SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

Putin Zen pentru un somn divin

Translate 
  Etichete: somn , zen , Zen , cu , c

01 sep 2011

Indiferent de pozitia ta vizavi de practica Feng Shui, originara din China, nu poate fi nimic rau in a-ti transforma dormitorul in cel mai relaxant loc al casei. Pana la urma, e coltisorul preferat al multora: o oaza in care poti sa visezi fara sa fii deranjat vreo clipa de agitatia vietii cotidiene.

Iata cateva tips-uri de decorare. Asa cum te-am obisnuit: efort minim, efect maxim!
·         natura in casa taAlege culori ,,Yin” (calmante) pentru a-ti asigura un somn pasnic. Nuantele de verde, violet si albastru iti vor odihni atat trupul, cat si spiritul.
·         Nu ezita sa investesti in lenjerie de pat organica (adica pigmentii folositi pentru colorare sa fie naturali, iar fibrele sa fie cultivate si prelucrate fara utilizarea de insecticide sau ingrasaminte chimice; exemplu de produs: http://www.lenjerieonline.net/Lenjerie%20de%20pat/lenjerii-de-pat-din-bambus/). Vorbim de un lux pentru care corpul tau iti va fi profund recunoscator – din cap pana in picioare (stiai ca varfurile de par se degradeaza daca folosesti o lenjerie de pat necorespunzatoare, care le agreseaza? )
·         Asigura-te ca patul este sprijinit de un perete solid. Acest fenomen se numeste ,,broasca testoasa neagra” in Feng Shui, reprezinta unul din cei patru Gardieni Ceresti si transmite o serie de energii protectoare.
·         Locul fotografiilor cu familia si prietenii nu este in dormitor, ci intr-o alta incapere, de preferinta una ,,de socializare” (sufragerie, living).
·         Este important ca din patul tau sa fie vizibila usa dormitorului. Acest lucru iti ofera siguranta.
·         Adu elementele naturii in casa: o colectie de scoici, niste pietre decorative, o planta sau un tablou care exprima frumusetea naturii ar putea fi obiectele de care ai nevoie.
·         Inainte de culcare, scoate aparatele electronice din priza. Campurile electromagnetice emise sunt daunatoare pentru somnul tau si ar putea fi motivul insomniilor pe care le-ai avut pana in clipa de fata.
·         Aprinde o lumanare sau rasfata-te cu lotiunea de corp preferata. Lasa-te purtata de arome de levantica, scortisoara, trandafir sau vanilie. Inspira si zambeste. Simte cum te eliberezi de ultima urma de stres …
 


Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Sugestii Ayurvedice pentru o vara frumoasa

Conform Ayurveda, stiinta antica a dobandirii sanatatii pe cale naturala, cheia starii de bine sta in echilibru. Asadar, atunci cand lucrurile se infierbanta in exterior, se recomanda sa le racorim pe dinauntru...
Sugestii Ayurvedice pentru o vara frumoasa - Tipsuri

Meditatie si multi - tasking

Desi incerci uneori sa indeplinesti mai multe sarcini deodata, creierul tau nu se poate concentra asupra tuturor acestor activitati. Iar studiile confirma faptul ca am fi mult mai eficienti daca ne-am ocupa pe rand de fiecare lucru in parte....
Meditatie si multi - tasking - Tipsuri

Cadouri BIO

In ultima vreme, lumea prietenei mele graviteaza in jurul cuvintelor bio, organic si eco. Ori de cate ori o invit la restaurant, ea ma refuza politicos si imi propune sa merg la ea acasa sa ne delectam cu niste preparate vegane. Toti pantofii ei sunt din piele ecologica – in plus, isi prepara in fiecare saptamana cel putin doua masti, asigurandu-se ca toate ingredientele sunt naturale. Pana si casa ei este decorata in stil Zen ... o admir foarte mult pentru acest stil de viata, insa ... ce as putea sa ii cumpar de ziua ei?...
Cadouri BIO - Tipsuri

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate









Firme consultanta