RO / EN
SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Invata cum sa scapi de stres

Translate 
  Etichete: stres , relaxare , relax

15 iul 2016

Scapa de stres la Danubius Health Spa ResortStresul este o constanta a vietii noastre. Pentru a-l depasi avem nevoie sa exercitiu. Cum mergem la sala sa ne tonifiem muschii, tot asa ne putem antrena pentru a invata sa ne relaxam cu ajutorul training-ului autogen. Un astfel de program este disponibil in cadrul Danubius Health Spa Resort.

Training-ul autogen este una dintre cele mai bine intemeiate si cele mai cercetate tehnici de relaxare, care consolideaza mecanismele naturale de autovindecare ale corpului. Aceasta este singura tehnica „minte si corp” ale carei origini sunt rezultatele cercetarii medicale.

Training-ul autogen permite controlul stresului prin invatarea relaxarii sistemului nervos autonom. „Comutatorul” catre relaxare poate fi activat printr-un antrenament bine realizat. Asta inseamna ca suntem capabili sa reglam starea noastra de bine atat fizica, cat si psihica, in functie de nevoi. Aceasta metoda te invata cum sa respiri, cum sa iti induci o senzatie de caldura si greutate in corp, care te va conduce spre atingerea unei stari de relaxare fizica si mentala.

Afla mai multe despre pachetele si terapiile Danubius Health Spa Resort pe www. danubiushotels.ro. 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Formula completa de ingrijire pentru par

Caderea puternica a parului este un semnal de alarma. Este important sa iei masuri si sa-i oferi forta de care are nevoie. Foloseste kit-ul Nioxin System 2. Acesta contine sampon, conditioner si un tratament pentru scalp....

DespreSpa.ro publica datele Pietei SPA din Romania

DespreSpa.ro, Ghidul Wellness si SPA din Romania, prezinta in cadrul celei de-a doua editii a brosurii “SPA Business” (2014) o radiografie dedicata pietei de profil din tara noastra....

Cadouri alese cu grija pentru cei dragi, de la Shiseido Spa

Nu putine persoane au inceput deja sa colinde magazinele pentru a gasi cadoul perfect pentru cei dragi. Pentru acestia, Shiseido Spa, singurul spa international din Romania, a pregatit mai multe variante de cadouri, potrivite atat pentru doamne, cat si pentru domni....
Cadouri alese cu grija pentru cei dragi, de la Shiseido Spa  - Comunicate de presa parteneri



Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!
harta






Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate
Centre SPA







Articole despre wellness si spa in reviste & bloguri