SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Home » Noutati

Noutati

Aici poti citi cele mai noi articole despre tratamente semnatura, ritualuri de frumusete si intretinere, trucuri de frumusete, idei de relaxare, terapii spa...
Logo RSS

De ce o dieta alcalina iti poate aduce mai multa energie

Nu foarte multi oameni sunt constienti, dar organismul uman functioneaza cel mai bine la un nivel de pH care este usor pe partea alcalina. Nivelul pH-ului organismului poate varia de la 0, complet acid, la 14, complet alcalin. In mod ideal, nivelul pH-ului organismului ar trebui sa stea intre 7,35 și 7,45 pentru a functiona corect......
De ce o dieta alcalina iti poate aduce mai multa energie - Bucatarie dietetica

Sculptorul unui ten perfect

Sculptor – tehnologia Hi-Tech, care este in exclusivitate la Yucca, este un aparat de ultima generatie, ce lucreaza atat pe remodelarea corporala cat si pe redefinirea faciala....
Sculptorul unui ten perfect - Estetica faciala si corporala

Sanatatea incepe de la birou

Locul in care te afli iti influenteaza semnificativ sanatatea – prin mediu, prin persoanele cu care interactionezi si prin emotiile pe care le traiesti. Iar cum o mare parte a timpului o petreci probabil la munca, este clar ca slujba devine un factor decisiv pentru starea ta generala. ...
Sanatatea incepe de la birou - Wellness la locul de munca

10 lucruri de evitat daca iti doresti sa ramai sanatos iarna aceasta

Zaharul se gaseste in absolut orice produs ambalat, de la bomboane pana la aparent „sanatoasele” batoane de cereale. Zaharul este un inamic pentru corpul nostru in special datorita faptului ca slabeste sistemul imunitar....
10 lucruri de evitat daca iti doresti sa ramai sanatos iarna aceasta - Articole Utile

Epilare dulce - cu zahar sau miere

Zaharul nu este facut doar pentru a ne ameninta silueta, ci si pentru a ne spori frumusetea. Cand se transforma in caramel, zaharul nu se pune doar in...
Epilare dulce - cu zahar sau miere - Estetica faciala si corporala

Trucuri de frumusete pentru calatorii

Ce sa faci in situatia in care trusa ta de frumusete s-a pierdut odata cu bagajul de cala, ce sa-ti pui in bagajul de mana ca sa nu-ti incepi prost vacanta si cum sa-ti compui, in regim de urgenta, un kit de calatorie cu un buget minim...
Trucuri de frumusete pentru calatorii  - Tipsuri

Masaj cu miere - o terapie dulce

Practicat acum 4000 de ani de medicii tibetani, masajul cu miere este o combinatie inteligenta intre miere ca produs terapeutic si anumite tehnici vechi de masaj, din diferite tari...
Masaj cu miere - o terapie dulce - Masaje de relaxare

Epilarea Orientala cu Miere

In Orient, frumusetea fara epilare este imposibila. Etapa obligatorie a vizitei in hammam, epilarea este esentiala pentru pregatirea corpului pentru masaj. ...
Epilarea Orientala cu Miere - Secretele frumusetii orientale

Statiunile cu izvoare carbogazoase

In articolul anterior dedicat izvoarelor carbogazoase am descris efectele curative ale acestor ape, dar si contraindicatiile. Va invitam sa descoperiti acum statiunile balneo de pe teritoriul Romaniei unde puteti apela la diverse tratamente cu izvoare cu apa minerala cabogazoasa. ...
Statiunile cu izvoare carbogazoase - Terapii balneo

Manifestarile Qi - ului (energiei) de tip FOC

In articolele precedente am aratat care sunt manifestarile Qi-ului (energiei) de tip “apa” si “lemn” in interiorul nostru si care sunt organele, meridianele energetice si emotiile aferente lor....
Manifestarile Qi - ului (energiei) de tip FOC - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Masti corporale pentru detoxifiere

Primavara, prin traditie, debuteaza si cu ceea ce numim “curatenia de primavara”, sustinuta si de religie prin Postul Pastelui. Despre detoxifierea organismului se vorbeste tot mai mult...
Masti corporale pentru detoxifiere - Tratamente SPA

Echilibrarea chakrelor – tehnici simple de mentinere a chakrelor in balanta

Iti prezentam alte tehnici simple in vederea mentinerii chakrelor in balanta. ...
Echilibrarea chakrelor – tehnici simple de mentinere a chakrelor in balanta - SPA si Wellness

Ce inseamna, de fapt, yoga

Yoga e raspunsul. Oamenii inca au niste conceptii ciudate despre yoga. Unii gandesc ca o astfel de practica este adresata calugarilor sau pustnicilor, iar altii considera ca provenienta orientala a acestor practici nu este tocmai compatibila cu mintea occidentalului modern....
Ce inseamna, de fapt, yoga - Revista Spa Wellness - Septembrie 2014

Secrete de lavanda

Lavanda este din vechime considerata o planta cu proprietati medicinale bogate. In trecut era folosita in tratarea bolilor infectioase, parfumul sau avand proprietati terapeutice....
Secrete de lavanda - Ingrediente produse spa

Cum sa arzi mai multe calorii cand alergi pe banda

Exista cateva trucuri pentru a stimula arderea unui numar mai mare de calorii atunci cand alergam pe banda, efect de dorit mai ales cand avem in plan sa ne mentinem o silueta sanatoasa....
Cum sa arzi mai multe calorii cand alergi pe banda - Articole Utile

Uleiul de goji

Uleiul de goji este 100% vegetal si se obtine prin presarea la rece a samburilor de goji proaspat cules. Avand in vedere dimensiunea redusa a acestor samburi este nevoie de 140 kg de fructe pentru a extrage 100 ml de ulei vegetal....
Uleiul de goji - Ingrediente produse spa

Meditatie ZEN

Zen are la baza practica meditatiei, Zazen. Zen este un principiu budist Mahayana care s-a dezvoltat la inceput in China secolelor VI-VII ca urmare a intalnirii dintre Budism si Taoism, patrunzand in Japonia prin filiera coreeana....
Meditatie ZEN - Corp minte spirit

Ritual Pepites d Or

O oaza de pur confort şi lux, acoperită de mister. O lungă călătorie senzorială în splendoarea totală a Orientului pentru acest ritual care te înfăşoară în fasciculul pepitelor de aur şi parfumul impetuos de ambră, într-o adevărată ploaie de lumină....
Ritual Pepites d Or - Tratamente semnatura branduri cosmetice

Stelele anuale – sa facem cunostinta

Cele 9 energii (stele) anuale despre am promis sa vorbesc in acest articol sunt cele 9 energii cu care lucram in scoala Stelelor Zburatoare (Fei Xing) despre care am vorbit foarte pe scurt anterior....
Stelele anuale – sa facem cunostinta - Blog de Feng Shui Traditional

Trucuri din Machiajul Spa : Ingrijirea Pielii

Au trecut Sarbatorile de iarna si ai revenit la serviciu... Daca ti se pare ca in ultimul timp machiajul nu se mai “aseaza” bine pe fata, fondul de ten pare ca nu ti se mai potriveste iar tenul tau incepe sa se descuameze pe alocuri, este momentul masurilor de infrumusetare, in regim SOS....
Trucuri din Machiajul Spa : Ingrijirea Pielii - Blog Machiaj SPA

Ce reprezinta cosmetica - note istorice

Ce reprezinta cosmetica, cand si unde a aparut? Cuvantul cosmetica provine din limba greaca: kosmetike este arta de a-si face toaleta, iar kosmetikos se refera la podoabe - a se impodobi. ...
Ce reprezinta cosmetica - note istorice - Blog Cosmetica Naturista

Manifestarile Qi - ului (energiei) de tip METAL

In articolele precedente am aratat care sunt manifestarile Qi-ului (energiei) de tip “apa”, “lemn”, “foc”, “pamant” in interiorul nostru si care sunt organele si emotiile aferente lor. ...
 Manifestarile Qi - ului (energiei) de tip METAL - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Fitoterapie - partea a doua

In prima parte, Fitoterapia - partea 1 - ne-am axat pe modalitatea de a folosi plantele in sprijinul sanatatii noastre. In partea a 2-a, iti prezentam principalele proprietati terapeutice ale celor mai cunoscute plante...
Fitoterapie - partea a doua - Terapii SPA

Orhideea SPA - Heaven Stone Couple Massage

Eu am ales sa experimentez Heaven Stone Couple Massage, pentru ca nu am mai incercat pana acum nicio terapie de cuplu. Dupa primirea ospitaliera, ...
Orhideea SPA - Heaven Stone Couple Massage - Testimoniale SPA

Masaj polinezian

Din vremuri ancestrale, masajul a facut parte din medicina traditional a Polineziei, precum si din filozofia localnicilor si a obiceiurilor lor de viata. La origini, acest masaj se numea Taurumi ...
Masaj polinezian - Masaje de relaxare

Cateva retete fara foc

De pe listele de ingrediente ale retetelor putem omite cu usurinta carnea, laptele, ouale si branza. Dar cum ar fi sa renuntam la procesarea termica?...
Cateva retete fara foc - Retete culinare

Tipuri de Pilates

Pilates este un ansamblu de miscari si tehnici de respiratie specifice; cu scopul de a imbunatati flexibilitatea, postura si forma fizica generala....
Tipuri de Pilates - Yoga, Pilates

Terapii spa pentru dereglarile metabolice si de nutritie

Desi unele dintre ele sunt adevarate afectiuni (diabetul), in medicina sunt incadrate in categoria dereglarilor metabolice si cele de nutritie. ...
Terapii spa pentru dereglarile metabolice si de nutritie - Afectiuni si terapii

Baia cu lapte

Beneficiile laptelui erau cunoscute cu mult timp inainte ca acesta sa apara ca ingredient pe lista de tratamente si terapii a vreunei celebritati. Probabil ca prima persoana care ne vine in minte atunci cand ne gandim la caracterul regal al laptelui este Cleopatra....
Baia cu lapte - Tratamente spa acasa

SPA Acasa: Body scrub

Cu siguranta ai auzit de clasicul scrub din zat de cafea. Astazi, insa, i-am adus o tenta exotica prin adaugarea unor ingrediente care il transforma intr-un produs de ingrijire indispensabil....
SPA Acasa: Body scrub - Tratamente spa acasa

Cativa muzicieni de care orice Yoghin trebuie sa auda

Se poate sa ii fi auzit cantand in timpul unei sedinte de meditatie, iar daca nu, e timpul sa faci cunostinta cu cea mai relaxanta muzica de pe planeta … ...
Cativa muzicieni de care orice Yoghin trebuie sa auda  - Sport, muzica si wellness

Microdermabraziune

Desi cam dureroasa, microdermoabraziunea se bucura de aprecierea a numeroase adepte datorita rezultatelor sale eficiente. Microdermoabraziunea functioneaza pe acelasi principiu ca peelingul, actiunea sa fiind mecanica si nu chimica....
Microdermabraziune - Estetica faciala si corporala

Cateva trucuri ayurvedice

Stiu ca Ayurveda suna intimidant la o prima intalnire cu termenul, insa vorbim despre o stiinta pe care intreaga familie o poate intelege si savura. Prin adaugarea unor ritualuri simple in viata de zi cu zi, poti incepe chiar de astazi lupta pentru prevenirea bolilor....
Cateva trucuri ayurvedice - Sanatate si frumusete

Tratamentul relaxant cu Lumanari Yon - Ka

Lumanarea “ Relaxing Massage Oil Candle” contine toata magia unei lumanari de masaj care se topeste intr-un elixir cald pretios, subtil parfumat, pentru a calma corpul si spiritul....
Tratamentul relaxant cu Lumanari Yon - Ka - Tratamente semnatura branduri cosmetice

Mananca sanatos in sezonul rece

Toti cei care sunt adeptii unui stil de viata sanatos, cu alimente cat mai putin procesate si modificate genetic se lovesc in sezonul rece de o problema reala: de unde cumparam fructele si legumele astfel incat sa fie din surse cat mai naturale, si netratate chimic sau ce alte alimente sanatoase si nutritive putem consuma in acest sezon?...
Mananca sanatos in sezonul rece  - Blog de nutritie inteligenta

Al patrulea nivel al intelegerii succesului - cel mai profund - succesul se vede, la propriu, in fiziologie

Ce vreau sa mai adaug apropo de legatura dintre minte, corp si succes este urmatorul lucru: succesul unui om se vede pe chipul lui, pe corpul lui si in felul in care vorbeste (gandeste)...
Al patrulea nivel al intelegerii succesului - cel mai profund - succesul se vede, la propriu, in fiziologie  - Coaching pentru minte, corp si suflet

De ce Coaching la SPA

Intuiam ca exista o chimie buna intre coaching si mediul de spa. Dar am verificat si mi s-a confirmat! Pentru shooting-ul photo am invitat o clienta sa desfasuram sesiunea de coaching la spa. ...
De ce Coaching la SPA - Coaching pentru minte, corp si suflet

Ziua indragostitilor

Atunci cand vine vorba de iubitul meu, pot sa afirm ca l-am rasfatat din plin cu cadouri. De la cele simbolice, ca de pilda cravata sau butonii de camasa, pana la carti si obiecte hi-tech....
Ziua indragostitilor - Articole Utile

Parabenii din produsele de ingrijire

Daca in articolul de saptamana trecuta am avut o imagine despre “Cum sa identifici substantele nocive din produsele cosmetice sau de ingrijire”, acum as dori sa aduc cateva lamuriri despre parabenii folositi in produsele cosmetice si cele de ingrijire personala....
Parabenii din produsele de ingrijire  - Blog Cosmetica Naturista

Masajul cu roci vulcanice

Masajul cu roci vulcanice se numara printre cele mai la cunoscute si apreciate terapii prin masaj practicate in clinici, centre de infrumusetare si masaj, centre SPA din intreaga lume, in special datorita efectelor deosebite obtinute....
Masajul cu roci vulcanice - Masaje de relaxare

Rasfaturi verzi

Plantele imbogatesc produsele de infrumusetare cu vitamine si fitonutrienti – substante capabile sa incetineasca procesul de imbatranire. ...
Rasfaturi verzi  - Articole Utile

Eden SPA - un Ritual Spa time for you

Now let me tell you about my experience at Eden Spa Continental. I'm the kind of person who believes in magic. I hope and I cross my fingers and I make wishes. I believe that everything is possible. And this is the first feeling i had when i entered the spa ...
Eden SPA - un Ritual Spa time for you - Testimoniale SPA

Intampina primavara cu produsele Alissa Beaute

Alissa Beaute se alatura acestei marete celebrari, promovand frumusetea tenului proaspat si pregatit pentru a primi mangaierea razelor calde ale Soarelui de primavara........
Intampina primavara cu produsele Alissa Beaute - Tratamente semnatura branduri cosmetice

Lifting - ul mainilor

Un tratament anti-age care restituie intr-o singura sedinta tineretea mainilor! Ne focusam din ce in ce mai mult pe aspectul mainilor in aceasta perioada, pregatindu-le de acum pentru sezonul primavara-vara al acestui an....
Lifting - ul mainilor - Blog Yoga Spa Face Treatment

Interviu cu Liliana Paraipan

Puterea si increderea pe care le transmite celor din jur constituie secretul muncii in echipa – un grup format din oameni valorosi, care se ocupa de Eden Spa ca de propria afacere....
Interviu cu Liliana Paraipan  - Interviuri

Topul ierburilor - condimentelor cu puteri curative

Inainte ca industria farmaceutica sa descopere cat de profitabile sunt bolile, medicina ayurvedica a inteles si a valorificat puterea ierburilor si a condimentelor, atat de necesare pentru mentinerea sanatatii fiecaruia....
Topul ierburilor - condimentelor cu puteri curative - Articole Utile

Automasaj facial

Nimic nu se compara cu un masaj facial facut de un adevarat specialist, dar daca nu poti ajunge la un spa, multumeste-te si cu un automasaj...automasajul facial facut inainte de somn stimuleaza in mod eficient reteaua sanguina si limfatica...
Automasaj facial - Tratamente Faciale

The SPA Hilton Sibiu - o surpriza foarte placuta

In drum spre Bucuresti ne-am hotarat sa ramanem o noapte in Sibiu si, la recomandarea unor prieteni, am ajuns la Hilton. Acolo am aflat ca hotelul avea si un spa asa ca am hotarat sa-l incercam...
The SPA Hilton Sibiu - o surpriza foarte placuta - Testimoniale SPA

Fotointinerire IPL

Fotointinerirea IPL este tehnica ce foloseste lumina intens pulsata (IPL) in scopul de a da pielii un aspect mai tanar si de a reduce ridurile de la nivelul fetei, gatului, decolteului si mainilor...
Fotointinerire IPL - Estetica faciala si corporala

De ce dietele nu functioneaza

De-a lungul experientei mele ca tehnician nutritionist, foarte multa lume m-a intrebat adesea: “Care este cea mai buna sau cea mai eficace dieta? Sau “Ce dieta ar trebui să urmez ca sa slabesc ?”...
De ce dietele nu functioneaza - Blog de nutritie inteligenta

Castigatorii concursului Romexpo

Castigatorii de astazi a concursului organizat de despreSpa.ro si Romexpo in cadrul expozitiei Cosmetics Beauty Hair, sunt: ...
Castigatorii concursului Romexpo - Concursuri

Inlocuitorii cafelei

Inca nu ne-am lamurit exact daca este gresit sau nu sa consumam cafea. Unii spun ca este benefica, altii o evita, considerand ca provoaca palpitatii, insomnii si depresii. Pana cand cercetatorii gasesc raspunsul, noi ne-am hotarat sa profitam la maxim de cafea preparandu-ne scrub-uri delicioase, iar pe post de energizant sa folosim alte produse, 100% inofensive...
Inlocuitorii cafelei - Retete culinare

Peeling facial

Reintinerirea sau, mai bine zis, reimprospatarea pielii, este o dorinta multor doamne trecute de 40 de ani. Astazi, exista o multime de tehnici prin care se poate « improspata » pielea, iar printre ele se numara peelingul. ...
Peeling facial - Estetica faciala si corporala

Cadouri BIO

In ultima vreme, lumea prietenei mele graviteaza in jurul cuvintelor bio, organic si eco. Ori de cate ori o invit la restaurant, ea ma refuza politicos si imi propune sa merg la ea acasa sa ne delectam cu niste preparate vegane. Toti pantofii ei sunt din piele ecologica – in plus, isi prepara in fiecare saptamana cel putin doua masti, asigurandu-se ca toate ingredientele sunt naturale. Pana si casa ei este decorata in stil Zen ... o admir foarte mult pentru acest stil de viata, insa ... ce as putea sa ii cumpar de ziua ei?...
Cadouri BIO - Tipsuri

Fitness in apa versus fitness la sol

Pornesc de la premiza ca toata lumea a auzit de conceptul Aqua. Daca exista inca semne de intrebare abia astept sa va lamuresc: activitatea Aqua consta in efectuarea exercitiilor de aerobic in apa mica(piscina)....
Fitness in apa versus fitness la sol - Spa fitness

Combaterea celulitei cu unde de soc

Undele de şoc (Acoustic Waves Therapy) reprezintă una din cele mai recente şi eficiente terapii non invazive în tratamentul celulitei şi a acumulărilor adipoase. ...
Combaterea celulitei cu unde de soc - Estetica faciala si corporala

Ingrijirea gatului si a decolteului

Decolteul este simbolul feminitatii, dar, din pacate aceasta zona este si ea expusa imbatranirii. Pielea gatului este foarte fina si lipsita de grasime...
Ingrijirea gatului si a decolteului - Estetica faciala si corporala

Un ritual facial la roua spa

Intr-o zi mohorata de februarie, m-am decis sa fac o vizita la Roua SPA, care fusese deschis cu cateva zile in urma, in Bucuresti.  Am sunat si...
Un ritual facial la roua spa - Testimoniale SPA

Beneficiile culinare din perioada sarbatorilor

La multi ani ! Sa avem un An Nou 2013 cu multe impliniri, realizari si armonie asa cum este in lumea ...SPA-ului!...
Beneficiile culinare din perioada sarbatorilor - Blog Cosmetica Naturista

Terapia Bowen

Tehnica Bowen este o terapie manuala, inventata de chimistul si terapeutul australian Thomas Bowen, la inceputul anilor 50. La inceput metoda a fost elaborata plecand de la baze empirice, incluzand notiunea de har si talent natural. ...
Terapia Bowen - Terapii Complementare

Detoxifierea de primavara - un binemeritat repaos pentru organe

Primavara este un anotimp special pentru ca este un anotimp al regenerarii, atat sufletesti cat si trupesti (nu intamplator postul Pastelui cade primavara si nu degeaba exista expresia “detoxifierea de primavara”)....
Detoxifierea de primavara - un binemeritat repaos pentru organe - Blog de nutritie inteligenta

Tratamente spa speciale: menopauza fara griji

Fiecare perioada a vietii este frumoasa si merita traita din plin. Sau cel putin asa se spune. Femeile trec prin momente dificile in viata si au nevoie de tot sprijinul celor din jur....
Tratamente spa speciale: menopauza fara griji - SPA si Wellness

Mai multa tinerete - in Prag de Sarbatori

Statisticile demonstreaza ca femeile prefera mai bine in prag de sarbatori, un check-up intr-un Wellness Spa Face, decat un parfum in editie limitata sau un simplu accesoriu....
Mai multa tinerete - in Prag de Sarbatori - Blog Yoga Spa Face Treatment

Uleiul de Monoi

Monoi este un ulei traditional de ingrijire corporala, cu renume international. Prezent in aproape toata lumea si apreciat pentru proprietatile lui, Monoi este marturia patrimoniului cultural polinezian de mai bine de 2000 de ani. ...
Uleiul de Monoi - Ingrediente produse spa

Terapii alternative pentru afectiunile digestive

Afectiunile tubului digestiv grupeaza un ansamblu de simptome legate de functionarea aparatului digestiv. Cel mai adesea tulburarile digestive sunt trecatoare, dar destul de neplacute....
Terapii alternative pentru afectiunile digestive - Afectiuni si terapii

Tratamente SPA pentru boli ale oaselor, muschilor si articulatiilor

Sistemul osos si cel muscular alcatuiesc aparatul locomotor, cel cu ajutorul caruia ne putem deplasa si putem face diferite miscari....
Tratamente SPA pentru boli ale oaselor, muschilor si articulatiilor - Afectiuni si terapii

Stiati ca... 10 Curiozitati despre miscare si corpul tau

Sportul ne schimba viata, ne aduce energie, frumusete si tinerete si totodata contribuie la sanatatea psiho-emotionala. Sunt multe descoperiri care atesta beneficiile de neinlocuit ale sportului, iar dintre toate am ales cateva curiozitati ce merita aflate....
Stiati ca... 10 Curiozitati despre miscare si corpul tau - Spa fitness

Inotul - este acest sport sigur in sarcina

Sarcina reprezinta o perioada foarte frumoasa pentru o femeie, insa totodata este plina de provocari. Pentru ca atat bebelusul in dezvoltare, cat si viitoarea mamica sunt foarte sensibil la alimentatie si factori de mediu, fiecare pas realizat in sarcina necesita prudenta si o corecta informare. Este inotul un sport sigur pentru femeile insarcinate?...
Inotul - este acest sport sigur in sarcina - Spa fitness

Masaj cu bete de bambus

Aparut in Asia in urma cu aproximativ 2000 de ani, masajul cu bete de bambus a cunoscut o infloritoare evolutie de-a lungul trecerii timpului....
Masaj cu bete de bambus - Blog Specialist Masaj

Rasfat la Magnolia SPA

Pisicutelor le place w...ellness Numele meu este Anca Mindroceanu si va transmit cu drag acest e-mail pentru a va impartasi impresiile in urma savurarii cadoului primit de la colegele mele din Unicredit cu ocazia zilei mele de nastere (un voucher despreSpa.ro) ...
Rasfat la Magnolia SPA - Testimoniale SPA

10 Pasi simpli pentru echilibrarea pH - ului din organism

In ultima perioada am tot auzit cu totii de dezechilibrele de pH, despre organisme acide si organisme alacaline. Astazi vom descoperi impreuna cateva metode practice si cativa pasi foarte importanti pentru a atinge nivelul optim al pH-ului....
10 Pasi simpli pentru echilibrarea pH - ului din organism - Blog Alimentatie Naturista

Elementele naturii - surse inepuizabile de energie in casa ta

De cate ori ai trecut prin munti, pe langa un parau si te-ai oprit din drum sa-i asculti susurul? Natura ne incanta si ne intampina cu farmecul ei, ori de cate ori ne plimbam prin zone „salbatice” – care inca n-au fost atinse de dezvoltarile urbane....
Elementele naturii - surse inepuizabile de energie in casa ta - Ambianta SPA

Factorul placere in alimentatie si raspunsul metabolic

V-ati gandit vreodata ca placerea de a manca este un factor cheie pentru un metabolism care sa functioneze ca la carte? Vitamina P (placerea) este acel ingredient subtil care face ca hrana pe care o ingeram sa capete o valoare nutritiva mai buna decat daca am manca ceva extrem de sanatos, dar care nu ne face placere....
Factorul placere in alimentatie si raspunsul metabolic - Blog de nutritie inteligenta

Aroma sauna

Sauna e un loc de relaxare si rasfat nu doar pentru corpul tau, ci si pentru simtul olfactiv si creier. Plantele aromate care insotesc sauna au un scop relaxant, fiind benefice si pentru sanatatea noastra si, mai ales, pentru caile respiratorii. ...
Aroma sauna - Saune si hammam

Ce spun poftele despre noi

Sunt convinsa ca si voua vi s-a intamplat, si nu de putine ori, sa poftiti fie la “ceva dulce”, fie “la ceva de rontaiala”, fie la sarmalutele sau ciorba de acasa, sau sa aveti o pofta de necontrolat la o ora neortodoxa din noapte....
Ce spun poftele despre noi - Blog de nutritie inteligenta

Ingrediente orientale renumite

In ritualul Hammam se folosesc mai multe ingrediente de origine orientala, iar secretul reusitei ritualului consta tocmai in puterea acestor ingrediente. Cele mai importante ingrediente ale ritualului sunt: uleiul de argan, sapunul negru, argila rassoul si apa de portocal...
Ingrediente orientale renumite - Ingrediente produse spa

Repechage

REPÊCHAGE este un brand de cosmetice profesionale de top din S.U.A. Produsele sale integreaza unele dintre cele mai inovatoare tehnici si formule patentate. ...
Repechage - Comunicate de presa parteneri

Frumusete si destin

La Maison, povestile se intalnesc si nasc emotia. Dragele mele, mi-am dorit sa scriu acest articol, dar simteam ca nu a venit momentul, acum il scriu pentru Voi, cu emotie si fara “Tabu”....
Frumusete si destin  - Blog Yoga Spa Face Treatment

Masaje cu boccelute cu ierburi

Masajul Pantai Luar se bazeaza pe aplicarea unui amestec de uleiuri esentiale si de ierburi aromatice cu ajutorul unui tifon (panza din bumbac) incalzit in ulei...
Masaje cu boccelute cu ierburi - Masaje de relaxare

Jacuzzi - o alegere inspirata

Ritmul nostru de viata isi pune amprenta asupra organismului, dand nastere la oboseala si stress. In incercarea de a combate aceste neajunsuri,...
Jacuzzi - o alegere inspirata - Terapii cu apa

5 beneficii ale educatiei acvatice la bebelusi

Pentru copii, inotul este un excelent antrenament cardiovascular, care asigura sanatatea inimii si a plamanilor, creste rezistenta fizica, imbunatateste flexibilitatea, postura si echilibrul....
5 beneficii ale educatiei acvatice la bebelusi - Articole Utile

Masajul tandem - masaj la patru maini

Daca vrei sa ai parte de un masaj deosebit de relaxant si sa te bucuri de o senzatie unica, a venit momentul sa incerci masajul la 4 maini. Masajul...
Masajul tandem - masaj la patru maini - Masaje de relaxare

5 beneficii imediate ale unei zile la spa

Asa cum am mentionat in repetate randuri, o vizita la spa inseamna mult mai mult decat o simpla relaxare. Este o modalitate de a-ti imbunatati starea de sanatate fara a trebui sa treci pe la doctor. ...
5 beneficii imediate ale unei zile la spa - SPA si Wellness

Muzica de relaxare - un ritual de nelipsit

Inca din antichitate, oamenii au simtit nevoia de a emite sunete muzicale, de asculta si produce muzica. La inceput, cantecele se adresau in special...
Muzica de relaxare - un ritual de nelipsit - Ritual SPA

Ultrasunetele te ajuta sa slabesti

Ai vrea sa scapi de cateva kilograme si, totodata, sa nu mai ai celulita si vergeturi? Visezi la o metoda moderna, nedureroasa, practica si extrem de...
Ultrasunetele te ajuta sa slabesti - Estetica faciala si corporala

Ritualul Oriental - Rasfat Pentru Trup Si Simturi

Ritualul Hammam cuprinde patru etape: curatarea cu sapun negru (Beldi) originar din Maroc, gomajul cu manusa speciala kassa, impachetarea cu argila rassoul si masajul cu ulei de argan. ...
Ritualul Oriental - Rasfat Pentru Trup Si Simturi - Ritual SPA

Harta fetei - ce spun cosurile despre sanatatea ta

Uita-te cu atentie unde iti apar cosurile de pe fata. Exista o teorie a „hartii fetei” conform careia localizarea cosurilor ar sugera anumite dezechilibre in organism. ...
Harta fetei - ce spun cosurile despre sanatatea ta - Sanatate si frumusete

Sport Hotel si SPA - un masaj cu pietre fierbinti

De ziua mea, am primit cadou de la prieteni un voucher pentru o sedinta SPA, in Poiana Brasov la Sport Hotel &Spa din lantul Ana Hotels. Am sunat sa imi fac programare si am fost placut impresionata de la bun inceput, pentru ca ...
Sport Hotel si SPA - un masaj cu pietre fierbinti - Testimoniale SPA

Champissage – terapia capului, gatului si fetei

Este o tehnica terapeutica constand in forme usoare de effleurage, precum si presiuni repetate la nivelul chakrelor localizate la nivelul capului, gatului si fetei. ...
Champissage – terapia capului, gatului si fetei - Blog Specialist Masaj

Apa calda pe stomacul gol – mit sau panaceu universal

Apa este constituentul fundamental al celulelor ce asigura circulatia tuturor substantelor in organism si are rolul de a mentine echilibrul optim intre nutrientii din interiorul celulei....
Apa calda pe stomacul gol – mit sau panaceu universal - Blog de nutritie inteligenta

Masaj cu ulei de argan

Uleiul de argan este un tratament excelent importiva imbatranirii pielii, fiind adecvat oricarui tip de piele. El este insa recomandat preponderent pielii mature si uscate. Aplicat cu regularitate, uleiul de argan ajuta la ...
Masaj cu ulei de argan - Masaje de relaxare

Cum alegi zona Wellness care ti se potriveste

Desi functioneaza pe acelasi principiu – corpul este expus aerului cald si umed – saunele se deosebesc intre ele prin faptul ca temperatura aerului si gradul sau de umiditate variaza de la o sauna la alta. Acest lucru este valabil si pentru zonele SPA – Caldarium, ...
Cum alegi zona Wellness care ti se potriveste - Ritual SPA

Caldarium - Tepidarium - Sanarium - Laconium - Relaxarium

Camerele pentru terapia cu aer cald In Roma antica, cea mai calduroasa camera din baia termala era numita Caldarium. Azi, anumite Spa-uri detin, atat saune (sauna uscata, sauna umeda, sauna cu infrarosu, aroma sauna, sauna cu sare), cat si mai multe camere pentru terapia cu aer cald, iar clientii pot trece din camera in camera, temperatura crescand gradual de la o camera la alta. Aceste camere sunt: Caldarium, Tepidarium, Sanarium, Laconium, Relaxarium. ...
Caldarium - Tepidarium - Sanarium - Laconium - Relaxarium - Ritual SPA

Petrecerea burlacitelor la SPA

Ghidul tau de la A la Z pentru cea mai reusita petrecere SPA a burlacitelor!...
Petrecerea burlacitelor la SPA - SPA si Wellness

Dusuri si bai SPA

Pe langa dusul clasic, exista si alte tipuri de dus, care folosesc ca metoda de terapie apa rece, alternata cu apa calda. Dar pe acestea din urma le poti experimenta ...
Dusuri si bai SPA - Terapii cu apa

Un scurt sejur SPA la Alpin Vitarium SPA

...oricand am posibilitatea intr-un Centru SPA, incerc in primul rand o hidroterapie. La Alpin Vitarium, m-am putut bucura de 3 ritualuri complet diferite, avand la baza, fiecare dintre ele, un element de hidroterapie....
Un scurt sejur SPA la Alpin Vitarium SPA - Testimoniale SPA

Sauna cu sare

Terapia cu sare (haloterapia) dateaza din vremuri stravechi, iar virtutiile aerului dintr-o salina sunt de multa vreme cunoscute. Printre ele se numara: ameliorarea afectiunilor respiratorii si a bolilor de plamani,...
Sauna cu sare - Saune si hammam

Orhideele in centrele SPA, si in casa ta

In marea majoritate a centrelor SPA vei intalni orhidee. Sunt elegante, exotice si extraordinar de interesante. Atrag repede privirea si au darul de a ti-o mentine atintita ...
Orhideele in centrele SPA, si in casa ta - SPA si Wellness

SPA pentru bebelusi

Nu trebuie sa te temi ca bebelusul tau e prea mic pentru a merge la SPA. Aceste terapii nu doar ca ii sunt recomandate, dar chiar ii fac si extrem de bine. Dar care sunt serviciile de care poate beneficia un bebelus? ...
SPA pentru bebelusi - SPA si Wellness

Masaj ayurvedic

Numele masajului ayurvedic provine de la medicina indiana « Ayurveda » care se traduce din scanscrita prin stiinta vietii (ayur – viata, veda – stiinta)...
Masaj ayurvedic - Masaje de relaxare

Tabacon SPA - Vacanta SPA in Costa Rica

Tabacon Grand Spa este una dintre cele mai apreciate si cautate destinatii de vacanta. Fie ca va doriti un concediu relaxant sau cautati un colt de paradis pentru luna de miere, acesta este locul ideal...
Tabacon SPA - Vacanta SPA in Costa Rica - Turism SPA

Bronzare cu henna

Utilizata inca din Antichitate de populatiile din India, Egipt si Africa de Nord, henna simbolizeaza seductia si frumusetea. Pe langa latura estetica, henna este o planta cu virtuti multiple...
Bronzare cu henna - Estetica faciala si corporala

Bronzare organica

Este usor sa capeti un bronz de invidiat dupa o sedinta de 10 – 15 minute si nu dupa doua-trei zile de stat la soare sau mergand la solar. Cum este posibil acest lucru? ...
Bronzare organica - Estetica faciala si corporala

Ritualuri balineze

Daca ai nevoie sa iti regasesti calmul si energia si sa construiesti un echilibru intre corp si spirit, dar totodata si o armonie cu mediul inconjurator, rasfata-te cu un ritual balinez. Gusta aceasta tehnica bogata...
Ritualuri balineze - Ritual SPA

SPA pentru mirese

Desprespa.ro iti dezvaluie acum cateva secrete pentru a pasi nu numai frumoasa, dar si destinsa, cu o piele fina si stralucitoare, rezultat al ritualurilor multisenzoriale imbinate cu cosmetica moderna...
SPA pentru mirese - SPA si Wellness

Un ritual Terraké la Alpin Vitarium SPA

Alpin Vitarium SPA este singurul SPA din Romania in care pot fi incercate ritualurile Terraké. Ritualurile Terraké sunt impartite in 4 mari universuri senzoriale: universul de apa, de pamant...
Un ritual Terraké la Alpin Vitarium SPA - Testimoniale SPA

Hidromasaj

Notiunea de hidromasaj desemneaza masajul efectuat de apa, asa cum o arata si numele acestei terapii. Tehnica hidromasajului foloseste apa sub toate formele ei...
Hidromasaj - Terapii cu apa

Destinatii SPA – SPANIA

Inconjurata de Mediterana si Atlantic, Spania te surprinde prin diversitate, de la traditii pline de culoare si peisaje idilice, pana la Spa-urile sofisticate. ...
Destinatii SPA – SPANIA - Turism SPA

Comunicat WELLFIT

Expozitia numarul 1 de Fitness, Wellness si Bodycare din S – E Europei ( Romania, Bulgaria, Moldova), WELLFIT Expo–editia a III-a va avea loc in perioada 23 – 25.09.2011,in cadrul centrului expozitional East Expo Center...

Regina pentru cateva minute

De cand am vizitat prima data Alpin Vitarium SPA am fost impresionata de cum a fost decorat: cu o padure de mesteceni, cu pietricele albe care inconjoara intreg centrul SPA, dar totodata si fiecare camera in parte. Am aflat “povestea” din spatele acestor pietricele...
Regina pentru cateva minute - Testimoniale SPA

Masaj Lomi Lomi

Lomi Lomi este o forma veche de masaj practicat de indigenii polinezieni din Hawaii. In Hawaii lomi lomi inseamna chiar masaj, iar tehnicile utilizate sunt transmise din vechime. Lomi lomi reprezinta atingerea in spiritul lui Aloha (respect, atentie) care vizeaza corpul, inima si spiritul. ...
Masaj Lomi Lomi - Masaje de relaxare

Presopunctura

Presopunctura este utilizata atunci cand nu poate fi folosita acupunctura, fiind o tehnica foarte precisa. Presopunctura este o terapie care nu implica durerea, fiind foarte apreciata si in randul copiilor....
Presopunctura - Tratamente SPA

TERME DI SATURNIA SPA and GOLF RESORT

Ascuns intre dealurile bucolice ale Toscanei, Terme di Saturnia Spa & Golf Resort este construit sub semnul lui Saturn, zeul roman al recoltei si patronul micii asezari Saturnia, in ...
TERME DI SATURNIA SPA and GOLF RESORT - Turism SPA

Un masaj balinez la Bali SPA Radisson

La Bali Spa am avut parte nu de un simplu masaj, ci de o experienta in sine, care merita repetata ori de cate ori simti nevoia sa iti reincarci bateriile si sa te energizezi dupa o zi agitata...
Un masaj balinez la Bali SPA Radisson - Testimoniale SPA

Evadare senzoriala

Delicios de aromatic, acest ritual este un moment unic de relaxare pura si de evadare. Totul in acest ritual este in acord subtil si armonie: aroma vitalizanta de ulei de neroli, puterea relaxanta a lavandei, masaj tonifiant si echilibrant. ...
Evadare senzoriala - Tratamente Signature

Bronzarea cu henna

Henna este un arbust tropical cu un parfum specific si subtil, despre care se credea ca ar creste doar in Paradis. Originea hennei este necunoscută, insa este extrem de apreciata in industria cosmetica....
Bronzarea cu henna - Estetica faciala si corporala

Printre secretele masajului – beneficiile acestei tehnici stravechi

Masajul este o tehnica practicata inca din timpuri stravechi, luand nastere mai mult ca o necesitate decat ca forma de relaxare. Cine nu stie ca masarea zonei lovite diminueaza durerea, sau apasarea zonelor de musculatura contractata si dureroasa duce la relaxarea acesteia? ...
Printre secretele masajului – beneficiile acestei tehnici stravechi - Masaje de relaxare

Redobandirea sanatatii si a starii de bine prin alimentatia ayurvedica – Partea a 2a

In articolul anterior, am vorbit despre conceptul de dosha si modul in care cele cinci elemente (apa, aer, pamant, foc, eter) se manifesta in corpul nostru. Persoanele care au mai multa Pitta Dosha in structura lor fizica si interioara sunt in general ambitioase, iuti, aprige, increzatoare in fortele proprii, reusind adesea ceea ce isi propun. ...
Redobandirea sanatatii si a starii de bine prin alimentatia ayurvedica – Partea a 2a - Revista Spa Wellness - Mai 2016

Machiajul SPA - Locatia si primirea clientului

De curand cineva m-a intrebat: “Machiajul Spa este un machiaj care se desfasoara intr-un spa?” I-am sugerat sa......
Machiajul SPA - Locatia si primirea clientului - Blog Machiaj SPA

Masaj cu fructe

Unul dintre cele mai inedite tipuri de masaj pe care-l poti face in cateva centre spa este masajul cu fructe. Totusi acesta tendinta ramane destul de timida. Aceasta tehnica de masaj poate fi adaptata oricarui tip de masaj...
Masaj cu fructe - Masaje de relaxare

Masaj tibetan

Toata puterea purificatoare si revigoranta a sarii de mare se combina cu o caldura magnetica si cu energia uleiurilor esentiale intr-o experienta unica – masajul tibetan. Acest masaj se bazeaza pe principiile credintei budiste...
Masaj tibetan - Masaje de relaxare

Thalassoterapia - vindecare prin apa de mare

termenul “thalassoterapie” desemneaza utilizarea combinata si sub supraveghere medicala a beneficiilor mediului marin: climat marin, apa de mare, noroi, alge, nispi, valuri. ...
Thalassoterapia - vindecare prin apa de mare - Terapii cu apa

Swissotel The Bosphorus, Istanbul

Membru al Leading Spas of The World si mentionat in Conde Nast Traveler Gold List 2011, Swissôtel The Bosphorus te intampina intr-un sanctuar de 5* intins pe 27 hectare in centrul Istanbul-ului, pe malul european al Bosforului. ...
Swissotel The Bosphorus, Istanbul - Turism SPA

INTRACEUTICALS

INTRACEUTICALS – APLICATIILE OXIGENULUI HIPERBARIC IN COSMETICA MODERNA Dupa ce in ultimii ani starurile hollywoodiene au ales operatiile estetice ca metode de infrumusetare, se pare ca in ultima vreme se orienteaza catre alternative cat mai noninvazive. ...
INTRACEUTICALS - Blog Machiaj SPA

GRANDE REAL VILLA ITALIA 5*, Cascais, Portugalia

Construit intr-un vechi palat italian in apropierea orasului Cascais, cu vedere spectaculoasa la Oceanul Atlantic, Grande Real Villa Itália Hotel & Spa reprezinta superlativul design-ului hotelier si SPA, si un adevarat standard de comfort si eleganta...
GRANDE REAL VILLA ITALIA 5*, Cascais, Portugalia - Turism SPA

LES SOURCES DE CAUDALIE Bordeaux - Provence, Franta

In 1999, Caudalie a creat primul Spa din lume dedicat Vinoterapiei, langa Bordeaux, in mijlocul renumitelor podgorii Chateau Smith Haut Lafitte. Terapiile exclusiviste combina beneficiile strugurilor si a sucului de struguri cu cele ale izvoarelor de apa termala, intr-un mediu rural idilic...
LES SOURCES DE CAUDALIE Bordeaux - Provence, Franta - Turism SPA

SPA in 30 de minute

SPA in pauza de pranz Esti la birou si ai muncit mult in timpul diminetii, iar acum simti nevoia sa iti incarci bateriile pentru a putea sa termini treaba pe care o mai ai de facut. Iti doresti sa profiti din plin de pauza de pranz si sa te relaxezi? ...
SPA in 30 de minute - SPA si Wellness

SPA - o experienta transformatoare

Cand vorbim despre Spa, vorbim despre un stil de viata, despre stari si experiente inedite. Spa in ziua de azi face parte din cultura contemporana, este parte din viata omului modern care are nevoie sa-si gasească linistea, echilibrul interior, calmul si energia fara de care nu poate face fata provocarilor cotidiene...
SPA - o experienta transformatoare - Trairi SPA

Wellness

Starea de bine poarta in zilele noastre denumirea de ,,wellness”. Desi pare un concept modern, radacinile sale sunt antice. Totusi, curentul a luat amploare abia in preajma anilor 1950, cand un grup informal de fizioterapeuti si ganditori americani au conturat prin scrierile si conferintele lor ceea ce intelegem astazi prin ,,wellness”, ,,well-being” sau ,,stare de bine”. ...
Wellness - SPA si Wellness

Masajul terapeutic – gat, spate, umeri

Corpul omenesc are aproximativ 400 de muschi, insotiti de oase si articulatii pentru a se putea misca. Muschilor nu le-a fost acordata o atentie prea mare in medicina...
Masajul terapeutic – gat, spate, umeri - Masaj terapeutic

Yoga - mediatie miscare si respiratie

Yoga presupune meditatie, miscare si o anumita tehinca a respiratiei. Ea isi are originile in India si vizeaza, prin intermediul meditatiei, inaltarea spirituala si exercitiile corporale...
Yoga - mediatie miscare si respiratie - Yoga, Pilates

Belle Maison SPA - un masaj in profunzime

Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher DespreSpa. Cautand pe siteul DespreSpa, am gasit un spa apropiat de locuinta: La Belle Maison Spa. ...
Belle Maison SPA - un masaj in profunzime - Testimoniale SPA

Pilates

Cunoscuta la inceput mai ales ca fiind gimnastrica starurilor, Pilates a atras din ce in ce mai multe adepte. Pilates este un concept care a fost pus la punct in anii ’20 de germanul Joseph Pilates...
Pilates - Yoga, Pilates

Orhideea Eco SPA Cluj

Orhideea Eco SPA Cluj - oferte speciale...
Orhideea Eco SPA Cluj - Oferta SPA

Cum identificam ingredientele nocive din produsele cosmetice

In ziua de azi tot mai multi dintre noi suntem convinsi ca trebuie sa folosim produse cosmetice si de ingrijire naturale, sau “ de origine naturale”, acestui termen ii erau inainte asociate mastile de casa si cremele homemade....
Cum identificam ingredientele nocive din produsele cosmetice - Blog Cosmetica Naturista

Zumba

Cum ar fi daca ai putea sterge pentru totdeauna cuvantul plictiseala din vocabularul rutinei tale de miscare? Cum ar fi sa vii la sala , nu pentru ca trebuie, ci pentru ca te distrezi de minune?...
Zumba - Spa fitness

Tratamente cu colagen

Folosit sub forma de gel, crema, ser sau injectii, colagenul imbunatateste supletea si elasticitatea pielii, reparand stricaciunile cauzate de varsta si de expunerea la radiatiile UV...
Tratamente cu colagen - Ingrediente produse spa

Ritual polinezian

Ritualul polinezian se bazeaza pe arta de a folosi ingredientele cu parfum suav si beneficiile lor. Acest ritual de frumusete include gomaj cu nisip fin de Bora Bora, impachetare cu unt de mango si masaj cu ulei de tiare, iasomie, ylang-ylang etc. ...
Ritual polinezian - Ritual SPA

Aromaterapie in calatorie

Nu degeaba se numeste aroma + terapie! Astazi, iti explicam cum te poti folosi de aromaterapie pentru a trata diversele probleme care pot aparea pe parcursul unei calatorii: de la jet lag (atunci cand calatorim pe distante mari de la est la vest sau invers, intervine o stare determinata de dereglarea ritmului biologic al corpului, numita jet lag) pana la cunoscuta indigestie. Iata care sunt cele cinci probleme principale intervenite in calatorii, dar si solutiile acestora: ...
Aromaterapie in calatorie - Articole Utile

Cateva trucuri pentru a parea mai tanara

- Poarta decolteuri in V. Evita decolteul rotund care ar putea atrage atentia asupra unui bust usor lasat, optand pentru cel in V care directioneaza privirea spre fata. - Mareste factorul de protectie solara. Un salt de la SPF 15 la SPF 30 poate face minuni pentru felul in care arata pielea ta. ...
Cateva trucuri pentru a parea mai tanara - Sanatate si frumusete

Tratamente cu miere

In Egipt si in grecia, mierea era folosita ca antiseptic, tonifiant, diuretic si chiar ca analgezic, datorita continutului sau de minerale. In materie de frumusete, mierea era folosita gratie proprietatilor antioxidante care o fac sa lupte impotriva ridurilor....
Tratamente cu miere - Ingrediente produse spa

Aquagym, distractie si sport

Pentru a te simti in forma si bine in corpul tau, descopera gimnastica acvatica. Mai putin cunoscut, acest sport este adecvat fiecarei varste si se poate practica pe toata durata anului....
Aquagym, distractie si sport - Spa fitness

SPA Acasa: Baie de vanilie

Aceasta reteta cu vanilie, scortisoara si ghimbir este ideala pentru hidratarea pielii foarte uscate. ...
SPA Acasa: Baie de vanilie - Retete masti

Cosmetice bio

Cosmeticele sunt vechi de cand lumea, materia din care sunt confectionate evoluand de-a lungul timpului. Unele pot contine substante periculoase pentru sanatate, cum ar fi plumbul si mercurul....
Cosmetice bio - Articole Utile

Terapii alternative pentru afectiuni respiratorii

Misiunea aparatului respirator este sa ii furnizeze oxigen sangelui sis a elimine din corp deseurile gazoase si in principal dioxidul de carbon. Aceste schimburi de gaze au loc la nivelul plamanilor, care pot fi victimele a numeroase afectiuni sau infectii. ...
Terapii alternative pentru afectiuni respiratorii - Afectiuni si terapii

Rasfata - te

Ar putea suna ,,indulgent”, dar rasfatul ocazional imbunatateste sanatatea emotionala si prelungeste durata de viata. In viata avem parte cu totii de evenimente care fura din echilibrul emotional. Dar faptul ca nu putem controla tot ceea ce ni se intampla nu inseamna ca nu ne putem ajuta sa redescoperim balanta. Acele lucruri mici inseamna de fapt foarte, foarte mult … Idei de rasfat...
Rasfata - te - Sanatate si frumusete

Un moment de vis in doi la Roua SPA

I-am facut cadou sotului meu, de ziua lui, un masaj la Roua SPA. Evident, nu puteam sa nu “profit” si eu de ocazie, asa ca am facut o programare pentru amandoi, precizand insa ca as prefera sa nu se desfasoare in camera pentru cupluri....
Un moment de vis in doi la Roua SPA - Testimoniale SPA

Power Plates

Power Plate - firness pentru santatate Power Plate este un nou aparat de fitness care a inregistrat un success urias in randul femeilor, dar si in cel al barbatilor. Avantajul acestui aparat este acela ca te ajuta sa-ti mentii forma fizica iar pentru asta depui un efort minim. ...
Power Plates - Spa fitness

SPA acasa - doua masti

Bine ati venit la o noua sesiune de SPA ACASA! Reteta 1: Masca hidratanta din morcovi + miere Acest tratament homemade isi face cel mai bine efectul daca este aplicat o data pe saptamana. Ingrediente: ...
SPA acasa - doua masti - Retete masti

Spa si spirit

Asociatia Internationala a spa-urilor defineste spa-ul ca pe un loc care incurajeaza “improspatarea mintii, a corpului si a starii de spirit”. Accentul pe armonia dintre trup si spirit este omniprezent: de la meniurile diverselor spa-uri pana la reclamele de specialitate - iar tocmai abordarea din trei puncte de vedere (corp, minte, suflet) face aceste locuri atat de atragatoare. ...
Spa si spirit - Trairi SPA

Fitoterapia - partea 1

Tratarea bolilor sau ameliorarea lor cu ajutorul plantelor poarta numele de fitoterapie. Categoria bolilor ce pot fi tratate cu plante este foarte mare, mergand de la afectiunile legate de digestie, pana la insomnie sau boli nervoase. ...
Fitoterapia - partea 1 - Terapii SPA

Alune de nota 10

Alune de nota 10 Indiferent de varianta aleasa, te asiguram ca este cu adevarat benefica pentru sanatatea ta. Ti-am pregatit si dovezi!...
Alune de nota 10 - Articole Utile

Cum gestionam grijile de zi cu zi

Solutii rapide pentru gestionarea grijilor De cate ori nu te-ai dus la culcare insotita de o tona de nelinisti? Cum voi termina tot ce am de facut la birou, cine il duce pe copil la scoala......
Cum gestionam grijile de zi cu zi - Articole Utile

Smoothie Echilibrant

Daca te afli intr-una din urmatoarele situatii: · Nu ai predat la timp rapoartele cerute de seful tau, iar acesta te preseaza · Mai ai trei sedinte pe astazi si simti ca te lasa puterile...iti propunem sa te umpli de energie, preparand acest smoothie delicios...
Smoothie Echilibrant - Sanatate si frumusete

Tenul tau in trei acte

ACTUL 1 – tenul la 20 de ani –prevenim pentru a ramane cu un ten perfect! Daca te numeri printre cele norocoase cu un ten perfect, daruit cu generozitate de mama natura, tot ce trebuie sa faci este sa urmezi citiva pasi simpli:...
Tenul tau in trei acte - Tratamente Faciale

Putin Zen pentru un somn divin

Indiferent de pozitia ta vizavi de practica Feng Shui, originara din China, nu poate fi nimic rau in a-ti transforma dormitorul in cel mai relaxant loc al casei. Pana la urma, e coltisorul preferat al multora: o oaza in care poti sa visezi fara sa fii deranjat vreo clipa de agitatia vietii cotidiene. ...
Putin Zen pentru un somn divin - Tipsuri

Living in stil Feng Shui - partea I

Aerul curat si lumina de calitate sunt cerintele minime pentru un living in stil Feng Shui. De asemenea, ordinea este intotdeauna binevenita, mai ales daca ai copii ...
Living in stil Feng Shui - partea I  - Feng Shui

Living in stil Feng Shui - Partea a II - a

Acum ca ai facut cunostinta cu Bagua, ar trebui sa iti fie mult mai usor sa alegi formele si culorile pentru diferitele zone din camera ta. In ceea ce priveste felul in care este aranjata mobila, telul tau trebuie sa fie obtinerea unei cai libere pentru fluxul de energie....
Living in stil Feng Shui - Partea a II - a - Feng Shui

SPA in Valea Gastein

Munte si SPA pentru tine si intreaga familie! Iti propunem o noua destinatie SPA! Ce zici de un concediu activ, care sa stearga complet orice urma de tensiune sau stres de peste an? ...
SPA in Valea Gastein - Turism SPA

Baie SPA vs. Baie Feng Shui

Conform filosofiei Zen, cheia catre o atmosfera relaxanta este o abordare minimalista. Nu te gandi la ceva sofisticat – minimalist inseamna ordine, un dulap suspendat in loc de o masa incomoda si eventual niste lumanari in loc de obiectele pe care nu le folosesti. Cu alte cuvinte, o economie a spatiului. ...
Baie SPA vs. Baie Feng Shui  - Feng Shui

Fitness pentru o viata sanatoasa

Fitnessul este un sport trendy iar sala de fitness un loc de intalnire pentru cei care au grija de propria imagine si de silueta. Sa fie acesta adevarul sau adeptii fitnessului sunt interesati si de efectele acestui sport asupra sanatatii si despre modul in care il pot folosi in favoarea lor? ...
Fitness pentru o viata sanatoasa - Spa fitness

Cate ceva despre Tai Chi

Daca stam sa ne gandim bine, exista o serie de sporturi 2 in 1 – zumba ne solicita muschii, dar ne si initiaza in ale dansului. Pilates ne scapa de kilograme in plus, dar ne si invata sa ne relaxam. Cat despre Tai Chi, pe langa abdomenul plat si picioarele tonifiate cu care ne alegem dupa practicarea regulata, e posibil sa ne mai insusim un lucru: artele martiale. ...
Cate ceva despre Tai Chi - Sport, muzica si wellness

De incercat - 4 stiluri de fitness

In fiecare an, o noua forma de fitness iti promite sa te aduca in cea mai buna forma. Pentru cele mai bune rezultate, insa, ai nevoie de minim doua sedinte/saptamana. Indiferent daca iti place sa exersezi singura, cu antrenor, la sala sau in aer liber, exista cate un stil de fitness pentru toata lumea...
De incercat - 4 stiluri de fitness - Sport, muzica si wellness

Ce inseamna SPA

Nu ai pasit niciodata intr-un SPA si ai vrea sa stii de ce merita sa mergi acolo? Am scris acest articol pentru a te ajuta sa faci alegerea potrivita si sa te introducem in lumea SPA....
Ce inseamna SPA - SPA si Wellness

Masti pentru sfarsitul de saptamana

Joi – Elasticitate si luminozitate pentru pielea ta Ingrediente: ...
Masti pentru sfarsitul de saptamana - Retete masti

Secrete de vedete - cum sa slabesti fara efort

Nu degeaba se spune ca ,,graba strica treaba”. Studiile arata ca persoanele care mesteca de 40 de ori fiecare imbucatura mananca mai putin (cu aproximativ 12%) decat cele care mesteca rapid, adica de aproximativ 15 ori...
Secrete de vedete - cum sa slabesti fara efort  - Sanatate si frumusete

O binemeritata zi de rasfat la Velvet Spa

Probabil iti e cunoscuta senzatia pe care o ai atunci cand realizezi ca ai o ora sau doua ore libere, numai pentru tine. Dupa o saptamana destul de obositoare, stress, certuri cu persoanele dragi, am intrat......
O binemeritata zi de rasfat la Velvet Spa - Testimoniale SPA

Compresele si beneficiile lor

,,Revenirea celor vechi” nu este un concept valabil numai in moda. Daca in 2011 vedem pe catwalk haine inspirate din colectiile anilor ’80, in lista de tratamente a spa-urilor vom gasi ritualuri datand chiar si din Egiptul antic. Apropo de aceste reveniri, iti amintesti de eternele comprese? ...
Compresele si beneficiile lor  - Sanatate si frumusete

Masaj indian

Pentru vechii indieni corpul reprezinta unealta sufletului . In filozofia tantrica a nu iti ingriji corespunzator corpul inseamna a fi cu un pas mai departe de perfectiune morala si fericire. ...
Masaj indian - Masaje de relaxare

Masca de fata cu enzime de dovleac

SPA Acasa: Masca de fata cu enzime de dovleac Aceasta masca tomnatica iti va lasa tenul nu doar stralucitor, ci si foarte frumos mirositor! Ai nevoie doar de putin timp si niste ingrediente comune. ...
Masca de fata cu enzime de dovleac - Retete masti

Masaj indian la Magnolia SPA

Nu stiu altii cum sunt, dar pe mine inceputul toamnei ma ia mereu pe nepregatite. Ma trezesc invariabil intr-o dispozitie neplacuta si tanjesc sa mi se ingaduie inca cateva zile de dulce leneveala sub soare....
Masaj indian la Magnolia SPA - Testimoniale SPA

Tipsuri de ingrijire a pielii pe timp de toamna

Zilele de plaja au plecat, razele solare NU. Protectia solara trebuie sa fie prietena ta pe tot parcursul anului. Pentru un efect sexy de vara, combina cateva picaturi dintr-o lotiune SPF 15 cu 2-3 picaturi de fond de ten. ...
Tipsuri de ingrijire a pielii pe timp de toamna - Sanatate si frumusete

Ritual oriental la Ayurveda Beauty Salon

Intr-o dimineata de marti putin calduroasa, putin racoroasa am pasit cu sfiala in curtea in care se afla Ayurveda Beauty Salon. Spun “cu sfiala” deoarece nu stiam sigur la ce sa ma astept....
Ritual oriental la Ayurveda Beauty Salon - Testimoniale SPA

6 pasi catre o meditatie reusita

Cum poate fi o meditatie reusita? As spune ca atunci cand reusesti sa atingi o stare de plutire – te desprinzi de tot ceea ce este material si uiti de orice grija. Meditatie devine o forma de vindecare....
6 pasi catre o meditatie reusita - Corp minte spirit

Parabola Imaginii de Sine: Sirena sau Balena

Exista o parabola in legatura cu imaginea de sine care s-a raspandit asemenea unui virus pe retelele de socializare. Iti povestim putin despre ea, deoarece suntem curiosi sa aflam parerea ta....
Parabola Imaginii de Sine: Sirena sau Balena - Sanatate si frumusete

SPA Acasa: Body Scrub din afine si zahar brun

De fiecare data cand intru intr-un magazin de cosmetice, am senzatia ca ma pierd in culori si miresme. Uneori (bine, aproape de fiecare data) imi doresc sa am si eu acasa rafturi cu creme in toate culorile......
SPA Acasa: Body Scrub din afine si zahar brun  - Tratamente spa acasa

Principalele beneficii ale masajului

" Cine vrea sa devina medic sa invete sa faca masaj!"...Iata deci ce valoare atribuia Hipocrate, parintele medicinei, celei mai vechi si la indemana metoda de vindecare, masajul....
Principalele beneficii ale masajului - SPA si Wellness

De sezon

Cele cateva frunze galbene care dansau frenetic azi dimineata pe Bdul Unirii mi-au adus aminte ca este deja toamna. Hotarat lucru, este vremea pentru numarat… proiectele, pentru iscat altele noi si pentru bilant....
De sezon - Trairi SPA

Machiaj SPA

Intr-o lume atat de dinamica spa-urile, aceste adevarate oaze in care ne regasim linistea interioara, au devenit o necesitate. Tot ce tine de ritualul nostru de ingrijire si rasfat tinde sa se transforme intr-o experienta spa......
Machiaj SPA - Blog Machiaj SPA

Mancaruri Anti - Stres

Bea un pahar cu lapte cald inainte de culcare de fiecare data cand gandurile stresante nu te lasa sa dormi. Alege produse cu pana la 1,5% grasimi pentru a te bucura intru totul de beneficiile calciului si ale proteinelor....
Mancaruri Anti - Stres  - Retete culinare

7 metode de cultivare a fericirii

,,Fericirea nu este o problema a intensitatii, ci a echilibrului, ordinii, ritmului si armoniei” ...
7 metode de cultivare a fericirii  - Articole Utile

Oxigenul hiperbaric - revolutia tratamentelor anti - aging

Intr-o epoca orientata spre sisteme tot mai evoluate si mai putin invazive, ingineria biomedicala vine sa raspunda cerintelor tot mai mari din domeniul esteticii exploatind unul din elementele indispensabile vietii : oxigenul....
 Oxigenul hiperbaric - revolutia tratamentelor anti - aging - Estetica faciala si corporala

Un Grand Classique la Belle Maison SPA

Ca niciodata, toamna asta e mai plina de atmosfera si de esente aromate. Si am simtit din plin toate aromele vremii, dupa ce am intrat pe site-ul DespreSpa.ro si am beneficiat de o oferta extrem de tentanta.....
Un Grand Classique la Belle Maison SPA - Testimoniale SPA

Plete de printesa

Pot sa imi fac parul sa creasca mai repede? Raspuns: Realistic vorbind, nu. Insa exista cateva secrete care nu au cum sa faca rau. ...
Plete de printesa - Articole Utile

Un desert fara remuscari : compot de mere coapte

Nu numai ca sunt delicioase, dar compoturile sunt ideale chiar si daca stomacul tau este sensibil la alimentele crude....
Un desert fara remuscari : compot de mere coapte  - Retete culinare

Rasfat la Eden Spa de la Hotel Continental

Am facut cadou prietenei mele de ziua ei un voucher desprespa.ro …si am primit la randul meu, de la o alta prietena un voucher desprespa.ro, asa ca am ales sa ne bucuram impreuna ieri, pt 105 min. de un adevarat rasfat...
Rasfat la Eden Spa de la Hotel Continental - Testimoniale SPA

Kuma – Creati un Sanctuar pentru Trup si Suflet

Pentru a ma putea bucura mai mult de fiecare zi, mi-am propus la un moment dat o aventura a schimbarii. Un fel de detoxifiere pe toate planurile....
Kuma – Creati un Sanctuar pentru Trup si Suflet - Ambianta SPA

In asteptarea lui Mos Nicolae …

Primele zece doamne care comanda un voucher despreSpa in luna noiembrie, vor fi invitate la Magnolia Spa Party. Aici, vei beneficia de o procedura de rasfat al picioarelor. In plus, vei fi inconjurata de echipa despreSpa, ceaiuri calde si multa buna dispozitie. ...
In asteptarea lui Mos Nicolae … - Concursuri

Cum descifram etichetele produselor de infrumusetare

Nu toate produsele sunt la fel, dar lipsa unui certificat organic (sau ,,bio”) nu reduce neaparat din calitate si eficienta. Ba mai mult, s-ar putea ca produsul in cauza sa fie compus dintr-o serie de ingrediente organice......
Cum descifram etichetele produselor de infrumusetare - Articole Utile

4 cai pentru a descoperi de ce ai cu adevarat nevoie

Plimbarile sunt felul meu de a-mi analiza frustrarile si de a face curat printre propriile ganduri, mai ales dupa o zi agitata la munca. Ma ajuta si sa dau jos caloriile adunate cu ciocolata careia nu i-am putut rezista aseara. ...
4 cai pentru a descoperi de ce ai cu adevarat nevoie - Articole Utile

Cate putin despre Qigong

Daca obisnuiesti sa meditezi, probabil ai simtit uneori cum corpul tau opune rezistenta. Este senzatia aceea apasatoare ca nu te mai poti concentra deloc....
Cate putin despre Qigong - Corp minte spirit

Terapii spa pentru combaterea stresului si a altor afectiuni neurologice

Bolile care ating celulele nervoase sunt foarte variate prin modul lor de manifestare si sunt, unele dintre ele, asociate cu batranetea. ...
Terapii spa pentru combaterea stresului si a altor afectiuni neurologice - Afectiuni si terapii

Retete de smoothie – scut impotriva iernii

Aceste retete de smoothie dovedesc cat de multe intrebuintari are, de fapt, ceaiul. Desi iarna ne vine sa-l bem numai cald, iti recomand sa incerci cu incredere bauturile de mai jos....
Retete de smoothie – scut impotriva iernii - Retete culinare

3 pasi simpli catre o alimentatie sanatoasa

Prea ne-am obisnuit cu ideea ca mancarea trebuie sa aiba gust bun si atat. Indiferent daca mergem la restaurant sau gatim acasa, scopul principal al mancarii......
3 pasi simpli catre o alimentatie sanatoasa - Sanatate si frumusete

O resursa pretioasa

Agenda mea a suportat cu stoicism toate “TO DO”-urile pe care, intr-un moment de entuziasm, le-am inghesuit in serile si weekendurile de pana la sfarsitul anului....
O resursa pretioasa - Trairi SPA

Terapii alternative pentru bolile circulatorii

Acestea fac parte din categoria afectiunilor cardiovasculare, dar deoarece afectiunile legate de inima (cardio) sunt grave si mai putin tratabile prin metode alternative, vom prezenta doar afectiunile circulatorii.....
Terapii alternative pentru bolile circulatorii - Afectiuni si terapii

SPA ACASA: Masca de fata anti - aging cu coacaze

Aceasta masca super-eficienta abunda in vitaminele A si C; plus, actioneaza ca un exfoliant natural, lasand pielea moale si catifelata....
SPA ACASA: Masca de fata anti - aging cu coacaze - Retete masti

Yoga pentru barbati

Probabil ca multi barbati privesc yoga cu reticenta. De fiecare data cand ea iese din apartament, pe motiv ca are curs de yoga, meditatie sau pilates, el da din umeri si isi vede mai departe de treburi ...
Yoga pentru barbati  - Sport, muzica si wellness

Relaxarea

De cate ori nu ai simtit ca nu mai poti continua si ca, daca situatia in care te afli (fie ca e vorba de munca fizica sau tensiune nervoasa) mai continua chiar si un minut, clachezi?...
Relaxarea - SPA si Wellness

Sugestii Wellness de la centrele spa din lume

Cand ai parte de o zi foarte aglomerata, incearca niste exercitii de respiratie, ca de exemplu ,,Seria de 4”....
Sugestii Wellness de la centrele spa din lume - Articole Utile

Salata de spanac si dressing

Fie ca tii post sau pur si simplu iti doresti ceva sanatos si proaspat la masa, iti recomandam sa incerci aceasta salata, alaturi de dressing-ul exotic cu miere. ...
Salata de spanac si dressing - Retete culinare

Yogalates

La granita dintre Yoga si Pilates, Yogalates a fost creat in 1997 de catre Jonathan Urla, un instructor de Pilates din SUA. Astazi , antrenamentul devine din ce in ce mai popular....
Yogalates - Yoga, Pilates

Anatomia chakrelor

Chakrele sunt considerate focare de energie ale corpului omenesc, iar fiecare dintre cele 7 are cate o functie aparte care ne afecteaza sanatatea....
Anatomia chakrelor - SPA si Wellness

Secretele unui somn de succes

Atunci cand taiem din orele de odihna datorita volumului mare de munca, uitam ca un somn intrerupt sau insuficient poate avea urmatoarele consecinte:...
Secretele unui somn de succes - Articole Utile

Cum pregatim somnul

Iata niste sfaturi aditionale pentru a putea dormi ca la carte. Nu schimba ora de culcare. Chiar si la sfarsit de saptamana......
Cum pregatim somnul - Articole Utile

Oxigenul, un ingredient indispensabil pielii

Oxigenul are un rol vital in sanatatea pielii noastre, fiind un ingredient indispensabil conservarii celulelor cutanate. ...
Oxigenul, un ingredient indispensabil pielii - Ingrediente produse spa

Vedete la Spa

Te-ai intrebat vreodata care sunt centrele de infrumusetare frecventate de vedete? Ei bine, secretul a fost divulgat de cateva staruri pe propriul blog....
Vedete la Spa  - Articole Utile

Vindecarea prin Reiki

Inspirat din Taoism, budism Tibetan si din multe alte practice, Reiki este in acelasi timp o arta de a trai, o filosofie si o practica de dezvoltare personala....
Vindecarea prin Reiki - Terapii Complementare

Echilibrarea chakrelor prin alimentatie

Intr-un articol anterior, iti vorbeam despre cele sapte chakre si despre cat de important este ca acestea sa fie echilibrate in permanenta. ...
Echilibrarea chakrelor prin alimentatie - SPA si Wellness

Trandafirul, sursa de frumusete

Simbol al frumusetii prin forma sa delicata si parfumul sau, trandafirul este inzestrat si cu proprietati cosmetice. ...
Trandafirul, sursa de frumusete - Ingrediente produse spa

Rasfaturi dulci

Iubesti ciocolata? Acum te poti rasfata toata ziua cu ea, dar fara a lua vreun gram in greutate. Valoarea acestui produs exclusiv si remarcabil consta in proprietatile boabelor de cacao....
Rasfaturi dulci - Sanatate si frumusete

Un cadou inedit

Cu ocazia zilei mele de nastere am primit de la o buna prietena cel mai original cadou de pana acum- un voucher despreSpa.ro ....
Un cadou inedit  - Testimoniale SPA

Sugestii Feng Shui pentru Craciun

Perioada Craciunului s-a umplut de stres in cazul multora dintre noi. Tocmai de aceea, este nevoie de o arma eficienta pentru a combate agitatia si a crea o atmosfera calda, placuta si vesela – de pilda, Feng Shui....
Sugestii Feng Shui pentru Craciun  - Feng Shui

Ghidul cadourilor din SPA Boutique

Cadouri rafinate pentru Ea, cadouri elegante pentru El si cadouri cu stil pentru Parinti!...
Ghidul cadourilor din SPA Boutique - Articole Utile

Sugestii Feng Shui pentru Craciun – partea a II - a

In articolul de ieri, despre Sugestii Feng Shui pentru Craciun, iti povesteam despre culorile alese, locul in care asezi bradul si formele decoratiunilor - care au o importanta mai mare decat crezi...
Sugestii Feng Shui pentru Craciun – partea a II - a - Feng Shui

Ritz Carlton - Abama Golf and Spa Resort in Tenerife

Ce anume face diferenta intre hoteluri bune si hoteluri exceptionale? Ce anume defineste luxul? Si cum ajunge un nume sa fie dorit si platit de altii, ca sa-l poarte, astazi cand orice produs poate fi copiat cu usurinta?...
Ritz Carlton - Abama Golf and Spa Resort in Tenerife - Turism SPA

Inlocuitorii sanatosi ai laptelui

Daca intr-o vreme singurele varietati de lapte erau cel normal si cel batut, gama de produse este extrem de diversa in prezent. Cu atat de multe alternative, ne este greu sa decidem care varianta este potrivita pentru fiecare....
Inlocuitorii sanatosi ai laptelui - Articole Utile

Avocado pentru o piele mai tanara

Avocado este un fruct foarte bogat in elemente nutritive care au fost utilizate din secole stravechi de civilizatia asteca. Ei au numit acest fruct “ahuacatl“, utilizandu-l mai intai ca aliment afrodisiac....
Avocado pentru o piele mai tanara - Ingrediente produse spa

10 pasi pentru o existenta pozitiva in 2012

2011 a fost un an in care am trecut prin incercari multiple, dar am avut parte si de reusite semnificative. A sosit clipa sa tragem din nou linie si sa „culegem” tot ce am strans anul acesta – cu bune si cu rele....
10 pasi pentru o existenta pozitiva in 2012 - Articole Utile

Cum ne eliberam de stres dupa o zi tensionata

Relaxarea si eliberarea tensiunilor de dupa o zi agitata reprezinta aspecte fundamentale in ceea ce priveste starea generala de sanatate. Acumularea de stres si anxietate in organism se poate transforma oricand intr-o problema medicala grava...
Cum ne eliberam de stres dupa o zi tensionata - Articole Utile

Qi in miscare - sistemul energetic uman

Articolul trecut am scris despre Qi (energie) si despre multiplele moduri de manifestare (yin, yang, cele 5 elemente…), iar in acest articol o sa intelegem cum curge aceasta prin interiorul nostru....
Qi in miscare - sistemul energetic uman - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Zen si Practica Zazen

Zazen este o pozitie de yoga. Za inseamna asezat, dar si asemanator. Zen vine din sanscrita, de la un cuvant care inseamna contemplare. Zazenul este practica esentiala a Budismului Zen....
Zen si Practica Zazen - Corp minte spirit

Meditatia

Exista multe idei diferite, unele chiar contradictorii, vizavi de meditatie. In primul rand, trebuie lamurit ca ea nu are nicio legatura cu viata de calugar sau ascet care incearca sa se izoleze de lume....
Meditatia - Corp minte spirit

Terapia Body - sanding

Body sanding este un concept absolut nou, constand dintr-o exfoliere corporala, produsul utilizat in gommage fiind nisipul natural, incalzit....
Terapia Body - sanding - Sanatate si frumusete

Preparate SPA de Sarbatori : Cheesecake de dovleac

Stim ca dovleacul este specific toamnei, dar de ce sa nu profitam de beneficiile lui si de Craciun? Mai ales cand avem o reteta deosebita precum cheesecake-ul de la Spa Kea Lani, Hawaii. ...
Preparate SPA de Sarbatori : Cheesecake de dovleac - Retete culinare

Retrospectiva - Clubul Despre Spa

In mai 2011, s-a lansat Clubul Despre Spa – un spatiu virtual in care aveau sa se intalneasca iubitorii de spa. In functie de orasul in care locuiesti si preferintele tale in materie de spa, ti-am pregatit un sistem prin care te poti programa on-line la oricare dintre cele 30 de centre spa cu care ne aflam in parteneriat....
Retrospectiva - Clubul Despre Spa - Articole Utile

Ginko Biloba

Cunoscut ca fiind cel mai vechi arbore din lume, el poarta denumirea si de arborele vietii, arborele cu 40 de galbeni sau cu mii de galbeni datorita faptului ca botanistul francez M. de Petigny a cumparat in 1788 de la un botanist englez 5 plante de ginko pentru considerabila suma de 200 de livre, adica 40 de banuti de aur....
Ginko Biloba - Ingrediente produse spa

Ce este hipnoza

Sunt foarte multe informatii legate de hipnoza, pe internet, in carti, in reviste sau in filme, dar tocmai acesta abundenta de informatii ne face sa ne formam o imagine distorsionata despre acest concept....
Ce este hipnoza - Articole Utile

Preparate de Sarbatori : Tarta la pahar

Pentru zilele de sarbatoare, va propunem o reteta gustoasa, sanatoasa si usor de preparat!...
Preparate de Sarbatori : Tarta la pahar - Retete culinare

Secretele ceaiului

Popularitatea ceaiului se datoreaza, printre altele, beneficiilor aduse de aceasta bautura aromata, dar si foarte sanatoasa. Acum este mai usor ca niciodata sa gasesti ustensilele si ingredientele necesare prepararii ceaiului....
Secretele ceaiului - Articole Utile

Musetelul – delicat , dar puternic

Cine nu a facut macar o data in viata gargara cu ceai de musetel sau nu a apelat la puterile lui dezinfectante si calmante in uz extern? Il stim de cand eram copii, iar mirosul lui specific ne aminteste de bunica si de leacurile ei...
Musetelul – delicat , dar puternic - Ingrediente produse spa

Rasfat de iarna : Body Scrub

Dupa festinurile si agitatia din timpul Sarbatorilor, e timpul sa ne relaxam si sa ne destindem alaturi de aromele seducatoare ale iernii. ...
Rasfat de iarna : Body Scrub - Tratamente spa acasa

Thebodyholiday

De Sarbatori si nu numai. Ati dori sa mergeti intr-un loc numit “Thebodyholiday”? Si cat de tare credeti in sintagma “Minte sanatoasa in Corp sanatos.”? ...
Thebodyholiday - Turism SPA

Cum putem deveni mai flexibili

Practicarea regulata a exercitiilor usoare de mai jos te va ajuta sa scapi de durerile musculare. Flexibilitatea corpului va creste astfel incat vei reusi, daca nu ai facut-o pana acum, sa faci sfoara. ...
Cum putem deveni mai flexibili - Articole Utile

Masaj Nordic Vihtu

Este o terapie a carei origini se pierd in negura timpului. Cunoscuta in antichitate sub denumirea generica de Vihta, aceasta urmeaza pasii unui ritual “signature”, ingloband manevre din masajul terapeutic suedez ori rusesc....
Masaj Nordic Vihtu - Masaj terapeutic

Baia japoneza

In Japonia, baia nu este doar un act de igiena, ci si un moment de destindere si relaxare. Ea este un adevarat ritual ce are scopul de a elimina stresul si tensiunile vietii de zi cu zi....
Baia japoneza - Ritual SPA

Terapii complementare in tulburari ale somnului – partea a II - a - retete pentru acasa

In partea I, am descris efectele insomniei si tratamentele spa care pot trata tulburarile de somn. Continuam acum cu prezentarea unor retete home-made, foarte usor de aplicat acasa...
Terapii complementare in tulburari ale somnului – partea a II - a - retete pentru acasa - Terapii Complementare

Tratamente faciale cu oxigen

De cate ori nu ai auzit ca viata pe Pamant nu ar exista daca nu ar fi oxigenul? Si chiar asa si este. Mai mult decat atat, in ultima vreme, gratie proprietatilor sale, oxigenul a inceput sa fie utilizat si ca ingredient al tratamentelor faciale....
Tratamente faciale cu oxigen - Estetica faciala si corporala

Masaj Corporate clasic

Masajul Corporate a luat nastere in Statele Unite ale Americii, la jumatatea anilor '90, urmare a accidentelor de munca survenite in marile companii multinationale....
Masaj Corporate clasic - Masaj terapeutic

Conferinta Logica Emotiilor - Oana Pellea

In 2 februarie, EXEC-EDU si IN VESTIAR te invita in premiera la conferinta Logica emotiilor, sustinuta de Oana Pellea. Pe parcursul a 3 ore, vei avea sansa de a participa la o intalnire diferita de conferințele clasice, o experiența autentica orchestrata cu daruire și suflet de Oana Pellea, in cadrul careia te vei descoperi pe tine insuți intr-o noua ipostaza. ...

Durerile de cap ale vietii moderne

Viata noastra se aseamana uneori cu un montagne russe care nu se mai opreste. Tehnologia, stresul si sarcinile care se inmultesc pe zi ce trece contribuie la o stare de agitatie permanenta....
Durerile de cap ale vietii moderne - Articole Utile

Royal Hot Stones la Roua SPA

Royal Hot Stones by Roua SPA este un concept nou creat de Paula Sichim si lansat in premiera nationala de Roua SPA, in moment aniversar, ianuarie 2012, la implinirea unui an de activitate....
Royal Hot Stones la Roua SPA - Testimoniale SPA

Terapii de relaxare

Oboseala, surmenajul si deprimarea pot da tarcoale oricui la un moment dat. Iar cand creierul nu mai suporta acest regim agresiv, pentru a evita tulburarile ca oboseala cronica, insomnia sau angoasa, e momentul sa faci o pauza....
Terapii de relaxare - SPA si Wellness

Mici modificari in rutina zilnica

Anul acesta am refuzat schimbarile radicale pe care mi le propusesem si pentru 2011. In schimb, am optat pentru mici modificari simple si eficiente, precum ingrijirea tenului sau consumul de apa suficienta...
Mici modificari in rutina zilnica  - Articole Utile

AYURVEDA – la granita intre medicina conventionala si terapiile SPA

Daca trasam o linie a timpului din cele mai indepartate timpuri si pana in prezent, terapiile spa care au originea cea mai indepartata sunt cele Ayurvedice....
AYURVEDA – la granita intre medicina conventionala si terapiile SPA - Terapii SPA

Metoda foarte simpla prin care poti verifica daca ai un colon sanatos

Exista multe semne prin care organismul ne anunta ca ar exista o problema la nivelul colonului. Printre acestea se numara constipatia, balonarea, gazele la stomac, poftele alimentare, hipoglicemia, alergiile, artrita sau dificultatea de a pierde in greutate. ...
Metoda foarte simpla prin care poti verifica daca ai un colon sanatos - Articole Utile

Decoratiuni pentru o atmosfera relaxanta la tine acasa

Am ales pentru tine cele mai sic obiecte din Spa Boutique – foloseste-le cu incredere pentru a-ti transforma casa intr-un spatiu prietenos, eco si stilat! ...
Decoratiuni pentru o atmosfera relaxanta la tine acasa - Articole Utile

Masaj Thai Yoga

Masajul traditional thailandez, denumit “Nuad” in limba thailandeza, isi are de fapt originea in India, de unde a ajuns in Asia de Sud-Est. Tehnicile ce compun acest tip de masaj sunt asemanatoare cu asanele din tehnica Yoga...
Masaj Thai Yoga - Masaj terapeutic

Ceaiul verde

Istoria ceaiului a inceput acum 4500 in China si nu in India, asa cum sustin unii cercetatori. Exista numeroase povestiri si legende legate de descoperirea lui, cele mai cunoscute provenind si ele din China....
Ceaiul verde - Ingrediente produse spa

Sfaturi de utilizare corecta a mastilor faciale pentru acasa

Mastile faciale au devenit foarte populare in zilele noastre, cu o crestere spectaculoasa fata de anii trecuti. Asta pentru ca sunt foarte usor de utilizat, sunt potrivite pentru toate tipurile de ten si dau rezultate foarte bune....
Sfaturi de utilizare corecta a mastilor faciale pentru acasa - Estetica faciala si corporala

Tratamente pentru silueta

Astazi ne ocupam de… silueta. Daca simtiti ca aceasta are nevoie de anumite imbunatatiri, pe langa adoptarea unei diete sanatoase si echilibrate nutritional, va putem da cateva ponturi pentru ca in aceasta vara sa ajungeti sa fiti cea mai buna versiune a dumneavoastra....
Tratamente pentru silueta - Tratamente SPA

Ritualul unic Hamam la Sky Blue Wellness and Spa

Restul lumii, problemele si grijile ei dispar aici! Saune cu aburi imbietori, hammam-ul cu design delicat si detalii subtile, Jacuzzi-urile calmante iluminate ambiental si multe altele va vor rasfata simturile si calma psihicul intr-o stare revigoranta de relaxare completa....
Ritualul unic Hamam la Sky Blue Wellness and Spa - Tratamente Signature

Work - life balance

Ai auzit, bineinteles expresia "work-life balance"; pentru ca, de fapt stam atat de mult la birou, am putea sa o rescriem astfel: "work-work balance". ...
Work - life balance - Coaching pentru minte, corp si suflet

Machiajul Spa - Pregatiri de vara

Experienta unui Machiaj Spa iarna este diferita de cea a unui Machiaj Spa in sezonul estival. La fel cum ritualurile spa se pot adapta anotimpurilor, tot asa experienta senzoriala a unui Machiaj Spa trebuie sa tina cont si de anotimpul in care ne aflam. ...
Machiajul Spa - Pregatiri de vara - Blog Machiaj SPA

Vorbitul in oglinda, coaching - ul si polii Pamantului

Atunci cand gandesti, sunt cateva 10 de mii de ganduri care iti trec prin minte intr-o ora. Mintea ta este capabila sa le gandeasca, evalueze, ofere semnificatie si transforma in potentiale actiuni pe toate....
Vorbitul in oglinda, coaching - ul si polii Pamantului - Coaching pentru minte, corp si suflet

Tratamentul intensiv din zona ochilor cu efect de lifting

Asa cum am promis in articolul : “Cum sa acordam o atentie deosebita zonei din jurul ochilor”, azi o sa va prezint filmul cu tratamentul intensiv din zona ochilor....
Tratamentul intensiv din zona ochilor cu efect de lifting - Blog Cosmetica Naturista

Frumusetea orientala – la granita dintre Orient si Occident

Inca din vremea Renasterii, calatorii, artistii, scriitorii, pictorii si muzicienii au fost fascinati de meleagurile misterioase ale Orientului. Descoperierea unui univers plin de farmec si poezie, arhitectura, stil, traditii antice, arta culinara si vestimentara, frumusete, vegetatie exotica, lumina, culori vii, parfumuri indraznete si celelalte curiozitati culturale sta la baza marelui curent orientalist care se va afirma la finele secolului XIX in Franta si in Europa. ...
Frumusetea orientala – la granita dintre Orient si Occident - Secretele frumusetii orientale

De la specialist la antreprenor - Mirela Paduraru

„Sa demonstrez ca frumusetea se creeaza cu adevarat din interior spre exterior. Dar si ca...incepand cu exteriorul, poti ajunge mai frumos in interior” ...
De la specialist la antreprenor - Mirela Paduraru - Interviuri

Masline si Ulei de masline

Din cele mai vechi timpuri, maslinele si uleiul extras din ele au fost puse in slujba frumusetii, longevitatii si sanatatii. Azi, maslinii sunt cultivati pentru doua mari utilizari culinare: extragerea uleiului de maslinele si consumul maslinelor ca atare. ...
Masline si Ulei de masline  - Ingrediente produse spa

Baton de ciocolata raw

Ciocolata vegana, fara zahar si buna pentru inima! ...
Baton de ciocolata raw - Retete culinare

Indiciile din talpa

Stam toata ziua pe ele, alergam cu ajutorul lor si le masam de fiecare data cand obosim. Ati observat oare ca atunci cand stam in picioare pe perioade mai lungi, simtim ca intreg corpul nostru oboseste?...
Indiciile din talpa - Articole Utile

Povestea machiajului SPA

Acum cativa ani, dupa o sedinta de machiaj, o clienta m-a complimentat multumita: "Mirela... la tine si machiajul e SPA!"...
Povestea machiajului SPA - Blog Machiaj SPA

Feng Shui - curente traditionale

Ajuns la noi la inceput in varianta comerciala, prin carti cu titluri de genul “Feng Shui in cinci minute”, Feng Shui a reusit totusi sa fie cunoscut si in dimensiunea sa reala, in special in ultimii ani si prin efortul “pionierilor” din acest domeniu....
Feng Shui - curente traditionale - Blog de Feng Shui Traditional

Remedii naturale de vara

Cu puţină pregătire în prealabil, poţi transforma orele relaxante petrecute la plajă într-un adevărat ritual de îngrijire a părului. Acest tratament creează o barieră în jurul podoabei capilare....
Remedii naturale de vara - Sanatate si frumusete

Ghimbirul

Termenul "ghimbir" vine din sanscrita, semnificand "in forma de coarne de cerb". Acest cuvant a dat latinescul "zingiber", din care deriva ghimbir. Originar din India, China si Malaezia, ghimbirul a fost utilizat in aceste tari cu mai bine de 5000 de ani in urma....
Ghimbirul - Ingrediente produse spa

Ylang - ylang

Foarte cunoscuta pentru mirosul sau suav si pentru proprietatile relaxante, floarea de ylang-ylang este adusa tocmai din Asia de sud-est, Filipine, Madagascar si Polinezia Franceza. ...
Ylang - ylang - Ingrediente produse spa

Florile lui Bach

Remediile lui Bach sunt o forma populara de medicina alternativa, dezvoltata in anii 1930 de catre Edward Bach, un homeopat de origine engleza. Remediile constau in esente pe baza de plante...
Florile lui Bach - Articole Utile

O singura limita : imaginatia

Zilele trecute, la cafea, o prietena imi spunea: „Primavara este o boala a sufletului! Simt nevoia de schimbare, de nou, vreau sa ma scutur de iarna...”. I-am dezvaluit secretul meu...
O singura limita : imaginatia - Ambianta SPA

Masuri SOS - Tenul in sezonul rece

Zapada, frig patrunzator, gheata pe carosabil, masina derapeaza in trafic, aglomeratie, claxoane, nervi, stres... Nebunia din trafic te afecteaza atat ca pieton cat si ca sofer....
Masuri SOS - Tenul in sezonul rece - Articole Utile

Diete ayurvedice

Hrana si digestia joaca un rol important in Ayurveda. Hrana usoara, gustoasa, proaspata si usor de digerat e considerata esentiala pentru dieta zilnica si, in plus, se spune a avea atribute vindecatoare....
Diete ayurvedice - Bucatarie dietetica

Feng Shui la birou

Cum te simti cand intri in birou in fiecare dimineata? Esti plin de energie si pregatit de munca, debordand de idei creative pentru tot restul zilei?...
Feng Shui la birou - Feng Shui

Spa - ul - o pasiune timpurie

Lacrimioara Moroianu a facut cunostinta cu lumea spa inca de pe vremea in care era studenta la Facultatea de Limbi Straine. A inceput prin promovarea turismului balnear romanesc; apoi, a urmat functia de manager de destinatie al unui spa.....
Spa - ul - o pasiune timpurie - Interviuri

Untul de shea

Untul de shea este obtinut din fructele unui arbore (Butyrospermum Parkii) din savane, care creste in Africa central si de Vest. El este intalnit in tari ca Nigeria, Senegal sau Burkina Faso....
Untul de shea - Ingrediente produse spa

Masajul Californian

Asa cum o indica si numele, masajul californian a devenit cunoscut la inceputul anilor '70, in San Francisco, California, in mijlocul unui grup de terapeuti ce militau pentru libertatea de exprimare a sentimentelor, echilibrul global al persoanei si pentru relaxarea corpului. ...
Masajul Californian - Masaje de relaxare

Papaya un fruct minune pentru sanatate si frumusete

Acest fruct exotic, cu seminte negre si gust acrisor, originar din Mexic, creste in zonele tropicale din America, la umbra unui arbore gigant (care atinge aproape 8 m inaltime) si poate vindeca sau ameliora multe boli....
Papaya un fruct minune pentru sanatate si frumusete - Ingrediente produse spa

Ayurveda - tratamente spa

Am explicat deja cum a fost posibil ca Ayurveda sa deschida portile Spa-ului. Aceasta veche traditie Indiana a confirmat ca fiind cea mai de succes paradigma holistica in industria spa si de infrumusetare....
Ayurveda - tratamente spa - Tratamente SPA

Remedii pentru parul deteriorat

Iarna este anotimpul care cauzeaza cele mai multe probleme in ceea ce priveste coafura. Aerul de afara este dusmanul parului intins si aranjat, fulgii de zapada aplatizeaza buclele, iar frigul usuca si agreseaza firele de par in general...
Remedii pentru parul deteriorat - Articole Utile

Stretching

Este un exercitiu fizic fara contraindicatii pentru omul sanatos, marele sau avantaj fiind acela ca poate fi practicat oricand si oriunde....
Stretching - Spa fitness

Proprietatile ceaiului alb

Deoarece de cele mai multe ori se vorbeste despre binefacerile ceaiului verde, avem tendinta sa le uitam pe cele ale ceaiului alb. ...
Proprietatile ceaiului alb - Ingrediente produse spa

Tratamente naturiste in afectiuni ORL

În caz de rinite, sinuzite, amigdalite, se administrează intern preparate pentru creşterea imunităţii pe bază de echinacea, propolis, chimen, măceşe. Acestea se iau în paralel cu plante cu efect antiseptic şi antiinflamator....
Tratamente naturiste in afectiuni ORL - Afectiuni si terapii

Lucruri de invatat de la bebelusi

Nu intotdeauna cei mari si puternici sunt cei meniti sa fie modelele noastre. E bine sa privim uneori in jur si sa invatam cate ceva si de la fiintele mai mici – desi poate nu ne dam seama, bebelusii experimenteaza perfectiunea la o scara mai mica. ...
Lucruri de invatat de la bebelusi - Articole Utile

Alimentatia in curele de detoxifiere

La fel ca motorul unei masini, organismul se incarca in timp cu deseuri care ii tulbura buna functionare si genereaza oboseala, o piele lipsita de luminozitate, par si unghii terne, iritabilitate, depresie si scaderea sistemului imunitar....
Alimentatia in curele de detoxifiere - Bucatarie dietetica

Echilibrarea Chakrelor prin tratamente ayurvedice

Chakrele sunt sapte puncte de energie in corp, cercuri de lumina asezate de-a lungul coloanei vertebrale, de la baza pana in crestetul capului. Fiecare chakra e reprezentata de o culoare a curcubeului....
Echilibrarea Chakrelor prin tratamente ayurvedice - SPA si Wellness

Introducere in terapeutica – Terapii alternative in cazuri de constipatie

Draga cititorule, voi incepe prin a-ti recomanda terapia prin ras. Da, chiar asa, rasul are efect detoxifiant, o data in plan fizic, cat si in plan emotional!...
Introducere in terapeutica – Terapii alternative in cazuri de constipatie - Afectiuni si terapii

Clipe de relaxare cu lumanari decorative

Lumanarile mi s-au parut fascinante de cand ma stiu. Primele amintiri legate de ele le am de cand aveam 7 ani si le asociez cu momentele cele mai importante ale copilariei mele, petrecute impreuna cu mama mea......
Clipe de relaxare cu lumanari decorative - Ambianta SPA

Terapia florala Bach

Primele consemnari privind terapia cu flori Bach au fost facute de catre medicul englez Edward Bach (1886-1936), preocupat de homeopatie si de medicina naturista, care a gasit 38 de remedii din flori in scopul de a ajuta la diminuarea sau incetarea starilor de dezechilibru emotional....
Terapia florala Bach - Blog Specialist Masaj

Alte masaje ayurvedice

V-am introdus deja cateva masaje Ayurvedice (masajul punctelor Marma, masajul Shirodhara, masajul Abhyanga) care sunt toate foarte luxurioase si extrem de relaxante. Alte masaje deosebit de benefice......
Alte masaje ayurvedice - Masaj terapeutic

Secretele creierului uman

Creierul uman nu inceteaza sa ne uimeasca. Unii oameni de stiinta si-au dedicat intreaga viata studiului acestui fascinant organ....
Secretele creierului uman  - Articole Utile

Terapii complementare in tulburari ale somnului – partea I

Insomnia este, din punct de vedere medical, o tulburare a somnului caracterizata fie prin imposibilitatea de a adormi, fie prin trezirea dupa o scurta perioada de somn ori la intervale orare de cateva ore, in cursul noptii....
Terapii complementare in tulburari ale somnului – partea I - Terapii Complementare

Cunoasterea mintii

Examinarea este primul pas: mai exact, trebuie sa devenim receptivi la tot ce se intampla in jurul nostru. Iar traficul e constant – atat de multe ganduri, atat de multe dorinte, atat de multe franturi de vis. ...
Cunoasterea mintii - Articole Utile

Ritual Ô Bali

Un ritual spumant, plin de prospetime si iz inmiresmat de frangipani. O expeienta fascinanta, care regenereaza si catifeleaza pielea, indeparteaza tensiunea si stresul, oferind bunastare si comfort....
Ritual Ô Bali - Tratamente semnatura branduri cosmetice

Cum sa ne preparam corect fresh - ul de dimineata

Acum, dupa sarbatori, ne gandim cu totii la variante cat mai eficace pentru a slabi, a ne detoxifia, sau pur si simplu, pentru a ne regasi energia pentru a incepe in forta noul an....
Cum sa ne preparam corect fresh - ul de dimineata - Blog Alimentatie Naturista

Terapii alternative in afectiuni ORL

Terapiile alternative (neconventionale) si-au dovedit eficienta în tratarea anumitor afectiuni, fiind folosite cu succes din cele mai vechi timpuri pana in zilele noastre. ...
Terapii alternative in afectiuni ORL - Afectiuni si terapii

Aloe vera , o planta plina de virtuti

Planta cu frunze lungi, carnoase si suculente, aloe vera este originara din Africa, dar poate fi cultivata foarte bine si la ghiveci. Exista peste 250 de specii ale acestei plante......
Aloe vera , o planta plina de virtuti - Ingrediente produse spa

Ce ne facem cu minunatul cozonac

E greu de conceput o masa traditionala romaneasca de Paste fara... pufosul si deliciosul cozonac....
Ce ne facem cu minunatul cozonac - Blog de nutritie inteligenta

Fructele Goji

Cu totii stim cat sunt de importanti antioxidantii pentru starea noastra generala de sanatate. De fapt, aceste substante sunt esentiale in prevenirea cancerului si a altor boli grave. ...
Fructele Goji - Sanatate si frumusete

Educatie Ayurvedica

Mi se pare important de explicat diferenta intre Tratamentele Spa Ayurvedice si Tratamentele Medicale Ayurvedice, de acestea din urma am putea beneficia in Centre de Sanatate ori Clinici Ayurvedice....
Educatie Ayurvedica - SPA si Wellness

Terapii neconventionale in afectiuni ORL – baile termale si salinele

Aceasta terapie straveche a fost studiata si dezvoltata de catre vestitul medic al antichitatii, Hipocrate, apoi de nu mai putin celebrii: Celsus, Pliniu si Galen, care recomandau, pentru inhalatii, aerul din preajma Vezuviului, care continea sulf....
Terapii neconventionale in afectiuni ORL – baile termale si salinele - Terapii Complementare

SPA Acasa : retete pe baza de trandafir

Trandafirul este utilizat de secole pentru a parfuma si ingriji pielea. Iata cateva retete care se prepara foarte usor si prin care te poti bucura de efectele trandafirului la tine acasa. ...
SPA Acasa : retete pe baza de trandafir - Tratamente spa acasa

Masajul Yumeiho

Vrei sa scapi de durerile de spate sau cele articulare si sa ai o pozitie corecta a corpului? Pentru toate aceste probleme exista o solutie comuna: masajul yumeiho. ...
Masajul Yumeiho - Masaj terapeutic

Uleiul de macadamia, secretul frumusetii hawaiene

Desi este mai putin cunoscut decat alte uleiuri, cum ar fi cel de argan, uleiul de macadamia are foarte multe proprietati care il recomanda pentru a fi intrebuintat in domeniul frumusetii....
Uleiul de macadamia, secretul frumusetii hawaiene - Ingrediente produse spa

De ce ar trebui sa consumi Chia

Chia nu reprezinta altceva decat noul trend in materie de „super-mancaruri”. Beneficiile acestor seminte colorate in negru sau alb sunt miraculoase – de regula, le presar in smoothie-ul de dimineata,...
De ce ar trebui sa consumi Chia - Sanatate si frumusete

Tipuri de Yoga

Yoga a aparut acum trei mii de ani pe teritoriul Indiei de astazi, reprezentand una dintre cele sase scoli (saddarsana) ale filozofiei vedice. Cuvantul in sine provine din sanscritul „yuj” care inseamna ,,a atasa, a lega”....
Tipuri de Yoga - Yoga, Pilates

Circuit SPA in 180 de minute : alternante dusuri - saune - bai inmiresmate

O baie inmiresmata in fiecare zi, urmata de un masaj, pentru mentinerea starii noastre de sanatate- aceasta e recomandarea pe care ne-a lasat-o Hipocrate. Acum, cand primavara a debutat deja, e si mai important sa-i urmam sfatul....
Circuit SPA in 180 de minute : alternante dusuri - saune - bai inmiresmate - Ritual SPA

Energia tahionica

Energia tahionica este una dintre numeroasele forme de energie pe care cea mai mare parte dintre noi nu le percep. Ea ne inconjoara pretutindeni fara ca noi sa ne dam seama de existenta ei....
Energia tahionica - Terapii Complementare

Masaj Corporate pe Masa de masaj

Masajul Corporate a luat nastere in Statele Unite ale Americii, la jumatatea anilor '90, urmare accidentelor de munca survenite in marile companii multinationale. Este practicat in prezent sub aceeasi denumire....
Masaj Corporate pe Masa de masaj  - Masaje de relaxare

Acidul hialuronic

Odata cu trecerea timpului, pielea se deshidrateaza, se reinnoieste mai greu si isi pierde din fermitate. Dupa ridurile fine care apar intre 20 si 30 de ani, urmeaza la scurt timp ridurile mai profunde....
Acidul hialuronic - Ingrediente produse spa

Cateva motive pentru a umbla descult

Desi ii consideram o parte indispensabila a vietii noastre, trebuie sa stii ca doar 20% din populatia planetei poarta pantofi. ...
Cateva motive pentru a umbla descult  - Articole Utile

Terapii cu apa de mare si nisip

Chiar daca suntem abia la mijlocul primaverii calendaristice si iarna nu se da batuta usor, sunt sigura ca multora va este dor de mare....
Terapii cu apa de mare si nisip - Terapii cu apa

Terapii alternative in afectiuni pulmonare

Remediile complementare au reprezentat intotdeauna o alternativa de netagaduit la tratamentele alopate. Terapeutii din vremurile stravechi si-au dezvoltat cunostintele studiind modalitati de vindecare nenumarate, pentru diverse afectiuni....
Terapii alternative in afectiuni pulmonare - Afectiuni si terapii

Interviu cu Andreea Ibacka

Andreea Ibacka este frumoasa. Luminoasa. Calda. Senina. Este o tanara actrita cu o cariera in plin avant. Si unde mai pui ca Andreea Ibacka este fan Spa....
Interviu cu Andreea Ibacka - Interviuri

Scortisoara , un condiment cu proprietati terapeutice

Scortisoara nu este doar un condiment folosit la prepararea dulciurilor sau a altor retete, ci si o planta medicinala cu multe actiuni terapeutice mai putin cunoscute. ...
Scortisoara , un condiment cu proprietati terapeutice - Ingrediente produse spa

Manipularea visului

Programarea, inducerea, influentarea si controlarea anumitor vise reprezinta o metoda prin care problemele constientului ar putea fi rezolvate prin prisma subconstientului....
Manipularea visului - Articole Utile

Terapia craniosacrala

Acesta terapia se adreseaza persoanelor care sufera de stres, dureri, blocaje, tensiuni, de moment sau cronice, de origine fizica sau emotionala – tulburari digestive, nervoase, migrene, insomnii, dureri de spate, oboseala cronica....
Terapia craniosacrala - Terapii Complementare

Divine Candles Spa Ritual

Acum, in "Saptamina Luminata", la ceas de mare sarbatoare, ma inchin si vibrez in mantia de lumina sfanta. "Io" sunt o candela aprinsa mereu pentru voi, dar acum, cu mare bucurie, mai aprind 33 de candelute si vi le daruiesc in "Marele Ritual cu Lumina"...
Divine Candles Spa Ritual - Tratamente Signature

Remedii naturiste in afectiuni pulmonare

In continuarea articolului prezentat in urma cu o saptamana, “Terapii alternative in afectiuni pulmonare”, saptamana aceasta am ales sa va prezint o serie de exercitii de respiratie, precum si remedii naturiste...
Remedii naturiste in afectiuni pulmonare - Afectiuni si terapii

Apiterapia si terapia cu venin de albine

Apiterapia consta in utilizarea in scop terapeutic a diferite produse din stup: miere, fagure, polen, ceara, propolis si venin de albine. Potrivit unui papyrus din Teba, scris in anul 1870 i.e.n, egiptenii isi hraneau si isi tratau copii cu miere de albine. ...
Apiterapia si terapia cu venin de albine - Terapii Complementare

ECO buze

Stiati ca inaintea aparitiei balsamului de buze in perioada anilor 1800, se folosea ceara de urechi pe post de solutie reparatoare? Din fericire, civizilatia a evoluat semnificativ de atunci, astfel incat gama de produse este astazi mai larga ca niciodata....
ECO buze - Retete masti

SPA pentru copii si adolescenti

Spa-ul poate fi o destinatie de familie si inca una foarte amuzanta si sigura pentru micutul tau. In timp ce tu savurezi alaturi de partener un masaj in cuplu, copilul tau se poate initia si el in experienta spa...
SPA pentru copii si adolescenti - SPA si Wellness

Argila - pentru o piele mereu tanara

Argila este un adevarat miracol pentru buna functionare a organismului. Cunoscuta inca din antichitate, argila este un remediu natural foarte puternic, pus la treaba de marii medici ai tuturor timpurilor....
Argila - pentru o piele mereu tanara - Ingrediente produse spa

Terapii alternative in afectiuni de cancer

Tratamentele alternative in afectiuni de cancer reprezinta un adjuvant in terapia anticancer.Odata cu aparitia metastazelor, simptomele comune precum: anxietatea, oboseala, greata si varsaturile, durerile....
Terapii alternative in afectiuni de cancer - Afectiuni si terapii

Emotii alcaline

Indraznesc sa presupun ca ai mai auzit de faptul ca emotiile ne afecteaza sanatatea. Trairile pozitive genereaza aspecte benefice, in timp ce sentimentele negative se pot materializa intr-o adevarata corvoada pentru organismul nostru. ...
Emotii alcaline - Articole Utile

Hidro - colonoterapia

Tehnica ce poarta numele de hidroterapia colonului este o metoda de evacuare a toxinelor din organism si de a-l purifica. Ea nu este nimic altceva decat o metoda ancestrala de « spalare » a colonului, ce a fost actualizata...
Hidro - colonoterapia - Estetica faciala si corporala

Remedii naturiste in afectiuni de cancer

Cancerul reprezinta o categorie de boli caracterizate printr-o diviziunea necontrolata a unui grup de celule, care au capacitatea de a invada alte tesuturi din organism....
Remedii naturiste in afectiuni de cancer - Afectiuni si terapii

Glacial Shell Detox Masaj

Terapia cu Glacial Shell trateaza in special zonele afectate de incetinirea fluxului de sange in special coapsele, fesele si abdomenul, ajuta la reducerea inflamatiei, spasmelor musculare, durerii aparute la nivelul picioarelor datorita retentiei de apa....
Glacial Shell Detox Masaj - Tratamente Signature

Centrul puterii - cel mai important ingredient al Pilates - ului

Am auzit cu totii de nenumarate ori ca Pilates-ul este foarte eficient. Dar ca sa fie asa, e nevoie de cateva „ingrediente”. Printre ele se numara: centrul puterii, bazinul neutru, alinierea coloanei si respiratia....
Centrul puterii - cel mai important ingredient al Pilates - ului - Blog de Pilates

Detoxifierea de vara

Saptamana aceasta am placerea de a va prezenta un numar de terapii complementare pe care le recomand ca fiind foarte eficiente in programele de detoxifiere pe care va propuneti sa le urmati pe durata anotimpului cald....
Detoxifierea de vara - Sanatate si frumusete

Strugurii

Strugurii sunt originari din regiunea Caucaz (intre Marea Neagra si Marea Caspica). Ei sunt un fruct european destinat mai ales fabricarii vinului. Azi este cultivat in cantitati mari in multe tari din Europa....
Strugurii - Ingrediente produse spa

Suplimentele nutritive - necesitate sau risipa de bani

Natura ne-a binecuvantat cu fructe, legume, nuci, seminte sau plante ce contin tot spectrul de vitamine, minerale si enzime de care avem nevoie pentru a fi sanatosi. ...
Suplimentele nutritive - necesitate sau risipa de bani - Blog de nutritie inteligenta

Cum tratam holistic...durerile de dinti

Una din cele mai insuportabile dureri pe care le poate suporta o persoana este durerea de dinti. Atunci cand scaunul dentistului iti provoaca fobie, ai la indemana terapii alternative, pentru preventie sau pentru atenuarea durerilor, atata timp cat problema nu este grava....
Cum tratam holistic...durerile de dinti - Terapii Complementare

Mezoterapia

Mezoterapia consta intr-o micro-injectie efectuata subcutanata in clinici, spitale, anumite centre de estetica sau SPA-uri cu scopul de a trata o problema de sanatate sau a corecta anumite probleme fizice: celulita sau riduri. ...
Mezoterapia - Estetica faciala si corporala

Un subiect tabu - alegerea intre un terapeut barbat sau femeie cand mergem la spa

Decizia daca terapeutul ar trebui sa fie o femeie sau un barbat reprezinta unul din subiectele tabu in ultima vreme. Atunci cand te programezi la un tratament spa (de exemplu masaj), receptionistul va intreaba, de regula, daca ai vreo preferinta in ceea ce priveste genul maseurului. ...
Un subiect tabu - alegerea intre un terapeut barbat sau femeie cand mergem la spa  - SPA si Wellness

Fresh Start - un program de terapie holistica pentru detoxifierea profunda a organismului

In zilele noastre, substantele chimice toxice sunt peste tot. Acestea isi gasesc cu usurinta drumul in corpul nostru prin aerul pe care il respiram, prin alimentele pe care le consumam, prin apa pe care o bem, dar si prin medicamente, alcool si tutun. ...
Fresh Start - un program de terapie holistica pentru detoxifierea profunda a organismului  - Tratamente Signature

Terapeuti de zi cu zi

Care este cea mai buna metoda de a trata un episod de tristete? In afara de tratamentele conventionale, antidepresivele si alte terapii, este esential sa ai in jurul tau un grup de oameni (cat de mic) pe care sa te poti baza....
Terapeuti de zi cu zi - Articole Utile

Yunohana , baia de sare japoneza

Creat in termele din Beppu, Japonia, yunohana este un concentrat de oligoelemente naturale care au fost transformate din vapori termali in cristale. Acest concentrat redevine activ imediat ce este varsat in apa....
Yunohana , baia de sare japoneza - Ritual SPA

Apologia apei caldute cu lamaie

Felul in care incepem ziua este deosebit de important. Indiferent daca esti mama, scriitor, proprietarul unei afaceri sau un antrenor de yoga, lucrurile pe care le faci in cursul diminetii conteaza enorm. ...
Apologia apei caldute cu lamaie - Sanatate si frumusete

Gradina Zen

Gradina Zen, denumita si gradina karesansui, este o gradina japoneza alcatuita din nisip si roci, acoperite cu muschi, dar care nu au niciun alt fel de vegetatie. ...
Gradina Zen - Ambianta SPA

Zooterapia

Zooterapia foloseste prezenta animalelor cu scopul imbunatatirii sanatatii mentale si fizice a unei persoane sau calitatea sa de viata. Acesta terapie se bazeaza pe una dintre cele mai vechi fenomene naturale – relatia stransa dintre firea umana si animale....
Zooterapia - Terapii Complementare

Masti specifice tranzitiei de la primavara la vara

Perioada aceasta a anului reprezinta puterea lemnului, culoarea verde si energia vibranta a naturii. Uleiurile esentiale ale verii si primaverii ne ajuta sa fim creativi si sa reusim sa ducem la bun sfarsit activitatile pe care le-am inceput....
Masti specifice tranzitiei de la primavara la vara - Tratamente spa acasa

Terapii complementare in afectiuni ale sistemului nervos

Articolul de astazi am ales sa vi-l prezint, dupa dialogul purtat in urma cu foarte putin timp, chiar cu unul dintre pacientii mei, afland ca mama acestuia sufera de foarte multi ani, de o afectiune necrutatoare: scleroza in placi....
Terapii complementare in afectiuni ale sistemului nervos - Afectiuni si terapii

Spa Deluxe

Nu de mult timp avea loc războiul mondial ,,interhotelier” care presupunea anexarea câte unui spa fiecărei locaţii în parte – altminteri s-ar fi pierdut un avantaj-cheie din punct de vedere competitiv....
Spa Deluxe  - Articole Utile

Masca faciala home - made cu papaya

Fructul de papaya, cu origini in Mexic, are numeroase proprietati benefice. Structura sa untoasa este racoroasa si excelenta in materie de gust si aroma, ca sa nu mai vorbim de minunile pe care le face pentru sistemul imunitar. ...
Masca faciala home - made cu papaya - Retete masti

Luminoterapia , lumina care vindeca

La fel ca plantele, organismul nostru are nevoie de lumina. Daca plantele se ofilesc in absenta acesteia, metabolismul nostru scade, iar functiile incetinesc. Din fericire, exista o metoda prin care putem suplini lumina zilei. ...
Luminoterapia , lumina care vindeca - Terapii Complementare

O inima sanatoasa

Statisticile sunt alarmante, cel putin in Statele Unite. Un american face infarct la fiecare 25 de secunde si aproximativ un cetatean al Statelor Unite moare din cauza unei boli de inima la fiecare minut....
O inima sanatoasa - Sanatate si frumusete

Top melodii Spa de ascultat la birou

Muzica reprezintă una dintre cele mai uşoare metode de a „transfera” experienţa spa acasă sau, de ce nu, la birou. Melodiile de acest tip stimulează relaxarea şi implicit productivitatea în faţa unor sarcini dificile....
Top melodii Spa de ascultat la birou - Sport, muzica si wellness

9 surse vegane de proteine

Pentru inceput, o intrebare pe care iubitorii de carne nu inceteaza sa o adreseze, in timp ce veganii s-au saturat la culme sa o mai auda: „De unde va luati proteinele?”...
9 surse vegane de proteine - Articole Utile

Masti cu pepene

Pepenele rosu nu reprezinta doar un deliciu de vara. Acesta poate deveni foarte usor ingredientul principal din cadrul unor lotiuni care salveaza pielea arsa de soare si ne scapa de iritatii si cosuri....
Masti cu pepene - Retete masti

Respira pentru calmul mintii

Desi asa ar parea la prima vedere, nu toti oamenii respira la fel. Pentru o respiratie sanatoasa, expiratia trebuie sa dureze mai mult decat inspiratia – doar asa vei reusi sa calmezi o minte napadita de ganduri si un sistem nervos suprasolicitat. ...
Respira pentru calmul mintii - Articole Utile

Cateva feluri de a te rasfata

Viata ne pregateste zilnic diverse provocari, iar eforturile noastre de a face fata se platesc in emotii. Poate ca nu poti controla ce se intampla in jurul tau, dar cu siguranta poti atinge un anumit echilibru in ceea ce priveste propria persoana....
Cateva feluri de a te rasfata - Articole Utile

Gemoterapia , terapia cu muguri

Gemoterapia este o ramura a fitoterapiei. Termenul provine din latinescul „gemmae” care are dublu sens – mugure si planta pretioasa....
Gemoterapia , terapia cu muguri - Terapii Complementare

Time management . Pentru cei foarte ocupati

În ziua de astăzi, ocupaţia a devenit o boală. Deşi cauzele diferă de la o persoană la alta, cert este că mulţi oameni sunt prea ocupaţi pentru a putea fi şi sănătoşi. ...
Time management . Pentru cei foarte ocupati - Articole Utile

Homeopatia

Homeopatia este descoperirea muncii de o viata a unui medic german care a trait in secolul al XVIII-lea, Samuel Christian Frédéric Hahnemann. El a publicat in 1810 prima editie a lucrarii sale, "Organonul artei de a vindeca"...
Homeopatia - Terapii Complementare

Magnetoterapie

Magnetoterapia este o metoda de ameliorare şi vindecare a diverselor afecţiuni cu ajutorul unui camp magnetic. Terapia se bazează pe apropierea unei surse magnetice (magnet sau radiestezist) de organismul uman, în scopuri terapeutice....
Magnetoterapie - Terapii Complementare

4 uleiuri de avut in fiecare casa

Nu am fost niciodata un fan al medicinei conventionale. De fiecare data cand a fost posibil, am incercat sa evit administrarea de medicamente traditionale, optand pentru remedii naturale, fara efecte adverse....
4 uleiuri de avut in fiecare casa - Sanatate si frumusete

Cateva citate inspirationale

Ai simtit vreodata ca versurile unei melodii descriu perfect starea in care te afli? Te-ai regasit vreodata in strofa unei poezii?...
Cateva citate inspirationale - Citate celebre

Gestionarea stresului la locul de munca

Imaginează-ţi o încercare de a medita în Piaţa Victoriei. În mijlocul unui focar de oameni agitaţi, grăbiţi sau pur şi simplu curioşi. În apropierea staţiei de metrou, de unde marea de indivizi asemănători se pripeşte să-şi întâlnească unicitatea pe străzile lăturalnice....
Gestionarea stresului la locul de munca - Articole Utile

Spa in doi

Iubitul tau isi aniverseaza ziua de nastere? Aveti un moment special de sarbatorit sau cauti pur si simplu relaxare alaturi de persoana draga tie? In acest caz, terapia de cuplu este cadoul ideal ....
Spa in doi - Articole Utile

Terapia cu lumina polarizata tip BIOPTRON

Tratamentul cu lumina vizibila incoerenta polarizata, tip bioptron, foloseste un spectru al luminii, asemanator radiatiilor solare, continand lumina vizibila si radiatii infrarosu, excluzind radiatiile ultraviolete, extrem de nocive pentru organism....
Terapia cu lumina polarizata tip BIOPTRON - Terapii Complementare

Cristaloterapia

Cristaloterapia face parte din randul terapiilor alternative si se bazeaza pe proprietatile energetice ale pietrelor. Fiecare roca are o energie proprie care ne armonizeaza propriile energii....
Cristaloterapia - Terapii Complementare

Spectrul pH in alimentatie

Iti mai amintesti de orele de chimie din liceu? Ei bine, daca nu, ti-am pregatit o mica lectie de reimprospatare a cunostintelor. Organismul mentine un nivel echilibrat de pH....
Spectrul pH in alimentatie - Articole Utile

Desert delicios fara foc

Iti doresti un desert nu foarte dulce, dar sanatos si extrem de usor de transportat? Atunci vei fi cu siguranta incantat de aceste bilute delicioase care pot constitui o gustare excelenta atunci cand simti nevoia de putin dulce....
Desert delicios fara foc - Retete culinare

Lanolina

Cunoscuta din Egiptul vechi, lanolina este o substanta galbuie semisolida, cu consistenta grasa, obtinuta prin purificarea si rafinarea unei substante secretate de glandele sebacee din pielea oilor. ...
Lanolina - Ingrediente produse spa

Conexiunea minte - corp - spirit

E greu de gasit un concept Spa de astazi care sa nu aclame conexiunea minte, corp si spirit. Care mesaj dintre acelea cu care Spa-urile va invita sa le treceti pragul, sunt mai puternice sau la care raspundeti mai degraba?...
Conexiunea minte - corp - spirit - Trairi SPA

Uleiul de jojoba

Jojoba este un arbust cu frunze bleu-verzi care creste in zonele semiaride. Acest arbore este foarte longeviv, ajungand la peste 100 de ani si foarte inalt – 5 m. El se cultiva mai ales in America de Nord, tara sa de origini. ...
Uleiul de jojoba - Ingrediente produse spa

Sugestii practice pentru suferinzii de psoriazis

Vestea ca suferi de psoriazis nu e deloc imbucuratoare, dar cu cat esti mai in tema, cu atat iti va fi mai usor sa treci peste aceasta problema. ...
Sugestii practice pentru suferinzii de psoriazis - Articole Utile

Cum sa faci lapte de migdale in 4 pasi simpli

Laptele de migdale este nu doar o alternativa excelenta la produsele care contin lactoza (deci, o solutie pentru cei alergici la lactoza), ci si un adevarat izvor de nutrienti, mai bogat chiar decat fratele sau – laptele de orez....
Cum sa faci lapte de migdale in 4 pasi simpli - Retete culinare

Goji , secretul tineretii tibetane

Micutul fruct de goji este regele antioxidantilor, fiindu-i atribuita o mare capacitate de prevenire a imbatranirii. In plus, el poate sa stimuleze glanda pituitara, adica secretarea in corp a hormonului cresterii. ...
Goji , secretul tineretii tibetane - Ingrediente produse spa

Sucuri cu proprietati detoxifiante

In continuarea articolului “detoxifierea de vara”, va propun o serie de retete de sucuri cu proprietati detoxifiante, stiind fiind faptul ca sucurile natural reprezinta ajutorul de nadejde in curele de detoxifiere...
Sucuri cu proprietati detoxifiante - Retete culinare

7 pasi simpli si naturali pentru a scapa de celulita

Vorbim despre un mini-cosmar al femeilor. Apare atunci cand ti-e lumea mai draga si nu cruta nici femeile de tipul „mananc-orice-si-oricand-si-oricum-nu-ma-ingras”....
7 pasi simpli si naturali pentru a scapa de celulita - Sanatate si frumusete

Detoxifierea prin miscare

Am asteptat cu mare nerabdare si interes venirea verii, anotimp pe care il iubesc pentru ca simt ca este parte din mine, este parte din identitatea mea.Este perioada anului cea mai darnica, cu impliniri la tot pasul....
Detoxifierea prin miscare - Sanatate si frumusete

Rasfat de vacanta - Partea I

Atentie! Urmatoarele tratamente se prepara si se aplica in vacanta, pe malul marii....
Rasfat de vacanta - Partea I - Tratamente spa acasa

Detoxifierea prin terapii spa

Aromaterapia este ramura terapeuticii de inspiratie naturista al carei principal scop este ameliorarea sau vindecarea diverselor boli, cu ajutorul aromelor si al parfumurilor....
Detoxifierea prin terapii spa - Sanatate si frumusete

Top 25 de beneficii ale fructelor Goji

In continuarea articolulului “Goji, secretul tineretii tibetane” va prezentam cateva din multitudinea de beneficii pe care aceste fructe o au pentru sanatatea noastra....
Top 25 de beneficii ale fructelor Goji - Tipsuri

Aqua fitness

Articolul trecut am prezentat caracteristicile generale Aquafitness.Astazi gasesc oportun sa va aduc in prim-plan elementele ce fac diferenta intre standard si conceptul creat de mine ca instructor de Aquafitness. ...
Aqua fitness - Spa fitness

Rasfat de vacanta - Partea a II a

Atentie! Urmatoarele tratamente creeaza o irezistibila atmosfera de vacanta ...
Rasfat de vacanta - Partea a II a - Tratamente spa acasa

Cu bebe la spa: Beneficiile educatiei acvatice pentru mama si copil

Activitatile de care te poti bucura in primul an de viata al copilului sunt putine la numar. Multe dintre mamele care aveau o viata activa inainte de nasterea primului copil se confrunta cu o situatie mai putin placuta odata ce ajung acasa de la maternitate: o data, pentru activitatile repetitive de hranire si ingrijire ale copilului fac parte din o cu totul alta lume decat cea cu care ele erau obisnuite....
Cu bebe la spa: Beneficiile educatiei acvatice pentru mama si copil - SPA si Wellness

Sugestii Ayurvedice pentru o vara frumoasa

Conform Ayurveda, stiinta antica a dobandirii sanatatii pe cale naturala, cheia starii de bine sta in echilibru. Asadar, atunci cand lucrurile se infierbanta in exterior, se recomanda sa le racorim pe dinauntru...
Sugestii Ayurvedice pentru o vara frumoasa - Tipsuri

Ce sunt radiatiile UV si cum ne protejam de ele

Plaja, soare, mare, vacanta, sunt caracteristicile estivale, ce le asociem cu un bronz frumos si spun DA, pentru obtinerea acestui bronz in conditii optime, de siguranta fata de actiunea daunatoare a radiatiilor ultraviolete (UV)....
Ce sunt radiatiile UV si cum ne protejam de ele - Blog Cosmetica Naturista

Sapte utilizari ale uleiului de cocos

Uleiul de cocos este genul de produs pe care nu ne mai saturam sa-l atingem, mirosim, folosim, mancam si ... recomandam. Indiferent daca apartii de tabara scepticilor sau de cea a naturistilor inraiti, proprietatile benefice ale uleiului de cocos sunt incontestabile. ...
Sapte utilizari ale uleiului de cocos - Sanatate si frumusete

Interviu cu Andrei Claudiu Simion

Andrei Simion a luat in 2004 contact pentru prima oara cu universul spa, care l-a fermecat, astfel ca si-am urmarit visul cu ochii, iar in anul 2007 profesa deja ca senior spa therapist, precum si ca asistent manager in cadrul Spa Orange, in Montreal, Canada....
Interviu cu Andrei Claudiu Simion - Interviuri

Meditatia in practica

A-ti folosi puterea mentala pentru a-ti gasi pacea este mai simplu decat crezi. Cu toate astea trebuie sa ai cateva repere si sa indeplinesti cateva conditii pentru a patrunde in tainele meditatiei si a te bucura de beneficiile ei....
Meditatia in practica - Corp minte spirit

Lista cu cinci super - mancaruri

Ti-am pregatit o lista cu 5 super-mancaruri care formeaza un bagaj considerabil de nutrienti. Incearca sa le incorporezi intr-un regim sanatos, echilibrat si abundent in alimente neprocesate pentru ca organismul sa se bucure ulterior de o gama larga de beneficii. ...
Lista cu cinci super - mancaruri - Articole Utile

Apologia magneziului cu 10 argumente

Somn mai dulce – hormonul responsabil pentru reglarea somnului, melatonina, este dezechilibrat in cazul unui deficit de magneziu. Acesta din urma controleaza si echilibreaza hormonii stresului....
Apologia magneziului cu 10 argumente - Articole Utile

Gandirea pozitiva

Buddha spunea ca suntem ceea ce gandim ca suntem. Iar unul din rolurile meditatiei este golirea mintii de ganduri, un fel de resetare a ei, spre un inceput pozitiv si de impacare cu noi insine. ...
Gandirea pozitiva - Articole Utile

Yoga si pilates pentru o sarcina usoara

Spre deosebire de yoga clasica, yoga prenatala are miscari specifice, pozitii, respiratie, relaxare si meditatie in legatura cu nevoile energetice si fizice ale viitoarei mame. ...
Yoga si pilates pentru o sarcina usoara - Yoga, Pilates

3 variante de mic dejun energizant

Iaurtul grecesc are de doua ori mai multe proteine decat iaurtul traditional. Asadar, constituie baza ideala pentru un mic dejun consistent....
3 variante de mic dejun energizant - Retete culinare

Midgale si ulei de migdale

Printre minunatele daruri pe care natura le-a facut omenirii, se numara si aceste mici fructe extraordinare, surse de vitamine si antioxidanti, care au forma ovala si o coaja maronie subtire. ...
Midgale si ulei de migdale - Ingrediente produse spa

Secretele unei zile grozave

Nu stiu daca e valabil si pentru tine, insa eu ma simt recunoscatoare pentru fiecare dimineata in care ma trezesc. Abia astept sa zambesc, sa ii vad din nou pe cei dragi si sa le urez o zi minunata....
Secretele unei zile grozave - Sanatate si frumusete

Interviu cu Oana Manole - Director eforea SPA at Hilton Oradea

As gresi sa spun ca Oradea nu a avut pana acum tangenta cu relaxarea, mai ales dupa ce am vazut sute de turisti traversand tara pentru baile termale din apropiere. ...
Interviu cu Oana Manole - Director eforea SPA at Hilton Oradea - Interviuri

Prepararea unei creme naturale cu SPF 20

Prepararea unei creme naturale, home made, cu protectie solara SPF 20, are un grad de dificultate redus, ea putandu-se realiza acasa cu un minim de ingrediente si dispozitive cum ar fi acestea:...
Prepararea unei creme naturale cu SPF 20 - Blog Cosmetica Naturista

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan este o arta marțiala interna, recunoscută pentru efectele sale benefice asupra sănătății și longevității celor ce o practica. Este daca vreti, o meditație în mișcare, practicantul încercând să fie mereu conștient de corpul său și de mediul înconjurător, conducând mișcarea cu mintea într-o stare de relaxare activă și alertă...
Tai Chi Chuan - Corp minte spirit

Baza de ingrediente pentru un Spa Facial Therapist

Talentul creativ si experienta de-a lungul timpului, m-au facut sa experimentez diverse linii cosmetice, fie ele exclusiviste sau produse organice preparate instant in perfecta sinergie cu pielea clientului....
Baza de ingrediente pentru un Spa Facial Therapist - Blog Yoga Spa Face Treatment

5 mituri despre vegani si pierderea in greutate

Multi oameni sunt convinsi ca o dieta lipsita de alimente de origine animala reprezinta calea sigura spre cateva kilograme in minus. In realitate, lucrurile sunt usor mai complicate. ...
5 mituri despre vegani si pierderea in greutate - Bucatarie dietetica

Yoga pentru copii si bebelusi

Copiii sunt expusi din ce in ce mai multor tensiuni, cum ar fi violenta si subinformatiile din emisiunile de la televizor, schimbarile si transformarile prin care trece corpul lor si tulburarile emotionale care insotesc pubertatea. ...
Yoga pentru copii si bebelusi - Yoga, Pilates

Efectele fumului de tigara asupra pielii - partea I

In calitate de fosta fumatoare, pot sa am o pozitie obiectiva si transanta despre necesitatea renuntarii la fumat, a evitarii de a-i “obliga” la fumatul pasiv pe nefumatori, indiferent in ce loc te afli tu fumatorule....
Efectele fumului de tigara asupra pielii - partea I - Blog Cosmetica Naturista

Kyudo

Kyu-do, calea arcului, este una dintre cele mai vechi si mai respectate arte martiale japoneze. Arcul japonez a fost utilizat in lupta intre secolele al XII-lea si al XVI-lea in timpul numeroaselor razboaie din primele secole ale istoriei Japoniei, samuraii apartinand diverselor scoli (ryu) au dezvoltat o tehnica de tir cu arcul (kyujutsu), utilizand arcuri de marimi si forme diferite, sageți cu varfuri de modele variate. Razboiul Gempei (1180 -1185) reprezinta apogeul utilizarii arcului pe campul de batalie. ...
Kyudo - Corp minte spirit

Chi Kung

Chi Kung este un sistem chinezesc antic de prezervare a sanatatii, vitalitatii si longevitatii, avand si o latura spirituala, foarte pregnanta. ...
Chi Kung - Corp minte spirit

Obezitatea infantila - kit de preventie

Statisticile sunt pe de o parte incredibile, pe de alta parte ingrozitoare. Conform mindbodygreen.com, doar in Statele Unite, copiii care sufera de obezitate sunt in numar de noua milioane....
Obezitatea infantila - kit de preventie - Articole Utile

Terapia cu sunet . Magia gongului

„De ce este magic gongul?” Aceasta a fost prima intrebare pe care mi-am pus-o atunci cand prietena mea m-a anuntat ca isi doreste cu ardoare un bol Tibetan. ...
Terapia cu sunet . Magia gongului - Sport, muzica si wellness

Yoga postnatala

Yoga poate insoti femeile inainte si dupa nastere, prin exercitii potrivite, ajutandu-le sa se pregatesca de nastere sau sa isi recapete silueta si energia dupa aceasta. ...
Yoga postnatala - Yoga, Pilates

Efectele fumului de tigara asupra pielii - partea a II a

Fumul de tigara contine peste 4.000 de substante chimice diferite, din care peste 300 sunt toxice pentru om: nicotina, arsenic, radon, cianuri, fenol, DDT, azbest, benzen, monoxid de carbon, formaldehida etc....
Efectele fumului de tigara asupra pielii - partea a II a - Blog Cosmetica Naturista

Yoga

Yoga este una din cele sase scoli ale Filozofiei Hindu, bazata pe meditatie ca o cale spre auto-cunoastere si eliberare. Textele Hindu care stabilesc bazele yoga contin: Upanishadele, Bhagavad Gita, Yoga Sutra lui Patanjali, Hatha Yoga Pradipika precum si alte invataturi mistice....
Yoga - Corp minte spirit

Modalitati de utilizare ale gelului de Aloe Vera

Aloe Vera se numara printre cele mai faimoase plante din lume, iar numele sau a fost mentionat des de-a lungul istoriei, in special datorita proprietatilor medicinale...
Modalitati de utilizare ale gelului de Aloe Vera - Sanatate si frumusete

Un Spa Facial Therapist de succes

Munca de Spa Facial Therapist este o adevarata “arta”, pentru cunoscatori. Totul incepe de la o formare profesionala, la inceput destul de rigida si cu multa disciplina, ca mai apoi sa continuie cu ani buni de experienta adunata prin diverse Spa-uri....
Un Spa Facial Therapist de succes - Blog Yoga Spa Face Treatment

Crema de noapte

O crema de noapte ii poate reda pielii elasticitatea, lasand-o catifelata si hidratata. Din pacate, un asemenea produs, care sa aiba intr-adevar efectul asteptat, poate avea un pret destul de piperat....
Crema de noapte - Sanatate si frumusete

Despre deodorant

In timp ce majoritatea lumii nu are retineri cu privire la achizitionarea deodorantelor din comert, exista cateva persoane care pur si simplu refuza sa isi incarce subsuoara cu chimicale si toxine care ar putea provoca ulterior pana si cancer. Ei bine, articolul de fata le este dedicat tocmai acestor persoane. ...
Despre deodorant - Articole Utile

Ingrijirea tenului gras cu ingrediente naturale

O piele curata, fara imperfectiuni, cu pori nedilatati, fara comedoane (cosuri) ne dorim cu totii....
Ingrijirea tenului gras cu ingrediente naturale - Blog Cosmetica Naturista

Feng Shui in camera de hotel

Am cunostinte care si-au trait un sfert din viata in hoteluri. Delegatii peste delegatii, zboruri peste zboruri, genul de persoane pe care le suni marti si sunt in Paris, joi dai nas in nas cu ele pe Calea Victoriei, iar vineri, cand te gandesti sa le chemi la o cafea, deja decolasera spre Istanbul. Si iata cum hotelurile, pensiunile si mijloacele de transport devin o a doua casa...
Feng Shui in camera de hotel - Feng Shui

Masti cu ingrediente naturale pentru tenul gras

Ingrijirea pielii in general ar trebui sa fie o practica pentru fiecare, de remarcat si ii felicit pe cei care considera aceasta un ritual placut. In cazul tenurilor uleioase, asfixice sau acneice ...
Masti cu ingrediente naturale pentru tenul gras - Blog Cosmetica Naturista

Despre Kangoo Jumps

Acum cateva zile va intrebam pe Facebook daca ati participat vreodata la o sedinta de Kangoo Jumps. Unii dintre voi au raspuns hotarat ,,da”, altii si-au exprimat entuziasmul prin prisma unui ,,Like”, dar cel mai mult m-a bucurat faptul ca nimeni nu a spus ,,nu”...
Despre Kangoo Jumps - Spa fitness

Chi - ul si energia vitala

Conform invataturilor originare din China, un om este sanatos atunci cand chi-ul curge lin prin organism. Daca un traseu este blocat, se formeaza carbunculi, adica mici puncte rosii sub piele....
Chi - ul si energia vitala - Corp minte spirit

Ritualuri exclusiviste Spa Face

Un ritual Spa Face, este un must have al momentului generat de Industria Spa si personalizat de fiecare locatie in parte...
Ritualuri exclusiviste Spa Face - Blog Yoga Spa Face Treatment

Mai multa armonie pentru spatiul tau prin Feng Shui traditional

Vechi de cateva mii de ani, Feng Shui este o disciplina (la granita dintre arta si stiinta) cu ajutorul careia ne putem cunoaste configuratia energetica a spatiului de locuit sau de lucru....
Mai multa armonie pentru spatiul tau prin Feng Shui traditional - Blog de Feng Shui Traditional

Cosmetica de autor

"Cosmetologia este o profesiune de credinta, iar meseria de cosmetician cere nu numai mult tact si indemanare, dar si calitati psihologice si cunostinte multiple in toate domeniile, care in mod direct sau indirect sunt legate de frumusetea si armonia corpului omenesc” ...
Cosmetica de autor - Blog Cosmetica Naturista

Super - alimentele tineretii

Alimentatia devine un factor crucial atunci cand vine vorba de aspectul fizic. Un regim bogat in cruditati si alimente sanatoase furnizeaza nutrienti si antioxidanti capabili sa franeze procesul de imbatranire si sa accelereze regenerarea celulelor. ...
Super - alimentele tineretii - Sanatate si frumusete

Schema de motivare a personalului - voucherele spa

Indiferent daca ai implementat deja un program de motivare a personalului sau ai de gand sa introduci curand unul in firma, voucherele despreSpa.ro pot transforma planul tau intr-un succes real....
Schema de motivare a personalului - voucherele spa - Wellness la locul de munca

Machiajul Spa - Retete de bauturi spa

Exista anumite bauturi care pot fi servite intr-un spa sau intr-un salon care pune pret pe sanatatea si frumusetea clientilor sai....
Machiajul Spa - Retete de bauturi spa - Blog Machiaj SPA

Uleiul de argan - aurul lichid

I se spune ,,aurul lichid”. Altii il numesc ,,uleiul miraculos”, datorita numeroaselor sale utilizari. Il cunoastem cu totii sub denumirea de ,,ulei de argan”....
Uleiul de argan - aurul lichid - Sanatate si frumusete

Apa de mare

Apa de mare este o adevarata comoara de minerale si vitamine. Pe langa sarurile minerale si oligoelementele pe care le contine, ea are in compozitie aproximativ 27 de grame de clorura de sodium pe litru...
Apa de mare - Ingrediente produse spa

Cititul cu voce tare

Daca ai deja copii, stii prea bine ca activitatea de a le citi micutilor cu voce tare este esentiala pentru dezvoltarea ulterioara a acestora....
Cititul cu voce tare - Articole Utile

Ingrijirea tenului uscat

Tenul uscat si in special cel matur necesita o dieta bogata in vitamine si minerale pentru a preveni si ingriji “dinauntru” pielea aspra, fragila si sensibila, caracteristici geneale ale tenului uscat....
Ingrijirea tenului uscat - Blog Cosmetica Naturista

Meditatie si multi - tasking

Desi incerci uneori sa indeplinesti mai multe sarcini deodata, creierul tau nu se poate concentra asupra tuturor acestor activitati. Iar studiile confirma faptul ca am fi mult mai eficienti daca ne-am ocupa pe rand de fiecare lucru in parte....
Meditatie si multi - tasking - Tipsuri

Accesorii necesare unui Spa Facial Therapist

Accesoriile reprezinta un detaliu important in realizarea unui tratament Spa, fara ele tratamentul devine “sec” si comun, asa ca, Departamentul Skin Code este mereu all’avanguardia, in ceea ce priveste aceste detalii care fac diferenta si daruiesc starea de bine....
 Accesorii necesare unui Spa Facial Therapist - Blog Yoga Spa Face Treatment

Ozonoterapia iti protejeaza sanatatea

Ozonoterapia este o terapie care se bazeaza pe diferitele efecte terapeutice pe care ozonul medical le are asupra corpului uman. Ozonul este un gaz activ ale carui molecule sunt alcatuite din trei atomi de oxigen....
 Ozonoterapia iti protejeaza sanatatea - Estetica faciala si corporala

BIODREAM – Noua frontiera a sanatatii

Aproape toate problemele cu care ne confruntam au la baza stresul. Insa cea mai mare problema dintre toate consta in faptul ca noi nu tratam stresul in sine, ci numai consecintele acestuia....
BIODREAM – Noua frontiera a sanatatii - Estetica faciala si corporala

5 moduri in care alimentele influenteaza starile emotionale

Stiai ca alimentele, bauturile si chiar apa pe care o bem sunt responsabile de cat de obositi, sensibili, tristi, nervosi sau emotionali ne simtim? Poate suna amenintator, insa avem de a face de fapt cu un lucru foarte bun!...
5 moduri in care alimentele influenteaza starile emotionale - Blog Alimentatie Naturista

Cateva secrete ale oamenilor de succes

Multi oameni au un traseu similar in viata. Cu toate acestea, acelasi drum prezinta diverse destinatii. Desi pasii lor se imprima pe aceeasi carare, nu toti ajung in acelasi loc, iar unii nu ajung niciodata … dar unde trebuie sa ajungem de fapt?...
Cateva secrete ale oamenilor de succes - Articole Utile

Machiajul Spa - Atmosfera Spa

Daca in numarul trecut ai invatat cum sa-ti prepari singur(a) maceratul la rece de busuioc, o bautura spa cu remarcabile efecte de intinerire, saptamana aceasta iti voi dezvalui cateva trucuri care vor face viata mai usoara si vor crea o atmosfera spa oriunde vei dori....
Machiajul Spa - Atmosfera Spa - Blog Machiaj SPA

Masajul facial si exercitiile fetei pot face minuni!

Grija pentru piele trebuie sa fie o prioritate pentru fiecare, de asemenea este foarte importanta curatarea zilnica, somnul de frumusete, apa ce trebuie bauta zilnic si alte bauturi neacidulate, mentinerea unei diete sanatoase, folosirea unor creme naturale hidratante si nutritive, de buna calitate. ...
Masajul facial si exercitiile fetei pot face minuni! - Blog Cosmetica Naturista

5 pasi pentru a - ti pastra frumusetea interioara si exterioara

Ne dorim cu toatele o piele frumoasa, par stralucitor, unghii puternice si dinti albi si sanatosi. Multe dintre noi au zeci de creme, balsamuri si cosmetice care mai de care mai scumpe, in disperarea de a ne spori frumusetea....
5 pasi pentru a - ti pastra frumusetea interioara si exterioara - Blog Alimentatie Naturista

Cosmeticele si produsele de ingrijire naturale

COSMETICELE NATURALE – din fericire, pe an ce trece, tot mai pregnante si prezente in ultimii ani, sau “reantors” in viata noastra, in detrimentul cosmeticalelor sintetice cele atat de mediatizate si “branduite”....
Cosmeticele si produsele de ingrijire naturale   - Blog Cosmetica Naturista

Workshop - uri SPA sau recompensele alternative ale angajatilor

Recompensarea echipei nu exprima doar acel ,,multumesc din suflet” pentru eforturile depuse, ci joaca un rol-cheie si in ridicarea moralului fiecarui membru si implicit cresterea eficientei angajatilor....
Workshop - uri SPA sau recompensele alternative ale angajatilor  - Wellness la locul de munca

Chi Kung sau cum sa fim stapanii energiei

Sub numele de Chi Kung (Qi Gong) se “ascunde” un intreg sistem chinezesc de pastrare a sanatatii si de atingere a longevitatii si a unui nivel spiritual elevat. Vechi de mii de ani, este folosit in toata lumea, inclusiv in Romania....
 Chi Kung sau cum sa fim stapanii energiei - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Prevenirea durerilor de cap

Desi nu-i acordam prea multa atentie in viata de zi cu zi, gatul joaca un rol foarte important pentru organismul nostru. Mi-e mult mai usor sa-i inteleg functiile daca mi-l imaginez ca pe un soi de drum de legatura intre inima si cap....
Prevenirea durerilor de cap - Articole Utile

5 alimente detoxifiante pe care sa le savurezi toamna

Poate nu este anotimpul preferat, insa cu siguranta toamna are partile ei minunate – aroma ploii si a frunzelor uscate, culorile incredibile care imbraca padurile, si bogatia de pe tarabe sunt doar cateva dintre ele....
5 alimente detoxifiante pe care sa le savurezi toamna   - Blog Alimentatie Naturista

Importanta SPA - ului in viata Ramonei Badescu

Ca femeie, este foarte greu sa arati extraordinar dupa ce ai trecut de varsta de patruzeci de ani. Iar de fiecare data cand descopar o asemenea doamna admirabila, care inca reuseste sa intoarca privirile la fel cum intoarce si timpul, incerc sa ii aflu cateva secrete, cateva trucuri....
Importanta SPA - ului in viata Ramonei Badescu - Interviuri

Masca si gomaj din ingrediente naturale

Nu devii bătrân fiindcă ai trăit un anumit număr de ani, devii bătrân fiindcă ai dezertat de la idealul tău....
Masca si gomaj din ingrediente naturale - Blog Cosmetica Naturista

Masajul Deep Tissue

Deep Tissue imbraca forme variate de masaj, imbinand principii ale masajului lomi lomi, presopunctura, masaj californian si masaj suedez, fiecare terapeut alegandu-si forma finala de exprimare, asemenea unui artist....
Masajul Deep Tissue - Masaj terapeutic

Clatite americane vegane

Ingrediente: 150 gr faina 1 lingura zahar brun organic...
Clatite americane vegane - Retete culinare

Step by Step Yoga Body and Face pentru Acasa

Astazi am sa va povestesc despre cum va puteti realiza un Ritual Spa Body and Face Deluxe, Acasa. Cu putina imaginatie si cateva ingrediente necesare, va puteti crea un Cleaning Deluxe intr-o atmosfera de “grand class”, chiar la voi Acasa....
Step by Step Yoga Body and Face pentru Acasa - Blog Yoga Spa Face Treatment

Uleiurile esentiale si extractele pure, absolute din plante

Principiile active ale plantelor sunt regasite in produsele extrase din aceste plante, acestea se regasesc cel mai adesea in uleiurile esentiale si in uleiurile naturale....
Uleiurile esentiale si extractele pure, absolute din plante - Blog Cosmetica Naturista

Atentie: s - a descoperit metoda de topire a stresului!

Pe Camelia (Camelia Gheorghe, terapeut eforea: spa at Hilton Oradea) o stiam de ani buni ca fiind cosmeticiana mea preferata. ...
Atentie: s - a descoperit metoda de topire a stresului! - Testimoniale SPA

Dovleacul - un aliment pentru sanatate

Cupcakes cu dovleac, ravioli de dovleac, celebra placinta sau tarta, risotto cu dovleac - optiunile sunt nelimitate, si nesfarsit delicioase. ...
Dovleacul - un aliment pentru sanatate - Blog Alimentatie Naturista

Despre programe wellness si companii

Din 1995 incoace, procentajul angajatilor Johnson & Johnson care fumeaza a scazut cu pana la doua treimi. Simultan, s-a injumatatit si numarul angajatilor hipertensivi sau inactivi din punct de vedere fizic....
Despre programe wellness si companii  - Wellness la locul de munca

Abdomenul plat NU e un miraj. Cu Pilates

Sunt déjà 15 ani de cand miscarea facuta in mod regulat, indiferent de anotimp, a devenit o prezenta constanta in viata mea. In toata aceasta perioada m-am lovit in nenumarate randuri de subiectul abdomenului plat....
Abdomenul plat NU e un miraj. Cu Pilates - Blog de Pilates

Principiile Feng Shui in viata de zi cu zi – partea I

Despre Qi (Chi) – energia -, Yin si Yang si cele cinci elemente a auzit oricine este interesat de cultura chineza si in special de partea ei ezoterica....
Principiile Feng Shui in viata de zi cu zi – partea I - Blog de Feng Shui Traditional

Uleiurile esentiale in parfumerie si in terapiile naturiste

In articolul precedent am amintit metodele de obtinere a uleiurilor esentiale, aceste uleiuri care sunt componentele principale intr-un element de nelipsit din viata noastra PARFUMUL....
Uleiurile esentiale in parfumerie si in terapiile naturiste - Blog Cosmetica Naturista

Pielea si Yoga Face

Am ales acest articol, pentru ca voi sa intelegeti mai mult pielea vostra si eventualele imperfectiuni care se gasesc la suprafata ei. De-a lungul anilor am observat ca pielea este mai mult decat un invelis pe care il curatam in mod constant, el reflecta atat de bine interiorul nostru incat Suntem una cu El....
Pielea si Yoga Face - Blog Yoga Spa Face Treatment

Uleiurile esentiale in Egiptul antic, Kyphi exoticul parfum al Cleopatrei

De curand am aflat ca egiptenii in urma cu 4500 de ani, au fost primii care au folosite uleiurile esentiale in aromoterapie si in practicile de vindecare ale unor afectiuni....
Uleiurile esentiale in Egiptul antic, Kyphi exoticul parfum al Cleopatrei - Blog Cosmetica Naturista

Feng Shui in viata de zi cu zi – partea a II - a

Inteleptii chinezi, dupa studierea universului si a naturii, au inteles ca din Wu Ji (vidul primordial sau universul necreat) se nasc cele doua forte complementare: Yin si Yang....
Feng Shui in viata de zi cu zi – partea a II - a - Blog de Feng Shui Traditional

Postul – Beneficii pentru Sanatate

Un obicei spiritual, postul este practicat din vremuri stravechi. Astazi, exista o multime de oameni care pretind ca postul are, de asemenea, o multime de beneficii pentru sanatate....
Postul – Beneficii pentru Sanatate - Blog Alimentatie Naturista

Machiajul SPA - Fisa de machiaj

In articolele precedente am subliniat importanta crearii unei atmosfere primitoare si introducerea clientului in universul spa....
Machiajul SPA - Fisa de machiaj - Blog Machiaj SPA

Manifestarile Qi - ului (energiei) din interiorul nostru

Coreland acum informatiile din primele articole, ne dam seama ca pe meridianele energetice din interiorul nostru Qi-ul (energia) capata mai multe frecvente (conform celor 5 forme de manifestare), iar fiecare frecventa are anumite moduri de manifestare....
Manifestarile Qi - ului (energiei) din interiorul nostru - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Health and Beauty

Azi va propun un concept nou in Romania, dar foarte popular in Occident, in special in Statele Unite si anume asocierea dintre medicina dentara si tratamentele cosmetice naturale....
Health and Beauty - Blog Cosmetica Naturista

Sesiuni terapeutice corporate diverse

In ultimii ani, conceptele wellness corporate au devenit foarte accesibile unui segment insemnat de angajati. ...
Sesiuni terapeutice corporate diverse - Blog Specialist Masaj

Super - alimentele si puterilor lor tamaduitoare

Imagineaza-ti un super-aliment care contine un nivel ridicat de vitamine, aminoacizi și minerale, care poate creste durata de viata, reduce riscul de la boli de inima, de cancer, diabet si artrita, iti ajuta pielea sa arate stralucitor si, cel mai important, nu are efecte secundare ......
Super - alimentele si puterilor lor tamaduitoare - Blog Alimentatie Naturista

Imbatranirea incepe cu adevarat la 30 de ani

Pot aprecia varsta unei persoane de la distanta ,dupa forma sa corporala, dupa mers, haine sau par,dar primul lucru pe care il observ cand intalnesc o persoana este fata sa, si este cu siguranta un defect profesional pentru mine....
Imbatranirea incepe cu adevarat la 30 de ani - Blog Yoga Spa Face Treatment

Mango - aliatul pielii tale

Descoperit in Africa de Sud-Est, mango este cultivat in toate regiunile tropicale. Arborele de mango are aproape 15 m inaltime si face cam 100 de fructe pe an....
Mango - aliatul pielii tale - Ingrediente produse spa

Prepararea unei creme anticelulitice home made

Celulita este un proces de stocare al grasimilor in celule grase, adipoase, aceste celule marindu-si volumul de cca 60 de ori si comprimand astfel vasele de sange din vecinatatea lor, conduc la un drenaj incetinit, deficitar, la tesuturi subutanate inflamate cu aspect inestetic....
Prepararea unei creme anticelulitice home made - Blog Cosmetica Naturista

Alissa Beaute - Pure Skin line

Alissa Beaute va sugereaza un tratament profesional complet pentru tenul gras si acneic, procedura inovativa formulata in baza celor mai avansate cercetari stiintifice si tehnologice din domeniul dermocosmeticii. ...
Alissa Beaute - Pure Skin line - Tratamente semnatura branduri cosmetice

MINI - VOUCHERUL SPA - O afacere profitabila pentru trup si suflet si buzunar

M-am transpus de multiple ori in ipostaza omului, colectia toamna-iarna 2012/2013: über-ocupat, panicat in legatura cu viitoarele facturi la incalzire, reticent la ideea relaxarii si preocupat de criza financiara mai mult decat de propria sanatate....
MINI - VOUCHERUL SPA - O afacere profitabila pentru trup si suflet si buzunar - SPA si Wellness

Cele 8 simboluri – Ba Gua ( Pakua ) si rolul lor in Feng Shui

Cele cinci faze de transformare a energiei (cele cinci elemente) despre care am vorbit anterior nu au fost indeajuns de complexe pentru a explica tot ce se intampla in univers....
Cele 8 simboluri – Ba Gua ( Pakua ) si rolul lor in Feng Shui - Blog de Feng Shui Traditional

Manifestarile Qi - ului (energiei) de tip LEMN

In articolul precedent am aratat cum se manifesta Qi-ul (energia) de tip “apa” in interiorul nostru, care sunt organele influentate si ce tipuri de emotii predomina cand aceste organe sunt afectate....
Manifestarile Qi - ului (energiei) de tip LEMN - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Toxinele din produsele de ingrijire personala

Pornind de la premisa ca omul mediu foloseste circa 10 produse de ingrijire personala si a sanatatii, sa vedem ce pot sa faca aceste produse prin ceea ce contin ele....
Toxinele din produsele de ingrijire personala - Blog Cosmetica Naturista

De ce functioneaza Pilates - ul

Pilates-ul a crescut enorm in popularitate in ultimii ani, datorita rezultatelor vizibile pe care ti le ofera intr-o perioada relativ scurta de timp. Joseph Pilates ne promitea: “Dupa 10 sedinte veti simti diferenta, dupa 20 de sedinte veti vedea diferenta, iar dupa 30 de sedinte veti avea un corp cu totul nou.”...
De ce functioneaza Pilates - ul  - Blog de Pilates

Cinci gustari vesele pentru a alunga depresia de iarna

Pe masura ce vremea devine mai rece și zilele tot mai scurte sa, majoritatea dintre noi ne simtim tristi, fara energie, iar depresia usoara ne da tarcoale. Nu este nevoie sa alergi la farmacie pentru anti-depresive si energizante, pentru ca natura iti ofera propria farmacie!...
Cinci gustari vesele pentru a alunga depresia de iarna - Blog Alimentatie Naturista

Machiajul Spa - O experienta senzoriala

Cum transformi o sedinta de machiaj intr-o experienta senzoriala spa? Respectand cateva repere pe care le-am prezentat in articolele precedente, dar si acumuland cunostinte temeinice de cosmetica si machiaj....
Machiajul Spa - O experienta senzoriala - Blog Machiaj SPA

Echilibrul in viata profesionala - o fantezie

Echilibrul in viata profesionala e o fantezie. De ce? Gaseste un echilibru in cadrul vietii profesionale. Ni se repeta acest lucru intreaga viata....
Echilibrul in viata profesionala - o fantezie - Articole Utile

Frumusetea sub semnul astrelor

Am ales pentru astazi sa va povestesc despre cum influenteaza astrele frumusetea voastra , despre tratamentele cu magie stelara ,personalizate de marile Maison Spa, la calendare lunare si consultarea zodiacului pentru o relaxare absoluta....
Frumusetea sub semnul astrelor - Blog Yoga Spa Face Treatment

Ingrediente naturale pentru ingrijirea pielii sensibile

Sensibilitatea este o afectiune a pielii in continua crestere, iar cei care au un diagnostic certificat de un dermatolog, de piele sensibila, este un segment evaluat pe o plaja de la 10 - 20% dintre europeni....
Ingrediente naturale pentru ingrijirea pielii sensibile - Blog Cosmetica Naturista

Sarbatorile si Zaharul - cum sa treci cu bine de excesele sarbatorilor de iarna

Sarbatorile de iarna inseamna printre altele si multe prajituri, cozonaci, ciocolata, fursecuri, bomboane – deci foarte mult ZAHAR! ...
Sarbatorile si Zaharul - cum sa treci cu bine de excesele sarbatorilor de iarna - Blog Alimentatie Naturista

Cum sa acordam o atentie deosebita zonei din jurul ochilor

Pielea din jurul ochilor este cea mai senzibila zona a fetei, deoarece aici pielea este de 3 ori mai subtire decat pe restul fetei, in acelasi timp este solicitata in permanenta datorita celor aproximativ 10.000 de clipiri pe zi, lucru ce o face si mai vulnerabila....
Cum sa acordam o atentie deosebita zonei din jurul ochilor - Blog Cosmetica Naturista

Bronzarea cu Henna – prima mea experienta orientala

In aceasta perioada a anului toate vrem sa fim stralucitoare, frumoase, slabe si, mai ales bronzate in rochia decoltata pe care o vom purta in noaptea de Anul Nou. ...
Bronzarea cu Henna – prima mea experienta orientala - Testimoniale SPA

Ce - ti doresti de Craciun

Imagineaza-ti un copil asteptand cuminte in linie sa ajunga la Mos Craciun, ca in desenele animate americane. Prima intrebare - „Ce vrei sa-ti aduca Mosul?”....
Ce - ti doresti de Craciun - Blog Alimentatie Naturista

Voucherul despreSpa.ro - visul ce poate fi indeplinit

O prietena buna imi spunea ca atunci cand planuiesti sa iei un cadou, trebuie sa te gandesti la ceva ce persoana in cauza nu si-ar cumpara – si nu pentru ca nu isi doreste, ci pentru ca are prioritati precum facturile, ratele la banca sau intretinerea familiei....
Voucherul despreSpa.ro - visul ce poate fi indeplinit - SPA si Wellness

Manifestarile Qi - ului (energiei) de tip PAMANT

In articolele precedente am aratat care sunt manifestarile Qi-ului (energiei) de tip “apa”, “lemn”, “foc” in interiorul nostru si care sunt organele si emotiile aferente lor....
Manifestarile Qi - ului (energiei) de tip PAMANT - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Masaj cu efect de lifting facial

Afla cum poti sa-ti faci un masaj cu efect de lifting facial! De sarbatori trebuie sa stralucesti! Pielea ta in aceasta perioada trebuie sa arate proaspata si hidratata....
Masaj cu efect de lifting facial - Blog Cosmetica Naturista

Reflexoterapia - tratament preventiv prin masarea punctelor reflexogene

Reflexologia reprezinta metoda stiintifica de diagnosticare si tratare prin tehnici de apasare si stimulare a anumitor zone reflexogene, de la nivelul picioarelor, a mainilor sau a urechilor, precum si de la nivelul musculaturii dorsale, care corespund tuturor organelor si partilor corpului uman....
Reflexoterapia - tratament preventiv prin masarea punctelor reflexogene - Blog Specialist Masaj

Alissa Beaute - Caviar Care - Tratament renovator cu caviar

Vrem o piele perfecta, neridata, luminoasa si stralucitoare, iar aceste exigente sunt normale pentru o femeie careia ii pasa de cum arata....
Alissa Beaute - Caviar Care - Tratament renovator cu caviar - Tratamente semnatura branduri cosmetice

Mentine - te in forma cu Wii Fit

Ti-ai dori sa pierzi kilograme intr-un mod distractiv si sa te simti atat de bine in timp ce faci miscare incat sa nu realizezi ca de fapt faci “exercitii pentru slabit”?...
Mentine - te in forma cu Wii Fit - Spa fitness

Contraindicatii pentru o vizita la SPA

Din nefericire, nu toate doamnele pot beneficia de avantajele pe care le ofera o vizita la Spa, deoarece sunt multe tratamente care necesita anumite precautii. ...
Contraindicatii pentru o vizita la SPA - SPA si Wellness

In 2013 voi face mai mult sport - Cum ne tinem de ce ne - am propus

M-am gandit cateva zile la subiectul acestui articol. Initial imi propusesem sa scriu despre "powerhouse", o notiune de baza la care se face referire in timpul oricarui antrenament si care diferentiaza Pilatesul de celelalte tipuri de fitness....
In 2013 voi face mai mult sport - Cum ne tinem de ce ne - am propus - Blog de Pilates

Imaginatia zboara si creeaza

Imaginatia zboara si creeaza “Iluzia”…un altfel de articol pentru 2013, un articol de poveste desprins din “Imaginarul” meu si creat pentru “Voi”…...
Imaginatia zboara si creeaza - Blog Yoga Spa Face Treatment

Programele Corporate Wellness din ipostaza angajatului

Dupa cum aminteam si in articolele precedente pe aceasta tema, programele Corporate Wellness indeplinesc doua functii de baza: in primul rand, imbunatatirea moralului, productivitatii si a sanatatii angajatului; totodata, prin implementarea unor activitati de relaxare in companie se realizeaza economii masive la capitolul „cheltuieli de sanatate”....
Programele Corporate Wellness din ipostaza angajatului - Wellness la locul de munca

Prepararea unei creme autobronzante naturale cu DHA

Prepararea acestei creme autobronzante presupune un grad de dificultate mai ridicat, deoarece se prepara prin amestecul unei solutii uleioase cu o solutie apoasa....
Prepararea unei creme autobronzante naturale cu DHA - Blog Cosmetica Naturista

Stelele zburatoare sau cum totul este energie

Pana acum am aflat ce sunt Yin si Yang (polaritatile energiei Qi), ce sunt cele 5 elemente (faze de transformare a energiei Qi) si cele 8 trigrame (alte manifestari, mai complexe, ale - ati ghicit! - energiei Qi)....
Stelele zburatoare sau cum totul este energie - Blog de Feng Shui Traditional

Tratamente corporale cu sare de mare

Marea Moarta este o comoara, noroiul si sarea ei fiind folosite de mult timp in tratamentele dermatologice, dar si pentru relaxare si stare de bine. Sarea este foarte utila si in materie de cosmetica....
Tratamente corporale cu sare de mare - Tratamente SPA

Femei masculine versus femei feminine

Inspiratia curge zilnic printr-un cotidian agitat, unde “muzele” apar si dispar “La Maison”. Sunt “ele”, muzele care ma inspira si nasc povesti pentru DespreSpa....
Femei masculine versus femei feminine - Blog Yoga Spa Face Treatment

Venituri ca venituri, dar cum masuram bunastarea

Banii nu reprezinta totul in viata, cu toate ca sunt cel mai iubit reper (alaturi de sport, sa zicem) de fiecare data cand vine vorba de masurarea eficientei, importantei si contributiei unei anumite natiuni la dezvoltarea pe plan global. ...
Venituri ca venituri, dar cum masuram bunastarea  - Wellness la locul de munca

Stelele anuale – sa facem cunostinta – partea a II - a

In articolul anterior am discutat despre stelele anuale mai putin favorabile, acum le vom analiza pe cele care ne pot aduce evenimente fericite, succes in plan financiar sau romantic....
Stelele anuale – sa facem cunostinta – partea a II - a - Blog de Feng Shui Traditional

Starea de bine a angajatilor, mai presus de profit

Nu sunt putine tarile in care programele corporate wellness au devenit un must-have in cadrul companiilor. Am mentionat in numeroase articole ideea de baza a acestor programe: angajatii sanatosi tind sa aiba o stare de spirit foarte buna, dar si o productivitate crescuta....
Starea de bine a angajatilor, mai presus de profit  - Wellness la locul de munca

Ganditul iti ia energia

Poti face trei lucruri in fiecare zi: - sa dormi - sa faci „chestii” - sa gandesti Primele doua iti dau energie. Ultimul ti-o ia....
Ganditul iti ia energia - Coaching pentru minte, corp si suflet

6 motive pentru a nu spune NU carbohidratilor

Nebunia curelor de slabire inceputa din anii 90 a eliminat rand pe rand cate un nou aliment, cu fiecare noua tendinta. Ultimile diete la moda, de exemplu Dieta Dukan sau Dieta Atkins , au eliminat aproape complet cerealele si carbohidratii....
6 motive pentru a nu spune NU carbohidratilor - Blog Alimentatie Naturista

10 beneficii ale exersarii practicilor chinezesti Chi Kung

Exercitiile adunate sub umbrela termenului “Chi Kung” sunt nenumarate, insa au ca punct comun faptul ca se refera la energie: fie la purificare ei, la colectare si condensare, fie la transformarea ei....
10 beneficii ale exersarii practicilor chinezesti Chi Kung - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Despre dulcele prieten cu sanatatea

Despre faptul ca zaharul este extrem de rau pentru sanatate stie mai toata lumea. Dar trebuie sa recunoastem ca e al naibii de bun, si, oricum, sunt slabe sanse sa te mai gandesti la diabet, obezitate, carii, tulburari de vaz si auz cand esti pus fata in fata cu o delicioasa si siropoasa... savarina....
Despre dulcele prieten cu sanatatea - Blog de nutritie inteligenta

Oceanul - noua frontiera in cosmetica

Oceanul este noua frontiera in cosmetica. Expertii afirma: "Suntem convinsi ca algele sunt remedile perfecte in evolutia omului, in comparatie cu moleculele care se gasesc in plante"....
Oceanul - noua frontiera in cosmetica - Blog Yoga Spa Face Treatment

Medicamentul COACHING

Gandeste-te la coaching ca la o pilula de aspirina sau de vitamina C. Nu stim foarte bine ce face, cat bine ne face dar stim ca nu ne face rau (in doze rezonabile). ...
Medicamentul COACHING - Coaching pentru minte, corp si suflet

Tao si arta de a iubi

Dupa ce practicantul tehnicilor de Chi Kung despre care am vorbit in articolele anterioare a acumulat experienta si energii pozitive, va putea trece la exersarea energiei sexuale, care este cea mai puternica. ...
Tao si arta de a iubi - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Tratament Yon - Ka Phyto Marine in sistemul wellness Aemotio - doar la Synergy Day SPA

Ritualurile Yon-ka pornesc de la simbolurile mitice Yon si Ka care unesc elemente contradictorii, cunoasterea si misterul, stiinta si natura, miscarea si odihna, umbra si lumina....
Tratament Yon - Ka Phyto Marine in sistemul wellness Aemotio - doar la Synergy Day SPA - Tratamente Signature

5 moduri de a include verdeturile in meniul tau zilnic

Pentru ca nu mai este mult si tarabele pietelor se vor umple de verdeturi proaspete (deja au inceput!), m-am gandit sa deschidem inca de pe acum subiectul importantei consumului de plante cu frunze verzi. ...
5 moduri de a include verdeturile in meniul tau zilnic - Blog Alimentatie Naturista

3 moduri in care puteti aplica principii Feng Shui traditional

Am aratat in articole anterioare ca aplicarea Feng Shui este foarte particularizata si ca este foarte greu sa oferi “retete”. ...
3 moduri in care puteti aplica principii Feng Shui traditional - Blog de Feng Shui Traditional

Intuiesti despre ce este vorba?

Acum cateva zile, fiul meu cel mare, Andrei (are 10 ani), m-a intrebat ce este intuitia; am ramas blocat cateva secunde nestiind cum sa apuc un raspuns bun....
Intuiesti despre ce este vorba? - Coaching pentru minte, corp si suflet

Cele 10 porunci BIO

Azi as dori sa va ofer cateva informatii sustinute de specialisti in domeniul esteticii din SUA, informatii facute publice in The Green Beauty Guide, de catre Julie Gabriel, editor asociat la Harper’s Bazaar....
Cele 10 porunci BIO - Blog Cosmetica Naturista

Frumoasele Orientale

Frumoasele egiptene afiseaza o frumusete radioasa, un corp tanar si zvelt. Pretiozitatea machiajului, arta coafurii si a ornamentelor reflecta idealul estetic, sau sunt semnele unei culturi hedoniste?...
Frumoasele Orientale - Secretele frumusetii orientale

Pilozitatea faciala: Cauze si Remedii

Un inestetism des intalnit la femeile cu varste cuprinse intre 14-60 de ani, care tinde sa devina o adevarata problema pentru persoanele in cauza. Aduce frustrari si complexe in comunicarea cu ceilalti. Dar nu disperati ! ...
Pilozitatea faciala: Cauze si Remedii - Blog Yoga Spa Face Treatment

Practicile cosmetice in Grecia antica

Va propun astazi o continuare a legendelor despre istoria cosmeticii din lumea antica si voi continua cu practicile cosmetice din Elada cum mai era denumita Grecia antica....
Practicile cosmetice in Grecia antica  - Blog Cosmetica Naturista

Relaxarea de primavara in stil Chi Kung

Dupa cum am aflat din articole anterioare, anotimpul primavara este legat de energia elementului “lemn”, care denota potential in miscare, inceput de proiecte, energie de crestere....
Relaxarea de primavara in stil Chi Kung - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Remedii naturale pentru Astenia de Primavara

Primavara este momentul in care lasam in urma frigul, grijile si kilogramele in plus, si ne indreptam cu bratele deschise spre lumina si spre un nou inceput. ...
Remedii naturale pentru Astenia de Primavara - Blog Alimentatie Naturista

Germenii de grau iti imbunatatesc tonusul

Te simti slabita si lipsita de energie? Iarna, astfel de stari sunt frecvente. Daca iti plac cerealele, germenii de grau sunt ideali pentru a-ti remedia carentele de proteine si fibre, elemente pe care germenii le contin in cantitati mari si care intaresc rezistenta organismului....
Germenii de grau iti imbunatatesc tonusul - Ingrediente produse spa

Evolutie sau dezvoltare

De ce ai alege sa faci coaching in loc sa faci un curs de dezvoltare personala? Poate iti pui intrebarea asta des, mai ales de cand coaching-ul a devenit un soi de steag al inovatiei si schimbarii pe care il flutura toata lumea....
Evolutie sau dezvoltare - Coaching pentru minte, corp si suflet

Practicile cosmetice in Roma antica

Azi va propun o calatorie in alta “cetate antica a frumusetii” si anume Roma antica sau mai bine zis pe teritoriul Imperiului Roman, acolo unde patricienele vremii, preotesele si matroanele romane utilizau practici si ingrediente specifice prin care isi pastrau frumusetea corpului si a fetei....
Practicile cosmetice in Roma antica - Blog Cosmetica Naturista

Exersare de dimineata in aer liber

Cu toti stim ca este bine sa facem miscare in aer liber. Plimbatul sau alergatul in natura (in parc) ne reconecteaza cu fortele vitale din mediul exterior....
Exersare de dimineata in aer liber - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

3 idei de green smoothie pentru detoxifiere si energizare

Odata cu venirea primaverii, au inceput timid sa apara prin piete si verdeturile. Salata, spanacul, leurda, loboda, urzica, stevia ar fi cateva dintre ele....
3 idei de green smoothie pentru detoxifiere si energizare - Blog de nutritie inteligenta

Un ritual de frumusete pentru barbati

Un ritual de frumusete pentru barbati? Da...... Nu sunt multe, dar care exista sunt all' avanguardia! ...
Un ritual de frumusete pentru barbati - Blog Yoga Spa Face Treatment

Vrei sa schimbi ceva la tine? Iata cum.

Daca ne gandim ca intamplarile nasc in noi emotii, emotiile trezesc in noi ganduri si gandurile ne conduc inspre noi actiuni care genereaza noi emotii samd, atunci unde se inscrie in acest circuit natural si de neoprit o schimbare personala?...
Vrei sa schimbi ceva la tine? Iata cum. - Coaching pentru minte, corp si suflet

Trandafirul intre legenda, sacru si stiinta

Saptamana trecuta spuneam despre trandafir ca era considerat in lumea antica floarea zeitei Venus, zeita frumusetii si iubirii in mitologia romana, respectiv, Aphrodita la vechii greci....
Trandafirul intre legenda, sacru si stiinta - Blog Cosmetica Naturista

Secretul respiratiei in Pilates

Ati mai participat pana acum la o sedinta de Pilates? Daca da, poate ati remarcat ca doua dintre cele mai frecvente indicatii ale instructorilor sunt legate de mentinerea abdomenului incordat pe parcursul exercitiilor si de respiratie: acum inspiram, acum expiram.....
Secretul respiratiei in Pilates - Blog de Pilates

Beneficiile postului pentru detoxifiere si regenerare fizica

Daca tot suntem in Postul Pastelui, m-am gandit sa va vorbesc putin despre beneficiile postului alimentar pentru regenerarea fizica si detoxifiere....
Beneficiile postului pentru detoxifiere si regenerare fizica - Blog de nutritie inteligenta

Drenajul limfatic

Drenajul limfatic este o procedura medicala si cosmetica de accelerare a microcirculatiei si de eliminare a toxinelor si lichidelor interstitiale acumulate in exces in tesuturi....
Drenajul limfatic - Blog Specialist Masaj

Student serios, vreau sa invat Feng Shui traditional

In decursul anilor, am primit multe intrebari care au legatura cu invatarea acestui vast domeniu care este Feng Shui....
Student serios, vreau sa invat Feng Shui traditional - Blog de Feng Shui Traditional

Mit sau realitate: Frantuzoaicele isi pastraza cu gratie tineretea si peste 40 de ani

Am citit recent un articol in The Fashion Thelegraph in care, conform studiilor, frantuzoaicele de 40 de ani arata in medie, cu 7 ani mai tinere decat locuitoarele Regatului Unit al Marii Britanii. ...
Mit sau realitate: Frantuzoaicele isi pastraza cu gratie tineretea si peste 40 de ani - Blog Cosmetica Naturista

A fi - a avea - a face

Alergam constant in viata dupa cai verzi pe pereti (vorba lui Smiley). Alergam constant in viata dupa "a face" si dupa "a avea". Intre ele doua este o legatura indestructibila....
A fi - a avea - a face - Coaching pentru minte, corp si suflet

5 alimente minune pentru o piele stralucitoare

Dintotdeauna am avut unele mici probleme cu tenul, care se accentueaza in momentele in care consum alimente mai putin sanatoase....
5 alimente minune pentru o piele stralucitoare - Blog Alimentatie Naturista

Cum e o ora de coaching? Cand iti trebuie coaching?

Prima oara am oferit coaching cuiva – nu am primit eu insumi.Mi-a placut atat de tare ce mi-a spus „clientul” meu de atunci despre sentimentele pe care le avea la sfarsitul intalnirii noastre incat am vrut sa continui si sa aflu cum este si pentru mine....
Cum e o ora de coaching? Cand iti trebuie coaching? - Coaching pentru minte, corp si suflet

Cleopatra

Excursul nostru anamnetic printre figurile legendare ale feminitatii orientale nu ar fi complet fara o descriere a celei mai iubite dintre reginele Egiptului....
Cleopatra - Secretele frumusetii orientale

Pilates - un antrenament cu principii

Termenul de “principiu” poate parea usor pretentios in ziua de azi, cand ne imaginam ca putem face chiar orice, oricand, oriunde si oricum, in toate domeniile....
Pilates - un antrenament cu principii - Blog de Pilates

Fructele de padure, delicioase si sanatoase

Sunt foarte bune la gust, putem face cu ajutorul lor o multime de deserturi delicioase si au un continut ridicat de vitamina C, protejandu-ne sanatatea. ...
Fructele de padure, delicioase si sanatoase - Ingrediente produse spa

4 inlocuitori naturali pentru cafea

In aceasta perioada de primavara timpurie, am observat ca multe persoane sunt apatice, obosite, devitalizate si slabite....
4 inlocuitori naturali pentru cafea - Blog de nutritie inteligenta

Succes - ul, de la teorie la practica - Partea 1

In aceasta lume exista, au existat si vor mai exista si altii ca Ghandi, Usain Bolt, Oprah Winfrey, sau Ingvar Kamprad (fondatorul Ikea) sau Felix Baumgartner (cel care a sarit anul trecut cu parasuta de la aproape 40 de kilometri deasupra Pamantului)....
Succes - ul, de la teorie la practica - Partea 1 - Coaching pentru minte, corp si suflet

Uleiuri si unturi naturale pentru intretinea parului si a scalpului

Henna, sau colorantul natural al parului roscat, a fost si pentru mine la un moment dat optiunea de vopsire a parului si a durat atat cat mi-am dorit sa fiu roscata, iar nuanta avea la soare o stralucire …”arzatoare”. ...
Uleiuri si unturi naturale pentru intretinea parului si a scalpului   - Blog Cosmetica Naturista

Macrocosmosul universal si manifestarea sa in microcosmosul uman – prima parte

Intr-un prim articol am vazut cum energia se divide, incepand de la Wu Chi (vidul nediferentiat), trecand prin Yin si Yang si cele cinci elemente, pana la manifestarile nenumarate din planul fizic. ...
Macrocosmosul universal si manifestarea sa in microcosmosul uman – prima parte - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

SmartExperience si despreSpa.ro isi unesc fortele in 2018

Discuțiile dintre cele două companii au început încă din vara anului trecut. Ambele firme oferă servicii de wellbeing și wellness pentru angajatori, prin ateliere menite să readucă echilibrul viață personală - viață profesională la nivelul angajaților din România. Concret, propunerea de colaborare a venit din partea.......

Terapia acvatica – un mod placut pentru mentinerea sanatatii

Inotul este mai mult decat un simplu sport, beneficiile sale fiind dovedite de tot mai multe studii. Terapia acvatica face referire la efectele sanatoase ale miscarii in apa, atat in preventie si recuperare, cat si ca mijloc antistres si de recreere....
Terapia acvatica – un mod placut pentru mentinerea sanatatii - Terapii cu apa

Grasimi bune si grasimi rele

Am observat de-a lungul timpului ca exista foarte multa confuzie in ceea ce priveste povestea cu grasimile. Sunt ele sanatoase, sau nu?...
Grasimi bune si grasimi rele - Blog de nutritie inteligenta

Antioxidantii - Secretul tineretii pielii tale

Ca specialist beauty imi continui cercetarea mea asupra imbatranirii cutanate, si de curand am realizat un studiu sub marca proprie " Ana Ciobanu" pe diverse femei intre 25-35 de ani, si surprinzator am realizat ca 70% dintre acestea prezinta riduri vizibile pe frunte si o lipsa de oxigenare cutanata, iar 30% prezinta deja riduri in jurul ochiilor, in faza incipienta....
Antioxidantii - Secretul tineretii pielii tale - Blog Yoga Spa Face Treatment

Succes - ul, de la teorie la practica - Partea a 2a

Al doilea nivel al intelegerii succesului se refera in mod si mai particular (decat in prima parte a acestui articol foileton) la credintele/ convingerile si comportamentele care te anima....
Succes - ul, de la teorie la practica - Partea a 2a - Coaching pentru minte, corp si suflet

Pielea obosita, lipsita de vitalitate - Sfatul Phyt s

Sub actiunea factorilor externi (raze UV, stres, poluare…) tenul devine sters si isi pierde aspectul sanatos. De asemenea excesele culinare au efecte negative asupra tenului, insa in zilele de sarbatoare renuntam sa ne mai gandim la consecinte. Dupa cum stim urmeaza o luna cu foarte multe sarbatori si inevitabil cu asemenea excese....
Pielea obosita, lipsita de vitalitate - Sfatul Phyt s - Tratamente semnatura branduri cosmetice

SPA Acasa: tratamente pentru par

Profita de beneficiile ingredientelor naturale, a uleiurilor vegetale si esentiale pentru a prepara produse personalizate de ingrijire a parului....
SPA Acasa: tratamente pentru par - Tratamente spa acasa

Despre Saptamana Sanatatii in Companii

Citeam recent ca intocmai rutina este vinovata pentru faptul ca unora dintre noi le e frica de schimbare. Programul invariabil de opt ore ne indeamna sa lucram asemenea unor robotei si ne imprima in minte ca scopurile noastre supreme n-au voie sa se indeparteze prea mult de aceasta sfera a muncii la ore fixe. ...
Despre Saptamana Sanatatii in Companii - Wellness la locul de munca

Cum ne intretinem pielea dupa plaja

Marea, soarele, briza racoroasa, valurile si nu in ultimul rand oamenii minunati din preajma mea, au fost “ingredientele” care m-au rasfatat saptamana trecuta, insa cura de mare mai are si alte “ingrediente” : vant, nisip, caldura excesiva, transpiratie si sebum in exces....
Cum ne intretinem pielea dupa plaja - Blog Cosmetica Naturista

Izvoare carbogazoase

Izvoarele de ape minerale sunt o adevarata binecuvantare a naturii, datorita virtutilor curative pe care acestea le au. Iar Romania detine peste o treime din izvoarele termale si minerale din Europa, statiunile noastre balneoclimaterice fiind recunoscute pe plan international si apreciate de catre straini....
Izvoare carbogazoase - Terapii balneo

Alimente si ceaiuri pentru o piele sanatoasa si un ten frumos

Azi as dori sa va fac cunoscute cateva alimente si ceaiuri speciale care se pot consuma pentru o piele sanatoasa si un ten frumos. ...
Alimente si ceaiuri pentru o piele sanatoasa si un ten frumos - Blog Cosmetica Naturista

Ritualul Pinotage - microdermabraziune pentru un ten curat si luminos

Dupa demachiere, ritualul Pinotage continua cu procedura de microdermabraziune pe toata fata, inclusiv in zona ochilor si a buzelor, pe gat si pe decolteu. Este o metoda de curatare non-invaziva a epidermei si consta intr-o exfoliere blanda ce indeparteaza stratul de celule moarte si impuritati de pe suprafata pielii si incurajeaza pielea sa se regenereze in mod natural, rezultanta finala fiind o intinerire naturala a pielii....
Ritualul Pinotage - microdermabraziune pentru un ten curat si luminos - Tratamente Signature

Ce se intampla cand inaintam in varsta

Dupa 40 de ani, vazul incepe sa aiba probleme! Este perfect normal ca vazul sa suporte modificari, odata cu trecerea timpului. In acest sens, veti merge la oftalmolog, care va va recomanda sa purtati ochelari, insa sa nu credeti ca asa veti rezolva problema!...
Ce se intampla cand inaintam in varsta - Articole Utile

Cand ar trebui sa alegem Pilates

Despre orele de Pilates se spune ca sunt dificile, grele, intense, motiv pentru care unii incepatori ajung sa le evite. Insa nu este chiar asa, cu atat mai mult cu cat aceasta tehnica Pilates este recomandata deopotriva atat tinerilor, cat si celor in varsta, atat performerilor, cat si incepatorilor....
Cand ar trebui sa alegem Pilates - Spa fitness

Oxigenul hiperbaric si Intraceuticals - hrana celulelor frumoase si sanatoase

Se spune ca sanatatea sta la nivelul celulelor. Daca exista sanatate la nivel celular, intreg organismul e sanatos. La fel sta treaba si cand vine vorba de frumusete, lucru pe care l-am testat chiar pe pielea mea, in cadrul unei tratament facial cu…Intraceuticals, la Del Mar Medical SPA, un spa unde terapiile de infrumusetare se imbina cu tratamente menite sa asigure o stare de sanatate optima. ...
Oxigenul hiperbaric si Intraceuticals - hrana celulelor frumoase si sanatoase - Estetica faciala si corporala

Rezolutiile anului 2015 la capitolul frumusete

Momentul propice sa iti fixezi rezolutiile pentru noul an este chiar acum. Acum, cand incepi sa-ti revii din starea de moleseala cauzata de Sarbatori si nu esti influentata nici de excesul de entuziasm specific Revelionului....
Rezolutiile anului 2015 la capitolul frumusete - Articole Utile

Ritualul Cleopatrei

Cati dintre noi nu s-au intrebat care erau ingredientele secrete ale frumusetii Cleopatrei?...
Ritualul Cleopatrei - Secretele frumusetii orientale

Vanilia, condimentul frumusetii

Aroma de vanilie este una dintre cele mai folosite arome din lume. Provenita din America, vanilia parfumeaza aproape orice prajitura si are o multime de beneficii mai putin cunoscute....
Vanilia, condimentul frumusetii - Ingrediente produse spa

Schimbarea destinului prin Feng Shui

Studiind timpul si spatiul si interactiunea energiilor in cadrul acestor doua coordonate, Feng Shui ramane o arta cu reguli clare care ne ajuta sa obtinem energie, armonie, sanatate si prosperitate, dupa cum ne place sa spunem in cadrul Centrului de Feng Shui FSRC Romania. ...
Schimbarea destinului prin Feng Shui - Blog de Feng Shui Traditional

Creativitate - prin coaching si nu numai (tips si tricks)

Creativitatea a fost definitia in multe feluri; din punctul meu de vedere ea inseamna capacitatea de a asocia lucruri de emisfera stanga cu reprezentari de emisfera dreapta....
Creativitate - prin coaching si nu numai (tips si tricks) - Coaching pentru minte, corp si suflet

Al treilea nivel al intelegerii succesului se refera la emotii, ganduri si actiuni

Unde se formeaza aceste credinte si comportamente? (despre care vorbeam in partea 1 si partea 2). In mintea mea si in corpul meu....
Al treilea nivel al intelegerii succesului se refera la emotii, ganduri si actiuni - Coaching pentru minte, corp si suflet

Masca cu triplu efect: curatare, exfoliere, lifting

Saptamana trecuta am vazut care sunt alimentele si ceaiurile care mentin o piele sanatoasa si stralucitoare, acestea avand o deosebita importanta deoarece modul de alimentatie joaca unul din cele mai importante roluri in sanatatea pielii....
Masca cu triplu efect: curatare, exfoliere, lifting - Blog Cosmetica Naturista

Trucuri pentru un antrenament eficient pe banda de alergat

Banda de alergat este unul dintre ajutoarele de nădejde ale celor care vor să piardă în greutate sau să îsi măreasca rezistența fizică. De asemenea, poate fi alternativă ideală atunci când vremea rea împiedică mișcarea în aer liber. Deși pare un exercițiu simplu, există câteva trucuri care te pot ajuta să îți atingi scopul rapid și corect, fără să riști o accidentare. ...
Trucuri pentru un antrenament eficient pe banda de alergat - Spa fitness

6 moduri naturale de a scapa de pofte

Poftele sunt adevarate indicii pentru nevoile corpului, mintii si ale sufletului. ...
6 moduri naturale de a scapa de pofte - Blog Alimentatie Naturista

Parfum de iasomie si iris

Se presupune ca parfumurile au aparut inca din preistorie, istoria lor impletindu-se cu istoria civilizatiilor antice, fiind considerate simbolul nobletei, iar fascinatia lor a ramas pana in zilele noastre....
Parfum de iasomie si iris - Blog Cosmetica Naturista

Masa de Pasti: acneea si celulita sunt in crestere

Dragele mele, Sarbatorile Pascale s-au lasat din nou cu multe excese culinare, si multe oua de ciocolata ghiftuite pana la refuz…...
Masa de Pasti: acneea si celulita sunt in crestere - Blog Yoga Spa Face Treatment

Frumusete razboinica – Regina Zenobia

Avand o energie uimitoare, cea despre care se spune ca a fost cea mai frumoasa femeie din lume (si care pretindea ca descinde din Cleopatra), Zenobia este o frumusete legendara....
Frumusete razboinica – Regina Zenobia - Secretele frumusetii orientale

Masajul Sea Lava Shells

Vino la Synergy Day Spa sa incerci o experienta inedita - Sea Lava Shells Massage - terapie care foloseste proprietatile scoicilor tigrate din Oceanul Pacific....
Masajul Sea Lava Shells - Tratamente Signature

Rearanjarea structurii corpului prin Chi Kung

Din cauza activitatii noastre cotidiene (fizice, mentale sau emotionale), noi acumulam anumite tensiuni in muschi, tendoane si articulatii....
Rearanjarea structurii corpului prin Chi Kung - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Cum sa ne hidratam optim cand mergem la sala

Hidratarea organismului atunci cand facem efort fizic este deosebit de importanta, performantele in timpul antrenamentului depinzand de cantitatea de apa din organism....
Cum sa ne hidratam optim cand mergem la sala - Spa fitness

Mierea - ingredient natural indispensabil in cosmetica

„Femeia la 20 de ani are figura pe care i-a daruit-o natura, la 30 de ani are figura pe care i-a modelat-o natura, iar la 50 de ani figura pe care o merita.” spunea Coco Chanel....
Mierea - ingredient natural indispensabil in cosmetica - Blog Cosmetica Naturista

6 cai simple pentru a ne pregati corpul pentru vara

Pe tot parcursul primaverii ne setam, in mod tradițional, pentru noile începuturi. Ne place sa folosim acest timp pentru a face curatenie generala, pentru a arunca lucrurile care nu ne mai trebuie si a face loc pentru lucruri noi care vor veni....
6 cai simple pentru a ne pregati corpul pentru vara - Blog Alimentatie Naturista

Utilizarea algelor marine in tratamentul cosmetic facial - Alissa Beaute

Thalasso therapy = actiunea unica a climatului si al apei marii. Este o terapie straveche de vindecare din Grecia antica....
 Utilizarea algelor marine in tratamentul cosmetic facial - Alissa Beaute  - Estetica faciala si corporala

Elasticul care te leaga de trecut

Imagineaza-ti niste benzi de elastic lipite de spatele tau in mod organic, lipide de piele. Aceste benzi sunt fixate undeva in urma ta, in trecutul tau, in diverse momente din viata ta....
Elasticul care te leaga de trecut - Coaching pentru minte, corp si suflet

Tratamente cosmetice cu miere, mierea aliment complex si remediu miraculos

Mierea se pare ca este cel mai complet aliment, ea contine toate vitaminele, mineralele si enzimele cunoscute, are aminoacizii esentiali, glucide si hormoni, iar dintre enzyme mai ales inhibină, cea care este un antioxidant redutabil....
Tratamente cosmetice cu miere, mierea aliment complex si remediu miraculos  - Blog Cosmetica Naturista

Uleiul - Mania sezonului

Uleiul este cosmeticul momentului, eficient ca hidratant, bun sub soare, perfect pentru par si indispensabil pentru sprancene. Hidratant, hranitor "uleiul este multi-functional"....
Uleiul - Mania sezonului - Blog Yoga Spa Face Treatment

Uleiul de migdale dulci – cum il folosim, ce virtuti are pentru piele

Potrivit mitologiei grecesti, migdalul a fost initial o nimfa suferinda, Phyllis, care a fost parasita de iubitul ei si a murit de de suparare si dor....
Uleiul de migdale dulci – cum il folosim, ce virtuti are pentru piele - Blog Cosmetica Naturista

Alissa Beaute - Cashmere Delux

Cashmere line este destinata tenului stresat si pielii mature. Reduce eficient adancimea ridurilor si netezeste pielea. Contine principii active fine, de aceea fiind foarte bine tolerat chiar si de pielea sensibila....
Alissa Beaute - Cashmere Delux - Estetica faciala si corporala

Ritual Spa cu orhidee

Odata cu trecerea anilor, moda corpurilor armonioase si bine conturate se impune atat in viata de zi cu zi a femeilor cat si a barbatilor....
Ritual Spa cu orhidee - Tratamente Signature

Ho Ho Ba arbustul amerindian si licoarea sa pretioasa - esterul ceros de jojoba

Jojoba se pronunta HO-HO-BA a fost folosit de catre amerindieni de secole pentru a trata ranile pielii, dar a devenit cunoscut dupa 1970, de atunci, popularitatea sa a crescut din cauza beneficiilor uimitoare pe care le ofera....
Ho Ho Ba arbustul amerindian si licoarea sa pretioasa - esterul ceros de jojoba - Blog Cosmetica Naturista

Sfaturi Feng Shui pentru amenajarea dormitorului tau

Yin si Yang, cele doua fatete ale energiei, se aplica in moduri foarte concrete si in decorarea camerelor....
Sfaturi Feng Shui pentru amenajarea dormitorului tau - Blog de Feng Shui Traditional

Calatorie in inima hammam - ului

Hammam-ul, alaturi de gradini, moschei, zaouia (centrul spriritualitatii sufite), biblioteci si spitale (maristan) este simbolul incontestabil al sufletului oriental. ...
Calatorie in inima hammam - ului - Secretele frumusetii orientale

Lipo Drainage 3D

Vino la Synergy Day Spa sa descoperi, in urma unei diagnosticari amanuntite, care este cauza aparitiei celulitei....
Lipo Drainage 3D - Estetica faciala si corporala

Top 10 motive pentru care merita sa practici Pilates

Lista mea personala de motive pentru care practic Pilates-ul s-a extins in timp de la primele 3-4 pana spre cel putin 15 in acest moment, si cu siguranta poate deveni mai lunga....
Top 10 motive pentru care merita sa practici Pilates - Blog de Pilates

Hrana pentru creier

Ai probleme cu memoria? Ti se intampla sa uiti adesea tot soiul de lucruri marunte?Sau sa uiti de la mana pana la gura numele unei persoane pe care abia ai cunoscut-o sau, mai rau, sa nu iti amintesti data de nastere a celui mai bun prieten?...
Hrana pentru creier - Blog de nutritie inteligenta

Bea apa in momentele potrivite ale zilei

Se spune ca un om prea ocupat sa aiba grija de sanatatea lui este asemenea unui mecanic prea ocupat pentru a-si ingriji uneltele. Stim cu totii cat este de dificial sa ne facem o rutina zilnica, sa mergem la sala si sa urmam regulile unei diete....
Bea apa in momentele potrivite ale zilei - Articole Utile

Spirulina

Spirulina este o specie de alga verde-albastruie care creste in India, Africa si in Mexic, fiind foarte bogata in proteine....
Spirulina - Ingrediente produse spa

Rasfat cosmetic la tine acasa cu elixirul minune – ulei de rosa mosqueta, chimen negru si luminita noptii

Azi as vrea sa va propun un mix din trei uleiuri minunate pentru un masaj facial antirid pentru pielea matura, elixir ce l-am preparat pentru un mic ritual de rasfat cosmetic ( in cazul meu corect spus ar fi auto-rasfat)....
Rasfat cosmetic la tine acasa cu elixirul minune – ulei de rosa mosqueta, chimen negru si luminita noptii - Blog Cosmetica Naturista

Mintea ta este sclavul tau - o metafora tehnologica

Mintea ta este pentru creierul tau ceea ce este un software (program, gen Office, Windows, etc.) pentru un computer. Un calculator proaspat iesit dintr-o fabrica nu face doi bani. ...
Mintea ta este sclavul tau - o metafora tehnologica - Coaching pentru minte, corp si suflet

Recidive: in urma tratamentelor faciale realizate in Institut

Am ales sa vorbesc in acest articol despre eventualele situatii neplacute aparute in urma unui tratament facial....
Recidive: in urma tratamentelor faciale realizate in Institut - Blog Yoga Spa Face Treatment

Antioxidanti

Acest subiect foarte dezbatut si de mare interes, il abordez azi intr-o oarecare masura deoarece are o legatura esentiala ca mentinerea sanatatii pielii si prevenirea aparitiei semnelor… trecerii anilor. ...
Antioxidanti - Blog Cosmetica Naturista

Cum sa - ti pastrezi flexibilitatea prin Tao Yin

Tao Yin sau Yoga taoista reprezinta un sistem complex de exersare a corpului, mintii si energiei, insemnand in traducere literala “directionarea energiei Chi cu ajutorul puterii ”....
Cum sa - ti pastrezi flexibilitatea prin Tao Yin - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Tinerete fara batranete prin puterea plantelor medicinale

In medicina traditionala ayurvedica se stie ca oamenii au o varsta cronologica, o varsta biologica si o varsta spirituala, ultima dintre acestea masurandu-se nu in ani, ci in gradul de maturitate spirituala....
Tinerete fara batranete prin puterea plantelor medicinale - Blog de nutritie inteligenta

Hammam si hammam - uri

Stramosii Hammam-ului sunt baile antice cu aburi care se bazau pe o tehnica extrem de simpla –pietrele incinse erau aruncate in apa rece, determinand formarea de aburi....
Hammam si hammam - uri - Secretele frumusetii orientale

Cum tratam holistic...balonarea

In timpul digestiei se produc in mod natural gaze, insa consumul anumitor alimente sporeste acest proces, provocand balonare. Deci, cel mai adesea balonarea survine ca urmare a unui stil de viata gresit (stres, alimentatie nesanatoasa, consum de bauturi carbogazoase, dulciuri in exces, mancatul pe fuga etc)....
Cum tratam holistic...balonarea - Terapii Complementare

Lumea este SPA - ul nostru

Deschide ochii si uita-te imprejur, sub se asterne pamantul, oxigenul te inconjoara, mai incolo este oceanul si peste tot imprejur este spiritul. Bucataria SPA-ului este natura. Plantele, copacii si radacinile sunt seve valoroase ce aduna in ele beneficii pentru trup, minte si spirit....
Lumea este SPA - ul nostru - Articole Utile

Paris tandem

Imagineaza-ti o camera inalta, pariziana, cu fotolii Art Nouveau, oglinzi, trandafiri mov, lampi de cristal si vedere catre Biserica Neagra din Brasov.....
Paris tandem - Tratamente Signature

Vitaminele esentiale pentru piele

Vitaminele, aceste elemente esentiale ale organismului uman, la fel ca si antioxidantii au si ele un rol important in sanatatea si integritatea pielii, pentru a intelege necesitatea lor voi face o scurta trecere in revista a lor....
Vitaminele esentiale pentru piele - Blog Cosmetica Naturista

Nuca de cocos, fructul pe care pielea il iubeste

Unii il folosesc pentru a stimula cresterea parului si a-l hrani, altii pentru a calma iritatiile pielii provocate de soare. Dar el mai poate fi folosit si ca ingredient al scrub-urilor. Desigur este vorba despre laptele din nuca de cocos si de proprietatile sale in materie de cosmetica. Ceea ce este cel mai apreciat la acest fruct exotic este compozitia sa chimica, bogata in acizi grasi. Aceste elemente ii dau de fapt nucii de cocos principalele proprietati utilizate in cosmetica. ...
Nuca de cocos, fructul pe care pielea il iubeste - Ingrediente produse spa

Introducere in arta de a gati ayurvedic

Multa lume a auzit de bucataria ayurvedica, insa adesea lumea o confunda cu bucataria Indiana sau pur si simplu o considera a fi ceva mult prea exotic pentru a o “adopta” ca varianta de alimentatie....
Introducere in arta de a gati ayurvedic - Blog de nutritie inteligenta

Bikini Mania

Ceara, laser-ul sau un simplu “shave”, obiectivul este acelasi: Perfecte pe plaja si la orice eveniment galant. ...
Bikini Mania - Blog Yoga Spa Face Treatment

Terapia cu jad

Simtim cu totii ca petrecem din ce in ce mai mult timp muncind. Oare de cate ori nu ne-am gandit ca avem nevoie de o pauza doar pentru noi? ...
Terapia cu jad - Tratamente Signature

The Ultimate GQ Indulgence la Spa d Or Brasov

Dedicat barbatilor, GQ este asa cum ii spune si numele un cumul de 'indulgente', de rasfaturi necesare....
The Ultimate GQ Indulgence la Spa d Or Brasov - Tratamente Signature

Vitaminele liposolubile

Asa cum am aratat si in articolul anterior, vitaminele liposolubile sunt : A, D, E si K, ele se absorb in singe si sunt stocate in ficat, iar din acest motiv ele sunt necesare organismului in cantitati foarte mici....
Vitaminele liposolubile - Blog Cosmetica Naturista

Emotii - perspective medicale

In lumea extrem de dinamica in care traim organismul nostru este permanent solicitat pentru a se adapta, ceea ce duce la epuizare energetica in timp cu toate complicatiile functional metabolice ce recurg din aceasta....
Emotii - perspective medicale - Blog de Medicina alternativa

Laptisorul de matca prin prisma medicinei moderne - partea 1

Chiar daca nu este o descoperire recenta, dimpotriva, este utilizat din vremuri stravechi, laptisorul de matca este si azi tratat ca un produs minune, un compus revolutionar din punct de vedere al medicinei naturiste....
Laptisorul de matca prin prisma medicinei moderne - partea 1  - Sanatate si frumusete

Intrarea in hammam

Vizita la hammam tine de universul mai larg al viziunii orientale despre starea de bine. Asa cum se intampla in cazul majoritatii popoarelor cu o istorie bogata in rituri si practici stravechi, starea de bine este vazuta intr-o perspectiva inglobanta, integratoare....
Intrarea in hammam - Secretele frumusetii orientale

Reteta Lassi ayurvedica pentru stimularea digestiei

Lassi este o bautura ayurvedica, care nu numai ca are un gust minunat, dar ajuta si la imbunatatirea focului digestive (“agni”) si la echilibrarea celor 3 doshe (Vata, Pitta, Kapha). ...
Reteta Lassi ayurvedica pentru stimularea digestiei - Blog de nutritie inteligenta

Soarele si efectele lui

Multe femei isi doresc sa aiba pielea bronzata si aramie considerand ca astfel sunt mai atragatoare. Soarele este in acelasi timp cel mai bun prieten al nostru si cel mai rau dusman....
Soarele si efectele lui - Articole Utile

Cum aplicam de fapt Feng Shui acasa si la birou

Cum poate ati inteles din articolele de pana acum, in Feng Shui se lucreaza in primul rand cu energia Chi (sau Qi, intr-o alta transliteratie) si apoi cu manifestarile ei in plan fizic. ...
Cum aplicam de fapt Feng Shui acasa si la birou - Blog de Feng Shui Traditional

Noi hotaram cand imbatranim

Noi hotaram cand imbatranim! Avem in minte idei despre cum ar trebui sa aratam la 20, 30, 40 ani. Pielea asculta aceste ganduri si le reflecta pe chip. ...
Noi hotaram cand imbatranim - Sanatate si frumusete

5 idei racoritoare pentru zile fierbinti

E mult prea cald să mergi la piscină sau la masaj? Te poţi relaxa şi acasă, la adăpost de caniculă, cu ajutorul sfaturilor noastre din seria SPA Acasa....
 5 idei racoritoare pentru zile fierbinti - Tratamente spa acasa

Supa de fasole mung

Desi suntem in plina vara si nu prea ne sta gandul si stomacul la supe si ciorbe, totusi aceasta supa de fasole mung are un efect racoritor. Este tridoshica......
Supa de fasole mung - Blog de nutritie inteligenta

Summer Flash

Reversul medaliei exista, dragele mele intotdeauna, o sa va vorbesc astazi despre bronzarea excesiva care poate deveni o adevarata mega-obsesie....
 Summer Flash - Blog Yoga Spa Face Treatment

Vitaminele hidrosolubile

Asa cum am aratat intr-un articol anterior, vitaminele hidrosolubile sunt: vitaminele din grupul B (B1, B2, B3, B5, B6. B7, B 9, B12), vitamina C si vitamina P sau flavonoizii....
Vitaminele hidrosolubile - Blog Cosmetica Naturista

Viata corporatista versus viata de familie. Rezolvarea cazului X

...doar afirmăm, confirmăm şi informăm. De asemenea, rândurile de mai jos sunt construite în jurul unui caz real....
Viata corporatista versus viata de familie. Rezolvarea cazului X - Wellness la locul de munca

Cum sa eviti febra musculara dupa antrenament

Atunci cand dorim sa urmam un program de miscare, unul dintre impedimentele pe care le intalnim consta in aparitia febrei musculare. Nu de putine ori se intampla sa ne propunem ca intr-o saptamana sa ajungem la 2-3 antrenamente, insa febra musculara sa ne impiedice in a ne duce la bun sfarsit planurile....
Cum sa eviti febra musculara dupa antrenament - Spa fitness

Remodelare corporala prin radiofrecventa la Aviatiei Wellness Center

Remodelarea corporala prin radiofrecventa reprezinta astazi un tratament de ultima generatie, fiind non-invaziv (nu necesita intrventii chirurgicale) si inlocuind cu succes lipoaspiratia, realizand o termolipoliza focalizata si totodata contribuind eficient la tonifierea pielii si a tesuturilor subiacente...
Remodelare corporala prin radiofrecventa la Aviatiei Wellness Center - Estetica faciala si corporala

Michelle si Tratamentul Thalgo Prodige des Oceans - Minunile marilor in slujba frumusetii feminine

Motto-ul acestei linii inovatoare este: “Revitalizare suprema, tinerete deplina”. Si pe buna dreptate. Caci efectele acestor produse sunt vizibile si de durata: reinnoirea epidermei, diminuarea pigmentarii cutanate, amplificarea luminozitatii tenului si incetinirea procesului de imbatranire....
Michelle si Tratamentul Thalgo Prodige des Oceans - Minunile marilor in slujba frumusetii feminine - Tratamente Signature

La Bibliothèque – masajul cu miere

Masajul cu miere (de salcam) este un masaj puternic detoxifiant, tonifiant si puternic revigorant pentru intreg organismul. Terapia se bazeaza pe interactiunea pielii cu substantele active biologic ale mierii (carbohidrati, minerale, zaharuri). Actiunea lui se manifesta asupra intregului organism, desi se aplica cu precadere zonei......
La Bibliothèque – masajul cu miere - Tratamente Signature

Cum alegem clubul de inot pentru copilul nostru

Intotdeauna ne dorim tot ceea ce este mai bun si mai sigur pentru copiii nostri, de aceea atunci cand alegem un curs pentru cei mici, indiferent de natura acestuia, trebuie sa tinem cont atat de conditii, cat si de pregatirea personalului si de modul in care se va simti cel mic participand la sedintele respective....
Cum alegem clubul de inot pentru copilul nostru - Articole Utile

Sabotii pentru Hammam - design, stil si semnificatii

Intrarea in hammam tine de arta, de sacralitate si de ritual. Din acest motiv orientalii acordau o importanta deosebita felului in care erau invesmantati in timpul acestui adevarat rit de trecere. Insa codul traditional de imbracaminte presupunea si alegerea unor incaltari speciale al caror rol era, pe de o parte, unul functional, iar pe de alta - unul de diferentiere sociala...
Sabotii pentru Hammam - design, stil si semnificatii - Secretele frumusetii orientale

Elixirul tineretii: pastrarea frumusetii

Fiindca ne dorim un ten luminos ce radiaza de sanatate si optimism vom vorbi despre elixirul tineretii cu alte cuvinte cum sa ne pastram frumusetea pe masura ce timpul trece....
Elixirul tineretii: pastrarea frumusetii - Articole Utile

Salata racoritoare de vara

In aceasta reteta, va prezint o salata racoroasa, perfecta pentru zilele toride de vara dar si foarte nutritiva, si spun asta pentru ca:...
Salata racoritoare de vara - Blog de nutritie inteligenta

Exercitii semnatura in Pilates - Suta

Ati inceput Pilates-ul la sala cu un instructor? Sau ati incercat acasa dupa un DVD cu Mary Winsor, combinat cu alte exercitii de pe You Tube?...
Exercitii semnatura in Pilates - Suta  - Blog de Pilates

Piatra de alaun, deodorant natural

Piatra de alaun este o piatra alba, translucida cu proprietati astringente, ce poate fi folosita ca deodorant natural. ...
Piatra de alaun, deodorant natural - Ingrediente produse spa

Mineralele si importanta lor in functiile pielii

Hipocrate afirma: “ Fie ca alimentele sa va devina remedii, iar remediile, alimente.” Acest aforism al medicului grec Hipocrate sintetizeaza excelent necesitatea adoptarii unui stil de alimentatie eficient, sanatos care se poate reflecta si in cantitatea de minerale ingerate, ce se pot asimila integral in organism si pot reactiona ca un medicament sau ca o toxina....
Mineralele si importanta lor in functiile pielii - Blog Cosmetica Naturista

Studiul China - o carte de citit si evaluat cu propria ratiune - Partea I

„We are all miracles. What we do with the miracle is our choice.” (Ron Fletcher, celebru instructor de pilates). Este unul dintre citatele mele favorite, l-as completa doar subliniind ca „we ALWAYS have a choice”....
Studiul China - o carte de citit si evaluat cu propria ratiune - Partea I - Blog de Pilates

Studiul China - o carte de citit si evaluat cu propria ratiune - Partea a II a

Motivul 3: Realitatea de pe strada Defect profesional: ma uit pe strada la oameni. Ati remarcat cat de multi oameni sunt in Romania deja usor supra-ponderali? Mie una, in calitate de parinte, mi se pare si mai ingrozitor cand vad situatia asta la copii......
Studiul China - o carte de citit si evaluat cu propria ratiune - Partea a II a - Blog de Pilates

Baie pentru zilele ploioase

A te afla intr-o cada parfumata si plina de spuma este un medicament eficient impotriva oboselii de peste zi si a starilor de depresie....
Baie pentru zilele ploioase - Tratamente spa acasa

Machiajul Spa - Senzatii estivale

De curand, inaintea unei emisiuni in direct in care prezentam Machiajul Spa, am fost intrebata: “Poate fi facut machiajul spa vara? Rezista la plaja? :)”...
Machiajul Spa - Senzatii estivale - Blog Machiaj SPA

Tratamente Ayurvedice la SPA d Or

Terapiile ayurvedice sunt adevarate calatorii personale, cuprinzand varii ritualuri adaptate la nevoile personale ale organismului. ...
Tratamente Ayurvedice la SPA d Or - Tratamente Signature

12 ingrediente din produsele de frumusete pe care trebuie sa le eviti

Vrem sa fim frumoase aproape cu orice pret si, de multe ori, uitam de sanatate in favoarea frumusetii, fara sa ne intrebam ce pret trebuie sa platim pentru stropul de frumusete pe care il castigam....
12 ingrediente din produsele de frumusete pe care trebuie sa le eviti - Articole Utile

Cura cu pepene rosu

Daca primavara ne detoxifiem organismul cu ajutorul sucurilor verzi iar toamna cu ajutorul sucurilor de legume, vara alimentul ideal pentru purificarea orgasnismului este pepenele....
Cura cu pepene rosu - Blog de nutritie inteligenta

Tai Chi Chuan – energie si meditatie in miscare

Despre Tai Chi Chuan s-au scris multe: arta martiala, meditatie in miscare, mod de a te conecta cu energiile din univers si cu cele interioare, arta de a obtine flexibilitate, forta si longevitate, etc....
Tai Chi Chuan – energie si meditatie in miscare - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Acneea, o problema care conduce la scaderea stimei de sine

Pentru ca in aceasta vara sa ne putem bucura de frumusetea sezonului, trebuie sa ne putem bucura si de un chip luminos si curat, uitand de anumite probleme inestetice care pe multi dintre noi ne dezarmeaza si ne tin in casa....
Acneea, o problema care conduce la scaderea stimei de sine - Tratamente semnatura branduri cosmetice

Primavara si vara, intre lemn si foc: Partea a 2a

Vara este sezonul focului. In aceasta perioada a anului, cresterea ajunge la maximum in natura. Este timpul ma­rii expansiuni, punctul culminant in care natura ni se daruieste in intregi­me....
Primavara si vara, intre lemn si foc: Partea a 2a - Revista Spa Wellness - Februarie 2015

Cum inhiba intoleranta alimentara productia de serotonina

Principalul motiv pentru care mancam compulsiv se datoreaza faptului ca nu simtim ca ne-am saturat sau pentru ca ne simtim deprimati. Insa de ce simtim ca nu ne-am saturat, desi am mancat mai mult decat era nevoie si de ce nu simtim ca ne-am saturat, ba mai mult dorim sa mancam mai mult dupa o masa copioasa?...
Cum inhiba intoleranta alimentara productia de serotonina - Afectiuni si terapii

Produse din arsenalul bebelusilor…pe care si mamicile le pot imprumuta

Atunci cand in viata unei femei apare un mic ingeras, toata atentia este indreptata asupra lui. Orice clipa libera s-ar ivi, mamica va decide sa i-o acorde si pe aceasta prichindelului. ...
Produse din arsenalul bebelusilor…pe care si mamicile le pot imprumuta - Articole Utile

Tipologii constitutionale feminine

Daca te-ai intrebat vreodata de ce, oricat te-ai stradui, nu te poti incadra in anumite standarde de frumusete impuse de societate, de ce ai anumite sensibilitati si placeri doar ale tale, sau de ce reactionezi intr-un anume fel la diferiti stimuli externi, raspunsul vine usor din intelegerea apartenentei tale la o anumita tipologie feminina....
Tipologii constitutionale feminine - Sanatate si frumusete

Abonati la terapie in cuplu

Da, stiu, o sa vi se para ciudat ca, barbat fiind, am ales sa scriu despre un lucru aparent feminin. Dar imi place sa spun si altora despre lucrurile pe care le apreciez, indiferent de natura acestora din urma....
Abonati la terapie in cuplu - Articole Utile

Tassa

Este o ceasca din cupru care serveste la colectarea apei din vasele de hammam si cu ajutorul careia ne putem spala din cap pana in picioare. ...
Tassa - Secretele frumusetii orientale

Forme moderne de masaj

Cunoscuta si sub denumirea de masaj clasic, terapia prin masaj suedez clasic reprezinta prima metoda moderna de masaj, fiind una dintre cele mai raspandite tehinic terapeutice in lume....
Forme moderne de masaj - Blog Specialist Masaj

Rozmarinul, condiment aromat pentru frumusete

Rozmarinul este un arbust din familia laminaceelor, cunoscut si sub numele de iarba a coroanei (in antichitate era folosit la sarbatoarea nuptiala si la funeralii) sau iarba trubadurilor....
Rozmarinul, condiment aromat pentru frumusete - Ingrediente produse spa

Cosmetica preventiva la tine acasa

Cosmetica preventiva este la indemana ta, afla de ce ai nevoie pentru a-ti pastra pielea sanatoasa si a preveni aparitia ridurilor....
Cosmetica preventiva la tine acasa - Blog Cosmetica Naturista

Spuneti adio pielii uscate, lipsite de fermitate si stralucire

Linia emblematica de ingrijire a pielii, SENSAI CELLULAR PERFORMANCE, reprezinta abordarea holistica in combaterea tuturor semnelor de imbatranire a pielii....
Spuneti adio pielii uscate, lipsite de fermitate si stralucire - Tratamente semnatura branduri cosmetice

Despre remediile naturale. Confesiunile unei sceptice.

Nu am fost intotdeauna adepta remediilor naturale. Am avut mult timp impresia ca de un inamic inversunat precum celulita nu poti sa scapi decat daca te inarmezi cu o crema scumpa....
Despre remediile naturale. Confesiunile unei sceptice.  - Articole Utile

Yon - Ka Eclat Cocoon: Tratament facial pentru hidratare si relaxare cu pietre fierbinti

O zi cu nori, cu ploaie sau pur si simplu cu stres si presiuni cotidiene. Daca asta e prognoza zilei tale curente, incearca alternativa Yon-Ka. In primul rand, dimineata incepe cu adevarat abia dupa ce tragi aer adanc in piept si simti prospetimea YON-KA LOTION pe fata....
Yon - Ka Eclat Cocoon: Tratament facial pentru hidratare si relaxare cu pietre fierbinti - Tratamente semnatura branduri cosmetice

Obiective de vacanta

Am tanjit multa vreme dupa o vacanta. O vacanta pentru mine, pentru sufletul meu. Desi nu am renuntat in niciun an la concediu, nu am avut parte de mult de un sejur in adevaratul sens al cuvantului....
Obiective de vacanta - Articole Utile

Sfaturi Feng Shui la alegerea unui spatiu benefic pentru afacerea ta

Pana sa ajungem sa apelam la un consultant Feng Shui, putem tine cont de cateva sfaturi legate de modul in care sa ne alegem viitorul birou sau spatiu pentru spa:...
Sfaturi Feng Shui la alegerea unui spatiu benefic pentru afacerea ta - Blog de Feng Shui Traditional

Ritual Marocan pentru picioare usoare - Piatra Ponce

In Orient, la fel ca in Occident, starea generala de bine depinde, in mare masura, de confortul picioarelor. Mai mult decat atat, orientalii isi judeca semenii in functie de aspectul picioarelor....
Ritual Marocan pentru picioare usoare - Piatra Ponce - Secretele frumusetii orientale

Spaventura Smoothies

Relaxare, hrana sanatoasa, SPA, ateliere de dezvoltare personala, oameni noi, voie buna. Cam asta ar fi definitia unei vacante perfecte....
Spaventura Smoothies - Blog de nutritie inteligenta

Propolisul, antibioticul din stup

Propolisul este o materie culeasa de albine de la anumite conifere, fabricate de ele in componenta careia intra si secretiile albinelor....
Propolisul, antibioticul din stup  - Ingrediente produse spa

Cum si de ce sa ne protejam eficient de razele ultraviolete UV

Razele ultraviolete se numesc raze UV ele sunt radiatii electomagnetice cu lungimea de unda mai mica decat radiatiile luminii, cele care le percepem cu ochiul liber....
Cum si de ce sa ne protejam eficient de razele ultraviolete UV  - Blog Cosmetica Naturista

Ce inseamna un program wellness pentru o corporatie

S-a creat mare valva in jurul unui subiect momentan cvasi – tabu pentru piata romaneasca, dar deja consacrat pe plaiurile americane – este vorba de investitiile masive in prevenirea bolilor si reducerea simultana a cheltuielilor cu personalul in materie de sanatate....
Ce inseamna un program wellness pentru o corporatie - Wellness la locul de munca

Detoxifiere prin cura cu struguri

Vara isi ia incet-incet adio de la noi si iata-ne in luna septembrie! Incepem sa scoatem hainele mai groase ce au hibernat toata vara in dulap, sa ghiftuim debaraua cu ultimele borcane de zacusca/muraturi si alte bunataturi, asteptam Ziua Recoltei, insa cum ne pregatim trupul pentru anotimpul rece care vine?...
Detoxifiere prin cura cu struguri - Blog de nutritie inteligenta

Terapiile punctelor de tensiune

Exista doua tehnici terapeutice chinezesti definitorii: Tui Na, care consta din presiuni aplicate repetitiv cu pumnii, degetele, genunchii, dar si tehnici de stretching pasiv si Zhi Ya, care consta din forme “in cuta” si presiuni la nivelul punctelor de presopunctura....
Terapiile punctelor de tensiune - Blog Specialist Masaj

Alimentele fertilitatii

Cu totii stim ca alimentatia ne influenteaza starea de sanatate. O nutritie corecta iti poate da energie, te poate insanatosi, Iti poate creste vitalitatea si chiar iti poate trata infertilitatea....
Alimentele fertilitatii - Blog de nutritie inteligenta

Cum sa va pastrati bronzul dupa vacanta

Dragele mele, daca va doriti un bronz “alla long”, atunci este suficient sa va ingrijiti pielea si dupa expunerea la soare....
Cum sa va pastrati bronzul dupa vacanta - Blog Yoga Spa Face Treatment

Reducerea absenteismului prin Corporate Wellness

Orice angajator responsabil isi ridica la un moment dat semne de intrebare cu privire la situatia si comunicarea dintre membrii echipei sale....
Reducerea absenteismului prin Corporate Wellness - Wellness la locul de munca

Untul de cacao – hidratantul suprem

„Cacao – un cuvant colorat si dulce, in acelasi timp, care ne scoate din Mintea noastra si ne transporta direct in Inima", afirma David Wolfe, cercetator, specialist in vindecare prin fitoterapie si expert in CIOCOLATA....
Untul de cacao – hidratantul suprem - Blog Cosmetica Naturista

De ce ne place ceaiul rooibos

Originar din Africa de sud, a fost descoperit de europeni in secolele 17 -18 devenind in acea perioada o alternativa ieftina pentru ceaiul negru importat. Denumirea de rooibos provine de la pronuntia Africana a denumirii englezesti “red bush” insemnand arbust rosu....
De ce ne place ceaiul rooibos - Articole Utile

Relaxare prin tratamente SPA acasa

Dupa o saptamana de munca, simti nevoia sa te rasfeti si sa te relaxezi pentru a uita de griji si de tot stresul acumulat....
Relaxare prin tratamente SPA acasa - Tratamente spa acasa

Acupunctura o metoda terapeutica antica, de actualitate

Ce este acupunctura? Termenul” Acupunctura” este alcatuit din 2 cuvinte de origine latina : acus-ac si puncture- insertie....
Acupunctura o metoda terapeutica antica, de actualitate - Blog de Medicina alternativa

Resveratrolul si efectele lui miraculoase

Suntem inca in anotimpul cald si gasim din abundenta in aceasta perioada fructe si legume proaspete, iar acestea contin o multitudine de principii active binefacatoare pentru corpul nostru si cu efecte miraculoase pentru piele....
Resveratrolul si efectele lui miraculoase  - Blog Cosmetica Naturista

Sapunul Negru – cel mai eficient gomaj

Sapunul isi are originile ancestrale in Orient. Nu e deloc intamplator faptul ca cele doua muzee consacrate sapunului se gasesc unul in Liban si celalalt in Germania, in cadrul unui complex dedicat culturii orientale....
Sapunul Negru – cel mai eficient gomaj - Secretele frumusetii orientale

Interviu cu Carmen Goldenberg

Am facut studiile de drept, insa viata m-a condus spre alte taramuri .... unde am stiut, din prima clipa, ca frumusetea este domeniul in care mi-ar placea sa profesez. ...
Interviu cu Carmen Goldenberg - Interviuri

Medicina preventiva – rol, stadii si beneficii

Intr-o societete tot mai orientata catre performanta, in care speranta de viata este in continua crestere si populatia devine din ce in ce mai in varsta se pune problema sanatatii sub tot mai multe aspecte. ...
Medicina preventiva – rol, stadii si beneficii - Blog de Medicina alternativa

Frumusete fara batranete cu laptisor de matca pur

Multi dintre noi cunosc efectele miraculaoase ale produselor stupului, insa cel mai valoros este cel produs de regina albinelor – LAPTISORUL DE MATCA, ingredient pretios datorita compozitiei extraordinare si a efectelor benefice asupra organismului si tenului. ...
Frumusete fara batranete cu laptisor de matca pur - Blog Cosmetica Naturista

Exercitii semnatura in Pilates: azi, The Roll – Up

Roll – Up –ul este cel de-al doilea exercitiu din seria celor 34 care formeaza in mod oficial baza sistemului Pilates de lucru la sol. ...
Exercitii semnatura in Pilates: azi, The Roll – Up - Blog de Pilates

Despre ceaiul Kukicha

Specialitate japoneza de ceai verde, mai putin cunoscuta la noi, ceaiul Kuckicha este obtinut din coditela si tulpinile plantei de ceai, motiv pentru care are un continut scazut in teina si un gust aparte....
Despre ceaiul Kukicha - Articole Utile

Mirodenii

Dupa o scurta pauza la rubrica Yoga Face, am revenit cu noutati in domeniul de beauty. Pentru sezonul de toamna al acestui an, Marile Maison propun ca ingrediente principale Resveratrol-ul, extras cu atentie din samburi de struguri, puternic antioxidant cu beneficii majore pentru piele....
Mirodenii - Blog Yoga Spa Face Treatment

Chi Kung - ul celulelor stem – sanatate la indemana tuturor

In practica energetica taoista exista mai multe tehnici de vindecare si autovindecare la care poate apela oricine. Una din aceste tehnici din sistemul Universal Healing Tao se numeste “activarea celulelor-stem” si poate fi exersata chiar daca nu aveti cunostinte de Chi Kung sau de energetica taoista...
Chi Kung - ul celulelor stem – sanatate la indemana tuturor - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Maria Galland - Mille

Tratamentul inovator Mille imbina eficacitatea ingredientilor activi cu rezultatele spectaculoase cu care gama de lux Maria Galland ne-a obisnuit cu ceva timp in urma....
Maria Galland - Mille - Tratamente semnatura branduri cosmetice

Importanta masajului facial in Estetica, in Terapiile si Tratamentele Cosmetice - partea I

Masajul facial in conceptele traditionale ale Medicinei Orientale, este o disciplina separata, considerata o arta rafinata, care ajuta la mentinerea frumusetii chipului....
Importanta masajului facial in Estetica, in Terapiile si Tratamentele Cosmetice - partea I - Blog Cosmetica Naturista

Cum tratam retentia de apa

Cu totii stim ca, pentru a avea un corp armonios si tonifiat, trebuie sa avem o alimentatia adecvata, sa facem miscare, sa dormim suficient si sa ne hidratam corect. ...
Cum tratam retentia de apa - Blog de nutritie inteligenta

Tratamente faciale si capilare la tine acasa

Visezi la o ingrijire completa dar nu ai posibilitatea sa mergi la un SPA? Creaza-ti propria zona de rasfat in intimitatea casei tale....
Tratamente faciale si capilare la tine acasa - Tratamente spa acasa

Echipa despreSpa.ro

Echipa despreSPA are placerea sa va invite in perioada 26 – 29 septembrie in ROMEXPO, la Expozitia Internatilonala Cosmetics Beauty Hair, standul nr. 56, Pavilion C4....
Echipa despreSpa.ro - Blog Cosmetica Naturista

Sondaj despre Stress

Dupa cum bine stiti, misiunea DespreSpa.ro acopera o serie numeroasa de obiective – de la familiarizarea publicului larg cu lumea spa pana la imbunatatirea stilului de viata al oamenilor care isi doresc cu adevarat ca echilibrul sa patrunda in viata lor. ...
Sondaj despre Stress - Articole Utile

LUMENIS ONE - frumusete pe baza de Lumina

De cate ori nu ai fost Nevoita sa renunti la hainele tale preferate datorita pilozitatii excesive? De cate ori nu ai fost Nevoita sa folosesti trucuri cosmetice pt acoperirea imperfectiunilor cauzate de diversi factori de agresiune ? Ma refer la acele ”pete “provocate de soare numite pete pigmentare, la vasele de sange sparte de la nivelul pometilor, nasului, la acnee- una dintre cele mai frecvente boli de piele, afectand de multe ori si psihicul tau!...
LUMENIS ONE - frumusete pe baza de Lumina - Estetica faciala si corporala

Cum tratam holistic...excesul de colesterol

Chiar daca nu este o boala in sine, excesul de colesterol este “trambulina” de lansare pentru o multime de alte afectiuni: de la hipertensiune arteriala, angina pectorala, boli coronariene, aritmii, atacuri ischemice, diabet, boli arteriale periferice pana la atac de cord....
Cum tratam holistic...excesul de colesterol - Terapii Complementare

Precautii in folosirea uleiurilor esentiale si conservarea naturala a cremelor

Uleiurile esentiale sunt concentratii lichide volatile sau eterice ale plantei, ce se obtin in general prin distilarea unei parti a plantei, flori, frunze, fructe, tulpini, muguri, seminte, radacini, scoarta, in functie de tipul de planta....
Precautii in folosirea uleiurilor esentiale si conservarea naturala a cremelor - Blog Cosmetica Naturista

Pregatirea corpului pentru iarna conform medicinii chineze

Cand anotimpul se schimba si un nou element isi face simtita prezenta energetica, in aceasta perioada de tranzitie sanatatea noastra are cel mai mult de suferit....
Pregatirea corpului pentru iarna conform medicinii chineze - Blog de Medicina alternativa

Clasificarea tipurilor de masaje

Andrei Claudiu Simion, specialist in masaje si avand in spate ani de experienta internationala, detaliaza principalele tipuri de terapii existente la momentul actual pe piata. Ca o prima segmentare, ni se propune clasificarea in ,,terapii usoare”, respectiv ,,terapii puternice”. ...
Clasificarea tipurilor de masaje - Blog Specialist Masaj

Cum evitam kilogramele in plus in sezonul rece

Odata cu venirea sezonului rece, simtim nevoia sa mancam mai mult iar acest lucru se datoreaza si faptului ca in aceasta perioada corpul nostru consuma mai multa energie pentru a incalzi organele interne....
Cum evitam kilogramele in plus in sezonul rece - Blog de nutritie inteligenta

Tratamente spa acasa pentru maini

Extremitatile membrelor noastre sunt foarte importante, iar aspectul lor este foarte usor de sesizat de oricine. De aceea, trebuie sa iti ingrijesti mainile si picioarele la fel de mult ca si tenul....
Tratamente spa acasa pentru maini - Tratamente spa acasa