SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

Baie pentru zilele ploioase

Translate 

22 iul 2013

Cada parfumataA te afla intr-o cada parfumata si plina de spuma este un medicament eficient impotriva oboselii de peste zi si a starilor de depresie. Baia este un moment de relaxare si detasare, in care creierul si inima ta uita de stres, tristete si oboseala. Benefica pentru piele si corp, baia este un adevarat moment de detasare si rasfat. Dar pentru a beneficia de o baie reusita, temperatura apei trebuie sa varieze intre 20 si 35 de grade, in functie de nevoile fiecaruia.  

Pentru activarea circulatiei sangelui, este recomandata chiar o baie de 20 de grade. Daca vrei sa iti tonifiezi musculatura, apa trebuie sa aiba 25 de grade. Daca a fost o zi friguroasa si vrei sa simti confortul prin fiecare por al pielii si sa te incalzesti, ai nevoie de o baie la 37 de grade.  

Produsele pentru baie sunt si ele un element esential pentru a te destinde si a nu deshidrata sau agresa pielea. In comert exista o multime de game de produse de baie, dar trebuie sa le alegi cu atentie, citind etichetele. Cele mai utilizate arome sunt lavanda, musetelul, lamaia, ylang-ylang. Daca nu iti plac aromele atat de puternice, poti alege un gel spumant, un produs cu sare de mare, argila sau chiar miere si lapte. Indicat ar fi sa utilizezi produse hidratante si purificatoare pe baza de uleiuri esentiale si extracte din plante.

Dupa ce ai ales produsele pe care le vei folosi, poti incepe sa iti pregatesti baia. Pentru o baie de destindere, varsa in apa din cada un amestec din 5 picaturi de ulei esential de portocala dulce si 5 picaturi de ulei de lavanda. Pentru o baie purificatoare, foloseste ulei esential de arbore de ceai, punand 15 picaturi in apa din cada si alte 5 picaturi de ulei esential de portocala dulce. Baia cu ulei esential de chiparos iti imbunatateste circulatia sangelui si cea cu sare de mare te scapa de durerile musculare.  

Lumanari parfumatePentru a te bucura din plin de baia ta, nu iti lua sub nicio forma telefonul mobil cu tine, pune pe marginea cazii cateva lumanari parfumate si asculta muzica de relaxare. Aseza-ti un prosop sub cap si savureaza aceste momente de relaxare. Inchide ochii, destinde-ti muschii, inspira aroma uleiurilor esentiale si uita de grijile zilnice. Dupa 20 de minute, clateste-te cu un jet de apa rece pe tot corpul si iesi incet din cada. Acum seara ta poate incepe!

Iata un exemplu de baie de care te poti bucura in intimitatea caminului tau:

Baie revitalizanta cu lamaie

A pregati o astfel de baie e ca si cum ai gati dupa o reteta pentru ca ai nevoie de ingrediente specifice si ceva timp. In primul rand iti trebuie 3 cesti de sare si o lingurita de sare de mare, apoi o ceasca de lapte praf, o lamaie si o portocala. Pentru a obtine rezultate maxima, adica efectul de revitalizare, mai ai nevoie de doua picaturi de ulei esential de portocale si trei picaturi de ulei esential de lamaie. 

Odata ce ai adunat toate ingredientele la un loc, vei proceda dupa cum urmeaza. Taie lamaia si portocala in felii si pune-le intr-un castron. Toarna peste ele picaturile de ulei esential si amesteca. Adauga o lingurita de sare care va scoate mai mult suc din citrice si amesteca din nou. Lasa vasul deoparte, la marinat timp de 5 minute.

Trandafir salbaticIn asteptare, ia un alt vas in care rastoarna cele 3 cesti de sare si laptele praf, amestecand. Pune peste feliile de fructe si amesteca iar. Vei simti aroma puternica de citrice care incepe sa se degaje in contact cu sarea. Rastoarna intreg continutul in apa de baie.

Te poti bucura de aceasta baie atat dimineata cat si seara. Ea alunga oboseala si trezeste muschii la viata. In acelasi timp, parfumul de citrice te destinde si actiunea lor este ideala dupa ce ai fost la piscina deoarece clatesc orice urma de clor. Sarea de mare iti curata delicat pielea si favorizeaza hidratarea ei in profunzime. In plus, citricele vor lasa o aroma proaspata si discreta pe pielea ta.  



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


SPA Acasa - Body Scrub din busuioc si zahar

Busuioc + Zahar = Love, atunci cand vine vorba de exfolierea si hidratarea pielii fara a o agresa. De asemenea, acest tratament simplu este excelent pentru a combate acneea. Pielea va fi tonifiata si hidratata, iar prezenta busuiocului creeaza o adevarata aromaterapie in cadrul dusului de zi cu zi. ...
SPA Acasa - Body Scrub din busuioc si zahar  - Tratamente spa acasa

Masti specifice tranzitiei de la primavara la vara

Perioada aceasta a anului reprezinta puterea lemnului, culoarea verde si energia vibranta a naturii. Uleiurile esentiale ale verii si primaverii ne ajuta sa fim creativi si sa reusim sa ducem la bun sfarsit activitatile pe care le-am inceput....
Masti specifice tranzitiei de la primavara la vara - Tratamente spa acasa

Rasfat de iarna : Body Scrub

Dupa festinurile si agitatia din timpul Sarbatorilor, e timpul sa ne relaxam si sa ne destindem alaturi de aromele seducatoare ale iernii. ...
Rasfat de iarna : Body Scrub - Tratamente spa acasa

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate

Distribuitori

Distribuitori echipamente










Firme consultanta