SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Despre Kangoo Jumps

Translate 
  Etichete: aerobic , exercitii , fitness , sport , oboseala , fermitate , sedinta , cu , c

10 sep 2012

Kangoo JumpsAcum cateva zile va intrebam pe Facebook daca ati participat vreodata la o sedinta de Kangoo Jumps. Unii dintre voi au raspuns hotarat ,,da”, altii si-au exprimat entuziasmul prin prisma unui ,,Like”, dar cel mai mult m-a bucurat faptul ca nimeni nu a spus ,,nu”. In cel mai ,,rau” caz, ni s-a semnalat ca multi dintre voi sunt nerabdatori sa incerce si foarte entuziasti la ideea unei portii de sarituri kangoo.  Situatie in care m-am gandit ca te-ar ajuta niste informatii cu privire la amuzanta indeletnicire.


Cu siguranta ai aflat deja ca este vorba de o tehnica de aerobic care necesita purtarea unor ghete sport, dotate cu niste arcuri speciale. Poate nu stiai, insa, ca sariturile kangoo nu te dezechilibreaza si sunt mult mai sigure decat rolele. Pe langa faptul ca iti permit sa-ti mentii echilibrul, ghetutele elibereaza de presiune genunchii, articulatiile si coloana vertebrala. Asadar, chiar daca te-ai accidentat in zona genunchilor si nu poti alerga o perioada, nu inseamna ca nu vei reusi sa executi kangoo jumps. Spre deosebire de alte activitati fizice, acest tip de sport protejeaza zonele corpului de care iti vorbeam adineaori. Incaltarile kangoo se afla intr-un proces continuu de perfectionare, iar modelul pe care il gasesti astazi in salile de fitness se numara printre cele mai sigure variante, riscul de accidentare fiind aproape inexistent.


Kangoo Jumps este ideal pentru persoanele care, desi nu sunt prietene cu sportul, constientizeaza faptul ca acesta reprezinta o conditie pentru sanatatea lor. Orele de antrenament nu sunt deloc monotone si nici nu induc acel sentiment de saturatie specific altor activitati fizice. Din contra, as spune ca acest sport provoaca dependenta!


Kangoo Jumps gheteAlte informatii referitoare la Kangoo Jumps:


- in cadrul unei sedinte de kangoo jumps, se ard cu 25% mai multe calorii decat in cazul altor activitati fizice (in medie, 15-20 calorii/minut, adica 800-1400 calorii pe ora)
- impactul asupra genunchilor, spinarii si articulatiilor este redus cu 80%
- te ajuta sa scapi de excesul de grasime rapid si sigur
- induce o stare de bine, combate depresia si reduce stresul
- imbunatateste tinuta corpului
- previne accidentarile
- stimuleaza recuperarea in urma unor accidente premergatoare
- antrenamentul cardio e mai putin solicitant, astfel incat vei putea efectua mai multe exercitii la intensitate mare, dar fara sa obosesti
- intareste inima si ii regleaza bataile
- te alimenteaza cu o doza semnificativa de energie, fiind activitatea ideala pentru cei care sufera de oboseala cronica
- dezvolta toti muschii, conturand liniile corpului in mod natural
- actioneaza asupra celulelor, incetinind procesul de imbatranire (de pilda: confera fermitate pielii, tine sub control masa musculara si actioneaza benefic asupra oaselor)
- stimuleaza sistemul limfatic, accelerand eliminarea toxinelor si intarirea sistemului imunitar
- elimina durerile de spate
- eficient in combaterea celulitei, precum si a grasimii de pe coapse, solduri si abdomen


Acestea fiind spuse, te invit sa iei articolul ca pe un stimulent si sa te programezi chiar acum la o sedinta de Kangoo Jumps!

 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


3 metode de a - ti remodela silueta cu efort minim

Pentru a veni in intampinarea femeilor cu un program aglomerat dar care isi doresc sa elimine kilogramele in plus, expertii in remodelare corporala au lansat 3 aparate care te ajuta sa arzi calorii si sa-ti tonifici musculatura intr-un timp scurt si fara un efort fizic epuizant....
3 metode de a - ti remodela silueta cu efort minim  - Spa fitness

Stretching - ul: beneficii pentru minte si corp

Corpul nostru este foarte versatil. In mod natural, el trebuie sa fie si mai flexibil. Trebuie sa ai abilitatea de a executa si realiza sarcini simple gen ridicatul unui obiect de la sol. Ar trebui sa ai abilitatea de a-ti inchide fermoarul la rochia preferata. Si ar trebui sa te poti intinde dupa o carte pe raftul superior. ...
Stretching - ul: beneficii pentru minte si corp - Spa fitness

Aquagym - Gimnastica de recuperare postnatala

Ce este aquagym sau gimnastica in apa? Aquagym este un sport care imbina exercitiile fizice si placerea fara efort! Spre deosebire de sporturile pe care le practicam la sala, aquagym este o metoda de antrenament fara impact violent asupra organismului....
Aquagym - Gimnastica de recuperare postnatala - Spa fitness


Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!



harta
banner





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate