SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Sanatatea incepe de la birou

Translate 
  Etichete: cu , mare , c

23 aug 2016

Sanatatea incepe de la birou
 
Locul in care te afli iti influenteaza semnificativ sanatatea – prin mediu, prin persoanele cu care interactionezi si prin emotiile pe care le traiesti. Iar cum o mare parte a timpului o petreci probabil la munca, este clar ca slujba devine un factor decisiv pentru starea ta generala. 
 
Este interesant cand ne gandim ca investim foarte mult in locuintele noastre si in activitatile legate de timpul liber, dar prea putin ne preocupa starea noastra din timpul serviciului.
Locul de munca reprezinta pentru multi o tranzitie, o „bifa” in rutina zilnica, ceva ce trebuie facut si atat. Ceea ce uitam este ca petrecem muncind peste 60% dintr-o zi, iar acest timp este crucial pentru sanatatea noastra. 
 
In ce masura iti influenteaza locul de munca sanatatea si starea de bine?
 
Alocand cateva minute pentru completarea acestui chestionar, devii parte din proiectul desfasurat de despreSpa.ro si EXEC-EDU: „Performanta se obtine prin echilibru”. Sub egida acestui slogan ne-am propus sa atragem atentia companiilor asupra unei concluzii deja demonstrate in multe alte tari din lume: starea de bine ne face mai productivi, ceea ce inseamna un avantaj pentru ambele parti (angajat si angajator). 
 
Sanatatea nu este un subiect „de timp liber”
 
Raspunsurile tale la intrebarile din chestionar ne vor ajuta sa obtinem o imagine clara asupra felului in care locul de munca influenteaza starea ta de bine si a colegilor tai. Pentru a avea o viata sanatoasa pe termen lung, nu este suficient sa desfasori cateva activitati speciale in afara orelor de lucru. Dimpotriva, este nevoie de o preocupare in acest sens 24 din 24. De aceea, este foarte important:
 
- ce mananci la birou;
- cata miscare faci la birou;
- cum iti gestionezi emotiile;
- daca si cum reusesti sa iti pastrezi calmul si linistea interioara;
- daca si cum reusesti sa iti „citesti” organismul si sa observi eventualele simptome problematice in timp util…
 
…si lista poate continua.  
 
Ajuta-ne sa facem primul pas spre constientizarea importantei starii de bine la locul de munca! Sanatatea este cel mai pretios lucru pe care fiecare dintre noi il are, asa ca principala noastra preocupare (inainte de cariera si alte idealuri) trebuie sa fie mentinerea ei pe termen lung. Iar raspunsurile tale pot fi decisive pentru strategia de well-being pe care responsabilii din compania in care lucrezi o vor putea adopta pe viitor. Scopul final este ca tu si colegii tai sa lucrati intr-un mediu care sa stimuleze atat eficienta, cat si starea de bine, iar programul de lucru sa corespunda exact nevoilor voastre! 

 



Daca iti plac articolele de pe portalul despreSpa.ro, intregistreaza-te la newsletter aici

Articole similare


Programele Corporate Wellness din ipostaza angajatului

Dupa cum aminteam si in articolele precedente pe aceasta tema, programele Corporate Wellness indeplinesc doua functii de baza: in primul rand, imbunatatirea moralului, productivitatii si a sanatatii angajatului; totodata, prin implementarea unor activitati de relaxare in companie se realizeaza economii masive la capitolul „cheltuieli de sanatate”....
Programele Corporate Wellness din ipostaza angajatului - Wellness la locul de munca

Viata corporatista versus viata de familie. Rezolvarea cazului X

...doar afirmăm, confirmăm şi informăm. De asemenea, rândurile de mai jos sunt construite în jurul unui caz real....
Viata corporatista versus viata de familie. Rezolvarea cazului X - Wellness la locul de munca

Despre programe wellness si companii

Din 1995 incoace, procentajul angajatilor Johnson & Johnson care fumeaza a scazut cu pana la doua treimi. Simultan, s-a injumatatit si numarul angajatilor hipertensivi sau inactivi din punct de vedere fizic....
Despre programe wellness si companii  - Wellness la locul de munca


Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!



harta
banner





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate
Distribuitori produse cosmetice

Distribuitori echipamente