SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Blog Yoga Spa Face Treatment


Autor: Ana Ciobanu
Email: ana_ciobanu2002@yahoo.com
Link: Blog Yoga Spa Face Treatment
Site propriu: http://ana-ciobanu.blogspot.ro/

Imbatranirea incepe cu adevarat la 30 de ani

Translate 
  Etichete: spa , tratament , sport , exercitii , yoga , colagen , dieta , Yoga , Produse , produse , SPA , cu , c

20 noi 2012

 Pot aprecia varsta unei persoane de la distanta ,dupa forma sa corporala, dupa mers, haine sau par,dar primul lucru pe care il observ cand intalnesc o persoana este fata sa, si este cu siguranta un defect profesional pentru mine.

Masaj gatCu putina fantezie iti vei putea deghiza corpul, iar dupa o vizita la un stilist bun iti vei putea aranja parul, dar fata ta va ramane si va fii tot timpul expusa, este locul unde anii se ascund cel mai greu. Ochii, dintii, nasul si pielea ofera indicii „clare”despre varsta ta .

Daca acum 30 de ani, a arata mai in varsta era acceptat ca un lucru inevitabil de noi toti, acum acest lucru nu mai este valabil intr-o societate care aspira la perfectiune si tinerete vesnica ....

Sunteti  bombardate cu imagini ale unor femei uimitor de frumoase, care sfideaza semnele imbatranirii, femei care arata fabulos si la 50 de ani, fara riduri si parca mai tinere si mai proaspete decat in anii tineretii.

Nu disperati !!! Si voi puteti sa faceti ceva pentru a arata, si a va simti mai tanara doar prin simpla intelegere a corpului vostru, si a modului cum acesta se schimba odata cu trecerea aniilor.

Nu veti putea  opri scurgerea timpului, dar cu siguranta puteti determina cat de repede aceasta se face vizibila .

Am sa trec in revista toate ciclurile vietii si care este influenta lor asupra voastra, dar si cum puteti actiona pentru a imblanzi anii care trec rapid pe langa voi ...

 

Intervalul 20-30 de ani

Este perioada cea mai importanta, pentru a pune bazele unei batraneti placute, pentru a arata mult mai tinere decat varsta voastra reala. Cel mai important este sa va hidratati pielea si sa o feriti de soare. Aplicati o crema pe fata, gat, decolteu si nu uitati de maini, care sunt la fel de expuse ca si fata, unde timpul isi pune amprenta cel mai devreme. In aceasta perioada, dupa 25 de ani, epiderma se subtiaza si pierde din colagen cu o viteza de 1,5% pe an.

Spre varsta de 30 de ani, pielea voastra incepe sa piarda din grasime si apar si primele riduri. Ceea ce mancati acum va v-a afecta sanatatea si modul in care veti imbatranii .

Actionati

Incercati sa aveti o dieta echilibarata cu multe fructe si legume proaspete .

Pe masura ce regenerarea celulara incetineste, pielea voastra poate arata mai obosita si mai lipsita de luminozitate, asa ca, ar fi util sa folositi un exfoliant usor.

Daca inca va supara acneea nu va preocupati, ea poate sa fie prezenta si la 30 de ani, dar daca devine o problema cereti sfatul unui expert beauty, in vederea unui tratament de specialitate.

 

Intervalul 30-40 de ani

Primele semne reale ale imbatranirii incep sa apara in cursul acestei perioade .

Nu intrati in panica !!!

Acum regenerarea celulara este diminuata, iar voi incepeti sa pierdeti acea stralucire tinereasca si tenul vostru  este usor devitalizat. De asemenea glandele sebacee devin mai lenese, iar pielea mai uscata .

Spre varsta de 40 de ani, pot aparea pete cauzate de soare si zone de pigmentare neuniforma  a pielii .

Colagenul si elastina incep sa se distruga treptat si apar ridurile fine .

Actionati

Abordati o dieta bogata in antioxdanti si includeti in dieta vitaminele A,B,C si E pentru a contracara efectele produse de radicalii liberi.

Aveti o singura alegere de facut ! Incepeti sa folositi regulat o crema anti-age pentru ochi, fata, gat, decolteu si nu uitati niciodata de mainile voastre .

Multa activiate fizica, la aceasta varsta nu mai aveti de ales, asa veti putea combate flascitatea pielii si va cresteti treptat nivelul energetic.

Acum nu va mai puteti permite scurtarea perioadei de somn, organismul vostru se va reface pe parcursul noptii.

 

Intervalul 40-50 de ani

Pielea devine din ce in ce mai uscata, mai aspra deci exfolierea este obligatorie.

Extrem de important este sa  va protejati  pielea de soare, daca doriti sa evitati petele solare si pigmentarea neuniforma .

Folositi o crema bogata in antioxidanti. Exista pe piata un numar mare de produse anti-imbatranire concepute special pentru a va ajuta sa reduceti efectele daunatoare ale radicalilor liberi si sa opriti timpul in loc.

Fiti  blande  cu voi si incercati sa va acordati suficient timp pentru odihna si pentru meditatie, pentru a va putea  reface dupa solicitarile zilnice.

  

Dupa 50 de ani 

Printr-o mai buna autocunoastere, mai multa grija pentru piele, exercitii fizice regulate si o dieta echilibrata nu exista motive ca femeile si barbatii sa nu se mentina sanatosi si sa arate foarte bine .

Acum pielea voastra devine mai fragila, mai sensibila la factorii atmosferici.

Melanocitele, sau celulele cu pigment ale pielii, tind sa se aglomereze, crescand numarul de pete solare.

Ridurile pe care le veti  face acum se pot transforma in adevarate cute, iar pielea voastra poate „atarna” din cauza pierderii de grasime subcutanata .

Alegeti creme puternic hranitoare, serumuri speciale cu formule anti-age, practicati yoga, pilates sau inotul si evitati cat puteti de mult soarele.

 

Diferenta dintre barbati si femei

Barbatii imbatranesc mai bine, decat femeile .....asta este, trebuie sa acceptam !

Barbatii produc mai mult androgen, un hormon sexual, iar straturile cel mijlociu si bazal ale pielii sunt mai groase astfel incat ei raman pana la o varsta imuni la riduri . De asemenea ei mai au un plus de protectie suplimentara, data de cantitatea de sebum generat de testosteron .

Atunci cand testosteronul incepe sa scada ceea ce, se si intampla odata cu varsta de 37 de ani, ei incep sa manifeste si primele semne de imbatranire....

 

Cateva sfaturi de final

* Faceti mult sport e singura arma pe care o aveti impotriva batranetii

*Curatati-va, hidratati-va si protejati-va pielea in fiecare zi

*Nu fumati ! Nimic nu va imbatraneste mai rapid decat fumatul

*Dormiti cel putin 8h pentru a va reface

*Modificati-va dieta, si urmati-o cu multa disciplina

 

"Izvorul tineretii" este in mintea ta ,in talentele tale si in creativitatea pe care o aduci vietii tale si persoanelor pe care le iubesti.Cand vei invata sa te scalzi in acest izvor ,atunci vei invinge cu adevarat varsta”

                                                                                                          Sophia Loren

 

Cu drag ,

Ana

 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Frumusetea sub semnul astrelor

Am ales pentru astazi sa va povestesc despre cum influenteaza astrele frumusetea voastra , despre tratamentele cu magie stelara ,personalizate de marile Maison Spa, la calendare lunare si consultarea zodiacului pentru o relaxare absoluta....
Frumusetea sub semnul astrelor - Blog Yoga Spa Face Treatment

Despre curatarea tenului si produsele alese in perfecta sinergie

Majoritatea clientelor ma intreaba zilnic La Maison, ce inseamna curatarea tenului….Ei bine! Curatarea tenului este primul pas in rutina zilnica de ingrijire, cel mai simplu si mai putin costisitor....
Despre curatarea tenului si produsele alese in perfecta sinergie - Blog Yoga Spa Face Treatment

Pielea si Yoga Face

Am ales acest articol, pentru ca voi sa intelegeti mai mult pielea vostra si eventualele imperfectiuni care se gasesc la suprafata ei. De-a lungul anilor am observat ca pielea este mai mult decat un invelis pe care il curatam in mod constant, el reflecta atat de bine interiorul nostru incat Suntem una cu El....
Pielea si Yoga Face - Blog Yoga Spa Face Treatment

Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!

pot utiliza Carduri / Vouchere Cadou SPA












Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate









Firme consultanta