SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

Elixirul frumusetii si al longevitatii

Translate 
  Etichete: cu , colagen , vitamine , ten , ciocolata , c

24 mar 2016

Elixirul frumusetii si al longevitatii
 
Din cele mai vechi timpuri, oamenii si-au dorit sa fie frumosi, iar pentru acest lucru au fost mereu in cautarea noului, a lucrurilor ce intr-adevar au avut efecte vizibile pe chipul si trupurile lor. Cate dintre noi nu am inchis ochii si ne-am imaginat pentru o secunda in pielea Cleopatrei? Si femeile de pe vremea aceea dispuneau de cosmetice, creme ,,minune" si parfumuri ametitoare. Insa frumusetea vine de fapt din interior. 
 
Secretul tineretii vine din interior
 
Cu siguranta ati avut zile in care mersul pe jos v-a cauzat dureri la nivelul picioarelor sau al coloanei. O simpla urcare pana la etajul 1 era o adevarata piatra de incercare pentru dumneavoastra? V-ati gandit ca problema poate fi rezolvata cu ajutorul colagenului? Este cea mai raspandita proteina din corpul uman si se regaseste in cartilagii, ligamente, tendoane, oase si piele. Rezumand, putem spune, fara echivoc: colagenul este responsabil pentru felul in care arata pielea noastra. 
 
De ce este atat de important colagenul?
 
Odata cu trecerea timpului, organismul tinde sa produca din ce in ce mai putin colagen.
Prima care este afectata este pielea – aceasta contine colagen in proportie de 70%. Cand scade productia de colagen (fie cantitativ, fie calitativ), pielea isi pierde elasticitatea si incepe sa se „lase”. Varsta si deci lipsa colagenului reduce puterea de intindere a tendoanelor. Abilitatea de a te misca liber si confortabil este afectata din aceasta cauza.

In ce alimente gasim colagen?
 
Rosiile, morcovii, soia, strugurii negri, avocado, ceaiul verde si ciocolata neagra sunt doar cateva alimente bogate in antioxidanti care distrug radicalii liberi din organism si ajuta la protejarea celulelor, stimuland totodata si productia de colagen. Carnea de vanat, ouale si pestele ar trebui sa fie considerate alimente prioritare in rutina noastra alimentara saptamanala. Cerealele integrale reprezinta una dintre cele mai bune surse de vitamine din complexul B care stimuleaza regenerarea tesutului cutanat si previn imbatranirea prematura a pielii. In aceste cereale se mai gaseste si siliciu, care stimuleaza productia de colagen si elastina in piele. Hidratarea joaca, de asemenea, un rol extrem important. 
 
Regulile tineretii sunt simple!
 
Daca va doriti o piele care sa arate excelent pe o perioada cat mai indelungata, miscati-va cat mai mult, indiferent sub ce forma. 80 de scari urcate in fiecare zi va maresc speranta de viata cu 10 ani. Si, in plus, va sporesc nelimitat sansele de a avea un ten tanar in ciuda trecerii anilor.
 
Daniela Mateiu
Instructor fitness
Heredeu Gold Gym, Oradea

 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Detoxifierea prin terapii spa

Aromaterapia este ramura terapeuticii de inspiratie naturista al carei principal scop este ameliorarea sau vindecarea diverselor boli, cu ajutorul aromelor si al parfumurilor....
Detoxifierea prin terapii spa - Sanatate si frumusete

Detoxifierea prin miscare

Am asteptat cu mare nerabdare si interes venirea verii, anotimp pe care il iubesc pentru ca simt ca este parte din mine, este parte din identitatea mea.Este perioada anului cea mai darnica, cu impliniri la tot pasul....
Detoxifierea prin miscare - Sanatate si frumusete

Sapte utilizari ale uleiului de cocos

Uleiul de cocos este genul de produs pe care nu ne mai saturam sa-l atingem, mirosim, folosim, mancam si ... recomandam. Indiferent daca apartii de tabara scepticilor sau de cea a naturistilor inraiti, proprietatile benefice ale uleiului de cocos sunt incontestabile. ...
Sapte utilizari ale uleiului de cocos - Sanatate si frumusete

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate









Firme consultanta