SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

Durerile de cap ale vietii moderne

Translate 
  Etichete: masaj , meditatie , relaxare , Produse , produse , cu , c

19 ian 2012

Oboseala si sanatateViata noastra se aseamana uneori cu un montagne russe care nu se mai opreste. Tehnologia, stresul si sarcinile care se inmultesc pe zi ce trece contribuie la o stare de agitatie permanenta.  Dar care dintre acesti factori sunt raspunzatori pentru durerile noastre de cap?


Ecranele 3D. Din pacate, durerile de cap nu se sfiesc sa apara nici in putinele momente de relaxare. In ciuda efectelor speciale deosebite, filmele 3D pot cauza disconfort vizual persoanelor mai sensibile. In plus, studiile arata ca ne este mai confortabil sa vizualizam filmele obisnuite (non-3D). Totusi, orice contrast puternic sau imagine incetosata poate cauza dureri de cap.


Tehnologia. Printre atatea ecrane si lumini, nu ne mai ramane timp nici sa clipim. Fie ca ne petrecem timpul in fata unui iPad, a unei tablete sau a unui laptop, ochii nostri sunt atat de solicitati in astfel de momente incat clipesc sub rata preferabila de 18 clipiri/minut. Iar acest neajuns poate cauza dureri serioase de cap daca nu facem cate o pauza dupa fiecare 30 de minute de stat in fata aparatelor.


Economia. Ne este greu sa nu ne ingrijoram din cauza economiei problematice si a cheltuielilor crescande. Aceasta presiune cauzeaza migrene si reprezinta punctul de pornire pentru numeroase afectiuni.  Dar in loc sa lipsesti de la munca pe motiv de boala, incearca niste tehnici de meditatie sau un masaj de relaxare pentru a scapa de asemenea inconveniente. CafeinaNu uita ca sanatatea este mai importanta decat orice.


Prea multa cofeina. Piata este incarcata de produse cu un continut exagerat de cofeina. Chiar daca acestea amelioreaza aparent simptomele oboselii, pot cauza migrene pe termen lung.


Multitasking. Daca ti-ai propus sa faci foarte multe lucruri intr-un timp scurt, sau chiar sa elimini somnul in acest scop, este foarte posibil sa te alegi cu dureri de cap. Sfatul nostru este sa incetinesti si sa identifici prioritatile din acea lista interminabila.


Luminile puternice. Faptul ca traim intr-o lume constant iluminata contribuie la dereglarea ritmului normal al vietii. In ziua de azi, este posibil sa lucram sau sa desfasuram diverse activitati noaptea, iar acest lucru se intampla numai datorita luminii artificiale care ne sta constant la dispozitie. In cazul persoanelor sensibile, insa, toate aceste lumini se transforma in dureri de cap. Nu uita – celulele din organism se regenereaza cel mai usor noaptea, cand singura activitate fireasca este somnul.

 

 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Ghidul cadourilor din SPA Boutique

Cadouri rafinate pentru Ea, cadouri elegante pentru El si cadouri cu stil pentru Parinti!...
Ghidul cadourilor din SPA Boutique - Articole Utile

De ce este baletul recomandat pentru copii

Baletul este mai mult decat un dans, acest tip de miscare reprezentand totodata si o forma de educatie. Baletul conduce la incurajarea disciplinei fizice, la intelegerea corpului si mesajelor acestuia, precum si la cresterea increderii in sine si dobandirea unei posturi elegante si sanatoase....
De ce este baletul recomandat pentru copii - Articole Utile

Plaja artificiala unica in Romania: Beneficiile terapiei prin lumina

Daca vremea nu ne permite sau pur si simplu medicii ne-au indicat sa ne ferim de razele directe ale soarelui, atunci putem apela la plaja artificiala – un sistem ce permite terapia prin lumina asemanatoare soarelui, insa fara a prezenta efectele nocive ale razelor UV....
Plaja artificiala unica in Romania: Beneficiile terapiei prin lumina - Articole Utile

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate

Distribuitori

Distribuitori echipamente










Firme consultanta