Care sunt trendurile primăverii pentru sufletul tău? Primavara aceasta se poarta nuantele pastelate, carourile si balerinii cu varfuri ascutite. Dar astazi n-am sa-ti vorbesc despre tendintele din domeniul vestimentar si nici despre cele mai recente terapii SPA (desi cateva din tratamentele nou lansate sunt senzationale!). Am sa-ti povestesc, in schimb, despre sufletul tau. Si despre ce anume ar trebui sa faci cu el pentru a fi „la moda” in acest sezon.
Sa-ti explic. „Da” si „nu” sunt la egalitate. Adica „da” nu este mai bun decat „nu”. Asadar, in functie de situatia in care te afli, raspunsul potrivit ar putea fi fie „da”, fie „nu”. Obiceiul de a spune mereu „da” nu este in niciun caz sanatos ori corect, iar ideea ca astfel ii protejezi si ii impaci pe toti cei din jurul tau este o iluzie. Din pacate, scenariul in care toti oamenii vor fi multumiti este greu de imaginat, daramite sa mai si devina realitate. Prin urmare, rezolvarea nu porneste de la ei, ci de la tine. Redirectioneaza-ti gesturile si faptele catre tine insuti si vei vedea ca lucrurile se vor echilibra si in preajma ta. Raspunzand cu „nu” la lucrurile pentru care nu te simti pregatit(a), vei reusi sa identifici niste prioritati care, apropo, nu sunt deloc usor de gasit.
Sa stii ca oamenii care incep sa urle ca vine furtuna de fiecare data cand un nor negru apare pe cer sunt foarte demodati. Conform noilor tendinte, atunci cand se iveste infioratorul nor negru, trebuie sa intoarcem privirile catre bucata de cer senin care a ramas. Acea bucata, oricat de mica sau mare ar fi ea, acopera doar o parte a cerului, niciodata nu o inlocuieste. Iar oamenii care constientizeaza acest lucru sunt cei care stiu sa cantareasca lucrurile in mod corect – ei incearca sa echilibreze toate aspectele din vietile lor, incercand sa transforme provocarile de zi cu zi in experiente pozitive, dar fara sa fie exagerat de optimisti.
In general, nu este ok sa repeti lucrurile si gesturile de prea multe ori, pentru ca devin enervante. Pentru faptele bune insa, acest principiu nu este valabil. Cu cat faci mai multe, cu atat va creste si implinirea ta de sine. Atentie! Nu este corect sa crezi ca doar oamenii nevoiasi au nevoie de ajutor. Ai fi surprins sa afli cata nevoie au de tine si oamenii aparent impliniti, cu situatii financiare excelente. Pentru ca a ajuta pe cineva este mai degraba sinonim cu a (re)aduce zambetul pe buzele cuiva decat cu a da bani cuiva.
„Ai grija de tine!” revine in acest sezon. Rasfatul nu trebuie sa fie costisitor, dar trebuie sa fie personalizat. Un pahar cu vin savurat cu picioarele pe birou. Un curs de tricotat. Un sevalet si niste pensule, langa tine pictand in mijlocul unui camp. Un pranz savurat in portbagajul masinii. O sedinta de aromoterapie in dormitor. Ulei esential de trandafiri dupa ureche. Un sarut pe frunte. Un gomaj din ingredientele unei prajituri. Un zambet din adancul inimii …
Explorator Wellness Virtual
