SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

Mancaruri Anti - Stres

Translate 
  Etichete: ciocolata , miere , somn , Produse , produse , cu , c

20 oct 2011

LAPTEMancaruri anti-stres
Bea un pahar cu lapte cald inainte de culcare de fiecare data cand gandurile stresante nu te lasa sa dormi. Alege produse cu pana la 1,5% grasimi pentru a te bucura intru totul de beneficiile calciului si ale proteinelor. Temperatura corpului va creste si caldura te va calma, astfel incat vei avea parte de un somn mai linistitor ca niciodata. 

IAURT
O cana cu iaurt simplu, cu un numar redus de grasimi, furnizeaza aproximativ 450 de miligrame de calciu. Acesta reprezinta o minerala importanta pentru frumusete, adesea asociata cu rezistenta oaselor, postura corecta si un zambet fermecator. Proteinele din iaurt intaresc firele de par, pielea si unghiile.

SOMON
Cateva portii de somon pe saptamana ne pot calma atunci cand nu avem timp de spa. Acizii omega 3 ajuta in lupta cu depresia si previn stresul, conform ultimelor studii efectuate. Somonul mentine pielea catifelata, combate acneea si previne inflamatiile.

CEAI VERDE
Inlocuieste cafeaua cu ceaiul verde pentru a tine stresul si kilogramele la distanta. Adauga putina miere pentru un plus de beneficii.

SUPA DE PUI
Rezultatele unui studiu recent realizat in cadrul departamentului de cercetare al Universitatii din Nebraska arata ca supa de pui reduce nivelul de stres al organismului. Contine un numar de substante pretioase, inclusiv cu proprietati antiinflamatorii.

CIOCOLATA NEAGRA
Datorita continutului ridicat de flavonoid, ciocolata neagra prezinta o serie de beneficii legate de frumusete – de pilda, o piele hidratata si catifelata. In schimb, trebuie sa te rezumi doar la cateva patratele (nu mai mult de 150 de calorii) – stii prea bine: ce-i mult, strica.

 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Clatite americane vegane

Ingrediente: 150 gr faina 1 lingura zahar brun organic...
Clatite americane vegane - Retete culinare

Desertul raw - vegan pe care il prepari in 5 minute

Desi sunt ademenitoare si tentante (in special datorita faptului ca nu contin nimic nociv), deserturile raw vegane ne pot si speria. Ingredientele uneori exotice, necesitatea unor aparate performante si lipsa de obisnuinta ne „franeaza” adesea atunci cand vine vorba de prepararea unui dulce sanatos. ...
Desertul raw - vegan pe care il prepari in 5 minute - Retete culinare

Retete rapide si sanatoase pentru cina

3 retete rapide, sanatoase si delicioase pentru cina...
Retete rapide si sanatoase pentru cina - Retete culinare

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate

Distribuitori

Distribuitori echipamente










Firme consultanta