SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

Starea de bine si energia pozitiva

Translate 
  Etichete: apa , cu , SPA , Spa , c , masaj , natura , baie , energie , Contact , contact , ulei

16 mai 2018

forest spa valcea

 

Să transformăm bucuriile mărunte din viața de zi cu zi în realizări mărețe și sa scriem povești pline de însemnătate și energie pozitivă!  Primăvara, natura este încărcată de culoare. Să încercăm să profităm cât mai mult de energia pozitivă oferită de aceasta și sa readucem echilibrul și armonia în sufletele noastre. 

Este bine cunoscut faptul că noi, prin natura noastră umană, avem abilitatea de a transmite sau de a atrage energia pe care o emitem. Atunci când această energie este pozitivă (gânduri,sentimente sau emoții),implicit atragem lucruri benefice în viețile noastre.  Dacă ne dorim să atragem sănătate, frumos, fericire și vitalitate, trebuie să oprim gândurile și sentimentele negative.

 

Iată câteva idei și metode care ne vor ajuta să aducem energia pozitivă în viața noastră.

 

1. Relaxare   

Relaxarea este o stare pe care o poți induce într-o anumită măsură. Trăim în secolul vitezei și al tehnologiei și uneori uităm să ne relaxăm și să intrăm în contact cu lumea noastră interioară.

Dimineața, deschide fereastra pentru ca aerul proaspăt să pătrundă în incăpere, apoi stai întins în pat și încearcă să îți eliberezi mintea de toate gândurile.  Seara, după o zi extenuantă, poți face o baie relaxantă. Umple cada cu apă călduță și pune câteva picături de ulei aromat. 

 

2. Petrece cât mai mult timp în aer liber

Simte vibrația naturii și încarcă-te cu energie! Atunci când petreci timp în natură,  mintea îți este energizată de vitalitate și energie. Plimbă-te prin iarbă cu picioarele goale! Tălpile tale au o mulțime de terminații nervoase prin care îți poți stimula și îmbunătăți funcționarea organelor interne. Astfel, mersul cu picioarele goale reprezintă o formă de masaj binefăcător, care este atât relaxant cât și sănătos. 

 

3. Cântă și dansează

 Sunetul este recunsocut ca fiind instrument de vindecare. Ascultă melodii preferate care să îți   amintească de momente plăcute din viața ta.  Poți să fredonezi sau chiar să dansezi , bucură-te de  fiecare melodie și lasă-ți trupul să se elibereze de stresul acumulat. 

 

4. Socializează și petrece timp de calitate alături de oameni dragi

Alege cât mai des compania prietenilor, împărtășește sentimente plăcute și amintiri, sau faceți împreună planuri de viitor, aceste lucruri te vor ajuta să vezi viața în culori mai frumoase. O discuție interesantă într-o companie placută, un simplu sărut pe obraz sau o îmbrățișare stimulează creșterea serotoninei, hormonul fericirii.  

 

5. Zâmbește!

 Caută motive să râzi în fiecare zi! Există studii care demonstrează că oamenii care râd mai mult tind să se simtă mai puțin strsați și anxioși. Mai mult decât atât, râsul ajută la scăderea tensiunii , reducerea stresului, creșterea imunității și eliberarea de endorfine

 

Forest Retreat and SPA

Adresa: Sat Oveselu, Comuna Măciuca, Jud. Vâlcea

e-mail: spa@forestspa.ro

Telefon: 0371 367 378 / 0350 524 012

Adresa web: forestspa.ro

 

 

 


Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


In loc de Martisor

Impletitura rosie-alba ne incanta pe cei mai multi dintre noi. Stim ca atunci cand (re)apare pe bluzele, posetele ori jachetele doamnelor, e semn bun....
In loc de Martisor - Articole Utile

3 obiceiuri care iti vor face ziua mai buna

Adopta un mic dejun „de frumusete”! Asa cum obisnuiesti sa iei micul dejun (culinar) la scurt timp dupa trezire, adopta si un ritual beauty de care sa te tii cu sfintenie in fiecare dimineata....
3 obiceiuri care iti vor face ziua mai buna - Articole Utile

Florile lui Bach

Remediile lui Bach sunt o forma populara de medicina alternativa, dezvoltata in anii 1930 de catre Edward Bach, un homeopat de origine engleza. Remediile constau in esente pe baza de plante...
Florile lui Bach - Articole Utile

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate









Firme consultanta