SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

5 semne care iti arata ca ai acumulat energie negativa in tine

Translate 
  Etichete: detoxifiere , cu , familie , energie , detox , copii , chakra , c

04 ian 2016

Eliberare emotionala
 
Ni se intampla sa fi bifat toate cele „necesare” unei trai foarte bun: un loc de munca sigur, o familie cu copii sanatosi si poate si cateva pasiuni de care sa ne bucuram in timpul liber.
 
Cu toate acestea – desi avem teoretic tot ce ne trebuie – ne simtim adesea pierduti si anxiosi. Avem senzatia ca nimic nu e bine si ne enervam foarte rapid, uneori chiar si fara motive intemeiate. In astfel de cazuri, cauza ar putea fi legata de acumularea unei cantitati mari de energie negativa. Daca te regasesti in scenariile de mai jos, iti recomandam sa iei in considerare practicarea unor tehnici de detoxifiere emotionala si mentala pentru a te elibera de blocajele energetice care nu iti permit sa te bucuri cu adevarat de viata. 
 
1. Simti ca numai tu poti avea dreptate
 
Atunci cand te confrunti cu o situatie conflictuala (cat de mica), ti-e foarte greu sa accepti ca nu ai dreptate. Daca ti se da un sfat sau ti se sugereaza sa corectezi ceva la tine, te superi si presupui automat ca ti se vrea raul. Incearca sa schimbi modul de a vedea lucrurile si sa constientizezi ca adesea oamenii fac anumite observatii spre binele tau si nu pentru ca isi doresc sa te puna intr-o situatie neplacuta. 
 
2. Dai mereu vina pe ceilalti
 
Faptul ca ii invinovatesti pe cei din jur pentru orice lucru negativ ti se intampla nu aduce nici un beneficiu. Tot ce faci este sa te blochezi pe tine insuti intr-un cerc vicios de reprosuri si furie. Pentru a corecta acest aspect, maseaza chakra inimii (aflata in zona pieptului) si repeta urmatoarea afirmatie: „Ma inteleg si ma iubesc profund si complet si ma iert pe mine si pe cei din jurul meu. Sunt recunoscator pentru toate cele ce mi s-au intamplat, fie ele bune sau rele.”

3. Ai un comportament reactiv si vorbesti inainte sa gandesti
 
Obisnuiesti sa deschizi gura inainte sa gandesti putin lucrurile? Se poate intampla sa ii jignesti pe ceilalti din cauza faptului ca nu cantaresti greutatea cuvintelor tale. Inainte de a raspunde unei provocari, ia o pauza si intreaba-te cum ai putea sa reactionezi calm si intelegator?
 
4. Esti prea dur cu tine insuti
 
Te invinovatesti constant pentru greselile pe care le-ai facut? Acest obicei te seaca de energie pozitiva. Pentru a deveni mai indulgent fata de propria persoana, incearca sa te vizualizezi ca si cum ai fi un copil suferind. Ai tipa sau i-ai reprosa ceva unei asemenea fiinte? Bineinteles ca nu!
 
5. Majoritatea gandurilor tale sunt negative
 
Cu siguranta ai auzit de puterea gandirii pozitive. Doar ca nu este deloc usor sa fii optimist atunci cand ai acumulat o gramada de energie negativa. Gandurile noastre ne creeaza propria realitate, asa ca este esential sa iti reglezi mentalitatea. Incearca sa faci cat mai multe fapte bune si vei observa ca ele te elibereaza instant de eventualele rataciri. 
 


Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Amira.s iti personalizeaza experienta depistarii intolerantei alimentare

Alegerea testului de depistare a intolerantei alimentare ar trebui sa fie o experienta cat se poate de personala, doar alegi sa imbini wellness-ul cu un regim alimentar cat mai sanatos si cat mai benefic....
Amira.s iti personalizeaza experienta depistarii intolerantei alimentare - Articole Utile

Arta de a trai frumos: Exercitii pentru minte si suflet

A devenit deja un cliseu sa spunem ca sportul are multiple beneficii pentru sanatate. O stim prea bine si a devenit obositor sa se repete obsesiv ca fiinta umana a fost croita de natura pentru un stil de viata activ....
Arta de a trai frumos: Exercitii pentru minte si suflet - Articole Utile

Procrastinarea ne afecteaza sanatatea

Procrastinarea (amanarea) ne afecteaza sanatatea in mai multe moduri. Amanarea sarcinilor importante intensifica in primul rand starile de stres, iar acestea din urma vor duce la probleme de sanatate....
Procrastinarea ne afecteaza sanatatea - Articole Utile

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate









Firme consultanta