SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Cum tratam holistic...afectiunile reumatismale

Translate 
  Etichete: uleiuri , apa , uleiuri esentiale , esentiale , afectiuni , ulei , namol , cu , c

24 sep 2014

Cum tratam holistic afectiunile reumatismaleDureri articulare si umflarea articulatiior, rigiditate articulara (mai ales dimineata), oboseala,  dureri de articulatii (mai ales la schimbarea vremii), slabiciune sau durere musculara, instabilitatea articulatiilor, dureri in timpul mersului, stari febrile ce apar in repetate randuri…sunt doar cateva dintre simptomele care descriu o afectiune reumatismala.

Exista mai mult de 100 de boli reumatice, dintre care unele apar in urma unei infectii cu virusi, bacterii sau alti agenti patogeni (vorbim despre afectiunile reumatice primare), altele apar in urma unor solicitari destul de mari (cum e renumitul “cot al jucatorului de tenis”), altele au o origine metabolica (cum ar fi guta) in care cristale de calciu se depin pe articulatii, si mai exista o categorie de afectiuni ce au la baza cauze degenerative, provocate de uzura si deteriorarea tesuturilor.

Poliartrita cronica, artrozele, reumatismul articular, guta, osteoartrita ar fi cateva exemple de boli reumatice. Foarte importanta este preventia acestor afectiuni, iar reumatologia este una din putinele ramuri ale stiintei medicale unde terapiile alternative ocupa un loc privilegiat. Iata cum putem preveni sau atenua durerile bolilor reumatice:

 

Aromoterapie

Incanta-ti simturile si alina-ti durerile cu uleiuri esentiale de cajeput (impotriva rigiditatii si senzatiei de intepeneala), musetel, paciuli, rozmarin, arnica, brustur negru sau menta pentru combaterea inflamatiilor.

 

Presopunctura si acupunctura

In bolile reumatismale locale, presopunctura pe meridianele corespunzatoare ajuta la calmarea durerilor. In cazul durerilor mai puternice, sistemice, se recomanda mai multe sesiuni de acupunctura.

 

Miscare

Exercitiile de yoga, pilates sau tai chi au un efect benefic asupra articulatiilor, atata timp cat sunt practicate cu regularitate, si pot fi efectuate, indiferent de varsta sau conditie fizica.

 

Masaj

Daca inflamatia are un caracter acut, masajul nu este prea indicat, cu exceptia drenajului limfatic. Cu scop preventie sau de stimulare a procesului de vindecare se poate apela la masajul reflexogen. De asemenea, masajul si impachetarile cu namol pot fi foarte benefice.

 

Fitoterapie

Exemple de ceaiuri cu efect antiinflamator sunt: trei-frati- patati, vinarita, coaja de rachita, turita mare, coji de mere netratate, frunze de mesteacan, coada-calului, frunze de urzica si papadie, osul-iepurelui etc.

 

Terapia prin nutritie

Alimentatia joaca un rol crucial in preventia si atenuarea durerilor reumatice. Trebuie sa evitati alimentele care stimuleaza cresterea acidului uric in sange si care inflameaza articulatiile: carnea, mezelurile, carnatii, conservele, cuburile de concentrate, maioneza, condimentele iuti. In general, de evitat mancarea procesata si de consumat cat mai multe alimente alcaline. In artroze se recomanda renuntarea la acrituri (muraturi, otet, varza acra,rosii) iar bolnavilor de poliartrita se recomanda mai multe lactate si alimente cu actiune emolienta.

 

Hidroterapie

Tratamentul reumatismului nu poate fi imaginat fara bai curative. Sunt indicate baile termale, in apa sarata, baile sulfuroase si cele cu iod, dar si baile de namol sau cele de plante (cu pin, cetina de molid, lavanda, rozmarin, ienupar).

Bucura-te de flexibilitate, mobilitate si o viata activa!

 

Bibliografie:

Margaret Minker, Manualul Femeii, Gemma Print, 2003 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Energia tahionica

Energia tahionica este una dintre numeroasele forme de energie pe care cea mai mare parte dintre noi nu le percep. Ea ne inconjoara pretutindeni fara ca noi sa ne dam seama de existenta ei....
Energia tahionica - Terapii Complementare

Cum tratam holistic...sindromul premenstrual

Surmenaj, dureri de cap (cefalee), scaderea capacitatii de concentrare, sani durerosi, dureri lombare, irascibilitate, stari de anxietate sau depresie, crampe in abdomenul inferior, retentie de apa, balonare, senzatia de tensiune in abdomenul inferior si in zona genitala…...
Cum tratam holistic...sindromul premenstrual - Terapii Complementare

Tratamente naturiste pentru amenoree

Cand vorbim despre amenoree, vorbim de o afectiune ce are la baza un dezechilibru hormonal. Acest dezechilibru poate fi declansat, la randul sau, de factori diferiti:...
Tratamente naturiste pentru amenoree - Terapii Complementare


Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!



harta
banner





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate