SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

MASURI SOS ANTICANICULA

Translate 

24 iul 2011

Mirela Paduraru

 

 

 

 

 

Articol de Mirela Paduraru – Trainer Cosmetica & Machiaj profesional

 
 
masuri de protectie a pielii la plajaVara, soare, arsita, praf, cod galben sau portocaliu de canicula ... simti ca te topesti de caldura. Cum sa faci fata unor zile in care soarele dogoreste fara mila?
Afla cum iti poti mentine un tonus bun cand afara temperaturile depasesc 40 de grade Celsius...
 
·        Dus fierbinte: inainte de a iesi din casa fa un dus foarte fierbinte! Corpul tau va fi obisnuit cu o temperatura ridicata, iar canicula de afara ti se va parea o briza racoroasa... Daca ai posibilitatea si starea de sanatate iti permite, ai putea incerca o sedinta de sauna uscata finlandeza.
·        Aromoterapie: atunci cand faci dus dimineata adauga pe buretele de baie, peste dus gel, cateva picaturi de ulei esential de lamaie sau menta. La dusul inainte de culcare, adauga in dus gel cateva picaturi de ulei de lavanda. Te vor ajuta sa adormi mai bine si vor alunga nesuferitii tantari.
·        Hidrateaza-te corespunzator: minim doi litri de apa plata, sucuri proaspete din fructe, ceai neindulcit. Daca agreezi ideea, consuma ceai foarte fierbinte, dupa modelul locuitorilor din Turcia – tara cu temperaturi extrem de ridicate vara. Te asigur ca vei simti totul in jur mai racoros dupa o astfel de experienta. Daca nu suporti lichidele fierbinti, prepara-ti o limonada indulcita cu miere, in care poti adauga cateva frunze proaspete de menta si busuioc.
·        Revigoreaza-ti pielea cu  un tonic corporal pe care-l prepari din apa plata, cateva picaturi de zeama de lamaie si 2-3 picaturi de ulei esential de menta. Pune-l la frigider ai agita-l bine inainte de folosire. Pulverizeaza generos pe corp si imediat vei avea o senzatie placuta de racoare si prospetime. Varianta pentru persoanele extrem de comode: apa termala.
·        Protejeaza-te cu o palarie sau o sapca inainte de a iesi din casa, pentru a preveni insolatia.
·        Foloseste ochelari de soare cu lentile de calitate, cu filtru UVA si UVB.
·        Aplica pe par un ser special pentru varfuri ce impiedica deteriorarea lor. In caz de buget de criza, functioneaza foarte bine si cateva picaturi de ulei extravirgin de masline sau ulei de argan.
·        Nu folosi medicamente fotosensibilizante. Informeaza-te din prospecte sau intreaba medicul care ti le-a prescris, pentru a evita aparitia inestetica a petelor.
·        Foloseste imbracaminte usoara din materiale naturale. Alege cu precadere culori deschise si materiale ca bumbacul, inul, matasea, fara amestec de fibre sintetice.
·        Consuma multe fructe si legume. Renunta la dulciuri pe baza de zahar rafinat, la alimente grase sau ultraprocesate chimic. Evita ca, dupa masa, sa consumi imediat apa rece ca gheata.
·        Protejeaza tenul cu o crema cu factor de protectie minim 30, chiar daca iesi din casa doar pana la magazinul de la coltul blocului. Daca tenul tau este mai alb, mai fin sau mai sensibil, foloseste SPF50+. Nu uita si de o crema/gel contur de ochi cu SPF25-30 si un balsam de buze protector.
·        Fereste-te de anumite proceduri cosmetice: evita microdermoabraziunea, tratamentele cu retinol, tratamentele depigmentante, arderile cu alfahidroziacizi, peelingurile chimice. Toate acestea sunt interzise cu desavarsire vara. Poti sa le inlocuiesti cu un tratament de hidratare, fara extractii.
 

MACHIAJUL PE VREME CANICULARA

·        Demachierea: curata bine tenul de praf si impuritati cu un demachiant hidratant pe care il inlaturi cu dischete umezite cu apa, sau cu un gel de curatare.
·        Tonifierea: usuca tenul inainte de a tonifia. Poti inlocui tonicul cu apa termala.
·        Crema contur de ochi poate avea o textura gel usor absorbabila
·        Crema de fata poate fi sub forma de fluid sau emulsie, non grasa si cu factor de protectie. Se aplica obligatoriu pe gat si decolteu.
·        Corectarea imperfectiunilor prin aplicarea usoara a unui corector
·        Aplica pe zona T (frunte, nas, barbie) un strat lejer de pudra. Renunta la fond de ten. Pudra trebuie sa fie sub forma de pulbere, translucida (o pudra cu granulatie fina, ce are rolul de a fixa si matifia)
·        Aplica blush (fard de obraz) sau inlocuiteste-l fara regrete cu o pudra bronzanta
·        Aplica mascara / rimel, preferabil rezistent la apa. Poti folosi cu mult curaj mascara colorata in nuante acvatice (albastru, albastru electric, turcoaz, verde smarald)
·        Aplica un gloss cu aroma fructata sau racoroasa, mentolata
 
Va doresc tuturor o vara frumoasa, cu multe evenimente placute si o stare de spirit pozitiva.
 
Cu drag,
Mirela Paduraru
 
Guest editor: www.mirelapaduraru.ro
 


Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


SOS Celulita

Solutii-cheie cand mai ai 8 zile pana la vacanta Ziua 8. Hidratarea si alimentatia. De astazi, trebuie sa promiti ca bei minim 2.5 litri de apa/zi (fara sa trisezi!) si ca insisti cat de mult pe fructe si legume, evitand consumul de prajeli si dulciuri. Rasfata-ti corpul cu o crema hidratanta in fiecare seara. ...
SOS Celulita - Tipsuri

Meditatie si multi - tasking

Desi incerci uneori sa indeplinesti mai multe sarcini deodata, creierul tau nu se poate concentra asupra tuturor acestor activitati. Iar studiile confirma faptul ca am fi mult mai eficienti daca ne-am ocupa pe rand de fiecare lucru in parte....
Meditatie si multi - tasking - Tipsuri

Top 25 de beneficii ale fructelor Goji

In continuarea articolulului “Goji, secretul tineretii tibetane” va prezentam cateva din multitudinea de beneficii pe care aceste fructe o au pentru sanatatea noastra....
Top 25 de beneficii ale fructelor Goji - Tipsuri

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate

Distribuitori

Distribuitori echipamente










Firme consultanta