SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Rezultate cautare pentru Procese

5 beneficii ale sportului aerob

Antrenamentele aerobe sunt benefice sanatatii si siluetei noastre. Astazi este usor sa participi la o astfel de miscare, caci exista clase de aerobic, dar si de cycling, iar salile de fitness sunt dotate cu benzi de alergat care asigura un tip de miscare aerob....
5 beneficii ale sportului aerob - Spa fitness

5 Mituri despre fitness - demontate

Pentru a avea un corp sanatos si echilibrat este indicat sa acordam atentie atat activitatii fizice, cat si programului de somn si alimentatiei zilnice. Programele de fitness reprezinta de multe ori o alegere pentru cei care doresc sa aiba o viata activa si un corp tonifiat....
5 Mituri despre fitness - demontate - Spa fitness

Baie detoxifianta cu sare

Desi relaxarea a devenit un lux in zilele noastre, exista cateva metode eficiente prin care te poti detensiona rapid. Una dintre cele mai indicate solutii este baia detoxifianta, care poate avea loc sub diverse forme. ...
Baie detoxifianta cu sare - Tratamente spa acasa

Ritual de frumusete pentru varsta de 35 de ani

Odata ce ai punctat 35 de ani, ritualul de frumusete se schimba. Si uite asa, incet – incet, capata o alta consistenta si curge dupa alte reguli....

How to be...blonde

Blondele se distreaza mai mult, spune o vorba celebra. Dar oare e chiar asa? O fi asa de usor sa fii purtatoare unei coame de culoarea graului? Ce beneficii ai? Si ce batai de cap?...

Ce inseamna detoxifierea pielii

In multe culturi si civilizatii, corpul uman este asemenea unui temple. Misiunea principala? Sa il mentinem intr-o stare optima de sanatate....

Alegerea potrivita a culorii parului

Culoarea potrivita este esentiala in accentuarea personalitatii femeii, ea o poate infrumuseta sau, dimpotriva, poate dezavantaja puternic trasaturile fetei....

Alege culoarea de par potrivita

Cum afli ce nuanta de par ti se potriveste cel mai bine? Nu alege la intamplare, fii cu bagare de seama la tonalitatea pielii; este un prim lucru de care trebuie sa tii mereu cont. Si ia in considerare culoarea ochilor, personalitatea si profesia....

Daruieste O zi de feminitate

Feminitatea este un dar pe care avem nevoie sa il descoperim si sa il exploram. Ca sa ne bucuram de viata si sa o traim la potentialul sau maxim in calitate de femei. In martie, acorda-ti tie sau unei femei dragi din viata ta „O zi de feminitate”. Oana Stoianovici, coach tranformational, te invita la un eveniment care te va reconecta cu tine insati. ...

Oare trebuie sa bem doi litri de apa pe zi

Cati dintre noi nu am auzit macar o data urmatoarea fraza: „pentru o viata sanatoasa, consumati minimum doi litri de apa pe zi.’’ Dar oare este adevarat acest indemn? ...
Oare trebuie sa bem doi litri de apa pe zi - Articole Utile

EXCELLENCE CODE CREAM

Urmand lasarea serumului CELLULAR CODE, Yon-Ka isi confirma expertiza anti-imbatranire prin noul EXCELLENCE CODE CREAM, al doilea produs premium al gamei AGE EXCEPTION....

Baby Spa si SAMAS

Primele 1000 de zile inainte si dupa nastere sunt decisive pentru sanatatea ta si a copilului tau. De aceea Baby Spa si specialistii SAMAS (Sanatate pentru Mame si Sugari) iti sunt alaturi prin intermediul cursurilor pre si postnatale, in cele mai importante etape ale acestui inceput....
Baby Spa si SAMAS - Articole Utile

Terapii recuperatorii pentru copii

Baby Spa sprijina dezvoltarea armonioasa. Sustinem cresterea corecta si frumoasa. De aceea, ii avem in vedere si pe copiii speciali. Pentru ei am introdus in oferta noastra programe de kinetoterapie si terapie acvatica, care sa ii ajute sa se dezvolte cat mai sanatos cu putinta....
Terapii recuperatorii pentru copii - Articole Utile

Beneficiile apei si ale inotului pentru copii

Contactul cu apa este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poti face pentru dezvoltarea bebelusului tau, inca din primele zile de viata....
Beneficiile apei si ale inotului pentru copii - Articole Utile

Stil de viata sanatos - recomandari ale Medicinii Traditionale Chineze - Partea a 2a

Multe procese biochimice interne urmaresc ritmul circadian si cel sezonier. Alegand alimente potrivite fiecarui anotimp, ne putem integra in aceste ritmuri in mod natural si putem evita astfel eventualele dezechilibre produse de fenomenele meteo....
Stil de viata sanatos - recomandari ale Medicinii Traditionale Chineze - Partea a 2a - Revista Spa Wellness - Septembrie 2014

Zincul - un aliat de incredere pentru sistemul imunitar

Stiati ca petele sau striurile albe de pe unghii, fragilitatea si caderea parului, pielea uscata, oboseala, dificultatile de concentrare, lipsa tonusului intelectual, sensibilitatea crescuta fata de raceli si infectii pot indica o carenta de zinc in organism?...
Zincul - un aliat de incredere pentru sistemul imunitar - Blog de nutritie inteligenta

Probleme cu ficatul sau probleme de sanatate

Procesele patologice din perspectiva ficatului arunca adesea o lumina noua asupra unor probleme de sanatate frecvente la sfarsitul secolului XXI....
Probleme cu ficatul sau probleme de sanatate - Tratamente medicale

Ce este acidul hialuronic si cum se foloseste in cosmetica

Hialuronatul de sodiu sau acidul hialuronic este o polizaharida produsa de corpul uman. Se afla in piele, par si unghii, cea mai mare cantitate se afla la imbinarea articulatiilor si este aceea masa gelatinoasa, ce are rol de „amortizor” al articulatiilor. ...
Ce este acidul hialuronic si cum se foloseste in cosmetica - Blog Cosmetica Naturista

Principiile unui meniu din cadrul unui program de sanatate

Nici o vizita la SPA, sau tratament sau program de balnear de recuperare nu ar fi complete daca nu am include si partea de nutriterapie- sau terapia prin hrana. ...
Principiile unui meniu din cadrul unui program de sanatate - Blog de nutritie inteligenta

Insomnia - cauze si tratamente alternative - partea I

Somnul insuficent, calitatea nesatisfacatoare a somnului, incep sa devina probleme din ce in ce mai acute ale omului modern – indiferent de varsta....
 Insomnia - cauze si tratamente alternative - partea I - Blog de Medicina alternativa

Antioxidantii - Secretul tineretii pielii tale

Ca specialist beauty imi continui cercetarea mea asupra imbatranirii cutanate, si de curand am realizat un studiu sub marca proprie " Ana Ciobanu" pe diverse femei intre 25-35 de ani, si surprinzator am realizat ca 70% dintre acestea prezinta riduri vizibile pe frunte si o lipsa de oxigenare cutanata, iar 30% prezinta deja riduri in jurul ochiilor, in faza incipienta....
Antioxidantii - Secretul tineretii pielii tale - Blog Yoga Spa Face Treatment

Stelele zburatoare sau cum totul este energie

Pana acum am aflat ce sunt Yin si Yang (polaritatile energiei Qi), ce sunt cele 5 elemente (faze de transformare a energiei Qi) si cele 8 trigrame (alte manifestari, mai complexe, ale - ati ghicit! - energiei Qi)....
Stelele zburatoare sau cum totul este energie - Blog de Feng Shui Traditional

Formele namolului terapeutic

Namolurile sunt roci de consistenţa pastoasa, folosite ca remedii terapeutice din vechime. Unele efecte binefacatoare ale namolurilor sunt cunoscute si utilizate din Antichitate, altele au fost descrise şi studiate relativ recent....
Formele namolului terapeutic - Terapii SPA

Terapii alternative in afectiuni pulmonare

Remediile complementare au reprezentat intotdeauna o alternativa de netagaduit la tratamentele alopate. Terapeutii din vremurile stravechi si-au dezvoltat cunostintele studiind modalitati de vindecare nenumarate, pentru diverse afectiuni....
Terapii alternative in afectiuni pulmonare - Afectiuni si terapii

Prospectarea pietei

Cand ne gandim la clientul pe care spa-ul il atrage ne dorim sa aiba in primul rand o atitudine pozitiva si sa inteleaga conceptul de wellness , dar , de fapt bogatia este un element cheie in targetarea acestuia....
Prospectarea pietei - SPA Management

Secretele unui somn de succes

Atunci cand taiem din orele de odihna datorita volumului mare de munca, uitam ca un somn intrerupt sau insuficient poate avea urmatoarele consecinte:...
Secretele unui somn de succes - Articole Utile

Crearea proceselor SPA in patru arii cheie

Spa– urile de succes au demonstrat excelenta in patru arii cheie, despre care am mai vorbit, separat sau impreuna. Pentru ca lucrurile sa functioneze fluid ai nevoie sa definesti anticipat un set de procese pentru fiecare dintre acestea....
Crearea proceselor SPA in patru arii cheie - SPA Management

Cateva trucuri ayurvedice

Stiu ca Ayurveda suna intimidant la o prima intalnire cu termenul, insa vorbim despre o stiinta pe care intreaga familie o poate intelege si savura. Prin adaugarea unor ritualuri simple in viata de zi cu zi, poti incepe chiar de astazi lupta pentru prevenirea bolilor....
Cateva trucuri ayurvedice - Sanatate si frumusete

De ce Audit SPA

De ce audit pentru spa si fitness club? ...

Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!



harta
banner





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate