SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Specialist Masaj


Autor: Simion Andrei Claudiu
Email: andrei.s.claudiu@gmail.com
Link: Blog Specialist Masaj
Site propriu: http://www.specialistmasaj.ro/

Remedii naturiste in afectiuni pulmonare

Translate 

20 apr 2012

In continuarea articolului prezentat in urma cu o saptamana, “Terapii alternative in afectiuni pulmonare”, saptamana aceasta am ales sa va prezint o serie de exercitii de respiratie, precum si remedii naturiste, menite sa va ajute in momente in care experimentati stati de disconfort.
Exerciţiile de respiratie efectuate regulat pot diminua simptomele afectiunilor pulmonare şi pot scădea necesarul de medicaţie alopata specifica.
Exista numeroase exercitii de respiratie, insa astazi voi face o prezentare succinta a celor mai cunoscute dintre acestea:
Yoga

Respiraţia Yoga

(pranayama), menita sa va invete să respirati adanc, incet şi constant. Practicand gimnastica Yoga îmbunatatiti forma fizica generala, putand ameliora in plus simptomele astmului bronsic.
Respiratia Papworth, va invata cum sa inspirati si sa expirati profund, procedeul fiind definit de respiratia abdominala (folosind diafragmul), inspirand profund si controlandu-va volumul de aer expirat, printr-o respiratie usoara.
Respiraţia Buteyko, va invaţa sa respirati mai rar decat în mod obişnuit. Poate reduce simptomele afectiunilor pulmonare prevenind inhalarea excesiva de aer (hiperventilaţie). Tehnica conţine de asemenea sfaturi pentru reducerea stresului, nutriţie, toate acesta cu scopul de a imbunatati starea generala de sanatate.


Antrenamentul muşchilor ce ajuta la inspirul aerului

 

 

Aceasta tehnica urmareşte creşterea forţei musculare pentru grupele de muşchi ce ajuta la inspiraţie.

Acupunctura

Desi este folosita cu succes la pacientii cu bronsită cronica sau emfizem, aceasta metodă nu si-a dovedit utilitatea în astm ori in fibroza chistica.


Acupunctura


Acupunctura presupune insertia de ace foarte fine la adancimi variate in puncte strategice ale corpului. Metoda este practicată în China de peste doua mii de ani, devenind  populara si în lumea Occidentala in ultimele trei decenii.
Conform unor studii de specialitate, acupunctura poate juca un rol esential in tratatarea afectiunilor pulmonare, precum si in cresterea imunitatii organismului afectat.


Homeopatia


Ginkgo bilobaHomeopatia isi propune sa stimuleze puterea organismului uman de autovindecare prin administrarea de doze mici din substantele implicate în generarea simptomelor bolii respective. De exemplu, pentru afectiunile pulmonare precum astmul alergic, homeopatia administreaza cantităţi mici de polen sau extracte de plante, pentru ca in timp, organismul sa dobandeasca imunitate.

Plantele medicinale au fost folosite de mii de ani pentru tratarea afecţiunilor
Astfel, iedera uscata, extractul din Ginko biloba, Tylophora indica, extracul din coaja de pin maritim, colina, s-au dovedit a avea efecte terapeutice insemnate in afectiuni pulmonare precum astmul bronsic si astmul alergic.
Conform medicinii traditionale asiatice, exista indicatii conform carora utilizarea unei singure plante in terapie este mult mai eficienta decat utilizarea unei mixturi de plante.


Ceaiuri utilizate in prevenirea si terapia afectiunilor cailor respiratorii


Incepand cu cavitatea nazala, faringele, laringele, traheea, bronhiile si terminand cu plamanii si alveolele pulmonare, aceasta zona este cea mai expusa contaminarilor cu microbi, virusi, agenti patogeni.
CeaiCeaiurile medicinale previn posibile infectii, cresc imunitatea organismului, crescand capacitatea de refacere.
Feniculul, iarba mare, ienuparul, nalba mare, patlagina, pinul, plaminarica, plopul, rostopasca, sulfina, trei-frati-patati, ungurasul reprezinta numai o parte din plantele recomandate in afectiuni pulmonare.
Pneumoniile, tusea seaca, tusea alergica, tusea din bronsite pot fi vindecate rapid si eficient cu ajutorul remediilor naturiste pe baza de muguri de brad. Printre acestea se numara si siropul din muguri de brad, un preparat bine tolerat atat de adulti cat si de copii.
Puteti folosi plantele ca atare sau, pentru un efect mai bun, asociate conform urmatoarelor formule de asociere: valeriana cu izma, coada soricelului cu plamanarica, patlagina cu salvie.
Un ceai cu efect general in afectiunile bronhopulmonare, valabil in bronsite si tuse, ca expectorant si bronhodilatator, ca antiseptic, fluidifiant si decongestiv, il reprezinta amestecul de coada-soricelului, patlagina, cimbrisor, busuioc si nalba. Acestea se folosesc in cantitati egale, din care se prepara infuzii indulcite cu miere.
Despre remediile naturiste si efectele medicinii traditionale in afectiunile pulmonare se pot scrie nenumarate dovezi. Am incercat sa cuprind in aceste cateva randuri, cateva elemente esentiale, care sa va ofere o imagine de ansamblu a metodelor terapeutice pe care le puteti uzita, profilactic, dar si in afectiuni acute si cronice.
 

Sper ca va vor fi de ajutor! Va doresc multa sanatate!


Andrei Claudiu Simion
Specialist tehnici masaj, Consultant spa
Mobil: 0736.339.830
Email: contact@specialistmasaj.ro
www.specialistmasaj.ro



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Terapii alternative pentru afectiunile digestive

Afectiunile tubului digestiv grupeaza un ansamblu de simptome legate de functionarea aparatului digestiv. Cel mai adesea tulburarile digestive sunt trecatoare, dar destul de neplacute....
Terapii alternative pentru afectiunile digestive - Afectiuni si terapii

Terapii alternative pentru bolile circulatorii

Acestea fac parte din categoria afectiunilor cardiovasculare, dar deoarece afectiunile legate de inima (cardio) sunt grave si mai putin tratabile prin metode alternative, vom prezenta doar afectiunile circulatorii.....
Terapii alternative pentru bolile circulatorii - Afectiuni si terapii

Tratamente SPA pentru boli ale oaselor, muschilor si articulatiilor

Sistemul osos si cel muscular alcatuiesc aparatul locomotor, cel cu ajutorul caruia ne putem deplasa si putem face diferite miscari....
Tratamente SPA pentru boli ale oaselor, muschilor si articulatiilor - Afectiuni si terapii

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate

Distribuitori

Distribuitori echipamente










Firme consultanta