SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Santatea vine de la Sovata

Translate 
  Etichete: detoxifiere , namol , training , detox , cu , Contact , natura , contact , apa , relaxare , fructe , somn , relax , toxine , c

13 sep 2016

Detoxifiere la Sovata

Natura are resurse uimitoare pentru sanatate. Namolul este una dintre ele. Acesta este bogat in minerale foarte necesare bunei functionari a organismului. Bucura-te de efectele sale detoxifiante la Danubius Health Spa Resort. Acesta este integrat unor proceduri in cadrul unei cure complexe de detoxifiere a organismului care vizeaza:

Detoxifierea cutanata si renala prin masaj, aplicatii de namol si bai cu apa sarata

Detoxifierea limfatica realizata prin drenaj limfatic, hidroterapie, aquafitness, inot si stretching

Detoxifierea hepatica prin aplicatii de namol si bai cu apa sarata

Detoxifiere respiratorie prin aerosoli cu apa sarata si oxigenoterapie

Detoxifierea la nivel mental-emotional este asigurata in primul rand de climatul sedativ al statiunii Sovata, dar si printr-o serie de proceduri precum masajul de relaxare, magnetoterapie, hidro-electroterapie, training autogen sau sedintele de consiliere psihologica la cerere.

Si totusi, cum faci sa scapi de toxine atunci cand lucrezi si nu poti sa aloci doua saptamani unei cure speciale de detox? Dr Suzana Pretorian ne da detalii: „principalul mecanism prin care organismul se apara de toxine este in primul rand producerea de tesut gras cu care le izoleaza”. Wow! Tu stiai? Si totusi, ce se incadreaza in categoria toxine care iti ataca corpul? 

·     alimente procesate, conservate, hipercalorice-non nutritive (ulei; fainuri; orice dulce rafinat in afara de fructe intregi proaspete; alimente naturale supraprelucrate termic). Nutrientii sunt vitaminele, mineralele, enzimele, substantele fitochimice – existente predominant in alimente vegetale neprelucrate termic.

·     stimulentele – cofeina, alcool, tutun

·     medicamentele si … suplimentele (contin conservanti)

·     cosmeticele (contin conservanti)

·    poluarea aerului, apei, respectiv electromagnetica (telefon mobil, calculator, TV, tot ce este introdus in priza, etc)

·     somn insuficient

·  emotiile negative – furie, frica, tristete, presiunile psihologice – toate acestea cresc aciditatea corpului si produc blocaje energetice.

Daca te intrebi cum scapi de toxine in timp limitat, uite: consuma numai alimente vii, deloc sau putin prelucrate termic, predominant vegetale (salate, legume, leguminoase, fructe, seminte, nuci) si in cantitati mici alimente de origine animala de preferat organice. Si inca ceva: te rugam sa mananci doar de 2-3 pe ori pe zi. 

La fel de important: tine-te departe de stimulente gen cola, cafea. De ce? Ele ne scad drastic nivelul de energie, dau doar o falsa senzatie de inviorare). Si mai jos, iata o lista de recomandari de la specialista Danubius Health Spa Resort.

-      bea multa apa de calitate inalta, cca 2,5 litri/zi (apa de izvor, apa ionizata negativ – obtinuta de exemplu cu filtru SDK-501 Enagic). Daca nu avem astfel de posibilitati: apa plata cu pH in jur de 7,5 si densitate minerala cat mai scazuta (de exemplu calciu sub 50mEq/l) sau apa filtrate prin aparat cu osmoza inversa (care insa este incarcata pozitiv si prin urmare nu are puterea detoxifianta si regeneratoare a apei de izvor sau a celei incarcate negativ)

-     pentru hidratare, bea doar apa simpla sau sucuri de legume, nu alte tipuri de lichide

-     pe cat posibil, nu tine telefonul mobil aproape de corp, mai ales de zona inimii, caci iradierea indusa scade energia, procesele de detoxifiere si regenerare ale corpului

-     culca-te devreme (cat mai multe ore dormite inainte de miezul noptii ora 12, caci este de preferat sa te trezesti in zori la ora 4 decat sa ne culcam tarziu noaptea dupa ora 12). Somnul de calitate (orele dinaintea miezului noptii) este cel mai eficient mecanism fizic de detoxifiere si regenerare.

-     contact minim 30 minute pe zi cu natura – cel putin mers pe jos

-     inot sau drumetie macar o data la 1-2 saptamani

-     minim 10 minute de intinderi si gimnastica dimineata dupa trezire

-     10 minute de relaxare a mintii (contact spiritual – meditatie, rugaciune, etc) dimineata inainte de a porni la lucru.

Afla mai multe despre terapiile si pachetele Danubius Health Spa Resort pe www.danubiushotels.ro.

 

 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


4 beneficii ale bailor in apa sarata

Te-ai gandit vreodata ca simpla imersie in apa sarata poate trata o multime de afectiuni? Dar nu este vorba despre orice apa, ci despre cele terapeutice, cum este cea a Lacului Ursu din Sovata, singurul lac heliotermic din Europa. Iata ce beneficii iti poate aduce!...

Solutii pentru o piele stralucitoare

Intr-o rutina zilnica pentru ingrijirea pielii, scrub-ul corporal este un „ingredient”cu adevarat magic. Ai aflat ca Sea Spa Glow de la Repechage promite o piele impecabila, tonica si stralucitoare?...

Yoga Retreat in Greece

Namaste!We wish you and your family a Happy Easter with lots of Love & Light! ...


Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!



harta





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate