SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Cum tratam holistic...durerea in gat

Translate 

08 oct 2014

Cum tratam holistic durerea in gatO iritatie cauzata de statul intr-o incapere incarcata de fum, consumarea alimentelor prea reci, aerul uscat si rece, vorbitul sau strigatul cu voce tare pot fi cauza durerilor in gat. Insa cel mai adesea, durerea in gat este provocata de un virus sau o bacterie. Intepaturile in gat si durerea la deglutie pot fi primele semne care anunta o raceala. Alteori insa, durerile in gat pot semnala o afectiune mai grava (scarlatina, mononucleoza infectioasa).

Iata la ce remedii putem apela pentru a atenua sau elimina durerea in gat:

Remedii “casnice”

Se poate ca durerea sa te ia prin surprindere si sa nu ai la indemana prea multe optiuni. In cazul acesta, iti recomandam:

- sa bei cat mai multe lichide, iar ceaiurile trebuie indulcite cu miere (care are actiune emolienta);

- umidificati aerul din jur;

- daca durerea este puternica, consumati alimente lichide, supe si piure-uri;

- evitati alimentele acide (rosii, otet) si cele foarte sarate;

- bomboanele cu miere constituie un remediu dulce ce stimuleaza secretia de saliva;

- luati propolis in forma de pasta de mestecat sau de spray bucal;

Remedii homeopatice

- Foarte benefica pentru atenuarea durerilor in gat este asocierea Belladonna 5 CH cu Mercurius solubilis 5 CH  (5 granule din fiecare, alternativ, la fiecare ora, insa atentie ca automedicatia sa nu depaseasca 48 ore – este necesar sa consultati medicul daca nu se observa o ameliorare rapida).

Phytolacca se recomanda pentru durerile puternice la deglutitie;

- Daca durerea e la debut, gatul inca nu e rosu ci simtiti doar o durere aparuta brusc si rapid dupa expunere la vant rece sau la curent rece incearcati Aconitum.

- Daca debutul e pe partea stanga, se recomanda Lachesis, iar daca durerea incepe din partea dreapta, atunci cel mai indicat este Lycopodium.

- Daca durerile se amelioreaza de la bauturi reci incearca Apis sau Lachesis.

- Daca se amelioreaza de la caldura  mai multe remedii pot fi de ajutor: Lycopodium, Aconitum, Hepar, Arsenicum etc

- Daca durerile sunt arzatoare si se amelioreaza de la ceva cald: Arsenicum;

- Daca sunt dureri intepatoare: Hepar sulfuris, Apis.

Fitoterapia

O serie de plante antiinflamatoare, antiseptice, emoliente si astringente pot fi asociate si folosite sub forma de gargara, chiar la debutul durerii in gat. Spre exemplu, gargara cu infuzie de frunze de mur, frunze de nuc si flori de nalba este foarte benefica. Se recomanda o infuzie de 15 minute inainte de gargara, care trebuie facuta de 3 ori pe zi.

Gemoterapia recomanda macerate glicerinate de muguri de coacaz negru si muguri de brad (aproximativ 2 ml in putina apa, de 3 ori pe zi)

Aromoterapia

Un remediu foarte placut sunt uleiurile esentiale. Cele mai indicate sunt cele din cimbrisor, lavanda, menta, muscata si arbore de ceai. Pot fi administrate fie pe cale orala (2 picaturi cu putina miere), fie ca gargara (2 picaturi intr-un pahar cu apa calda) sau ca masaj al gatului.

Terapii spa

Si o vizita la spa te poate ajuta sa atenuezi durerile in gat sau sa le previi. In acest sens, indicat este hammamul, care este ideal atunci cand esti racit pentru ca ajuta la degajarea cailor respiratorii, a sinusurilor si bronhiilor. Daca se mai adauga si cateva picaturi de uleiuri esentiale de eucalipt sau de menta in interior, vei iesi de acolo cu o respiratie usoara in doar cateva minute. Raceala se va calma si va trece mai repede. De asemenea, cateva sedinte la sauna umeda, practicate regulat, tin racelile la distanta, prin purificarea cailor respiratorii.

Nutritie

Daca te doare gatul, alimentele pe care le consumi trebuie sa fie moi si usor de inghitit, dar si bogate in vitamine - A, B, C, D, E si minerale – pentru a stimula sistemul natural de aparare al organismului.

Astfel, se recomanda consumul de radacinoase, sub forma de piure-uri, legume cu frunze verzi, usturoi, ridiche, hrean, mai ales crude, apoi, cereale, citrice, ardei, uleiuri extrase prin presare la rece, iaurt si branza, supe, banana, pepene.

Scapa de durerile de gat rapid prin remediile naturiste propuse!

 

Bibliografie:

Stephanre Korsia-Meffre, Medicini alternative, Editura RAO, 2007 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Prima bogatie este sanatatea...

Apollo Balneo, Baza de Tratament si Balneofizioterapie va pune la dispozitie personal calificat si dotari performante pentru tratarea unei game variate de afectiuni ale sistemului osteoarticular, nervos, cardiovascular si endocrin, ale aparatului genital, digestiv, respirator si renourinar, afectiuni dermatologice, otorinolaringologice, neuropsihice....
Prima bogatie este sanatatea... - Terapii Complementare

Terapia craniosacrala

Acesta terapia se adreseaza persoanelor care sufera de stres, dureri, blocaje, tensiuni, de moment sau cronice, de origine fizica sau emotionala – tulburari digestive, nervoase, migrene, insomnii, dureri de spate, oboseala cronica....
Terapia craniosacrala - Terapii Complementare

Cum tratam holistic...afectiunile gingiei

Daca la durerile de dinti, remediile alternative actioneaza preventiv sau pe termen scurt, pentru usurarea durerii, afectiunile gingiei pot fi chiar tratate cu ajutorul terapiilor alternative....
Cum tratam holistic...afectiunile gingiei - Terapii Complementare


Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!



harta
banner





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate
Distribuitori produse cosmetice