SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

6 sfaturi de viata de la oameni peste 70 de ani

Translate 
  Etichete: cu , copii , mare , c

10 mai 2016

Sfaturi de viata de la oameni peste 70 de ani
 
Am cules cateva dintre cele mai valoroase lectii pe care niste persoane de peste 70 de ani le-au oferit drept raspunsuri la intrebarea: „Care ar fi cel mai important sfat pe care l-ati da cuiva care are jumatate din varsta dumneavoastra?”
 
1. Grija de sine inca din tinerete – nimeni nu stie daca va avea parte de o viata lunga sau una scurta. Insa in oricare caz, este important sa avem certitudinea ca am avut grija de noi – inca din tinerete. Multe persoane in varsta regreta ca au avut parte de prea multe nopti pierdute, un regim alimentar mult prea haotic, au abuzat de energia pe care o aveau in tinerete si nu au acordat destula atentie preventiei in general. 

2. Mai multa importanta acordata relaxarii – in generatia celor care au acum aproximativ 70 de ani, relaxarea a fost mereu pe ultimul loc. Inainte de toate, trebuiau rezolvate multe alte probleme care tineau de locul de munca si de veniturile familiei. Astazi insa, toti acesti oameni regreta ca nu s-au relaxat mai mult si ca si-au epuizat tineretea prin munca si concentrarea tuturor eforturilor pe latura financiara. 
 
3. Trairea momentului prezent – un alt sfat pretios primit de la batranii nostri este legat de concentrarea pe acum. De fiecare data cand ne simtim coplesiti de viata, sa respiram adanc si sa fim recunoscatori ca – dincolo de toate – traim. 
 
4. Mai mult timp alaturi de copii – nu este important doar cat timp petrecem cu copiii nostri, ci si calitatea acestor clipe. Atunci cand ne punem in pielea lor si le intram in jocurile inocente, intinerim. Rasul si gesturile copiilor sunt un adevarat elixir pentru orice om! Asa ca – daca aveti sansa – profitati din plin de momentele cu ei!
 
5. Alimentatia echilibrata si miscarea – oamenii in varsta ne sfatuiesc ca in cea mai mare parte a timpului sa mancam si sa facem miscare ca si cum am fi diabetici si am avea un risc crescut de infarct. Astfel, vom evita ca aceste scenarii sa devina realitate si ne vom feri de otravitorul zahar.
 
6. Lucrurile nu sunt asa de importante – mult mai utile sunt experientele si trairile – calatoriile, evenimentele, masajele – toate acele clipe care ne fac sa ne simtim extraordinar! Pe acestea trebuie sa le colectionam, nu lucrurile materiale! 

 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Ce se intampla daca masezi zilnic acest punct de pe frunte

Un simplu automasaj al acestui punct de pe frunte poate avea rezultate extraordinare. Cu totii avem tendinta de ne masa zona fruntii in momentul in care ne confruntam cu dureri de cap....
Ce se intampla daca masezi zilnic acest punct de pe frunte - Articole Utile

Cand ar trebui sa apelam la un antrenor personal

Stim deja ca un antrenor personal ne ajuta la crearea unui program de miscare personalizat si totodata reuseste sa ne motiveze de fiecare data cand suntem aproape de renuntare, insa responsabilitatea acestuia merge mai departe de atat, beneficiile apelarii la un antrenor personal avand ecou atat in zona siluetei, cat si a sanatatii....
Cand ar trebui sa apelam la un antrenor personal - Articole Utile

Secretul cremei iluminatoare

Credem ca plantele au propria lor inteligenta care este stocata in uleiurile naturale. Am descifrat mesajul fiecaruia si am adunat in “Crema iluminatoare” fascicule de lumina. Iata si povestea. ...
Secretul cremei iluminatoare - Articole Utile

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate

Distribuitori

Distribuitori echipamente










Firme consultanta