SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Cum tratam holistic...afectiunile reumatismale

Translate 
  Etichete: uleiuri , apa , uleiuri esentiale , esentiale , afectiuni , ulei , namol , cu , c

24 sep 2014

Cum tratam holistic afectiunile reumatismaleDureri articulare si umflarea articulatiior, rigiditate articulara (mai ales dimineata), oboseala,  dureri de articulatii (mai ales la schimbarea vremii), slabiciune sau durere musculara, instabilitatea articulatiilor, dureri in timpul mersului, stari febrile ce apar in repetate randuri…sunt doar cateva dintre simptomele care descriu o afectiune reumatismala.

Exista mai mult de 100 de boli reumatice, dintre care unele apar in urma unei infectii cu virusi, bacterii sau alti agenti patogeni (vorbim despre afectiunile reumatice primare), altele apar in urma unor solicitari destul de mari (cum e renumitul “cot al jucatorului de tenis”), altele au o origine metabolica (cum ar fi guta) in care cristale de calciu se depin pe articulatii, si mai exista o categorie de afectiuni ce au la baza cauze degenerative, provocate de uzura si deteriorarea tesuturilor.

Poliartrita cronica, artrozele, reumatismul articular, guta, osteoartrita ar fi cateva exemple de boli reumatice. Foarte importanta este preventia acestor afectiuni, iar reumatologia este una din putinele ramuri ale stiintei medicale unde terapiile alternative ocupa un loc privilegiat. Iata cum putem preveni sau atenua durerile bolilor reumatice:

 

Aromoterapie

Incanta-ti simturile si alina-ti durerile cu uleiuri esentiale de cajeput (impotriva rigiditatii si senzatiei de intepeneala), musetel, paciuli, rozmarin, arnica, brustur negru sau menta pentru combaterea inflamatiilor.

 

Presopunctura si acupunctura

In bolile reumatismale locale, presopunctura pe meridianele corespunzatoare ajuta la calmarea durerilor. In cazul durerilor mai puternice, sistemice, se recomanda mai multe sesiuni de acupunctura.

 

Miscare

Exercitiile de yoga, pilates sau tai chi au un efect benefic asupra articulatiilor, atata timp cat sunt practicate cu regularitate, si pot fi efectuate, indiferent de varsta sau conditie fizica.

 

Masaj

Daca inflamatia are un caracter acut, masajul nu este prea indicat, cu exceptia drenajului limfatic. Cu scop preventie sau de stimulare a procesului de vindecare se poate apela la masajul reflexogen. De asemenea, masajul si impachetarile cu namol pot fi foarte benefice.

 

Fitoterapie

Exemple de ceaiuri cu efect antiinflamator sunt: trei-frati- patati, vinarita, coaja de rachita, turita mare, coji de mere netratate, frunze de mesteacan, coada-calului, frunze de urzica si papadie, osul-iepurelui etc.

 

Terapia prin nutritie

Alimentatia joaca un rol crucial in preventia si atenuarea durerilor reumatice. Trebuie sa evitati alimentele care stimuleaza cresterea acidului uric in sange si care inflameaza articulatiile: carnea, mezelurile, carnatii, conservele, cuburile de concentrate, maioneza, condimentele iuti. In general, de evitat mancarea procesata si de consumat cat mai multe alimente alcaline. In artroze se recomanda renuntarea la acrituri (muraturi, otet, varza acra,rosii) iar bolnavilor de poliartrita se recomanda mai multe lactate si alimente cu actiune emolienta.

 

Hidroterapie

Tratamentul reumatismului nu poate fi imaginat fara bai curative. Sunt indicate baile termale, in apa sarata, baile sulfuroase si cele cu iod, dar si baile de namol sau cele de plante (cu pin, cetina de molid, lavanda, rozmarin, ienupar).

Bucura-te de flexibilitate, mobilitate si o viata activa!

 

Bibliografie:

Margaret Minker, Manualul Femeii, Gemma Print, 2003 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Zooterapia

Zooterapia foloseste prezenta animalelor cu scopul imbunatatirii sanatatii mentale si fizice a unei persoane sau calitatea sa de viata. Acesta terapie se bazeaza pe una dintre cele mai vechi fenomene naturale – relatia stransa dintre firea umana si animale....
Zooterapia - Terapii Complementare

Terapii complementare in tulburari ale somnului – partea a II - a - retete pentru acasa

In partea I, am descris efectele insomniei si tratamentele spa care pot trata tulburarile de somn. Continuam acum cu prezentarea unor retete home-made, foarte usor de aplicat acasa...
Terapii complementare in tulburari ale somnului – partea a II - a - retete pentru acasa - Terapii Complementare

Cum tratam holistic...caderea parului

Parul nostru este mai mult decat o podoaba, ce are scopul de a ne face sa aratam bine. Studiile stiintifice, realizate in timpul razboiului din Vietnam, pe niste tineri amerindieni, care dovedisera niste abilitati exceptionale inainte de recrutare, si care dupa inrolare, nu mai dadeau dovada de abilitatile pentru care fusesera selectati, au demonstrat ca: parul este mai mult decat o podoaba, este o extensie a sistemului nostru nervos, ca un fel de antena care captează semnale din exterior....
Cum tratam holistic...caderea parului - Terapii Complementare


Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!



harta
banner





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate