RO / EN
SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Cum inhiba intoleranta alimentara productia de serotonina

Translate 
  Etichete: cu , mare , test , nutritie , c

13 feb 2015

Cum inhiba intoleranta alimentara productia de serotoninaPrincipalul motiv pentru care mancam compulsiv se datoreaza faptului ca nu simtim ca ne-am saturat sau pentru ca ne simtim deprimati. Insa de ce simtim ca nu ne-am saturat, desi am mancat mai mult decat era nevoie si de ce nu simtim ca ne-am saturat, ba mai mult dorim sa mancam mai mult dupa o masa copioasa? Multa lume crede ca serotonina este un neurotransmitator, desi substanta este considerata un hormon. Serotonina este foarte cunoscuta pentru efectul ei asupra starii noastre, insa are de asemenea inca un alt rol foarte important: "Ne ajuta sa ne simtim satui".

Conform cercetarilor stiintifice, persoanele care nu secreta serotonina, nu se simt satule chiar si dupa o masa copioasa, iar rata lor de depresie este mult mai mare in comparatie cu cea a indivizilor sanatosi.

Desi datorita rolului ei de neurotransmitator oamenii asociaza serotonina cu mintea, mintea sintetizeaza si depoziteaza doar 5% din suplimentul de serotonina al corpului. Intestinul subtire produce restul, respectiv 95%.

Pentru o productie sanatoasa de serotonina, avem nevoie de un sistem digestiv sanatos. Daca intestinele noastre sunt inflamate, productia de serotonina scade si are drept rezultat ingrasarea.

Pinner Test

Asadar, intoleranta alimentara provoaca inflamatie in tubul digestiv, astfel se inhiba productia de serotonina. Inflamatia, nivelul scazut de serotonina provoaca infometarea, depresia si mancatul convulsiv care are drept rezultat acumularea de kilograme. Astfel depistarea intolerantei alimentare este un pas foarte important in vederea adoptarii unui stil de viata cat mai sanatos si mai ales benefic pentru organismul nostru.

Informatia a fost oferita de Pinner Test prin Amira’s Boutique Services

Dr. Specialist in nutritie Ayse Nur Yɪlmaz – Istanbul 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Terapii alternative in afectiuni pulmonare

Remediile complementare au reprezentat intotdeauna o alternativa de netagaduit la tratamentele alopate. Terapeutii din vremurile stravechi si-au dezvoltat cunostintele studiind modalitati de vindecare nenumarate, pentru diverse afectiuni....
Terapii alternative in afectiuni pulmonare - Afectiuni si terapii

Tratamente SPA pentru boli ale oaselor, muschilor si articulatiilor

Sistemul osos si cel muscular alcatuiesc aparatul locomotor, cel cu ajutorul caruia ne putem deplasa si putem face diferite miscari....
Tratamente SPA pentru boli ale oaselor, muschilor si articulatiilor - Afectiuni si terapii

Terapii alternative pentru afectiunile digestive

Afectiunile tubului digestiv grupeaza un ansamblu de simptome legate de functionarea aparatului digestiv. Cel mai adesea tulburarile digestive sunt trecatoare, dar destul de neplacute....
Terapii alternative pentru afectiunile digestive - Afectiuni si terapii



Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!
harta





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate
Distribuitori accesorii spa


Distribuitori produse cosmetice







Articole despre wellness si spa in reviste & bloguri