SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

Elixir pentru tiroida: reteta de smoothie

Translate 
  Etichete: energie , apa , reteta , cu , c

06 oct 2016

Reteta de smoothie
 
Atunci cand corpul nostru nu digera corect si complet hrana, ne simtim balonati, greoi si adesea ne pierdem puterea de concentrare. In anumite cazuri s-ar putea sa ne confruntam chiar si cu eruptii pe piele si stari accentuate de rau. Pe langa regimul alimentar pe care trebuie sa incercam zi de zi sa-l echilibram cat mai mult, exista anumite trucuri care ne pot ajuta organismul sa asimileze mult mai bine mancarea. Ca de exemplu smoothie-ul a carui reteta o gasesti mai jos. Acesta te va ajuta si sa fii plin de energie pe tot parcursul zilei. In plus, este eficient in reglarea dezechibrelor de la nivelul tiroidei.
 
Ingrediente: 
 
- 1 cana si jumatate de apa pura
- cateva cuburi de gheata
- ½ de banana sau ½ de avocado
- 2 linguri de seminte de canepa
- 1 mana de patrunjel
- 1 lingurita pudra de matcha
- 1 lingurita pudra de spirulina
- 1 linguria unt de cocos
- optional: o lingura de miere
- optional: polen de albine
 
Instructiuni: toate ingredientele se amesteca in blender pana la obtinerea unei compozitii omogene. Se savureaza incet si mindful, departe de tehnologie. 

 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Inlocuitorii cafelei

Inca nu ne-am lamurit exact daca este gresit sau nu sa consumam cafea. Unii spun ca este benefica, altii o evita, considerand ca provoaca palpitatii, insomnii si depresii. Pana cand cercetatorii gasesc raspunsul, noi ne-am hotarat sa profitam la maxim de cafea preparandu-ne scrub-uri delicioase, iar pe post de energizant sa folosim alte produse, 100% inofensive...
Inlocuitorii cafelei - Retete culinare

Clatite americane vegane

Ingrediente: 150 gr faina 1 lingura zahar brun organic...
Clatite americane vegane - Retete culinare

Retete rapide si sanatoase pentru cina

3 retete rapide, sanatoase si delicioase pentru cina...
Retete rapide si sanatoase pentru cina - Retete culinare

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate









Firme consultanta