SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Muzica de relaxare - un ritual de nelipsit

Translate 
  Etichete: acasa , baie , bambus , dans , muzica , relaxare , spa , uleiuri esentiale , SPA , uleiuri , cu , c

25 mar 2011

Inca din antichitate, oamenii au simtit nevoia de a emite sunete muzicale, de asculta si produce muzica. La inceput, cantecele se adresau in special slavirii zeilor sau a conducatorilor. Apoi oamenii au legat muzica de dans si astfel au imbinat sarbatorirea zeilor cu o sarbatoare proprie.

In China antica, apar primele instrumente muzicale (in special instrumente cu coarde) si primele cantece (pentru preamarirea imparatului), ca mai apoi sa incepem sa regasim muzica in spectacole de teatru, si ulterior in alte manifestari artistice.

flaut_bambusIn India antica, muzica era produsa cu ajutorul instrumentelor de percutie.

Cu timpul, instrumentele s-au dezvoltat si astfel muzica a devenit o arta.

Insa putini dintre noi sunt constienti cu adevarat de beneficiile muzicii.

Bazata in principal pe instrumente traditionale precum flautul de bambus sau pianul, aceasta muzica de relaxare ajuta extraordinar de mult in procesul de detensionare.  Totodata, s-a pus mare accent pe sunetele naturii (de exemplu, susurul apei curgatoare), acestea fiind integrate cu mare succes in muzica de relaxare, si chiar si in muzica pentru bebelusi!

Cei mai puternici stimuli pentru om sunt auzul si vazul. Deoarece sunt multe sunete pe care omul nu le percepe in mod constient, aceasta muzica contine sunete care transmit creierului semnale pozitive si ajuta la eliminarea gandurilor care provoaca stress, astfel corpul primeste un stimul puternic de la creier care il ajuta sa se detensioneze si sa se relaxeze.

Un exemplu potrivit ar fi Brian Eno. Un compozitor britanic, un avangardist la vremea respectiva (1970) in muzica ambientala. Muzica lui are ca baza de inspiratie pictura, dand frau liber la imaginatie prin melodii calde (By this river, An ending).

pian_AOPADe-a lungul timpului, a existat si exista muzica de relaxare, nu compusa in mod explicit pentru asa ceva, dar ceea ce exprima si trezeste in mintea si imaginatia oamenilor o catalogheaza drept ambientala. Cateva exemple de retinut in care va veti putea regasi linistea ar fi Ludovico Einaudi, Cheyenne, Eric Satie, Brian Eno, Paul Collier.

Ludovico Einaudi - muzica lui este ambientala, meditativa si de cele mai multe ori introspectiva, in arta sau minimalism. Muzica pe care o scrie azi este o fuziune de stiluri, euforica si relaxanta, o muzica bazata pe acorduri de pian. Un exemplu extraordinar este Le Onde – o piesa lenta si curgatoare pe care Einaudi spune ca a scris-o gandindu-se la valurile marii…

flaut_AOPACheyenne – o muzica linistitoare si vibranta. Un exemplu bun ar fi The White Buffalo.

Eric Satie – prin Gymnopedie-ile si Gnossiene-le sale este vazut ca un precursor al muzicii moderne ambientale, piesele lui fiind oarecum blande dar totodata si excentrice, el se defineste prin traditia clasica.

 Paul Collier – compozitor de muzica antistres; ascultand-o, se creeaza un mediu artificial de a exprima sentimentele. Piesa care il reprezinta cel mai bine este Slow down.

Inca de cand au aparut primele Centre SPA, s-a pus mare accent pe muzica de relaxare. Astazi, in absolut toate Centrele SPA de relaxare, vei auzi o muzica ambientala, atat de necesara pentru eliberarea creierului de toate gandurile stresante. Insa, cu siguranta ea va fi deferita in functie de designul, tipul de centru SPA si preferintele managerului (muzica de pian, muzica de flaut, muzica ce imbina sunetele naturii cu muzica instrumentala etc.)

Dar muzica de relaxare poate fi ascultata oriunde: la SPA, acasa, in masina, intr-un restaurant select, la tine acasa etc., ea detensionand corpul atat sufleteste cat si trupeste.

portativIncercati sa va gasiti propriul stil si sa combinati muzica in asa fel incat sa va ajute. Ganditi-va ce instrumente va plac: flautul, pianul, chitara, etc. si incercati sa va faceti un ritual propriu. Poate ca o lumina difuza si cateva lumanari parfumate vor fi de ajuns, sau poate o baie cu sare aromata si uleiuri esentiale v-ar fi mult mai benefica?

Incercati cat mai multe metode pana va gasiti “punctul sensibil” al relaxarii. Este un pas inainte pentru oameni mai zambitori si mai optimisti! Succes!

 

      General Manager

Academy Of Performing Arts

    NICOLETA DRAJGU

www.aopa.com.ro

contact@aopa.com.ro

 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Ritualuri balineze

Daca ai nevoie sa iti regasesti calmul si energia si sa construiesti un echilibru intre corp si spirit, dar totodata si o armonie cu mediul inconjurator, rasfata-te cu un ritual balinez. Gusta aceasta tehnica bogata...
Ritualuri balineze - Ritual SPA

Baile cu lapte - secretul cleopatrei

Ritualul Cleopatrei Cada se poate transforma intr-un loc al rasfatului. Unul dintre ingredientele minune care pot transforma baia intr-un ritual magic de frumusete, este laptele...
Baile cu lapte - secretul cleopatrei - Ritual SPA

Masaj Timisoara Chindea and Angels

Masaj Timisoara Chindea and Angels...


Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!



harta
banner





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate
Distribuitori produse cosmetice

Distribuitori echipamente