SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

Si emotiile pot fi mostenite

Translate 
  Etichete: cu , familie , c

15 iun 2016

Family
 
Studiile recente din domeniul geneticii ne fac sa ne punem tot soiul de intrebari: Copiii mei ar putea mosteni problemele mele emotionale? Se poate sa fi transmis complexe si frustrari din generatie in generatie? Raspunsul este da, iar explicatia este simpla. Atunci cand are loc o trauma emotionala, corpul face anumite schimbari majore pentru a putea gestiona situatia de criza. Aceste momente de tranzitie pot fi „mostenite” de catre copiii sau poate nepotii nostri. 
 
Multi dintre noi avem temeri si clipe nejustificate de anxietate, care ar putea avea o explicatie in trecutul emotional al parintilor nostri. Dar iata ce am putea face pentru a ne vindeca:
 
1. Sa ne ingrijim de relatiile pe care le avem cu parintii si cu partenerul de viata (mama sau tatal copiilor nostri). Este util sa luam in considerare evenimentele traumatizante prin care aceste persoane au trecut sau ar fi putut trece. Nu uitati ca emotiile negative sunt niste reziduuri pe care le putem da mai departe. Iar copiii sunt o tinta foarte vulnerabila prin prisma inocentei lor. Cei mici pot duce mai departe chiar si problemele nerezolvate dintre parinti, transpunandu-le in viitor in propriile lor relatii. 
 
2. Sa analizam arborele genealogic
 
In fiecare familie exista anumite secrete si povesti nespuse. Incercati sa aflati daca vi s-a ascuns ceva important, daca identificati posibile traume pana la linia bunicilor sau a strabunicilor. Ganditi-va la meseria si la statutul fiecarui membru si incercati sa va dati seama daca se leaga ceva de temerile voastre personale.
 
Este adevarat ca trebuie sa ne bucuram de momentul prezent, insa in egala masura este indicat sa ne preocupe rezolvarea problemelor din trecut. Emotiile nevindecate pot sa ne saboteze cele mai bune intentii. Asa cum mostenim culoarea ochilor sau a parului, putem prelua si tendinta spre depresie, anxietatea sau rusinea fata de anumite subiecte.
 
Specialistii ne recomanda sa identificam exact ce trasaturi si predispozitii emotionale am „mostenit”, iar apoi sa facem tot posibilul sa ne eliberam de ele. Ne pot ajuta in acest sens meditatia, psihoterapia si discutiile cu cei dragi. Bine de stiut este ca bagajul emotional ne poate limita – el ar putea fi responsabil, de exemplu, pentru faptul ca nu ne putem apuca nicicum de un proiect sau ca nu vrem sa iesim deloc dintr-o zona de confort care ne-a fost impusa din exterior. 

 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Soarele si efectele lui

Multe femei isi doresc sa aiba pielea bronzata si aramie considerand ca astfel sunt mai atragatoare. Soarele este in acelasi timp cel mai bun prieten al nostru si cel mai rau dusman....
Soarele si efectele lui - Articole Utile

4 modalitati neobisnuite de a lupta impotriva racelilor din sezonul rece

Sezonul de raceli si gripa a debutat, iar cei care sufera cel mai probabil vor sta acasa, cuibariti pe canapea, cu un ceai fierbinte in mana. Insa racelile pot fi tinute la distanta, sau simptomele mult ameliorate, daca apelezi la cateva remedii care sa te linisteasca si sa te relaxeze, fie acasa, fie la spa (cata vreme nu esti contagios/contagioasa pentru ceilalti!)...
4 modalitati neobisnuite de a lupta impotriva racelilor din sezonul rece - Articole Utile

Ceaiul de ghimbir dizolva pietrele la rinichi si omoara celulele canceroase

Prin prisma proprietatilor sale antiinflamatoare, antivirale si antibacteriene, ghimbirul devine unul dintre cele mai importante ingrediente curative ale secolului XXI. Este bogat in vitamina C, magneziu si alte minerale extrem de benefice pentru sanatate. ...
Ceaiul de ghimbir dizolva pietrele la rinichi si omoara celulele canceroase - Articole Utile

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate









Firme consultanta