SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Terapii spa pentru dereglarile metabolice si de nutritie

Translate 
  Etichete: afectiuni , energie , sauna , spa , SPA , slabire , sedinta , cu , c

02 noi 2011

Nutritie si dietaDesi unele dintre ele sunt adevarate afectiuni (diabetul), in medicina sunt incadrate in categoria dereglarilor metabolice si cele de nutritie. Cea mai cunoscuta dereglare de metabolism este obezitatea, manifestandu-se prin exces ponderal. In ultima vreme, au devenit cunoscute, fiind tot mai prezente, si dereglarile aflate la polul opus obezitatii.

Este vorba despre bulimie si anorexie. Tot din acesta categorie face parte si o afectiune de care sufera multe persoane. Este vorba de diabet.

Diabetul – este o afectiune metabolica ce se caracterizeaza prin incapacitatea pancreasului de a produce suficienta insulina sau prin incapacitatea organismului de a o utiliza eficient. Ca urmare a acestui fapt, in sange se acumuleaza un surplus de glucoza. Insulina este un hormon care ii permite glucozei contiunte de alimente sa fie utilizata de celule pentru a fi transformata in energie – necesara organismului pentru a functiona corespunzator. Daca insulina este insuficienta sau nu isi indeplineste corespunzator rolul, cum e cazul diabetului, glucoza nu mai poate servi drept carburant celulelor. Ea se acumuleaza in sange si determina aparitia a numeroase complicatii mai ales la nivelul ochilor, rinichilor, nervilor, inimii si a vaselor de sange. Adevarata cauza a diabetului ramane necunoscuta, stiindu-se doar ca exista anumiti factori care pot determina aparitia diabetului: ereditatea, obezitatea, sarcina.

Obezitatea – reprezinta acumularea excesiva de grasime atat la exterior, cat si in interiorul organismului, grasimea impiedicand organele sa isi indeplineasca corespunzator functiile. La baza obezitatii sta consumul excesiv de calorii ani la rand. Acestea nu sunt consumate si transformate in energie, ci se depun in organism sub forma de grasime. Obezitatea este foarte raspandita deoarece are cauze multiple: alimentele bogate in calorii si grasimi, Masaj cu bete de bambusconsumul excesiv de dulciuri, locurile de munca ce predispun la sedentarismul si lipsa activitatii fizice, predispozitia genetica. Obezitatea creste riscul aparitiei altor afectiuni, printre care se numara diabetul, hipertensiunea, calculii biliari, dislipidemia, apneia de somn.

Anorexia – se caracterizeaza prin scaderea apetitului si slabire excesiva. Aceastea sunt impuse la nivel mental din dorinta de a fi mai slaba. Persoana care sufera de anorexie se considera grasa si nu este capabila sa isi perceapa adevarata greutate. Dorinta de a slabi este sustinuta de perceperea total gresita a aspectului fizic persoanal. In urma infometarii, mecansimul foame/satietate este alterat si apar carente foarte grave.
Bulimia – este o pierdere a controlului comportamentului alimentar, manifestata prin impulsul irezistibil de a manca. Ca si anorexia, bulimia este mai ales boala adolescentelor. Crizele de bulimie dureaza o ora, doua, in timpul carora persoana afectata mananca in graba orice si fara placere, ascunzandu-se de cei din jur. Apoi urmeaza durerile abdominale si voma provocata. Bulimicele isi pastreaza o greutate normala pentru ca nu pastreaza alimentele consumate. Adesea ele iau laxative pentru a elimina eventualele alimente ramase in urma vomitatului. Aceste persoane nu trebuie confundate cu cele care mananca prea mult si ajung obeze. Bulimia are cauze psihologice, fiind legata de tulburarile de apetit asociate unei depresii.

Tratament cu planteTratamente alternative


Fitoterapia este de mare ajutor in tratarea bolilor metabolice, fiind eficienta atat in scaderea poftei de mancare (obezitate), precum si in stimularea acesteia (anxietate). Si diabetul poate fi ameliorat cu ajutorul fitoterapiei, recomandate fiind ceaiurile care regleaza glicemia din sange. Plantele care stimuleaza pofta de mancare sunt: anasonul, chimenul, coliandul si tintaura.
Plantele care favorizeaza digestia si reduc apetitul, fiind recomandate in tratarea obezitatii sunt: crusin, patrunjel, socul, pelinul si coacazul negru. Plantele recomandate diabeticilor pentru proprietatile lor de a regla glicemia sunt: radcina de brusture, frunzele de nuc, frunzele de salvie, afinele, varza, ceapa, telina si usturoiul. Pentru diabetici si obezi este foarte indicat ceaiul verde, dar nu trebuie sa se abuzeze de el.
Si aromoterapia este eficienta, fiind inhalate esentele si mirosurile acelor plante care inhiba sau stimuleaza apetitul, in functie de dereglarea metabolica tratata. In cromoterapie, galbenul este recomandat pentru tratarea anorexiei si stimularea poftei de mancare. Dimpotriva, pentru inhibarea ei sunt recomandate culorile mov si albastru.

Acupunctura, presopunctura si reflexoterapia sunt si ele Acupuncturaeficiente in tratarea bolilor metabolice, actionand pentru stimularea sau inhibarea apetitului. Eficient este si masajul, stimuland metabolismul si arderea grasimilor. Din categoria masajelor recomandate persoanelor care sufera de obezitate fac parte yumeiho, cu bete de bambus si anticelulitic.

Toate tipurile de sauna sunt recomandate in cazul obezitatii. O sedinta de 30 de minute de sauna determina pierderea a 600 – 900 de calorii, fiind echivalenta cu o cursa de maraton. Infraterapia favorizeaza un mai bun control al greutatii, eliminarea celulitei si refacerea tesuturilor afectate de grasime.

Eficiente sunt si criosauna si sauna, favorizand arderea grasimilor. Deoarece corpul incearca sa isi mentina temperatura, in ciuda celei din exterior care este atat de scazuta, in timpul unei sedinte de criosauna se ard in medie 1000 de calorii. Sauna umeda (hammamul) este si ea recomandata deoarece favorizeaza eliminarea apei din organism. Dar daca nu este sustinuta de un progam de miscare regulat si o alimentatie dietetica, pierderea in greutate va fi de scurta durata. Vinoterapia este si ea indicat celor care vor sa slabeasca.

Yoga este ideala si pentru silueta deoarece in timpul anumitor pozitii muschii sunt solicitati si contractati si pusi la lucru. Astfel avem de castigat in ceea ce priveste fermitatea musculaturii, tonusul si supletea. Miscarea este foarte recomandata celor care sufera de diabet si obezitate, indicate in ameliorarea acestor boli fiind aquagym, pilates, power plate si fitness.

 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Terapii spa pentru combaterea stresului si a altor afectiuni neurologice

Bolile care ating celulele nervoase sunt foarte variate prin modul lor de manifestare si sunt, unele dintre ele, asociate cu batranetea. ...
Terapii spa pentru combaterea stresului si a altor afectiuni neurologice - Afectiuni si terapii

Tratamente naturiste in afectiuni ORL

În caz de rinite, sinuzite, amigdalite, se administrează intern preparate pentru creşterea imunităţii pe bază de echinacea, propolis, chimen, măceşe. Acestea se iau în paralel cu plante cu efect antiseptic şi antiinflamator....
Tratamente naturiste in afectiuni ORL - Afectiuni si terapii

Remedii naturiste in afectiuni pulmonare

In continuarea articolului prezentat in urma cu o saptamana, “Terapii alternative in afectiuni pulmonare”, saptamana aceasta am ales sa va prezint o serie de exercitii de respiratie, precum si remedii naturiste...
Remedii naturiste in afectiuni pulmonare - Afectiuni si terapii


Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!



harta
banner





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate