SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Rezultate cautare pentru Energie

Baie cu sare de Bazna

Istoria acesteia incepe undeva in anul 1672 dar, doar in secolul al XIX-lea, o echipă de medici si chimiști din Viena a inceput să studieze efectele spectaculoase ale sări de acolo, propice curelor balneare. Folosită de sute de ani, are in compoziția sa substante de-a dreptul miraculoase pentru sănătate:...
Baie cu sare de Bazna - Terapii balneo

Pachet Mixt la Sky Wellness and Spa

Prin "Pachetul mixt" cuprinde o zi de relaxare la Spa si in salina artificiala cu sare de Himalaya, urmata de un masaj al spatelui cu miere de portocala......
Pachet Mixt la Sky Wellness and Spa - Tratamente Signature

Tratamente corporale cu radiofrecventa

Atunci când doreau să scape de aspectul neplăcut al pielii și de stratul inestetic de grăsime, multe dintre doamne apelau cândva la lipoaspirație. Procedeul, deși funcțional, presupunea intervenții chirurgicale invazive urmate de o perioadă lungă de recuperare dureroasă. Din fericire, cu ajutorul tehonologiei, numeroase centre spa folosesc astăzi tratamentele revoluționare pe bază de radiofrecvență...
Tratamente corporale cu radiofrecventa - Estetica faciala si corporala

Cele mai bune alimente post - antrenament

Atunci cand incep sa faca miscare, cei mai multi dintre ei se gandesc la mesele pe care le consuma inainte de sala, insa este important de subliniat faptul ca ce mancam dupa antrenament conteaza cel putin la fel de mult. Dupa sesiunile mai intense, corpul are nevoie de ajutor pentru a-si reface rezervele de glicogen si glucoza consumate in timpul efortului fizic sustinut. Prin urmare, chiar daca antrenamentele tale au loc seara, nu sari peste cina. ...
Cele mai bune alimente post - antrenament - Spa fitness

Starea de bine si energia pozitiva

Cateva idei si metode care ne vor ajuta sa aducem energia pozitiva in viata noastra....
 Starea de bine si energia pozitiva - Articole Utile

Ce sporturi poti practica pentru a nu mai avea dureri de spate

Tot mai multe persoane acuza dureri de spate, de la cei tineri la cei in varsta. Viata sedentara, statul prelungit pe scaun si postura incorecta reprezinta cele mai comune cauze ale acestor dureri....
Ce sporturi poti practica pentru a nu mai avea dureri de spate - Spa fitness

De ce o dieta alcalina iti poate aduce mai multa energie

Nu foarte multi oameni sunt constienti, dar organismul uman functioneaza cel mai bine la un nivel de pH care este usor pe partea alcalina. Nivelul pH-ului organismului poate varia de la 0, complet acid, la 14, complet alcalin. In mod ideal, nivelul pH-ului organismului ar trebui sa stea intre 7,35 și 7,45 pentru a functiona corect......
De ce o dieta alcalina iti poate aduce mai multa energie - Bucatarie dietetica

LUMENIS ONE - frumusete pe baza de Lumina

De cate ori nu ai fost Nevoita sa renunti la hainele tale preferate datorita pilozitatii excesive? De cate ori nu ai fost Nevoita sa folosesti trucuri cosmetice pt acoperirea imperfectiunilor cauzate de diversi factori de agresiune ? Ma refer la acele ”pete “provocate de soare numite pete pigmentare, la vasele de sange sparte de la nivelul pometilor, nasului, la acnee- una dintre cele mai frecvente boli de piele, afectand de multe ori si psihicul tau!...
LUMENIS ONE - frumusete pe baza de Lumina - Estetica faciala si corporala

Relatia dintre frumusete si sanatate

Conceptul de frumusete consta in ceva mult mai profund decat un simplu etalon. Frumusetea si implinirea vin din interiorul nostru. Ce-ar fi viata fara cele cateva lucruri simple care ne umplu sufletele de fericire? Fie ca este doar zambetul inocent al unui copil, un gest frumos al unei persoane dragi sau pur si simplu o amintire placuta din copilarie. Perfectiunea si idealul exista atata timp cat reusim sa privim in profunzime esenta lucrurilor care ne fac fericiti....
Relatia dintre frumusete si sanatate - Sanatate si frumusete

Terapii romanesti la Grand Santerra SPA

La Grand Santerra Spa exista mai multe tratamente care includ ingrediente unice, de origine 100% romaneasca: Pure & Fresh Exfolierea reprezintă primul pas și este esentială în toate tratamentele spa. Curățirea în profunzime a pielii îmbunătățește și oxigenarea celulară. Noi folosim Sare de Praid, un miraculos medicament natural, și această experiență poate completa ideal parcurgerea Circuitului Termal, înainte sau după....
Terapii romanesti la Grand Santerra SPA - Tratamente Signature

Patru obiceiuri la care sa renunti daca vrei sa previi imbatranirea pielii

Cand tenul imbatraneste, pielea isi pierde fermitate, dar, odata cu ea, si tu iti pierzi increderea in tine! De aceea, ar fi bine sa stii la ce obiceiuri sa renunti daca vrei sa incetinesti procesul de imbatranire si sa previi aparitia ridurilor....

Restabileste nivelul de energie al parului

Parul are un nivel propriu de energie. Ce inseamna mai exact acest lucru? Un par cu un nivel de energie optim raspunde foarte usor la tehnicile de styling, este maleabil, are stralucire, are un aspect proaspat si arata plin de vitalitate....

Indoor Cycling - ce beneficii iti aduce

Cyclingul este tot mai apreciat pentru beneficiile pe care le aduce, dar si pentru orele distractive si reconfortante pe care instructorii cu experienta reusesc sa le sustina. Se pare ca pedalarea pe bicicleta stationara ne aduce mai multe beneficii decat simpla distractie si voie buna de care ne bucuram in sala de antrenament....
Indoor Cycling - ce beneficii iti aduce - Spa fitness

Parul inseamna energie

Azi, avem nevoie mai mult decat oricand de energie. De vigoare, de vitalitate. Si cum parul face parte dintr-un tot unitar numit TU, minunata femeie, atunci si el subscribe. Si cere. Si vrea mai mult. Ei bine, DA. Si parul are nevoie de energie.De elan. Stii ce inseamna asta? Un par cu energie este foarte ulor de stilizat, maleabil, are stralucire, este sanatos si este plin de vitalitate. Tu ce crezi? Parul tau face parte din aceasta categorie? Dar tu?...

Mergi la sala - Ce alimente sunt recomandate inainte si dupa antrenament

Sportul ar trebui sa faca parte din stilul de viata al fiecaruia, fiind esential pentru mentinerea unui corp sanatos. Facand miscare ne mentinem starea de bine, eliminam stresul si castigam energie pentru fiecare zi....
Mergi la sala - Ce alimente sunt recomandate inainte si dupa antrenament - Spa fitness

Sfaturi ca sa cresti masa musculara la sala

Sunt multe situatii in care se doreste cresterea masei musculare, cum ar fi slabirea si dorinta unui corp tonifiat si bine conturat, constitutia slaba, echilibrarea proportiilor corpului sau pur si simplu dorinta de a avea un corp tonic si puternic....
Sfaturi ca sa cresti masa musculara la sala - Spa fitness

Terapie pentru frumusete si sanatate la - 180C

Criosauna este o metoda de terapie recunoscuta pentru capacitatea sa de a contribui la regenerarea organismului. Aceasta procedura consta in racirea simultana a intregii suprafete a corpului uman, in mediu gazos, la o temperatura de pana la -180˚C....
Terapie pentru frumusete si sanatate la - 180C - Terapii SPA

5 sfaturi de care sa tii cont atunci cand vrei sa slabesti

Un studiu recent realizat de Gerlinéa, gama de produse specializata in managementul greutatii corporale, confirma: indiferent de greutate sau de tipul de silueta, aproape fiecare dintre noi isi doreste sa fie mai slaba, la un moment dat. ...

REJUVANCE

Alternativa la tratamentele faciale clasice? Belle Maison Spa are raspunsul: Rejuvance! Masajul facial Rejuvance este o tehnica manuala si complet naturala de tratament facial ce nu implica folosirea de creme, seruri sau aparate cosmetice. Este un masaj usor, delicat cu miscari de alunecare pe tesutul conjunctiv si presiuni usoare pe muschii faciali ce au ca scop atenuarea tensiunii musculare la nivelul fetei, craniului, gatului si a umerilor, in final obtinandu-se un efect de lifting facial....
REJUVANCE - Estetica faciala si corporala

3 intrebari, 21 de raspunsuri. Partea a 2a

Sapte oameni de succes ne-au dat 21 de raspunsuri la trei intrebari-fulger legate de relaxare si au impartasit cu noi , printre altele, cum ar reactiona daca in pauza de pranz conducerea i-ar trimite la... spa....
3 intrebari, 21 de raspunsuri. Partea a 2a - Revista Spa Wellness - Noiembrie 2016

Spa si frumusete la poalele Alpilor

O adevarata „Perla a Rivierei”, Montreux se bucura de un climat prietenos si bland, gratie pozitionarii privilegiate pe malurile Lacului Geneva, chiar la poalele Alpilor. Centrul nostru de relaxare – Willow Stream Spa – este parte din iconicul Fairmont Le Montreux Palace si emana prin fiecare detaliu o invitatie de nerefuzat la wellbeing si relaxare totala....
Spa si frumusete la poalele Alpilor - Revista Spa Wellness - Noiembrie 2016

Matase si energie pentru par

„Un par cu un nivel de energie optim este imposibil sa nu fie remarcat! Acesta raspunde foarte usor la tehnicile de styling, este maleabil, are stralucire, are un aspect proaspat si arata plin de vitalitate. Cum sa nu il iubesti?” clarifica Cristina Scrisu, Brand Ambasador System Professional....

De ce nu pierd in greutate

Daca dormi mai mult de 9 ore, toti prietenii si colegii te vor invidia! Insa prea mult sau prea putin somn (mai putin de 5 ore/noapte) poate avea repercusiuni asupra hormonilor responsabili cu apetitul alimentar....
De ce nu pierd in greutate - Articole Utile

Spa prin arta: Partea 1

SPA PRIN SUNET Nu cred ca a existat un anumit moment cand am descoperit muzica, asemenea unei revelatii. A fost mereu acolo, aproape, a fost normalul, ambianta, in familia mea. Ar fi fost neobisnuit sa nu existe. Casetele, discurile de vinil, pickup-ul, boxele si... astfel aveam acces imediat la universul meu: Mozart, Ceaikovski, Brahms....
Spa prin arta: Partea 1 - Revista Spa Wellness - Noiembrie 2016

Castigatorii ESPA Innovation Awards 2017

Joi, Mai 11, in Roma (Italia), peste 130 de spa-uri europe si profesionisti in turismul sanatatii din 21 de tari s-au adunat pentru a celebra inovarea....

Fitness egal fericire

Deja putem afla din toate sursele de informatie posibile ca sportul inseamna sanatate. Pe langa aceasta idee generalista, studiile ne mai adauga in ecuatie si cum sportul este util pentru reducerea riscului potential de imbolnavire, cum ajuta la scaderea tensiunii si cum, desigur, alaturat unei alimentatii sanatoase, poate ajuta in procesul de slabire si la tonifierea corpului....
Fitness egal fericire - Revista Spa Wellness - Noiembrie 2016

AQUA SHAPE – miscare si distractie pentru vremea calda

Clasele de Aqua Shape imbina relaxarea din piscina cu efectele benefice si tonifiante ale miscarii, folosind exercitii efectuate pe ritmul unei muzici antrenante. In functie de program si coregrafie, dar si de nivelul de antrenament al fiecaruia, se pot folosi elemente ajutatoare in apa, inele, greutati si asa mai departe, pentru a spori eficienta exercitiilor....
AQUA SHAPE – miscare si distractie pentru vremea calda - Spa fitness

Iyashi Dome

Este o tehnologie japoneza, care foloseste sistemul de raze infrarosii de unda lunga. Iubeste-ti corpul… si ai grija de el. Iyashi Dome, raspunde tuturor asteptarilor, atat ale femeilor cat si ale barbatilor, care doresc sa descopere acea metoda eficienta care le va declansa procesul de slabire prin purificarea si echilibrarea naturala a corpului, precum si optimizarea sanatatii si a starii de bine....
Iyashi Dome - Estetica faciala si corporala

Cum sa alegi orele de grup la sala

Daca ai consultat deja programul nostru, probabil ca ai observat mai multe activitati de grup. In cazul in care nu le-ai frecventat inca si te gandesti pe care sa o alegi, iti propunem sa aflii cateva informatii care iti pot fi de ajutor in luarea unei decizii si intocmirea unui plan de miscare pe termen lung....
Cum sa alegi orele de grup la sala - Spa fitness

Honey Body Glow

Orice ritual spa bine facut iti va reda maximul de energie si o pofta de viata nemaipomenita! Este cadoul perfect pentru persoanele cu un stil de viata aglomerat, ce necesita o deconectare de la stresul zilnic pentru refacerea echilibrului energetic....
Honey Body Glow - Revista Spa Wellness - Noiembrie 2016

Energie Alpha pentru un par care renaste

Exclusivitatea a atins nivelul maxim. Si ingrijirea parului e ultra personalizata. Prin noul System Professional. Azi, experienta de tratare premium a parlui poarta un nou nume. Prin intermediul produselor System Professional....

3 Tipuri de masaj pe care merita sa le incerci

Masajul aduce atat de multe beneficii si o stare de bine generala inca de la prima sedinta, astfel incat majoritatea celor care incearca aceasta practica ajung sa introduca masajul in rutina de ingrijire personala. Ca practica straveche, masajul a aparut intuitiv, ca o necesitate a individului de a-si relaxa zonele de musculatura contractata sau de a masa un membru lovit, diminuand astfel durerea. Mai tarziu masajul a fost dezvoltat ca mijloc de terapie pentru trup si suflet, ajungand ca astazi sa discutam deja despre mai multe tipuri de masaj si tehnici variate....
3 Tipuri de masaj pe care merita sa le incerci - Masaje de relaxare

5 schimbari pentru o locuinta mai pozitiva

Dupa o zi lunga la lucru, cu totii asteptam momentul in care mergem acasa si ne tragem sufletul dupa numeroase ore pline de agitatie. Locuinta ar trebui sa fie sanctuarul nostru, sa ne aduca relaxare, pace si confort. Daca totusi nu te simti in largul tau in spatiul de acasa, s-ar putea ca energiile de aici sa nu fie echilibrate. Iata ce poti face pentru o atmosfera mai pozitiva....
5 schimbari pentru o locuinta mai pozitiva - Articole Utile

Ce mancam inainte si dupa sala

Necesitatea inscrierii in cadrul unui program de miscare devine tot mai mare in zilele noastre, cand ajungem sa petrecem ore bune in fiecare zi stand pe scaunul de la birou sau cel din masina. Motivele pentru care alegem sa facem sport pot fi diferite de la persoana la persoana, incepand cu motivatia pentru o viata mai sanatoasa si culminand cu dorinta de a avea un corp mai antrenat si fara depozite adipoase....
Ce mancam inainte si dupa sala - Spa fitness

The Energy of hair - Reborn

Descopera energia parului care renaste cu System Professional Professionals Brands lanseaza System Professional, singurul brand care ofera o experienta unica a ingrijirii parului prin ultra-personalizare. Este pentru prima data cand ingrijirea parului se autodepaseste, ajunge dincolo de imaginatie printr-o noua paradigma de consultanta si diagnoza....

GODDESS – 13 look - uri uluitoare by Patrick Cameron

Patrick Cameron, unul dintre cei mai bine cotati hairstilisti din lume, si-a prezentat cea mai noua colectie de coafuri la Bucuresti ( in cadrul Galei Wella). GODDESS mizeaza pe texturi matasoase, soft si un aspect final al coafurii, ce pare realizat cu minim de efort. Aceasta se aliniaza tendintei actuale din hairstyling, ce vizeaza naturaletea, purtabilitatea, combinate cu o doza de romantism si feminitate. ...

5 Motive sa practici BodyArt

BodyArt reprezinta un concept unic de antrenament fizic ce te introduce intr-o stare minunata de armonie intre trup, minte si suflet, o stare de tonus fizic excelent, de constientizare a propiului corp si a reactiilor acestuia, dar si de eliminare a stresului si oboselii, capatand treptat energie si forta....
5 Motive sa practici BodyArt - Spa fitness

Cand - cum - de ce detox

Dupa Sarbatori, multi viteji se arata. Si toti se intrec cu sfaturi despre slabire, curatare, detoxifiere, innoire. Insa, in esenta, DETOXIFIEREA este foarte simpla. „Ea presupune activarea circulatiei si a eliminarilor. Sa iti reglezi sistemul nervos, pentru ca apoi sa obtii relaxarea muschilor, a vaselor de sange, eliminarea produsilor toxici si, totodata, reglarea sistemului hormonal.”, spune Dr balneolog Suzana Pretorian, specialist la Danubius Health Spa Resort Sovata....

Masajul de relaxare - intre terapie si stare de bine

“ Simtul cel mai important al corpului nostru, este simtul tactil. Simtim, iubim si uram, ne iritam si ne emotionam grazie receptorilor tactili din piele.” J. Lionel Tayler (1921)....
Masajul de relaxare - intre terapie si stare de bine - Masaje de relaxare

Waves by Londa Professional

Indragoste-te de tine in fiecare zi. Cufunda-te intr-o mare de candoare si evadeaza din realitatea cotidiana. Fugi, razi, danseaza, citeste. Chiar asa ? Ai reusit vreodata sa citesti cartea « Jocul cu margelele de sticla ?> de Herman Hesse. Ei, daca inca nu ti-a iesit, poate iti faci curaj. Te inspira si te face sa vrei sa fii tu. Sa visezi la un par inele si valuri. ...

Lotus Spa

Lotus Spa - Oferta speciala...
Lotus Spa  - Oferta SPA

Nu este asa de simplu sa te imbolnavesti

Episodul I Scriu aceste randuri pentru ca vreau sa trag un semnal de alarma. Vreau sa constientizezi ca experientele negative, nervii, micile certuri aparent neinsemnate de la birou sau de acasa… toate acestea lasa urme in parcursul tau emotional, dar si fizic....
Nu este asa de simplu sa te imbolnavesti - Wellness la locul de munca

Maximus - Noul aparat de radiofrecventa tripolara avansata

Cea mai noua dotare a Salonului Michelle este aparatul de radio frecventa tripolara avansata Maximus, avand ca atuuri eficienta de la prima sedinta, efecte durabile pe termen lung si atingerea de noi tinte terapeutice!...
Maximus - Noul aparat de radiofrecventa tripolara avansata - Estetica faciala si corporala

Prima data la Cycling Indoor - Iata ce ar trebui sa stii

Orele de Cycling Indoor devin tot mai cautate si apreciate, reprezentand o excelenta metoda cardio de modelare corporala si ardere a caloriilor....
Prima data la Cycling Indoor - Iata ce ar trebui sa stii - Articole Utile

BALETUL - o alegere sanatoasa pentru copilul tau

Baletul pentru copii se numara printre cele mai recomandate formele de miscare si educatie motrica, cei mici bucurandu-se deja de o energie fantastica si o mobilitate naturala pe care noi, adultii, o mai pastram doar in amintiri....
BALETUL - o alegere sanatoasa pentru copilul tau - Articole Utile

Cand - cum - de ce detox

Dupa Sarbatori, multi viteji se arata. Si toti se intrec cu sfaturi despre slabire, curatare, detoxifiere, innoire. Insa, in esenta, DETOXIFIEREA este foarte simpla. „Ea presupune activarea circulatiei si a eliminarilor. Sa iti reglezi sistemul nervos, pentru ca apoi sa obtii relaxarea muschilor, a vaselor de sange, eliminarea produsilor toxici si, totodata, reglarea sistemului hormonal.”, spune Dr balneolog Suzana Pretorian, specialist la Danubius Health Spa Resort Sovata....

Starea de bine este in controlul meu

Ne intrebam adesea ce sunt fericirea si starea de bine. Sa fie ceva ce primim sau sa tina pur si simplu de noroc? Le putem influenta in vreun fel? In acceptiune medicala, starea de bine este una de echilibru, de sanatate fizica, psihica si emotionala. Iar din punct de vedere psihologic, este o ablilitate pe care o putem exersa continuu pe parcursul vietii. Aceasta depinde atat de temperament (predispozitia biologica), cat si de calitatea gandurilor, a relatiilor din viata noastra si de alti factori de context....
Starea de bine este in controlul meu - Revista Spa Wellness - Mai 2016

Muntele Rege - Supliment de energie si echilibru

Masajul Pantai-Luar, nascut in Asia in urma cu secole, a fost scris si re-scris pe toate meridianele pamantului de-a lungul timpului. La Grand Santerra Spa poate fi si „haina perfecta de vreme rece”, menit sa va incalzeasca profund si sa va relaxeze intregul corp, iar aromele va poarta “off to new shores”, pentru a-si merita numele....
Muntele Rege - Supliment de energie si echilibru - Tratamente Signature

Ce constitutie ai si la ce boli esti predispus – Partea a 2a

In articolul anterior am aflat care sunt factorii principali care ne influenteaza constitutia, urmand sa prezentam tipurile de constitutie primara. ...
Ce constitutie ai si la ce boli esti predispus – Partea a 2a - Revista Spa Wellness - Mai 2016

Un altfel de Craciun

Cata bucurie! Inca un pic si vine Craciunul!!! Il simti? Il mirosi? Stiai? Daca inca nu te-ai conectat cu atmosfera de Sarbatoare, da o raita prin magazine si o sa te impregnezi din plin....

Puterea gandurilor: Partea 1

Atunci cand ai avut trei cazuri de cancer in familie, este inevitabil sa nu iti treaca prin minte problema mostenirii genetice. Mai ales cand printre persoanele pe care le-ai pierdut din cauza bolii se numara rude de gradul I. Am avut o perioada in care tragediile prin care am trecut ma demontasera in asa masura incat nu imi mai puteam controla gandurile, ci ele ma conduceau pe mine....
Puterea gandurilor: Partea 1 - Revista Spa Wellness - Mai 2016

Cadouri alese cu grija pentru cei dragi, de la Shiseido Spa

Nu putine persoane au inceput deja sa colinde magazinele pentru a gasi cadoul perfect pentru cei dragi. Pentru acestia, Shiseido Spa, singurul spa international din Romania, a pregatit mai multe variante de cadouri, potrivite atat pentru doamne, cat si pentru domni....
Cadouri alese cu grija pentru cei dragi, de la Shiseido Spa  - Comunicate de presa parteneri

Detox state of mind: Beneficiile unui program de detoxifiere

Atunci cand frunzele si ramurile unei plante dau semne de boala, un gradinar intelept va cauta problema la radacinile plantei. Desi sunt in pamant si nu sunt la vedere, gradinarii stiu ca trebuie sa se uite la radacina, unde incep majoritatea bolilor plantelor. ...
Detox state of mind: Beneficiile unui program de detoxifiere - Sanatate si frumusete

Trucuri si tehnici de combatere a stresului

Exista o reteta simpla pentru a distruge viata pe toate nivelurile – stresul si presiunea severa pentru o perioada mai lunga. Se poate intampla la locul de munca, in cazul in care un sef este violent verbal, membrii familiei actioneaza abuziv si chiar ambele variante in aceleasi momente....
Trucuri si tehnici de combatere a stresului - Articole Utile

Pilatesul – solutia perfecta pentru combaterea depresiei

Cei mai multi oameni incep sa practice Pilates pentru ca doresc sa iti micsoreze talia lor sau sa-si recupereze mobilitatea unor muschi, insa beneficiile Pilates depasesc cu mult abdomenul plat si muschii puternici. ...
Pilatesul – solutia perfecta pentru combaterea depresiei - Yoga, Pilates

7 moduri foarte eficiente de a motiva angajatii

Angajatii dumneavoastra nu pot fi la fel de motivati ca si tine. Aici sunt cateva sfaturi de la antreprenorul Yucca Wellness Center cu privire la modul de motivare a personalului....
7 moduri foarte eficiente de a motiva angajatii - Articole Utile

Cel mai bun remediu impotriva insomniei

„Nu pot sa dorm.” Sunt foarte multi oameni care se foiesc in pat ore in sir cu aceste patru cuvinte pe buze. Daca in timpul scolii nu puteam adormi din cauza emotiilor legate de examene si extemporale, la varsta maturitatii motivele sunt mult mai diverse. ...
Cel mai bun remediu impotriva insomniei - Articole Utile

3 metode de a - ti remodela silueta cu efort minim

Pentru a veni in intampinarea femeilor cu un program aglomerat dar care isi doresc sa elimine kilogramele in plus, expertii in remodelare corporala au lansat 3 aparate care te ajuta sa arzi calorii si sa-ti tonifici musculatura intr-un timp scurt si fara un efort fizic epuizant....
3 metode de a - ti remodela silueta cu efort minim  - Spa fitness

Baile Herculane, mai mult decat apa - Wellness, energie si viata Editia a VI - a

Seria conferintelor initiate de Asociatia Pro Turism Herculane a ajuns la a VI-a editie. De la debutul acestora, in aprilie 2014, evenimentele au reunit peste 700 de specialisti din domeniul medical, operatori si autoritati din turismul romanesc dar si de peste hotare, investitori, scriitori, istorici si autoritati locale si centrale....

Elixir pentru tiroida: reteta de smoothie

Atunci cand corpul nostru nu digera corect si complet hrana, ne simtim balonati, greoi si adesea ne pierdem puterea de concentrare. In anumite cazuri s-ar putea sa ne confruntam chiar si cu eruptii pe piele si stari accentuate de rau. ...
Elixir pentru tiroida: reteta de smoothie - Retete culinare

5 Motive convingatoare pentru a merge la SPA

Daca pana nu demult tratamentele spa erau considerate mai degraba un rasfat, astazi ne sunt tot mai necesare, motiv pentru care tot mai multe persoane apeleaza la astfel de servicii. ...
5 Motive convingatoare pentru a merge la SPA - SPA si Wellness

10 Obiceiuri ayurvedice pentru starea de bine a organismului tau

Inceputul de toamna este la fel de bun ca orice alt moment ca sa-ti instalezi obiceiuri sanatoase pentru puritatea corpului, mintii si a sufletului. Poate ca acum organismul este si mai relaxat si fondul este mai prielnic pentru instalarea unor obiceiuri noi....
10 Obiceiuri ayurvedice pentru starea de bine a organismului tau - Articole Utile

Ritual revolutionar la Sky Wellness and Spa

De curand am introdus in portofoliul nostru o terapie noua ce va crea echilibrul sublim intre trup si suflet! Ritualul cu scoici calde este desavarsit datorita faptului ca detensioneaza profund musculatura si stimuleaza circulatia, oferind o stare de bine profunda si generand energie si in acelasi timp senzatia de relaxare....
Ritual revolutionar la Sky Wellness and Spa - Tratamente Signature

Nasterea de copii, cea mai eficienta arma anti - imbatranire

Cu cat mai multi copii nasti, cu atat mai mult incetineste ceasul biologic. Exista explicatii stiintifice conform carora sarcinile multiple regleaza metabolismul, cresterea oaselor si dezvoltarea tesuturilor....
Nasterea de copii, cea mai eficienta arma anti - imbatranire - Articole Utile

Cele 4 puncte de pe corp pe care sa le apesi pentru a te reumple de energie

Nu doar cafeaua si alte bauturi energizante au puterea de a iti reda instant nivelul de vitalitate. Exista o metoda mult mai „zen” de a iti reincarca bateriile fara prea mult efort. ...
Cele 4 puncte de pe corp pe care sa le apesi pentru a te reumple de energie - Articole Utile

De ce olimpicii de la Rio au echimoze pe spate

Daca esti fan al inotului, ai observat poate cercurile rosii si mov de pe spatele sportivului Michael Phelps. Acestea s-au vazut atat in apa, cat si pe marginea piscinelor, in cadrul Jocurilor Olimpice de la Rio. ...
De ce olimpicii de la Rio au echimoze pe spate - Articole Utile

Extensiile de par - o extensie a personalitatii tale

Parul lung denota femininate, sanatate si chiar putere. Din cele mai vechi timpuri, parul a fost nu doar un atu si o componenta de baza a frumusetii feminine, ci si o sursa si un indicator al nivelului de energie vitala si forta interioara a unei femei. ...
Extensiile de par - o extensie a personalitatii tale - Articole Utile

Ritual pentru mirese la Shiseido Spa

Nunta reprezinta intrarea intr-o noua etapa a vietii, pentru care mireasa trebuie sa se pregateasca atat fizic, cat si emotional. Pentru a le ajuta sa se relaxeze si sa aiba o piele radioasa si luminoasa, Shiseido Spa a pregatit ritualuri prenuptiale multisenzoriale care ofera rezultate rapide, cat si o deconectare profunda, atat de importanta in ritmul alert de dinaintea unui eveniment de o asemenea anvergura....
Ritual pentru mirese la Shiseido Spa - Ritual SPA

Bautura pe care ar trebui sa o consumi in fiecare dimineata

In cazul multor oameni, ziua incepe cu o ceasca generoasa de cafea. Are un gust grozav si iti furnizeaza doza de energie de care ai nevoie pentru a te dezmetici. Insa cafeaua este acida si deshidrateaza – ceea ce se afla in totala contradictie cu nevoile organismului nostru. ...
Bautura pe care ar trebui sa o consumi in fiecare dimineata - Articole Utile

Cum sa cureti aerul din casa

Dincolo de alimentatia echilibrata si calitatea apei pe care o consumam, foarte important este si aerul pe care il respiram. Contrar a ceea ce se crede, nu doar aerul de afara este poluat si periculos. Cel din interior ar putea fi de 2 pana la 5 ori mai contaminat....
Cum sa cureti aerul din casa - Articole Utile

De ce este necesar sa mergi la clasele de aerobic

Exercitiul aerobic mai este numit si cardio sau “gimnastica cu oxigen”, reprezentand o forma de miscare ale carei efecte imediate constau in cresterea oxigenarii organismului si stimularea sistemului cardiovascular. ...
De ce este necesar sa mergi la clasele de aerobic - Spa fitness

Saunele transparente castiga concursul de design de la Toronto

Firma de arhitectura Fox Fernley Landscape Office cu sediul la Londra, a proiectat o sauna transparenta pentru trei persoane, ca parte a unui proiect castigator in competitia Winter Stations Design din Toronto....

Principiile acupuncturii pe intelesul tuturor: Partea a III a

Acupunctura ca practica medicala este din ce in ce mai apreciata, fiind introdusa in protocoalele a diferite clinici de oncologie, fertilitate ori recuperare medicala. Acest lucru se intampla in special in Statele Unite, dar fenomenul incepe sa se raspandeasca si in Europa de Vest. In Asia, cele doua tipuri de medicina conlucreaza foarte strans, nefacandu-se diferentierea intre Est si Vest. ...
Principiile acupuncturii pe intelesul tuturor: Partea a III a - Revista Spa si Wellness - Septembrie 2015

Despre yoga si chakre. Intrebari si raspunsuri.

In ultimii treizeci de ani, multi doctori si oameni de stiinta au incercat sa experimenteze efectele pe care yoga le are asupra organismului uman. Intr-o prima faza, se credea ca asanele sunt un soi de exercitii fizice pentru corp si muschi....
Despre yoga si chakre. Intrebari si raspunsuri. - Revista Spa si Wellness - Septembrie 2015

Ora de smoothie

Cand vine vorba de prepararea unui smoothie, lucrurile par simple. Alegem fructele preferate, adaugam putin lapte sau apa, indulcim cu miere, aruncam ingredientele in blender si… obtinem o portie de sanatate la pahar! ...
Ora de smoothie - Revista Spa si Wellness - Septembrie 2015

Adio celulita si vergeturi: tratamente de remodelare corporala folosind radiofrecventa

Printre mijloacele moderne de slabire, de combatere a celulitei si estompare a vergeturilor se numara tratamentele cu radiofrecventa – o tehnica de ultima generatie care stimuleaza regenerarea celulelor pielii si refacerea retelei de colagen subcutanata, retea responsabila de fermitatea si elasticitatea pielii. ...
Adio celulita si vergeturi: tratamente de remodelare corporala folosind radiofrecventa - Estetica faciala si corporala

3 terapii pentru accelerarea metabolismului

Vine vara si sunt convinsa ca iti doresti sa arati si sa te simti bine in pielea ta la plaja. Dar dincolo de diete, sport si suplimente de slabit, trebuie sa iti intelegi propriul corp si sa vezi daca functioneaza la “viteza” corespunzatoare. ...
3 terapii pentru accelerarea metabolismului - Articole Utile

Onduleuri de zile mari

Universul este magic si ne uimeste cu intelepciunea sa. Si uite asa in cadrul acestei povesti despre perfectiune, unele am primit cadou de sus onduleuri, bucle si suvite rasucite....

Primii pasi spre o viata altfel

Principala misiune a serviciilor pe care le oferim la Elite Life consta in deschiderea apetitului clientilor pentru o viata mai sanatoasa. ...
Primii pasi spre o viata altfel - Articole Utile

Workshop: postura corecta la birou

Stiai ca intre 60-90% din populatia lumii pare sa sufere ocazional de dureri de spate sau dureri ale regiunii lombare? Sau ca orele petrecute la birou intr-o postura defectuoasa predispun la boli ale coloanei vertebrale, dureri de cap, tulburari digestive, probleme de vedere şi multe alte neplaceri?...
Workshop: postura corecta la birou - Wellness la locul de munca

Magie prin masaj Partea a II a

In articolul anterior, terapeutul Marius ne-a recomandat tratarea unor afectiuni precum varice, dureri de cap, artrita, sindrom premenstrual prin anumite masaje....
Magie prin masaj Partea a II a - Revista Spa si Wellness - Septembrie 2015

Atasagon Detox and Wellbeing Center

Atasagon Detox and Wellbeing Center - Oferte speciale...
Atasagon Detox and Wellbeing Center - Oferta SPA

5 moduri (dovedite stiintific) in care ne ajuta meditatia

Atunci cand meditam, mintea se elibereaza de agitatie. Stresul creeaza tulburari din ce in ce mai numeroase in organism, iar acest lucru este dovedit de consumul crescut de medicamente anti-anxietate. ...
5 moduri (dovedite stiintific) in care ne ajuta meditatia - Corp minte spirit

Noile Servicii De La Londa Professional: Insta-Style Bar

In acest an, Londa Professional reinventeaza modul in care comunicam cu ajutorul unor noi simboluri dedicate produselor de ingrijire si de styling, printr-un design intuitiv si usor de inteles....

La rascruce de credinte De la icoane ortodoxe la chakre si meridiane Partea a III a

La insistentele mele, terapeutul mi-a dat cateva detalii despre respiratia energetica si am aflat ca la acest capitol se bifurca tipurile de gandire. Desi se porneste de la o inspiratie abdominala comuna, respiratia energetica de tip romanesc este cu totul diferita de cea orientala....
La rascruce de credinte De la icoane ortodoxe la chakre si meridiane Partea a III a - Revista Spa si Wellness - Septembrie 2015

La rascruce de credinte De la icoane ortodoxe la chakre si meridiane Partea a II a

Terapeutul imi spune ca fiecare dintre noi a fost inzestrat cu o asa-numita energie ancestrala. Daca perfectiunea ar exista, am reusi sa profitam la maximum de aceasta sursa vitala si am trai in acest caz aproximativ 120 de ani....
La rascruce de credinte De la icoane ortodoxe la chakre si meridiane Partea a II a - Revista Spa si Wellness - Septembrie 2015

Culoarea farfuriei ne influenteaza greutatea

Spune-mi din ce farfurie mananci ca sa iti spun cat o sa mananci. Desi pare greu de crezut, culoarea farfuriei din care servim mancarea ne face sa mancam mai putin sau, dimpotriva, mai mult....
Culoarea farfuriei ne influenteaza greutatea - Sanatate si frumusete

7 trucuri pentru a avea mai multa energie pe timpul zilei

Simti ca nu ai prea multa energie si ca esti cu vitalitatea la pamant? Abia reusesti sa faci lucrurile „obligatorii”, iar de timp pentru tine nici nu mai incape discutie?...
7 trucuri pentru a avea mai multa energie pe timpul zilei - Articole Utile

Plan de atac: La vara purtam pantaloni scurti

Mai in gluma, mai in serios, luna ianuarie a fost de proba. Insa din februarie sau cel mai tarziu din martie cam toate femeile ar trebui sa aiba deja pus la punct un plan eficient pentru a se strecura cu mandrie peste cateva luni in pantaloni scurti si rochite de vara....
Plan de atac: La vara purtam pantaloni scurti - Spa fitness

Shiseido Spa at Stejarii Country Club

Shiseido Spa at Stejarii Country Club - Oferte speciale...
Shiseido Spa at Stejarii Country Club - Oferta SPA

De ce dietele nu sunt cea mai buna modalitate de a scadea in greutate

Probabil ca deja stii: dupa dieta, te ingrasi la loc intr-un anumit interval de timp, de obicei nu prea mare. Cele mai multe diete implica restrictii de toate felurile, in principal calorice, si iti promit ca dupa o perioada de infometare in care trebuie sa rezisti ca o eroina, vei schimba doua numere la haine si iti vei purta cu mandrie corpul suplu, mai atragator ca niciodata....
De ce dietele nu sunt cea mai buna modalitate de a scadea in greutate - Sanatate si frumusete

Ritual Bali Jegeg

Orice ritual spa bine facut, iti va reda maximul de energie si o pofta de viata nemaipomenita! Este cadoul perfect pentru persoanele cu un stil de viata aglomerat ce necesita o deconectare de la stress-ul zilnic, pentru refacerea echilibrului energetic....
Ritual Bali Jegeg - Tratamente Signature

Obiective pentru o viata activa in 2016

Cu totii suntem familiari cu expresia “Un nou an, o noua…” unde se pot insera o serie de noi obiceiuri care promoveaza, in mod obligatoriu, o viata mai sanatoasa....
Obiective pentru o viata activa in 2016 - Articole Utile

Trei dintre motivele pentru care zaharul in cantitati mari este distructiv

Daca ne masuram glicemia imediat ce am mancat ceva dulce, fie ca vorbim de o ciocolata cu lapte sau de o lingurita de zahar, vom observa ca valoarea acesteia este semnificativ mai mare. ...
Trei dintre motivele pentru care zaharul in cantitati mari este distructiv - Bucatarie dietetica

Antrenamentele cardiovasculare pe stomacul gol

La fiecare inceput de an, ne facem diferite promisiuni: pe unele ne straduim sa le indeplinim, in timp ce de altele uitam cu desavarsire. Printre asa-zisele „rezolutii” se numara si miscarea sau ambitia de a merge la sala sau de a incepe o dieta....
Antrenamentele cardiovasculare pe stomacul gol - Sanatate si frumusete

5 semne care iti arata ca ai acumulat energie negativa in tine

Ni se intampla sa fi bifat toate cele „necesare” unei trai foarte bun: un loc de munca sigur, o familie cu copii sanatosi si poate si cateva pasiuni de care sa ne bucuram in timpul liber. ...
5 semne care iti arata ca ai acumulat energie negativa in tine - Articole Utile

5 pasi simpli pentru a fi mai sanatos in 2016

Ti-ai propus de multe ori sa adopti un stil de viata sanatos, dar ti se pare ca ai in fata un proces anevoios? Te inseli! Exista cativa pasi simpli pe care ii poti pune instant in aplicare pentru un 2016 mai bun......
5 pasi simpli pentru a fi mai sanatos in 2016 - Sanatate si frumusete

Cum sa scapi de mahmureala cu ajutorul sportului

Sezonul petrecerilor de sfarsit de an este in toi. Probabil ca ai participat, sau urmeaza sa participi la cateva sesiuni (prelungite pana spre orele mici ale diminetii) de distractie si abundenta bahica....
Cum sa scapi de mahmureala cu ajutorul sportului - Articole Utile

Esti sportiv: Suplimenteaza - te cu suc de rodie si sfecla

Cu totii avem zile mai bune si zile mai rele. Ideal ar fi ca ca toate zilele saptamanii sa fie cat mai pline de energie si voie buna dar cand acest lucru nu vine de la sine, trebuie sa aducem un ajutor din exterior. ...
Esti sportiv: Suplimenteaza - te cu suc de rodie si sfecla - Articole Utile

5 sfaturi utile daca vrei sa slabesti in sezonul rece

In timpul sezonului rece pare inevitabil castigul ponderal: Sarbatorile de iarna cu mesele festive bogate (in calorii), deliciile bahice, petreceri fara numar (familie, serviciu, Revelion…), pe langa vremea geroasa care iti inhiba orice avant de a te deplasa la sala de fitness si te indeamna la maratoane de seriale, cu popcorn si ciocolata calda alaturi....
5 sfaturi utile daca vrei sa slabesti in sezonul rece - Articole Utile

Masajul si semnele zodiacale

Astrologia are implicatii inclusiv in sfera sanatatii. Semnele zodiacale guverneaza anumite zone din organism, in care energia este concentrata....
Masajul si semnele zodiacale - Articole Utile

Excellence Code Treatment de la Yon - Ka

Yon-Ka va fi intotdeauna Yon-Ka. De aceea, EXCELLENCE CODE Salon Treatment este mai mult decat un tratament global anti-imbatranire. Este in primul rand un tratament exceptional marca Yon-Ka....
Excellence Code Treatment de la Yon - Ka - Tratamente semnatura branduri cosmetice

Descopera in cateva minute ce tipologie ayurvedica ai

Daca in cabinetele medicale „clasice” pe care le vizitam ar fi specialisti in Ayurveda, atunci primul lucru pe care acestia ar dori sa-l afle de la pacienti ar fi tipologia acestora sau esenta sistemului minte-trup....
Descopera in cateva minute ce tipologie ayurvedica ai - Articole Utile

8 lectii de viata pentru sanatatea ta

Nu trebuie sa astepti o anumita varsta ca sa incepi sa iei cele mai bune decizii pentru sanatatea ta. Este adevarat ca in jurul varstei de 20+ ani este ultimul lucru la care te-ai putea gandi, cata vreme esti foarte ocupata sa cauti, sa gasesti, deseori sa suferi din dragoste, sa iti desavarsesti educatia si sa pui bazele viitoarei cariere si sa nu uiti sa calatoresti si sa te mai si distrezi cu prietenii....
8 lectii de viata pentru sanatatea ta - Sanatate si frumusete

SPA. File de istorie. Partea a 3a

In partea 1 si partea a 2a a acestui articol am aflat despre istoria spa-ului in perioada Imperiului Roman si a Greciei Antice, in Evul Mediu, in perioada Renasterii si in secolele XIX si XX....
SPA. File de istorie. Partea a 3a - Revista Spa Wellness - Februarie 2015

Bio Hotels: O vacanta biologica

Regional, biologic, sanatos – vacantele cu gandul la sustenabilitate sunt la moda. Oaspetii cu asteptari ridicate se simt cel mai bine cand au siguranta ca si alimentele pe care le consuma sunt cultivate ecologic si la hotelul frumos mirositor a lemn fiecare detaliu a fost conceput cu grija la mediul inconjurator....
Bio Hotels: O vacanta biologica - Turism SPA

Beneficiile apei sarate de la Centrul Medical Sanconfind

Se stie din timpuri stravechi ca izvoarele de apa au reprezentat o sursa de viata si de energie pentru oricine a incercat sa le valorifice, fie prin tratament, fie prin consumul obisnuit....
Beneficiile apei sarate de la Centrul Medical Sanconfind - Turism medical balnear

Tehnologia Scenar - Echilibrare energetica in Clinica Eliade

In China, un vindecator bun era recunoscut dupa numarul mic de pacienti. Acum, spitalele si clinicile de top isi datoreaza recunoasterea numarului mare de pacienti. In mileniul al III-lea al umanitatii, medicul sau terapeutul se confrunta cu o situatie paradoxala: ei trebuie sa gaseasca o solutie rapida pentru a salva viata sau sanatatea unei persoane care timp de ani de zile a actionat impotriva ei insasi prin nerespectarea unor principii corespunzatoare de viata....
Tehnologia Scenar - Echilibrare energetica in Clinica Eliade - Tratamente Signature

Egyptian Queen Treatment

Ti-am pregatit o calatorie intr-o noua di­mensiune spa, una menita sa-ti protejeze sanatatea cu orice pret si sa-ti aduca in acelasi timp frumusete, energie si echili­bru in viata....
Egyptian Queen Treatment - Revista Spa Wellness - Septembrie 2014

De ce este atat de important sa bei apa pe stomacul gol

Imagineaza-ti ca in urmatoarele 8 ore nu mai bei apa, ceai si nici un alt fel de lichid. Exact acest lucru se si intampla in timp ce dormi. Organismul se deshidrateaza incet pe perioada noptii si este mai mult decat normal sa aiba nevoie de o realimentare cu lichide pentru a putea opera din nou....
De ce este atat de important sa bei apa pe stomacul gol - Articole Utile

3 bauturi naturale care iti dau energie pentru sala

Se da urmatorul scenariu: o zi obositoare la birou. Tot ce iti doresti este sa se faca seara si sa aterizezi pe canapea cu un pahar de vin in mana pe care sa il savurezi in vreme ce te uiti la ultimul episod din serialul preferat....
3 bauturi naturale care iti dau energie pentru sala - Articole Utile

5 sfaturi pentru sanatate si bunastare de la Calugarul care si - a vandut Ferrari - ul

Te-ai gandit vreodata ca bunastarea fizica este in directa legatura cu bunastarea financiara sau ca succesul depinde si de o stare de sanatate excelenta?...
5 sfaturi pentru sanatate si bunastare de la Calugarul care si - a vandut Ferrari - ul - Articole Utile

Cum sa iti imbunatatesti viata in 21 de zile

“De maine” este o promisiune pe care o faci cam des? Da, stim exact cum e, toti am trecut prin asemenea perioade inainte sa ne mobilizam....
Cum sa iti imbunatatesti viata in 21 de zile - Articole Utile

Arta de a trai frumos: Exercitii pentru minte si suflet

A devenit deja un cliseu sa spunem ca sportul are multiple beneficii pentru sanatate. O stim prea bine si a devenit obositor sa se repete obsesiv ca fiinta umana a fost croita de natura pentru un stil de viata activ....
Arta de a trai frumos: Exercitii pentru minte si suflet - Articole Utile

Corporate Wellness: De la schimbari mici la un nou stil de viata

Cu totii stim ca daca suntem sanatosi, suntem mai productivi sau, cum spune o vorba, „good health is good business” (in traducere, „sanatatea aduce pros­peritatea”). Noi am completa acest dicton cu mentiunea ca daca lucrezi intr-un mediu care ii prieste organismului tau, vei munci in fiecare zi cu drag si cu mai mult spor....
Corporate Wellness: De la schimbari mici la un nou stil de viata - Revista Spa Wellness - Februarie 2015

Quantum Bio Rezonanta - 232 analize la Femei si 224 analize la Barbat

Aparatul de biorezonanta foloseste curentii de joasa frecventa pentru diagnosticarea si tratamentul unor afectiuni ale corpului omenesc. Aparatele de biorezonanta exploateaza una din manifestarile interesante ale corpului omenesc, si anume corpul energetic...
Quantum Bio Rezonanta - 232 analize la Femei si 224 analize la Barbat - Articole Utile

Tratamente naturiste pentru amenoree

Cand vorbim despre amenoree, vorbim de o afectiune ce are la baza un dezechilibru hormonal. Acest dezechilibru poate fi declansat, la randul sau, de factori diferiti:...
Tratamente naturiste pentru amenoree - Terapii Complementare

Tratamente naturiste pentru tulburarile de menopauza

Menopauza este nu doar o perioada ce marcheaza o schimbare hormonala in viata unei femei, de incetare a producerii de ovule, ci si o perioada ce marcheaza nenumarate despartiri: despartirea de acea capacitatea de a procrea, adesea despratirea de copii adusi pe lume, care au crescut acum si au propria viata, despartirea de acea stare de sanatate fara griji, care acum da semne de continua inrautatire, despartirea de ritmul lunar al menstruatiei, care marcheaza capacitatea de a da viata, adesea despartirea de un anumit statut social etc....
Tratamente naturiste pentru tulburarile de menopauza - Terapii Complementare

Primavara si vara, intre lemn si foc: Partea a 2a

Vara este sezonul focului. In aceasta perioada a anului, cresterea ajunge la maximum in natura. Este timpul ma­rii expansiuni, punctul culminant in care natura ni se daruieste in intregi­me....
Primavara si vara, intre lemn si foc: Partea a 2a - Revista Spa Wellness - Februarie 2015

Anti Age Ritual: luminozitate si tinerete

Anti-Age Ritual: luminozitate si tine­rete este ultimul tratament semnat de Ana Ciobanu in propriul Maison de Beauté din Sibiu. Tratamentul este recomandat tuturor persoanelor care se confrunta cu o piele deshidratata, uscata, deteriora­ta si stresata. ...
Anti Age Ritual: luminozitate si tinerete - Revista Spa Wellness - Februarie 2015

Kuroho Body Massage

Rasfat, relaxare si regasirea echilibru­lui interior - specialistii Shiseido SPA te invita sa le obtii pe toate, incepand ziua cu un tratament de corp cu spe­cific japonez. Terapia Kuroho Body Massage este masajul reprezentativ al Shiseido, in cadrul caruia terapeu­tul foloseste tehnici de masaj studiate timp de sapte ani in cadrul Departa­mentului de Cercetare si Dezvoltare Shiseido, menite sa relaxeze muscu­latura si sa echilibreze energetic orga­nismul, activand punctele energiei Qi din corpul nostru....
Kuroho Body Massage - Revista Spa Wellness - Februarie 2015

Afla care e impactul emotiilor tale asupra sanatatii

Cu totii avem momente cand suntem tristi, suparati, nervosi sau peste masura de entuziasmati. Emotiile fac parte din natura umana. Dar ce se intampla cand traim o anumita emotie o perioada mai lunga de timp?...
Afla care e impactul emotiilor tale asupra sanatatii - Articole Utile

Retete care te incarca cu energie pozitiva

Mancare pentru bebe? Nicidecum. Doar daca nu ne gandim ca si noi, adultii, suntem niste copii mai mari. Va propun un dejun satios, sanatos si hipocaloric si, mai ales, rapid: 100 g iaurt + 50 g urda + 1 lingura seminte de chia + 3 linguri fructe de padure decongelate (sau o lingura de dulceata, daca nu aveti la indemana)....
Retete care te incarca cu energie pozitiva - Revista Spa Wellness - Februarie 2015

Cum te incarci cu energie pozitiva...prin alimentatie

Hrana poate sa-ti fie medicament, asa cum spuneau inteleptii, sau poate sa-ti fie otrava. Iti poate oferi energie pozitiva sau iti poate intuneca mintea, la fel cum te poate vindeca ori iti poate declansa stari de anxietate sau furie....
Cum te incarci cu energie pozitiva...prin alimentatie - Revista Spa Wellness - Februarie 2015

Masajul Raindrop

Intotdeauna am fost de parere ca mersul la spa depaseste cu mult sta­tutul unui mic rasfat egoist sau al unei iesiri din cotidian. A merge la spa inseamna a deschide o usa spre propriul trup, spre vindecare, spre constientizarea emotiilor....
Masajul Raindrop - Revista Spa Wellness - Februarie 2015

Cum tratam holistic...miopia

Miopia este una dintre cele mai frecvente afectiuni oculare, cauzata de cresterea puterii de refractie a ochiului si alungirea globului ocular, ca o consecinta a lucrului la calculator, privitului excesiv a obiectelor de aproape (mai ales in timpul scrisului si cititului)....
Cum tratam holistic...miopia - Terapii Complementare

Cum abordam holistic...astenia de primavara

Pe vremea cand inca cre­deam in lumi de basm si Ilene-Cosanzene, imi ima­ginam ca primavara este ca o zana, care, cu a ei bagheta magica, trezeste totul la viata. Si, chiar daca noua nu ne cresteau muguri si nici nu infloream, simteam ca si cor­pul nostru renaste, debarasandu-se parca de o haina greoaie si ponosita....
Cum abordam holistic...astenia de primavara - Revista Spa Wellness - Februarie 2015

Terapiile Medicale Spa: tonus, vitalitate si energie indiferent de varsta

De-a lungul timpului, vracii, samanii, spite­rii, medicii si oamenii de stiinta au efectuat cercetari cu privire la rolul apei, modul sau de actiune si proprietatile ei curative. Asa au luat nastere hidroterapiile – sau terapiile cu apa – mijloace terapeutice impor­tante in fizioterapia centrelor balnea­re....
Terapiile Medicale Spa: tonus, vitalitate si energie indiferent de varsta - Revista Spa Wellness - Februarie 2015

Arsenal de vitamine pentru sezonul rece: Partea a 2a

Cea mai rapida modalitate de a beneficia de un spectru larg de vitamine si minerale, cu absorbtie rapida, este sa bei dimineata, pe stomacul gol, un suc din fructe/legume....
Arsenal de vitamine pentru sezonul rece: Partea a 2a - Revista Spa Wellness - Septembrie 2014

Voyage divinum - Riserva Wine Spa Oradea

Lasa-te imbratisat de toata pasiunea unui vin Cabernet. Traieste incredibila senzatie de a pasi intr-o vie din Toscana. Experimenteaza „Voyage Divinum” la Riserva Wine Spa. Ca sa te poti bucura de intreaga forta a antioxidantilor din struguri....

Aportul medicinei alternative in diabet

Te confrunti frecvent cu o stari de ameteala, sete excesiva, palpitatii, oboseala cronica, transpiri din abundenta, ti-e pofta in permanenta de ceva dulce, starea de spirit ti se schimba frecvent, simti senzatia de a urina des si ti-e foame constant? ...
Aportul medicinei alternative in diabet - Terapii Complementare

Global Wellness Day in Romania

“Global Wellness Day” (GWD) este un fenomen social care se desfasoara anual la nivel global, avand ca misiune principala promovarea unui stil de viata sanatos si a starii de bine....

Cum amenajezi un SPA conform principiilor Feng Shui

Scopul filosofiei Feng Shui este realizarea armoniei locurilor in care traiesc oamenii, in functie de anumite reguli care afirma ca formele si mediul ambient pot influenta energia qi....
Cum amenajezi un SPA conform principiilor Feng Shui - SPA design

6 ponturi ca sa - ti revii rapid in forma dupa Sarbatori

Daca printre rezolutiile tale pentru noul an se numara si atingerea celui mai bun potential fizic al tau (atat printr-o alimentatie sanatoasa, cat si prin miscare), iti propun cateva trucuri ca sa-ti revii rapid in forma si sa te poti apuca de treaba....
6 ponturi ca sa - ti revii rapid in forma dupa Sarbatori - Blog de nutritie inteligenta

Traieste frumos - By Andreea Raicu - o deviza care functioneaza - Partea a 2a

Un corp sanatos si frumos nu poate exista in absenta unui interior similar. Este imposibil sa fracturezi existenta si sa acorzi importanta doar unui singur aspect. Existam ca un intreg compus din suflet si fizic, iar legatura dintre cele doua este indisolubila....
Traieste frumos - By Andreea Raicu - o deviza care functioneaza - Partea a 2a - Revista Spa Wellness - Septembrie 2014

Pielea obosita, lipsita de vitalitate - Sfatul Phyt s

Sub actiunea factorilor externi (raze UV, stres, poluare…) tenul devine sters si isi pierde aspectul sanatos. De asemenea excesele culinare au efecte negative asupra tenului, insa in zilele de sarbatoare renuntam sa ne mai gandim la consecinte. Dupa cum stim urmeaza o luna cu foarte multe sarbatori si inevitabil cu asemenea excese....
Pielea obosita, lipsita de vitalitate - Sfatul Phyt s - Tratamente semnatura branduri cosmetice

Yon - Ka Eclat Cocoon: Tratament facial pentru hidratare si relaxare cu pietre fierbinti

O zi cu nori, cu ploaie sau pur si simplu cu stres si presiuni cotidiene. Daca asta e prognoza zilei tale curente, incearca alternativa Yon-Ka. In primul rand, dimineata incepe cu adevarat abia dupa ce tragi aer adanc in piept si simti prospetimea YON-KA LOTION pe fata....
Yon - Ka Eclat Cocoon: Tratament facial pentru hidratare si relaxare cu pietre fierbinti - Tratamente semnatura branduri cosmetice

Suplimentele nutritive - necesitate sau risipa de bani

Natura ne-a binecuvantat cu fructe, legume, nuci, seminte sau plante ce contin tot spectrul de vitamine, minerale si enzime de care avem nevoie pentru a fi sanatosi. ...
Suplimentele nutritive - necesitate sau risipa de bani - Blog de nutritie inteligenta

Cellular code: Long - life infusion serum

Ca un elixir de tinerete, acest exceptional serum anti-aging actioneaza direct asupra celulelor pentru a reactiva functiile vitale ale pielii si pentru a revela o noua tinerete....

Salata de quinoa pentru energie si vitalitate

Odata cu frunzele colorate care se desprind usor din copaci, odata cu ploile si cu vantul care sopteste povesti neintelese, incepem parca sa ne simtim mai apatici, mai devitalizati si cu mai putina energie....
Salata de quinoa pentru energie si vitalitate - Blog de nutritie inteligenta

Festivalul Sportului, Sibiu 2014 - Dezlantuire de forta si energie

Ajuns la cea de a doua editie, Festivalul Sportului va invita sambata, 20 septembrie 2014, la o demonstratie de atitudine, energie debordanta si buna dispozitie care va ridica Sibiul in picioare, incepand cu ora 10:00....

Interviu cu Malvina Cservenschi

In calitate de tanara antreprenoare, Malvina Cservenschi are o obligatie careia nu oricine i-ar face fata: creativitatea. Este singura modalitate prin care se poate rezista pe o piata alunecoasa, cu niste consumatori dornici de inedit si original....
Interviu cu Malvina Cservenschi - Interviuri

Apa spiritului Malnas Aqua Telluris iti da echilibru intern de care ai nevoie zilnic

Stilul nostru de viata este oglindit de corpul nostru pe care trebuie sa il tratam cu mare grija, deoarece este regatul nostru....
Apa spiritului Malnas Aqua Telluris iti da echilibru intern de care ai nevoie zilnic - Articole Utile

Pachetel sanatos pentru scoala sau birou - Partea 1

Mai e putin si toamna isi intra in drepturi, si, odata cu asta, multi revin la servici, sau serviciul se “dezmorteste” dupa o vara in care activitatile si-au luat parca si ele concediu, revin si copii zgomotosi si veseli pe drumurile care ii conduc la scoala....
Pachetel sanatos pentru scoala sau birou - Partea 1 - Blog de nutritie inteligenta

Cromul - combustibil pentru tinerete si energie

Cu totii ne dorim sa ne pastram tineri cat mai mult timp, iar nivelul de energie e un indicator foarte bun al starii tale de tinerete. ...
Cromul - combustibil pentru tinerete si energie - Blog de nutritie inteligenta

Creste interesul in metodele naturale de vindecare, in Ayurveda

Medic bine-cunoscut si autor Dr. Deepak Chopra observa un interes crescut in perioadele de avant economic, deoarece el a inceput integrarea Ayurvedei si medicinei de Vest inca din anii 1980 in centrul sau. ...

Cea mai mare Conventie de fitness din Balcani are loc in Romania

Bucuresti, 07 august 2014 – „FIT4U Convention: Move On Fitness Planet”, cea mai mare conventie de fitness din Balcani, a dat startul inscrierilor la cea de-a IV-a editie. ...

Coenzima Q10 - elixirul tineretii

Cu totii ne dorim sa ne mentinem tineri cat mai mult timp posibil. Dar uneori uitam ca tineretea nu se rezuma doar felul in care aratam, ci presupune si o flexibilitate in gandire, o minte activa si mai ales o inima sanatoasa....
Coenzima Q10 - elixirul tineretii - Blog de nutritie inteligenta

Shantam sau terapia de energizare

Am vizitat DivYa SPA din Timisoara cu un scop precis, acela de a-l evalua din punct de vedere profesional. Incognito! Cum insa trebuia sa aleg si un tratament si, de regula, inclin inspre acelea care se adreseaza si infrumusetarii, (mi-ar fi prins de minune un scrub corporal), de data aceasta, durerile si tensiunea din zona cervicala si a omoplatilor, dupa o perioada de lucru mai aglomerata, cu delegatii si multe ore de stat in fata calculatorului, am facut alegerea cea mai simpla....
Shantam sau terapia de energizare - Testimoniale SPA

INFRAFITX

INFRAFITX – cea mai performanta tehnologie mondiala pentru pierderea in greutate prin accelerarea metabolismului de ardere a grasimii...
INFRAFITX - Estetica faciala si corporala

Aromaterapia – metoda eficienta pentru restabilirea starii energetice si emotionale

Cu totii stim ca un deficit de energie in final duce la dezvoltarea diverselor boli. Sistemul bioenergetic al omului este construit in asa fel, ca poate recupera aceasta energie. Dar, ca orice sistem, uneori mai clacheaza....
Aromaterapia – metoda eficienta pentru restabilirea starii energetice si emotionale - Terapii Complementare

Oxigen - Ozono - terapia

Oxigen-Ozono-terapia reprezinta folosirea in scop terapeutic a unui amestec de oxigen cu ozon. Terapia cu ozon este considerata un tratament revolutionar, cu efecte pe termen lung si cu efecte terapeutice remarcabile....
Oxigen - Ozono - terapia  - Tratamente medicale

Alimente cu efect racoritor

Daca tot ne plangem vara de prea multa caldura, sa incercam sa vedem cum am putea sa ne racorim prin alimentatie. Desigur, schimbarile nu se vad pocnind din degete, insa daca adoptam o dieta cat mai neacida, vom observa ca suntem mult mai rezistenti la caldura....
Alimente cu efect racoritor - Blog de nutritie inteligenta

Adevarata frumusete vine din interior

Program Detox la Alpin Vitarium SPA Detoxifierea este instrumentul optim pentru mentinerea functionarii normale a organismului si poate spori capacitatea naturala a corpului de a rezista la infectii, alergii si boli de piele....
Adevarata frumusete vine din interior - Tratamente Signature

Inspiratie pentru mic dejun

Diminetile sunt mai frumoase, atunci cand incepem ziua cu dreptul! De multe ori, facem slalom peste micul dejun, alegand varianta de a “ciuguli” ceva pe drum sau la birou....
Inspiratie pentru mic dejun - Blog de nutritie inteligenta

Alimentatia raw vegan - beneficii si controverse

In materie de alimentatie, se poarta raw. Raw Vegan. Peste tot, au inceput sa apara restaurante raw vegan, evenimente si bloguri care promoveaza acest tip de nutritie si o sumedenie de vedete care au adoptat acest stil de viata....
Alimentatia raw vegan - beneficii si controverse - Blog de nutritie inteligenta

Incercati o ora de Yoga sau un Tratament Spa

Cand te gandesti la Muntii Stancosi , probabil te gandesti la pantele abrupte. Dar Spa Anjali la The Westin Riverfront Beaver Creek iti de a atrage atentia de la munte in studio-ul de yoga....

Lucreaza - ti muschii si vei fi sanatos

Medicina a descoperit beneficiile antrenamentelor de
forta: muschii nostri sunt mai mult decat niste simpli abductori – antrenarea
lor duce la intarirea sistemului cardio-vascular, scade tensiunea arteriala si topeste
depozitele de grasime. ...
Lucreaza - ti muschii si vei fi sanatos - Spa fitness

Pateul anti - stress

De cele mai multe ori, in goana dupa deadline-uri, promovari si alte griji zilnice, uitam ca pentru a fi plini de energie si pentru a avea putere de concentrare, avem nevoie de un combustibil bun, de o hrana sanatoasa, care sa ne vitalizeze si sa ne confere vitaminele si mineralele necesare pentru a functiona in parametri optimi....
Pateul anti - stress - Blog de nutritie inteligenta

Dincolo de salate...

Mergem la spa ca sa ne simtim bine, sa ne relaxam, sa dam jos kilogramele in plus, sa ne infrumusetam sau sa avem grija de sanatatea noastra....
Dincolo de salate... - Revista Spa Wellness - Februarie 2014

Mic dejun inspirational

Iubesc diminetile. Pentru ca sunt noi inceputuri. Pentru ca iti permit sa fii un magician al zilei ce sta sa inceapa. Pentru ca asa cum iti incepi dimineata, asa iti va fi ziua....
Mic dejun inspirational - Blog de nutritie inteligenta

Feng Shui in viata ta – aplica principii clare pentru energie, armonie, sanatate si prosperitate

Vechi de cateva mii de ani, Feng Shui este o disciplina (la granita dintre arta si stiinta) cu ajutorul careia ne putem cunoaste configuratia energetica a spatiului de locuit sau de lucru si astfel vom putea sa traim in armonie cu energiile mediului, acasa si la birou. ...
Feng Shui in viata ta – aplica principii clare pentru energie, armonie, sanatate si prosperitate - Revista Spa Wellness - Februarie 2014

Piure de mazare pentru energie si vitalitate

De cate ori nu ti-ai promis ca de maine vei gati ceva sanatos ca sa-ti iei cu tine a doua zi, la birou?...
Piure de mazare pentru energie si vitalitate - Blog de nutritie inteligenta

Energie, armonie, sanatate si longevitate prin exercitii Chi Kung

Sub numele de Chi Kung (Qi Gong) se „ascunde” un intreg sistem chinezesc de pastrare a sanatatii si de atingere a longevitatii si a unui nivel spiritual elevat. ...
Energie, armonie, sanatate si longevitate prin exercitii Chi Kung - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Reteta proteica de post - Kitchari din linte rosie

Perioada Postului este un prilej pentru ca noi sa reflectam asupra starii noastre spirituale, dar si o perioada in care ne putem purifica de ganduri negative si obiceiuri nesanatoase....
Reteta proteica de post - Kitchari din linte rosie - Blog de nutritie inteligenta

Restarteaza - ti organismul

Alege Detox Body&Mind Program la Eden Spa – primul pas catre o viata sanatoasa! Detoxifierea este astazi pe buzele tuturor…...
Restarteaza - ti organismul - Tratamente Signature

Sfaturi pentru o primavara fara astenie

A venit primavara, cel putin calendaristic vorbind, si incepem sa ne dezbracam usor-usor de iarna. De multe ori, odata cu schimbarea vremii, cei mai multi dintre noi ne confruntam cu asa-numita “astenie de primavara”....
Sfaturi pentru o primavara fara astenie - Blog de nutritie inteligenta

Cum sa ne crestem puterea electro - magnetica a corpului

Corpul uman beneficiaza de un camp-electromagnetic intern care a fost masurat prin diverse aparate de oamenii de stiinta si care a fost studiat de maestrii alchimiei taoiste cu mii de ani in urma. ...
Cum sa ne crestem puterea electro - magnetica a corpului - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Bucataria iubirii

Daca tot suntem in luna indragostitilor, m-am gandit sa va vorbesc putin despre bucataria iubirii, despre retete si ingrediente afrodisiace si despre cat de importanta e starea cu care gatim pentru persoana iubita....
Bucataria iubirii - Blog de nutritie inteligenta

Candida

Milioane de oameni duc in prezent o lupta impotriva unei ciuperci pe care nu o pot vedea. Aceasta ciuperca apartine unei familii de drojdii denumite Candida albicans, care in conditii normale traieste la nivel intestinal si este inofensiva....
Candida - Tratamente medicale

Cariera, sanatate si viata implinita – DA, se poate

Sanatate, relatii armonioase, familie, performanta in cariera, afaceri prospere. Toate acestea inseamna succes. Inseamna implinire....
Cariera, sanatate si viata implinita – DA, se poate - Articole Utile

Revigoreaza - te, iubeste, intinereste cu maca

Pentru ca tot e luna iubirii, a Valentinilor si a Dragobetilor, m-am gandit sa scriu un articol despre noua mea dragoste culinara: maca....
Revigoreaza - te, iubeste, intinereste cu maca - Blog de nutritie inteligenta

Prevenirea osteoporozei prin Chi Kung

Dupa cum ati aflat deja din articolele anterioare, Chi Kung, prin multitudinea de tehnici incorporate, va ajuta sa va incarcati energetic folosind surse din natura (munti, ape, paduri) atunci cand exersati in afara casei sau din Univers (soare, luna, planete, galaxii)....
Prevenirea osteoporozei prin Chi Kung - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Despre noi, viata noastra si importanta detoxifierii…

In ultimii ani, marea majoritate a oamenilor traiesc intr-o stare de sanatate precara, de oboseala cronica si lipsa de chef, de obezitate mai mult sau mai putin moderata....
Despre noi, viata noastra si importanta detoxifierii… - Trairi SPA

2014 - anul schimbarii obiceiurilor alimentare nesanatoase

Anul nou chinezesc care incepe pe 31 ianuarie anunta un an al schimbarilor pe toate planurile, un an al dezvoltarii personale asa ca m-am gandit ca ar fi dragut sa ne gandim si la cum sa ne schimbam putin obiceiurile alimentare sau felul in care privim relatia cu mancarea....
2014 - anul schimbarii obiceiurilor alimentare nesanatoase - Blog de nutritie inteligenta

Cum sa activam energiile Feng Shui ale anului 2014 - Partea a 2a

In articolul trecut am vazut ce fac stelele mai putin favorabile si am invatat cum sa ne descurcam cu ele si am inceput sa discutam de stelele-energii bune....
Cum sa activam energiile Feng Shui ale anului 2014 - Partea a 2a - Blog de Feng Shui Traditional

Farmecul unor orizonturi indepartate. Calatorie imaginara in Polinezia

Bali este cunoscuta sub numele de "Insula Zeilor", in omagiu adus maiestatii sale somptuoase si incredibilei varietati de culori si peisaje....
Farmecul unor orizonturi indepartate. Calatorie imaginara in Polinezia - Tratamente semnatura branduri cosmetice

Cum sa activam energiile Feng Shui ale anului 2014 - partea 1

Fiecare an vine cu energiile lui, denumite “stele” pentru ca maestrii de Feng Shui au descoperit, acum mult timp, ca ele provin din Univers, de la planete cu puterea de a influenta Pamantul si deci si pe noi. ...
Cum sa activam energiile Feng Shui ale anului 2014 - partea 1 - Blog de Feng Shui Traditional

Respiratie transformationala la Eden Spa

Pentru ca cele mai naturale si simple solutii care ne mentin sanatatea si starea de bine sunt la indemana noastra, Eden Spa propune, ca terapie alternativa de vindecare si/sau reechilibrare fizica si psihica Respiratia Transformationala....
Respiratie transformationala la Eden Spa - Tratamente Signature

Invata sa respiri … energie si sanatate sau cum sa te vindeci prin respiratie

Vine o vreme pentru fiecare dintre noi cand trebuie sa gasim calea catre vindecarea sufletului, a corpului si mintii....

Mai multa sanatate in 2014

2014, ca orice An Nou, inseamna, in primul rand, o noua sansa de ,,indeplinire” a rezolutiilor pe care ni le setam, cu multa speranta, in noaptea de Revelion....
Mai multa sanatate in 2014 - Articole Utile

Sindromul intestinului permeabil

Alimentele sunt cei mai importanti factori care influenteaza ecosistemul organismului nostru. In ziua de azi mancarea nu mai este vazuta la fel ca pe vremea filozofului Hippocrate „Hrana sa va fie medicament, medicamentul sa va fie hrana”, din contra, in ziua de azi apar tot felul de afectiuni, care se bazeaza in totalitate pe nutritie....
Sindromul intestinului permeabil - Sanatate si frumusete

Confesiuni dupa prima vacanta spa

In vara trecuta (2013), soarele si-a aratat mai mult dintii decat razele. A fost un motiv in plus sa-mi aman concediul care incapea in agenda la fel cum incapeam eu in mărimea 36. ...
Confesiuni dupa prima vacanta spa - Articole Utile

Champissage – terapia capului, gatului si fetei

Este o tehnica terapeutica constand in forme usoare de effleurage, precum si presiuni repetate la nivelul chakrelor localizate la nivelul capului, gatului si fetei. ...
Champissage – terapia capului, gatului si fetei - Blog Specialist Masaj

Emotii - perspective medicale

In lumea extrem de dinamica in care traim organismul nostru este permanent solicitat pentru a se adapta, ceea ce duce la epuizare energetica in timp cu toate complicatiile functional metabolice ce recurg din aceasta....
Emotii - perspective medicale - Blog de Medicina alternativa

Circle of Life sau revelatia vindecarii prin respiratie

Pentru ca cele mai naturale si simple solutii care ne mentin sanatatea si starea de bine sunt la indemana noastra, Eden Spa propune, ca terapie alternativa de vindecare si/sau reechilibrare fizica si psihica Respiratia Transformationala....

Mananca sanatos in sezonul rece

Toti cei care sunt adeptii unui stil de viata sanatos, cu alimente cat mai putin procesate si modificate genetic se lovesc in sezonul rece de o problema reala: de unde cumparam fructele si legumele astfel incat sa fie din surse cat mai naturale, si netratate chimic sau ce alte alimente sanatoase si nutritive putem consuma in acest sezon?...
Mananca sanatos in sezonul rece  - Blog de nutritie inteligenta

Suplimentele alimentare

In special toamna si primavara se recomanda o cura de vitamine. Dar cum legumele si fructele proaspete nu sunt consumate intr-o cantitate suficienta, majoritatea persoanelor apeleaza la suplimente de vitamine si minerale....
Suplimentele alimentare - Articole Utile

Principiul Hara Hachi Bu

Motto: “Calea cea mai scurta spre batranete e pavata cu multe calorii”. Daca ati avea la dispozitie o modalitate simpla de a va creste durata de viata, de a preveni cancerul, de a scadea riscul pentru toate bolile cronice si de a imbatrani mai lent, ati aplica-o in viata dvs?...
Principiul Hara Hachi Bu - Blog de nutritie inteligenta

Medicina in antichitatea chineza – partea a 2 - a

In partea 1 acestui articol am aflat despre principiile medicinii chineze in antichitate. Se spune ca Huang Di (Imparatul galben- care a ordonat scrierea si sistematizarea cunostintelor medicale) l-a intrebat pe maestrul sau Taoist Qi Bo - “ Mi s-a spus ca oamenii in antichitate puteau trai 100 de ani fara semn de imbatranire, puternici si sanatosi....
Medicina in antichitatea chineza – partea a 2 - a - Blog de Medicina alternativa

Medicina in antichitatea chineza – partea 1

Este fascinant sa descoperi cat de bine reuseseau sa-si faca meseria medicii antichitatii, ce principii de lucru aveau si cat de benefic asociau medicina cu filosofia....
Medicina in antichitatea chineza – partea 1 - Blog de Medicina alternativa

Insomnia - cauze si tratamente alternative - partea a II - a

De ce apare insomnia: Trebuie sa deosebim tipurile de insomnie: dificultatea in a adormi, treziri frecvente sau sustinute in timpul noptii, trezirea dimineata foarte devreme....
Insomnia - cauze si tratamente alternative - partea a II - a - Blog de Medicina alternativa

Magicul 7

Pentru a afla raspunsuri la sapte intrebari-cheie cu referire la industria spa autohtona, am stat de vorba cu Nicolae Aron, investitor si director general Hilton Sibiu; Roxana Aron, investitor Vitarium Spa si Nicolae Capusan, CEO SunGarden Golf & Spa Resort. ...
Magicul 7 - SPA Management

Rasfatul corpului pe de - a - ntregul

DISTRICTUL EAGLE — In acest district se pot observa anumite trenduri vizibile si la nivel national, precum cresterea numarului de clienti din randul barbatilor si inclinarea catre produse obtinute din ierburi indigene si alte ingrediente, dar si un belsug al industriei ce are ca punct central rasfatarea celor cazati la resorturi, dar si a rezidentilor, motiv pentru care zona a reusit, de-a lungul timpului, sa fie deasupra trendului general national....

Spaventura: Calea spre o noua viata intr - o singura zi

De cate ori nu ai rostit vestita afirmatie “am nevoie de timp pentru mine”? Sau se poate sa o fi formulat altfel si sa fi spus “trebuie sa-mi fac ordine printre ganduri”. ...
Spaventura: Calea spre o noua viata intr - o singura zi - Articole Utile

Wellness Show 2013 – o experienta incendiara

Wellness Show 2013 si-a inchis portile duminica trecuta, dupa 4 zile de energie incredibila care a atras mii de oameni!...

Wellness si Fitness

In anul acesta la Wellness Show – Targ de Fitness, SPA, nutritie si ingrijire corporala, desfasurat in zilele de 26-29 Septembrie la Romexpo in Bucuresti, Wellness-ul s-a masurat in decibeli....
Wellness si Fitness - SPA Management

Cum evitam kilogramele in plus in sezonul rece

Odata cu venirea sezonului rece, simtim nevoia sa mancam mai mult iar acest lucru se datoreaza si faptului ca in aceasta perioada corpul nostru consuma mai multa energie pentru a incalzi organele interne....
Cum evitam kilogramele in plus in sezonul rece - Blog de nutritie inteligenta

Clasificarea tipurilor de masaje

Andrei Claudiu Simion, specialist in masaje si avand in spate ani de experienta internationala, detaliaza principalele tipuri de terapii existente la momentul actual pe piata. Ca o prima segmentare, ni se propune clasificarea in ,,terapii usoare”, respectiv ,,terapii puternice”. ...
Clasificarea tipurilor de masaje - Blog Specialist Masaj

3 zile de energie exploziva: Wellness Show 2013 se deschide la Romexpo

Cele mai noi tehnici de antrenament prezente in salile de sport ale lumii, noua generatie a aparatelor si gadgeturilor de fitness si competitii spectaculoase – pe scurt, programul celui mai mare targ de fitness, spa, nutritie si ingrijire corporala! ...

Ce inseamna un program wellness pentru o corporatie

S-a creat mare valva in jurul unui subiect momentan cvasi – tabu pentru piata romaneasca, dar deja consacrat pe plaiurile americane – este vorba de investitiile masive in prevenirea bolilor si reducerea simultana a cheltuielilor cu personalul in materie de sanatate....
Ce inseamna un program wellness pentru o corporatie - Wellness la locul de munca

Spaventura Smoothies

Relaxare, hrana sanatoasa, SPA, ateliere de dezvoltare personala, oameni noi, voie buna. Cam asta ar fi definitia unei vacante perfecte....
Spaventura Smoothies - Blog de nutritie inteligenta

Cocor Spa Hotel - Escapada SPA

Cocor SPA 4* Hotel Neptun - Olimp ...
Cocor Spa Hotel - Escapada SPA  - Oferta SPA

Tai Chi Chuan – energie si meditatie in miscare

Despre Tai Chi Chuan s-au scris multe: arta martiala, meditatie in miscare, mod de a te conecta cu energiile din univers si cu cele interioare, arta de a obtine flexibilitate, forta si longevitate, etc....
Tai Chi Chuan – energie si meditatie in miscare - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Comunicat post event Fitto - Cafe

Incearca raw pentru inima ta! Un eveniment despre hrana vie si beneficiile ei. Cine, cand, unde si de ce hrana vie? Cum are ea grija de inima noastra? si Chiar e musai sa fiu 100% raw pentru a beneficia de un nivel ridicat de energie si sanatate optima?...

Cura cu pepene rosu

Daca primavara ne detoxifiem organismul cu ajutorul sucurilor verzi iar toamna cu ajutorul sucurilor de legume, vara alimentul ideal pentru purificarea orgasnismului este pepenele....
Cura cu pepene rosu - Blog de nutritie inteligenta

Studiul China - o carte de citit si evaluat cu propria ratiune - Partea a II a

Motivul 3: Realitatea de pe strada Defect profesional: ma uit pe strada la oameni. Ati remarcat cat de multi oameni sunt in Romania deja usor supra-ponderali? Mie una, in calitate de parinte, mi se pare si mai ingrozitor cand vad situatia asta la copii......
Studiul China - o carte de citit si evaluat cu propria ratiune - Partea a II a - Blog de Pilates

Incearca raw pentru inima ta! Un eveniment despre hrana vie si beneficiile ei

Cine, cand, unde si de ce hrana vie? Cum are ea grija de inima noastra? si Chiar e musai sa fiu 100% raw pentru a beneficia de un nivel ridicat de energie si sanatate optima?...

Energie geotermala, Spa, turism verde si sanatate - proiect in Filipine

O companie energetica va dezvolta pe malul unui lac in Oriental Mindoro, Filipine, un proiect de energie termala, finalizat intr-un centru wellness. Este un mix sanatos de energie verde si turism verde....

Introducere in arta de a gati ayurvedic

Multa lume a auzit de bucataria ayurvedica, insa adesea lumea o confunda cu bucataria Indiana sau pur si simplu o considera a fi ceva mult prea exotic pentru a o “adopta” ca varianta de alimentatie....
Introducere in arta de a gati ayurvedic - Blog de nutritie inteligenta

Vitaminele esentiale pentru piele

Vitaminele, aceste elemente esentiale ale organismului uman, la fel ca si antioxidantii au si ele un rol important in sanatatea si integritatea pielii, pentru a intelege necesitatea lor voi face o scurta trecere in revista a lor....
Vitaminele esentiale pentru piele - Blog Cosmetica Naturista

Wellness Show 2013 – explozia de energie a anului

In aceasta toamna, aflam toate secretele unei vieti sanatoase de la specialisti de renume prezenti la Wellness Show 2013! Cel mai mare targ de fitness, spa, nutritie si ingrijire corporala va avea loc in perioada 26-29 septembrie, la Romexpo si se va bucura de prezenta a zeci de instructori internationali si a unor specialisti in alimentatie pregatiti sa dezvaluie cele mai noi descoperiri din domeniu. ...

Top 10 motive pentru care merita sa practici Pilates

Lista mea personala de motive pentru care practic Pilates-ul s-a extins in timp de la primele 3-4 pana spre cel putin 15 in acest moment, si cu siguranta poate deveni mai lunga....
Top 10 motive pentru care merita sa practici Pilates - Blog de Pilates

Sfaturi Feng Shui pentru amenajarea dormitorului tau

Yin si Yang, cele doua fatete ale energiei, se aplica in moduri foarte concrete si in decorarea camerelor....
Sfaturi Feng Shui pentru amenajarea dormitorului tau - Blog de Feng Shui Traditional

Frumusete razboinica – Regina Zenobia

Avand o energie uimitoare, cea despre care se spune ca a fost cea mai frumoasa femeie din lume (si care pretindea ca descinde din Cleopatra), Zenobia este o frumusete legendara....
Frumusete razboinica – Regina Zenobia - Secretele frumusetii orientale

Apa vietii, povestea vietii

Vineri, 26 aprilie 2013, la ora 18:00, va avea loc la galeriile de arta Elite Art Gallery, din strada Academiei nr. 15, deschiderea evenimentului “Apa vieţii, povestea vieţii”, expoziţie pentru relaxare şi linişte sufetească, prezentare de fântâni de interior în Feng Shui tradiţional. ...

Pilates - un antrenament cu principii

Termenul de “principiu” poate parea usor pretentios in ziua de azi, cand ne imaginam ca putem face chiar orice, oricand, oriunde si oricum, in toate domeniile....
Pilates - un antrenament cu principii - Blog de Pilates

3 idei de green smoothie pentru detoxifiere si energizare

Odata cu venirea primaverii, au inceput timid sa apara prin piete si verdeturile. Salata, spanacul, leurda, loboda, urzica, stevia ar fi cateva dintre ele....
3 idei de green smoothie pentru detoxifiere si energizare - Blog de nutritie inteligenta

Exersare de dimineata in aer liber

Cu toti stim ca este bine sa facem miscare in aer liber. Plimbatul sau alergatul in natura (in parc) ne reconecteaza cu fortele vitale din mediul exterior....
Exersare de dimineata in aer liber - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Remedii naturale pentru Astenia de Primavara

Primavara este momentul in care lasam in urma frigul, grijile si kilogramele in plus, si ne indreptam cu bratele deschise spre lumina si spre un nou inceput. ...
Remedii naturale pentru Astenia de Primavara - Blog Alimentatie Naturista

Relaxarea de primavara in stil Chi Kung

Dupa cum am aflat din articole anterioare, anotimpul primavara este legat de energia elementului “lemn”, care denota potential in miscare, inceput de proiecte, energie de crestere....
Relaxarea de primavara in stil Chi Kung - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Detoxifierea de primavara - un binemeritat repaos pentru organe

Primavara este un anotimp special pentru ca este un anotimp al regenerarii, atat sufletesti cat si trupesti (nu intamplator postul Pastelui cade primavara si nu degeaba exista expresia “detoxifierea de primavara”)....
Detoxifierea de primavara - un binemeritat repaos pentru organe - Blog de nutritie inteligenta

3 moduri in care puteti aplica principii Feng Shui traditional

Am aratat in articole anterioare ca aplicarea Feng Shui este foarte particularizata si ca este foarte greu sa oferi “retete”. ...
3 moduri in care puteti aplica principii Feng Shui traditional - Blog de Feng Shui Traditional

5 moduri de a include verdeturile in meniul tau zilnic

Pentru ca nu mai este mult si tarabele pietelor se vor umple de verdeturi proaspete (deja au inceput!), m-am gandit sa deschidem inca de pe acum subiectul importantei consumului de plante cu frunze verzi. ...
5 moduri de a include verdeturile in meniul tau zilnic - Blog Alimentatie Naturista

Tao si arta de a iubi

Dupa ce practicantul tehnicilor de Chi Kung despre care am vorbit in articolele anterioare a acumulat experienta si energii pozitive, va putea trece la exersarea energiei sexuale, care este cea mai puternica. ...
Tao si arta de a iubi - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Medicamentul COACHING

Gandeste-te la coaching ca la o pilula de aspirina sau de vitamina C. Nu stim foarte bine ce face, cat bine ne face dar stim ca nu ne face rau (in doze rezonabile). ...
Medicamentul COACHING - Coaching pentru minte, corp si suflet

Un Facial de 1000 de dolari sau Spa - ul din mansarda

Pentru ca nu m-am putut decide intre cele doua titluri, in final am hotarat sa le pastrez pe amandoua.Despre Ritz-Carlton eu v-am mai vorbit, e expresia luxului in lumea hoteliera. Spa-ul lor din Central Park South, Manhattan, ofera unul dintre tratamentele cele mai luxoase din intregul New York: un Facial cu Caviar, la pretul de 1000 de dolari....
Un Facial de 1000 de dolari sau Spa - ul din mansarda - SPA Management

De ce dietele nu functioneaza

De-a lungul experientei mele ca tehnician nutritionist, foarte multa lume m-a intrebat adesea: “Care este cea mai buna sau cea mai eficace dieta? Sau “Ce dieta ar trebui să urmez ca sa slabesc ?”...
De ce dietele nu functioneaza - Blog de nutritie inteligenta

Ganditul iti ia energia

Poti face trei lucruri in fiecare zi: - sa dormi - sa faci „chestii” - sa gandesti Primele doua iti dau energie. Ultimul ti-o ia....
Ganditul iti ia energia - Coaching pentru minte, corp si suflet

Starea de bine a angajatilor, mai presus de profit

Nu sunt putine tarile in care programele corporate wellness au devenit un must-have in cadrul companiilor. Am mentionat in numeroase articole ideea de baza a acestor programe: angajatii sanatosi tind sa aiba o stare de spirit foarte buna, dar si o productivitate crescuta....
Starea de bine a angajatilor, mai presus de profit  - Wellness la locul de munca

Stelele anuale – sa facem cunostinta – partea a II - a

In articolul anterior am discutat despre stelele anuale mai putin favorabile, acum le vom analiza pe cele care ne pot aduce evenimente fericite, succes in plan financiar sau romantic....
Stelele anuale – sa facem cunostinta – partea a II - a - Blog de Feng Shui Traditional

Stelele anuale – sa facem cunostinta

Cele 9 energii (stele) anuale despre am promis sa vorbesc in acest articol sunt cele 9 energii cu care lucram in scoala Stelelor Zburatoare (Fei Xing) despre care am vorbit foarte pe scurt anterior....
Stelele anuale – sa facem cunostinta - Blog de Feng Shui Traditional

Cum sa ne preparam corect fresh - ul de dimineata

Acum, dupa sarbatori, ne gandim cu totii la variante cat mai eficace pentru a slabi, a ne detoxifia, sau pur si simplu, pentru a ne regasi energia pentru a incepe in forta noul an....
Cum sa ne preparam corect fresh - ul de dimineata - Blog Alimentatie Naturista

In 2013 voi face mai mult sport - Cum ne tinem de ce ne - am propus

M-am gandit cateva zile la subiectul acestui articol. Initial imi propusesem sa scriu despre "powerhouse", o notiune de baza la care se face referire in timpul oricarui antrenament si care diferentiaza Pilatesul de celelalte tipuri de fitness....
In 2013 voi face mai mult sport - Cum ne tinem de ce ne - am propus - Blog de Pilates

Voucherul despreSpa.ro - visul ce poate fi indeplinit

O prietena buna imi spunea ca atunci cand planuiesti sa iei un cadou, trebuie sa te gandesti la ceva ce persoana in cauza nu si-ar cumpara – si nu pentru ca nu isi doreste, ci pentru ca are prioritati precum facturile, ratele la banca sau intretinerea familiei....
Voucherul despreSpa.ro - visul ce poate fi indeplinit - SPA si Wellness

Ce - ti doresti de Craciun

Imagineaza-ti un copil asteptand cuminte in linie sa ajunga la Mos Craciun, ca in desenele animate americane. Prima intrebare - „Ce vrei sa-ti aduca Mosul?”....
Ce - ti doresti de Craciun - Blog Alimentatie Naturista

Manifestarile Qi - ului (energiei) de tip FOC

In articolele precedente am aratat care sunt manifestarile Qi-ului (energiei) de tip “apa” si “lemn” in interiorul nostru si care sunt organele, meridianele energetice si emotiile aferente lor....
Manifestarile Qi - ului (energiei) de tip FOC - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Echilibrul in viata profesionala - o fantezie

Echilibrul in viata profesionala e o fantezie. De ce? Gaseste un echilibru in cadrul vietii profesionale. Ni se repeta acest lucru intreaga viata....
Echilibrul in viata profesionala - o fantezie - Articole Utile

De ce functioneaza Pilates - ul

Pilates-ul a crescut enorm in popularitate in ultimii ani, datorita rezultatelor vizibile pe care ti le ofera intr-o perioada relativ scurta de timp. Joseph Pilates ne promitea: “Dupa 10 sedinte veti simti diferenta, dupa 20 de sedinte veti vedea diferenta, iar dupa 30 de sedinte veti avea un corp cu totul nou.”...
De ce functioneaza Pilates - ul  - Blog de Pilates

Manifestarile Qi - ului (energiei) de tip LEMN

In articolul precedent am aratat cum se manifesta Qi-ul (energia) de tip “apa” in interiorul nostru, care sunt organele influentate si ce tipuri de emotii predomina cand aceste organe sunt afectate....
Manifestarile Qi - ului (energiei) de tip LEMN - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Principiile Feng Shui in viata de zi cu zi – partea I

Despre Qi (Chi) – energia -, Yin si Yang si cele cinci elemente a auzit oricine este interesat de cultura chineza si in special de partea ei ezoterica....
Principiile Feng Shui in viata de zi cu zi – partea I - Blog de Feng Shui Traditional

Chi Kung sau cum sa fim stapanii energiei

Sub numele de Chi Kung (Qi Gong) se “ascunde” un intreg sistem chinezesc de pastrare a sanatatii si de atingere a longevitatii si a unui nivel spiritual elevat. Vechi de mii de ani, este folosit in toata lumea, inclusiv in Romania....
 Chi Kung sau cum sa fim stapanii energiei - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Importanta SPA - ului in viata Ramonei Badescu

Ca femeie, este foarte greu sa arati extraordinar dupa ce ai trecut de varsta de patruzeci de ani. Iar de fiecare data cand descopar o asemenea doamna admirabila, care inca reuseste sa intoarca privirile la fel cum intoarce si timpul, incerc sa ii aflu cateva secrete, cateva trucuri....
Importanta SPA - ului in viata Ramonei Badescu - Interviuri

Meditatie ZEN

Zen are la baza practica meditatiei, Zazen. Zen este un principiu budist Mahayana care s-a dezvoltat la inceput in China secolelor VI-VII ca urmare a intalnirii dintre Budism si Taoism, patrunzand in Japonia prin filiera coreeana....
Meditatie ZEN - Corp minte spirit

5 moduri in care alimentele influenteaza starile emotionale

Stiai ca alimentele, bauturile si chiar apa pe care o bem sunt responsabile de cat de obositi, sensibili, tristi, nervosi sau emotionali ne simtim? Poate suna amenintator, insa avem de a face de fapt cu un lucru foarte bun!...
5 moduri in care alimentele influenteaza starile emotionale - Blog Alimentatie Naturista

Terapia florala Bach

Primele consemnari privind terapia cu flori Bach au fost facute de catre medicul englez Edward Bach (1886-1936), preocupat de homeopatie si de medicina naturista, care a gasit 38 de remedii din flori in scopul de a ajuta la diminuarea sau incetarea starilor de dezechilibru emotional....
Terapia florala Bach - Blog Specialist Masaj

Machiajul Spa - Retete de bauturi spa

Exista anumite bauturi care pot fi servite intr-un spa sau intr-un salon care pune pret pe sanatatea si frumusetea clientilor sai....
Machiajul Spa - Retete de bauturi spa - Blog Machiaj SPA

Ritualuri exclusiviste Spa Face

Un ritual Spa Face, este un must have al momentului generat de Industria Spa si personalizat de fiecare locatie in parte...
Ritualuri exclusiviste Spa Face - Blog Yoga Spa Face Treatment

Kyudo

Kyu-do, calea arcului, este una dintre cele mai vechi si mai respectate arte martiale japoneze. Arcul japonez a fost utilizat in lupta intre secolele al XII-lea si al XVI-lea in timpul numeroaselor razboaie din primele secole ale istoriei Japoniei, samuraii apartinand diverselor scoli (ryu) au dezvoltat o tehnica de tir cu arcul (kyujutsu), utilizand arcuri de marimi si forme diferite, sageți cu varfuri de modele variate. Razboiul Gempei (1180 -1185) reprezinta apogeul utilizarii arcului pe campul de batalie. ...
Kyudo - Corp minte spirit

Plug and play la LIW - Leisure Industry Week 2012

Ati ales sa includeti fitness-ul in oferta Spa? Aveti posibilitatea de a alege sa “Plug and play”, un Sistem Green, care va fi lansat de SportArt Fitness UK Limited, in cadrul Leisure Industry Week 2012...

Yoga postnatala

Yoga poate insoti femeile inainte si dupa nastere, prin exercitii potrivite, ajutandu-le sa se pregatesca de nastere sau sa isi recapete silueta si energia dupa aceasta. ...
Yoga postnatala - Yoga, Pilates

Obezitatea infantila - kit de preventie

Statisticile sunt pe de o parte incredibile, pe de alta parte ingrozitoare. Conform mindbodygreen.com, doar in Statele Unite, copiii care sufera de obezitate sunt in numar de noua milioane....
Obezitatea infantila - kit de preventie - Articole Utile

Chi Kung

Chi Kung este un sistem chinezesc antic de prezervare a sanatatii, vitalitatii si longevitatii, avand si o latura spirituala, foarte pregnanta. ...
Chi Kung - Corp minte spirit

Formele namolului terapeutic

Namolurile sunt roci de consistenţa pastoasa, folosite ca remedii terapeutice din vechime. Unele efecte binefacatoare ale namolurilor sunt cunoscute si utilizate din Antichitate, altele au fost descrise şi studiate relativ recent....
Formele namolului terapeutic - Terapii SPA

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan este o arta marțiala interna, recunoscută pentru efectele sale benefice asupra sănătății și longevității celor ce o practica. Este daca vreti, o meditație în mișcare, practicantul încercând să fie mereu conștient de corpul său și de mediul înconjurător, conducând mișcarea cu mintea într-o stare de relaxare activă și alertă...
Tai Chi Chuan - Corp minte spirit

Secretele unei zile grozave

Nu stiu daca e valabil si pentru tine, insa eu ma simt recunoscatoare pentru fiecare dimineata in care ma trezesc. Abia astept sa zambesc, sa ii vad din nou pe cei dragi si sa le urez o zi minunata....
Secretele unei zile grozave - Sanatate si frumusete

Gandirea pozitiva

Buddha spunea ca suntem ceea ce gandim ca suntem. Iar unul din rolurile meditatiei este golirea mintii de ganduri, un fel de resetare a ei, spre un inceput pozitiv si de impacare cu noi insine. ...
Gandirea pozitiva - Articole Utile

Interviu cu Andrei Claudiu Simion

Andrei Simion a luat in 2004 contact pentru prima oara cu universul spa, care l-a fermecat, astfel ca si-am urmarit visul cu ochii, iar in anul 2007 profesa deja ca senior spa therapist, precum si ca asistent manager in cadrul Spa Orange, in Montreal, Canada....
Interviu cu Andrei Claudiu Simion - Interviuri

Top 25 de beneficii ale fructelor Goji

In continuarea articolulului “Goji, secretul tineretii tibetane” va prezentam cateva din multitudinea de beneficii pe care aceste fructe o au pentru sanatatea noastra....
Top 25 de beneficii ale fructelor Goji - Tipsuri

Rasfat de vacanta - Partea I

Atentie! Urmatoarele tratamente se prepara si se aplica in vacanta, pe malul marii....
Rasfat de vacanta - Partea I - Tratamente spa acasa

Detoxifierea prin miscare

Am asteptat cu mare nerabdare si interes venirea verii, anotimp pe care il iubesc pentru ca simt ca este parte din mine, este parte din identitatea mea.Este perioada anului cea mai darnica, cu impliniri la tot pasul....
Detoxifierea prin miscare - Sanatate si frumusete

Combaterea celulitei cu unde de soc

Undele de şoc (Acoustic Waves Therapy) reprezintă una din cele mai recente şi eficiente terapii non invazive în tratamentul celulitei şi a acumulărilor adipoase. ...
Combaterea celulitei cu unde de soc - Estetica faciala si corporala

Cristaloterapia

Cristaloterapia face parte din randul terapiilor alternative si se bazeaza pe proprietatile energetice ale pietrelor. Fiecare roca are o energie proprie care ne armonizeaza propriile energii....
Cristaloterapia - Terapii Complementare

Terapia cu lumina polarizata tip BIOPTRON

Tratamentul cu lumina vizibila incoerenta polarizata, tip bioptron, foloseste un spectru al luminii, asemanator radiatiilor solare, continand lumina vizibila si radiatii infrarosu, excluzind radiatiile ultraviolete, extrem de nocive pentru organism....
Terapia cu lumina polarizata tip BIOPTRON - Terapii Complementare

Spa design - sustenabilitate si confort

Abordarea cea mai evoluata in proiectele Spa e aceea a sustenabilitatii mediului. E si viziunea cea mai corecta a unei investitii pe termen lung si pentru un domeniu care se adreseaza direct sanatatii consumatorilor....
Spa design - sustenabilitate si confort - SPA design

Strugurii

Strugurii sunt originari din regiunea Caucaz (intre Marea Neagra si Marea Caspica). Ei sunt un fruct european destinat mai ales fabricarii vinului. Azi este cultivat in cantitati mari in multe tari din Europa....
Strugurii - Ingrediente produse spa

Top melodii Spa de ascultat la birou

Muzica reprezintă una dintre cele mai uşoare metode de a „transfera” experienţa spa acasă sau, de ce nu, la birou. Melodiile de acest tip stimulează relaxarea şi implicit productivitatea în faţa unor sarcini dificile....
Top melodii Spa de ascultat la birou - Sport, muzica si wellness

Fresh Start - un program de terapie holistica pentru detoxifierea profunda a organismului

In zilele noastre, substantele chimice toxice sunt peste tot. Acestea isi gasesc cu usurinta drumul in corpul nostru prin aerul pe care il respiram, prin alimentele pe care le consumam, prin apa pe care o bem, dar si prin medicamente, alcool si tutun. ...
Fresh Start - un program de terapie holistica pentru detoxifierea profunda a organismului  - Tratamente Signature

Ritual Pepites d Or

O oaza de pur confort şi lux, acoperită de mister. O lungă călătorie senzorială în splendoarea totală a Orientului pentru acest ritual care te înfăşoară în fasciculul pepitelor de aur şi parfumul impetuos de ambră, într-o adevărată ploaie de lumină....
Ritual Pepites d Or - Tratamente semnatura branduri cosmetice

Elementele naturii - surse inepuizabile de energie in casa ta

De cate ori ai trecut prin munti, pe langa un parau si te-ai oprit din drum sa-i asculti susurul? Natura ne incanta si ne intampina cu farmecul ei, ori de cate ori ne plimbam prin zone „salbatice” – care inca n-au fost atinse de dezvoltarile urbane....
Elementele naturii - surse inepuizabile de energie in casa ta - Ambianta SPA

Creativitatea in SPA

Ce imi place cel mai mult dintre oportunitatile pe care le ofera jobul meu ca si consultant spa si spa director este creativitatea. In fiecare zi am ocazia sa imi exersez capacitatile creative si asta nu e doar un bonus pentru mine ci ceva absolut necesar pentru business...
Creativitatea in SPA - SPA Management

Cateva motive pentru a umbla descult

Desi ii consideram o parte indispensabila a vietii noastre, trebuie sa stii ca doar 20% din populatia planetei poarta pantofi. ...
Cateva motive pentru a umbla descult  - Articole Utile

Energia tahionica

Energia tahionica este una dintre numeroasele forme de energie pe care cea mai mare parte dintre noi nu le percep. Ea ne inconjoara pretutindeni fara ca noi sa ne dam seama de existenta ei....
Energia tahionica - Terapii Complementare

Tipuri de Yoga

Yoga a aparut acum trei mii de ani pe teritoriul Indiei de astazi, reprezentand una dintre cele sase scoli (saddarsana) ale filozofiei vedice. Cuvantul in sine provine din sanscritul „yuj” care inseamna ,,a atasa, a lega”....
Tipuri de Yoga - Yoga, Pilates

Educatie Ayurvedica

Mi se pare important de explicat diferenta intre Tratamentele Spa Ayurvedice si Tratamentele Medicale Ayurvedice, de acestea din urma am putea beneficia in Centre de Sanatate ori Clinici Ayurvedice....
Educatie Ayurvedica - SPA si Wellness

Ritual Ô Bali

Un ritual spumant, plin de prospetime si iz inmiresmat de frangipani. O expeienta fascinanta, care regenereaza si catifeleaza pielea, indeparteaza tensiunea si stresul, oferind bunastare si comfort....
Ritual Ô Bali - Tratamente semnatura branduri cosmetice

Cum ne eliberam de stres dupa o zi tensionata

Relaxarea si eliberarea tensiunilor de dupa o zi agitata reprezinta aspecte fundamentale in ceea ce priveste starea generala de sanatate. Acumularea de stres si anxietate in organism se poate transforma oricand intr-o problema medicala grava...
Cum ne eliberam de stres dupa o zi tensionata - Articole Utile

Echilibrarea Chakrelor prin tratamente ayurvedice

Chakrele sunt sapte puncte de energie in corp, cercuri de lumina asezate de-a lungul coloanei vertebrale, de la baza pana in crestetul capului. Fiecare chakra e reprezentata de o culoare a curcubeului....
Echilibrarea Chakrelor prin tratamente ayurvedice - SPA si Wellness

Ayurveda - tratamente spa

Am explicat deja cum a fost posibil ca Ayurveda sa deschida portile Spa-ului. Aceasta veche traditie Indiana a confirmat ca fiind cea mai de succes paradigma holistica in industria spa si de infrumusetare....
Ayurveda - tratamente spa - Tratamente SPA

Feng Shui la birou

Cum te simti cand intri in birou in fiecare dimineata? Esti plin de energie si pregatit de munca, debordand de idei creative pentru tot restul zilei?...
Feng Shui la birou - Feng Shui

Diete ayurvedice

Hrana si digestia joaca un rol important in Ayurveda. Hrana usoara, gustoasa, proaspata si usor de digerat e considerata esentiala pentru dieta zilnica si, in plus, se spune a avea atribute vindecatoare....
Diete ayurvedice - Bucatarie dietetica

Masajul cu roci vulcanice

Masajul cu roci vulcanice se numara printre cele mai la cunoscute si apreciate terapii prin masaj practicate in clinici, centre de infrumusetare si masaj, centre SPA din intreaga lume, in special datorita efectelor deosebite obtinute....
Masajul cu roci vulcanice - Masaje de relaxare

Masaj Thai Yoga

Masajul traditional thailandez, denumit “Nuad” in limba thailandeza, isi are de fapt originea in India, de unde a ajuns in Asia de Sud-Est. Tehnicile ce compun acest tip de masaj sunt asemanatoare cu asanele din tehnica Yoga...
Masaj Thai Yoga - Masaj terapeutic

Terapii de relaxare

Oboseala, surmenajul si deprimarea pot da tarcoale oricui la un moment dat. Iar cand creierul nu mai suporta acest regim agresiv, pentru a evita tulburarile ca oboseala cronica, insomnia sau angoasa, e momentul sa faci o pauza....
Terapii de relaxare - SPA si Wellness

Interviu cu Liliana Paraipan

Puterea si increderea pe care le transmite celor din jur constituie secretul muncii in echipa – un grup format din oameni valorosi, care se ocupa de Eden Spa ca de propria afacere....
Interviu cu Liliana Paraipan  - Interviuri

10 lucruri de evitat daca iti doresti sa ramai sanatos iarna aceasta

Zaharul se gaseste in absolut orice produs ambalat, de la bomboane pana la aparent „sanatoasele” batoane de cereale. Zaharul este un inamic pentru corpul nostru in special datorita faptului ca slabeste sistemul imunitar....
10 lucruri de evitat daca iti doresti sa ramai sanatos iarna aceasta - Articole Utile

Retrospectiva - Clubul Despre Spa

In mai 2011, s-a lansat Clubul Despre Spa – un spatiu virtual in care aveau sa se intalneasca iubitorii de spa. In functie de orasul in care locuiesti si preferintele tale in materie de spa, ti-am pregatit un sistem prin care te poti programa on-line la oricare dintre cele 30 de centre spa cu care ne aflam in parteneriat....
Retrospectiva - Clubul Despre Spa - Articole Utile

Sugestii Feng Shui pentru Craciun – partea a II - a

In articolul de ieri, despre Sugestii Feng Shui pentru Craciun, iti povesteam despre culorile alese, locul in care asezi bradul si formele decoratiunilor - care au o importanta mai mare decat crezi...
Sugestii Feng Shui pentru Craciun – partea a II - a - Feng Shui

Sugestii Feng Shui pentru Craciun

Perioada Craciunului s-a umplut de stres in cazul multora dintre noi. Tocmai de aceea, este nevoie de o arma eficienta pentru a combate agitatia si a crea o atmosfera calda, placuta si vesela – de pilda, Feng Shui....
Sugestii Feng Shui pentru Craciun  - Feng Shui

Vindecarea prin Reiki

Inspirat din Taoism, budism Tibetan si din multe alte practice, Reiki este in acelasi timp o arta de a trai, o filosofie si o practica de dezvoltare personala....
Vindecarea prin Reiki - Terapii Complementare

Echilibrarea chakrelor prin alimentatie

Intr-un articol anterior, iti vorbeam despre cele sapte chakre si despre cat de important este ca acestea sa fie echilibrate in permanenta. ...
Echilibrarea chakrelor prin alimentatie - SPA si Wellness

Orhideea SPA

Orhideea Health & SPA - Oferte speciale: ...
Orhideea SPA - Oferta SPA

Anatomia chakrelor

Chakrele sunt considerate focare de energie ale corpului omenesc, iar fiecare dintre cele 7 are cate o functie aparte care ne afecteaza sanatatea....
Anatomia chakrelor - SPA si Wellness

Terapii spa pentru dereglarile metabolice si de nutritie

Desi unele dintre ele sunt adevarate afectiuni (diabetul), in medicina sunt incadrate in categoria dereglarilor metabolice si cele de nutritie. ...
Terapii spa pentru dereglarile metabolice si de nutritie - Afectiuni si terapii

7 metode de cultivare a fericirii

,,Fericirea nu este o problema a intensitatii, ci a echilibrului, ordinii, ritmului si armoniei” ...
7 metode de cultivare a fericirii  - Articole Utile

De ce invatam mai bine in halate decat in costum

Învăţăm de când ne naştem şi până când murim. Învăţăm goi, îmbrăcaţi şi apoi uităm să recunoaştem că haina reprezintă doar nivelul la care am ajuns şi că uneori, dezbrăcaţi de costum, suntem mai aproape de noi, de trăirile noastre...

Living in stil Feng Shui - Partea a II - a

Acum ca ai facut cunostinta cu Bagua, ar trebui sa iti fie mult mai usor sa alegi formele si culorile pentru diferitele zone din camera ta. In ceea ce priveste felul in care este aranjata mobila, telul tau trebuie sa fie obtinerea unei cai libere pentru fluxul de energie....
Living in stil Feng Shui - Partea a II - a - Feng Shui

Eden SPA - Masaj la 4 maini

Masajul – o experienţă pe care mulţi dintre noi am trăit-o cel puţin o dată în viaţă, devine o experienţă cu totul specială în noua terapie Eden Spa Signature, „Masajul la 4 mâini”. ...
Eden SPA - Masaj la 4 maini - Tratamente Signature

Sanatatea ne apartine

Se spune pe buna dreptate ca sintem suma alegerilor noastre. Alegem sa fim fericiti sau nu, alegem sa fim cei mai buni in meseria noastra sau doar sa facem act de prezenta, alegem prietenii pe care ii meritam, alegem un stil de viata care sa ne dea energie si cit mai putine probleme de sanatate....
Sanatatea ne apartine - Articole Utile

Masaj polinezian

Din vremuri ancestrale, masajul a facut parte din medicina traditional a Polineziei, precum si din filozofia localnicilor si a obiceiurilor lor de viata. La origini, acest masaj se numea Taurumi ...
Masaj polinezian - Masaje de relaxare

Pilates

Cunoscuta la inceput mai ales ca fiind gimnastrica starurilor, Pilates a atras din ce in ce mai multe adepte. Pilates este un concept care a fost pus la punct in anii ’20 de germanul Joseph Pilates...
Pilates - Yoga, Pilates

Cum ajutam tenul vara

Cum ajutam tenul intr-o vara arzatoare? Afla trucuri pentru un ten perfect in acest sezon!...

Trairi SPA

Când vorbim de Spa în ziua de astăzi, facem referire la atenţia pe care ne-o acordăm propriilor persoane, respectul pe care îl avem pt noi şi preţuirea pe care o avem pt sănătatea corpului, a minţii şi spiritului nostru. ...
Trairi SPA - Trairi SPA

INTRACEUTICALS

INTRACEUTICALS – APLICATIILE OXIGENULUI HIPERBARIC IN COSMETICA MODERNA Dupa ce in ultimii ani starurile hollywoodiene au ales operatiile estetice ca metode de infrumusetare, se pare ca in ultima vreme se orienteaza catre alternative cat mai noninvazive. ...
INTRACEUTICALS - Blog Machiaj SPA

Metode pentru a ne recupera energia in mai putin de cinci minute

Te simti obosit in permanenta? Sunt putine activitatile care te inveselesc? Nu prea ai pofta de mancare? Ai insomnii, iar dimineata iti ia cel putin zece minute sa te ridici din pat?...
Metode pentru a ne recupera energia in mai putin de cinci minute - Articole Utile

Presopunctura

Presopunctura este utilizata atunci cand nu poate fi folosita acupunctura, fiind o tehnica foarte precisa. Presopunctura este o terapie care nu implica durerea, fiind foarte apreciata si in randul copiilor....
Presopunctura - Tratamente SPA

Masaj de revitalizare - masaj din centru

“Miscare din centru”, asa cum este denumit acest tip de masaj, porneste de la insusi izvorul energiei: propriul nostru centru vital. Acest centru vital se afla in ABDOMEN, un barometru al tuturor manifestarilor noastre fizice. Chinezii il numesc Tan-tien, iar japonezii Hara. ...

Masajul bioenergetic al scalpului

Abordarea holistica legata de bunastarea si infrumusetarea individului, nu poate exclude scalpul. Ca urmare, orice operator din domeniul coafurii are nevoie sa se diferentieze de ceilalti operatori din domeniul estetic. Ca acest lucru sa capete forma trebuie sa punem accent si sa dam importanta corecta masajului, plecand de la aplicarea samponului si pana la efectuarea tratamentelor....

Ultrasunetele te ajuta sa slabesti

Ai vrea sa scapi de cateva kilograme si, totodata, sa nu mai ai celulita si vergeturi? Visezi la o metoda moderna, nedureroasa, practica si extrem de...
Ultrasunetele te ajuta sa slabesti - Estetica faciala si corporala

Conceptul SPA – in SPA si oriunde

Conceptul este ceea ce transforma un spatiu generic intr-un spa autentic si intrigant. Este forta unificatoare din spatele designului facilitatii, serviciilor si meniurilor, care defineste experienta oaspetelui. Meniurile spa trebuie sa fie o extensie a conceptului si, astfel, au ca rezultat servicii memorabile ca traire, orientate spre rezultat, care genereaza profit....
Conceptul SPA – in SPA si oriunde - SPA Management

Terapeutul SPA

In industria SPA accentul nu este pe locatia spectaculoasa, cabinele frumoase, trasaturi-signature si meniuri extensive de tratamente. Accentul cade pe pasiune si compasiune. Fara oamenii potriviti, cu aptitudinile si abilitatile potrivite , investitia dumneavoastra in caramizi si mortar nu isi va realiza niciodata in întregime potentialul. ...
Terapeutul SPA - SPA Management

YON - KA Romania

Toate fortele vii ale naturii va sunt oferite de Yon-Ka pentru infrumusetarea dumneavoastra. YON-KA reprezinta o gama completa de produse...
YON - KA Romania - Produse cosmetice profesionale

Epilare definitiva

Parul nedorit, de la nivelul corpului, a constituit dintotdeauna o problema pentru majoritatea indivizilor, si, indiferent de etiologia pilozitatii in exces, dorinta pentru inlaturarea acesteia este universala. ...
Epilare definitiva - Estetica faciala si corporala

Tratamente spa aromate cu cafea

O ceasca aburinda de cafea te relaxeaza, iti da energie si te ajuta sa faci fata solicitarilor zilei. Dar cafeaua de dimineata nu e doar un moment de...
Tratamente spa aromate cu cafea - Tratamente SPA

Cromoterapia - terapia prin culoare

Traim intr-o lume colorata si tot ce ne inconjoara ne influenteaza starea de spirit. Fiecare culoare are un anumit efect asupra sanatatii noastre...
Cromoterapia - terapia prin culoare - Terapii SPA

Spa la tine acasa

Spa la tine acasa Daca frecventarea unui Spa nu ne este mereu la indemana, sau, si mai bine, ca terapie complementara - un mini-spa amenajat in propria casa poate contribui eficient la starea noastra de bine...
Spa la tine acasa - SPA si Wellness

Acupunctura

Acupunctura este utilizata pentru a trata punctele cheie dureroase cu ajutorul acelor. Un punct “cheie” este o zona foarte sensibila si...
Acupunctura - Tratamente SPA

Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!



harta
banner





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate