SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Despre SPA


Autor: Blog Despre SPA
Email: comunicare@desprespa.ro
Link: Blog Despre SPA

Terapia in contrast

Translate 
  Etichete: sauna , spa , SPA , cu , c

11 iul 2011

Dus Vremea fierbinte de afara ne indeamna spre oaze racoroase. Ceea ce multi dintre noi nu stim, insa, este faptul ca dincolo de contrastul cald-rece se afla o practica veche de secole. Turcii, rusii, finlandezii si chinezii au folosit ideea terapiei in contrast pentru a-si crea propriul ritual de wellness. Teoria din spatele tratamentului e simpla – caldura dintr-o sauna fierbinte aduce sangele (impreuna cu nutrientii sai) la suprafata, fapt ce amelioreaza durerile si ajuta muschii inflamati. Al doilea pas din cadrul terapiei – saritura intr-o piscina rece – va avea rolul de a stimula circulatia sangvina si de a redirectiona sangele in interiorul corpului.  

Ritualul traditional presupune trecerea prin ciclul rece-cald de cateva ori in timpul unei vizite la spa, urmata de un moment de respiro in care se pot consuma gustari si bauturi proaspete din fructe, menite sa regleze temperatura corpului la cea normala. De asemenea, prin transpirarea la sauna se vor elimina toxine, apa in exces, acidul lactic si surplusurile de sare din organism – mai exact, intreg procesul va contribui semnificativ in lupta cu celulita si greutatea.
Iar daca nu ai timp sa mergi la spa zilele acestea, nu ezita sa apelezi la terapia in contrast de acasa. Tot ce trebuie sa faci este sa alternezi in timpul dusului apa foarte calda si cea rece ca gheata. Acest procedeu te va ajuta si la inchiderea porilor si a foliculilor de par in cazul in care te epilezi in timpul dusului. 

Logo comentarii Comentarii (1)


Roxx pe 11 iulie 2011 12:59 Apelez chiar azi la aceasta terapie!! Numai ca in loc de sauna va fi suficient sa stau putin in casa. Apoi dus rece, apoi iar supra-incalzire ... super tare:D

Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Retete homemade pentru ingrijirea si rasfatul picioarelor

Nicio vizita la SPA nu este completa fara un rasfat al picioarelor. Dar cand frigul, oboseala si incaltarile groase le pun piedica picioarelor tale, trebuie sa le revigorezi in fiecare seara....
Retete homemade pentru ingrijirea si rasfatul picioarelor - Tratamente spa acasa

Tratamente spa acasa pentru maini

Extremitatile membrelor noastre sunt foarte importante, iar aspectul lor este foarte usor de sesizat de oricine. De aceea, trebuie sa iti ingrijesti mainile si picioarele la fel de mult ca si tenul....
Tratamente spa acasa pentru maini - Tratamente spa acasa

Baia cu lapte

Beneficiile laptelui erau cunoscute cu mult timp inainte ca acesta sa apara ca ingredient pe lista de tratamente si terapii a vreunei celebritati. Probabil ca prima persoana care ne vine in minte atunci cand ne gandim la caracterul regal al laptelui este Cleopatra....
Baia cu lapte - Tratamente spa acasa

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate

Distribuitori

Distribuitori echipamente










Firme consultanta