SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

De ce oamenii care se roaga constant sunt mai sanatosi decat aceia care nu o fac

Translate 
  Etichete: cu , meditatia , esentiale , c

20 iun 2016

De ce oamenii care se roaga constant sunt mai sanatosi decat aceia care nu o fac
 
Daca vrei ca sanatatea ta sa atinga cote maxime, iata ce ar trebui sa faci: mananca echilibrat, evita alimentele procesate, straduieste-te sa ajungi la o greutate optima, fa miscare si… roaga-te. Ai citit bine, rugaciunea si meditatia se numara printre cei mai importanti factori pentru longevitate. 
 
In Statele Unite ale Americii, rugaciunea este terapia alternativa cel mai des intalnita. Conform unui studiu al Universitatii din Rochester, peste 85% dintre americanii care se confrunta cu o boala grava apeleaza la credinta mai mult decat la alte metode de vindecare. Indiferent care este scopul rugaciunii tale (nu conteaza daca te rogi pentru tine sau pentru altii), efectele par sa fie la fel de benefice. 
 
In primul rand, rugaciunea reduce foarte mult nivelul de stres, unul dintre cele mai mari pericole pentru sanatatea noastra. Depresia, tensiunea arteriala, ulcerul, migrenele, chiar si unele forme de cancer… toate acestea apar in organismele suprasolicitate si expuse la stres. 
 
Desi este imposibil sa masuram exact efectele rugaciunii, statisticile ne arata ca oamenii care practica acest obicei sunt mai sanatosi si traiesc mai mult decat cei care nu o fac. Activitatile spirituale ne ajuta sa ne conectam cu Divinitatea, sa fim prezenti, sa credem cu adevarat ca putem rezolva orice situatie si sa fim multumiti si recunoscatori pentru ce avem. Astfel, sunt eliminate o serie de frustrari care ne-ar putea imbolnavi pe termen lung.
 
Alte concluzii ale studiilor stiintifice pe tema efectelor rugaciunii
 
Femeile care se roaga constant au sanse de aproape doua ori mai mari sa ramana insarcinate decat cele care nu practica deloc rugaciunea (50% versus 26%). Sursa: Cha KY, Wirth DP, 2006
 
Practicarea regulata a rugaciunii poate duce la echilibrarea sistemului cardiorespirator. Sursa: Cysarz D, Büssing A, 2005
 
Rugaciunea regleaza nivelurile de melatonina si serotonina, doua substante esentiale pentru un sistem nervos echilibrat si un somn odihnitor. Sursa: Solberg EE, 2006

 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Cum alegem clubul de inot pentru copilul nostru

Intotdeauna ne dorim tot ceea ce este mai bun si mai sigur pentru copiii nostri, de aceea atunci cand alegem un curs pentru cei mici, indiferent de natura acestuia, trebuie sa tinem cont atat de conditii, cat si de pregatirea personalului si de modul in care se va simti cel mic participand la sedintele respective....
Cum alegem clubul de inot pentru copilul nostru - Articole Utile

6 trucuri care te ajuta in detoxifierea fizica si mentala

Traim niste timpuri in care suntem din ce in ce mai preocupati de exterior, traim mereu pe fuga si cautam cele mai noi si la moda remedii, care sa aiba un efect rapid, pentru tot felul de afectiuni fizice sau emotionale, uitand ca de multe ori solutia e atat de aproape de noi, intr-un stil de viata simplu si sanatos. ...
6 trucuri care te ajuta in detoxifierea fizica si mentala - Articole Utile

Otetul din cidru de mere. Utilizari care chiar functioneaza.

Teoretic, o varianta naturala, nefiltrata de otet de cidru de mere poate servi unei multitudini de obiective, majoritatea din sfera ingrijirii personale. Practic, ne-am incumetat sa testam o mare parte din aceste multe intrebuintari si ti-am pregatit o lista a utilizarilor care chiar functioneaza....
Otetul din cidru de mere. Utilizari care chiar functioneaza.  - Articole Utile

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate

Distribuitori

Distribuitori echipamente










Firme consultanta