Buna ziua, intre 16 si 19 octombrie vom putea onora doar comenzile de e-voucher (care se primesc prin email).
Va multumim pentru intelegere!
SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

De ce dietele nu sunt cea mai buna modalitate de a scadea in greutate

Translate 
  Etichete: dieta , apa , Produse , cu , ciocolata , produse , energie , reducere , produs , maria , MARIA , c

26 ian 2016

Think. Eat. Love
 
Probabil ca deja stii: dupa dieta, te ingrasi la loc intr-un anumit interval de timp, de obicei nu prea mare. Cele mai multe diete implica restrictii de toate felurile, in principal calorice, si iti promit ca dupa o perioada de infometare in care trebuie sa rezisti ca o eroina, vei schimba doua numere la haine si iti vei purta cu mandrie corpul suplu, mai atragator ca niciodata. Ok, si dupa aceea, ce se intampla? Revii la vechile obiceiuri alimentare si de viata, mai entuziasmata ca niciodata, fiindca acum ai liber la ciocolata si covrigi cu sana… asadar, din pacate, vei reveni si la hainele cu doua numere mai mari.
 
Ce-i de facut? Femeile care tin dieta eterna, care pare sa nu se sfarseasca niciodata, urmarind diverse informatii mai mult sau mai putin avizate de pe internet sau sfaturi de la prietene, sunt mereu nemultumite de felul in care se simt si arata. Uneori, nimic nu pare sa mai functioneze.
 
Ba chiar exista cazuri in care postul complet, fara mancare, duce la acumulare de kg in plus! E posibil asa ceva?!
 
Iata ca da. Sa spunem ca o persoana supraponderala s-a obisnuit sa ingere 3.000 kcal zilnic. In momentul in care tine o dieta cu calorii reduse la 2.000 kcal/zi, pentru o anumita perioada de timp, organismul concluzioneaza ca aceasta este “hrana” lui de acum incolo, asa ca incepe sa-si “puna deoparte”, si vor aparea depozite de grasime chiar si in aceste conditii de reducere a aportului caloric. Interesant, nu?
 
Asadar, singura modalitate de a fi supli si sanatosi este aceea de a ne schimba stilul de viata. Obiceiurile alimentare nesanatoase , alternand cu perioade limitate de dieta, ar trebui inlocuite cu adoptarea unor reguli de viata echilibrate, in care organismul primeste toti nutrientii de care are nevoie, in cantitati potrivite, fara excese. Alimentele cat mai putin prelucrate, in stare cruda, alaturi de o apa curata, alcalina si o activitate fizica regulate pot fi un bun inceput in reglarea metabolismului si echilibrarea greutatii.
 
Daca vrei sa afli mai multe legat de cum sa-ti modifici stilul de viata astfel incat corpul tau sa se transforme si sa nu mai apelezi niciodata la diete, te asteptam la workshop-ul de alimentatie inteligent a- “Think. Eat. Love - Idei & energie in farfurie”, sustinut de catre dr. Cristina Chiper impreuna cu dr. Giulia Dreossi. Invitat special: creatoarea de produse pentru infrumusetare Maria Mihaiu.
 

 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Laptisorul de matca prin prisma medicinei moderne - partea 1

Chiar daca nu este o descoperire recenta, dimpotriva, este utilizat din vremuri stravechi, laptisorul de matca este si azi tratat ca un produs minune, un compus revolutionar din punct de vedere al medicinei naturiste....
Laptisorul de matca prin prisma medicinei moderne - partea 1  - Sanatate si frumusete

Modalitati de utilizare ale gelului de Aloe Vera

Aloe Vera se numara printre cele mai faimoase plante din lume, iar numele sau a fost mentionat des de-a lungul istoriei, in special datorita proprietatilor medicinale...
Modalitati de utilizare ale gelului de Aloe Vera - Sanatate si frumusete

Remedii naturale de vara

Cu puţină pregătire în prealabil, poţi transforma orele relaxante petrecute la plajă într-un adevărat ritual de îngrijire a părului. Acest tratament creează o barieră în jurul podoabei capilare....
Remedii naturale de vara - Sanatate si frumusete

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate









Firme consultanta