SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Diagnosticare corporala: afla ce tip de antrenament ti se potriveste

Translate 

04 oct 2018

aviatiei wellness center

 

Fiecare corp este diferit și ca o consecință naturală, nevoile fiecăruia sunt diferite. Din acest motiv, un tip de exerciții sau o anumită oră de antrenament care va face minuni în cazul unei anumite persoane poate avea rezultate mai lente în cazul alteia. Tocmai de aceea, înainte de a te înscrie la o clasă de aerobic, de exemplu, sau înainte de a cere un tip de remodelare, poți avea nevoie de o diagnosticare corporală completă. 

 

În astfel de cazuri, tehnologia de înaltă performanță poate fi cel mai bun aliat al tău în lupta cu celulita, vergeturile, aspectul general inestetic al pielii și kilogramele nedorite. Pentru a obține rezultate optime, potrivite tipologiei tale corporale și nevoilor specifice, specialiştii de la Aviaţiei Wellness Center îți pun la dispoziţie una dintre cele mai noi metode de diagnostic.
Cell Metter Professional Kit este aparatura care determină într-o manieră foarte precisă tipul şi gradul de celulită de pe corp. Acest dispozitiv va localiza milimetric zonele cu probleme și, mai mult de atât, le va măsura cu precizie. 

În completarea acestuia,  analizatorul corporal B100 vine în completarea diagnosticului cu măsurători exacte asupra raporturile dintre masă grasă, masă musculară şi lichidele din organism. Dincolo de acest aspect, tehnologia de ultimă oră poate calcula necesarul zilnic de calorii astfel încât să îți asiguri aportul ideal.

 

În urma diagnosticării corporale vei afla:

- Cât de mare este excesul de grăsime din organism.

- Cât de mare este excesul de apă din organism, temuta retenție care poate da cântarul peste cap. 

- Aportul caloric necesar

- Apa totală din organism

- Masa musculară

- Masa grasă

- Raportul dintre masa musculară și apa totală

 

În cazul dietelor, de multe ori se întâmplă ca aportul caloric să fie mult sub limita de care organismul tău are nevoie. Deși se poate observa o scădere în greutate, atunci când revii la o alimentație obișnuită, fără excese, apare efectul de yo-yo, adică vei pune la loc kilogramele pierdute într-o perioadă foarte scurtă de timp. La polul opus se află persoanele care se înscriu la un curs de aerobic sau intră în sala de fitness și își măresc automat aportul de calorii și astfel, în ciuda faptului că fac mișcare regulat, kilogramele nu dispar, ci, din contră se pot acumula. Cu ajutorul tehnologiei de analiză și diagnostic poți evita aceste situații neplăcute și mai ales, nesănătoase. 

Procedura în sine nu durează mai mult de câteva minute, este complet neinvazivă și lipsită de durere iar la finalul acesteia vei primi recomandări personalizate de tratamente şi antrenamente pentru a atinge formă fizică dorita.

 

Daca doriti sa aflati mai multe informatii despre clasele de la  Aviatiei Wellness Center, va recomandam sa consultati programul nostru. Ne puteti urmari si in pagina noastra Facebook Aviatiei Welness Center, unde veti afla noile oferte si pachete promotionale pe care vi le punem la dispozitie. 

 
 
 


Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Gimnastica acvatica prenatala – o buna alegere pentru femeile insarcinate

Inotul si gimnastica acvatica prenatala reprezinta o modalitate excelenta pentru viitoarele mamici de a se mentine in forma si de a estompa unele simptome mai putin placute ale sarcinii, cum ar fi crampele musculare, edemele, senzatia de oboseala.......
Gimnastica acvatica prenatala – o buna alegere pentru femeile insarcinate - Spa fitness

Care este rolul antrenorului personal

Știm toți cât de importantă este mișcarea pentru un stil de viață sănătos și echilibrat, însă nu puțini sunt acei oameni care stau deoparte de sala de sport pentru că efectiv nu știu ce se întâmplă dincolo de ușile acesteia, de la relația cu alți colegi până la tehnici esențiale pentru un antrenament eficient. Prin urmare, în special pentru cei care se află la primul contact cu sala de sport, antrenorul personal poate fi un ghid eficient. ...
Care este rolul antrenorului personal - Spa fitness

5 Mituri despre fitness pe care le demontam

Cand vorbim despre fitness, ne referim la capacitatea organismului de a face efort sustinut, dar si la starea de bine, respectiv o silueta sanatoasa si o nutritie adecvata....
5 Mituri despre fitness pe care le demontam - Spa fitness


Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!



harta
banner





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate