SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Rezultate cautare pentru Program

Cum sa eviti febra musculara dupa antrenament

Atunci cand dorim sa urmam un program de miscare, unul dintre impedimentele pe care le intalnim consta in aparitia febrei musculare. Nu de putine ori se intampla sa ne propunem ca intr-o saptamana sa ajungem la 2-3 antrenamente, insa febra musculara sa ne impiedice in a ne duce la bun sfarsit planurile....
Cum sa eviti febra musculara dupa antrenament - Spa fitness

Cand ar trebui sa apelam la un antrenor personal

Stim deja ca un antrenor personal ne ajuta la crearea unui program de miscare personalizat si totodata reuseste sa ne motiveze de fiecare data cand suntem aproape de renuntare, insa responsabilitatea acestuia merge mai departe de atat, beneficiile apelarii la un antrenor personal avand ecou atat in zona siluetei, cat si a sanatatii....
Cand ar trebui sa apelam la un antrenor personal - Articole Utile

Sanatate si frumusete de 5 stele la Premier Spa

Cum te detoxifiezi dupa Sarbatori! Dupa Sarbatori, detoxifierea organismului este absolut necesara. O detoxifiere naturala este usor de facut si nu necesita deloc efort! Dar de unde stii ce trebuie sa includa un program complex de detoxifiere?! Simplu. Stai de vorba cu specialistii de la Premier Spa....
Sanatate si frumusete de 5 stele la Premier Spa - Tratamente Signature

Mituri despre ingrijirea parului demontate de expertii ghd

Exista tot felul de mituri pe care le-ai auzit fie de la prietene, mama ta sau chiar in timpul vizitelor la salon. Unele dintre sunt mentionate de atat de multe ori, incat nu este de mirare ca ca nu mai stii ce este adevarat si ce este mit....

Hidroterapia – relaxarea continua si in sezonul rece

Hidroterapia face parte dintre terapiile de relaxare prezente in primele centre spa din lume, beneficiile hidromasajului si aeromasajului fiind astazi de necontestat....
Hidroterapia – relaxarea continua si in sezonul rece - Terapii SPA

Trei tipuri de masaj care merita incercate

Masajul reprezinta o tehnica straveche ce a aparut mai mult ca o necesitate de alinare a oboselii musculare, a durerilor, a zonelor cu traumatisme. Cu timpul insa s-a observat ca masajul prezinta mult mai multe beneficii precum relaxarea si imbunatatirea circulatiei sanguine, reducerea tesutului adipos, accelerarea refacerii dupa eforturi si munci fizice intense, imbunatatirea aspectului pielii si cresterea tonusului muscular....
Trei tipuri de masaj care merita incercate - Masaje de relaxare

Petreceri pentru copii la locul de joaca

Joaca este cea mai mare bucurie a copilariei, ea reprezinta modul prin care cei mici se exprima, comunica si invata. O petrecere de neuitat pentru copilul tau este una distractiva, cu multe experiente si in care cel mic isi face o multime de prieteni....
Petreceri pentru copii la locul de joaca - Articole Utile

5 Mituri despre fitness - demontate

Pentru a avea un corp sanatos si echilibrat este indicat sa acordam atentie atat activitatii fizice, cat si programului de somn si alimentatiei zilnice. Programele de fitness reprezinta de multe ori o alegere pentru cei care doresc sa aiba o viata activa si un corp tonifiat....
5 Mituri despre fitness - demontate - Spa fitness

Simply Zen

Stiati ca … si parul dumneavoastra poate beneficia de adevarate ritualuri de sanatate si infrumusetare la noi in centrul SPA? Chiar asa! Cu produsele Simply Zen, fabricate in Italia, stilistii nostri va pot oferi un tratament personalizat in functie de necesitatile parului dumneavoastra. Acestea au la baza formule inovative cu extracte vegetale, aditivi valorosi, uleiuri esentiale, complexe botanice specifice, intotdeauna fara SLS/SLES si fara parabeni....
Simply Zen - Articole Utile

Descopera gama Concentrate de plante Gerlinea

Fie ca vrei sa topesti depozitele de grasimi, ca iti doresti sa scapi de cateva kilograme rebele ori ti-ai propus un program de detoxifiere, acum poti alege unul dintre suplimente alimentare pe baza de plante de la Gerlinea. Acestea sunt solutii de slabit naturale, din plante, dovedite clinic drept eficiente in lupta cu toxinele sau kilogramele in plus....

STATIUNEA BAILE SARATE – scurta istorie

Statiunea Baile Sarate Sangeorgiu de Mures, renumita pentru apele sarate si namolul mineral, este cunoscuta inca din anul 1880, cand s-a folosit pentru prima data un bazin amenajat pentru bai sarate, alimentat cu apa dintr-un izvor de suprafata....
STATIUNEA BAILE SARATE – scurta istorie - Romania balneara - legende si file de istorie

Avantajele alegerii unui antrenor personal

Cele mai intalnite motive pentru care ne hotaram sa mergem la sala sunt legate de aspectul fizic, de greutate sau de sanatatea noastra. Asadar ne alegem programele de miscare fie pentru a mai pierde cateva kilograme in plus, pentru a castiga masa musculara sau pentru a ne imbunatati conditia fizica si sanatatea....
Avantajele alegerii unui antrenor personal - Spa fitness

Terapia cu Ozon - Respiratia lui Dumnezeu

Cunoscuta in Grecia antica ca si “respiratia lui Dumnezeu” efectele ozonului si necesitatea lui au fost descoperite in anul 1880. Desi este o tehnica cunoscuta de mai bine de 150 de ani, adevarata ei valoare abia recent a fost inteleasa. Ozonul functioneaza bine impotriva stresului, oboselii fizice si psihice. Odata cu activarea celulelor albe si rosii oamenii se simt intineriti si au o stare generala foarte buna....
Terapia cu Ozon - Respiratia lui Dumnezeu - Terapii SPA

5 sfaturi de care sa tii cont atunci cand vrei sa slabesti

Un studiu recent realizat de Gerlinéa, gama de produse specializata in managementul greutatii corporale, confirma: indiferent de greutate sau de tipul de silueta, aproape fiecare dintre noi isi doreste sa fie mai slaba, la un moment dat. ...

Programul mentorshipului global dezvolta o platforma online dedicata rezolvarii punctelor slabe in managementul spa - ului si industriei wellness

BRUXELLES, Belgia (iulie 2017) Programul Global Mentorship (GMP), o initiativa a Institutului Global de Sanatate (GWI), a cunoscut o crestere dramatica inca de la infiintarea sa in 2014. Cu numirea a 9 directori regionali globali si 46 de ambasadori de tara, GMP conecteaza rapid profesionistii spa si wellness din intreaga lume pentru a aborda lipsa de leadership in industrie....

5 Lucruri de stiut inainte de a merge la sala de fitness

Motivele pentru care alegem sa mergem la sala de fitness sunt diferite pentru fiecare persoana in parte, de la dorinta de a elimina cateva kilograme in plus pana la cea de a obtine un corp tonifiat, insa pentru a ajunge la rezultatele dorite este recomandat sa stim cateva informatii inainte de a pasi in sala. ...
5 Lucruri de stiut inainte de a merge la sala de fitness - Spa fitness

Descopera Speed Fitness – programul de antrenament al viitorului

Speed Fitness - tehnica moderna de modelare a trupului este considerata de experti, cu adevarat revolutionara datorita rezultatelor sale vizibile si extrem de rapide. Studiile au demonstrat ca 20 de minute petrecute alaturi de un instructor specializat, reprezinta echivalentul a 4-6 ore de antrenament intensiv in sala de sport....
Descopera Speed Fitness – programul de antrenament al viitorului - Spa fitness

AQUA SHAPE – distractie pe timp de vara si silueta de vis

Aqua Shape reprezinta un tip de gimnastica realizata in apa, pe ritmul unor melodii antrenante, putandu-se folosi sau nu elemente suplimentare de gimnastica, mingi sau chiar greutati. Spre deosebire de alte tipuri de miscare, gimnastica acvatica prezinta un plus in privinta sanatatii, reprezentat de faptul ca miscarea in apa nu pune presiune pe articulatii, la clasele de Aqua Shape putand astfel sa participe oricine....
AQUA SHAPE – distractie pe timp de vara si silueta de vis - Spa fitness

Fenomenul mindfulness genereaza schimbari la nivelul creierului

Probabil ai auzit deja foarte des cuvantul „mindfulness”. In special in mediul business, conceptul are tendinta sa devina un cliseu in anumite contexte. Totusi, in varianta sa autentica, mindfulness-ul aduce o serie de schimbari benefice la nivel mental. ...
Fenomenul mindfulness genereaza schimbari la nivelul creierului - Wellness la locul de munca

Cand ar trebui sa apelezi la un antrenor personal

Desi de cele mai multe ori alegem sa facem miscare la o ora de grup sau hotaram sa ne antrenam singuri in sala de fitness, totusi sunt situatii cand ar trebui sa apelam la un antrenor personal....
Cand ar trebui sa apelezi la un antrenor personal - Spa fitness

De ce nu pierd in greutate

Daca dormi mai mult de 9 ore, toti prietenii si colegii te vor invidia! Insa prea mult sau prea putin somn (mai putin de 5 ore/noapte) poate avea repercusiuni asupra hormonilor responsabili cu apetitul alimentar....
De ce nu pierd in greutate - Articole Utile

Castigatorii ESPA Innovation Awards 2017

Joi, Mai 11, in Roma (Italia), peste 130 de spa-uri europe si profesionisti in turismul sanatatii din 21 de tari s-au adunat pentru a celebra inovarea....

AQUA SHAPE – miscare si distractie pentru vremea calda

Clasele de Aqua Shape imbina relaxarea din piscina cu efectele benefice si tonifiante ale miscarii, folosind exercitii efectuate pe ritmul unei muzici antrenante. In functie de program si coregrafie, dar si de nivelul de antrenament al fiecaruia, se pot folosi elemente ajutatoare in apa, inele, greutati si asa mai departe, pentru a spori eficienta exercitiilor....
AQUA SHAPE – miscare si distractie pentru vremea calda - Spa fitness

Resortul Carribean Fitness Spa ofera cursuri de formare cu olimpici - vedete NFL si mai multi

Daca nu doriti sa va lasati sotul si copiii in urma pentru vacanta de workout, in fiecare vara, BodyHoliday ofera sase saptamani de sesiuni Familie WellFit, cu un mix de antrenamente, instruire in fitness si activitati mai amuzante si mai aventuroase, cum ar fi coborarea in rapel pe peretii canionului sau ciclismul....

Elemis spa se va deschide in umbra muntelui Athos

Situat in Halkidiki, Grecia, spa-ul face parte dintr-o extindere mai mare a resortului de 5 stele Eagles Palace, care include de asemenea vilele Eagles. Spa-ul este primul din Halkidiki care ofera tratamente faciale Elemis' Biotec, inclusiv Eagles Signature Journey, un tratament de 120 de minute ce combina masajul cu Elemis Biotec Radiance Facial. Sunt oferite si mai multe pachete Elemis, inclusiv pachete de relaxare de 2 sau 3 zile, precum si pachetul Elemys Royal Full-on Renew and Retreat, care include intre 5 si 6 zile de tratamente....

3 Propuneri pentru o silueta fara celulita

De cele mai multe ori, cand vine vorba de a combate nedorita celulita, este recomandata combinarea mai multor metode, printre care cele de drenare (masajul) si de oxigenare (miscarea) a tesuturilor afectate, acestea din urma reprezentand de multe ori numitorul comun al multor pachete complexe de tratament anticelulitic....
3 Propuneri pentru o silueta fara celulita - Estetica faciala si corporala

3 Tipuri de masaj pe care merita sa le incerci

Masajul aduce atat de multe beneficii si o stare de bine generala inca de la prima sedinta, astfel incat majoritatea celor care incearca aceasta practica ajung sa introduca masajul in rutina de ingrijire personala. Ca practica straveche, masajul a aparut intuitiv, ca o necesitate a individului de a-si relaxa zonele de musculatura contractata sau de a masa un membru lovit, diminuand astfel durerea. Mai tarziu masajul a fost dezvoltat ca mijloc de terapie pentru trup si suflet, ajungand ca astazi sa discutam deja despre mai multe tipuri de masaj si tehnici variate....
3 Tipuri de masaj pe care merita sa le incerci - Masaje de relaxare

Starea de bine te costa doar putina vointa

Cu siguranta ai auzit de preconceptia conform careia relaxarea la spa ar necesita investitii financiare considerabile. Este adevarat ca exista terapii de lux, cu ingrediente pretioase si preturi pe masura, insa iti stau la dispozitie multe alte solutii pentru obtinerea starii de bine. Iata cateva sfaturi....
Starea de bine te costa doar putina vointa - Global Wellness Day

Ce mancam inainte si dupa sala

Necesitatea inscrierii in cadrul unui program de miscare devine tot mai mare in zilele noastre, cand ajungem sa petrecem ore bune in fiecare zi stand pe scaunul de la birou sau cel din masina. Motivele pentru care alegem sa facem sport pot fi diferite de la persoana la persoana, incepand cu motivatia pentru o viata mai sanatoasa si culminand cu dorinta de a avea un corp mai antrenat si fara depozite adipoase....
Ce mancam inainte si dupa sala - Spa fitness

Importanta educatiei specializate in domeniile spa si wellness

Succesul oricarui business este direct proportional cu gradul de educatie si experienta al oamenilor care il alcatuiesc. Aceasta realitate se aplica si la nivel individual: cu cat esti mai pregatit, mai educat, venitul sau succesul tau creste direct proportional....
Importanta educatiei specializate in domeniile spa si wellness - Revista Spa Wellness - Mai 2016

Participa la Conventia Internationala de Fitness - editia a 7 - a - by Fitness Scandinavia

Toti pasionatii de fitness sunt invitati sa se antreneze impreuna in cadrul unuia dintre cele mai mari si apreciate evenimente de fitness din Europa. Prezentatorii de top de la nivel international va vor pune corpul in miscare, urmand cele mai noi trend-uri din lumea fitness-ului....

Global Mentorship Program

In al treilea an de activitate, programul global de mentorship numeste noi directori regionali & ambasadori si lanseaza platforma online de mentorship....

Global Mentorship Program - mentorship si leadership in spa, wellness si ospitalitate

Avem bucuria si onoarea ca Romania sa fie inclusa in lista tarilor care vor beneficia gratuit de singurul program global de mentorship & leadership in spa, wellness si ospitalitate – pe perioada 2017 – 2019....
Global Mentorship Program - mentorship si leadership in spa, wellness si ospitalitate - SPA Management

Durerile de spate - care sunt cauzele si cum le combatem

Durerile de spate supara tot mai multe persoane, aparand chiar de la varste tinere. La debut pot fi usor de ignorat, dar cu timpul se pot accentua provocand un real disconfort in viata de zi cu zi. Din fericire exista remedii pentru ameliorarea sau chiar tratarea durerilor de spate, despre care vom aduce mai multe informatii in cele ce urmeaza....
Durerile de spate - care sunt cauzele si cum le combatem - Articole Utile

In spatele usii de aur - Cel mai exclusivist spa pentru cei mai bogati oameni din lume

Omul tipic in Golden Door este conservator, cu o varsta intre 35 si 80 de ani, de orice dimensiune a corpului, dar toata lumea are un singur lucru in comun..ei sunt, in mare parte, persoane bogate si de succes. Multi valoreaza milioane, au avioane private si imobile in intreaga lume, acestia incluzand CEO, producatori de film, agenti imobiliari si celebritati....

5 Greseli pe care le putem face in sala de fitness

Abonamentul la sala de fitness reprezinta de multe ori alegerea celor care fie doresc un stil de viata sanatos si astfel sportul ajunge sa faca parte din rutina saptamanala, fie doresc sa creasca masa musculara sau sa scape de kilogramele in plus....
5 Greseli pe care le putem face in sala de fitness - Articole Utile

Terapii corporale care ajuta in procesul de detoxifiere a organismului

“Exfoliati! Celulele moarte de pe piele blocheaza porii si deci si posibilitatea toxinelor de a fi eliminate.” - Anna Ghica. Pielea este un organ de protectie care indeplineste mai multe functii: de protectie, de termoreglare, senzoriala, de secretie si excretie, de respiratie....
Terapii corporale care ajuta in procesul de detoxifiere a organismului - Terapii SPA

Meditatie langa foc, imbaierea caracteristica pentru iarna in padure in noul program de wellness al Mohonk Mountain House

Casa Mohonk Mountain House din New Paltz, New York, adauga un program nou de iarna, creat de directorul sau, Dr. Nina Smiley. Conceput pentru a si ajuta musafirii sa combata iarna si sa îmbratiseze frumusetea sezonului, noile oferte includ meditatia lângă foc, imbaierea în padurea de iarna si prelegeri atente....

Baby Spa - Kinetoterapia pentru copii

Kinetoterapia s-a perfectionat in paralel cu evolutia stiintelor medicale, fiind astazi recomandata in preventia si tratarea unui numar mare de afectiuni si putand fi aplicata indiferent de varsta, de la bebelusi la seniori. Kinetoterapia este o practica medicala, constand in exercitii de gimnastica ce pot fi realizate activ, de catre copil sau persoana in cauza, ori pasiv, miscarile fiind implementate de catre kinetoterapeut. ...
Baby Spa - Kinetoterapia pentru copii - Articole Utile

Wellness versus well being Partea 1

Observatiile recente asupra activitatilor prin care oamenii isi petrec ziua la serviciu au reliefat un nou „trend” in mijlocul marilor corporatii care doresc sa aiba angajati cat mai performanti, care doresc sa isi pastreze angajatii pe o perioada cat mai mare de timp astfel incat compania sa se poata dezvolta cat mai prosper....
Wellness versus well being Partea 1 - Revista Spa Wellness - Mai 2016

Programul centrelor spa de Sarbatori 2016

Perioada Sarbatorilor este un prilej bun sa ne gandim mai mult la suflet si la linistea noastra interioara. Sa incercam sa traim cu adevarat ceea ce ni se intampla si sa ne concentram intens pe fiecare senzatie. Este momentul sa ne gandim la noi insine, pentru ca daca noi suntem sanatosi si fericiti, atunci ii vom putea bucura si pe cei din jurul nostru. Daca iti doresti sa devii o versiune mai buna a ta, atunci spa-ul trebuie sa fie neaparat pe „to-do list”. Nu uita sa iti faci programarile din timp! Noi iti venim in ajutor cu programul centrelor spa de Sarbatori!...
Programul centrelor spa de Sarbatori 2016 - Articole Utile

Ce presupune o cura complexa de detoxifiere

Detoxifierea este un proces complex, care necesita o abordare holistica. Aceasta se realizeaza atat la nivel fizic, cat si la nivel mental si emotional. ...

Ce constitutie ai si la ce boli esti predispus – Partea a 3a

In articolul anterior am aflat care sunt tipurile constitutionale Lemn, Foc si Pamant. ...
Ce constitutie ai si la ce boli esti predispus – Partea a 3a - Revista Spa Wellness - Mai 2016

5 Mituri despre fitness pe care le demontam

Cand vorbim despre fitness, ne referim la capacitatea organismului de a face efort sustinut, dar si la starea de bine, respectiv o silueta sanatoasa si o nutritie adecvata....
5 Mituri despre fitness pe care le demontam - Spa fitness

Printre secretele masajului – beneficiile acestei tehnici stravechi

Masajul este o tehnica practicata inca din timpuri stravechi, luand nastere mai mult ca o necesitate decat ca forma de relaxare. Cine nu stie ca masarea zonei lovite diminueaza durerea, sau apasarea zonelor de musculatura contractata si dureroasa duce la relaxarea acesteia? ...
Printre secretele masajului – beneficiile acestei tehnici stravechi - Masaje de relaxare

Cum sa iti mentii hidratarea optima intreaga zi

Organismul nostru are nevoie de apa pentru a desfasura orice proces metabolic si pentru a supravietui. Atunci cand nu consumam suficienta apa, organismul nostru sufera, toxinele se acumuleaza iar metabolismul este dezechilibrat. ...
Cum sa iti mentii hidratarea optima intreaga zi - Articole Utile

Cycling Indoor - ce ar trebui sa stie un incepator

Clasele de Cycling Indoor au castigat tot mai mult interes din partea celor care doresc un program de miscare, beneficiile acestui tip de sport fiind de necontestat. Cursurile de Cycling Indoor pot fi urmate cu usurinta de catre persoanele incepatoare, chiar si de cele care nu au facut niciodata sport....
Cycling Indoor - ce ar trebui sa stie un incepator - Spa fitness

BodyART – antrenament pentru corp, minte si suflet

Dupa cum sugereaza si numele acestui tip de antrenament, exercitiile BodyART urmaresc o dezvoltare armonioasa a corpului, dar si imbunatatirea starii generale de sanatate....
BodyART – antrenament pentru corp, minte si suflet - Spa fitness

Cvartet spa la Eforie Nord

O parte din echipa despreSpa.ro a profitat de faptul ca vara a inceput sa dea tarcoale si a facut un popas la Eforie Nord. Mai exact, la Ana Aslan Health Spa, care a lansat anul acesta un nou program axat pe frumusete si health coaching, pregatind totodata multe surprize celor care le vor calca pragul. ...
Cvartet spa la Eforie Nord - Revista Spa Wellness - Mai 2016

Mobilitate, sanatate, relaxare cu WaterBike

In prag de iarna, cand ne pregatim sa tragem linie si sa vedem cata grija am avut de noi anul acesta, mai putem inca sa facem ceva pentru propria sanatate si stare de bine. Iar, contrar asteptarilor, efortul depus poate fi minim si cu reale beneficii atat in plan fizic, cat si psihic. ...

Detox state of mind: Beneficiile unui program de detoxifiere

Atunci cand frunzele si ramurile unei plante dau semne de boala, un gradinar intelept va cauta problema la radacinile plantei. Desi sunt in pamant si nu sunt la vedere, gradinarii stiu ca trebuie sa se uite la radacina, unde incep majoritatea bolilor plantelor. ...
Detox state of mind: Beneficiile unui program de detoxifiere - Sanatate si frumusete

Fitness in sarcina: Recomandarile specialistilor pentru femeile insarcinate

Ati aflat minunata veste ca urmeaza sa aveti un copil si bucuria este nemarginita. Va faceti multe planuri, visati cu ochii deschisi si multe schimbari se anunta in viata voastra, insa un lucru trebuie sa ramana acelasi: grija pentru propria persoana....
Fitness in sarcina: Recomandarile specialistilor pentru femeile insarcinate - Spa fitness

Catalina Grama se mentine in forma cu ajutorul spinning - ului in apa

De curand, Catalina Grama a dezvaluit pe blogul ei metoda care a ajutat-o sa-si pastreze silueta si pielea perfecta chiar si in lunile de sarcina. Bicicleta subacvala Hydroshape i-a permis un antrenament delicat dar foarte eficient datorita celor 3 elemente pe care le incorporeaza: bicicleta, hidromasaj si ozonoterapie. ...

3 metode de a - ti remodela silueta cu efort minim

Pentru a veni in intampinarea femeilor cu un program aglomerat dar care isi doresc sa elimine kilogramele in plus, expertii in remodelare corporala au lansat 3 aparate care te ajuta sa arzi calorii si sa-ti tonifici musculatura intr-un timp scurt si fara un efort fizic epuizant....
3 metode de a - ti remodela silueta cu efort minim  - Spa fitness

BIO MER, brand profesional organic de skincare a fost lansat si la noi in tara

Prezent in marile spa-uri ale lumii, BIO MER, brand profesional organic de skincare a fost lansat si la noi in tara....

Aman pregateste lansarea unui nou program wellness

Aman pregateste lansarea Aman Wellness, un concept nou care urmeaza sa fie introdus in peste 30 de hoteluri in toata lumea, in 2016. Programul include experiente wellness individuale precum si o serie de experiente de grup retreat conduse de specialisti in sanatate si care au avut loc in diferite locatii Aman....

WaterRUN, Aqua Running - ul pe o banda motorizata

Cu aparatul WaterRUN® , mergeti pe o banda acvatica motorizata (Aqua Running/Aqua Jogging) in loc sa pedalati. Ideal pentru a va sculpta picioare de otel. In cateva sedinte, va intariti muschii ischio-jambieri, cvadricepsii , centura abdominala si pectorala....
WaterRUN, Aqua Running - ul pe o banda motorizata - Terapii cu apa

O poveste despre apa si biciclete

Pedalarea in apa intr-o cabina privata este o activitate care poate fi descrisa ca fiind NATURALA pentru ca ea face apel la elemente simple: apa si miscarea....
O poveste despre apa si biciclete - Terapii cu apa

Salina: combate oboseala si curata plamanii

Inhalarea aerosolilor salini sau salinoterapia reprezinta o practica recomandata in lumea medicala si laudata pentru beneficiile pe care le aduce in privinta sanatatii. ...
Salina: combate oboseala si curata plamanii - Terapii balneo

Masajul cu perii uscate creste receptivitatea pielii

Un ritual corect de ingrijire a pielii incepe cu un tratament pregatitor care sa ii creasca receptivitatea. Masajul cu perii uscate de la Danubius Health Spa Resort este o astfel de procedura....

Ana Aslan Health SPA Eforie Nord Spa Break

Hotel Europa, Ana Aslan Health SPA Eforie - oferte speciale...
Ana Aslan Health SPA Eforie Nord Spa Break - Oferta SPA

Importanta abordarii holistice in programele de infrumusetare

Atunci cand vine vorba de remodelarea noastra corporala sau chiar de tratamente estetice faciale, noi stim ca toate aceste probleme au cauze complexe, astfel incat si abordarea lor trebuie sa fie la fel de complexa....
Importanta abordarii holistice in programele de infrumusetare - Estetica faciala si corporala

Beneficiile exercitiilor pentru ameliorarea durerilor de spate

Durerile de spate reprezinta astazi un disconfort serios in viata de zi cu zi, incidenta acestora fiind tot mai mare. De ce ne doare spatele? Cauzele durerilor de spate sunt multiple, iata care sunt cele mai intalnite dintre acestea......
Beneficiile exercitiilor pentru ameliorarea durerilor de spate - Articole Utile

WATERBIKE aduce in Romania conceptul inovator de aquabiking

Cu peste 700 masini care opereaza in Franta si in strainatate, cu o experienta de mai mult de un milion de ore de functionare si aproape 200 000 de clienti, WATERBIKE®, lider mondial in aquabiking-ul individual in cabina privata, continua strategia de extindere si deschide primul centru de Aquabiking si in Romania....
WATERBIKE aduce in Romania conceptul inovator de aquabiking - Spa fitness

Invata cum sa scapi de stres

Stresul este o constanta a vietii noastre. Pentru a-l depasi avem nevoie sa exercitiu. Cum mergem la sala sa ne tonifiem muschii, tot asa ne putem antrena pentru a invata sa ne relaxam cu ajutorul training-ului autogen. Un astfel de program este disponibil in cadrul Danubius Health Spa Resort....

De ce este necesar sa mergi la clasele de aerobic

Exercitiul aerobic mai este numit si cardio sau “gimnastica cu oxigen”, reprezentand o forma de miscare ale carei efecte imediate constau in cresterea oxigenarii organismului si stimularea sistemului cardiovascular. ...
De ce este necesar sa mergi la clasele de aerobic - Spa fitness

5 tratamente spa pe care trebuie sa le incerci in aceasta vara

Daca ajungi pe litoral intr-un week-end sau poate iti petreci o vacanta prelungita acolo, trebuie sa le faci o vizita prietenilor de la Imperia Spa, Marina Regia Residence! Decorurile atent gandite te vor face sa te simti regeste, iar tratamentele spa provoaca dependenta....
5 tratamente spa pe care trebuie sa le incerci in aceasta vara - Tratamente SPA

5 Activitati distractive pentru copii pe timp de vara

Programul copiilor in vacantele de vara poate fi foarte variat si distractiv, iar noi va recomandam sa nu uitati sa includeti in acesta si miscarea - esentiala pentru o dezvoltare armonioasa a celui mic. ...
5 Activitati distractive pentru copii pe timp de vara - Articole Utile

Frumusete si tonifiere cu Hypoxi – metoda revolutionara de remodelare corporala

Metoda Hypoxi foloseste un concept unic in materie de infrumusetare si remodelare corporala, avand numeroase beneficii atat in plan estetic, cat si in privinta sanatatii. ...
Frumusete si tonifiere cu Hypoxi – metoda revolutionara de remodelare corporala - Estetica faciala si corporala

7 Cele mai frecvente greseli in sala de fitness

Multi dintre noi reusesc sa isi faca timp pentru a merge la sala de fitness, pentru a face sport si a se intretine, insa atunci cand urmam un program de miscare trebuie sa avem in vedere cateva capcane care ar putea sa ne strice rezultatele....
7 Cele mai frecvente greseli in sala de fitness - Spa fitness

Va invitam la VEG FEST

In perioada 6 -12 iunie, Do Good Academy si Asociatia Vegetarienilor din Romania organizeaza VEG FEST 2016 - a doua editie a evenimentului dedicat publicului interesat de un stil de viata sanatos....

Primii pasi spre o viata altfel

Principala misiune a serviciilor pe care le oferim la Elite Life consta in deschiderea apetitului clientilor pentru o viata mai sanatoasa. ...
Primii pasi spre o viata altfel - Articole Utile

Hidrokinetoterapia, solutia pentru durerile joase de spate

Usoara, surda sau persistenta, durerea joasa de spate este o problema serioasa de sanatate, pe care o intalnim din ce in ce mai des in zilele noastre. De vina sunt - in mare parte - sedentarismul si pozitia defectuoasa din timpul orelor petrecute stand la birou....
Hidrokinetoterapia, solutia pentru durerile joase de spate - Revista Spa si Wellness - Septembrie 2015

Wellness si tratament preventiv la Sovata

Corpul nostru iubeste echilibrul si munceste in fiecare clipa pentru asta. Dar are nevoie si de o mana de ajutor din partea noastra, iar preventia bolilor este cel mai la indemana lucru pe care il putem face....

Training Spa Management

Oferim cursuri de spa Start Up, spa management, traininguri de proceduri si servicii si training de interactiune si servicii clienti....

Atasagon Detox and Wellbeing Center s - a deschis la Brasov

Atasagon Detox & Wellbeing Center, cel mai modern si mai nou centru de detoxifiere si curatare corporala si spirituala din Romania s-a deschis la Brasov. ...

Masajul cu perii uscate creste receptivitatea pielii

Un ritual corect de ingrijire a pielii incepe cu un tratament pregatitor care sa ii creasca receptivitatea. Masajul cu perii uscate de la Danubius Health Spa Resort este o astfel de procedura....

Tur de rasfat la Elite Life Spa

In umbra copacilor inalti din parcul bratianu, se ascunde hotelul elite, unul dintre cele mai selecte locuri oradene. Incaperile si suitele elegante, salile cu iz de belle époque si piscina sic sunt „pour les connai-sseurs”, caci doar cei care apreciaza cu adevarat serviciile de calitate vor ajunge aici. ...
Tur de rasfat la Elite Life Spa - Revista Spa si Wellness - Septembrie 2015

8 metode simple prin care sa tii stresul la distanta

Unul dintre lucrurile cu care avem de-a face mai mult decat ne-am dori este stresul. Din fericire, exista numeroase metode de a-l gestiona in mod eficient, in asa fel incat sa nu ajunga sa ne afecteze viata....
8 metode simple prin care sa tii stresul la distanta - Articole Utile

Beneficiile saunei

Efectele saunei umede si uscate se aseamana intr-o proportie mare. Ambele incalzesc corpul uman, produc transpiratie abundenta (asa numita “baie de transpiratie”), cu vasodilatatie la nivelul pielii si furt din circulatia sanguina generala....
Beneficiile saunei - Saune si hammam

PINNER TESTarea primaverii, PINNER TESTarea Martisorului si ale ei beneficii

E aproape primavara. Se simte in aer mirosul imbietor al freziilor, al florilor de primavara si, curpinsi de acest aer imbietor, ne dorim sa fim mai frumoase, mai voioase si de ce nu, mai sanatoase....
PINNER TESTarea primaverii, PINNER TESTarea Martisorului si ale ei beneficii - Articole Utile

Resort wellness spaniol combina spa - ul cu medicina si gastronomia

AMA Andaluzia Health Resort, o noua proprietate de 42 de camere in Andaluzia, Spania, combina un spa, un program medical si bucataria traditionala. ...

Cele 5 intrebari cu care se confrunta orice incepatoare in sala de sport

Doamnele si domnisoarele care se hotarasc sa inceapa un program de antrenemente intr-o sala de sport vor fi preocupate de mult mai multe aspecte decat domnii. ...
Cele 5 intrebari cu care se confrunta orice incepatoare in sala de sport  - Articole Utile

Cinci vacante spa de detoxifiere unde poti veni cu copii

Cele mai bune vacante de spa unde copiii sunt bineveniti, si in continuare te poti relaxa si detoxifia in noul an...

Plan de atac: La vara purtam pantaloni scurti

Mai in gluma, mai in serios, luna ianuarie a fost de proba. Insa din februarie sau cel mai tarziu din martie cam toate femeile ar trebui sa aiba deja pus la punct un plan eficient pentru a se strecura cu mandrie peste cateva luni in pantaloni scurti si rochite de vara....
Plan de atac: La vara purtam pantaloni scurti - Spa fitness

Antrenament pentru o stare de bine

Stresul este o constanta a vietii noastre. Pentru a-l depasi avem nevoie sa exercitiu. Cum mergem la sala sa ne tonifiem muschii, tot asa ne putem antrena pentru a invata sa ne relaxam cu ajutorul training-ului autogen. Un astfel de program este disponibil in cadrul Danubius Health Spa Resort....

Cele mai importante 5 lucruri pe care trebuie sa le faci inainte de antrenament

Un antrenament bun in sala de fitness incepe inainte de a imbraca echipamentul si a face incalzirea. Pentru rezultate optime, trebuie sa fim atenti la cateva detalii care ne vor transforma sesiunea de sport intr-una eficienta si benefica, indiferent de obiectivul pe care il urmarim....
Cele mai importante 5 lucruri pe care trebuie sa le faci inainte de antrenament - Spa fitness

Expunerea la lumina pe timpul noptii, un fenomen extrem de periculos

Viata moderna presupune o expunere inadecvata la lumina naturala in timpul zilei si o supraexpunere la cea artificiala pe perioada noptii. Aceste fenomene nu sunt deloc in favoarea ciclului natural al organismului. ...
Expunerea la lumina pe timpul noptii, un fenomen extrem de periculos - Articole Utile

Obiective pentru o viata activa in 2016

Cu totii suntem familiari cu expresia “Un nou an, o noua…” unde se pot insera o serie de noi obiceiuri care promoveaza, in mod obligatoriu, o viata mai sanatoasa....
Obiective pentru o viata activa in 2016 - Articole Utile

Six Senses lanseaza programul de somn yoghin

Cu lipsa de somn care afecteaza un numar crescand de persoane, Six Senses Spas a adaugat un program de somn yoghin la programele sale yogice recent lansate, la toate proprietatile Six Senses Resorts si Six Senses Spas....

5 centre spa de lux unde poti veni cu copii

Masajele incep de la 90 $ pentru 25 de minute, inclusiv impachetare corporala hidratanta cu creme hidratante naturale ale desertului - aloe si flori saguaro nutritive....

4 modalitati de a tine la distanta depresia de iarna

n sezonul rece este destul de dificil sa iti mentii motivatia pentru un stil de viata sanatos, care sa implice si efectuarea exercitiilor fizice regulate, cata vreme tot ce vrei sa faci intr-o zi geroasa de iarna este sa te cuibaresti sub o patura calda, cu un ceai fierbinte alaturi, fara a mai pune la socoteala savurarea bunatatilor traditionale care se pregatesc de Sarbatori....
4 modalitati de a tine la distanta depresia de iarna - Articole Utile

Premier Cellulite Combat

Oglinda oglinjoara, cine-i cea mai frumoasa din tara? O poveste care urmareste zeci de generatii de femei tinere sau mai putin tinere, frumoase sau mai putin frumoase, cochete, pretentioase, cu respect de sine. Indiferent de persoana, suntem preocupate a avea un ten frumos, sanatos, luminous si un trup cu forme armonioase incadrate intr-n tipar pe care de cele mai multe ori ni-l impunem....
Premier Cellulite Combat - Tratamente Signature

Joggingul este OK, dar nu suficient pentru slabit

Pentru un corp de invidiat, primul pas pe care trebuie sa-l faci este sa elimini grasimea nedorita, lucru care depinde nu numai de numarul abdomenelor ori genuflexiunilor facute, ci si de cateva reguli care trebuie respectate cu strictete. ...
Joggingul este OK, dar nu suficient pentru slabit - Spa fitness

Despre wellness - ul uman…

Dedicam acest articol wellness-ului care inseamna tot ce e mai frumos si mai profund: echilibrul nostru interior, individual, care extrapolat la nivel de comunitate, genereaza armonie. ...
Despre wellness - ul uman… - Articole Utile

Health Coaching

Majoritatea persoanelor cunosc principiile unui stil de viata sanatos. Multi dintre noi am citit mii de pagini despre beneficiile fructelor si legumelor din alimentatie sau despre importanta miscarii pentru sanatatea organismului nostru. ...
Health Coaching - Revista Spa Wellness - Februarie 2015

Pregatire si cursuri in domeniul spa

Cu capital integral privat, grup de hoteluri din Marea Britanie, Macdonald Hotels, a incheiat un parteneriat cu Cheshire, Anglia ( Scoala Internationala de Terapie Beauty) pentru a crea un program de formare si de ucenicie pentru angajatii de la 21 din proprietatile sale. ...

Hidrokinetoterapia si kinetoterapia, mijloace de tratament in hernia de disc

Prezentare de caz la o adolescenta cu hernie de disc in faza cronica utilizand ca mijloace de tratament hidrokinetoterapia si kinetoterapia asociata cu wireless profesional....
Hidrokinetoterapia si kinetoterapia, mijloace de tratament in hernia de disc - Terapii Complementare

5 beneficii ale educatiei acvatice la bebelusi

Pentru copii, inotul este un excelent antrenament cardiovascular, care asigura sanatatea inimii si a plamanilor, creste rezistenta fizica, imbunatateste flexibilitatea, postura si echilibrul....
5 beneficii ale educatiei acvatice la bebelusi - Articole Utile

Harta fetei - ce spun cosurile despre sanatatea ta

Uita-te cu atentie unde iti apar cosurile de pe fata. Exista o teorie a „hartii fetei” conform careia localizarea cosurilor ar sugera anumite dezechilibre in organism. ...
Harta fetei - ce spun cosurile despre sanatatea ta - Sanatate si frumusete

Spaventura - press trip cu relaxare

Nu exagerez atunci cand spun ca poti transforma orice eveniment din viata ta intr-o veritabila spaventura. De la o excursie cu familia pana la un teambuilding corporate, aproape toate momentele importante sunt compatibile cu elementele wellness pe care despreSpa.ro ti le propune intr-un concept integrat. ...
Spaventura - press trip cu relaxare - Turism SPA

Bio Hotels: O vacanta biologica

Regional, biologic, sanatos – vacantele cu gandul la sustenabilitate sunt la moda. Oaspetii cu asteptari ridicate se simt cel mai bine cand au siguranta ca si alimentele pe care le consuma sunt cultivate ecologic si la hotelul frumos mirositor a lemn fiecare detaliu a fost conceput cu grija la mediul inconjurator....
Bio Hotels: O vacanta biologica - Turism SPA

Punem rotile educatiei in miscare, la Ciclaton 2015

Bucuresti, 6 august 2015: In perioada 2-6 septembrie se desfasoara cea de-a doua editie a Ciclaton, organizata de Fundatia ADEPT Transilvania. Timp de 5 zile, participantii vor strabate pe bicicleta un traseu de 660 de kilometri si vor trece prin 11 orase, pentru a sustine una dintre cele 5 cauze educationale inscrise: „Da-ti pasiunea mai departe!”, parte din programul educational ”Ajungem Mari” al Asociatiei Lindenfeld, “De-a Arhitectura”, “GROW”, parte a programului Scoala de Valori, “IMPACT”, program al Fundatiei Noi Orizonturi si “Zburd” al Asociatiei ROI. Evenimentul este sustinut de Orange Romania si HTC, ca parteneri strategici....

De ce sa incercam exercitiile Pilates: beneficii pentru intregul corp

Exercitiile Pilates sunt astazi indragite si apreciate in lumea intreaga, castigand increderea celor care le practica prin beneficiile pe care le aduc atat corpului, cat si mintii....
De ce sa incercam exercitiile Pilates: beneficii pentru intregul corp - Yoga, Pilates

Baby Spa si SAMAS

Primele 1000 de zile inainte si dupa nastere sunt decisive pentru sanatatea ta si a copilului tau. De aceea Baby Spa si specialistii SAMAS (Sanatate pentru Mame si Sugari) iti sunt alaturi prin intermediul cursurilor pre si postnatale, in cele mai importante etape ale acestui inceput....
Baby Spa si SAMAS - Articole Utile

Corporate Wellness: De la schimbari mici la un nou stil de viata

Cu totii stim ca daca suntem sanatosi, suntem mai productivi sau, cum spune o vorba, „good health is good business” (in traducere, „sanatatea aduce pros­peritatea”). Noi am completa acest dicton cu mentiunea ca daca lucrezi intr-un mediu care ii prieste organismului tau, vei munci in fiecare zi cu drag si cu mai mult spor....
Corporate Wellness: De la schimbari mici la un nou stil de viata - Revista Spa Wellness - Februarie 2015

Noi cercetari medicale in domeniul balneologiei

De cele mai multe ori, cand vine vorba de o afectiune, alergam la medic, fara a lua in considerare tratamentele alternative, curele de detoxifiere sau tratamentele balneologice disponibile....
Noi cercetari medicale in domeniul balneologiei - Turism medical balnear

Cura complexa de detoxifiere

Detoxifierea este un proces complex, care necesita o abordare holistica. La Danubius Health Spa Resort, aceasta se realizeaza atat la nivel fizic, cat si mental-emotional....

Despre Yoga cu Avisek Majumdar

Cu ocazia zilei Internationale de Yoga (duminica, 21 iunie), l-am rugat pe Avisek Majumdar, sa ne raspunda la cateva intrebari privind practica Yoga. Pasionat inca de mic copil de arta dezvoltarii personale, Avisek este profesor acreditat de Yoga, ca urmare a cursului de la Sivananda Ashram Kerala, India....
Despre Yoga cu Avisek Majumdar - Interviuri

Hotel Europa si Ana Aslan Health Spa din Eforie Nord sarbatoresc Global Wellness Day

Anul acesta, Global Wellness Day va fi sarbatorita in peste 55 de tari din intreaga lume, printre care, pentru prima data, se numara si Romania, datorita initiativei Larisei Marinica, Global Wellness Day Ambassador si consultant Spa & Wellness la Ana Aslan Health Spa....

Parteneriat pentru mamici si bebelusi sanatosi

A fi mama este o sarcina deopotriva frumoasa si provocatoare. Mai ales atunci cand vine vorba de inceputuri. Pentru ca acestea sunt cele mai grele....

Concluziile Evenimentului SPA Business Networking 2015

“Uniti reusim”, asa spune un binecunoscut slogan, care se aplica si in ceea ce priveste interesele pietei spa din Romania. O piata ce este in continua expansiune, dar care inca se confrunta cu nenumarate neajunsuri, de la lipsa cursurilor certificate pana la lipsa unor strategii eficiente de promovare a spa-urilor din Romania pe piata internationala...
Concluziile Evenimentului SPA Business Networking 2015 - SPA Management

Workshop de managementul stresului si tehnici de relaxare

In 18 mai, despreSpa.ro in colaborare cu compania de training Exec-Edu, organizeaza primul workshop de managementul stresului si tehnici de relaxare, un workshop practic sustinut de catre trainerul Avisek Majumdar....

O vacanta pentru trup, minte si spirit la Ana Aslan Health Spa

Nici o vacanta nu ar fi completa, daca nu am integra cel putin o zi la spa. Pentru ca adevarata relaxare vine din grija fata de trup, minte si spirit. Sau, cum spunea Platon “the part can never be well unless the whole is well”....
O vacanta pentru trup, minte si spirit la Ana Aslan Health Spa - Turism medical balnear

Remodelare in 3 pasi

Slabeste si detoxifiaza-te la Riserva Wine Spa. Ritualul „Vinominceur” este raspunsul pentru o silueta mai subtire si un organism revigorat. Efectuat in trei pasi, acest program de remodelare va stimula circulatia sangelui si a limfei, fapt care va accelera si procesul de eliminare a toxinelor din organism....

S - a redeschis Hotelul Europa din Eforie Nord pentru al 50 - lea sezon estival

Hotelul Europa din Eforie Nord, un simbol al litoralului romanesc si un punct de reper al ospitalitatii romanesti de pe malul Marii Negre, implineste anul acesta 50 de ani....

Terapiile Medicale Spa: tonus, vitalitate si energie indiferent de varsta

De-a lungul timpului, vracii, samanii, spite­rii, medicii si oamenii de stiinta au efectuat cercetari cu privire la rolul apei, modul sau de actiune si proprietatile ei curative. Asa au luat nastere hidroterapiile – sau terapiile cu apa – mijloace terapeutice impor­tante in fizioterapia centrelor balnea­re....
Terapiile Medicale Spa: tonus, vitalitate si energie indiferent de varsta - Revista Spa Wellness - Februarie 2015

Tratamente detox de la Riserva Wine Spa

Specialistii Riserva Wine Spa recomanda la inceput de primavara, un tratament care asigura detoxifierea pielii, proces esential ca pielea noastra sa arate mai bine, mai luminoasa....

Anna Bjurstam dezvaluie detalii ale programului de meditatie Six Senses

Six Senses Spas a lansat un program de meditatie Six Senses, cu sesiuni de intelegere si atentie ce vor oferite oaspetilor din resorturile si spa-urile brandului din intreaga lume in mod gratuit si regulat....

Top 5 destinatii pentru reintinerirea corpului si a mintii

De la mijlocul lunii aprilie pana in iunie, Ananda are mai multe pachete de reintinerire sezoniere, de la un program clasic de slabire la o dezintoxicare ayurvedica si yoghina. ...

Lectie despre ego: interviu cu Octavian Segarceanu

Pare uneori ca viata noastra ar fi ghidata de o telecomanda. Cineva apasa butonul „existenta” si de aici incolo ii lasam pe cei din jurul nostru sa schimbe canalele - scoala, slujba, familie s.a.m.d.....
Lectie despre ego: interviu cu Octavian Segarceanu - Revista Spa Wellness - Septembrie 2014

Cursuri de balet in tandem

Cybex Gym le invita pe micile domnisoare impreuna cu mamele lor la o ora de balet. Cursurile Dance with me sunt desfasurate de Casa de Balet Bucuresti sambata, in intervalul 11:00 – 11:50. Acestea se adreseaza copiilor cu varsta de 3-4 ani, care necesita prezenta celor dragi....

Terapii recuperatorii pentru copii

Baby Spa sprijina dezvoltarea armonioasa. Sustinem cresterea corecta si frumoasa. De aceea, ii avem in vedere si pe copiii speciali. Pentru ei am introdus in oferta noastra programe de kinetoterapie si terapie acvatica, care sa ii ajute sa se dezvolte cat mai sanatos cu putinta....
Terapii recuperatorii pentru copii - Articole Utile

Programul pilot la nivel global de mentorship in Spa incepe

Primul program de acest tip este condus de catre Jean-Guy de Gabriac, CEO la Tip Touch training international si consultanta in Spa, si de catre Deborah Smith, director Smith Club & Spa Specialists, o firma de consultanta wellness cu sediul in USA. ...

Invata sa respiri la Vichy Spa - Hotelul Celestins din Franta

In 2014, Trip Advisor a acordat un certificat de excelenta pentru Vichy Spa din Hotelul Les Célestins si in 2013, World Spa & Wellness l-a numit unul din Topul Hotelurilor cu Spa al Anului....

Yon - Ka Vital Elastine: Tratament facial restructurant si anti - rid

Elastina este o proteina foarte abundenta prezenta in pielea ta, avand ca proprietati o foarte mare elasticitate (se poate intinde de pana la opt ori cat masa sa moleculara) si o forma ca de arc....
Yon - Ka Vital Elastine: Tratament facial restructurant si anti - rid - Tratamente semnatura branduri cosmetice

Cum tratam holistic...tulburarile de anxietate

Te ingrijorezi adesea pentru propria sanatate, fara a avea motive reale? Iti faci prea multe griji pentru cei dragi? Ai ganduri negre fata de ziua de maine, viitorul te sperie, suferi de stari de indoiala sau te bantuie sentimentul ca o catastrofa este iminenta?...
Cum tratam holistic...tulburarile de anxietate - Terapii Complementare

Vino la triburile Cybex Gym

Ai facut vreodata parte dintr-un club sau dintr-o comunitate anume? Sau poate dintr-un trib? Nici noi! Insa acum ai o noua sansa. La Cybex Gym....

Stil de viata sanatos - recomandari ale Medicinii Traditionale Chineze - Partea 1

Populatia urbana a unei tari industrializate din secolul XXI se indeparteaza de legile firesti ale unei vieti sanatoase. Cand pe cont propriu, cand impreuna, cu totii ne aflam in cautarea adevarului si esentei pastrarii sanatatii....
Stil de viata sanatos - recomandari ale Medicinii Traditionale Chineze - Partea 1 - Revista Spa Wellness - Septembrie 2014

Ce poti schimba chiar acum

Stiati ca exista o multime de lucruri banale pe care le facem zi de zi, fara a constientiza insa cat de gresite sunt? De la statul pe scaun in exces, pana la alimentatia necorespunzatoare si lipsa unui somn odihnitor, toate acestea pot conduce la aparitia a diverse boli si chiar la scaderea sperantei de viata, in cazul in care nu sunt realizate in mod optim....
Ce poti schimba chiar acum - Articole Utile

17.651 vizitatori in cautarea vacantei la Targul de Turism al Romaniei

In perioada 13 – 16 noiembrie, ROMEXPO a organizat doua manifestari de traditie in ceea ce priveste turismul si industria HORECA: Targul de Turism al Romaniei – editia de toamna si Romhotel - Expozitie internationala de echipamente, mobilier si dotari pentru hoteluri si restaurant (ajuns la a 22-a editie)....

Academia Internationala Spa Bali isi imbogateste paleta de cursuri cu 6 programe noi acreditate de catre CIBTAC

Academia Internationala Spa Bali (Bali BISA) a primit acreditarea CIBTAC (Confederatia Internationala pentru terapii de infrumusetare si cosmetologie) pentru alte 6 cursuri si ramane singurul centru de training ce ofera programe globale acreditate CIBTAC....
Academia Internationala Spa Bali isi imbogateste paleta de cursuri cu 6 programe noi acreditate de catre CIBTAC - SPA Management

Ingrijirea mainilor: ABC atemporal

Te-ai gandit vreodata ca mainile tale functioneaza ca o punte spre lume? Atunci cand cunosti pe cineva, dai mana cu acea persoana. La fel faci atunci cand inchei o afacere sau vrei sa feliciti pe cineva....
Ingrijirea mainilor: ABC atemporal - Sanatate si frumusete

Cele mai bune locatii pentru tratamente spa adresate barbatilor

Statiunea este vazuta in general ca fiind una pentru persoanele de sex feminin; muzica plinky-plonk, orhidee luminate, halate si diverse unguente. Care barbat, fiindui prezentata posibilitatea de a alege intre uleiurile de masaj cu extras de ylang-ylang sau arbore de ceai - cu atat mai putin intre reiki si rolfing - ar putea vorbi aceasta limba ?...

Spa - urile Green in ziua de azi: Inovatii inspiratoare si constiente din punct de vedere eco

Practicile verzi ajung la maturitate in industria spa. Piata de wellness este in plina expansiune si clientii cauta experiente reale, autentice de la companii cu o politica de sustenabilitate ferma...

Sanatatea toamna

Medicina Traditionala Chineza este o scoala de medicina cu mii de ani vechime, care are un sistem de diagnostic, diferentiere si tratament bazat pe teorii ale culturii si filozofiei chineze stravechi....
Sanatatea toamna - Blog de Medicina alternativa

Interviu cu Maria Rendes

Q: Care este situatia conceptului de „destinatie spa” in Romania? A: „Spa-urile destinatie” sunt un grup mai restrans si select de spa-uri, unde principalul motiv al vizitei oaspetilor este spa-ul insusi, iar focusarea este data de wellness si dezvoltare personala, ce vizeaza stilul de viata. ...
Interviu cu Maria Rendes - SPA Management

Fitness si spa: prietene cu beneficii

Detinatoare a titlului de Campioana Mondiala la Fitness in 2006, Diana Oprea este un exemplu demn de urmat pentru multi. La numai 26 ani, a demarat proiectul One Fitness, care aduce in fata clientilor sai adevarate modele inspirationale, antrenori cu rezultate deosebite in sportul de performanta, echipamente de varf, un mini-SPA, si programe mereu noi, menite sa motiveze pe oricine sa atinga rezultatele dorite....
Fitness si spa: prietene cu beneficii - Interviuri

Deschiderea oficiala a hotelului Danubius Health Spa Resort Bradet Sovata

Hotelul Danubius Health Spa Resort Bradet **** si-a deschis in aceasta vara portile pentru turistii care isi doresc un sejur relaxant, terapii antistres sau terapii balneare in conditii premium. Data de 12 septembrie marcheaza lansarea oficiala a hotelului pe piata de turism balnear, wellness&spa din Romania....

Cele mai ciudate spa - uri din lume

Nimic nu se compara cu o vizita la SPA iar daca v-ati facut timp, macar o data, pentru a va rasfata, stiti cu siguranta, ca este unul din cele mai placute moduri de a te relaxa. ...
Cele mai ciudate spa - uri din lume - Turism SPA

Interviu cu Nicu Stoica

In afara turismului propriu-zis, prin care oamenii au acces la resursele naturale specifice tarii noastre, mai exista o ramura care a ales sa valorifice aceste elemente cu numeroase proprietati terapeutice: industria cosmetica....
Interviu cu Nicu Stoica - SPA Management

Interviu cu Adriana Tanasoiu

Puternica si ambitioasa, Adriana Tanasoiu este un exemplu de om caruia munca facuta cu constiinciozitate nu a intarziat sa-i aduca rezultatele dorite. Inca din 2006, este Director General al Depozitarului Central, una din institutiile fundamentale ale pietei de capital din Romania, Presedinte al Grupului de Lucru privind Armonizarea Comitetului Executiv al Asociatiei Depozitarilor Centrali din Europa si membru in Consiliul Consultativ TARGET2 Securities si al Consiliului de Coordonare al depozitarilor centrali europeni....
Interviu cu Adriana Tanasoiu - Interviuri

Interviu cu Malvina Cservenschi

In calitate de tanara antreprenoare, Malvina Cservenschi are o obligatie careia nu oricine i-ar face fata: creativitatea. Este singura modalitate prin care se poate rezista pe o piata alunecoasa, cu niste consumatori dornici de inedit si original....
Interviu cu Malvina Cservenschi - Interviuri

Valoarea unui program cu tratamente pentru piele in valoare de 1500 dolari

Eu sunt una dintre norocoase, cunoscand prima data brandul Guerlain cand aveam aproximativ cinci ani, si puteam sa miros cu adevarat parfumul Shalimar al mamei mele chiar inainte ca ea sa intre in camera....

Spa la masculin

Tratamentele faciale de curatare, oxigenare sau rejuvenare faciala, impreuna cu terapii holistice de relaxare si servicii complete de epilat nedureroase stau la baza oricarui meniu menit sa multumeasca publicul masculin....
Spa la masculin - Revista Spa Wellness - Februarie 2014

Cea mai mare Conventie de fitness din Balcani are loc in Romania

Bucuresti, 07 august 2014 – „FIT4U Convention: Move On Fitness Planet”, cea mai mare conventie de fitness din Balcani, a dat startul inscrierilor la cea de-a IV-a editie. ...

Wellness si Business: Interviu cu Camelia Sucu

Cum reuseste femeia de afaceri Camelia Sucu sa fie atat de activa si sa conduca business-uri de succes, dar sa se mentina totodata frumoasa si sanatoasa?...
Wellness si Business: Interviu cu Camelia Sucu - Revista Spa Wellness - Februarie 2014

Dieta Scarsdale - prieten sau dusman al sanatatii

In dorinta de a atinge obiectivele legate de pierderea in kilograme si de a arata bine pe plaja, multe persoane apeleaza vara la celebra dieta Scarsdale, care promite rezultate rapide....
Dieta Scarsdale - prieten sau dusman al sanatatii - Blog de nutritie inteligenta

Scoli de SPA

Intrucat multi dintre cititorii nostri si-au exprimat dorinta de a se perfectiona in acest domeniu dar si pentru ca tara noastra nu ofera inca cursuri de specialitate in acest domeniu, despreSpa.ro isi propune sa ofere publicului din Romania sansa de a invata aceasta frumoasa meserie de la cei mai buni, astfel ca vom oferi un discount de 10% cititorilor care aplica pentru cursurile unora din cele mai prestigioase scoli de spa din intreaga lume prin intermediul portalului nostru....
Scoli de SPA - SPA Management

Premier SPA: Hidrokinetoterapie si Tcare

Ajungand la Premier SPA, am fost intampinata de o receptionera foarte draguta care m-a indrumat catre cabinetul doctorului Centrului Spa, pentru care aveam o programare facuta din timp....
Premier SPA: Hidrokinetoterapie si Tcare - Revista Spa Wellness - Februarie 2014

Revenirea programelor de tratament geriatric Ana Aslan in statiunile balneare din Romania

Organizatia Patronala a Turismului Balnear din Romania (OPTBR), sustinuta de Autoritatea Nationala pentru Turism (ANT) a initiat, in parteneriat cu Institutul National de Geriatrie si Gerontologie si cu Fundatia Ana Aslan un proiect pilot de tratamente geriatrice, menite sa promoveze tratamentele de acest tip si sa repuna in valoare celebrul brand romanesc Ana Aslan....

Probleme cu ficatul sau probleme de sanatate

Procesele patologice din perspectiva ficatului arunca adesea o lumina noua asupra unor probleme de sanatate frecvente la sfarsitul secolului XXI....
Probleme cu ficatul sau probleme de sanatate - Tratamente medicale

DespreSpa.ro publica datele Pietei SPA din Romania

DespreSpa.ro, Ghidul Wellness si SPA din Romania, prezinta in cadrul celei de-a doua editii a brosurii “SPA Business” (2014) o radiografie dedicata pietei de profil din tara noastra....

Principiile unui meniu din cadrul unui program de sanatate

Nici o vizita la SPA, sau tratament sau program de balnear de recuperare nu ar fi complete daca nu am include si partea de nutriterapie- sau terapia prin hrana. ...
Principiile unui meniu din cadrul unui program de sanatate - Blog de nutritie inteligenta

Seminarul Calatoria la final

250 de persoane au venit in weekend-ul 2-4 mai sa o cunoasca pe celebra Brandon Bays, autoarea metodei si a bestseller-ului international „Calatoria”....

Detox time: scapa de dependenta de cafea, zahar si faina alba

Cafeaua, zaharul si faina alba sunt substante care interfereaza cu un metabolism sanatos si afecteaza sanatatea creierului....
Detox time: scapa de dependenta de cafea, zahar si faina alba - Articole Utile

Spaventura – calatoria de (re)descoperire a sinelui

Nu stiu cum ai inceput tu anul, dar eu mi-am promis (si de data aceasta I mean it!) ca voi aloca timp relaxarii si ca voi avea grija sa-mi rasplatesc organismul pentru toate eforturile pe care le face....
Spaventura – calatoria de (re)descoperire a sinelui - Revista Spa Wellness - Februarie 2014

Six Senses lanseaza programe de yoga la nivel mondial in spa - uri

Dorelal Singh, un practicant de top de yoga instruit la Scoala de Yoga Bihar din India, este responsabil pentru imbunatatirea tehnicilor si practicilor de yoga in toate spa-urile Six Senses....

Dincolo de salate...

Mergem la spa ca sa ne simtim bine, sa ne relaxam, sa dam jos kilogramele in plus, sa ne infrumusetam sau sa avem grija de sanatatea noastra....
Dincolo de salate... - Revista Spa Wellness - Februarie 2014

Seminarul Calatoria la a treia editie

Intre 2-4 mai 2014, Brandon Bays autoarea metodei „Calatoria” si a best-seller-ului cu acelasi nume revine in Romania....

Spring Detox Workshop, by Eden Spa

Pentru ca Eden Spa este conceput de femei, pentru ca noi stim cel mai bine ce experiente fizice, psihice si culinare ne fac fericite si implinite, pentru ca este primavara si avem nevoie de suflu nou care sa ne mobilizeze sa facem fata evenimentelor zilnice, te invitam la Spring Detox Workshop. ...

Despre stres, cu relaxare

Compania Balneoclimaterica S.A. anunță deschiderea în vara 2014 a hotelului Danubius Health Spa Resort Brădet din Sovata, în cadrul unui eveniment-brunch cu titlul “Despre stres, cu relaxare”, găzduit de Romexpo, sala Bălcescu, între orele 11.00 și 13.30....

Noi oportunitati de dezvoltare a Turismului Balnear 14 martie 2014

ANUARIE a debutat cu acordarea premiului “Polul succesului” pentru excelenta, acordat de catre Asociatia Ziaristilor si Scriitorilor de turism din Romania (AJTR) Organizatiei Patronale a Turismului Balnear din Romania pentru 20 de ani de activitate, pentru reprezentarea intereselor membrilor ei, pentru promovarea si sustinerea turismului balnear pe plan intern si extern....

Restarteaza - ti organismul

Alege Detox Body&Mind Program la Eden Spa – primul pas catre o viata sanatoasa! Detoxifierea este astazi pe buzele tuturor…...
Restarteaza - ti organismul - Tratamente Signature

Body Mind Spirit Festival ajunge din nou la Iasi

In perioada 11-13 aprilie 2014 la Teatrul Luceafarul din Iasi se va desfasura a XIV-a editie a Body Mind Spirit Festival , cel mai complex eveniment de dezvoltare personala. ...

Sfaturi pentru o primavara fara astenie

A venit primavara, cel putin calendaristic vorbind, si incepem sa ne dezbracam usor-usor de iarna. De multe ori, odata cu schimbarea vremii, cei mai multi dintre noi ne confruntam cu asa-numita “astenie de primavara”....
Sfaturi pentru o primavara fara astenie - Blog de nutritie inteligenta

Tendintele din hotelurile de lux de care trebuie sa stiti

Iata 5 trenduri de care trebuie sa aveti grija in anul acesta: Ce NU mai este in tendinte: statul treaz peste noapte - lipsa somnului Ce este in tendinte: dormitul pe intreaga perioada a noptii...

Lansarea revistei Spa and Wellness

Suntem foarte fericiti sa anuntam ca despreSpa.ro a inceput de curand o noua etapa, odata cu lansarea Revistei Spa & Wellness Romania, prima revista autohtona care este Zen in gandire, Zen in design si Zen in continut. Cum poate fi vorba de asa ceva?...
Lansarea revistei Spa and Wellness - Trairi SPA

Despre noi, viata noastra si importanta detoxifierii…

In ultimii ani, marea majoritate a oamenilor traiesc intr-o stare de sanatate precara, de oboseala cronica si lipsa de chef, de obezitate mai mult sau mai putin moderata....
Despre noi, viata noastra si importanta detoxifierii… - Trairi SPA

Sindromul metabolic

Vi se pare imposibil sa slabiti cu toate ca faceti eforturi deosebite pentru a va indeplini acest scop? Vi se pare ca oricine din jurul dumneavoastra mananca mult mai mult si, cu toate acestea, slabeste?...
Sindromul metabolic - Tratamente medicale

Forever Young sau Tinerete fara Batranete

Cum sa ramanem mereu tineri, cum sa ne prelungim tineretea, cum sa ramanem seducatoare si dinamice?...
Forever Young sau Tinerete fara Batranete  - Blog Cosmetica Naturista

Cu ce se mananca...bucataria SPA

Mergem la SPA ca sa ne simtim bine, sa ne relaxam, sa dam jos kilogramele in plus, sa ne infrumusetam, sau sa avem grija de sanatatea noastra....
Cu ce se mananca...bucataria SPA - Blog de nutritie inteligenta

E o idee groaznica sa lucrezi sase zile din saptamana

Titlul articolului nu este nici pe departe o gluma. Desi din ce in ce mai multe persoane au facut din „muncitul in week-end” un obicei, acesta ar putea influenta in mod negativ performantele noastre pe termen lung....
E o idee groaznica sa lucrezi sase zile din saptamana - Wellness la locul de munca

Primul pas pentru un ten frumos

Gandindu-ne de cate ori am fost pusi personal in situatia in care intram intr-un cabinet de infrumusetare, urmam un tratament cosmetic, ne simteam foarte bine, tenul arata frumos insa nu stiam exact ce se intampla pas cu pas, experimentam doar diverse arome si texturi ale produselor folosite, mainile fine si calde ale cometicienei iar apoi ne intorceam la obiceiurile noastre zilnice: cumpararea si folosirea produselor alese datorita reclamelor sau dupa ambalaj si miros sau agresandu-ne tenul in fel si chip....
Primul pas pentru un ten frumos - Tratamente Signature

5 sfaturi pentru a practica eficient exercitiile Chi Kung

Scurta lista de sfaturi de mai jos este buna pentru incepatorii in vastul domeniu al alchimiei chinezesti care au nevoie de cateva indrumari la inceput de drum. ...
5 sfaturi pentru a practica eficient exercitiile Chi Kung - Blog de practici chinezesti pentru dezvoltare personala

Masajul ajuta la calmarea copiilor care sufera de autism

Masajul si aromoterapia ajuta la calmarea copiilor autisti si ofera parintilor o usurare de la stresul ingrijirii copiilor cu nevoi speciale, afirma un maseor terapist licentiat din Bowling Green....

Holistic Wellness si masurile de preventie

In ultimele decenii, ne-a cuprins o adevarata epidemie de ,,afectiuni ale stilului de viata”. Lipsa de miscare, alimentatia haotica, fumatul, consumul frecvent de alcool, tulburarile de somn – toate acestea au dus la aparitia unor boli cronice precum diabetul, bolile inimii sau plamanilor....
Holistic Wellness si masurile de preventie - Wellness la locul de munca

Spaventura: Calea spre o noua viata intr - o singura zi

De cate ori nu ai rostit vestita afirmatie “am nevoie de timp pentru mine”? Sau se poate sa o fi formulat altfel si sa fi spus “trebuie sa-mi fac ordine printre ganduri”. ...
Spaventura: Calea spre o noua viata intr - o singura zi - Articole Utile

Del Mar Medical Spa relanseaza programul de detoxifiere holistica a organismului - Fresh Start

Incepand cu 1 octombie 2013, Del Mar Medical Spa relanseaza Fresh Start, programul de detoxifiere holistica a organismului prin plan de nutritie detox, hidrocolonoterapie imbogatita cu infuzii, acupunctura, impachetari corporale detox, Power Plate si reechilibrare energetica prin reiki....

despreSpa.ro realizeaza prima radiografie a pietei SPA din Romania

despreSpa.ro, Ghidul Wellness şi SPA din Romania, lanseaza, in cadrul primei editii a brosurii online “SPA Business 2012-2013”, prima radiografie dedicata pietei de profil din tara noastra....

Relaxare prin tratamente SPA acasa

Dupa o saptamana de munca, simti nevoia sa te rasfeti si sa te relaxezi pentru a uita de griji si de tot stresul acumulat....
Relaxare prin tratamente SPA acasa - Tratamente spa acasa

Reducerea absenteismului prin Corporate Wellness

Orice angajator responsabil isi ridica la un moment dat semne de intrebare cu privire la situatia si comunicarea dintre membrii echipei sale....
Reducerea absenteismului prin Corporate Wellness - Wellness la locul de munca

Ce inseamna un program wellness pentru o corporatie

S-a creat mare valva in jurul unui subiect momentan cvasi – tabu pentru piata romaneasca, dar deja consacrat pe plaiurile americane – este vorba de investitiile masive in prevenirea bolilor si reducerea simultana a cheltuielilor cu personalul in materie de sanatate....
Ce inseamna un program wellness pentru o corporatie - Wellness la locul de munca

Resortul Taj Exotica Spa Maldive inaugureaza Pavilionul Ocean

Resortul Taj Exotica Spa Maldive a deschis un nou Pavilion Oceanic pentru celebrari simbolice si ceremonii ce includ experiente spa. ...

Cocor Spa Hotel - Escapada SPA

Cocor SPA 4* Hotel Neptun - Olimp ...
Cocor Spa Hotel - Escapada SPA  - Oferta SPA

Trump dezvaluie initiative de wellness

Operatorul Hotelier de lux - Hotelul Collection si-a lansat triada de frumusete Trump Wellness avand programe concepute pentru a sprijini stilul de viata sanatos al fiecarui oaspete. ...

Vacanta SPA la Sunny Day in Bulgaria

Complexul turistic SUNNY DAY ofera cele mai prielnice conditii pentru petrecerea unei vacantei relaxante la malul marii. Cele 2 hoteluri pe care vi le prpunem pentru vacanta SPA sunt situat echiar pe plaja statiunii Sfantul Constantin, langa Varna....
Vacanta SPA la Sunny Day in Bulgaria - Oferte destinatii spa in lume

Mintea ta este sclavul tau - o metafora tehnologica

Mintea ta este pentru creierul tau ceea ce este un software (program, gen Office, Windows, etc.) pentru un computer. Un calculator proaspat iesit dintr-o fabrica nu face doi bani. ...
Mintea ta este sclavul tau - o metafora tehnologica - Coaching pentru minte, corp si suflet

Masa de Pasti: acneea si celulita sunt in crestere

Dragele mele, Sarbatorile Pascale s-au lasat din nou cu multe excese culinare, si multe oua de ciocolata ghiftuite pana la refuz…...
Masa de Pasti: acneea si celulita sunt in crestere - Blog Yoga Spa Face Treatment

Programul Iyashi Dome

Iyashi Dôme este un concept care are la bază razele infraroșii lungi de origine organică, reprezentând modul cel mai eficient și satisfacător de a optimiza și echilibra starea de bine a organismului. ...

Spaventura - sejurul sanatatii tale - bk

Conform Spaventura, sejurul intruchipeaza o excursie fascinanta, relaxanta si ecologica, presarata cu descoperiri la tot pasul! Iti propunem sa ni te alaturi intr-un sejur virtual ALL INCLUSIVE de 30 de zile. Ne vom ocupa in egala masura de trup, suflet si minte...
Spaventura - sejurul sanatatii tale - bk - Concursuri

Un ritual de frumusete pentru barbati

Un ritual de frumusete pentru barbati? Da...... Nu sunt multe, dar care exista sunt all' avanguardia! ...
Un ritual de frumusete pentru barbati - Blog Yoga Spa Face Treatment

Intampina primavara cu produsele Alissa Beaute

Alissa Beaute se alatura acestei marete celebrari, promovand frumusetea tenului proaspat si pregatit pentru a primi mangaierea razelor calde ale Soarelui de primavara........
Intampina primavara cu produsele Alissa Beaute - Tratamente semnatura branduri cosmetice

Cosmobeauty 2013

COSMOBEAUTY - un eveniment de referinţă în evantaiul expoziţiilor din domeniul esteticii profesionale si medicinii estetice din Romania...

Body Mind Spirit Festival 1 - 3 martie 2013

Daca vrei sa ai grija de corpul tau, daca vrei sa fii mai creativ, daca vrei sa ai o relatie buna cu cei din jur , daca vrei sa stii ce iti prevestesc astrele pentru anul in curs, cum sa scapi de anumite dependente sau cum sa folosesti „Legea Atractiei” in viata ta atunci vino la Body Mind Spirit Festival ....

Lansarea conceptului Coaching la SPA

despreSpa.ro si InsideBloom lanseaza primul program de COACHING la SPA din Romania...

Centrul puterii - cel mai important ingredient al Pilates - ului

Am auzit cu totii de nenumarate ori ca Pilates-ul este foarte eficient. Dar ca sa fie asa, e nevoie de cateva „ingrediente”. Printre ele se numara: centrul puterii, bazinul neutru, alinierea coloanei si respiratia....
Centrul puterii - cel mai important ingredient al Pilates - ului - Blog de Pilates

Starea de bine a angajatilor, mai presus de profit

Nu sunt putine tarile in care programele corporate wellness au devenit un must-have in cadrul companiilor. Am mentionat in numeroase articole ideea de baza a acestor programe: angajatii sanatosi tind sa aiba o stare de spirit foarte buna, dar si o productivitate crescuta....
Starea de bine a angajatilor, mai presus de profit  - Wellness la locul de munca

Professional SPA and Wellness Convention 2013

Cunoscuta in trecut ca si Conventia Europeana Spa, Professional SPA & Wellness Convention 2013, se va desfasura in Londra in zilele de 24-25 Februarie. ...

Programele Corporate Wellness din ipostaza angajatului

Dupa cum aminteam si in articolele precedente pe aceasta tema, programele Corporate Wellness indeplinesc doua functii de baza: in primul rand, imbunatatirea moralului, productivitatii si a sanatatii angajatului; totodata, prin implementarea unor activitati de relaxare in companie se realizeaza economii masive la capitolul „cheltuieli de sanatate”....
Programele Corporate Wellness din ipostaza angajatului - Wellness la locul de munca

Diagnosticarea corporala un prim pas care ar trebui sa defineasca conduita fiecarui salon

Domeniul remodelării corporale este unul mereu în creştere şi în dezvoltare – unul dintre principalele domenii activate de îmbunătăţirile tehnologice apărute intr-un ritm alert....

Invitatie LPG SHOW - Eveniment sustinut de Kastel Spa si Wellness

Kastel Spa & Wellness situat în incinta Galleria Mall Arad vă invită joi, în data de 6 decembrie 2012, începând cu ora 18:00 să luați parte la prezentarea noului aparat de remodelare corporală LPG Cellu M6. ...

Targul cadourilor de Craciun la final

In ajunul sarbatorii Sfantului Andrei si in prag de Mos Nicolae, dar si pentru a preintampina aglomeratia specifica centrelor comerciale in pragul sarbatorilor de iarna, ROMEXPO a organizat, in perioada 29 noiembrie - 02 decembrie, o serie de evenimente dedicate sarbatorilor de iarna: Targul Cadourilor de Craciun, Antique Market, Kidex Baby Boom si Targul de Produse Traditionale....

Sesiuni terapeutice corporate diverse

In ultimii ani, conceptele wellness corporate au devenit foarte accesibile unui segment insemnat de angajati. ...
Sesiuni terapeutice corporate diverse - Blog Specialist Masaj

Yon - Ka STIMULASTINE PROGRAM RESTRUCTURANT ANTI - RID

Yon-Ka Paris lanseaza un NOU program anti-rid impresionant, ce foloseste extracte din plante inovatoare! Este numit Stimulastine – Sistem restructurant anti-rid, reprezentat de un duo exceptional, care include doua creme, una pentru zi si una pentru seara. ...

Despre programe wellness si companii

Din 1995 incoace, procentajul angajatilor Johnson & Johnson care fumeaza a scazut cu pana la doua treimi. Simultan, s-a injumatatit si numarul angajatilor hipertensivi sau inactivi din punct de vedere fizic....
Despre programe wellness si companii  - Wellness la locul de munca

Asociatia Professional Women Network Romania sarbatoreste 1 an de activitate

Asociatia EPWNRo a implinit un an de la infiintare. In toata aceasta perioada, preocuparea principala a fost coagularea unei comunitati de elita, a femeilor care doresc ca, dincolo de realizari profesionale si personale de exceptie, sa se dedice voluntar unui scop nobil si util: depasirea barierelor organizationale, sociale si mentale, care stau in calea manifestarii femeii la inaltimea potentialului sau incontestabil...

Healing Hotels of the World

Un brand lansat in urma cu 25 de ani, Healing Hotels of the World raspunde cerintelor tot mai crescute ale consumatorilor pentru experiente de wellness si sanatate pe care sa le integreze in viata lor de zi cu zi, versus vacante dedicate spa-ului in intregime...

Workshop - uri SPA sau recompensele alternative ale angajatilor

Recompensarea echipei nu exprima doar acel ,,multumesc din suflet” pentru eforturile depuse, ci joaca un rol-cheie si in ridicarea moralului fiecarui membru si implicit cresterea eficientei angajatilor....
Workshop - uri SPA sau recompensele alternative ale angajatilor  - Wellness la locul de munca

Masajul facial si exercitiile fetei pot face minuni!

Grija pentru piele trebuie sa fie o prioritate pentru fiecare, de asemenea este foarte importanta curatarea zilnica, somnul de frumusete, apa ce trebuie bauta zilnic si alte bauturi neacidulate, mentinerea unei diete sanatoase, folosirea unor creme naturale hidratante si nutritive, de buna calitate. ...
Masajul facial si exercitiile fetei pot face minuni! - Blog Cosmetica Naturista

Spa Management Training - cateva solutii

Una dintre cele mai mari incercari ale industriei Spa globale e lipsa managerilor calificati, in principal, din cauza faptului ca e un sector ce inregistreaza o crestere foarte rapida. ...
Spa Management Training - cateva solutii - SPA Management

Schema de motivare a personalului - voucherele spa

Indiferent daca ai implementat deja un program de motivare a personalului sau ai de gand sa introduci curand unul in firma, voucherele despreSpa.ro pot transforma planul tau intr-un succes real....
Schema de motivare a personalului - voucherele spa - Wellness la locul de munca

Un Spa Facial Therapist de succes

Munca de Spa Facial Therapist este o adevarata “arta”, pentru cunoscatori. Totul incepe de la o formare profesionala, la inceput destul de rigida si cu multa disciplina, ca mai apoi sa continuie cu ani buni de experienta adunata prin diverse Spa-uri....
Un Spa Facial Therapist de succes - Blog Yoga Spa Face Treatment

Aqua fitness

Articolul trecut am prezentat caracteristicile generale Aquafitness.Astazi gasesc oportun sa va aduc in prim-plan elementele ce fac diferenta intre standard si conceptul creat de mine ca instructor de Aquafitness. ...
Aqua fitness - Spa fitness

Detoxifierea prin terapii spa

Aromaterapia este ramura terapeuticii de inspiratie naturista al carei principal scop este ameliorarea sau vindecarea diverselor boli, cu ajutorul aromelor si al parfumurilor....
Detoxifierea prin terapii spa - Sanatate si frumusete

Detoxifierea prin miscare

Am asteptat cu mare nerabdare si interes venirea verii, anotimp pe care il iubesc pentru ca simt ca este parte din mine, este parte din identitatea mea.Este perioada anului cea mai darnica, cu impliniri la tot pasul....
Detoxifierea prin miscare - Sanatate si frumusete

Cum se construiteste increderea clientilor in spa

Profilul clientului spa este mai complex si in acelasi timp diferit fata de clientul altor domenii, iar pentru a intelege cine este clientul spa si cum se construieste increderea, sunt necesare urmatoarele intrebari si raspunsuri: ...
Cum se construiteste increderea clientilor in spa - SPA Management

Ce sa faci cand vrei sa faci

Cat de pregatiti sunteti sa dechideti un spa? Cat intelegeti din procesul de creare al unui concept spa, cat e creativitate si cat experienta, cat sunteti pregatiti sa investiti si cat va asteptati sa primiti inapoi? ...
Ce sa faci cand vrei sa faci - SPA Management

Fresh Start - un program de terapie holistica pentru detoxifierea profunda a organismului

In zilele noastre, substantele chimice toxice sunt peste tot. Acestea isi gasesc cu usurinta drumul in corpul nostru prin aerul pe care il respiram, prin alimentele pe care le consumam, prin apa pe care o bem, dar si prin medicamente, alcool si tutun. ...
Fresh Start - un program de terapie holistica pentru detoxifierea profunda a organismului  - Tratamente Signature

Educatie Ayurvedica

Mi se pare important de explicat diferenta intre Tratamentele Spa Ayurvedice si Tratamentele Medicale Ayurvedice, de acestea din urma am putea beneficia in Centre de Sanatate ori Clinici Ayurvedice....
Educatie Ayurvedica - SPA si Wellness

Stretching

Este un exercitiu fizic fara contraindicatii pentru omul sanatos, marele sau avantaj fiind acela ca poate fi practicat oricand si oriunde....
Stretching - Spa fitness

Decoratiuni pentru o atmosfera relaxanta la tine acasa

Am ales pentru tine cele mai sic obiecte din Spa Boutique – foloseste-le cu incredere pentru a-ti transforma casa intr-un spatiu prietenos, eco si stilat! ...
Decoratiuni pentru o atmosfera relaxanta la tine acasa - Articole Utile

Thebodyholiday

De Sarbatori si nu numai. Ati dori sa mergeti intr-un loc numit “Thebodyholiday”? Si cat de tare credeti in sintagma “Minte sanatoasa in Corp sanatos.”? ...
Thebodyholiday - Turism SPA

Orhideea SPA

Orhideea Health & SPA - Oferte speciale: ...
Orhideea SPA - Oferta SPA

Tipuri de Pilates

Pilates este un ansamblu de miscari si tehnici de respiratie specifice; cu scopul de a imbunatati flexibilitatea, postura si forma fizica generala....
Tipuri de Pilates - Yoga, Pilates

Yogalates

La granita dintre Yoga si Pilates, Yogalates a fost creat in 1997 de catre Jonathan Urla, un instructor de Pilates din SUA. Astazi , antrenamentul devine din ce in ce mai popular....
Yogalates - Yoga, Pilates

Program dedicat starii de bine a angajatilor

„Succesul unei companii se bazează în mare măsură pe oameni. Putem obţine un randament crescut dacă investim în starea de bine a angajaţilor noştri!” ...

PASSPORT TO CORPORATE WELLBEING

Eden Spa lanseaza un nou program: PASSPORT TO CORPORATE WELL BEING! Este un program adresat companiilor care au inteles ca o prioritate in cadrul companiei o reprezinta oamenii si sanatatea lor....

Tenul tau in trei acte

ACTUL 1 – tenul la 20 de ani –prevenim pentru a ramane cu un ten perfect! Daca te numeri printre cele norocoase cu un ten perfect, daruit cu generozitate de mama natura, tot ce trebuie sa faci este sa urmezi citiva pasi simpli:...
Tenul tau in trei acte - Tratamente Faciale

Zumba

Cum ar fi daca ai putea sterge pentru totdeauna cuvantul plictiseala din vocabularul rutinei tale de miscare? Cum ar fi sa vii la sala , nu pentru ca trebuie, ci pentru ca te distrezi de minune?...
Zumba - Spa fitness

Greselile din timpul dietei

Ai renuntat complet la dulciuri in favoarea fructelor. Mergi in fiecare zi la fitness si de doua ori pe saptamana la masaj. Numeri caloriile si cu toate acestea cantarul nu se indura. De ce nu slabesti? Ei bine, mai jos ti-am enumerat cateva din posibilele cauze ... ...
Greselile din timpul dietei - Sanatate si frumusete

Yogalosofie

Yogalosofie sau cateva exercitii pentru a avea corpul lui Jennifer Aniston La 42 de ani, Jennifer Aniston are un corp invidiat de tinerele care au jumatatea varstei sale. Faptul ca le are pe toate ...
Yogalosofie - Sport, muzica si wellness

Spa pentru barbati

Si barbatii merg la SPA. De ce? Pentru ca au realizat beneficiile unui masaj de relaxare, cat de bine se simt dupa o intrare la sauna / hammam,...
Spa pentru barbati - SPA si Wellness

Centre spa medicale

Cand vorbim despre centre medicale imediat ne gandim la interventii chirurgicale dureroase impreuna cu mirosul specific de spital si durere. Insa...
Centre spa medicale - SPA si Wellness

Vinoterapia - esentele strugurilor in terapiile spa

Inventata de fondatorii marcii Caudalie, in anii 90, vinoterapia este un concept bazat pe efectele binefecatoare ale produselor derivate din struguri....
Vinoterapia - esentele strugurilor in terapiile spa - Terapii SPA

Keiko Dorobanti

Keiko D'ORobanti - Oferte speciale:...
Keiko Dorobanti - Oferta SPA

Aromele craciunului in ritualurile spa

Aromele Craciunului in Ritualurile SPA Craciunul vine, an de an, cu multe cadouri, surprize placute, miros de brad si aroma de cozonac. Iar cum in...
Aromele craciunului in ritualurile spa - Ritual SPA

Turism spa international

Destinatii Spa pe mapamond In intreaga lume, exista mii de locuri minunate si relaxante. Dar pe langa frumusetile naturii, oamenii au sporit farmecul...
Turism spa international - Turism SPA

Decalog

Decalog Mic indrumar pentru cei care calca pragul unui SPA. Notiuni simple si adesea ignorate care se pot dovedi adevarati catalizatori pentru...
Decalog - SPA si Wellness

Masajul in profunzime

Masajul in profunzime este un tip de masaj care vizeaza structurile tesuturilor musculare si tesuturilor de legatura. Acest tip de masaj...
Masajul in profunzime - Masaj terapeutic

Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!



harta
banner





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate
Distribuitori produse cosmetice