SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Aquagym - Gimnastica de recuperare postnatala

Translate 
  Etichete: recuperare , aquagym , aqua , sport , c

14 mar 2017

Aquagym - Gimnastica de recuperare postnatalaCe este aquagym sau gimnastica in apa?
 
Aquagym este un sport care imbina exercitiile fizice si placerea fara efort! Spre deosebire de sporturile pe care le practicam la sala, aquagym este o metoda de antrenament fara impact violent asupra organismului. Nu afecteaza articulatiile si tendoanele, pune in functiune toti muschii corpului si relaxeaza atat corpul, cat si mintea.
 
Cui se adreseaza aceasta activitate fizica?
 
Aquagym este un sport complex, care lucreaza absolut toate grupele musculare, fiind potrivit deopotriva barbatilor si femeilor, indiferent de varsta. Aquagym-ul este foarte indicat viitoarelor mamici. Datorita lipsei gravitatiei si a impactelor violente, acest tip de gimnastica este ideal pentru gravidutele care isi doresc sa aiba o nastere usoara si o revenire rapida dupa sarcina.
 
Beneficiile aquagym
 
Apa maseaza pielea si permite oxigenarea tesuturilor, prevenind aparitia varicelor, a hipertensiunii arteriale, reumatismului si osteoporozei, combatand in acelasi timp senzatia de „picioare grele“si retentia de lichide. Te ajuta sa slabesti si mai ales iti modeleaza corpul fara riscul de a-ti creste mult masa musculara.
 
Aquagym are beneficii si la nivel mental! Elimina stresul si tensiunea acumulate la birou,
are impact pozitiv la nivel emotional si social, dezvoltand stabilitatea emotionala si imbunatatind relatiile sociale. 
 
Este un sport cu adevarat distractiv, pe langa efectele sale pozitive asupra siluetei, nu putem neglija efectele benefice asupra psihicului si starii generale.
 
Program sesiuni:
 
Luni       Marti      Miercuri Joi          Vineri     Sambata Duminica
11:00 11:00 11:00 10:00 10:00 10:00 10:00
18:00 - 18:00 - 19:00 - -
 
 

Tarif abonament lunar fara numar limita de sesiuni – 359 lei/pers

CONTACT

Iaki Spa Mamaia

Tel. 0241 831 192

Mail: Spa@iaki.ro

www.iakispa.ro

www.iaki.ro

 
Localitate:
Buton programari online


Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


WATERBIKE aduce in Romania conceptul inovator de aquabiking

Cu peste 700 masini care opereaza in Franta si in strainatate, cu o experienta de mai mult de un milion de ore de functionare si aproape 200 000 de clienti, WATERBIKE®, lider mondial in aquabiking-ul individual in cabina privata, continua strategia de extindere si deschide primul centru de Aquabiking si in Romania....
WATERBIKE aduce in Romania conceptul inovator de aquabiking - Spa fitness

Intrebari si raspunsuri: muschii fesieri

A venit primavara si odata cu ea si dorinta noastra de a iesi din case si de a face miscare. Daca sunteti deja cu gandul la vacanta de vara, la soare, la mare si la costume de baie, cu siguranta va ganditi cum sa reintrati in forma dupa o perioada in care nu ati facut foarte mult sport. ...
Intrebari si raspunsuri: muschii fesieri - Spa fitness

De ce este necesar sa mergi la clasele de aerobic

Exercitiul aerobic mai este numit si cardio sau “gimnastica cu oxigen”, reprezentand o forma de miscare ale carei efecte imediate constau in cresterea oxigenarii organismului si stimularea sistemului cardiovascular. ...
De ce este necesar sa mergi la clasele de aerobic - Spa fitness


Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!



harta
banner





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate
Distribuitori produse cosmetice

Distribuitori echipamente