SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

Cinci obiceiuri care te vor relaxa instant

Translate 
  Etichete: gel de dus , aloe vera , acasa , c

08 dec 2014

LavandaFiecare dintre noi ajunge in cele douazeci si patru de ore ale zilei la un moment dificil – poate fi vorba despre clipa in care constientizezi ca ti-ai epuizat doza zilnica de concentrare sau despre seara in care nu reusesti sa adormi din cauza gandurilor care te coplesesc. Indiferent in care dintre situatii te-ai afla, este bine sa ai la indemana cateva metode simple de relaxare, la care poti apela oricand!

1. Miroase lavanda! Poate ca ai mai auzit deja ca aroma de lavanda combate anxietatea si te transpune intr-o stare de relaxare. Ei bine, este adevarat! Iti sugeram ca inainte de culcare sa aprinzi o lumanare naturala cu aroma de lavanda si vei crea in acest mod atmosfera perfecta pentru somn!

2.  Periaza-ti parul! Nu numai ca vei executa un pseudo-masaj al scalpului, dar te vei relaxa si prin miscarile repetitive pe care le faci cu peria. Te poti ajuta de un balsam leave-in pe baza de rozmarin si aloe vera (precum cel de la Sabio) – cele doua ingrediente vor contribui atat la sanatatea parului tau, cat si la starea ta generala.

3.  Fa un dus relaxant! Daca te afli la birou, incearca sa fugi pana acasa in pauza de masa si sa faci un dus rapid, dar linistitor. Un gel de dus cu ingredientele potrivite (incearca verbina sau lamaia verde) te va elibera de tensiuni si energii negative si iti va reincarca bateriile pentru urmatoarele sarcini pe care trebuie sa le indeplinesti!

4.  Uita-te pe fereastra! Priveste pe o fereastra care iti ofera un peisaj linistitor, de exemplu un parc. Iar daca nu ai in jur peisaje naturale, priveste cu atentie cerul – este mereu fascinant si relaxant, indiferent ce anume s-ar afla sub el!

5.   Aplica ulei de migdale dulci pe incheieturi. Si miroase-le de fiecare data cand te simti coplesit de emotii. Aroma dulce te va calma, fara a te molesi insa. Astfel, iti vei putea continua activitatile cu spor! 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Cinci obiceiuri care te vor relaxa instant

Fiecare dintre noi ajunge in cele douazeci si patru de ore ale zilei la un moment dificil – poate fi vorba despre clipa in care constientizezi ca ti-ai epuizat doza zilnica de concentrare sau despre seara in care nu reusesti sa adormi din cauza gandurilor care te coplesesc....
Cinci obiceiuri care te vor relaxa instant - Articole Utile

Daca ai probleme hormonale, evita aceste mancaruri aparent sanatoase

In cazul femeilor care se confrunta cu afectiuni precum endometrioza sau sindromul ovarelor polichistice, alimentatia joaca un rol-cheie intr-o posibila reglare a organismului. ...
Daca ai probleme hormonale, evita aceste mancaruri aparent sanatoase - Articole Utile

De ce ne place ceaiul rooibos

Originar din Africa de sud, a fost descoperit de europeni in secolele 17 -18 devenind in acea perioada o alternativa ieftina pentru ceaiul negru importat. Denumirea de rooibos provine de la pronuntia Africana a denumirii englezesti “red bush” insemnand arbust rosu....
De ce ne place ceaiul rooibos - Articole Utile

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate









Firme consultanta