SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Terapii spa pentru combaterea stresului si a altor afectiuni neurologice

Translate 

09 noi 2011

StresBolile care ating celulele nervoase sunt foarte variate prin modul lor de manifestare si sunt, unele dintre ele, asociate cu batranetea. Multa vreme considerate incurabile, in ultimii ani beneficiaza de o gama noua de tratamente mai eficiente care, desi nu trateaza boala, imbunatatesc vizibil calitatea vietii pacientilor.
Foarte numeroase, bolile care afecteaza celulele nervoase sau neuronii raman, in cea mai mare parte a lor, incomplet deslusite. Pe langa aceste boli neurologice grave (Alzhaimar, Parkinson, scleroza), in categoria afectiunilor legate de sistemul nervos sunt incadrate si o serie de tulburari, mai mult sau mai putin majore. Acestea din urma pot fi de scurta durata (depresia, stresul) sau ne pot afecta pe o perioada mai indelungata, chiar toata viata (anxietate).


Anxietatea – este o reactie emotionala de alerta in fata stresului. O situatie bulversanta poate provoca una sau mai multe crize de anxietate. In cele mai multe cazuri simptomele anxietatii sunt pasagere, nefiind necesara consultarea unui terapeut. Specialistii sunt de parere ca toti pacientii afectati sufera de anomalii neurologice, posibil ereditare, si de un mediu psihologic de risc (violenta in familie, parinti alcoolici, superprotectivi sau severi etc.)


Ceai de iasomieDepresia – este o tulburare psihologica frecventa, adesea de natura sezoniera. Aceasta afectiune este caracteristica in special femeilor, depresiei sezoniere adaugandu-i-se si depresia postnatala. Depresia poate aparea la orice varsta, atat la tineri, cat si la persoane varstnice. Aceasta tulburare se manifesta prin schimbarea starii de spirit si prin incetinirea activitatii intelectuale si motrice. O persoana care sufera de acesta boala este trista, negativista si isi pierde tonusul obisnuit, precum si increderea in sine.


Stresul – este o reactie a organismului. Indiferent de stimulul responsabil, organismul nostru reactioneaza intr-un mod mai mult sau mai putin distinct: ritmul cardiac este accelerat, apare nelinistea si o stare de tensiune nervoasa, care poate fi insotita de burboane de sudoare. Daca frica sau emotia sunt mai intense, pot aparea si reactii fizice mai marcante cum ar fi greata. Cauzele stresului variaza de la un individ la altul, iar orice situatie dificila din punct de vedere fizic, psihic sau emotional poate provoca stresul. Stresul are 3 etape: reactia de alarma, faza de rezistenta si faza de epuizare. In acesta din urma se vad efectele stresului.
Insomnia – este o tulburare ce se manifesta prin dificultatea de a adormi si prin trezirea nocturna. Printre cauze se numara schimbarea modului de viata, o calatorie, un decalaj orar, un sejur la altitudine sau un exces de munca. Ea poate fi si o reactie psihologica la un stres recent: o grija de natura profesionala sau familiala, un divort, decesul unei persoane dragi etc. Anumite boli pot sta la baza insomniei. Printre ele se numara sindromul picioarelor nelinistite, apneea de somn, durerile, depresie, alte tulburari neropsihiatrice.


Masaj Tratamente alternative

Cea mai buna metoda alternativa de tratare a tulburarilor sistemului nervos este masajul, indiferent de tipul de masaj practicat, inclusiv hidromasajul. Efecte deosebite are insa cel de relaxare. Acesta calmeaza sistemul nervos si creeaza o senzatie de relaxare a organismului si o stare de bine generala. El este recomandat atat in tratarea depresiei si a anxietatii, cat si in cazul insomniei si stresului. O sedinta de masaj care tine intre 30 si 60 de minute si este practicata cu regularitate (de 2-3 ori pe saptamnana) in asociere cu tratamentul medicamentos corespunzator da rezultate foarte bune.

Acupunctura, presopunctura si reflexoterapia dau si ele rezultate foarte bune in tratarea afectiunilor nervoase si a migrenelor asociate cu depresia si insomnia. In cromoterapie, culoarea rosie este indicata in tratarea depresiei. Si portocaliul este recomandat in cazul bolilor nervoase.
Stimuland activitatea sistemului nervos, dusul subacval este binefacator in cazurile de surmenaj, insomnie, hiperexcitabilitate, depresie, hipermotivitate. El este insa contraindicat in cazul tulburarilor mentale grave. Jacuzzi da si el rezultate foarte bune, fiind in primul rand o metoda de relaxare si eliminare a stresului. Eficiente in acest sens sunt si sauna cu infrarosu si haloterapia, reducand stresul. Hammamul are si el un efect relaxant, eliminand stresul mental si tensiunea fizica.
In tratarea anxietatii si a insomniei, un efect deosebit de eficient il are fitoterapia. Ceaiurile de iasomie si lavanda sunt recunoscute in acest sens. Si aromoterapia isi are meritele ei, fiind recomandate acele uleiuri esentiale care au la baza plante cu efect calmant. Thalassoterapia este recomandata si celor care sufera de insomnie sau oboseala cronica.
 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Introducere in terapeutica – Terapii alternative in cazuri de constipatie

Draga cititorule, voi incepe prin a-ti recomanda terapia prin ras. Da, chiar asa, rasul are efect detoxifiant, o data in plan fizic, cat si in plan emotional!...
Introducere in terapeutica – Terapii alternative in cazuri de constipatie - Afectiuni si terapii

Terapii alternative pentru afectiuni respiratorii

Misiunea aparatului respirator este sa ii furnizeze oxigen sangelui sis a elimine din corp deseurile gazoase si in principal dioxidul de carbon. Aceste schimburi de gaze au loc la nivelul plamanilor, care pot fi victimele a numeroase afectiuni sau infectii. ...
Terapii alternative pentru afectiuni respiratorii - Afectiuni si terapii

Terapii alternative in afectiuni ORL

Terapiile alternative (neconventionale) si-au dovedit eficienta în tratarea anumitor afectiuni, fiind folosite cu succes din cele mai vechi timpuri pana in zilele noastre. ...
Terapii alternative in afectiuni ORL - Afectiuni si terapii


Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!



harta
banner





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate