RO
SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Corp minte spirit

Logo RSS

Corp minte spirit: Corp, minte, suflet, spirit. Daca ne referim la noi ca fiinta umana, cel mai adesea incepem sa ne privim ca un corp, urmeaza o minte, si apoi realizam ca avem si un suflet. Descopera tehnici de mentinere a echilibrului corp - minte – spirit in articolele de mai jos!

De ce sa participi la cursul de Introducere in Mindfulness din 20 iunie

Medicina occidentala s-a ocupat in ultima perioada cu foarte multe studii legate de efectele meditatiei asupra organismului. Descoperirile din domeniu confirma faptul ca prin constientizarea clipei prezente ne crestem semnificativ calitatea vietii....
De ce sa participi la cursul de Introducere in Mindfulness din 20 iunie - Corp minte spirit

5 moduri (dovedite stiintific) in care ne ajuta meditatia

Atunci cand meditam, mintea se elibereaza de agitatie. Stresul creeaza tulburari din ce in ce mai numeroase in organism, iar acest lucru este dovedit de consumul crescut de medicamente anti-anxietate. ...
5 moduri (dovedite stiintific) in care ne ajuta meditatia - Corp minte spirit

5 motive mai putin stiute pentru care este bine sa practici yoga

Practicarea cu regularitate a yoga amelioreaza o serie de probleme de sanatate, de la cefalee, durerea cronica de spate, pana la anxietate si depresie. In plus, creste increderea de sine, calitatea somnului si te ajuta sa adopti o serie de obiceiuri alimentare mult mai sanatoase....
5 motive mai putin stiute pentru care este bine sa practici yoga - Corp minte spirit

Practica zilnic aceasta tehnica si vei fi ferit de imbolnavire

Se stie deja ca linistea sufleteasca este o conditie primordiala pentru un trup sanatos. Asa cum am descris in acest articol, organismul isi stopeaza temporar functia de autovindecare in toate momentele in care suntem stresati si agitati. ...
Practica zilnic aceasta tehnica si vei fi ferit de imbolnavire - Corp minte spirit

Meditatie ZEN

Zen are la baza practica meditatiei, Zazen. Zen este un principiu budist Mahayana care s-a dezvoltat la inceput in China secolelor VI-VII ca urmare a intalnirii dintre Budism si Taoism, patrunzand in Japonia prin filiera coreeana....
Meditatie ZEN - Corp minte spirit

Chi - ul si energia vitala

Conform invataturilor originare din China, un om este sanatos atunci cand chi-ul curge lin prin organism. Daca un traseu este blocat, se formeaza carbunculi, adica mici puncte rosii sub piele....
Chi - ul si energia vitala - Corp minte spirit

Kyudo

Kyu-do, calea arcului, este una dintre cele mai vechi si mai respectate arte martiale japoneze. Arcul japonez a fost utilizat in lupta intre secolele al XII-lea si al XVI-lea in timpul numeroaselor razboaie din primele secole ale istoriei Japoniei, samuraii apartinand diverselor scoli (ryu) au dezvoltat o tehnica de tir cu arcul (kyujutsu), utilizand arcuri de marimi si forme diferite, sageți cu varfuri de modele variate. Razboiul Gempei (1180 -1185) reprezinta apogeul utilizarii arcului pe campul de batalie. ...
Kyudo - Corp minte spirit

Yoga

Yoga este una din cele sase scoli ale Filozofiei Hindu, bazata pe meditatie ca o cale spre auto-cunoastere si eliberare. Textele Hindu care stabilesc bazele yoga contin: Upanishadele, Bhagavad Gita, Yoga Sutra lui Patanjali, Hatha Yoga Pradipika precum si alte invataturi mistice....
Yoga - Corp minte spirit

Chi Kung

Chi Kung este un sistem chinezesc antic de prezervare a sanatatii, vitalitatii si longevitatii, avand si o latura spirituala, foarte pregnanta. ...
Chi Kung - Corp minte spirit

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan este o arta marțiala interna, recunoscută pentru efectele sale benefice asupra sănătății și longevității celor ce o practica. Este daca vreti, o meditație în mișcare, practicantul încercând să fie mereu conștient de corpul său și de mediul înconjurător, conducând mișcarea cu mintea într-o stare de relaxare activă și alertă...
Tai Chi Chuan - Corp minte spirit

Meditatia in practica

A-ti folosi puterea mentala pentru a-ti gasi pacea este mai simplu decat crezi. Cu toate astea trebuie sa ai cateva repere si sa indeplinesti cateva conditii pentru a patrunde in tainele meditatiei si a te bucura de beneficiile ei....
Meditatia in practica - Corp minte spirit

Meditatia

Exista multe idei diferite, unele chiar contradictorii, vizavi de meditatie. In primul rand, trebuie lamurit ca ea nu are nicio legatura cu viata de calugar sau ascet care incearca sa se izoleze de lume....
Meditatia - Corp minte spirit

Zen si Practica Zazen

Zazen este o pozitie de yoga. Za inseamna asezat, dar si asemanator. Zen vine din sanscrita, de la un cuvant care inseamna contemplare. Zazenul este practica esentiala a Budismului Zen....
Zen si Practica Zazen - Corp minte spirit

Cate putin despre Qigong

Daca obisnuiesti sa meditezi, probabil ai simtit uneori cum corpul tau opune rezistenta. Este senzatia aceea apasatoare ca nu te mai poti concentra deloc....
Cate putin despre Qigong - Corp minte spirit

6 pasi catre o meditatie reusita

Cum poate fi o meditatie reusita? As spune ca atunci cand reusesti sa atingi o stare de plutire – te desprinzi de tot ceea ce este material si uiti de orice grija. Meditatie devine o forma de vindecare....
6 pasi catre o meditatie reusita - Corp minte spirit

Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!
harta





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate