SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Rezultate cautare pentru Reteta

La Sultane de Saba

De atunci a trecut un an, iar noi încă descoperim secrete de înfrumusețare păstrate de femei din toate colturile lumii, din cele mai vechi timpuri......
La Sultane de Saba  - Tratamente semnatura branduri cosmetice

Parul inseamna energie

Azi, avem nevoie mai mult decat oricand de energie. De vigoare, de vitalitate. Si cum parul face parte dintr-un tot unitar numit TU, minunata femeie, atunci si el subscribe. Si cere. Si vrea mai mult. Ei bine, DA. Si parul are nevoie de energie.De elan. Stii ce inseamna asta? Un par cu energie este foarte ulor de stilizat, maleabil, are stralucire, este sanatos si este plin de vitalitate. Tu ce crezi? Parul tau face parte din aceasta categorie? Dar tu?...

Nioscopul da verdictul

Care e cea mai mare dorinta a ta legata deparul tau? Sa fie sanatos si stralucitor? Vibrant si mereu plin de viata? Ei bine, ce ai zice daca ti-am spune ca se poate? Sa arati mereu ca scoasa din cutie?...

Cine este Wello

Ti-l prezentam pe Wello, cel mai nou membru al echipei despreSpa.ro! De data aceasta, nu este vorba insa despre o persoana in carne si oase, ci despre un personaj cu o misiune extrem de importanta: sa descopere drumul spre starea de bine. ...
Cine este Wello - SPA si Wellness

The Energy of hair - Reborn

Descopera energia parului care renaste cu System Professional Professionals Brands lanseaza System Professional, singurul brand care ofera o experienta unica a ingrijirii parului prin ultra-personalizare. Este pentru prima data cand ingrijirea parului se autodepaseste, ajunge dincolo de imaginatie printr-o noua paradigma de consultanta si diagnoza....

Trucuri si tehnici de combatere a stresului

Exista o reteta simpla pentru a distruge viata pe toate nivelurile – stresul si presiunea severa pentru o perioada mai lunga. Se poate intampla la locul de munca, in cazul in care un sef este violent verbal, membrii familiei actioneaza abuziv si chiar ambele variante in aceleasi momente....
Trucuri si tehnici de combatere a stresului - Articole Utile

Elixir pentru tiroida: reteta de smoothie

Atunci cand corpul nostru nu digera corect si complet hrana, ne simtim balonati, greoi si adesea ne pierdem puterea de concentrare. In anumite cazuri s-ar putea sa ne confruntam chiar si cu eruptii pe piele si stari accentuate de rau. ...
Elixir pentru tiroida: reteta de smoothie - Retete culinare

Cea mai buna reteta de budinca de chia

Incercand acest desert, vei vedea ca un preparat raw-vegan poate fi la fel de delicios (sau poate chiar mai delicios!) decat unul traditional! ...
Cea mai buna reteta de budinca de chia - Retete culinare

Limonada anului 2016

Bautura pe care ti-o prezentam astazi isi merita cu siguranta titlul de „limonada anului 2016”, nu doar pentru ca racoreste instant, dar si pentru ca ea contine curcuma, condimentul despre care toate studiile stiintifice efectuate au aratat ca este extraordinar pentru sanatate. ...
Limonada anului 2016 - Retete culinare

10 idei pentru un mic dejun de nota 10

Fie ca esti o persoana ocupata ori una care isi incepe activitatea dupa ora pranzului, micul dejun poate fi o problema. Si nu, nu ma refer aici la obtinerea cu greu a alimentelor sau la statul la cozi interminabile in supermarketuri, ci mai degraba, la faptul ca de multe ori, ne putem trezi ca toate ideile noastre despre ce putem manaca la micul dejun sunt epuizate. ...
10 idei pentru un mic dejun de nota 10 - Retete culinare

Must - have - ul de protectie solara a parului

Vara. Soare. O aventura periculoasa pentru orice tip de par. Protejeaza-i atat culoarea, cat si sanatatea cu samponul SP Sun Refresh. Este produsul ideal de folosit dupa expunerea la soare sau la alte elemente daunatoare cum e clorul sau sarea....

Concursul de piscine si spa - uri Premiile APPW Editia a II a

Miercuri 20 aprilie, in sala Mincu a Hotelului Ramada Parc, a avut loc festivitatea de inmanare a trofeelor concursului “Premiile APPW”, eveniment organizat de Asociatia Patronala pentru Piscine si Wellness (APPW) cu sprijinul partenerului oficial SpatiulConstruit.ro....

La rascruce de credinte De la icoane ortodoxe la chakre si meridiane Partea a IV a

Octavian intinde pe jos o saltea si ma roaga sa ma las pe mana lui in timp ce „aranjam” cateva vertebre. Se observa imediat ca nu fac destula miscare. Si nici nu stau destul timp in natura....
La rascruce de credinte De la icoane ortodoxe la chakre si meridiane Partea a IV a - Revista Spa si Wellness - Septembrie 2015

5 motive pentru care starea de bine trebuie sarbatorita

Starea de bine este unul dintre cele mai neglijate aspecte din viata unui om. Pe toti ne preocupa cariera, starea de sanatate fizica a membrilor familiei sau alte probleme care intervin in viata de zi cu zi, dar cati dintre noi ne intrebam macar din cand in cand daca suntem noi insine bine?...
5 motive pentru care starea de bine trebuie sarbatorita - Global Wellness Day

Desertul raw - vegan pe care il prepari in 5 minute

Desi sunt ademenitoare si tentante (in special datorita faptului ca nu contin nimic nociv), deserturile raw vegane ne pot si speria. Ingredientele uneori exotice, necesitatea unor aparate performante si lipsa de obisnuinta ne „franeaza” adesea atunci cand vine vorba de prepararea unui dulce sanatos. ...
Desertul raw - vegan pe care il prepari in 5 minute - Retete culinare

Un abdomen plat, va rog

Ati auzit cu siguranta multi oameni care spun ca fac cel putin 100 de abdomene pe zi pentru a slabi. Aceasta ar fi, se pare, reteta succesului pentru cei care isi doresc un abdomen ca in reviste. In realitate insa rezultatele nu apar nici dupa luni intregi de munca....
Un abdomen plat, va rog - Spa fitness

Wellness

Starea de bine poarta in zilele noastre denumirea de ,,wellness”. Desi pare un concept modern, radacinile sale sunt antice. Totusi, curentul a luat amploare abia in preajma anilor 1950, cand un grup informal de fizioterapeuti si ganditori americani au conturat prin scrierile si conferintele lor ceea ce intelegem astazi prin ,,wellness”, ,,well-being” sau ,,stare de bine”. ...
Wellness - SPA si Wellness

Ceai miraculos pentru sezonul rece

Ai nevoie de doar trei ingrediente pentru a preveni raceala in acest sezon: lamaie, ghimbir si miere. Reteta este foarte eficienta si in cazul in care deja „te-a prins” boala si vei observa rezultate pozitive in maximum doua zile....
Ceai miraculos pentru sezonul rece - Articole Utile

Rasfat pentru viitoarele mamici

Faci parte din categoria eroinelor care reusesc sa nu te lase prada tentatiilor culinare? Te felicitam! Esti ingrijorata totusi ca, in ciuda eforturilor tale cumulate,kilogramele in plus nu inceteaza sa apara?...

Top 5 reguli de aur pentru un meniu spa de succes

Meniul spa este instrumentul numarul 1 de vanzare pentru orice spa! Fie ca este un meniu tiparit, fie ca este vorba de un meniu electronic, regulile care trebuie respectate sunt identice....
Top 5 reguli de aur pentru un meniu spa de succes - SPA Management

Primavara si vara, intre lemn si foc

In emisfera noastra, primavara incepe pe 21 martie. In aceasta data are loc echinoctiul de primavara, momentul in care ziua si noaptea sunt egale. Pe de alta parte, chinezii cred ca, din punct de vedere energetic, primvara incepe cu Anul Nou Chinezesc, adica in februarie, atunci cand lumina incepe sa revina si fortele adormite sub gerul iernii se retrezesc la viata. ...
Primavara si vara, intre lemn si foc - Revista Spa Wellness - Februarie 2015

Povesti de succes: Larisa Marinica, Judge and speaker - World Spa and Wellness Award

Cu o experienta de peste 13 ani in domeniul spa, in peste 5 tari, Larisa este unul din exemplele de romani frumosi, care ne-au reprezentat tara cu mandrie peste hotare. ...
Povesti de succes: Larisa Marinica, Judge and speaker - World Spa and Wellness Award - SPA Management

Atingerea primaverii pe chipul tau

Ieri am simtit in sfarsit mirosul de primavera, cum as putea sa-l definesc? O mireasma de pamant prospat, un vanticel caldut si mireasma de zambile, acestea imi confirma ca primavara este AICI....
Atingerea primaverii pe chipul tau - Blog Cosmetica Naturista

Stil de viata sanatos - recomandari ale Medicinii Traditionale Chineze - Partea a 2a

Multe procese biochimice interne urmaresc ritmul circadian si cel sezonier. Alegand alimente potrivite fiecarui anotimp, ne putem integra in aceste ritmuri in mod natural si putem evita astfel eventualele dezechilibre produse de fenomenele meteo....
Stil de viata sanatos - recomandari ale Medicinii Traditionale Chineze - Partea a 2a - Revista Spa Wellness - Septembrie 2014

Traieste frumos - By Andreea Raicu - o deviza care functioneaza - Partea a 2a

Un corp sanatos si frumos nu poate exista in absenta unui interior similar. Este imposibil sa fracturezi existenta si sa acorzi importanta doar unui singur aspect. Existam ca un intreg compus din suflet si fizic, iar legatura dintre cele doua este indisolubila....
Traieste frumos - By Andreea Raicu - o deviza care functioneaza - Partea a 2a - Revista Spa Wellness - Septembrie 2014

Traieste frumos - By Andreea Raicu - o deviza care functioneaza

Andreea Raicu se numara printre persoanele care inteleg atat frumusetea SPA-ului, cat si necesitatea lui. Iar a rezona cu adevarat cu acest concept inseamna a constientiza ca preventia va fi intotdeauna mai eficienta decat tratamentul si a recunoaste ca momentele cu propria persoana sunt cel putin la fel de importante precum momentele petrecute cu cei dragi....
Traieste frumos - By Andreea Raicu - o deviza care functioneaza - Revista Spa Wellness - Septembrie 2014

Arsenal de vitamine pentru sezonul rece: Partea 1

Toamna devreme, cand inca ploile si frigul nu au detronat soarele si caldura, e perioada ideala pentru a ne pregati organismul pentru sezonul rece. Cresterea imunitatii ar trebui sa se numere printre prioritatile de toamna, caci odata cu vremea urata, vin si virozele si gripele....
Arsenal de vitamine pentru sezonul rece: Partea 1 - Revista Spa Wellness - Septembrie 2014

Seitanul - carnea vegetariana

Fie ca doriti sa faceti trecerea spre o dieta vegetariana, sau ca doriti sa tineti post si nu vreti sa va despartiti de gustul carnii sau pur si simplu doctorul v-a recomandat o dieta fara proteina animala, seitanul – este poate cel mai bun inlocuitor pentru carne....
Seitanul - carnea vegetariana - Blog de nutritie inteligenta

Pachetel sanatos pentru scoala sau birou - Partea a 2a

De cate ori nu te-ai regasit in postura de a rontai la scoala sau la birou pentru ca erai in criza de timp? De cate ori ai apelat la autonomatul de pe hol, fiindca nu ai fost pe faza cand colegii dadeau comanda la un catering?...
Pachetel sanatos pentru scoala sau birou - Partea a 2a - Blog de nutritie inteligenta

Pachetel sanatos pentru scoala sau birou - Partea 1

Mai e putin si toamna isi intra in drepturi, si, odata cu asta, multi revin la servici, sau serviciul se “dezmorteste” dupa o vara in care activitatile si-au luat parca si ele concediu, revin si copii zgomotosi si veseli pe drumurile care ii conduc la scoala....
Pachetel sanatos pentru scoala sau birou - Partea 1 - Blog de nutritie inteligenta

Celulita poate fi eliminata prin rasfat: prin masajul cu pietre de jad

Este vara si ne dorim sa fim frumoase si sa ne bucuram de razele soarelui, cocktailuri, piscina si de concedii in insule exotice. Pentru ca vara vine la pachet cu rochite scurte, tema principala pentru femei este…CELULITA. De ce o avem?...
Celulita poate fi eliminata prin rasfat: prin masajul cu pietre de jad - Afectiuni si terapii

Salata racoritoare cu avocado si citrice

Asa ca vara uneori nici nu-ti vine a manca din cauza caldurii? Azi iti propun o reteta light, racoritoare, perfecta pentru serile calduroase de vara si pentru un aport seminificativ de vitamine si minerale dintr-o singura farfurie. ...
Salata racoritoare cu avocado si citrice - Blog de nutritie inteligenta

Tu ce tip de spa manager esti

Managerii spa reprezinta o “rasa” rara! Un mix de operational, vanzari, marketing, terapii si proceduri de specialitate orientare inspre client, cunostinte tehnice, achizitii, cunostinte financiare, contabile, cunostinte legale. ...
Tu ce tip de spa manager esti - SPA Management

Sanatate si rasfat intr - o inghetata

Daca ar fi sa facem un top al celor mai indragite deserturi pe timp de vara, cu siguranta inghetata ar fi pe primul loc. Si nu intamplator....
Sanatate si rasfat intr - o inghetata - Blog de nutritie inteligenta

Dulce cat ai zice...capsuna

Sunt zile in care cu toti avem pofta de “ceva dulce”. De cele mai multe ori, solutia salvatoare vine printr-o ciocolata, o napolitana si multe alte asemenea bombe calorice la indemana oricui....
Dulce cat ai zice...capsuna - Blog de nutritie inteligenta

Premier SPA: Hidrokinetoterapie si Tcare

Ajungand la Premier SPA, am fost intampinata de o receptionera foarte draguta care m-a indrumat catre cabinetul doctorului Centrului Spa, pentru care aveam o programare facuta din timp....
Premier SPA: Hidrokinetoterapie si Tcare - Revista Spa Wellness - Februarie 2014

Mic dejun inspirational

Iubesc diminetile. Pentru ca sunt noi inceputuri. Pentru ca iti permit sa fii un magician al zilei ce sta sa inceapa. Pentru ca asa cum iti incepi dimineata, asa iti va fi ziua....
Mic dejun inspirational - Blog de nutritie inteligenta

Piure de mazare pentru energie si vitalitate

De cate ori nu ti-ai promis ca de maine vei gati ceva sanatos ca sa-ti iei cu tine a doua zi, la birou?...
Piure de mazare pentru energie si vitalitate - Blog de nutritie inteligenta

Top 3 alimente pentru detoxifierea de primavara

In acest articol vom vedea cum putem intampina primavara cu o minte limpede, un trup curatat de toxine si un spirit plin de entuziasm!...
Top 3 alimente pentru detoxifierea de primavara - Revista Spa Wellness - Februarie 2014

Reteta proteica de post - Kitchari din linte rosie

Perioada Postului este un prilej pentru ca noi sa reflectam asupra starii noastre spirituale, dar si o perioada in care ne putem purifica de ganduri negative si obiceiuri nesanatoase....
Reteta proteica de post - Kitchari din linte rosie - Blog de nutritie inteligenta

Revigoreaza - te, iubeste, intinereste cu maca

Pentru ca tot e luna iubirii, a Valentinilor si a Dragobetilor, m-am gandit sa scriu un articol despre noua mea dragoste culinara: maca....
Revigoreaza - te, iubeste, intinereste cu maca - Blog de nutritie inteligenta

Despre sanatatea in cuplu

Pe langa dragoste, respect, incredere sau orice alte valori care se sedimenteaza in timp, intr-o relatie, avem nevoie cu totii de momente de intimitate, pasiune, senzualitate pentru a putea functiona normal in relatia cu partenerul si a asigura sanatatea cuplului....
Despre sanatatea in cuplu - Articole Utile

Cap Kay Kuah sau reteta de salata calda pentru zilele reci

M-am gandit sa va impartasesc in articolul de azi o reteta de care m-am indragostit la prima degustare. O reteta facuta de buna mea prietena din Indonezia, Anne, careia ii multumesc pentru inspiratie....
Cap Kay Kuah sau reteta de salata calda pentru zilele reci - Blog de nutritie inteligenta

Toamna vine cu Masala Chai

Ce poate fi mai bun pe aceasta vreme friguroasa decat un ceai fierbinte, cu aroma intensa orientala si cu o textura reconfortanta....
Toamna vine cu Masala Chai - Articole Utile

Balneo Spa in oferta

Incerc sa explic si sa inteleg varietatea in oferta a unui hotel cu spa dintr-o zona cu o resursa naturala de cura balneara, care arata astfel:...
Balneo Spa in oferta - SPA Management

Cum ne intretinem pielea dupa plaja

Marea, soarele, briza racoroasa, valurile si nu in ultimul rand oamenii minunati din preajma mea, au fost “ingredientele” care m-au rasfatat saptamana trecuta, insa cura de mare mai are si alte “ingrediente” : vant, nisip, caldura excesiva, transpiratie si sebum in exces....
Cum ne intretinem pielea dupa plaja - Blog Cosmetica Naturista

Ritual Marocan pentru picioare usoare - Piatra Ponce

In Orient, la fel ca in Occident, starea generala de bine depinde, in mare masura, de confortul picioarelor. Mai mult decat atat, orientalii isi judeca semenii in functie de aspectul picioarelor....
Ritual Marocan pentru picioare usoare - Piatra Ponce - Secretele frumusetii orientale

Spirulina

Spirulina este o specie de alga verde-albastruie care creste in India, Africa si in Mexic, fiind foarte bogata in proteine....
Spirulina - Ingrediente produse spa

Rasfat spa si in restaurant, baruri si bistrot - uri

Unul dintre cele mai importante relatii in domeniul spa este sinergia dintre optiune de terapie, in special cele remodelante sau detox si meniul de restaurant....
Rasfat spa si in restaurant, baruri si bistrot - uri - SPA Management

Baie pentru zilele ploioase

A te afla intr-o cada parfumata si plina de spuma este un medicament eficient impotriva oboselii de peste zi si a starilor de depresie....
Baie pentru zilele ploioase - Tratamente spa acasa

Machiajul Spa - Pregatiri de vara

Experienta unui Machiaj Spa iarna este diferita de cea a unui Machiaj Spa in sezonul estival. La fel cum ritualurile spa se pot adapta anotimpurilor, tot asa experienta senzoriala a unui Machiaj Spa trebuie sa tina cont si de anotimpul in care ne aflam. ...
Machiajul Spa - Pregatiri de vara - Blog Machiaj SPA

Frumusete razboinica – Regina Zenobia

Avand o energie uimitoare, cea despre care se spune ca a fost cea mai frumoasa femeie din lume (si care pretindea ca descinde din Cleopatra), Zenobia este o frumusete legendara....
Frumusete razboinica – Regina Zenobia - Secretele frumusetii orientale

Succes - ul, de la teorie la practica - Partea a 2a

Al doilea nivel al intelegerii succesului se refera in mod si mai particular (decat in prima parte a acestui articol foileton) la credintele/ convingerile si comportamentele care te anima....
Succes - ul, de la teorie la practica - Partea a 2a - Coaching pentru minte, corp si suflet

3 idei de green smoothie pentru detoxifiere si energizare

Odata cu venirea primaverii, au inceput timid sa apara prin piete si verdeturile. Salata, spanacul, leurda, loboda, urzica, stevia ar fi cateva dintre ele....
3 idei de green smoothie pentru detoxifiere si energizare - Blog de nutritie inteligenta

Detoxifierea de primavara - un binemeritat repaos pentru organe

Primavara este un anotimp special pentru ca este un anotimp al regenerarii, atat sufletesti cat si trupesti (nu intamplator postul Pastelui cade primavara si nu degeaba exista expresia “detoxifierea de primavara”)....
Detoxifierea de primavara - un binemeritat repaos pentru organe - Blog de nutritie inteligenta

Mango - aliatul pielii tale

Descoperit in Africa de Sud-Est, mango este cultivat in toate regiunile tropicale. Arborele de mango are aproape 15 m inaltime si face cam 100 de fructe pe an....
Mango - aliatul pielii tale - Ingrediente produse spa

Machiajul SPA - Fisa de machiaj

In articolele precedente am subliniat importanta crearii unei atmosfere primitoare si introducerea clientului in universul spa....
Machiajul SPA - Fisa de machiaj - Blog Machiaj SPA

Machiajul Spa - Retete de bauturi spa

Exista anumite bauturi care pot fi servite intr-un spa sau intr-un salon care pune pret pe sanatatea si frumusetea clientilor sai....
Machiajul Spa - Retete de bauturi spa - Blog Machiaj SPA

Machiajul SPA - Locatia si primirea clientului

De curand cineva m-a intrebat: “Machiajul Spa este un machiaj care se desfasoara intr-un spa?” I-am sugerat sa......
Machiajul SPA - Locatia si primirea clientului - Blog Machiaj SPA

Despre deodorant

In timp ce majoritatea lumii nu are retineri cu privire la achizitionarea deodorantelor din comert, exista cateva persoane care pur si simplu refuza sa isi incarce subsuoara cu chimicale si toxine care ar putea provoca ulterior pana si cancer. Ei bine, articolul de fata le este dedicat tocmai acestor persoane. ...
Despre deodorant - Articole Utile

Crema de noapte

O crema de noapte ii poate reda pielii elasticitatea, lasand-o catifelata si hidratata. Din pacate, un asemenea produs, care sa aiba intr-adevar efectul asteptat, poate avea un pret destul de piperat....
Crema de noapte - Sanatate si frumusete

Ce sunt radiatiile UV si cum ne protejam de ele

Plaja, soare, mare, vacanta, sunt caracteristicile estivale, ce le asociem cu un bronz frumos si spun DA, pentru obtinerea acestui bronz in conditii optime, de siguranta fata de actiunea daunatoare a radiatiilor ultraviolete (UV)....
Ce sunt radiatiile UV si cum ne protejam de ele - Blog Cosmetica Naturista

Sapte utilizari ale uleiului de cocos

Uleiul de cocos este genul de produs pe care nu ne mai saturam sa-l atingem, mirosim, folosim, mancam si ... recomandam. Indiferent daca apartii de tabara scepticilor sau de cea a naturistilor inraiti, proprietatile benefice ale uleiului de cocos sunt incontestabile. ...
Sapte utilizari ale uleiului de cocos - Sanatate si frumusete

Remedii naturiste in afectiuni de cancer

Cancerul reprezinta o categorie de boli caracterizate printr-o diviziunea necontrolata a unui grup de celule, care au capacitatea de a invada alte tesuturi din organism....
Remedii naturiste in afectiuni de cancer - Afectiuni si terapii

SPA Acasa : retete pe baza de trandafir

Trandafirul este utilizat de secole pentru a parfuma si ingriji pielea. Iata cateva retete care se prepara foarte usor si prin care te poti bucura de efectele trandafirului la tine acasa. ...
SPA Acasa : retete pe baza de trandafir - Tratamente spa acasa

De ce ar trebui sa consumi Chia

Chia nu reprezinta altceva decat noul trend in materie de „super-mancaruri”. Beneficiile acestor seminte colorate in negru sau alb sunt miraculoase – de regula, le presar in smoothie-ul de dimineata,...
De ce ar trebui sa consumi Chia - Sanatate si frumusete

Terapii alternative in afectiuni ORL

Terapiile alternative (neconventionale) si-au dovedit eficienta în tratarea anumitor afectiuni, fiind folosite cu succes din cele mai vechi timpuri pana in zilele noastre. ...
Terapii alternative in afectiuni ORL - Afectiuni si terapii

Clipe de relaxare cu lumanari decorative

Lumanarile mi s-au parut fascinante de cand ma stiu. Primele amintiri legate de ele le am de cand aveam 7 ani si le asociez cu momentele cele mai importante ale copilariei mele, petrecute impreuna cu mama mea......
Clipe de relaxare cu lumanari decorative - Ambianta SPA

Papaya un fruct minune pentru sanatate si frumusete

Acest fruct exotic, cu seminte negre si gust acrisor, originar din Mexic, creste in zonele tropicale din America, la umbra unui arbore gigant (care atinge aproape 8 m inaltime) si poate vindeca sau ameliora multe boli....
Papaya un fruct minune pentru sanatate si frumusete - Ingrediente produse spa

Interviu cu Liliana Paraipan

Puterea si increderea pe care le transmite celor din jur constituie secretul muncii in echipa – un grup format din oameni valorosi, care se ocupa de Eden Spa ca de propria afacere....
Interviu cu Liliana Paraipan  - Interviuri

Retrospectiva - Clubul Despre Spa

In mai 2011, s-a lansat Clubul Despre Spa – un spatiu virtual in care aveau sa se intalneasca iubitorii de spa. In functie de orasul in care locuiesti si preferintele tale in materie de spa, ti-am pregatit un sistem prin care te poti programa on-line la oricare dintre cele 30 de centre spa cu care ne aflam in parteneriat....
Retrospectiva - Clubul Despre Spa - Articole Utile

Preparate SPA de Sarbatori : Cheesecake de dovleac

Stim ca dovleacul este specific toamnei, dar de ce sa nu profitam de beneficiile lui si de Craciun? Mai ales cand avem o reteta deosebita precum cheesecake-ul de la Spa Kea Lani, Hawaii. ...
Preparate SPA de Sarbatori : Cheesecake de dovleac - Retete culinare

Rasfaturi dulci

Iubesti ciocolata? Acum te poti rasfata toata ziua cu ea, dar fara a lua vreun gram in greutate. Valoarea acestui produs exclusiv si remarcabil consta in proprietatile boabelor de cacao....
Rasfaturi dulci - Sanatate si frumusete

SPA Acasa: Baie de vanilie

Aceasta reteta cu vanilie, scortisoara si ghimbir este ideala pentru hidratarea pielii foarte uscate. ...
SPA Acasa: Baie de vanilie - Retete masti

In asteptarea lui Mos Nicolae …

Primele zece doamne care comanda un voucher despreSpa in luna noiembrie, vor fi invitate la Magnolia Spa Party. Aici, vei beneficia de o procedura de rasfat al picioarelor. In plus, vei fi inconjurata de echipa despreSpa, ceaiuri calde si multa buna dispozitie. ...
In asteptarea lui Mos Nicolae … - Concursuri

Un desert fara remuscari : compot de mere coapte

Nu numai ca sunt delicioase, dar compoturile sunt ideale chiar si daca stomacul tau este sensibil la alimentele crude....
Un desert fara remuscari : compot de mere coapte  - Retete culinare

SPA Acasa: Body scrub

Cu siguranta ai auzit de clasicul scrub din zat de cafea. Astazi, insa, i-am adus o tenta exotica prin adaugarea unor ingrediente care il transforma intr-un produs de ingrijire indispensabil....
SPA Acasa: Body scrub - Tratamente spa acasa

Ce inseamna SPA

Nu ai pasit niciodata intr-un SPA si ai vrea sa stii de ce merita sa mergi acolo? Am scris acest articol pentru a te ajuta sa faci alegerea potrivita si sa te introducem in lumea SPA....
Ce inseamna SPA - SPA si Wellness

Retete pentru un mic dejun sanatos

Membrii cluburilor SPA sunt renumiti si pentru alimentatia lor, care are loc in asa fel incat corpul sa se simta relaxat, pentru ca activitatile zilnice sa se poata desfasura cat mai usor si mai natural. Iata cateva retete pentru mic dejun...
Retete pentru un mic dejun sanatos - Retete culinare

Retete rapide si sanatoase pentru cina

3 retete rapide, sanatoase si delicioase pentru cina...
Retete rapide si sanatoase pentru cina - Retete culinare

Masca naturala pentru barbati

O reteta de masca faciala naturala pentru barbati: amesteca niste argila......
Masca naturala pentru barbati - Retete masti

masti pentru ten

Cauti masca potrivita pentru tenul tau? Iata cateva retete foarte eficiente pentru diversele tipuri de ten: ...
masti pentru ten - Retete masti

SPA Acasa: Masca de corp

Pentru ca luna iulie, dedicata combaterii celulitei, este pe sfarsite, profitam de ultimele zile pentru a-ti mai oferi cateva trucuri. Reteta de astazi este magica: inca de la prima aplicare, pielea ta va ramane ferma si matasoasa. Conform expertilor de la Honua Spa din Hawaii, masca are o putere de hidratare atat de mare incat nu va mai fi nevoie sa folosesti lotiune de corp. ...
SPA Acasa: Masca de corp - Retete masti

Supa - crema de mazare

Ieri s-au implinit 127 de ani de la nasterea lui Gregor Mendel. El s-a folosit de mazare pentru a fonda genetica. Noi o folosim pentru a prepara o reteta delicioasa de vara, direct din Maldive. ...
Supa - crema de mazare - Retete culinare

Masaj de ciocolata

Ce poate fi mai placut decat un masaj? Un masaj cu ciocolata! In timpul curelor de slabire, trebuie sa sa ne ingrijim pielea mai mult ca oricand – altfel, ne vom trezi cu vergeturi in diverse zone ale corpului...
Masaj de ciocolata - Tratamente spa acasa

Desert dietetic

Aceasta reteta delicioasa si sanatoasa de turte din ovaz si afine provine de la luxosul spa Mandarin Oriental, din New York...
Desert dietetic - Retete culinare

SPA pentru el

Poate ca recunosc putin mai greu decat femeile, dar si barbatii au nevoie de rasfat si relaxare. Nu va ganditi ca numai berea si meciul de fotbal pot actiona pe post de colac de salvare....
SPA pentru el - Articole Utile

Playlist SPA pentru ea

Stiu ca nu de putine ori te-ai gandit ca esti mult prea finuta sa conduci agresiv… ca ti-a venit pur si simplu sa renunti la bunele maniere si sa ii spui vreo doua tipului care te-a claxonat pentru ca se facuse verde de o secunda. Si e atat de enervant sa prinzi semaforul rosu numai atunci cand urmeaza cele mai importante intalniri...
Playlist SPA pentru ea - Sport, muzica si wellness

Petrecerea burlacitelor la SPA

Ghidul tau de la A la Z pentru cea mai reusita petrecere SPA a burlacitelor!...
Petrecerea burlacitelor la SPA - SPA si Wellness

Management financiar in spa

Monitorizarea situatiei financiare conduce la profitabilitate , astfel vei fi capabil sa iti manageriezi si interpretezi business-ul si sa iei decizii financiare informate...
Management financiar in spa - SPA Management

Epilare dulce - cu zahar sau miere

Zaharul nu este facut doar pentru a ne ameninta silueta, ci si pentru a ne spori frumusetea. Cand se transforma in caramel, zaharul nu se pune doar in...
Epilare dulce - cu zahar sau miere - Estetica faciala si corporala

Spa la tine acasa

Spa la tine acasa Daca frecventarea unui Spa nu ne este mereu la indemana, sau, si mai bine, ca terapie complementara - un mini-spa amenajat in propria casa poate contribui eficient la starea noastra de bine...
Spa la tine acasa - SPA si Wellness

Aromele craciunului in ritualurile spa

Aromele Craciunului in Ritualurile SPA Craciunul vine, an de an, cu multe cadouri, surprize placute, miros de brad si aroma de cozonac. Iar cum in...
Aromele craciunului in ritualurile spa - Ritual SPA

Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!



harta
banner





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate