SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

Minte de ceai

Translate 

30 iul 2011

Ceai verde"Minte de ceai" Este o expresie care se refera la calitatea zen a gandirii inspirata de ceremonia japoneza a ceaiului. Astazi vreau sa vorbesc despre o minte care poate fi si alerta dar si relaxata, in care sa domine armonia si simplitatea, care sa aiba atentia concentrata asupra momentului prezent. Cati dintre noi putem spune ca avem o minte linistita si coplesita de activitatea prezenta nu framantata de nemultumirile trecutuli sau nelinistile viitorului? Arta japoneza a ceaiului este arta de a trai in prezent, patruns de magia a tot ce se intampla acum. Presupune atentia la ambianta, la simplitatea incaperii si frumusetea fiecarui detaliu. Solicita relaxare si prezenta pt a admira gratia miscarilor, comunicarea tacita, doar din priviri pline de subinteles, abandonul total in momentul prezent, uitand ca exista timp, graba sau agitatie. Un astfel de moment ajuta mintea sa se goleasca si traim plini de prezenta lui ACUM. Simturile devin mai alerte desi suntem cuprinsi de liniste, suntem vigilenti, desi relaxarea ne-a cuprins intreaga fiinta. Daca am reusi sa ne oferim momente de liniste, ne-am da seama cat de nelinistita ne este mintea, am sesiza cat de zbuciumat ne traim existenta si cat de rar ne intalnim cu noi in tacere, cat de putin traim autentic momentul si ne instrainam cate putin in fiecare zi, de singura persoana cu adevarat importanta pt noi...noi insine! Daca ne-am acorda doar cateva clipe de sinceritate cu noi, am descoperi cat de absenti suntem din propria noastra existenta. Daca ne-am pregati ceaiul ca japonezii, cu atentia delicata la toate detaliile ce fac din aceasta experienta o arta, poate am invata arta de a trai cu noi in pace, cu o minte care sa ne apartina si nu care sa ne fie furata de ganduri, ingrijorari, planuri sau regrete. Daca ne-am opri putin din alergare, am sta cateva clipe pe loc si am respira, poate ne-am intalni si sufletul ramas in urma pt ca nu a tinut pasul cu fuga noastra nebuna prin viata. Daca am considera ca in viata sunt lucruri mai importante decat cele care ne consuma energia zilnic, daca am accepta ca A FI este mai important decat A AVEA, am da atentie mintii noastre, am vrea sa stim cum putem sa o linistim, cum o putem imblanzi astfel incat sa ne cufunde intreaga fiinta intr-o stare liniste. Este o adevarata arta sa-ti educi mintea...este o arta a desavarsirii sa traiesti cu o sensibilitate plina de tandrete in prezent, cu o minte coplesita de frumusetea si fascinatia prezentului. O adevarata provocare pt fiecare dintre noi!

 Aniela Minu
Psiholog
Marketing&Sales Director
Eden Spa
aniela.minu@edenspa.ro

www.edenspa.ro



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


O resursa pretioasa

Agenda mea a suportat cu stoicism toate “TO DO”-urile pe care, intr-un moment de entuziasm, le-am inghesuit in serile si weekendurile de pana la sfarsitul anului....
O resursa pretioasa - Trairi SPA

Trairi SPA

Când vorbim de Spa în ziua de astăzi, facem referire la atenţia pe care ne-o acordăm propriilor persoane, respectul pe care îl avem pt noi şi preţuirea pe care o avem pt sănătatea corpului, a minţii şi spiritului nostru. ...
Trairi SPA - Trairi SPA

Lansarea revistei Spa and Wellness

Suntem foarte fericiti sa anuntam ca despreSpa.ro a inceput de curand o noua etapa, odata cu lansarea Revistei Spa & Wellness Romania, prima revista autohtona care este Zen in gandire, Zen in design si Zen in continut. Cum poate fi vorba de asa ceva?...
Lansarea revistei Spa and Wellness - Trairi SPA

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate









Firme consultanta