SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

Retete rapide si sanatoase pentru cina

Translate 
  Etichete: reteta , ulei , cu , c

01 aug 2011

Bucatarie wellness·         Pe cat de delicioasa, pe atat de saraca in calorii este propunerea noastra: se iau un dovlecel taiat marunt, un varf de cutit de tahini (pasta de susan), zeama de la un sfert de lamaie, o lingura de ulei de masline, doi catei de usturoi si o lingura de patrunjel tocat si se fac pasta in blender. Serviti pe fasii de ardei gras sau pe paine. Reteta recomandata de @Ligia Pop
 
·          O cina dietetica: taie niste rosii si caleste-le in putin ulei de masline. Freaca un catel de usturoi de o felie de paine prajita. Adauga rosiile si serveste eventual cu o felie de pui fiert sau copt si putina branza.
 
·         O reteta cu putine calorii: fierbe niste paste integrale. In acest timp, pregateste un sos din bulion, sare, piper, rozmarin, usturoi pisat si putin ulei de masline. Mai ai nevoie de cateva bucati de broccolli calit cu ulei de masline si ceapa. Amesteca sosul cu pastele si cu broccolli.
 
Pofta mare!

 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Retete pentru un mic dejun sanatos

Membrii cluburilor SPA sunt renumiti si pentru alimentatia lor, care are loc in asa fel incat corpul sa se simta relaxat, pentru ca activitatile zilnice sa se poata desfasura cat mai usor si mai natural. Iata cateva retete pentru mic dejun...
Retete pentru un mic dejun sanatos - Retete culinare

Cea mai buna reteta de budinca de chia

Incercand acest desert, vei vedea ca un preparat raw-vegan poate fi la fel de delicios (sau poate chiar mai delicios!) decat unul traditional! ...
Cea mai buna reteta de budinca de chia - Retete culinare

Wello a descoperit…curcuma

In calitate de explorator wellness al despreSpa.ro, sunt intr-o continua cautare de obiceiuri si solutii care sa ne aduca stare de bine. Dar tot eu, Wello, promit sa va ofer intotdeauna doar informatii verificate de specialistii care ma ajuta sa calatoresc in lumea wellness-ului! ...
Wello a descoperit…curcuma - Retete culinare

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate









Firme consultanta