Buna ziua, intre 16 si 19 octombrie vom putea onora doar comenzile de e-voucher (care se primesc prin email).
Va multumim pentru intelegere!
SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

De ce este atat de sanatos masajul mainilor

Translate 
  Etichete: terapie , mare , masaj , Terapie , cu , c

01 feb 2017

De ce este atat de sanatos masajul mainilor
Ia-ti cateva momente libere si bucura-te de efectele acupresiunii, o tehnica straveche prin care poti sa te linistesti si chiar sa tratezi diverse probleme de sanatate. Poate nu te-ai fi gandit ca poti atenua considerabil simptomele racelilor printr-un relaxant masaj al mainilor!
 
Spre deosebire de acupunctura, unde se lucreaza strict asupra anumitor puncte, in acupresiune se maseaza zone intregi. Inainte de a incepe masajul, este important sa tii cont de cateva reguli:
 
- Stai pe un scaun sau un fotoliu si incearca sa te relaxezi cat poti de mult
- Nu sta cu picioarele incrucisate
- Respira uniform
- Incalzeste mainile prin frecarea palmelor (pentru a le face mai receptive la masaj)
- Daca simti vreo durere in timpul masajului, inspira si expira adanc
- Cu ajutorul desenului, identifica punctele pe care ar trebui sa le masezi in functie de problema pe care vrei sa o tratezi
 
Ce efecte are acupresiunea
 
Acupresiunea actioneaza pe trei niveluri importante:
 
1. Preventie: prin sesiuni regulate de acupresiune a mainilor, stimulezi sistemul imunitar si intaresti organismul
2. Diagnostic: daca simti un disconfort mare atunci cand apesi anumite puncte de pe mana, acest lucru iti indica probleme in zonele corespunzatoare ale organismului
3. Terapie: prin stimularea punctelor de pe mana vor fi atenuate simptomele specifice diverselor afectiuni
 
Principiul de baza al acupresiunii consta in eliberarea de tensiuni – presiunea pe diverse puncte stimuleaza relaxarea si re-echilibrarea corpului. In plus, masajul mainilor ajuta circulatia sangvina si imbunatateste transportul oxigenului spre celule. Se doreste eliminarea blocajelor din corp si activarea functiei de auto-vindecare. Asadar, de fiecare data cand ai putin timp liber, rasfata-te cu aceasta terapie veche! E chiar simplu sa fii sanatos!


Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Apologia magneziului cu 10 argumente

Somn mai dulce – hormonul responsabil pentru reglarea somnului, melatonina, este dezechilibrat in cazul unui deficit de magneziu. Acesta din urma controleaza si echilibreaza hormonii stresului....
Apologia magneziului cu 10 argumente - Articole Utile

De ce nu pierd in greutate

Daca dormi mai mult de 9 ore, toti prietenii si colegii te vor invidia! Insa prea mult sau prea putin somn (mai putin de 5 ore/noapte) poate avea repercusiuni asupra hormonilor responsabili cu apetitul alimentar....
De ce nu pierd in greutate - Articole Utile

Legumele si fructele cel mai putin contaminate cu chimicale

Exista o asa-numita lista a „legumelor si fructelor curate”, adica a alimentelor pe care le putem consuma cu incredere, fiindca ele absorb o cantitate foarte mica sau chiar inexistenta de substante chimice din exterior....
Legumele si fructele cel mai putin contaminate cu chimicale - Articole Utile

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate









Firme consultanta