SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

Elixir pentru tiroida: reteta de smoothie

Translate 
  Etichete: energie , apa , reteta , cu , c

06 oct 2016

Reteta de smoothie
 
Atunci cand corpul nostru nu digera corect si complet hrana, ne simtim balonati, greoi si adesea ne pierdem puterea de concentrare. In anumite cazuri s-ar putea sa ne confruntam chiar si cu eruptii pe piele si stari accentuate de rau. Pe langa regimul alimentar pe care trebuie sa incercam zi de zi sa-l echilibram cat mai mult, exista anumite trucuri care ne pot ajuta organismul sa asimileze mult mai bine mancarea. Ca de exemplu smoothie-ul a carui reteta o gasesti mai jos. Acesta te va ajuta si sa fii plin de energie pe tot parcursul zilei. In plus, este eficient in reglarea dezechibrelor de la nivelul tiroidei.
 
Ingrediente: 
 
- 1 cana si jumatate de apa pura
- cateva cuburi de gheata
- ½ de banana sau ½ de avocado
- 2 linguri de seminte de canepa
- 1 mana de patrunjel
- 1 lingurita pudra de matcha
- 1 lingurita pudra de spirulina
- 1 linguria unt de cocos
- optional: o lingura de miere
- optional: polen de albine
 
Instructiuni: toate ingredientele se amesteca in blender pana la obtinerea unei compozitii omogene. Se savureaza incet si mindful, departe de tehnologie. 

 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Consuma aceasta bautura in fiecare dimineata si in scurt timp te vei simti mult mai bine

Cu siguranta cunoasteti acele momente in care ne simtim rau, dar nu am putea spune cu precizie ca ne doare ceva anume. Pur si simplu suntem obositi si iritabili. Ei bine, asemenea stari apar din cauza dezechilibrelor „fine” din organism, pe care nu avem cum sa le descoperim in acest stadiu....
Consuma aceasta bautura in fiecare dimineata si in scurt timp te vei simti mult mai bine - Retete culinare

Retete rapide si sanatoase pentru cina

3 retete rapide, sanatoase si delicioase pentru cina...
Retete rapide si sanatoase pentru cina - Retete culinare

Biscuiti vegani de tipul Oreo

Acesti biscuti au un gust extrem de asemanator cu adevarate dulciuri Oreo, insa – spre deosebire de produsul din comert – contin o cantitate impresionanta de fibre si grasimi sanatoase....
Biscuiti vegani de tipul Oreo - Retete culinare

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate

Distribuitori

Distribuitori echipamente










Firme consultanta