Buna ziua, intre 16 si 19 octombrie vom putea onora doar comenzile de e-voucher (care se primesc prin email).
Va multumim pentru intelegere!
SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

Despre Yoga cu Avisek Majumdar

Translate 
  Etichete: cu , esentiale , india , yoga , Yoga , minte , c

18 iun 2015

Avisek MajumdarCu ocazia zilei Internationale de Yoga (duminica, 21 iunie), l-am rugat pe Avisek Majumdar, sa ne raspunda la cateva intrebari privind practica Yoga.  Pasionat inca de mic copil de arta dezvoltarii personale, Avisek este profesor acreditat de Yoga, ca urmare a cursului de la Sivananda Ashram Kerala, India. De asemenea, a studiat tehnicile ayurvedice in cadrul International Yoga Vedanta Center. Este si fondatorul scolii de yoga Prakriti, ale carei cursuri pot fi urmate in Bucuresti si in Timisoara. A organizat workshopuri de wellness pentru diferite organizatii guvernamentale si nonguvernamentale si a tinut cursuri de Yoga pentru studentii de diverse nationalitati in timpul sederilor sale in Hong Kong, Macau, Philippines, China, Sri Lanka, Maldives, Mauritius, India si Romania.

1. despreSpa.ro: Yoga este considerata a fi atat o practica spirituala, cat si o modalitate de a tonifia corpul fizic. In care viziune te regasesti mai mult? Este posibil sa ne bazam doar pe practica yoga pentru bunastarea corpului fizic? 

Avisek Majumdar: La modul cel mai sincer, noi nu suntem doar  fiinte spirituale sau doar fiinte construite din carne si oase. Suntem un complex in care corpul fizic, cel mental si cel emotional coabiteaza sub acelasi acoperis. Daca privim  aceasta problema din punctul de vedere holistic, yoga trebuie inteleasa ca un set de practici ce promoveaza "intregul", nu doar corpul fizic. Desigur, ca Yoga are o multime de beneficii pentru corpul fizic, insa ar fi pacat sa nu ne bucuram de toate beneficiile (mentale, emotionale, spirituale etc.) pe care aceasta frumoasa practica o ofera.

2. despreSpa.ro: Cum contribuie yoga la bunastarea noastra mentala?

Avisek Majumdar: daca privim mintea ca o forma de energie, care necesita o cale de exprimare, atunci yoga poate fi o cale minunata prin care mintea se poate exprima in mod armonios. Bunastarea mentala este expresia unei creativitati mentale nesuprimate.

3. despreSpa.ro: Este practica yoga eficienta atunci cand vine vorba de slabit?

Avisek Majumdar: Yoga este eficienta pentru a imbunatati metabolismul. Un metabolism accelerat ne ajuta sa dam jos cu usurinta surplusul de kilograme. 

4. despreSpa.ro: Ce unelte sunt esentiale atunci cand practicam Yoga?

Avisek Majumdar: Eu cred ca o minte deshisa este cel mai important instrument in Yoga. O minte care e deschisa sa imbratiseze schimbarile si care poate sa vada latura pozitiva, in orice fel de experienta.

5. despreSpa.ro: Exista o anumita stare de spirit pe care trebuie sa o avem sau sa o exersam atunci cand practicam Yoga?

Avisek Majumdar: Orice stiinta are o filozofie proprie. Daca prin stare de spirit intelegem o anumita filozofie sau stil de viata, atunci da, practicantul de yoga trebuie sa aibe o stare de spirit specifica.

6. despreSpa.ro: Oamenii care nu practica Yoga considera ca asanele sunt "ciudate" (spre exemplu, atunci cand gatul e incolacit de picioare). Este adevarat ca elasticitatea creste pe masura ce practicam? De cata practica avem nevoie ca sa ajungem sa stam in posturi complicate, ca in exemplul de mai sus?

Avisek Majumdar: Da, atunci cand practicam in mod constant, mobilitatea se imbunatateste. Dar nu acesta e scopul principal al practicii Yoga.Fiecare om are un ritm propriu de evolutie, de aceea e greu sa estimam de cata practica avem nevoie ca sa ajungem sa stapanim acele posturi complicate.

7. despreSpa.ro: Cum ai descoperit Yoga ? Care e povestea ta?

Avisek Majumdar: Ca multi alti oameni din tara mea, am inceput sa practic yoga de mic copil, intrucat facea parte din cultura mea, si, atunci cand am ajuns la maturitate, am simtit impulsul interior de a-mi desavarsi educatia in acest sens si de continua pe acest drum.

8. despreSpa.ro: Cum si de ce ai ales sa te stabilesti in Romania, in cele din urma?

Avisek Majumdar: Raspunsul pe scurt la aceasta intrebare e: karma. Mai multe evenimente, ce tin de viata mea personala, m-au condus catre Romania. Asadar, nu a fost neaparat o decizie constienta de a ma muta aici.

9. despreSpa.ro: Ai un program absolut coplesitor. In aceeasi saptamana tii cursuri in Bucuresti, dar si in alte orase precum Cluj, Timisoara sau Oradea. Cum reusesti sa faci fata unui program atat de incarcat? Cum te ajuta yoga in acest sens?

Avisek Majumdar: Eu cred ca atunci cand iubesti ceea ce faci, programul incarcat nu are cum sa te deranjeze iar practica Yoga ma ajuta sa fac fata tuturor provocarilor. 

10. despreSpa.ro: Ce mesaj ai pentru practicantii yoga care sarbatoresc Ziua Internationala Yoga?

Avisek Majumdar: Voi spune acest mesaj nu in cuvintele mele, ci in cuvintele maestrului meu. El a spus ca exista 3 calitati pe care orice practicant trebuie sa le cultive pentru a progresa in practica yoga: regularitate, angajament si sinceritate. Cred ca noi toti putem sa inspectam aceste calitati in interiorul nostru si sa gasim modalitati de a le imbunatati. 

Detalii despre Ziua Internationala Yoga: 

Bucuresti: https://www.facebook.com/events/110024586001732

Timisoara: https://www.facebook.com/events/601469509981936

Cluj: https://www.facebook.com/events/100207686990319

Avisek Majumdar – Global Wellness Day – Stejarii Country Club


Logo comentarii Comentarii (1)


pe 24 iunie 2015 19:02 La Constanta nu?

Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Interviu cu Andreea Ibacka

Andreea Ibacka este frumoasa. Luminoasa. Calda. Senina. Este o tanara actrita cu o cariera in plin avant. Si unde mai pui ca Andreea Ibacka este fan Spa....
Interviu cu Andreea Ibacka - Interviuri

Spa - ul - o pasiune timpurie

Lacrimioara Moroianu a facut cunostinta cu lumea spa inca de pe vremea in care era studenta la Facultatea de Limbi Straine. A inceput prin promovarea turismului balnear romanesc; apoi, a urmat functia de manager de destinatie al unui spa.....
Spa - ul - o pasiune timpurie - Interviuri

Interviu cu Adriana Tanasoiu

Puternica si ambitioasa, Adriana Tanasoiu este un exemplu de om caruia munca facuta cu constiinciozitate nu a intarziat sa-i aduca rezultatele dorite. Inca din 2006, este Director General al Depozitarului Central, una din institutiile fundamentale ale pietei de capital din Romania, Presedinte al Grupului de Lucru privind Armonizarea Comitetului Executiv al Asociatiei Depozitarilor Centrali din Europa si membru in Consiliul Consultativ TARGET2 Securities si al Consiliului de Coordonare al depozitarilor centrali europeni....
Interviu cu Adriana Tanasoiu - Interviuri

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate









Firme consultanta