SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Rezultate cautare pentru Muzica

Trucuri pentru un antrenament eficient pe banda de alergat

Banda de alergat este unul dintre ajutoarele de nădejde ale celor care vor să piardă în greutate sau să îsi măreasca rezistența fizică. De asemenea, poate fi alternativă ideală atunci când vremea rea împiedică mișcarea în aer liber. Deși pare un exercițiu simplu, există câteva trucuri care te pot ajuta să îți atingi scopul rapid și corect, fără să riști o accidentare. ...
Trucuri pentru un antrenament eficient pe banda de alergat - Spa fitness

Masajul de relaxare: rasfat si sanatate

Masajul de relaxare atenueaza tensiunea acumulata in muschi si articulatii si totodata relaxeaza mintea si alunga stresul. Acesta este poate cel mai cerut tip de masaj, fiind placut si lipsit de durere sau disconfort. ...
Masajul de relaxare: rasfat si sanatate - Trairi SPA

3 pasi ca celui mic sa ii placa apa

Pentru copii cursurile de inot pot reprezenta o adevarata distractie, cei mici asimiland rapid informatiile si reusind sa se adapteze fara prea mare efort in mediul acvatic. Insa nu toti copiii reactioneaza pozitiv atunci cand se vad pentru prima data pe marginea bazinului, de aceea va invitam sa discutam despre cateva trucuri care ii ajuta pe cei mici sa indrageasca apa....
3 pasi ca celui mic sa ii placa apa - Articole Utile

Sanatate prin apa, inot si masaje

Deschis in data de 15 August 2002, IAKI Spa este primul Centru Spa de pe litoralul romanesc, iar dupa lucrarile de reamenajare si modernizare realizate in anul 2012, IAKI Spa a devenit unul din reperele turismului de la Marea Neagra. Desfasurat pe 1600 mp, Iaki Spa pune la dispozitia oapetilor o suprafata destinata exclusiv relaxarii si intretinerii corporale....
Sanatate prin apa, inot si masaje - Terapii SPA

Sky Wellness and Spa - un centru de relaxare in care restul lumii - problemele si grijile dispar

Relaxarea incepe acolo unde gasesti un loc, in care sa te simti complet detasat de tot ceea ce faceai inainte! Va oferim spatiul perfect pentru relaxare fara griji! Camera speciala de relaxare ofera o zona dedicata, unde te poti linisti citind o carte buna, ascultand muzica sau pur si simplu doar o zona unde te poti detasa de toate grijile cotidiene....
Sky Wellness and Spa - un centru de relaxare in care restul lumii - problemele si grijile dispar - Articole Utile

5 Motive sa alegi clasele de Cycling Indoor

Cyclingul se numara printre formele favorite de miscare atat pentru cei care fac sport de performanta, cat si pentru incepatorii de orice varsta, putand fi practicat indiferent de conditia fizica si reprezentand totodata o indicatie de recuperare pentru cei care au suferit accidentari....
5 Motive sa alegi clasele de Cycling Indoor - Spa fitness

De ce nu pierd in greutate

Daca dormi mai mult de 9 ore, toti prietenii si colegii te vor invidia! Insa prea mult sau prea putin somn (mai putin de 5 ore/noapte) poate avea repercusiuni asupra hormonilor responsabili cu apetitul alimentar....
De ce nu pierd in greutate - Articole Utile

Spa prin arta: Partea 1

SPA PRIN SUNET Nu cred ca a existat un anumit moment cand am descoperit muzica, asemenea unei revelatii. A fost mereu acolo, aproape, a fost normalul, ambianta, in familia mea. Ar fi fost neobisnuit sa nu existe. Casetele, discurile de vinil, pickup-ul, boxele si... astfel aveam acces imediat la universul meu: Mozart, Ceaikovski, Brahms....
Spa prin arta: Partea 1 - Revista Spa Wellness - Noiembrie 2016

Vacanta de Rusalii la Sovata

Vacanta de Rusalii anunta un inceput perfect de vara. Petrece-l aproape de apa, impreuna cu familia ta, la Danubius Health Spa Resort Sovata. ...

Vacanta de Rusalii la Sovata

Vacanta de Rusalii anunta un inceput perfect de vara. Petrece-l aproape de apa, impreuna cu familia ta, la Danubius Health Spa Resort Sovata....

BALETUL - o alegere sanatoasa pentru copilul tau

Baletul pentru copii se numara printre cele mai recomandate formele de miscare si educatie motrica, cei mici bucurandu-se deja de o energie fantastica si o mobilitate naturala pe care noi, adultii, o mai pastram doar in amintiri....
BALETUL - o alegere sanatoasa pentru copilul tau - Articole Utile

Printre secretele masajului – beneficiile acestei tehnici stravechi

Masajul este o tehnica practicata inca din timpuri stravechi, luand nastere mai mult ca o necesitate decat ca forma de relaxare. Cine nu stie ca masarea zonei lovite diminueaza durerea, sau apasarea zonelor de musculatura contractata si dureroasa duce la relaxarea acesteia? ...
Printre secretele masajului – beneficiile acestei tehnici stravechi - Masaje de relaxare

Cadouri alese cu grija pentru cei dragi, de la Shiseido Spa

Nu putine persoane au inceput deja sa colinde magazinele pentru a gasi cadoul perfect pentru cei dragi. Pentru acestia, Shiseido Spa, singurul spa international din Romania, a pregatit mai multe variante de cadouri, potrivite atat pentru doamne, cat si pentru domni....
Cadouri alese cu grija pentru cei dragi, de la Shiseido Spa  - Comunicate de presa parteneri

3 Activitati pentru copilul tau potrivite pentru vremea rece

Daca soarele nu ne mai zambeste sau cel putin nu mai are aceeasi putere, aceasta nu inseamna ca ne izolam in casa si uitam de activitatile fizice si distractive. Desigur, aceasta concluzie este valabila si pentru cei mici....
3 Activitati pentru copilul tau potrivite pentru vremea rece - Articole Utile

5 Motive convingatoare pentru a merge la SPA

Daca pana nu demult tratamentele spa erau considerate mai degraba un rasfat, astazi ne sunt tot mai necesare, motiv pentru care tot mai multe persoane apeleaza la astfel de servicii. ...
5 Motive convingatoare pentru a merge la SPA - SPA si Wellness

Pilates: 5 Beneficii pe care ar trebui sa le cunosti

Pilates este dedicat cu precadere persoanelor foarte ocupate, care doresc sa se relaxeze si sa scape de stres, tocmai de aceea exercitiile sunt concepute pe o muzica relaxanta, care ne calmeaza mintea si ne ajuta sa ne concentram mai bine pe miscare, uitand de griji. ...
Pilates: 5 Beneficii pe care ar trebui sa le cunosti - Yoga, Pilates

Indoor Cycling: ce ar trebui sa stiti despre acest sport

Clasele de Indoor Cycling (Spinning) reprezinta o buna alegere pentru toti cei care doresc un exercitiu antrenant, indiferent de nivelul individual de rezistenta. ...
Indoor Cycling: ce ar trebui sa stiti despre acest sport - Spa fitness

Cele mai importante 5 lucruri pe care trebuie sa le faci inainte de antrenament

Un antrenament bun in sala de fitness incepe inainte de a imbraca echipamentul si a face incalzirea. Pentru rezultate optime, trebuie sa fim atenti la cateva detalii care ne vor transforma sesiunea de sport intr-una eficienta si benefica, indiferent de obiectivul pe care il urmarim....
Cele mai importante 5 lucruri pe care trebuie sa le faci inainte de antrenament - Spa fitness

Rooftop bar and events – locatia ideala pentru petreceri

Primul pas in organizarea evenimentului perfect este alegerea locului in care se va desfasura evenimentul. Rooftop Bar & Events, parte a Aviatiei Wellnes Center, poate fi solutia ideala pentru cele mai diverse petreceri din oras....
Rooftop bar and events – locatia ideala pentru petreceri  - Articole Utile

Week - end de dragoste la Sovata

Azi se simte si se traieste altfel. Pentru ca azi, Tu, Eu, El, Ea, Noi, Voi, am invatat sa ne bucuram mai mult, sa ne apreciem mai mult, sa fim. Sa ne cadorisim. Sa ne daruim....

Masajul si semnele zodiacale

Astrologia are implicatii inclusiv in sfera sanatatii. Semnele zodiacale guverneaza anumite zone din organism, in care energia este concentrata....
Masajul si semnele zodiacale - Articole Utile

Ana Ciobanu - fata care creeaza cele mai frumoase povesti despre creme si frumusete

A plecat in Europa la o varsta destul de tanara pentru a urma cursurile faimoasei Academii de Estetica si Cosmetologie Pascal din Florenta....
Ana Ciobanu - fata care creeaza cele mai frumoase povesti despre creme si frumusete - Testimoniale SPA

Cupid.s dream

Un vis spa conceput pentru a reaprinde pasiunea si a mentine starea de bine si iubirea partenerilor. Este o calatorie senzoriala in doi, care incepe inca din momentul intrarii in centrul The Spa – aromele seducatoare de lavanda si iasomie, atmosfera calda, lumina difuza, muzica in tonuri relaxante si zambetul receptionerei … toate acestea vor contura o sesiune de rasfat in doi. ...
Cupid.s dream - Revista Spa Wellness - Februarie 2015

Deep Tissue Massage

Dupa o noapte petrecuta in tren, o zi cu trei intalniri in doua orase diferite (intre care am circulat si cu trenul, si cu autocarul), am ajuns la Hilton Sibiu, hotelul la care stabilisem ca ne vom caza peste noapte. Un masaj era tot ce ne puteam dori! ...
Deep Tissue Massage - Revista Spa Wellness - Septembrie 2014

SPA. File de istorie. Partea a 3a

In partea 1 si partea a 2a a acestui articol am aflat despre istoria spa-ului in perioada Imperiului Roman si a Greciei Antice, in Evul Mediu, in perioada Renasterii si in secolele XIX si XX....
SPA. File de istorie. Partea a 3a - Revista Spa Wellness - Februarie 2015

Arta de a trai frumos: Exercitii pentru minte si suflet

A devenit deja un cliseu sa spunem ca sportul are multiple beneficii pentru sanatate. O stim prea bine si a devenit obositor sa se repete obsesiv ca fiinta umana a fost croita de natura pentru un stil de viata activ....
Arta de a trai frumos: Exercitii pentru minte si suflet - Articole Utile

Anti Age Ritual: luminozitate si tinerete

Anti-Age Ritual: luminozitate si tine­rete este ultimul tratament semnat de Ana Ciobanu in propriul Maison de Beauté din Sibiu. Tratamentul este recomandat tuturor persoanelor care se confrunta cu o piele deshidratata, uscata, deteriora­ta si stresata. ...
Anti Age Ritual: luminozitate si tinerete - Revista Spa Wellness - Februarie 2015

Shiseido Spa at Stejarii Country Club a fost declarat spa - ul anului 2014

Bucuresti, 7 mai 2015. Shiseido Spa at Stejarii Country Club a obtinut premiul I la categoria spa-ul anului in cadrul evenimentului TopHotel Awards, care a avut loc miercuri, 6 mai 2015, la JW Marriott Bucharest Grand Hotel....

Camp Bestival, festivalul de muzica si spa pregatit sa debuteze live in Dorset, UK

In cadrul festivalului wellness si de muzica pop, Camp Bestival, care debuteaza live in Dorset UK, va aparea si serviciul Wild Wellbeing pentru a oferi experienta spa participantilor care vin sa auda muzicieni precum Clean Bandit, Kaiser Chiefs si Professor Green. ...

O vacanta pentru trup, minte si spirit la Ana Aslan Health Spa

Nici o vacanta nu ar fi completa, daca nu am integra cel putin o zi la spa. Pentru ca adevarata relaxare vine din grija fata de trup, minte si spirit. Sau, cum spunea Platon “the part can never be well unless the whole is well”....
O vacanta pentru trup, minte si spirit la Ana Aslan Health Spa - Turism medical balnear

All Inclusive SPA

Cum ar fi daca am avea o bagheta magica la dispozitie, care sa reu­seasca sa topeasca tot stresul, durerile de spate cauzate de orele indelungate petrecu­te in fata calculatorului si poate chiar si grasimea din zonele cu probleme?...
All Inclusive SPA - Revista Spa Wellness - Februarie 2015

Recuperare totala

Inca de la receptie iti dai seama ca ai pasit intr-o alta lume. Un zambet cald imi inmaneaza cheia de la ves­tiar, impreuna cu un halat pufos si o pereche de slapi comozi....
Recuperare totala - Revista Spa Wellness - Septembrie 2014

Cum tratam holistic gastrita

Gastrita este o afectiune frecvent intalnita, ce se acutizeaza mai ales primavara, odata cu schimbarea alimentatiei si introducerea cruditatilor in dieta....
Cum tratam holistic gastrita - Terapii Complementare

3 obiceiuri care iti vor face ziua mai buna

Adopta un mic dejun „de frumusete”! Asa cum obisnuiesti sa iei micul dejun (culinar) la scurt timp dupa trezire, adopta si un ritual beauty de care sa te tii cu sfintenie in fiecare dimineata....
3 obiceiuri care iti vor face ziua mai buna - Articole Utile

Beneficiile claselor body and mind

Stresul este o constanta a vietii noastre cotidiene. Chiar daca nu il putem evita este important sa-l manageriem astfel incat sa ne pastram starea de echilibru interior dar si conditia fizica....

Cele mai ciudate tratamente la SPA

Masajul cu serpi...desi este poate cel mai inspaimantator tratament, are efecte benefice, printre care atenuarea durerilor musculare. Pentru efectuarea masajului este folosita o varietate de specii de serpi, iar acestia din urma sunt lasati sa se incolaceasca pe trupul gol al clientului....
Cele mai ciudate tratamente la SPA - Revista Spa Wellness - Septembrie 2014

Aleea Spa din Cincinnati

In ultimii ani, au aparut o multime de saloane de coafura, spa-uri, servicii pentru sanatate si sali de fitness, chiar unele langa altele formand "aleea spa" din sud-vestul Ohio....

Traieste frumos - By Andreea Raicu - o deviza care functioneaza - Partea a 2a

Un corp sanatos si frumos nu poate exista in absenta unui interior similar. Este imposibil sa fracturezi existenta si sa acorzi importanta doar unui singur aspect. Existam ca un intreg compus din suflet si fizic, iar legatura dintre cele doua este indisolubila....
Traieste frumos - By Andreea Raicu - o deviza care functioneaza - Partea a 2a - Revista Spa Wellness - Septembrie 2014

Cele mai bune locatii pentru tratamente spa adresate barbatilor

Statiunea este vazuta in general ca fiind una pentru persoanele de sex feminin; muzica plinky-plonk, orhidee luminate, halate si diverse unguente. Care barbat, fiindui prezentata posibilitatea de a alege intre uleiurile de masaj cu extras de ylang-ylang sau arbore de ceai - cu atat mai putin intre reiki si rolfing - ar putea vorbi aceasta limba ?...

Cele mai ciudate spa - uri din lume

Nimic nu se compara cu o vizita la SPA iar daca v-ati facut timp, macar o data, pentru a va rasfata, stiti cu siguranta, ca este unul din cele mai placute moduri de a te relaxa. ...
Cele mai ciudate spa - uri din lume - Turism SPA

Interviu cu Lacramioara Moroianu

Q: Care sunt dificultatile pe care le intampina un consultant spa in deschiderea unui centru de relaxare? (de la studiul de fezabilitate si pana la doi ani de la deschidere?)...
Interviu cu Lacramioara Moroianu - SPA Management

Spa la masculin

Tratamentele faciale de curatare, oxigenare sau rejuvenare faciala, impreuna cu terapii holistice de relaxare si servicii complete de epilat nedureroase stau la baza oricarui meniu menit sa multumeasca publicul masculin....
Spa la masculin - Revista Spa Wellness - Februarie 2014

SunGarden Golf and SPA Resort - Oferta LAST MINUTE VARA

SunGarden Golf and SPA Resort - Oferta SPA Break...
SunGarden Golf and SPA Resort - Oferta LAST MINUTE VARA - Oferta SPA

Aromaterapia – metoda eficienta pentru restabilirea starii energetice si emotionale

Cu totii stim ca un deficit de energie in final duce la dezvoltarea diverselor boli. Sistemul bioenergetic al omului este construit in asa fel, ca poate recupera aceasta energie. Dar, ca orice sistem, uneori mai clacheaza....
Aromaterapia – metoda eficienta pentru restabilirea starii energetice si emotionale - Terapii Complementare

8 cele mai romantice spa - uri din Europa

Aquapetra Resort & Spa, Tuscany - imbina farmecul rustic cu facilitati moderne, cuprinzand unul dintre cele mai sexy spa pentru adulti. ...

Feng Shui in viata ta – aplica principii clare pentru energie, armonie, sanatate si prosperitate

Vechi de cateva mii de ani, Feng Shui este o disciplina (la granita dintre arta si stiinta) cu ajutorul careia ne putem cunoaste configuratia energetica a spatiului de locuit sau de lucru si astfel vom putea sa traim in armonie cu energiile mediului, acasa si la birou. ...
Feng Shui in viata ta – aplica principii clare pentru energie, armonie, sanatate si prosperitate - Revista Spa Wellness - Februarie 2014

Body Mind Spirit Festival ajunge din nou la Iasi

In perioada 11-13 aprilie 2014 la Teatrul Luceafarul din Iasi se va desfasura a XIV-a editie a Body Mind Spirit Festival , cel mai complex eveniment de dezvoltare personala. ...

Instrumente care pot schimba modalitatea ta de a gandi, de a simti si de a trai

Body Mind Spirit Festival, cel mai complex eveniment de dezvoltare personala,aflat la cea de a XIII-a editie, isi deschide portile in perioada 14-16 februarie 2014, la Sala Palatului din Bucuresti. ...

Machiajul Spa: Ganduri Spa la inceput de an

Am intrat intr-un an nou, odihniti, cu ganduri bune, sperante de conjuncturi favorabile si planuri frumoase de viitor....
Machiajul Spa: Ganduri Spa la inceput de an - Blog Machiaj SPA

VAL THORENS cea mai buna statiune de schi din lume

La sfarsitul lunii noiembrie a avut loc in Kitzbuhel, Austria, decernarea premiilor World Ski Awards, sora mai mica a World Travel Awards, care reprezinta “Oscarurile” industriei turistice....
VAL THORENS cea mai buna statiune de schi din lume - Turism SPA

Cum sa activam energiile Feng Shui ale anului 2014 - partea 1

Fiecare an vine cu energiile lui, denumite “stele” pentru ca maestrii de Feng Shui au descoperit, acum mult timp, ca ele provin din Univers, de la planete cu puterea de a influenta Pamantul si deci si pe noi. ...
Cum sa activam energiile Feng Shui ale anului 2014 - partea 1 - Blog de Feng Shui Traditional

O experienta wellness inedita, la Studio Specialist Masaj

L-am cunoscut pe Andrei cu putin timp in urma, la un ceai si o discutie despre spa in general. Era o perioada foarte grea si aglomerata pentru mine si nu ma puteam concentra foarte bine in anumite momente din cauza stresului acumulat in exces si durerii de cap cu care ma confruntam “in reprize” de mai bine de o saptamana. ...
O experienta wellness inedita, la Studio Specialist Masaj - Testimoniale SPA

Spa - ul se reinventeaza

Saunele si Baile de abur sunt facilitati comune in spa, si succesiunea de cald si rece ce stimuleaza minunat organismul si il detoxifica, se realizeaza in diverse forme si “trucuri” bine-venite chiar in day-spaurile care nu au zone cu saune....
Spa - ul se reinventeaza - Trairi SPA

Magicul 7

Pentru a afla raspunsuri la sapte intrebari-cheie cu referire la industria spa autohtona, am stat de vorba cu Nicolae Aron, investitor si director general Hilton Sibiu; Roxana Aron, investitor Vitarium Spa si Nicolae Capusan, CEO SunGarden Golf & Spa Resort. ...
Magicul 7 - SPA Management

Relaxeaza - te 3 zile la editia de toamna a Body Mind Spirit Festival

Te asteptam la a XII-a editie a evenimentului in 11-13 octombrie 2013 la Sala Palatului din Bucuresti pentru o celebrare a sanatatii , frumusetii, armoniei si echilibrului interior...

Relaxare prin tratamente SPA acasa

Dupa o saptamana de munca, simti nevoia sa te rasfeti si sa te relaxezi pentru a uita de griji si de tot stresul acumulat....
Relaxare prin tratamente SPA acasa - Tratamente spa acasa

Cocor Spa Hotel - Escapada SPA

Cocor SPA 4* Hotel Neptun - Olimp ...
Cocor Spa Hotel - Escapada SPA  - Oferta SPA

Baie pentru zilele ploioase

A te afla intr-o cada parfumata si plina de spuma este un medicament eficient impotriva oboselii de peste zi si a starilor de depresie....
Baie pentru zilele ploioase - Tratamente spa acasa

5 idei racoritoare pentru zile fierbinti

E mult prea cald să mergi la piscină sau la masaj? Te poţi relaxa şi acasă, la adăpost de caniculă, cu ajutorul sfaturilor noastre din seria SPA Acasa....
 5 idei racoritoare pentru zile fierbinti - Tratamente spa acasa

Festivalul Namaste India, editia a V - a

Centrul Cultural „Rabindranath Tagore“ şi Muzeul Naţional al Satului "Dimitrie Gusti" vă invită la cea de-a V-a ediţie a festivalului „Namaste India“, în perioada 20-23 iunie 2013, la Bucureşti....

Rasfat cosmetic la tine acasa cu elixirul minune – ulei de rosa mosqueta, chimen negru si luminita noptii

Azi as vrea sa va propun un mix din trei uleiuri minunate pentru un masaj facial antirid pentru pielea matura, elixir ce l-am preparat pentru un mic ritual de rasfat cosmetic ( in cazul meu corect spus ar fi auto-rasfat)....
Rasfat cosmetic la tine acasa cu elixirul minune – ulei de rosa mosqueta, chimen negru si luminita noptii - Blog Cosmetica Naturista

Creativitate - prin coaching si nu numai (tips si tricks)

Creativitatea a fost definitia in multe feluri; din punctul meu de vedere ea inseamna capacitatea de a asocia lucruri de emisfera stanga cu reprezentari de emisfera dreapta....
Creativitate - prin coaching si nu numai (tips si tricks) - Coaching pentru minte, corp si suflet

3 moduri in care puteti aplica principii Feng Shui traditional

Am aratat in articole anterioare ca aplicarea Feng Shui este foarte particularizata si ca este foarte greu sa oferi “retete”. ...
3 moduri in care puteti aplica principii Feng Shui traditional - Blog de Feng Shui Traditional

Top 10 tendinte pentru Spa si Wellness 2013. Raportul SpaFinder

Al zecelea raport privind prognoza tendintelor industriei spa si wellness a fost lansat pe 15 Ianuarie 2013. Prognoza se bazeaza pe cercetarea analistilor companiei ce conduc anchete cu operatori de spa din intrega lume si alte parti interesate, mii de agenti de turism si sute de mii de consumatori....
Top 10 tendinte pentru Spa si Wellness 2013. Raportul SpaFinder - SPA Management

Un Facial de 1000 de dolari sau Spa - ul din mansarda

Pentru ca nu m-am putut decide intre cele doua titluri, in final am hotarat sa le pastrez pe amandoua.Despre Ritz-Carlton eu v-am mai vorbit, e expresia luxului in lumea hoteliera. Spa-ul lor din Central Park South, Manhattan, ofera unul dintre tratamentele cele mai luxoase din intregul New York: un Facial cu Caviar, la pretul de 1000 de dolari....
Un Facial de 1000 de dolari sau Spa - ul din mansarda - SPA Management

Body Mind Spirit Festival 1 - 3 martie 2013

Daca vrei sa ai grija de corpul tau, daca vrei sa fii mai creativ, daca vrei sa ai o relatie buna cu cei din jur , daca vrei sa stii ce iti prevestesc astrele pentru anul in curs, cum sa scapi de anumite dependente sau cum sa folosesti „Legea Atractiei” in viata ta atunci vino la Body Mind Spirit Festival ....

De ce Coaching la SPA

Intuiam ca exista o chimie buna intre coaching si mediul de spa. Dar am verificat si mi s-a confirmat! Pentru shooting-ul photo am invitat o clienta sa desfasuram sesiunea de coaching la spa. ...
De ce Coaching la SPA - Coaching pentru minte, corp si suflet

Targul cadourilor de Craciun la final

In ajunul sarbatorii Sfantului Andrei si in prag de Mos Nicolae, dar si pentru a preintampina aglomeratia specifica centrelor comerciale in pragul sarbatorilor de iarna, ROMEXPO a organizat, in perioada 29 noiembrie - 02 decembrie, o serie de evenimente dedicate sarbatorilor de iarna: Targul Cadourilor de Craciun, Antique Market, Kidex Baby Boom si Targul de Produse Traditionale....

Sesiuni terapeutice corporate diverse

In ultimii ani, conceptele wellness corporate au devenit foarte accesibile unui segment insemnat de angajati. ...
Sesiuni terapeutice corporate diverse - Blog Specialist Masaj

Top 10 Spa Trenduri pentru 2012 - partea a 2 - a

Revin, asa cum am promis in articolul anterior, cu celelalte cinci Top 10 Spa Trenduri in 2012, anuntate de SpaFinder Wellness....
Top 10 Spa Trenduri pentru 2012 - partea a 2 - a - SPA Management

Machiajul Spa - Atmosfera Spa

Daca in numarul trecut ai invatat cum sa-ti prepari singur(a) maceratul la rece de busuioc, o bautura spa cu remarcabile efecte de intinerire, saptamana aceasta iti voi dezvalui cateva trucuri care vor face viata mai usoara si vor crea o atmosfera spa oriunde vei dori....
Machiajul Spa - Atmosfera Spa - Blog Machiaj SPA

Meditatie si multi - tasking

Desi incerci uneori sa indeplinesti mai multe sarcini deodata, creierul tau nu se poate concentra asupra tuturor acestor activitati. Iar studiile confirma faptul ca am fi mult mai eficienti daca ne-am ocupa pe rand de fiecare lucru in parte....
Meditatie si multi - tasking - Tipsuri

Chi - ul si energia vitala

Conform invataturilor originare din China, un om este sanatos atunci cand chi-ul curge lin prin organism. Daca un traseu este blocat, se formeaza carbunculi, adica mici puncte rosii sub piele....
Chi - ul si energia vitala - Corp minte spirit

Machiajul SPA - Locatia si primirea clientului

De curand cineva m-a intrebat: “Machiajul Spa este un machiaj care se desfasoara intr-un spa?” I-am sugerat sa......
Machiajul SPA - Locatia si primirea clientului - Blog Machiaj SPA

Westin Hotels and Resorts inoveaza cu conceptul Spa in minte

Acestea sunt un element unic al noului concept lobby si sunt menite nu numai sa imbunatateasca calitatea aerului, dar si sa creeze un mediu calm si natural....

Terapia cu sunet . Magia gongului

„De ce este magic gongul?” Aceasta a fost prima intrebare pe care mi-am pus-o atunci cand prietena mea m-a anuntat ca isi doreste cu ardoare un bol Tibetan. ...
Terapia cu sunet . Magia gongului - Sport, muzica si wellness

Secretele unei zile grozave

Nu stiu daca e valabil si pentru tine, insa eu ma simt recunoscatoare pentru fiecare dimineata in care ma trezesc. Abia astept sa zambesc, sa ii vad din nou pe cei dragi si sa le urez o zi minunata....
Secretele unei zile grozave - Sanatate si frumusete

Meditatia in practica

A-ti folosi puterea mentala pentru a-ti gasi pacea este mai simplu decat crezi. Cu toate astea trebuie sa ai cateva repere si sa indeplinesti cateva conditii pentru a patrunde in tainele meditatiei si a te bucura de beneficiile ei....
Meditatia in practica - Corp minte spirit

Aqua fitness

Articolul trecut am prezentat caracteristicile generale Aquafitness.Astazi gasesc oportun sa va aduc in prim-plan elementele ce fac diferenta intre standard si conceptul creat de mine ca instructor de Aquafitness. ...
Aqua fitness - Spa fitness

Meniul semnatura

Ai un spa nou si ai vrea sa il faci sa fie special, al tau. Indiferent ce linii de tratament ai ales, vrei sa creezi un meniu semnatura, care sa reprezinte valorile spa-ului, valorile tale....
Meniul semnatura - SPA Management

Top melodii Spa de ascultat la birou

Muzica reprezintă una dintre cele mai uşoare metode de a „transfera” experienţa spa acasă sau, de ce nu, la birou. Melodiile de acest tip stimulează relaxarea şi implicit productivitatea în faţa unor sarcini dificile....
Top melodii Spa de ascultat la birou - Sport, muzica si wellness

Terapii alternative in afectiuni de cancer

Tratamentele alternative in afectiuni de cancer reprezinta un adjuvant in terapia anticancer.Odata cu aparitia metastazelor, simptomele comune precum: anxietatea, oboseala, greata si varsaturile, durerile....
Terapii alternative in afectiuni de cancer - Afectiuni si terapii

SPA pentru copii si adolescenti

Spa-ul poate fi o destinatie de familie si inca una foarte amuzanta si sigura pentru micutul tau. In timp ce tu savurezi alaturi de partener un masaj in cuplu, copilul tau se poate initia si el in experienta spa...
SPA pentru copii si adolescenti - SPA si Wellness

O singura limita : imaginatia

Zilele trecute, la cafea, o prietena imi spunea: „Primavara este o boala a sufletului! Simt nevoia de schimbare, de nou, vreau sa ma scutur de iarna...”. I-am dezvaluit secretul meu...
O singura limita : imaginatia - Ambianta SPA

Clipe de relaxare cu lumanari decorative

Lumanarile mi s-au parut fascinante de cand ma stiu. Primele amintiri legate de ele le am de cand aveam 7 ani si le asociez cu momentele cele mai importante ale copilariei mele, petrecute impreuna cu mama mea......
Clipe de relaxare cu lumanari decorative - Ambianta SPA

Muzica pentru o atmosfera SPA la tine acasa

Iti doresti atmosfera spa chiar la tine acasa? Sugestiile noastre muzicale te vor ajuta cu siguranta!...
Muzica pentru o atmosfera SPA la tine acasa - Sport, muzica si wellness

Relaxarea

De cate ori nu ai simtit ca nu mai poti continua si ca, daca situatia in care te afli (fie ca e vorba de munca fizica sau tensiune nervoasa) mai continua chiar si un minut, clachezi?...
Relaxarea - SPA si Wellness

Yoga pentru barbati

Probabil ca multi barbati privesc yoga cu reticenta. De fiecare data cand ea iese din apartament, pe motiv ca are curs de yoga, meditatie sau pilates, el da din umeri si isi vede mai departe de treburi ...
Yoga pentru barbati  - Sport, muzica si wellness

Cate putin despre Qigong

Daca obisnuiesti sa meditezi, probabil ai simtit uneori cum corpul tau opune rezistenta. Este senzatia aceea apasatoare ca nu te mai poti concentra deloc....
Cate putin despre Qigong - Corp minte spirit

4 cai pentru a descoperi de ce ai cu adevarat nevoie

Plimbarile sunt felul meu de a-mi analiza frustrarile si de a face curat printre propriile ganduri, mai ales dupa o zi agitata la munca. Ma ajuta si sa dau jos caloriile adunate cu ciocolata careia nu i-am putut rezista aseara. ...
4 cai pentru a descoperi de ce ai cu adevarat nevoie - Articole Utile

7 metode de cultivare a fericirii

,,Fericirea nu este o problema a intensitatii, ci a echilibrului, ordinii, ritmului si armoniei” ...
7 metode de cultivare a fericirii  - Articole Utile

Cativa muzicieni de care orice Yoghin trebuie sa auda

Se poate sa ii fi auzit cantand in timpul unei sedinte de meditatie, iar daca nu, e timpul sa faci cunostinta cu cea mai relaxanta muzica de pe planeta … ...
Cativa muzicieni de care orice Yoghin trebuie sa auda  - Sport, muzica si wellness

Ritual oriental la Ayurveda Beauty Salon

Intr-o dimineata de marti putin calduroasa, putin racoroasa am pasit cu sfiala in curtea in care se afla Ayurveda Beauty Salon. Spun “cu sfiala” deoarece nu stiam sigur la ce sa ma astept....
Ritual oriental la Ayurveda Beauty Salon - Testimoniale SPA

O binemeritata zi de rasfat la Velvet Spa

Probabil iti e cunoscuta senzatia pe care o ai atunci cand realizezi ca ai o ora sau doua ore libere, numai pentru tine. Dupa o saptamana destul de obositoare, stress, certuri cu persoanele dragi, am intrat......
O binemeritata zi de rasfat la Velvet Spa - Testimoniale SPA

De incercat - 4 stiluri de fitness

In fiecare an, o noua forma de fitness iti promite sa te aduca in cea mai buna forma. Pentru cele mai bune rezultate, insa, ai nevoie de minim doua sedinte/saptamana. Indiferent daca iti place sa exersezi singura, cu antrenor, la sala sau in aer liber, exista cate un stil de fitness pentru toata lumea...
De incercat - 4 stiluri de fitness - Sport, muzica si wellness

Cate ceva despre Tai Chi

Daca stam sa ne gandim bine, exista o serie de sporturi 2 in 1 – zumba ne solicita muschii, dar ne si initiaza in ale dansului. Pilates ne scapa de kilograme in plus, dar ne si invata sa ne relaxam. Cat despre Tai Chi, pe langa abdomenul plat si picioarele tonifiate cu care ne alegem dupa practicarea regulata, e posibil sa ne mai insusim un lucru: artele martiale. ...
Cate ceva despre Tai Chi - Sport, muzica si wellness

Ritual polinezian

Ritualul polinezian se bazeaza pe arta de a folosi ingredientele cu parfum suav si beneficiile lor. Acest ritual de frumusete include gomaj cu nisip fin de Bora Bora, impachetare cu unt de mango si masaj cu ulei de tiare, iasomie, ylang-ylang etc. ...
Ritual polinezian - Ritual SPA

Cum sa te tii de sport

Fii vesela! Exercitiile nu trebuie considerate o sarcina grea, ci o placere. Asa ca zambeste in timp ce le faci, chiar daca trebuie sa te prefaci putin la inceput. ...
Cum sa te tii de sport - Sport, muzica si wellness

Zumba

Cum ar fi daca ai putea sterge pentru totdeauna cuvantul plictiseala din vocabularul rutinei tale de miscare? Cum ar fi sa vii la sala , nu pentru ca trebuie, ci pentru ca te distrezi de minune?...
Zumba - Spa fitness

Yoga mental

Despre yoga-ul fizic stim toate cate ceva. Dar oare cum ar trebui sa arate exercitiile de Yoga mental? Putem sa dezvoltam o flexibilitate a mintii in acelasi mod in care ne antrenam partile corpului? Iata trei concepte in jurul carora graviteaza ideea de antrenare a ,,muschilor mintii”....
Yoga mental - Sport, muzica si wellness

Belle Maison SPA - un masaj in profunzime

Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher DespreSpa. Cautand pe siteul DespreSpa, am gasit un spa apropiat de locuinta: La Belle Maison Spa. ...
Belle Maison SPA - un masaj in profunzime - Testimoniale SPA

Cum se intretin vedetele

Te intrebi adesea cum pot vedetele sa arate atat de bine? Daca raspunsul tau e da, te invitam sa afli cateva din secretele de intretinere ale starurilor de la Hollywood...
Cum se intretin vedetele - Sport, muzica si wellness

SPA - o experienta transformatoare

Cand vorbim despre Spa, vorbim despre un stil de viata, despre stari si experiente inedite. Spa in ziua de azi face parte din cultura contemporana, este parte din viata omului modern care are nevoie sa-si gasească linistea, echilibrul interior, calmul si energia fara de care nu poate face fata provocarilor cotidiene...
SPA - o experienta transformatoare - Trairi SPA

GRANDE REAL VILLA ITALIA 5*, Cascais, Portugalia

Construit intr-un vechi palat italian in apropierea orasului Cascais, cu vedere spectaculoasa la Oceanul Atlantic, Grande Real Villa Itália Hotel & Spa reprezinta superlativul design-ului hotelier si SPA, si un adevarat standard de comfort si eleganta...
GRANDE REAL VILLA ITALIA 5*, Cascais, Portugalia - Turism SPA

Arta de a face merchandising in spa

Ai un spa sau un salon . Este vanzarea de retail pe masura vanzarii de tratamente? Aduce un profit consistent si masurabil? Daca nu ...

Un masaj balinez la Bali SPA Radisson

La Bali Spa am avut parte nu de un simplu masaj, ci de o experienta in sine, care merita repetata ori de cate ori simti nevoia sa iti reincarci bateriile si sa te energizezi dupa o zi agitata...
Un masaj balinez la Bali SPA Radisson - Testimoniale SPA

Meloterapia si muzicoterapeutii

Meloterapia consta in utilizarea muzicii in scop terapeutic. Acesta terapie nu este deloc noua. Populatiile stravechi cunosteau puterea efectelor sonore si muzicale asura comportamentului si emotiilor umane...
Meloterapia si muzicoterapeutii - SPA Management

Yogalosofie

Yogalosofie sau cateva exercitii pentru a avea corpul lui Jennifer Aniston La 42 de ani, Jennifer Aniston are un corp invidiat de tinerele care au jumatatea varstei sale. Faptul ca le are pe toate ...
Yogalosofie - Sport, muzica si wellness

Sport acasa

In luna iunie, iti vom oferi diverse sfaturi despre cum te poti mentine in forma. De la exercitii de fitness la alimentatie, masaje si terapii, iti aratam tot ce stim, pentru ca tu sa arati minunat in aceasta vara...
Sport acasa - Sport, muzica si wellness

Gelul de dus – scurta prezentare

...In plus, un gel de dus bun prezinta ingrediente secrete care te-ar putea scuti de utilizarea cremelor… Iata cateva lucruri pe care ar trebui sa le stii atunci cand iti alegi gelul de dus:...
Gelul de dus – scurta prezentare - Tratamente spa acasa

Un ritual Terraké la Alpin Vitarium SPA

Alpin Vitarium SPA este singurul SPA din Romania in care pot fi incercate ritualurile Terraké. Ritualurile Terraké sunt impartite in 4 mari universuri senzoriale: universul de apa, de pamant...
Un ritual Terraké la Alpin Vitarium SPA - Testimoniale SPA

TEST: Ce tip de relaxare ti se potriveste

TEST: Ce tip de relaxare ti se potriveste? Raspunde la urmatoarele intrebari pentru a afla care dintre metodele de relaxare se potrivesc cu caracterul si preocuparile tale. Clubul Despre Spa iti dezvaluie unde se practica aceste metode, iar tie iti ramane doar sa te programezi la cel mai apropiat centru!...
TEST: Ce tip de relaxare ti se potriveste - Articole Utile

SPA pentru el

Poate ca recunosc putin mai greu decat femeile, dar si barbatii au nevoie de rasfat si relaxare. Nu va ganditi ca numai berea si meciul de fotbal pot actiona pe post de colac de salvare....
SPA pentru el - Articole Utile

Playlist SPA pentru ea

Stiu ca nu de putine ori te-ai gandit ca esti mult prea finuta sa conduci agresiv… ca ti-a venit pur si simplu sa renunti la bunele maniere si sa ii spui vreo doua tipului care te-a claxonat pentru ca se facuse verde de o secunda. Si e atat de enervant sa prinzi semaforul rosu numai atunci cand urmeaza cele mai importante intalniri...
Playlist SPA pentru ea - Sport, muzica si wellness

SPA pentru bebelusi

Nu trebuie sa te temi ca bebelusul tau e prea mic pentru a merge la SPA. Aceste terapii nu doar ca ii sunt recomandate, dar chiar ii fac si extrem de bine. Dar care sunt serviciile de care poate beneficia un bebelus? ...
SPA pentru bebelusi - SPA si Wellness

Caldarium - Tepidarium - Sanarium - Laconium - Relaxarium

Camerele pentru terapia cu aer cald In Roma antica, cea mai calduroasa camera din baia termala era numita Caldarium. Azi, anumite Spa-uri detin, atat saune (sauna uscata, sauna umeda, sauna cu infrarosu, aroma sauna, sauna cu sare), cat si mai multe camere pentru terapia cu aer cald, iar clientii pot trece din camera in camera, temperatura crescand gradual de la o camera la alta. Aceste camere sunt: Caldarium, Tepidarium, Sanarium, Laconium, Relaxarium. ...
Caldarium - Tepidarium - Sanarium - Laconium - Relaxarium - Ritual SPA

Sport Hotel si SPA - un masaj cu pietre fierbinti

De ziua mea, am primit cadou de la prieteni un voucher pentru o sedinta SPA, in Poiana Brasov la Sport Hotel &Spa din lantul Ana Hotels. Am sunat sa imi fac programare si am fost placut impresionata de la bun inceput, pentru ca ...
Sport Hotel si SPA - un masaj cu pietre fierbinti - Testimoniale SPA

Muzica de relaxare - un ritual de nelipsit

Inca din antichitate, oamenii au simtit nevoia de a emite sunete muzicale, de asculta si produce muzica. La inceput, cantecele se adresau in special...
Muzica de relaxare - un ritual de nelipsit - Ritual SPA

Un ritual facial la roua spa

Intr-o zi mohorata de februarie, m-am decis sa fac o vizita la Roua SPA, care fusese deschis cu cateva zile in urma, in Bucuresti.  Am sunat si...
Un ritual facial la roua spa - Testimoniale SPA

Velvet spa - masaj pentru cuplu cu pietre vulcanice

Ziua in care aveam programarea la Velvet Spa, trebuia sa fie o zi care sa prevesteasca primavara. In schimb, anul acesta, 1 martie, a fost o zi in care...
Velvet spa - masaj pentru cuplu cu pietre vulcanice - Testimoniale SPA

The spa hilton sibiu - ulei de argan si arome marocane

Am calcat pragul The SPA at Hilton Sibiu intr-o perioada destul de aglomerata, iar escapade mea nu a fost planuita pentru a ma eschiva sarcinilor care...
The spa hilton sibiu - ulei de argan si arome marocane - Testimoniale SPA

Un pachet wellness day esthetique la natura spa

Nu imi pot imagina ce ar putea suna mai bine intr-o miercuri geroasa de ianuarie, in mijlocul unei saptamani agitate decat perspectiva catorva...
Un pachet wellness day esthetique la natura spa - Testimoniale SPA

Masaj aromaterapeutic la magnolia spa

De mult ma gandeam sa incerc un masaj cu uleiuri aromate. Dupa o cautare atenta pe internet, am ales locul: Magnolia Spa. Si chiar a fost o alegere...
Masaj aromaterapeutic la magnolia spa - Testimoniale SPA

Parfum de eden

Un miros ametitor de scortisoara si o senzatie de cald si bine ma intampina de indata ce trec pragul casei... Inchid usa cu stangacie si, desi nu m-am dezmeticit inca, reusesc sa descifrez cateva note de Buddha Bar. Receptia arata ca o sufragerie cocheta, cu lumini discrete ...
Parfum de eden - Testimoniale SPA

Centrele spa de relaxare

Armonia corp-minte este proverbiala, din vechime. Pentru ca muncim pana tarziu, programul este incarcat cu tot felul de activitatii extenuante si...
Centrele spa de relaxare - SPA si Wellness

Spa pentru viitoarele mamici

Rasfat pentru viitoarele mamici Sarcina este una dintre cele mai fericite perioade din viata unei femei, dar in acelasi timp si una complicata....
Spa pentru viitoarele mamici - SPA si Wellness

Baile cu lapte - secretul cleopatrei

Ritualul Cleopatrei Cada se poate transforma intr-un loc al rasfatului. Unul dintre ingredientele minune care pot transforma baia intr-un ritual magic de frumusete, este laptele...
Baile cu lapte - secretul cleopatrei - Ritual SPA

Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!



harta
banner





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate
Distribuitori produse cosmetice

Distribuitori echipamente