SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Cum inhiba intoleranta alimentara productia de serotonina

Translate 
  Etichete: cu , mare , test , nutritie , c

13 feb 2015

Cum inhiba intoleranta alimentara productia de serotoninaPrincipalul motiv pentru care mancam compulsiv se datoreaza faptului ca nu simtim ca ne-am saturat sau pentru ca ne simtim deprimati. Insa de ce simtim ca nu ne-am saturat, desi am mancat mai mult decat era nevoie si de ce nu simtim ca ne-am saturat, ba mai mult dorim sa mancam mai mult dupa o masa copioasa? Multa lume crede ca serotonina este un neurotransmitator, desi substanta este considerata un hormon. Serotonina este foarte cunoscuta pentru efectul ei asupra starii noastre, insa are de asemenea inca un alt rol foarte important: "Ne ajuta sa ne simtim satui".

Conform cercetarilor stiintifice, persoanele care nu secreta serotonina, nu se simt satule chiar si dupa o masa copioasa, iar rata lor de depresie este mult mai mare in comparatie cu cea a indivizilor sanatosi.

Desi datorita rolului ei de neurotransmitator oamenii asociaza serotonina cu mintea, mintea sintetizeaza si depoziteaza doar 5% din suplimentul de serotonina al corpului. Intestinul subtire produce restul, respectiv 95%.

Pentru o productie sanatoasa de serotonina, avem nevoie de un sistem digestiv sanatos. Daca intestinele noastre sunt inflamate, productia de serotonina scade si are drept rezultat ingrasarea.

Pinner Test

Asadar, intoleranta alimentara provoaca inflamatie in tubul digestiv, astfel se inhiba productia de serotonina. Inflamatia, nivelul scazut de serotonina provoaca infometarea, depresia si mancatul convulsiv care are drept rezultat acumularea de kilograme. Astfel depistarea intolerantei alimentare este un pas foarte important in vederea adoptarii unui stil de viata cat mai sanatos si mai ales benefic pentru organismul nostru.

Informatia a fost oferita de Pinner Test prin Amira’s Boutique Services

Dr. Specialist in nutritie Ayse Nur Yɪlmaz – Istanbul 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Tratamente naturiste in afectiuni ORL

În caz de rinite, sinuzite, amigdalite, se administrează intern preparate pentru creşterea imunităţii pe bază de echinacea, propolis, chimen, măceşe. Acestea se iau în paralel cu plante cu efect antiseptic şi antiinflamator....
Tratamente naturiste in afectiuni ORL - Afectiuni si terapii

Terapii alternative in afectiuni ORL

Terapiile alternative (neconventionale) si-au dovedit eficienta în tratarea anumitor afectiuni, fiind folosite cu succes din cele mai vechi timpuri pana in zilele noastre. ...
Terapii alternative in afectiuni ORL - Afectiuni si terapii

Celulita poate fi eliminata prin rasfat: prin masajul cu pietre de jad

Este vara si ne dorim sa fim frumoase si sa ne bucuram de razele soarelui, cocktailuri, piscina si de concedii in insule exotice. Pentru ca vara vine la pachet cu rochite scurte, tema principala pentru femei este…CELULITA. De ce o avem?...
Celulita poate fi eliminata prin rasfat: prin masajul cu pietre de jad - Afectiuni si terapii


Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!



harta
banner





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate
SPA Hotel / SPA Resort