SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

5 idei racoritoare pentru zile fierbinti

Translate 
  Etichete: spa acasa , masca , masaj , spa , produs , acasa , piscina , muzica , apa , SPA , cu , c

05 iul 2013

E mult prea cald sa mergi la piscina sau la masaj? Te poti relaxa si acasa, la adapost de canicula, cu ajutorul sfaturilor noastre din seria SPA Acasa.

1.     Masca revigoranta pentru fata


Prepara o masca cu ingrediente naturale, pe baza de castraveti si iaurt pentru a-ti racori tenul si ai da un plus de prospetime. Ai nevoie de 100 ml iaurt simplu, tinut la frigider si un castravete proaspat. Curata castravetele de coaja, da-l pe razatoare si amesteca-l cu iaurtul. Aplica-l pe fata dupa ce iti cureti tenul cu un produs special. Lasa masca sa actioneze 15 minute, indeparteaz-o cu un servetel si clateste-ti fata cu apa putin calduta.

 

ingrediente pentru SPA acasa

2.     Limonada pentru picioare


Picioarele tale au mult de suferit atunci când este cald si de aceea iti recomandam sa le faci viata mai usoara cu ajutorul acestei bai simple. Ai nevoie de un litru de lapte, cateva frunze de menta, o lamaie si un cub efervescent pentru baie. Scoate laptele din frigider si lasa-l sa isi revina la temperatura camerei. Toarna-l intr-un recipient mai mare, completeaza cu 1-2 litri de apa tot la temperatura camerii si adauga frunzele de menta si feliile de lamaie. Tine-ti picioarele in acest amestec 30 de minute, in timp ce te uiti la televizor, rasfoiesti o revista sau stai pur si simplu pe canapea cu ochii inchisi, ascultand muzica de relaxare.

 

3.     Masaj energizant


Dupa ce faci dus, aplica un lapte de corp sau o crema pe care ai tinut-o in frigider toata ziua si maseaza-ti pielea. Pentru coapse, abdomen si fese, foloseste gelul anticelulitic, tinut si el tot in frigider. Acest masaj te va face sa uiti de caldura de afara si sa simti racoare prin toti porii.   

 

ceai de iasomie4.     Ceaiul... fierbinte

 

In loc sa bei un pahar de apa cu cuburi de gheata sau sa te racoresti cu o inghetata, iti recomandam sa bei o ceasca de ceai, dar nu oricum, ci cald. De ce? Pentru ca el te ajuta sa te racoresti! Desi pare paradoxal, bauturile foarte calde sunt mai eficiente pentru ca favorizeaza transpiratia, principala metoda prin care organismul nostru isi regleaza temperatura si ne face sa uitam pentru un timp de caldura. Din contra, bauturile reci inhiba transpiratia si in mai putin de 3 minute dupa ce le bei, vei simti caldura din nou.

 

5.     Gustarea racoroasa


Exista unele alimente care te ajuta sa reduci temperatura dupa ce le mananci. Din acesta categorie fac parte alimentele cu un continut ridicat de apa, cum sunt pepenele, rosiile, castravetii portocalele, fructele de padure si strugurii, precum si alimentele picante care stimuleaza transpiratia. Asadar, pofta buna!
 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Rasfat de vacanta - Partea I

Atentie! Urmatoarele tratamente se prepara si se aplica in vacanta, pe malul marii....
Rasfat de vacanta - Partea I - Tratamente spa acasa

SPA Acasa: tratamente pentru par

Profita de beneficiile ingredientelor naturale, a uleiurilor vegetale si esentiale pentru a prepara produse personalizate de ingrijire a parului....
SPA Acasa: tratamente pentru par - Tratamente spa acasa

5 idei racoritoare pentru zile fierbinti

E mult prea cald să mergi la piscină sau la masaj? Te poţi relaxa şi acasă, la adăpost de caniculă, cu ajutorul sfaturilor noastre din seria SPA Acasa....
 5 idei racoritoare pentru zile fierbinti - Tratamente spa acasa

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate









Firme consultanta