23 aug 2016  Locul in care te afli iti influenteaza semnificativ sanatatea – prin mediu, prin persoanele cu care interactionezi si prin emotiile pe care le traiesti. Iar cum o mare parte a timpului o petreci probabil la munca, este clar ca slujba devine un factor decisiv pentru starea ta generala.
Este interesant cand ne gandim ca investim foarte mult in locuintele noastre si in activitatile legate de timpul liber, dar prea putin ne preocupa starea noastra din timpul serviciului.
Locul de munca reprezinta pentru multi o tranzitie, o „bifa” in rutina zilnica, ceva ce trebuie facut si atat. Ceea ce uitam este ca petrecem muncind peste 60% dintr-o zi, iar acest timp este crucial pentru sanatatea noastra.
In ce masura iti influenteaza locul de munca sanatatea si starea de bine?
Alocand cateva minute pentru completarea acestui chestionar, devii parte din proiectul desfasurat de despreSpa.ro si EXEC-EDU: „Performanta se obtine prin echilibru”. Sub egida acestui slogan ne-am propus sa atragem atentia companiilor asupra unei concluzii deja demonstrate in multe alte tari din lume: starea de bine ne face mai productivi, ceea ce inseamna un avantaj pentru ambele parti (angajat si angajator).
Sanatatea nu este un subiect „de timp liber”
Raspunsurile tale la intrebarile din chestionar ne vor ajuta sa obtinem o imagine clara asupra felului in care locul de munca influenteaza starea ta de bine si a colegilor tai. Pentru a avea o viata sanatoasa pe termen lung, nu este suficient sa desfasori cateva activitati speciale in afara orelor de lucru. Dimpotriva, este nevoie de o preocupare in acest sens 24 din 24. De aceea, este foarte important:
- ce mananci la birou;
- cata miscare faci la birou;
- cum iti gestionezi emotiile;
- daca si cum reusesti sa iti pastrezi calmul si linistea interioara;
- daca si cum reusesti sa iti „citesti” organismul si sa observi eventualele simptome problematice in timp util…
…si lista poate continua.
Ajuta-ne sa facem primul pas spre constientizarea importantei starii de bine la locul de munca! Sanatatea este cel mai pretios lucru pe care fiecare dintre noi il are, asa ca principala noastra preocupare (inainte de cariera si alte idealuri) trebuie sa fie mentinerea ei pe termen lung. Iar raspunsurile tale pot fi decisive pentru strategia de well-being pe care responsabilii din compania in care lucrezi o vor putea adopta pe viitor. Scopul final este ca tu si colegii tai sa lucrati intr-un mediu care sa stimuleze atat eficienta, cat si starea de bine, iar programul de lucru sa corespunda exact nevoilor voastre!
 Spune si parerea ta
Articole similareDespre Saptamana Sanatatii in CompaniiCiteam recent ca intocmai rutina este vinovata pentru faptul ca unora dintre noi le e frica de schimbare. Programul invariabil de opt ore ne indeamna sa lucram asemenea unor robotei si ne imprima in minte ca scopurile noastre supreme n-au voie sa se indeparteze prea mult de aceasta sfera a muncii la ore fixe. ...
Workshop - uri SPA sau recompensele alternative ale angajatilorRecompensarea echipei nu exprima doar acel ,,multumesc din suflet” pentru eforturile depuse, ci joaca un rol-cheie si in ridicarea moralului fiecarui membru si implicit cresterea eficientei angajatilor....
Secretul oamenilor de succes: investitiile in propria persoanaLa ultima desfasurare a Saptamanii Sanatatii in Companii, am povestit cu angajatii despre importanta investitiilor in propria persoana....
|
Ambasador in Romania
Partener media in Romania
Recent inregistrate
|
|||||||||||
 |
|
Autoritatea Nationala pentru Protectia Consumatorilor: www.anpc.gov.ro