SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Sauna uscata

Translate 
  Etichete: fitness , sauna , cu , c

27 sep 2010

Fiind un ritual de frumusete foarte popular, cunoscut si sub denumirea de sauna finlandeza, sauna uscata este practicata de mai bine de 1000 de ani.

Acum ea se face in incaperi special amenajate, incalzite la 80-90 de grade, si dotate cu basauna uscatanci pe care stau clientii. Te poti bucura de o sauna ca la carte fie la sala de fitness la care mergi, daca centrul este dotat cu asa ceva, fie in cadrul unui SPA.

Sauna: beneficii si efecte

  • Ajuta la eliminarea toxinelor din organism pentru ca se transpira intens.
  • Caldura relaxeaza muschii, sauna fiind indicate dupa un antrenament sportiv.
  • Aburii deschid porii pielii, punctele negre putand fi mult mai usor eliminate ulterior.
  • Curata pielea si stimuleaza regenerarea celulara.
  • Stimuleaza sistemul hipofizosuprarenal.

              uleiuri aromate

 

Contraindicatiile saunei uscate:

  • Creste tensiunea, nefiind recomandata hipertensivilor.
  • Practicata frecvent duce la deteriorarea pielii si a parului, uscandu-le. Din acest motiv parul va fi acoperit cu un prosop in timpul sedintei, iar dupa aceasta trebuie sa aplici imediat pe piele o lotiune de corp.
  • Nu sunt indicate mai mult de 2 sedinte saptamanale.
  • Este bine sa faci in prealabil un dus fierbinte pentru a obisnui corpul cu temperature ridicata.
  • Demachiaza-te inainte pentru ca altfel ai putea sa iti infectezi tenul.
  • Daca preferi sa porti costum de baie, trebuie sa fie din fibre naturale.
  • Nu intra la sauna cu accesorii, bijuterii, papuci sau alte lucruri inutile. Este suficient un prosop care iti acopera parul si o sticla cu apa.
  • O sedinta de sauna nu trebuie sa depaseasca 15 minute.
  • Nu face sauna daca ai febra sau infectii virale.
  • Sauna este contraindicatea persoanelor care au epilepsie, glaucoma, boli circulatorii, varice si tromboze.

Ti-am facut pofta de terapii spa? Te putem programa intr-unul dintre centrele spa partenere! 

Localitate:
Buton programari online


Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Aroma sauna

Sauna e un loc de relaxare si rasfat nu doar pentru corpul tau, ci si pentru simtul olfactiv si creier. Plantele aromate care insotesc sauna au un scop relaxant, fiind benefice si pentru sanatatea noastra si, mai ales, pentru caile respiratorii. ...
Aroma sauna - Saune si hammam

Sauna cu infrarosu - o adevarata terapie

Sauna este locul in care poti experimenta o terapie aparte: infraterapia. Asta doar daca alegi sauna cu infrarosu in locul celei clasice. Este vorba...
Sauna cu infrarosu - o adevarata terapie - Saune si hammam

Beneficiile saunei uscate: Cand si cui este recomandata

Inca din timpuri stravechi sauna a fost folosita pentru efectele sale asupra pielii si a sanatatii in general. Femeile din antichitate foloseau sauna in ritualurile de ingrijire obisnuite, observand efectele de intinerire si relaxare pe care sauna le prezinta....
Beneficiile saunei uscate: Cand si cui este recomandata - Saune si hammam


Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!



harta





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate