SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Echilibrarea chakrelor prin alimentatie

Translate 
  Etichete: ceai , chakre , energie , Chakre , alimentatia , cu , c

12 dec 2011

ChakraIntr-un articol anterior despre anatomia chakrelor, iti vorbeam despre cele sapte chakre si despre cat de important este ca acestea sa fie echilibrate in permanenta. Chakrele echilibrate sunt secretul vedetelor carismatice pe care le vedem atat de des la televizor, dar care niciodata nu par obosite. Mai mult, armonia chakrelor asigura un circuit corespunzator al energiei prin corp. Pentru a corecta focarele nealiniate, vei avea nevoie de ajutorul unui terapeut. In schimb, exista o varietate de solutii simple la care poti apela in vederea mentinerii chakrelor in balanta.


Mancarea ca alimentatie a chakrelor


Este important sa hranim si sa hidratam corpul in favoarea chakrelor. Atunci cand unul dintre focarele de energie se afla in dezechilibru, primul motiv la care ar trebui sa te gandesti este alimentatia incorecta. Exista o serie de alimente specifica fiecarei chakre, iar consumul excesiv sau insuficient provoaca tulburari in organism.


Chakra radacina (Muladhara)


Legume radacinoase: morcovi, cartofi, usturoi, ceapa, sfecla, ridichi
Mancaruri bogate in proteine: oua, carne, tofu, soia, unt de arahide, fasole
Condimente: piper, boia de ardei, arpagic, hrean


Chakra sacrala (Svadhisthana)


Fructe dulci: pepene, mango, capsuni, cocos, portocale
Miere
Nuci, alune, migdale
Condimente: scortisoara, cardamom, susan, chimen, roscov

Chakra plexului solar (Manipura)
Alimentatie pentru echilibrarea chakrelor
Cereale si fainoase: paste, paine, cereale, orez, seminte de floarea-soarelui
Lactate: lapte, iaurt, branzeturi
Condimente: ghimbir, menta, musetel, sofran, chimen

Chakra inimii (Anahata)

Legume cu frunze: spanac, varza
Broccoli, conopida, telina, bostan
Lichide: ceai verde
Condimente: busuioc, salvie, cimbru, coriandru

Chakra laringelui (Visuddha)

Lichide de baza: apa, sucuri de fructe, ceaiuri
Fructe acre: lamai, grep, kiwi
Fructe care cresc in pomi: mere, caise, pere, prune
Condimente: sare, citronela


Chakra celui de-al treilea ochi (Ajna)


Fructe inchise la culoare: mure, struguri rosii, zmeura
Lichide: vin rosu si suc de grep
Condimente: lavanda, mac, pelin


Chakra coroanei (Sahasrara)


Aer: prin post/detoxifiere
Ierburi si arome: ienupar, salvie, smirna, tamaie
Acestea din urma se miros si se inhaleaza in vederea purificarii.
 

 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Petrecerea burlacitelor la SPA

Ghidul tau de la A la Z pentru cea mai reusita petrecere SPA a burlacitelor!...
Petrecerea burlacitelor la SPA - SPA si Wellness

SPA in 30 de minute

SPA in pauza de pranz Esti la birou si ai muncit mult in timpul diminetii, iar acum simti nevoia sa iti incarci bateriile pentru a putea sa termini treaba pe care o mai ai de facut. Iti doresti sa profiti din plin de pauza de pranz si sa te relaxezi? ...
SPA in 30 de minute - SPA si Wellness

Educatie Ayurvedica

Mi se pare important de explicat diferenta intre Tratamentele Spa Ayurvedice si Tratamentele Medicale Ayurvedice, de acestea din urma am putea beneficia in Centre de Sanatate ori Clinici Ayurvedice....
Educatie Ayurvedica - SPA si Wellness


Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!



harta
banner





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate