SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

5 beneficii ale educatiei acvatice la bebelusi

Translate 
  Etichete: piscine , cu , piscina , stres , apa , copii , natural , natura , respiratia , echilibru , vara , chi , somn , c

09 oct 2015

5 beneficii ale educatiei acvatice la copii

Pentru copii, inotul este un excelent antrenament cardiovascular, care asigura sanatatea inimii si a plamanilor, creste rezistenta fizica, imbunatateste flexibilitatea, postura si echilibrul. In plus, inotul reprezinta modalitatea perfecta de a tine la distanta obezitatea infantila, strans legata de diabetul juvenil. In zilele calduroase de vara reprezinta modul ideal prin care se pot racori, in timp ce isi dezvolta abilitatile sociale si fizice, lucru care poate continua inclusiv in sezonul rece, frecventand o piscina acoperita si incalzita. Prin urmare, este foarte indicat sa iti inveti copilul sa inoate, cat mai devreme posibil.

Bebelusii prezinta un reflex natural care ii ajuta sa isi tina respiratia sub apa, reflex care dispare, in general, in jurul varstei de 6 luni. Iata de ce este bine sa inceapa cat mai devreme procesul de familiarizare cu apa. De regula, lectiile de inot intr-un cadru organizat, la piscina, pot incepe intre 3-6 luni de viata ale bebelusilor, punandu-se accent pe familiarizarea cu apa si pe joaca, dar acestia pot invata sa inoate chiar mai devreme de atat, la putin timp dupa nastere chiar. Specialistii afirma ca bebelusii care invata sa inoate de la o varsta cat mai frageda sunt mult mai relaxati si increzatori atunci cand se afla in apa si evita potentialul stres care ar putea insoti lectiile de inot in momentul in care incep mai tarziu in copilarie.

Iata 5 beneficii ale educatie acvatice la copiii mici si bebelusi:

 

1.   Deprinderea abilitatilor de supravietuire in apa

Din pacate, la copii, inecul este situat pe un ingrijorator loc secund in topul deceselor accidentale, dupa accidentele de masina. Invatand copilul sa inoate, cat mai devreme posibil, acesta isi va dezvolta anumite deprinderi de siguranta in apa, cum ar fi sa isi tina respiratia sub apa, sa pluteasca, sa inoate pana la marginea piscinei, sa se tina de aceasta, sa intre si sa iasa in/din apa fara a se panica. Aceste practici ii pot salva viata candva si exista suficiente cazuri relatate de copii care au supravietuit caderii accidentale in piscine private, lacuri, parauri sau canale si care au supravietuit, multumita abilitatilor deprinse la cursurile de inot.

2.   Dezvoltarea coordonarii motrice si a abilitatilor sociale

Miscarea in apa imbunatateste coordonarea ochi-mana si dezvolta echilibrul bebelusilor, dupa cum a demonstrat un studiu norvegian in 2009. Bebelusii inotatori apuca obiectele mult mai usor si au un echilibru mult mai bun decat bebelusii care nu au deprins inca tainele inotului, lucru intarit si de rezultatele unui studiu german, care adauga, in plus, stimularea capacitatilor sociale si intelectuale pentru bebelusii inotatori.

3.   Dezvoltarea fizica optima

Inotul antreneaza si intareste multe grupe musculare decat miscarea pe uscat, multumita miscarilor specifice de invingere a rezistentei la apa. Cercetatorii finlandezi au aratat ca bebelusii inotatori au mers de-a busilea mai tarziu, dar s-au ridicat in picioare mai devreme decat bebelusii care nu stiu sa inoate, multumita coordonarii musculare mult mai bune.

4.   Imbunatateste relatia parinte-copil

Jocurile, cantecele si improscarile cu apa din timpul sedintelor de inot au o insemnatate mult mai profunda, pe langa asigurarea unei baze solide pentru deprinderea sigurantei in apa; creeaza o legatura mult mai stransa intre parinte si copil, lucru favorizat de contactul piele-pe-piele, atentia individuala pe care o primeste (in special daca nu este copil unic) si increderea si complicitatea pe care o impartasesc ambii, parinte si copil, in timp ce invata o noua deprindere impreuna.

5.  Le asigura o rutina si o stare generala de bine

Bebelusii, mai ales, sunt mari amatori de rutina. Sedintele saptamanale de inot structureaza intr-un mod placut saptamana si creeaza o anticipare dorita de cei mici. Pe langa socializarea cu cei de o varsta asemanatoare, inotul le asigura un somn linistitor si un apetit sanatos, ceea ce inseamna un program de viata mult mai putin solicitant pentru parinte!

Te asteptam asadar la Baby Spa Aviatiei!

http://www.aviatieicenter.ro/

Adresa: Str. Soldat Pripu Gheorghe nr. 22A (cu acces din str. Nicolae Coculescu), S1, Bucuresti

E-mail: office@aviatieicenter.ro  



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Beneficiile apei si ale inotului pentru copii

Contactul cu apa este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poti face pentru dezvoltarea bebelusului tau, inca din primele zile de viata....
Beneficiile apei si ale inotului pentru copii - Articole Utile

Sarbatori lipsite de stres

In timp ce sarbatorile ar trebui sa fie o perioada in care ne bucuram de iubire si caldura familiei, mai des decat ar trebui, sarbatorile sunt asociate cu stresul. ...
Sarbatori lipsite de stres - Articole Utile

Cum sa folosesti smartphone - ul fara a dauna coloanei vertebrale

Este incontestabil faptul ca tehnologia ne-a schimbat vietile radical, incepand cu felul in care comunicam si pana la modul in care ne desfasuram activitatile de zi cu zi. Suntem „lipiti” de gadget-uri, iar organismele noastre sunt afectate de obiceiurile noilor generatii....
Cum sa folosesti smartphone - ul fara a dauna coloanei vertebrale - Articole Utile

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate









Firme consultanta