5 obiceiuri wellness pentru success de la Calugarul care si - a vandut Ferrari - ul - Articole Utile

Combinatii de uleiuri esentiale cu efect terapeutic

Majoritatea oamenilor sacrifica baile relaxante in favoarea unor dusuri rapide. Ceea ce inseamna ca puterea curativa a catorva minute petrecute in cada este subestimata. ...
Combinatii de uleiuri esentiale cu efect terapeutic - Articole Utile

E sanatos sa plangi: lacrimile spala organismul de toxine

Multe persoane afirma ca se simt mai bine dupa ce plang. Nimic mai adevarat. Pentru ca indiferent daca a avut loc o tragedie sau pur si simplu ai avut o zi proasta la munca, lacrimile te ajuta sa te descarci si sa te refaci. ...
E sanatos sa plangi: lacrimile spala organismul de toxine - Articole Utile

Cum sa iti imbunatatesti viata in 21 de zile

“De maine” este o promisiune pe care o faci cam des? Da, stim exact cum e, toti am trecut prin asemenea perioade inainte sa ne mobilizam. ...
Cum sa iti imbunatatesti viata in 21 de zile - Articole Utile

5 reguli Feng Shui care iti vor tripla productivitatea

Atunci cand suntem binedispusi, ni se spune adesea ca „suntem in elementul nostru”. Venim cu idei proaspete la locul de munca, suntem productivi, optimisti si emanam parca o stare de bine care ii linisteste si pe cei din jur. ...
5 reguli Feng Shui care iti vor tripla productivitatea - Articole Utile

Legatura dintre sanatate si emotii

Nu exista sanatate fizica fara sanatate psihica si viceversa. Indiferent daca suntem tristi sau veseli, organismul nostru raspunde „fizic” la felul in care gandim, simtim si ne comportam. ...
Legatura dintre sanatate si emotii - Articole Utile

Bautura care topeste grasimea din zona abdomenului in 4 zile

Unul dintre factorii care cauzeaza cresterea in greutate este metabolismul incet. Asadar, pentru a obtine rezultate de lunga durata la capitolul „silueta”, este important sa eliminam grasimile nesanatoase si sa ne stimulam sistemul imunitar. ...
Bautura care topeste grasimea din zona abdomenului in 4 zile - Articole Utile

Arta de a trai frumos: Exercitii pentru minte si suflet

A devenit deja un cliseu sa spunem ca sportul are multiple beneficii pentru sanatate. O stim prea bine si a devenit obositor sa se repete obsesiv ca fiinta umana a fost croita de natura pentru un stil de viata activ. ...
Arta de a trai frumos: Exercitii pentru minte si suflet - Articole Utile

Carmen Negoita alege sa previna, in loc sa trateze - cu Pinner Test

Pentru mine frumusetea inseamna in primul rand sanatate, iar sanatatea inseamna preventie. Cum as putea sa promovez un domeniu al frumosului, cum este moda sau cel al hranei sanatoase, cum este restaurantul de mancare raw-vegana, fara sa am grija in primul rand de sanatatea mea? ...
Carmen Negoita alege sa previna, in loc sa trateze - cu Pinner Test - Articole Utile

Baby Spa si SAMAS

Primele 1000 de zile inainte si dupa nastere sunt decisive pentru sanatatea ta si a copilului tau. De aceea Baby Spa si specialistii SAMAS (Sanatate pentru Mame si Sugari) iti sunt alaturi prin intermediul cursurilor pre si postnatale, in cele mai importante etape ale acestui inceput. ...
Baby Spa si SAMAS - Articole Utile

Zambetul - mesaj de frumusete si sanatate

Ce face ca un zambet sa fie perceput ca un mesaj de frumusete? Dinti albi, sanatosi, buze pline si…o stare interioara luminoasa si radianta. ...
Zambetul - mesaj de frumusete si sanatate - Articole Utile

Quantum Bio Rezonanta - 232 analize la Femei si 224 analize la Barbat

Aparatul de biorezonanta foloseste curentii de joasa frecventa pentru diagnosticarea si tratamentul unor afectiuni ale corpului omenesc. Aparatele de biorezonanta exploateaza una din manifestarile interesante ale corpului omenesc, si anume corpul energetic ...
Quantum Bio Rezonanta - 232 analize la Femei si 224 analize la Barbat - Articole Utile

Ionic Detox - metoda simpla de detoxifiere a organelor filtrante

O viata sanatoasa depinde de nivelul de electricitate din corp. O persoana sanatoasa ar trebui sa aiba 80% electricitate negativa (ioni negativi) si 20% electricitate pozitiva (ioni pozitivi). Din acest motiv corpul uman este ca un magnet gigantic care atrage si retine toxine. ...
Ionic Detox - metoda simpla de detoxifiere a organelor filtrante - Articole Utile

Boala incepe in stomac iar sanatatea in colon

Fara a curati intestinele nu este posibila vindecarea nici unei boli. Necuratenia dinauntru este cu mult mai mare decat necuratenia dinafara. Un mod de viata sanatos incepe cu un colon sanatos. “Boala incepe in stomac iar moartea in colon.”(din intelepciunea populara). ...
Boala incepe in stomac iar sanatatea in colon - Articole Utile

Afla care e impactul emotiilor tale asupra sanatatii

Cu totii avem momente cand suntem tristi, suparati, nervosi sau peste masura de entuziasmati. Emotiile fac parte din natura umana. Dar ce se intampla cand traim o anumita emotie o perioada mai lunga de timp? ...
Afla care e impactul emotiilor tale asupra sanatatii - Articole Utile

Miturile hidratarii corecte

Cu totii am auzit de celebra regula cu 8 pahare de apa pe zi care iti garanteaza o hidratare optima. Dar este oare aceasta regula aplicabila pentru toata lumea? Dincolo de cantitatea optima de apa pentru fiecare persoana, hidratarea corecta mai inseamna sa bei apa la momentul potrivit din zi, sa-ti iei apa din suficiente fructe si legume proaspete si alte reguli la fel de importante, dar care sunt adesea trecute cu vederea. ...
Miturile hidratarii corecte - Articole Utile

Tactici pentru performanta si succes direct de la Robin Sharma: Asigura - ti locul si profita de oferta promotionala desprespa.ro

Fii atlet in orice domeniu. Numai prin exercitiu si antrenament se ajunge la rezultate pozitive si la performanta." Robin Sharma ...
Tactici pentru performanta si succes direct de la Robin Sharma: Asigura - ti locul si profita de oferta promotionala desprespa.ro - Articole Utile

despreSpa.ro iti ofera un E - book cadou de Paste

Primavara este despre noi inceputuri. Iar Sarbatorile Pascale ne reamintesc ca fiecare persoana are o a doua sansa. Lucru valabil si in ceea ce priveste stilul de viata. Indiferent cat de dezorganizat ar fi fost programul tau de pana acum, credem ca situatia se poate imbunatati considerabil prin niste pasi foarte simpli. ...
despreSpa.ro iti ofera un E - book cadou de Paste - Articole Utile

Masajul si gimnastica bebelusului

Gimnastica si masajul sunt unele dintre cele mai distractive forme terapeutice, facand astfel primii pasi spre socializare, fiind un mijloc placut de comunicare si relasionare cu bebelusul. ...
Masajul si gimnastica bebelusului - Articole Utile

Sfatul Phyt s: mituri demascate din lumea cosmeticelor organice

Desi se stie ca produsele organice contin ingrediente naturale si sunt non-invazive, s-au format in jurul lor diverse mituri. Multe dintre ele sunt insa nefondate si le vom dezbate in randurile ce urmeaza! ...
Sfatul Phyt s: mituri demascate din lumea cosmeticelor organice - Articole Utile

3 obiceiuri care iti vor face ziua mai buna

Adopta un mic dejun „de frumusete”! Asa cum obisnuiesti sa iei micul dejun (culinar) la scurt timp dupa trezire, adopta si un ritual beauty de care sa te tii cu sfintenie in fiecare dimineata. ...
3 obiceiuri care iti vor face ziua mai buna - Articole Utile

Beneficiile dietei fara gluten

Ce este glutenul? De ce este benefica dieta fara gluten? Cum aflam daca avem intoleranta la gluten si de ce este imperios necesar sa tinem cont de sfarturile unui nutritionist. ...
Beneficiile dietei fara gluten - Articole Utile

In loc de Martisor

Impletitura rosie-alba ne incanta pe cei mai multi dintre noi. Stim ca atunci cand (re)apare pe bluzele, posetele ori jachetele doamnelor, e semn bun. ...
In loc de Martisor - Articole Utile

Studiu Piata SPA Romania

Piata SPA incepe sa se contureze din ce in ce mai pregnant in Romania – pe de o parte, consumatorii isi manifesta continuu interesul pentru serviciile de relaxare, iar pe de alta parte exista o tendinta de revalorificare a resurselor naturale deja existente. ...
Studiu Piata SPA Romania - Articole Utile

Terapii recuperatorii pentru copii

Baby Spa sprijina dezvoltarea armonioasa. Sustinem cresterea corecta si frumoasa. De aceea, ii avem in vedere si pe copiii speciali. Pentru ei am introdus in oferta noastra programe de kinetoterapie si terapie acvatica, care sa ii ajute sa se dezvolte cat mai sanatos cu putinta. ...
Terapii recuperatorii pentru copii - Articole Utile

3 arome care iti pot schimba starea de spirit

Pun pariu ca nu te gandesti la aromoterapie atunci cand vrei sa iti cresti productivitatea la locul de munca sau vrei sa devii mai optimist. ...
3 arome care iti pot schimba starea de spirit - Articole Utile

Produse din arsenalul bebelusilor…pe care si mamicile le pot imprumuta

Atunci cand in viata unei femei apare un mic ingeras, toata atentia este indreptata asupra lui. Orice clipa libera s-ar ivi, mamica va decide sa i-o acorde si pe aceasta prichindelului. ...
Produse din arsenalul bebelusilor…pe care si mamicile le pot imprumuta - Articole Utile

Rezolutiile anului 2015 la capitolul frumusete

Momentul propice sa iti fixezi rezolutiile pentru noul an este chiar acum. Acum, cand incepi sa-ti revii din starea de moleseala cauzata de Sarbatori si nu esti influentata nici de excesul de entuziasm specific Revelionului. ...
Rezolutiile anului 2015 la capitolul frumusete - Articole Utile

Beneficiile apei si ale inotului pentru copii

Contactul cu apa este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poti face pentru dezvoltarea bebelusului tau, inca din primele zile de viata. ...
Beneficiile apei si ale inotului pentru copii - Articole Utile

Ce poti schimba chiar acum

Stiati ca exista o multime de lucruri banale pe care le facem zi de zi, fara a constientiza insa cat de gresite sunt? De la statul pe scaun in exces, pana la alimentatia necorespunzatoare si lipsa unui somn odihnitor, toate acestea pot conduce la aparitia a diverse boli si chiar la scaderea sperantei de viata, in cazul in care nu sunt realizate in mod optim. ...
Ce poti schimba chiar acum - Articole Utile

Craciunul sanatatii noastre

Mai e foarte putin pana la sarbatorile de iarna! Ce mai, acusi vine Craciunul cu pasi repezi. Ne pregatim cu toti sufleteste si nu numai sa il intampinam cu bratele deschise, cu dragoste, armonie si cadouri luate pentru cei dragi. ...
Craciunul sanatatii noastre - Articole Utile

Frumusetea, inscrisa in codul tau genetic

Poate ti-e greu sa-ti imaginezi, dar fiecare celula a corpului tau poarta in ea una dintre cele mai complexe, vaste si delicate informatii: codul tau genetic. Natura, in intelepciunea sa, a avut grija ca tu sa fii unica si irepetabila, datorita combinatiilor de gene infinit posibile ce nu permit existenta a doua entitati perfect identice. ...
Frumusetea, inscrisa in codul tau genetic - Articole Utile

Cinci obiceiuri care te vor relaxa instant

Fiecare dintre noi ajunge in cele douazeci si patru de ore ale zilei la un moment dificil – poate fi vorba despre clipa in care constientizezi ca ti-ai epuizat doza zilnica de concentrare sau despre seara in care nu reusesti sa adormi din cauza gandurilor care te coplesesc. ...
Cinci obiceiuri care te vor relaxa instant - Articole Utile

Lumea este SPA - ul nostru

Deschide ochii si uita-te imprejur, sub se asterne pamantul, oxigenul te inconjoara, mai incolo este oceanul si peste tot imprejur este spiritul. Bucataria SPA-ului este natura. Plantele, copacii si radacinile sunt seve valoroase ce aduna in ele beneficii pentru trup, minte si spirit. ...
Lumea este SPA - ul nostru - Articole Utile

Despre remediile naturale. Confesiunile unei sceptice.

Nu am fost intotdeauna adepta remediilor naturale. Am avut mult timp impresia ca de un inamic inversunat precum celulita nu poti sa scapi decat daca te inarmezi cu o crema scumpa. ...
Despre remediile naturale. Confesiunile unei sceptice.  - Articole Utile

Lulur, un ritual SPA din Java Indonezia

In cultura SPA ingrijirea corpului si a fetei sunt puse la acelasi rang fiindca ambele poarta aceeasi calatorie numita viata si urmele ei se vad odata cu trecerea timpului. ...
Lulur, un ritual SPA din Java Indonezia - Articole Utile

O noua tinerete pentru tenul matur: Cellular Code de la Yon - Ka

Pentru ca lupta impotriva efectelor imbatranirii asupra tenului sa fie mai eficienta, Yon-Ka, specialistul anti-ageing, s-a concentrat asupra celor mai recente studii privind imbatranirea celulara. ...
O noua tinerete pentru tenul matur: Cellular Code de la Yon - Ka - Articole Utile

Pell Amar, o conceptie originala romaneasca de valorificare a proprietatilor terapeutice ale namolului sapropelic

Mineralele din Lacul Balta Alba sunt cunoscute pentru generarea unui sentiment de relaxare, hranire a pielii, accelerarea sistemului circulator si pentru diminuarea durerilor reumatice si disfunctiilor metabolice. ...
Pell Amar, o conceptie originala romaneasca de valorificare a proprietatilor terapeutice ale namolului sapropelic - Articole Utile

Apollo Wellness Club – o destinatie de relaxare

Sunteti in trecere prin Targu Mures, v-ati planificat cateva zile de vacanta, sau poate aveti o intalnire de afaceri? Hotelul Apollo Wellness Club va pune la dispozitie cele mai bune conditii de cazare si facilitati SPA din statiunea Baile Sarate din Sangeorgiu de Mures, statiune renumita pentru apele sarate si namolul mineral. ...
Apollo Wellness Club – o destinatie de relaxare - Articole Utile

Uleiurile esentiale, esentiale intr - un SPA

Uleiul esential este un extract pur si nediluat din plante, care poate fi derivat din frunze, ramuri, fructe de padure, coaja, lemn, radacini, flori sau coaja de citrice. ...
Uleiurile esentiale, esentiale intr - un SPA - Articole Utile

Apa spiritului Malnas Aqua Telluris iti da echilibru intern de care ai nevoie zilnic

Stilul nostru de viata este oglindit de corpul nostru pe care trebuie sa il tratam cu mare grija, deoarece este regatul nostru. ...
Apa spiritului Malnas Aqua Telluris iti da echilibru intern de care ai nevoie zilnic - Articole Utile

20 cele mai frecvente greseli pe care le facem cand calatorim

Cu totii asteptam vacantele si ne imaginam ca vom avea parte de momente relaxante, distractie si ne va face mare placere sa descoperim meleaguri indepartate, insa, se pare ca cei mai multi dintre noi suntem departe de a avea calatorii perfecte. ...
20 cele mai frecvente greseli pe care le facem cand calatorim - Articole Utile

Am asezat pe rafturi miresme

Culegi o floare si o mirosi, trece vara si in aer se simte miros de toamna, ploaia miroase a curat. Aceasta simtire a vietii am adus-o si cremele 100% naturale Raftul cu miresme prin combinatia imbatatoare de uleiuri esentiale. ...
Am asezat pe rafturi miresme - Articole Utile

Apa terapeutica Malnas

Apa Malnas provine din izvorul Maria situat in statiunea Malnas-Bai din judetul Covasna. Are o istorie bogata, atestarea oficiala datand din 1903, cand Ministerul de Interne al Regatului Ungariei recunoaste oficial printr-un decret proprietatile curative ale izvorului. ...
Apa terapeutica Malnas - Articole Utile

Secretul cremei iluminatoare

Credem ca plantele au propria lor inteligenta care este stocata in uleiurile naturale. Am descifrat mesajul fiecaruia si am adunat in “Crema iluminatoare” fascicule de lumina. Iata si povestea. ...
Secretul cremei iluminatoare - Articole Utile

15 modalitati (foarte) simple de a reduce nivelul de stres

Cu totii ne simtim stresati in anumite momente. Sau poate in permanenta. Dar inainte de a ne „consola” cu lucruri care ne fac mai mult rau decat bine, sa-ncercam sa combatem stresul cu modalitati simple precum cele de mai jos: ...
15 modalitati (foarte) simple de a reduce nivelul de stres - Articole Utile

Detox time: scapa de dependenta de cafea, zahar si faina alba

Cafeaua, zaharul si faina alba sunt substante care interfereaza cu un metabolism sanatos si afecteaza sanatatea creierului. ...
Detox time: scapa de dependenta de cafea, zahar si faina alba - Articole Utile

Trendurile primaverii pentru sufletul tau

Primavara aceasta se poarta nuantele pastelate, carourile si balerinii cu varfuri ascutite. Dar astazi n-am sa-ti vorbesc despre tendintele din domeniul vestimentar si nici despre cele mai recente terapii SPA (desi cateva din tratamentele nou lansate sunt senzationale!). ...
Trendurile primaverii pentru sufletul tau - Articole Utile

Sistemul de terapie Andullation

Durerile de spate reprezinta una dintre bolile endemice predominante si asta nu e o intamplare. Pozitia la locul de munca, pe scaun, in picioare, aplecat, in miscari de ridicare, care urmeaza mereu aceleasi tipare gresite, streseaza coloana vertebrala zi de zi. ...
Sistemul de terapie Andullation - Articole Utile

Cariera, sanatate si viata implinita – DA, se poate

Sanatate, relatii armonioase, familie, performanta in cariera, afaceri prospere. Toate acestea inseamna succes. Inseamna implinire. ...
Cariera, sanatate si viata implinita – DA, se poate - Articole Utile

Despre sanatatea in cuplu

Pe langa dragoste, respect, incredere sau orice alte valori care se sedimenteaza in timp, intr-o relatie, avem nevoie cu totii de momente de intimitate, pasiune, senzualitate pentru a putea functiona normal in relatia cu partenerul si a asigura sanatatea cuplului. ...
Despre sanatatea in cuplu - Articole Utile

Cum ar fi daca zilele tale de acum inainte ar fi exact in culorile pe care ti le - ai dori

Te-ai saturat de zilele gri, in care alergi de dimineata pana seara dintr-un loc in altul, incercand sa iti duci la bun sfarsit toate indatoririle? ...
Cum ar fi daca zilele tale de acum inainte ar fi exact in culorile pe care ti le - ai dori - Articole Utile

EQUALIS DE - TOX, O armata de ingrediente lupta pentru detoxifiere

De-Tox este un Suc Functional Detoxifiant, mix de plante si extracte vegetale, ce reuneste principii active extraordinare cu efect detoxifiant: ...
EQUALIS DE - TOX, O armata de ingrediente lupta pentru detoxifiere - Articole Utile

10 vacante spa pentru luna ianuarie

Odata cu incheierea Sarbatorilor de Iarna, inevitabil ajungem la acele 2 obsesii gemene care ne bantuie la fiecare inceput de an: dietele si detoxifierea. ...
10 vacante spa pentru luna ianuarie - Articole Utile

Mai multa sanatate in 2014

2014, ca orice An Nou, inseamna, in primul rand, o noua sansa de ,,indeplinire” a rezolutiilor pe care ni le setam, cu multa speranta, in noaptea de Revelion. ...
Mai multa sanatate in 2014 - Articole Utile

Sarbatori lipsite de stres

In timp ce sarbatorile ar trebui sa fie o perioada in care ne bucuram de iubire si caldura familiei, mai des decat ar trebui, sarbatorile sunt asociate cu stresul. ...
Sarbatori lipsite de stres - Articole Utile

Avertisment pentru barbati: Daca vreti un 2014 peste asteptari, cititi randurile de mai jos

Nu am asteptari exagerate de la barbatii din viata mea (care, daca tot veni vorba, nu sunt putini la numar: e tata, e fratele meu, mai e si unchiul, iar cu iubitul meu cred ca lista ar fi completa – si, sa ne-ntelegem, am numit doar cei mai importanti barbati! ...
Avertisment pentru barbati: Daca vreti un 2014 peste asteptari, cititi randurile de mai jos - Articole Utile

Confesiuni dupa prima vacanta spa

In vara trecuta (2013), soarele si-a aratat mai mult dintii decat razele. A fost un motiv in plus sa-mi aman concediul care incapea in agenda la fel cum incapeam eu in mărimea 36. ...
Confesiuni dupa prima vacanta spa - Articole Utile

Toamna vine cu Masala Chai

Ce poate fi mai bun pe aceasta vreme friguroasa decat un ceai fierbinte, cu aroma intensa orientala si cu o textura reconfortanta. ...
Toamna vine cu Masala Chai - Articole Utile

Cum putem scapa de cearcane

Cearcanele sunt acumulari de sange ce stagneaza in zona ochilor. Acestea se creeaza datorita orelor petrecute in fata calculatorului, televizorului cand ochii fac un efort de concentrare ...
Cum putem scapa de cearcane - Articole Utile

Suplimentele alimentare

In special toamna si primavara se recomanda o cura de vitamine. Dar cum legumele si fructele proaspete nu sunt consumate intr-o cantitate suficienta, majoritatea persoanelor apeleaza la suplimente de vitamine si minerale. ...
Suplimentele alimentare - Articole Utile

Sondaj despre Stress

Dupa cum bine stiti, misiunea DespreSpa.ro acopera o serie numeroasa de obiective – de la familiarizarea publicului larg cu lumea spa pana la imbunatatirea stilului de viata al oamenilor care isi doresc cu adevarat ca echilibrul sa patrunda in viata lor. ...
Sondaj despre Stress - Articole Utile

Despre ceaiul Kukicha

Specialitate japoneza de ceai verde, mai putin cunoscuta la noi, ceaiul Kuckicha este obtinut din coditela si tulpinile plantei de ceai, motiv pentru care are un continut scazut in teina si un gust aparte. ...
Despre ceaiul Kukicha - Articole Utile

Elixirul tineretii: pastrarea frumusetii

Fiindca ne dorim un ten luminos ce radiaza de sanatate si optimism vom vorbi despre elixirul tineretii cu alte cuvinte cum sa ne pastram frumusetea pe masura ce timpul trece. ...
Elixirul tineretii: pastrarea frumusetii - Articole Utile

De ce ne place ceaiul rooibos

Originar din Africa de sud, a fost descoperit de europeni in secolele 17 -18 devenind in acea perioada o alternativa ieftina pentru ceaiul negru importat. Denumirea de rooibos provine de la pronuntia Africana a denumirii englezesti “red bush” insemnand arbust rosu. ...
De ce ne place ceaiul rooibos - Articole Utile

Obiective de vacanta

Am tanjit multa vreme dupa o vacanta. O vacanta pentru mine, pentru sufletul meu. Desi nu am renuntat in niciun an la concediu, nu am avut parte de mult de un sejur in adevaratul sens al cuvantului. ...
Obiective de vacanta - Articole Utile

Abonati la terapie in cuplu

Da, stiu, o sa vi se para ciudat ca, barbat fiind, am ales sa scriu despre un lucru aparent feminin. Dar imi place sa spun si altora despre lucrurile pe care le apreciez, indiferent de natura acestora din urma. ...
Abonati la terapie in cuplu - Articole Utile

12 ingrediente din produsele de frumusete pe care trebuie sa le eviti

Vrem sa fim frumoase aproape cu orice pret si, de multe ori, uitam de sanatate in favoarea frumusetii, fara sa ne intrebam ce pret trebuie sa platim pentru stropul de frumusete pe care il castigam. ...
12 ingrediente din produsele de frumusete pe care trebuie sa le eviti - Articole Utile

Soarele si efectele lui

Multe femei isi doresc sa aiba pielea bronzata si aramie considerand ca astfel sunt mai atragatoare. Soarele este in acelasi timp cel mai bun prieten al nostru si cel mai rau dusman. ...
Soarele si efectele lui - Articole Utile

Ziua indragostitilor

Atunci cand vine vorba de iubitul meu, pot sa afirm ca l-am rasfatat din plin cu cadouri. De la cele simbolice, ca de pilda cravata sau butonii de camasa, pana la carti si obiecte hi-tech. ...
Ziua indragostitilor - Articole Utile

Echilibrul in viata profesionala - o fantezie

Echilibrul in viata profesionala e o fantezie. De ce? Gaseste un echilibru in cadrul vietii profesionale. Ni se repeta acest lucru intreaga viata. ...
Echilibrul in viata profesionala - o fantezie - Articole Utile

Prevenirea durerilor de cap

Desi nu-i acordam prea multa atentie in viata de zi cu zi, gatul joaca un rol foarte important pentru organismul nostru. Mi-e mult mai usor sa-i inteleg functiile daca mi-l imaginez ca pe un soi de drum de legatura intre inima si cap. ...
Prevenirea durerilor de cap - Articole Utile

Cateva secrete ale oamenilor de succes

Multi oameni au un traseu similar in viata. Cu toate acestea, acelasi drum prezinta diverse destinatii. Desi pasii lor se imprima pe aceeasi carare, nu toti ajung in acelasi loc, iar unii nu ajung niciodata … dar unde trebuie sa ajungem de fapt? ...
Cateva secrete ale oamenilor de succes - Articole Utile

Cititul cu voce tare

Daca ai deja copii, stii prea bine ca activitatea de a le citi micutilor cu voce tare este esentiala pentru dezvoltarea ulterioara a acestora. ...
Cititul cu voce tare - Articole Utile

Despre deodorant

In timp ce majoritatea lumii nu are retineri cu privire la achizitionarea deodorantelor din comert, exista cateva persoane care pur si simplu refuza sa isi incarce subsuoara cu chimicale si toxine care ar putea provoca ulterior pana si cancer. Ei bine, articolul de fata le este dedicat tocmai acestor persoane. ...
Despre deodorant - Articole Utile

Obezitatea infantila - kit de preventie

Statisticile sunt pe de o parte incredibile, pe de alta parte ingrozitoare. Conform mindbodygreen.com, doar in Statele Unite, copiii care sufera de obezitate sunt in numar de noua milioane. ...
Obezitatea infantila - kit de preventie - Articole Utile

Gandirea pozitiva

Buddha spunea ca suntem ceea ce gandim ca suntem. Iar unul din rolurile meditatiei este golirea mintii de ganduri, un fel de resetare a ei, spre un inceput pozitiv si de impacare cu noi insine. ...
Gandirea pozitiva - Articole Utile

Apologia magneziului cu 10 argumente

Somn mai dulce – hormonul responsabil pentru reglarea somnului, melatonina, este dezechilibrat in cazul unui deficit de magneziu. Acesta din urma controleaza si echilibreaza hormonii stresului. ...
Apologia magneziului cu 10 argumente - Articole Utile

Lista cu cinci super - mancaruri

Ti-am pregatit o lista cu 5 super-mancaruri care formeaza un bagaj considerabil de nutrienti. Incearca sa le incorporezi intr-un regim sanatos, echilibrat si abundent in alimente neprocesate pentru ca organismul sa se bucure ulterior de o gama larga de beneficii. ...
Lista cu cinci super - mancaruri - Articole Utile

Sugestii practice pentru suferinzii de psoriazis

Vestea ca suferi de psoriazis nu e deloc imbucuratoare, dar cu cat esti mai in tema, cu atat iti va fi mai usor sa treci peste aceasta problema. ...
Sugestii practice pentru suferinzii de psoriazis - Articole Utile

Spectrul pH in alimentatie

Iti mai amintesti de orele de chimie din liceu? Ei bine, daca nu, ti-am pregatit o mica lectie de reimprospatare a cunostintelor. Organismul mentine un nivel echilibrat de pH. ...
Spectrul pH in alimentatie - Articole Utile

Spa in doi

Iubitul tau isi aniverseaza ziua de nastere? Aveti un moment special de sarbatorit sau cauti pur si simplu relaxare alaturi de persoana draga tie? In acest caz, terapia de cuplu este cadoul ideal . ...
Spa in doi - Articole Utile

Gestionarea stresului la locul de munca

Imaginează-ţi o încercare de a medita în Piaţa Victoriei. În mijlocul unui focar de oameni agitaţi, grăbiţi sau pur şi simplu curioşi. În apropierea staţiei de metrou, de unde marea de indivizi asemănători se pripeşte să-şi întâlnească unicitatea pe străzile lăturalnice. ...
Gestionarea stresului la locul de munca - Articole Utile

Cateva feluri de a te rasfata

Viata ne pregateste zilnic diverse provocari, iar eforturile noastre de a face fata se platesc in emotii. Poate ca nu poti controla ce se intampla in jurul tau, dar cu siguranta poti atinge un anumit echilibru in ceea ce priveste propria persoana. ...
Cateva feluri de a te rasfata - Articole Utile

Respira pentru calmul mintii

Desi asa ar parea la prima vedere, nu toti oamenii respira la fel. Pentru o respiratie sanatoasa, expiratia trebuie sa dureze mai mult decat inspiratia – doar asa vei reusi sa calmezi o minte napadita de ganduri si un sistem nervos suprasolicitat. ...
Respira pentru calmul mintii - Articole Utile

Time management . Pentru cei foarte ocupati

În ziua de astăzi, ocupaţia a devenit o boală. Deşi cauzele diferă de la o persoană la alta, cert este că mulţi oameni sunt prea ocupaţi pentru a putea fi şi sănătoşi. ...
Time management . Pentru cei foarte ocupati - Articole Utile

9 surse vegane de proteine

Pentru inceput, o intrebare pe care iubitorii de carne nu inceteaza sa o adreseze, in timp ce veganii s-au saturat la culme sa o mai auda: „De unde va luati proteinele?” ...
9 surse vegane de proteine - Articole Utile

Spa Deluxe

Nu de mult timp avea loc războiul mondial ,,interhotelier” care presupunea anexarea câte unui spa fiecărei locaţii în parte – altminteri s-ar fi pierdut un avantaj-cheie din punct de vedere competitiv. ...
Spa Deluxe  - Articole Utile

Terapeuti de zi cu zi

Care este cea mai buna metoda de a trata un episod de tristete? In afara de tratamentele conventionale, antidepresivele si alte terapii, este esential sa ai in jurul tau un grup de oameni (cat de mic) pe care sa te poti baza. ...
Terapeuti de zi cu zi - Articole Utile

Emotii alcaline

Indraznesc sa presupun ca ai mai auzit de faptul ca emotiile ne afecteaza sanatatea. Trairile pozitive genereaza aspecte benefice, in timp ce sentimentele negative se pot materializa intr-o adevarata corvoada pentru organismul nostru. ...
Emotii alcaline - Articole Utile

Manipularea visului

Programarea, inducerea, influentarea si controlarea anumitor vise reprezinta o metoda prin care problemele constientului ar putea fi rezolvate prin prisma subconstientului. ...
Manipularea visului - Articole Utile

Cateva motive pentru a umbla descult

Desi ii consideram o parte indispensabila a vietii noastre, trebuie sa stii ca doar 20% din populatia planetei poarta pantofi. ...
Cateva motive pentru a umbla descult  - Articole Utile

Florile lui Bach

Remediile lui Bach sunt o forma populara de medicina alternativa, dezvoltata in anii 1930 de catre Edward Bach, un homeopat de origine engleza. Remediile constau in esente pe baza de plante ...
Florile lui Bach - Articole Utile

Lucruri de invatat de la bebelusi

Nu intotdeauna cei mari si puternici sunt cei meniti sa fie modelele noastre. E bine sa privim uneori in jur si sa invatam cate ceva si de la fiintele mai mici – desi poate nu ne dam seama, bebelusii experimenteaza perfectiunea la o scara mai mica. ...
Lucruri de invatat de la bebelusi - Articole Utile

Cunoasterea mintii

Examinarea este primul pas: mai exact, trebuie sa devenim receptivi la tot ce se intampla in jurul nostru. Iar traficul e constant – atat de multe ganduri, atat de multe dorinte, atat de multe franturi de vis. ...
Cunoasterea mintii - Articole Utile

Secretele creierului uman

Creierul uman nu inceteaza sa ne uimeasca. Unii oameni de stiinta si-au dedicat intreaga viata studiului acestui fascinant organ. ...
Secretele creierului uman  - Articole Utile

Cum ne eliberam de stres dupa o zi tensionata

Relaxarea si eliberarea tensiunilor de dupa o zi agitata reprezinta aspecte fundamentale in ceea ce priveste starea generala de sanatate. Acumularea de stres si anxietate in organism se poate transforma oricand intr-o problema medicala grava ...
Cum ne eliberam de stres dupa o zi tensionata - Articole Utile

Remedii pentru parul deteriorat

Iarna este anotimpul care cauzeaza cele mai multe probleme in ceea ce priveste coafura. Aerul de afara este dusmanul parului intins si aranjat, fulgii de zapada aplatizeaza buclele, iar frigul usuca si agreseaza firele de par in general ...
Remedii pentru parul deteriorat - Articole Utile

Inlocuitorii sanatosi ai laptelui

Daca intr-o vreme singurele varietati de lapte erau cel normal si cel batut, gama de produse este extrem de diversa in prezent. Cu atat de multe alternative, ne este greu sa decidem care varianta este potrivita pentru fiecare. ...
Inlocuitorii sanatosi ai laptelui - Articole Utile

Masuri SOS - Tenul in sezonul rece

Zapada, frig patrunzator, gheata pe carosabil, masina derapeaza in trafic, aglomeratie, claxoane, nervi, stres... Nebunia din trafic te afecteaza atat ca pieton cat si ca sofer. ...
Masuri SOS - Tenul in sezonul rece - Articole Utile

Indiciile din talpa

Stam toata ziua pe ele, alergam cu ajutorul lor si le masam de fiecare data cand obosim. Ati observat oare ca atunci cand stam in picioare pe perioade mai lungi, simtim ca intreg corpul nostru oboseste? ...
Indiciile din talpa - Articole Utile

Decoratiuni pentru o atmosfera relaxanta la tine acasa

Am ales pentru tine cele mai sic obiecte din Spa Boutique – foloseste-le cu incredere pentru a-ti transforma casa intr-un spatiu prietenos, eco si stilat! ...
Decoratiuni pentru o atmosfera relaxanta la tine acasa - Articole Utile

Mici modificari in rutina zilnica

Anul acesta am refuzat schimbarile radicale pe care mi le propusesem si pentru 2011. In schimb, am optat pentru mici modificari simple si eficiente, precum ingrijirea tenului sau consumul de apa suficienta ...
Mici modificari in rutina zilnica  - Articole Utile

Durerile de cap ale vietii moderne

Viata noastra se aseamana uneori cu un montagne russe care nu se mai opreste. Tehnologia, stresul si sarcinile care se inmultesc pe zi ce trece contribuie la o stare de agitatie permanenta. ...
Durerile de cap ale vietii moderne - Articole Utile

Secretele ceaiului

Popularitatea ceaiului se datoreaza, printre altele, beneficiilor aduse de aceasta bautura aromata, dar si foarte sanatoasa. Acum este mai usor ca niciodata sa gasesti ustensilele si ingredientele necesare prepararii ceaiului. ...
Secretele ceaiului - Articole Utile

Cum putem deveni mai flexibili

Practicarea regulata a exercitiilor usoare de mai jos te va ajuta sa scapi de durerile musculare. Flexibilitatea corpului va creste astfel incat vei reusi, daca nu ai facut-o pana acum, sa faci sfoara. ...
Cum putem deveni mai flexibili - Articole Utile

10 lucruri de evitat daca iti doresti sa ramai sanatos iarna aceasta

Zaharul se gaseste in absolut orice produs ambalat, de la bomboane pana la aparent „sanatoasele” batoane de cereale. Zaharul este un inamic pentru corpul nostru in special datorita faptului ca slabeste sistemul imunitar. ...
10 lucruri de evitat daca iti doresti sa ramai sanatos iarna aceasta - Articole Utile

10 pasi pentru o existenta pozitiva in 2012

2011 a fost un an in care am trecut prin incercari multiple, dar am avut parte si de reusite semnificative. A sosit clipa sa tragem din nou linie si sa „culegem” tot ce am strans anul acesta – cu bune si cu rele. ...
10 pasi pentru o existenta pozitiva in 2012 - Articole Utile

Ce este hipnoza

Sunt foarte multe informatii legate de hipnoza, pe internet, in carti, in reviste sau in filme, dar tocmai acesta abundenta de informatii ne face sa ne formam o imagine distorsionata despre acest concept. ...
Ce este hipnoza - Articole Utile

Retrospectiva - Clubul Despre Spa

In mai 2011, s-a lansat Clubul Despre Spa – un spatiu virtual in care aveau sa se intalneasca iubitorii de spa. In functie de orasul in care locuiesti si preferintele tale in materie de spa, ti-am pregatit un sistem prin care te poti programa on-line la oricare dintre cele 30 de centre spa cu care ne aflam in parteneriat. ...
Retrospectiva - Clubul Despre Spa - Articole Utile

Ghidul cadourilor din SPA Boutique

Cadouri rafinate pentru Ea, cadouri elegante pentru El si cadouri cu stil pentru Parinti! ...
Ghidul cadourilor din SPA Boutique - Articole Utile

Vedete la Spa

Te-ai intrebat vreodata care sunt centrele de infrumusetare frecventate de vedete? Ei bine, secretul a fost divulgat de cateva staruri pe propriul blog. ...
Vedete la Spa  - Articole Utile

Rasfaturi verzi

Plantele imbogatesc produsele de infrumusetare cu vitamine si fitonutrienti – substante capabile sa incetineasca procesul de imbatranire. ...
Rasfaturi verzi  - Articole Utile

Cum pregatim somnul

Iata niste sfaturi aditionale pentru a putea dormi ca la carte. Nu schimba ora de culcare. Chiar si la sfarsit de saptamana... ...
Cum pregatim somnul - Articole Utile

Secretele unui somn de succes

Atunci cand taiem din orele de odihna datorita volumului mare de munca, uitam ca un somn intrerupt sau insuficient poate avea urmatoarele consecinte: ...
Secretele unui somn de succes - Articole Utile

Sugestii Wellness de la centrele spa din lume

Cand ai parte de o zi foarte aglomerata, incearca niste exercitii de respiratie, ca de exemplu ,,Seria de 4”. ...
Sugestii Wellness de la centrele spa din lume - Articole Utile

4 cai pentru a descoperi de ce ai cu adevarat nevoie

Plimbarile sunt felul meu de a-mi analiza frustrarile si de a face curat printre propriile ganduri, mai ales dupa o zi agitata la munca. Ma ajuta si sa dau jos caloriile adunate cu ciocolata careia nu i-am putut rezista aseara. ...
4 cai pentru a descoperi de ce ai cu adevarat nevoie - Articole Utile

Cosmetice bio

Cosmeticele sunt vechi de cand lumea, materia din care sunt confectionate evoluand de-a lungul timpului. Unele pot contine substante periculoase pentru sanatate, cum ar fi plumbul si mercurul. ...
Cosmetice bio - Articole Utile

Cum descifram etichetele produselor de infrumusetare

Nu toate produsele sunt la fel, dar lipsa unui certificat organic (sau ,,bio”) nu reduce neaparat din calitate si eficienta. Ba mai mult, s-ar putea ca produsul in cauza sa fie compus dintr-o serie de ingrediente organice... ...
Cum descifram etichetele produselor de infrumusetare - Articole Utile

Plete de printesa

Pot sa imi fac parul sa creasca mai repede? Raspuns: Realistic vorbind, nu. Insa exista cateva secrete care nu au cum sa faca rau. ...
Plete de printesa - Articole Utile

7 metode de cultivare a fericirii

,,Fericirea nu este o problema a intensitatii, ci a echilibrului, ordinii, ritmului si armoniei” ...
7 metode de cultivare a fericirii  - Articole Utile

Topul ierburilor - condimentelor cu puteri curative

Inainte ca industria farmaceutica sa descopere cat de profitabile sunt bolile, medicina ayurvedica a inteles si a valorificat puterea ierburilor si a condimentelor, atat de necesare pentru mentinerea sanatatii fiecaruia. ...
Topul ierburilor - condimentelor cu puteri curative - Articole Utile

Cum gestionam grijile de zi cu zi

Solutii rapide pentru gestionarea grijilor De cate ori nu te-ai dus la culcare insotita de o tona de nelinisti? Cum voi termina tot ce am de facut la birou, cine il duce pe copil la scoala... ...
Cum gestionam grijile de zi cu zi - Articole Utile

Alune de nota 10

Alune de nota 10 Indiferent de varianta aleasa, te asiguram ca este cu adevarat benefica pentru sanatatea ta. Ti-am pregatit si dovezi! ...
Alune de nota 10 - Articole Utile

Aromaterapie in calatorie

Nu degeaba se numeste aroma + terapie! Astazi, iti explicam cum te poti folosi de aromaterapie pentru a trata diversele probleme care pot aparea pe parcursul unei calatorii: de la jet lag (atunci cand calatorim pe distante mari de la est la vest sau invers, intervine o stare determinata de dereglarea ritmului biologic al corpului, numita jet lag) pana la cunoscuta indigestie. Iata care sunt cele cinci probleme principale intervenite in calatorii, dar si solutiile acestora: ...
Aromaterapie in calatorie - Articole Utile

Tratamente cosmetice contraindicate vara

Tratamentele cosmetice benefice tenului tau vara, in concediu, sunt cele de hidratare intensiva, fara extractii, ritualurile spa organice de hidratare sau revitalizare, precum si masajele faciale de relaxare. Exista anumite proceduri cosmetice care nu fac deloc casa buna cu soarele si prezinta reale pericole pentru tenul tau, atunci cand sunt efectuate vara, indiferent ca esti in concediu sau nu ...
Tratamente cosmetice contraindicate vara - Articole Utile

Locatii SPA din lume - partea 2

Pentru ca august e luna rasfatului, ne-am gandit sa iti aratam cateva locatii spa de top. Pentru inceput, nu ne-am indepartat prea tare de continent, insa in Partea a II-a nu am ezitat sa ne referim la cele mai exotice locatii din lume! ...
Locatii SPA din lume - partea 2 - Articole Utile

Sanatatea ne apartine

Se spune pe buna dreptate ca sintem suma alegerilor noastre. Alegem sa fim fericiti sau nu, alegem sa fim cei mai buni in meseria noastra sau doar sa facem act de prezenta, alegem prietenii pe care ii meritam, alegem un stil de viata care sa ne dea energie si cit mai putine probleme de sanatate. ...
Sanatatea ne apartine - Articole Utile

Locatii SPA din lume - Partea I

Pentru ca august e luna rasfatului, ne-am gandit sa iti aratam cateva locatii spa de top. Pentru inceput, nu ne indepartam prea tare de continent, insa in Partea a II-a nu vom ezita sa ne referim la cele mai exotice locatii din lume ...
Locatii SPA din lume - Partea I - Articole Utile

O viata verde - Propria ta gradina SALSA

Daca gradinaritul si sosul salsa iti sunt pe plac, de ce sa nu iti faci propria gradina? O varianta achizitionata de la supermarket ar putea fi mai confortabila, insa nimic nu se compara cu gustul proaspat al legumelor crescute acasa. ...
O viata verde - Propria ta gradina SALSA  - Articole Utile

Curatenie in trusa de machiaj

Vara este anotimpul detoxiferii, al dietelor, al prospetimii, al sanatatii … aceasta perioada a anului merita insa si o zi de curatenie, mai ales intr-un loc la care poate nu te-ai fi gandit. Desi te poate ajuta sa fii si mai frumoasa decat esti, trusa de machiaj se poate transforma si intr-un adevarat cuib pentru bacterii. De cand nu ai facut ordine printre cosmeticale? ...
Curatenie in trusa de machiaj - Articole Utile

Metode pentru a ne recupera energia in mai putin de cinci minute

Te simti obosit in permanenta? Sunt putine activitatile care te inveselesc? Nu prea ai pofta de mancare? Ai insomnii, iar dimineata iti ia cel putin zece minute sa te ridici din pat? ...
Metode pentru a ne recupera energia in mai putin de cinci minute - Articole Utile

Testeaza-ti IQ-ul alimentar

Conceptul SPA implica o stare de bine atat in exteriorul, cat si interiorul organismului tau. De aceea, pe langa terapii, fitness si alte activitati de intretinere si relaxare, este foarte important sa te alimentezi corect, pentru ...
Testeaza-ti IQ-ul alimentar - Articole Utile

TEST: Ce tip de relaxare ti se potriveste

TEST: Ce tip de relaxare ti se potriveste? Raspunde la urmatoarele intrebari pentru a afla care dintre metodele de relaxare se potrivesc cu caracterul si preocuparile tale. Clubul Despre Spa iti dezvaluie unde se practica aceste metode, iar tie iti ramane doar sa te programezi la cel mai apropiat centru! ...
TEST: Ce tip de relaxare ti se potriveste - Articole Utile

Spa pentru El si Ea

De fapt, SPA pentru el si pregatit de ea. In cazul in care ai ramas fara idei de cadouri pentru barbatul-care-le-are-pe-toate), iti propunem sa-l rasfeti pe El, creand o atmosfera SPA chiar la voi acasa. Iata cum ...
Spa pentru El si Ea - Articole Utile

SPA pentru el

Poate ca recunosc putin mai greu decat femeile, dar si barbatii au nevoie de rasfat si relaxare. Nu va ganditi ca numai berea si meciul de fotbal pot actiona pe post de colac de salvare. ...
SPA pentru el - Articole Utile

Bune maniere la SPA. Prima vizita

Desi vizitele la SPA ar trebui sa fie extrem de relaxante, prima experienta ar putea fi totusi insotita de mici emotii. Intrebarile precum ,,Oare sa las bacsis?”, ,,Va trebui sa ma dezbrac pentru masaj?”, ,,E OK sa ma epilez inainte?” ...
Bune maniere la SPA. Prima vizita - Articole Utile

SPAngelina

Ti s-a intamplat vreodata sa mergi la coafor cu poza Angelinei Jolie si sa spui: ,,Uite, in seara asta vreau si eu buclele ei”? Daca da, iti propun ca pentru data urmatoare cand vezi o imagine frapant de sexy cu actrita, spa-ul sa fie locul unde duci fotografia ...
SPAngelina - Articole Utile

Fitness pentru minte

Discutam cu o prietena despre senzatia de oboseala care ne-a cuprins parca pe toti in ultima vreme. Mi se pare ca oamenii nu mai sunt atat de energici si pusi pe fapte cum erau in trecut. Bineinteles ca problemele globale de natura economica si de mediu ne-au mai taiat tuturor din elan, dar oare ce ne oboseste atat de mult? ...
Fitness pentru minte - Articole Utile

Miresele au nevoie de Spa!

Toata agitatia din jurul Marelui Eveniment din acest an (ma refer la Nunta Regala, desigur) ne-a facut pe multi dintre noi sa ne intrebam oare cum face fata mireasa tuturor acestor presiuni? ...
Miresele au nevoie de Spa! - Articole Utile

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate
SPA Hotel / SPA Resort










Firme consultanta