SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

Cele mai eficiente tehnici de masaj. Top 3

Translate 
  Etichete: masaj , shiatsu , Thai , energetic , terapii , masaje , pietre , sanatate , thai , Shiatsu , c

02 dec 2015

Cele mai eficiente tehnici de masaj
 
Nu trebuie sa fii un impatimit al spa-ului ca sa stii ca exista diferite tipuri de masaje disponibile in lume. Acestea servesc unor obiective diferite, incepand cu relaxarea, eliminarea unor dureri locale sau cronice si pana la hidratarea in profunzime a pielii. 
 
Masajele de relaxare 
 
Pe acestea trebuie sa le incerci de fiecare data cand simti ca organismul tau are nevoie de un restart. In aceasta categorie intra:
 
Masajul suedez: este una dintre cele mai populare forme de masaj. Tehnicile sale implica miscari ample, ritmice, executate la un nivel rididcat de presiune. Masajul suedez este excelent pentru detensionarea muschilor si inducerea unei stari generale de relaxare. 
 
Masajul cu pietre calde: in timpul acestei terapii se vor aplica pietre fierbinti de-a lungul intregului corp. Rezultatul? O senzatie inegalabila de destindere si o musculatura relaxata (in special in zona spatelui si a umerilor). 
 
- Masajul pe scaun: o varianta rapida si foarte comoda (se efectueaza pe pacientul imbracat) de a te relaxa. Este ideal pentru eliminarea tensiunilor din zona superioara a corpului. 
 
Masajele terapeutice
 
Masajele sunt „medicamente” foarte eficiente atunci cand vine vorba de reducerea si chiar eliminarea totala a diferitelor tipuri de dureri. Daca te supara spatele, articulatiile sau pur si simplu ai nevoie de o doza de energie, incearca una dintre urmatoarele variante:
 
Masajul deep tissue: terapeutul va presa intens punctele-problema. S-ar putea sa resimti durere, insa te asiguram ca merita! 
 
- Masajul trigger point: si aceasta forma de masaj se concentreaza pe zonele problematice de pe intregul corp. Punctul trigger este zona ingusta din cadrul musculaturii care va fi detensionata in timpul terapiei. Manevrele tintesc eliminarea totala a durerilor. 
 
Masaje pentru stimularea sistemului imunitar
 
Ofera-ti o portie binemeritata de sanatate optand pentru:
 
Masajul Shiatsu: un tip antic de masaj care combina miscarile delicate cu presiunea aplicata cu ajutorul degetelor. Obiectivul principal consta in rezolvarea dezechilibrelor din fluxul energetic al corpului. 
 
Masajul Thai: se lucreaza pe intregul corp prin apasari ferme. Terapeutul executa masajul nu numai cu mainile, ci si cu coatele, genunchii si picioarele!
 
Masajul sportiv: este destinat in special indivizilor activi. Reprezinta o combinatie intre masajul suedez, Shiatsu si Thai si se axeaza pe partile corpului care sunt solicitate de regula in sport. 
 
Ti-am facut pofta de masaj? Te putem programa intr-unul dintre centrele noastre spa partenere! 

 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Gandirea pozitiva

Buddha spunea ca suntem ceea ce gandim ca suntem. Iar unul din rolurile meditatiei este golirea mintii de ganduri, un fel de resetare a ei, spre un inceput pozitiv si de impacare cu noi insine. ...
Gandirea pozitiva - Articole Utile

Cum afecteaza frigul pielea si cum putem preveni acest lucru

Iarna este aici si a adus cu ea frigul, vantul uscat si rece, precum si alti factori care afecteaza pielea. De aceea acum, mai mult ca oricand, trebuie sa avem grija de ea, sa o rafatam, tinand cont de efectele nocive ale iernii, astfel incat sa continuam sa ne bucuram de frumusetea acestui sezon, cu zapada, schi, esarfe, Craciun si alte momente placute....
Cum afecteaza frigul pielea si cum putem preveni acest lucru - Articole Utile

Cateva secrete ale oamenilor de succes

Multi oameni au un traseu similar in viata. Cu toate acestea, acelasi drum prezinta diverse destinatii. Desi pasii lor se imprima pe aceeasi carare, nu toti ajung in acelasi loc, iar unii nu ajung niciodata … dar unde trebuie sa ajungem de fapt?...
Cateva secrete ale oamenilor de succes - Articole Utile

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate









Firme consultanta