SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Rezultate cautare pentru Stres

5 Mituri despre fitness - demontate

Pentru a avea un corp sanatos si echilibrat este indicat sa acordam atentie atat activitatii fizice, cat si programului de somn si alimentatiei zilnice. Programele de fitness reprezinta de multe ori o alegere pentru cei care doresc sa aiba o viata activa si un corp tonifiat....
5 Mituri despre fitness - demontate - Spa fitness

Ultima noutate Wella Professionals in Romania - Tehnologia Fusion impotriva casarii si deteriorarii parului

Wella Professionals lanseaza pe piata din Romania o noua gama de ingrijire conceputa special pentru parul deteriorat, casant si fragil: Gama Fusion. Noua teghnologie Fusion descoperita de catre profesionistii Wella Professionals ofera o rezistenta mai mare cu pana la 95% impotriva ruperii si deteriorarii parului....

Masca anti - stres pentru par

Ai parul degradat si stresat? Apeleaza cu incredere la masca Penetraitt de la Sebastian Professional....

The Winemaker

Ritualul toamnei este dedicat barbatilor de cariera. Vizita la Riserva Wine Spa te va elibera de stres si de energiile negative. Acest tratament aduce si un plus imaginii personale printr-un ten ingrijit. The Winemaker include un masaj revigorant cu ulei Omega3 si un tratament facial cu polifenoli din struguri. Adio contracturi musculare, piele uscata si ten cu aspect neingrijit!...
The Winemaker - Tratamente Signature

Terapia cu Ozon - Respiratia lui Dumnezeu

Cunoscuta in Grecia antica ca si “respiratia lui Dumnezeu” efectele ozonului si necesitatea lui au fost descoperite in anul 1880. Desi este o tehnica cunoscuta de mai bine de 150 de ani, adevarata ei valoare abia recent a fost inteleasa. Ozonul functioneaza bine impotriva stresului, oboselii fizice si psihice. Odata cu activarea celulelor albe si rosii oamenii se simt intineriti si au o stare generala foarte buna....
Terapia cu Ozon - Respiratia lui Dumnezeu - Terapii SPA

Fenomenul mindfulness genereaza schimbari la nivelul creierului

Probabil ai auzit deja foarte des cuvantul „mindfulness”. In special in mediul business, conceptul are tendinta sa devina un cliseu in anumite contexte. Totusi, in varianta sa autentica, mindfulness-ul aduce o serie de schimbari benefice la nivel mental. ...
Fenomenul mindfulness genereaza schimbari la nivelul creierului - Wellness la locul de munca

Echilibru si Feminitate cu fascinanta MELISSA RAMOS

Cand eram in liceu, am fost diagnosticata cu o „dereglare hormonala”. Daca simptomele nu ar fi fost atat de suparatoare, probabil as fi acceptat ideea pur si simplu si nu as fi continuat investigatiile. Situatia m-a obligat insa sa ajung in cabinetele mai multor medici. ...
Echilibru si Feminitate cu fascinanta MELISSA RAMOS - Revista Spa Wellness - Noiembrie 2016

Masajul Ayurvedic

Ayur = Viata, Veda= Stiinta "Nu exista bariere. Dar daca tu crezi in bariere, atunci exista. Faptul ca tu crezi, le creeaza." - Osho Rajneesh Ayurveda este stiinta milenara pentru starea de bine a mintii, a corpului si a spiritului, care are origine in India de acum 5000 de ani....
Masajul Ayurvedic - Masaje de relaxare

5 Motive sa alegi clasele de Cycling Indoor

Cyclingul se numara printre formele favorite de miscare atat pentru cei care fac sport de performanta, cat si pentru incepatorii de orice varsta, putand fi practicat indiferent de conditia fizica si reprezentand totodata o indicatie de recuperare pentru cei care au suferit accidentari....
5 Motive sa alegi clasele de Cycling Indoor - Spa fitness

De ce nu pierd in greutate

Daca dormi mai mult de 9 ore, toti prietenii si colegii te vor invidia! Insa prea mult sau prea putin somn (mai putin de 5 ore/noapte) poate avea repercusiuni asupra hormonilor responsabili cu apetitul alimentar....
De ce nu pierd in greutate - Articole Utile

Spa prin arta: Partea 1

SPA PRIN SUNET Nu cred ca a existat un anumit moment cand am descoperit muzica, asemenea unei revelatii. A fost mereu acolo, aproape, a fost normalul, ambianta, in familia mea. Ar fi fost neobisnuit sa nu existe. Casetele, discurile de vinil, pickup-ul, boxele si... astfel aveam acces imediat la universul meu: Mozart, Ceaikovski, Brahms....
Spa prin arta: Partea 1 - Revista Spa Wellness - Noiembrie 2016

In viitor ne vom intoarce la ce a fost odata – Partea 1

Din ce mi-au povestit bunicile mele, pe vremea lor schimbarile nu erau atat de dese. Totul se petrecea parca mai incet, iar oamenii nu se plictiseau asa usor. Nimeni nu se gandea ca placinta proaspat iesita din cuptor ar putea contine prea mult gluten. Duminica era invariabil zi de mers la biserica si cam toata lumea stia „Crezul” pe de rost. Nu existau vegani, erau doar oameni care posteau cam 100 de zile pe an, dar nu din frica de boli, ci de Dumnezeu....
In viitor ne vom intoarce la ce a fost odata – Partea 1 - Revista Spa Wellness - Noiembrie 2016

Beneficiile masajului pentru copii

Masajul este o forma tactila de terapie, care domina de secole. Poate ca toti adultii au facut la un moment dat un masaj, insa cati copii? Masajul transmite sentimente de securitate si incredere, fiind un simt care se dezvolta printre primele la oameni si, probabil, la toate formele de viata. Se spune ca o atingere poate transmite mai mult de o mie de cuvinte, ceea ce este esential pentru un copii....
Beneficiile masajului pentru copii - Articole Utile

Puterea acupuncturii

Era tehnologica, cresterea puterii de calcul, inteligenta artificiala, toate noile cuceriri stiintifice ale ultimilor ani au patruns si in domeniul medical, revolutionand diagnosticul si multifatetand latura terapeutica. In ciuda acestor extraordinare castiguri ale lumii medicale, raman multe probleme fara raspuns sau cu rezolvari extrem de costisitoare ori controversate (de exemplu, reactiile adverse provocate de folosirea analgezicelor opioide in tratamentul durerilor cronice)....
Puterea acupuncturii - Revista Spa Wellness - Noiembrie 2016

Fitness egal fericire

Deja putem afla din toate sursele de informatie posibile ca sportul inseamna sanatate. Pe langa aceasta idee generalista, studiile ne mai adauga in ecuatie si cum sportul este util pentru reducerea riscului potential de imbolnavire, cum ajuta la scaderea tensiunii si cum, desigur, alaturat unei alimentatii sanatoase, poate ajuta in procesul de slabire si la tonifierea corpului....
Fitness egal fericire - Revista Spa Wellness - Noiembrie 2016

La Vie en Rose

“La Vie en Rose” este ritualul vedeta la Belle Maison Spa in luna Mai. Il recomandam pentru ca imbina perfect ingredientele pentru trup, minte si spirit....
La Vie en Rose - Tratamente Signature

Ce se intampla cu organismul cand te stresezi in exces

Sa stiti ca nu este o hiperbola faptul ca stresul ne poate omori. Statisticile pe care le-am descoperit vorbesc de la sine......
Ce se intampla cu organismul cand te stresezi in exces - Articole Utile

Ce se intampla in corpul tau cand alergi

Tot mai multe persoane de diferite varste aleg sa alerge, aceasta forma de miscare ajungnd sa faca parte din rutina de miscare a acestora. Cele mai puternice motive pentru care tot mai multi dintre noi ajung sa indrageasca alergarea fac referire atat la silueta, cat si la forma sportiva in care te mentine alergarea, la sanatate si la starea de bine pe care o capatam dupa numai cateva minute de practicare a acestei forme de miscare....
Ce se intampla in corpul tau cand alergi - Spa fitness

Despre stres - numai de bine

Daca ai rabdare sa cauti in DEX definitia cuvantului stres, iata ce detalii gasesti – “termen general utilizat pentru orice factor din mediu (traumatism, emoții, frig, căldură etc.) capabil să provoace la om și la animale o stare de tensiune și o reacție de alarmă a organismului, determinând uneori îmbolnăviri grave; p. ext. efect nefavorabil produs asupra organismului ființelor de un factor de mediu”. Asadar cum suna?...

Despre stres, numai de bine

Daca ai rabdare sa cauti in DEX definitia cuvantului stres, iata ce detalii gasesti – “termen general utilizat pentru orice factor din mediu (traumatism, emoții, frig, caldura etc.) capabil sa provoace la om si la animale o stare de tensiune și o reactie de alarma a organismului, determinand uneori imbolnaviri grave; p. ext. efect nefavorabil produs asupra organismului fiintelor de un factor de mediu”....

Ce se intampla daca masezi acest punct din ureche

Se spune ca atunci cand suntem stresati ne confruntam cu o senzatie de greutate in intreg corpul. Ne simtim incarcati si avem un disconfort general. Primul pas spre dobandirea starii de bine este eliberarea de emotii distructive. Nu le lasa sa ramana inauntru. In acest sens, te poti folosi de punctele naturale anti-stres ale corpului....
Ce se intampla daca masezi acest punct din ureche - Articole Utile

Meriti in totalitate un scrub Detox Politic la Four Seasons Spa

Hotelul a inceput sa publiciteze un scrub "Detox politic" si un "Election Escape" add-on de tratament spa pe Octombrie 24. Potrivit directorului de relatii publice al hotelului, Liliana Baldassari, spa-ul hotelului a inceput sa ofere aceste servicii ca raspuns la "cererea si necesitatea persoanelor de a lua o pauza" de alegerile salbatice ce au cuprins natiunea noastra de luni de zile....

Cum am aflat ca am respirat gresit toata viata

Aveam o parere destul de buna despre modul meu de a respira. Recunosc ca nu ma concentram non-stop la respiratia corecta, insa, atunci cand imi propuneam, efectuam niste inspiratii si expiratii adanci, care pareau sa fie eficiente pe moment....
Cum am aflat ca am respirat gresit toata viata - Articole Utile

Trucuri si tehnici de combatere a stresului

Exista o reteta simpla pentru a distruge viata pe toate nivelurile – stresul si presiunea severa pentru o perioada mai lunga. Se poate intampla la locul de munca, in cazul in care un sef este violent verbal, membrii familiei actioneaza abuziv si chiar ambele variante in aceleasi momente....
Trucuri si tehnici de combatere a stresului - Articole Utile

Yoga Festival – Primul festival de Yoga din Romania are loc pe 19 - 20 Noiembrie

De la primele inscrieri pe frunzele fragile de palmier si pana in zilele noastre, Yoga a cunoscut patru perioade principale de inovare, dezvoltare si practica: Yoga Pre-clasica, prima dintre etape, dezvoltata de civilizatia Indus-Sarasvati din nordul Indiei acum mai bine de 5.000 de ani, Yoga Clasica – definita de Pantajali......

5 moduri prin care putem gestiona stresul cronic

Stresul cronic sau oboseala suprarenala este o afectiune comuna, un diagnostic nou inca nerecunoscut de medicina conventionala, dar des pomenit de catre terapeutii alternativi....
5 moduri prin care putem gestiona stresul cronic - Terapii Complementare

Beneficiile terapiei prin plutire - Partea a 2 a

Continuam prezentarea beneficiilor terapiei prin plutire cu detalierea efectelor pozitive asupra stresului, a depresiei si a sindromului epuizarii profesionale – Burnout, subiecte importante si de actualitate....
Beneficiile terapiei prin plutire - Partea a 2 a - Terapii cu apa

Kit de infrumusetare al mamelor ocupate

Diminetile trebuie sa te pregatesti repede pentru serviciu si trebuie sa ai timp si pentru pregatirea celui mic? Scapa de stresul acestor probleme prin sortarea hainelor in asa fel incat sa stii exact cu ce trebuie sa te imbraci in fiecare zi. ...
Kit de infrumusetare al mamelor ocupate - Articole Utile

10 Obiceiuri ayurvedice pentru starea de bine a organismului tau

Inceputul de toamna este la fel de bun ca orice alt moment ca sa-ti instalezi obiceiuri sanatoase pentru puritatea corpului, mintii si a sufletului. Poate ca acum organismul este si mai relaxat si fondul este mai prielnic pentru instalarea unor obiceiuri noi....
10 Obiceiuri ayurvedice pentru starea de bine a organismului tau - Articole Utile

5 Motive pentru care este bine sa practici Yoga

Yoga se numara printre cele mai populare metode de eliminare a stresului, aducand totodata multiple beneficii in plan fizic si energetic. ...
5 Motive pentru care este bine sa practici Yoga - Yoga, Pilates

Namol, namol, dar pentru cine

Tu ai beneficiat vreodata de o impachetare cu namol? Daca da, stii care sunt beneficiile acestuia? Ei bine, putem sa iti dam detalii si informatii cat cuprinde despre atuurile namolului sapropelic extras din Lacul Ursu. ...

Cele 4 puncte de pe corp pe care sa le apesi pentru a te reumple de energie

Nu doar cafeaua si alte bauturi energizante au puterea de a iti reda instant nivelul de vitalitate. Exista o metoda mult mai „zen” de a iti reincarca bateriile fara prea mult efort. ...
Cele 4 puncte de pe corp pe care sa le apesi pentru a te reumple de energie - Articole Utile

5 moduri prin care putem reduce stresul zi de zi

Stresul este o „stare de tensiune mentala sau emotionala care rezulta dintr-un set de circumstante”. Cercetarile desfasurate de grupul non-profit Stress Management Society arata ca organismul a fost creat in asa fel incat sa faca fata la doua sau trei perioade de stres intens pe luna....
5 moduri prin care putem reduce stresul zi de zi - Articole Utile

Invata cum sa scapi de stres

Stresul este o constanta a vietii noastre. Pentru a-l depasi avem nevoie sa exercitiu. Cum mergem la sala sa ne tonifiem muschii, tot asa ne putem antrena pentru a invata sa ne relaxam cu ajutorul training-ului autogen. Un astfel de program este disponibil in cadrul Danubius Health Spa Resort....

5 moduri in care relaxarea ne face mai sanatosi

Se spune ca putin stres poate fi chiar benefic, insa dozele mari sunt vinovate pentru aparitia celor mai grave boli ale vremurilor noastre. De aceea, relaxarea (indiferent sub ce forma) este esentiala pentru a mentine o stare optima de sanatate. ...
5 moduri in care relaxarea ne face mai sanatosi - Articole Utile

Robin Sharma cum reuseste

Seara, la 23.30, ma hotarasc sa-mi pun alarma la 5.25. Ceasul imi promite cinci ore si douazeci si cinci de minute de somn. Vreau sa ma trezesc deodata cu soarele si sa ma bucur de „ora sfanta” in care sa-mi stabilesc prioritatile, sa meditez si sa fac miscare. ...
Robin Sharma cum reuseste - Revista Spa si Wellness - Septembrie 2015

5 terapii spa sub 150 de lei de incercat in luna mai

In luna mai, majoritatea centrelor spa s-au axat pe crearea unor oferte speciale menite sa-ti (re)aduca organismul in cea mai buna forma. Urmeaza un sezon cald in care trebuie sa aratam excelent, dar si sa ne simtim energici si plini de viata! Iata cateva dintre recomandarile despreSpa.ro: ...
5 terapii spa sub 150 de lei de incercat in luna mai - Terapii SPA

Terapia punctelor trigger: Dry Needling

In 1942, Dr. Janet Travell, o stralucita specialista in cercetarea medicala, definea punctul trigger sub forma unei dureri localizate in musculatura scheletica, care survine ca urmare a suprasolicitarii fasciculelor musculare. ...
Terapia punctelor trigger: Dry Needling - Revista Spa si Wellness - Septembrie 2015

5 obiceiuri sanatoase pe care este bine sa le adopti inainte de culcare

Daca ritualul tau de seara implica navigarea pe telefon pana cand iti obosesc ochii si esti gata de somn, atunci afla ca cercetatorii suedezi au stabilit in urma unui studiu ca utilizarea tehnologiei inainte de culcare creste nivelul de stres si scade dramatic calitatea somnului, impiedicand mentalul sa se relaxeze si sa se descarce de stimulii de peste zi....
5 obiceiuri sanatoase pe care este bine sa le adopti inainte de culcare - Articole Utile

Yucca

Yucca - Oferta speciala...
Yucca - Oferta SPA

6 trucuri care te ajuta in detoxifierea fizica si mentala

Traim niste timpuri in care suntem din ce in ce mai preocupati de exterior, traim mereu pe fuga si cautam cele mai noi si la moda remedii, care sa aiba un efect rapid, pentru tot felul de afectiuni fizice sau emotionale, uitand ca de multe ori solutia e atat de aproape de noi, intr-un stil de viata simplu si sanatos. ...
6 trucuri care te ajuta in detoxifierea fizica si mentala - Articole Utile

Cum sa ingrijesti corect tenul sensibil

Tot mai multe persoane au o problema reala privind sensibilitatea pielii si acuza frecvent disconfort manifestat prin roseata, furnicaturi sau chiar arsuri. Cand vorbim despre pielea sensibila, ne referim la pielea reactiva, fragila sau alergica....

8 metode simple prin care sa tii stresul la distanta

Unul dintre lucrurile cu care avem de-a face mai mult decat ne-am dori este stresul. Din fericire, exista numeroase metode de a-l gestiona in mod eficient, in asa fel incat sa nu ajunga sa ne afecteze viata....
8 metode simple prin care sa tii stresul la distanta - Articole Utile

De ce este recunostinta benefica pentru sanatate

Adesea, avem tendinta de a ne concentra mai degraba asupra aspectelor negative din vietile noastre decat asupra lucrurilor pentru care putem fi recunoscatori. Acest fenomen se datoreaza si nevoii noastre innascute de a identifica pericolul si de a ne activa instinctul de aparare, dar si faptului ca......
De ce este recunostinta benefica pentru sanatate - Articole Utile

Practica zilnic aceasta tehnica si vei fi ferit de imbolnavire

Se stie deja ca linistea sufleteasca este o conditie primordiala pentru un trup sanatos. Asa cum am descris in acest articol, organismul isi stopeaza temporar functia de autovindecare in toate momentele in care suntem stresati si agitati. ...
Practica zilnic aceasta tehnica si vei fi ferit de imbolnavire - Corp minte spirit

Obiceiul banal prin care majoritatea ne dezactivam functia de autovindecare a organismului

Nici un medic nu iti va cunoaste vreodata corpul mai bine decat tu insuti. La baza organismului uman sta un mecanism foarte complex de autovindecare, iar atunci cand ne lasam integral pe mana doctorilor, ignoram acest principiu de baza....
Obiceiul banal prin care majoritatea ne dezactivam functia de autovindecare a organismului - Articole Utile

5 transformari care apar in organism atunci cand esti stresat

Cortizolul, hormonul responsabil de stres, este strans legat de poftele de dulce si de grasimi. Acelasi hormon, in cantitati mari, se afla in conexiune cu grasimea abdominala si celulele de grasime in general....
5 transformari care apar in organism atunci cand esti stresat - Articole Utile

Beautyferia

Beautyferia - Oferte speciale...
Beautyferia  - Oferta SPA

Un sejur ceresc intr - un nou hotel manastire in Quebec

Manastirea a fost deschisa pentru public in aceasta vara, dupa o renovare care a durat mai multi ani si a costat mai mult de £ 20m - iar noul design amesteca patrimoniul cladirii cu o arhitectura contemporana slick....

Credinta in Dumnezeu, un leac anti - stres foarte eficient

Posibil ca ultimul lucru la care te gandesti intr-o perioada foarte stresanta este sa te pui in genunchi si sa te rogi sau poate sa mergi la liturghie. Insa din ce in ce mai multi cercetatori descopera ca rugaciunea este una dintre cele mai puternice si eficiente remedii anti-anxietate. ...
Credinta in Dumnezeu, un leac anti - stres foarte eficient - Articole Utile

Uleiuri esentiale pentru echilibrarea sistemului hormonal

Uleiurile esentiale sunt foarte eficiente si puternice atunci cand sunt folosite corect. Ele sunt ideale in procesul de echilibrare hormonala, asa ca impartasim cu tine cateva retete cu succes garantat! ...
Uleiuri esentiale pentru echilibrarea sistemului hormonal - Articole Utile

Masajul si beneficiile asupra afectiunilor cauzate de stres

Stresul face parte din viata de zi cu zi. De exemplu, atunci cand simti o senzatie precipitata inaintea unui interviu important, sau atunci cand te repezi sa nu pierzi dimineata autobuzul sau metroul ori in momentul in care apesi brusc pedala de frana, ca sa eviti un accident....
Masajul si beneficiile asupra afectiunilor cauzate de stres - Articole Utile

Ozonoterapie

In ultimii ani, terapia cu ozon a inceput sa castige din ce in ce mai mult teren, fiind folosita in tratarea unei game variate de afectiuni. Datorita efectului puternic antioxidant, ozonul este folosit si in terapiile de infrumusetare si rejuvenare....
Ozonoterapie - Tratamente medicale

5 beneficii ale educatiei acvatice la bebelusi

Pentru copii, inotul este un excelent antrenament cardiovascular, care asigura sanatatea inimii si a plamanilor, creste rezistenta fizica, imbunatateste flexibilitatea, postura si echilibrul....
5 beneficii ale educatiei acvatice la bebelusi - Articole Utile

Radacina de aur, ingredientul ce aduce fericire pentru piele

In seria articolelor despre principiile active ce sunt izolate (folosesc acest cuvant in loc de concentrate) din plante prin studii clinice in laboratoare prestigioase din intreaga lume, azi va voi dezvalui un produs recent “inventat” si aparut in industria cosmetica, este vorba de HAPPY SKIN un neurocosmetic de marca....
Radacina de aur, ingredientul ce aduce fericire pentru piele - Blog Cosmetica Naturista

Armele secrete anti imbatranire: Celulele stem din plante

Lumea cauta incontinuu piatra filosofala. O garantie ca tineretea nu le va fi niciodata luata. Unii se tem de boli si spera la un panaceu. Altii vor pur si simplu ca procesul de imbatranire sa nu lase niciun fel de semen asupra fizicului lor....
Armele secrete anti imbatranire: Celulele stem din plante - Revista Spa Wellness - Februarie 2014

Ce trebuie sa faci pentru ca gandurile negative sa nu iti distruga sanatatea

Stiai ca un om are in medie aproximativ 60000 de ganduri pe zi? Si mai surprinzatoare este concluzia cercetatorului Dr. Fred Luskin de la Universitatea Stanford – 90% dintre gandurile noastre se repeta....
Ce trebuie sa faci pentru ca gandurile negative sa nu iti distruga sanatatea - Articole Utile

Legatura dintre emotii si durerile din partea inferioara a corpului

Intr-un articol precedent, au fost trecute in revista conexiunile dintre durerile resimtite in partea superioara a corpului si emotiile care cauzeaza aceste disconforturi. De data aceasta, va fi analizata zona inferioara a organismului....
Legatura dintre emotii si durerile din partea inferioara a corpului - Articole Utile

E sanatos sa plangi: lacrimile spala organismul de toxine

Multe persoane afirma ca se simt mai bine dupa ce plang. Nimic mai adevarat. Pentru ca indiferent daca a avut loc o tragedie sau pur si simplu ai avut o zi proasta la munca, lacrimile te ajuta sa te descarci si sa te refaci....
E sanatos sa plangi: lacrimile spala organismul de toxine - Articole Utile

Cum sa iti imbunatatesti viata in 21 de zile

“De maine” este o promisiune pe care o faci cam des? Da, stim exact cum e, toti am trecut prin asemenea perioade inainte sa ne mobilizam....
Cum sa iti imbunatatesti viata in 21 de zile - Articole Utile

Tratamente alternative pentru chisturile ovariene

Organe ale identitatii sexuale, ale sexualitatii si ale fertilitatii, ovarele sunt un simbol al vietii, iar viata inseamna schimbare. De-a lungul pubertatii si pana la menopauza, cele 2 ovare isi modifica permanent forma, culoarea, marimea, secretia de hormoni. ...
Tratamente alternative pentru chisturile ovariene - Terapii Complementare

Cum integram SPA ul in viata unui barbat de cariera

Atunci cand vorbim despre un barbat si mai ales despre unul de cariera, ne gandim implicit la eficienta si profe­sionalism. Pentru sarcini de serviciu indeplinite cu succes, dar si pentru crearea oportunitatilor de avansare in cariera, trebuie sa ai o stare de sana­tate foarte buna....
Cum integram SPA ul in viata unui barbat de cariera - Revista Spa Wellness - Februarie 2015

Tratamente alternative pentru osteoporoza

Afectiune “tacuta”, ce evolueaza lent, osteoporoza este de obicei asimptomatica pana cand are loc o fractura. Boala apare cand tesutul osos se descompune mai repede decat se formeaza cel nou....
Tratamente alternative pentru osteoporoza - Terapii Complementare

Corporate Wellness: De la schimbari mici la un nou stil de viata

Cu totii stim ca daca suntem sanatosi, suntem mai productivi sau, cum spune o vorba, „good health is good business” (in traducere, „sanatatea aduce pros­peritatea”). Noi am completa acest dicton cu mentiunea ca daca lucrezi intr-un mediu care ii prieste organismului tau, vei munci in fiecare zi cu drag si cu mai mult spor....
Corporate Wellness: De la schimbari mici la un nou stil de viata - Revista Spa Wellness - Februarie 2015

Noi cercetari medicale in domeniul balneologiei

De cele mai multe ori, cand vine vorba de o afectiune, alergam la medic, fara a lua in considerare tratamentele alternative, curele de detoxifiere sau tratamentele balneologice disponibile....
Noi cercetari medicale in domeniul balneologiei - Turism medical balnear

Ana Hotels SPORT SPA Hotel Poiana Brasov - Oferta SPA IULIE

Ana Hotel SPORT Poiana Brasov - Oferte speciale...
Ana Hotels SPORT SPA Hotel Poiana Brasov - Oferta SPA IULIE - Oferta SPA

Workshop de managementul stresului si tehnici de relaxare

In 18 mai, despreSpa.ro in colaborare cu compania de training Exec-Edu, organizeaza primul workshop de managementul stresului si tehnici de relaxare, un workshop practic sustinut de catre trainerul Avisek Majumdar....

Afla care e impactul emotiilor tale asupra sanatatii

Cu totii avem momente cand suntem tristi, suparati, nervosi sau peste masura de entuziasmati. Emotiile fac parte din natura umana. Dar ce se intampla cand traim o anumita emotie o perioada mai lunga de timp?...
Afla care e impactul emotiilor tale asupra sanatatii - Articole Utile

Invata sa gestionezi stresul prin tehnici simple

“A te stresa este similar cu a te legana intr-un balansoir. Ai ceva de facut, dar nu ajungi nicaieri…” Mark Myer...Cu alte cuvinte, a te stresa atunci cand te confrunti cu o anumita situatie, nu te va ajuta sa rezolvi situatia respectiva. Ba mai mult, stresul poate inhiba capacitatea de concentrare, puterea de decizie etc....
Invata sa gestionezi stresul prin tehnici simple - Wellness la locul de munca

6 factori ai caderii si subtierii parului

Caderea parului ii afecteaza pe barbatii si femeile de toate varstele. De multe ori cauza este genetica, dar exista si factori ce tin de stilul de viata....

Zona ochilor - Sfatul Phyt s

Pielea din jurul ochilor reprezinta, practic, o parte a individualitatii noastre deoarece pe ea pot fi cu usurinta citite emotiile, trairile etc. Ingrijirea adecvata a acestei zone poate oferi beneficii pe termen lung. ...
Zona ochilor - Sfatul Phyt s - Tratamente semnatura branduri cosmetice

Cum tratam holistic gastrita

Gastrita este o afectiune frecvent intalnita, ce se acutizeaza mai ales primavara, odata cu schimbarea alimentatiei si introducerea cruditatilor in dieta....
Cum tratam holistic gastrita - Terapii Complementare

Masaj pentru scalp

Incearca o experienta noua de relaxare. Lasa-te pe mainile terapeutilor Riserva Wine Spa si elibereaza-te de stres cu ajutorul unui masaj al scalpului....

Tenul matur - Sfatul Phyt s

Imbatranirea pielii este un mecanism celular complex. Acesta corespunde schimbarii si distrugerii celulelor pielii. Exista doua tipuri de imbatranire:...
Tenul matur - Sfatul Phyt s - Tratamente semnatura branduri cosmetice

Adu Primavara pe chipul tau

Chiar daca Primavara nu si-a intrat inca in drepturi, eu m-am bucurat zilele trecute de o mica incursiune intr-o gradina absolut fermecatoare, unde mi-am delectat simturile cu arome fine de musetel, tei, galbenele, arnica,rozmarin si alte plante minunate....
Adu Primavara pe chipul tau - Estetica faciala si corporala

Terapia pentru echilibru

Aceasta forma terapeutica are scopul de a restabili echilibrul biomecanic si energetic al intregului corp. Tehnicile ce compun aceasta terapie sunt asemanatoare cu asanele din tehnica Yoga, dar contin si elemente suplimentare din terapiile japoneze, chineze, thailandeze, ruse etc....
Terapia pentru echilibru - Revista Spa Wellness - Septembrie 2014

Pacientii pot trage cu ochiul la centrul spa Palmetto Health Healing Waters

Functionarii de la Palmetto Health Baptist Parkridge considera ca o vizita la spital nu trebuie sa fie un motiv de stres, o experienta nefamiliara, de aceea in completarea spitalului au proiectat Healing Waters Spa cu scopul de a te face sa te simti ca acasa....

Masajul introspectiv ajuta sa reintrati in contact cu corpul dvs.

Atentia este asemenea meditatiei, in respectul linistirii simturilor si al concentrarii asupra unui gand sau lucru. A fi atent la lucrurile din jurul tau inseamna sa fi perfect constient de ceea ce ti se intampla in prezent. ...

Masajul poate sa relaxeze in aceeasi masura in care poate sa vindece

Conform unui raport recent al clinici Mayo, beneficiile unui masaj merg mult mai departe de obisnuita relaxare sau refacere a muschilor suprasolicitati. Masajul este la fel de benefic pentru boli si sensibilitati inclusiv durerile de cap cronice, probleme digestive, anxietate si dureri ale nervilor, cat si pentru stres si accidentari sportive....

Yon - Ka Eclat Cocoon: Tratament facial pentru hidratare si relaxare cu pietre fierbinti

O zi cu nori, cu ploaie sau pur si simplu cu stres si presiuni cotidiene. Daca asta e prognoza zilei tale curente, incearca alternativa Yon-Ka. In primul rand, dimineata incepe cu adevarat abia dupa ce tragi aer adanc in piept si simti prospetimea YON-KA LOTION pe fata....
Yon - Ka Eclat Cocoon: Tratament facial pentru hidratare si relaxare cu pietre fierbinti - Tratamente semnatura branduri cosmetice

Ingrijirea mainilor: ABC atemporal

Te-ai gandit vreodata ca mainile tale functioneaza ca o punte spre lume? Atunci cand cunosti pe cineva, dai mana cu acea persoana. La fel faci atunci cand inchei o afacere sau vrei sa feliciti pe cineva....
Ingrijirea mainilor: ABC atemporal - Sanatate si frumusete

IAKI SPA - Winter Escape

IAKI SPA - Winter Escape ...
IAKI SPA - Winter Escape - Oferta SPA

Cum tratam holistic...hipertensiunea arteriala

Cei mai multi oameni nu sunt constienti de faptul ca sunt hipertensivi, pentru ca simptomele sunt putine, uneori chiar inexistente. Insa aceasta conditie poate fi cauza ascunsa a durerilor de cap, a ametelilor, a bazaitului in urechi, a tulburarilor vizuale etc....
Cum tratam holistic...hipertensiunea arteriala - Terapii Complementare

Doar lumanarile naturale au efecte magice

Din timpuri vechi, lumanarile sunt folosite pentru a genera emotii, a atrage prin ritualuri bogatia (materiala ori spirituala) sau karma pozitiva. Totodata, aceste obiecte amplifica semnificativ efectele meditatiei sau ale tratamentelor de relaxare....
Doar lumanarile naturale au efecte magice - Ambianta SPA

Interviu cu Maria Rendes

Q: Care este situatia conceptului de „destinatie spa” in Romania? A: „Spa-urile destinatie” sunt un grup mai restrans si select de spa-uri, unde principalul motiv al vizitei oaspetilor este spa-ul insusi, iar focusarea este data de wellness si dezvoltare personala, ce vizeaza stilul de viata. ...
Interviu cu Maria Rendes - SPA Management

BEST PRACTICES – Formularul de consultanta

Ca oaspete spa, cei mai multi intra intr-un univers neexperimentat, exact asa cum un copil intra intr-un magazin de jucarii nou: ar vrea parca sa incerce si o impachetare cu ciocolata, dar ar vrea si un scrub si un masaj cu pietre calde, iar la sfarsit, ar condimenta tot acest rasfat cu o sedinta de reflexoterapie, fiindca suna foarte interesant....
BEST PRACTICES – Formularul de consultanta - SPA Management

Cum tratam holistic...tulburarile de somn

Stres, canicula, privitul in calculator sau in ecranul televizorului pana seara tarziu, alimentatie deficitara, calatorii frecvente cu decalaj orar, consumul excesiv de cafea, tutun sau alcool, depresie si ganduri negative, schimbari hormonale, sportul facut seara tarziu sunt doar cativa dintre hotii care ne rapesc somnul....
Cum tratam holistic...tulburarile de somn - Terapii Complementare

Cum tratam holistic...durerile de cap

Durerile de cap pot fi foarte nesuferite, si de cele mai multe ori, este mai la indemna sa le tratezi cu pastile, decat sa vezi cauza reala pentru care ele reapar. ...
Cum tratam holistic...durerile de cap - Terapii Complementare

Romania - factori naturali de cura si destinatii spa

Atunci cand vine vorba de factori naturali de cura, putem spune ca tara noastra este un loc binecuvantat de natura. Multitudinea de izvoare termale si minerale, lacurile terapeutice, mofetele, salinele, lacurile cu namol natural, plantele de leac sau zonele cu aer ionizat sunt doar cateva exemple de factori naturali de cura care fac ca Romania sa fie o destinatie spa de exceptie....
Romania - factori naturali de cura si destinatii spa - Turism medical balnear

Cauza aparitiei ridurilor si modalitati de preventie

Pe langa factorii biologici naturali ridurile mai apar datorita: exces de Vata dosha, gandire orientata catre griji, ingrijirea necorespunzatoare a tenului. ...
Cauza aparitiei ridurilor si modalitati de preventie - Sanatate si frumusete

Thalassoterapia - atingerea vindecatoare a marii

Pe langa o portie binemeritata de relaxare, cateva zile la mare constituie o adevarata terapie in sine ce vine la pachet si cu un bronz seducator, amintiri frumoase si voie buna....
Thalassoterapia - atingerea vindecatoare a marii - Terapii balneo

Anxietatea - o constanta a vietii noastre

Traim intr-o lume in permanenta miscare. Fiecare zi aduce situatii noi la care trebuie sa ne adaptam. Ciclurile batranesti de viata s-au topit si noi, oamenii celui de-al 21-lea secol, trebuie sa vedem cum ne construim, astfel incat sa ne gasim si sa ne pastram echilibrul....
Anxietatea - o constanta a vietii noastre - Blog de Medicina alternativa

Statiunile cu izvoare carbogazoase

In articolul anterior dedicat izvoarelor carbogazoase am descris efectele curative ale acestor ape, dar si contraindicatiile. Va invitam sa descoperiti acum statiunile balneo de pe teritoriul Romaniei unde puteti apela la diverse tratamente cu izvoare cu apa minerala cabogazoasa. ...
Statiunile cu izvoare carbogazoase - Terapii balneo

Cum poate aromaterapia sa imbunatateasca sanatatea dvs si cum sa o utilizati in mod eficient

Cuvantul " aromaterapie", probabil evoca imagini cu uleiuri dulci si frumos mirositoare de masaj, o baie cu spuma sau lumanari realizate cu arome sintetice....

Spa Espa, in 60 de tari, se deschide la Vdara, CEO vorbeste despre o experienta senzuala

Un lider mondial in tratamente spa si produse tocmai sa mutat la Vdara in CityCenter MGM, cu o abordare intima si holistica....

Despre stres, cu relaxare

Compania Balneoclimaterica S.A. anunță deschiderea în vara 2014 a hotelului Danubius Health Spa Resort Brădet din Sovata, în cadrul unui eveniment-brunch cu titlul “Despre stres, cu relaxare”, găzduit de Romexpo, sala Bălcescu, între orele 11.00 și 13.30....

Sistemul de terapie Andullation

Durerile de spate reprezinta una dintre bolile endemice predominante si asta nu e o intamplare. Pozitia la locul de munca, pe scaun, in picioare, aplecat, in miscari de ridicare, care urmeaza mereu aceleasi tipare gresite, streseaza coloana vertebrala zi de zi....
Sistemul de terapie Andullation - Articole Utile

Terapia CranioSacrala

Premier Palace Hotel & SPA, în colaborare cu Institutul Upleger Romania, lansează vineri, 24 ianuarie, începând cu orele 17 terapia CranioSacrala în cadrul centrului medico – wellness PREMIER SPA. ...

Sarbatori lipsite de stres

In timp ce sarbatorile ar trebui sa fie o perioada in care ne bucuram de iubire si caldura familiei, mai des decat ar trebui, sarbatorile sunt asociate cu stresul. ...
Sarbatori lipsite de stres - Articole Utile

Laptisorul de matca prin prisma medicinei moderne - partea a 3a

Inflamatiile la nivel celular sunt responsabile de un numar semnificativ de afectiuni ale organismelor biologice, inclusiv in ceea ce priveste omul....
Laptisorul de matca prin prisma medicinei moderne - partea a 3a - Sanatate si frumusete

Auditul stresului

Definim stresul ca pe o stare de tensiune dinamica, creata atunci cand raspunzi la diverse presiuni pe care le percepi fie din exterior, fie din interior. ...
Auditul stresului - Wellness la locul de munca

Acneea after 35

Expertii afirma categoric ca, acneea este strans legata de stes. Infloreste pe fruntea si obrajii adolescentiilor, dar nu numai: acneea tinde sa devina o problema tot mai raspandita printre femeile cu varsta cuprinsa intre 35-40 de ani....
Acneea after 35 - Blog Yoga Spa Face Treatment

Clasificarea tipurilor de masaje

Andrei Claudiu Simion, specialist in masaje si avand in spate ani de experienta internationala, detaliaza principalele tipuri de terapii existente la momentul actual pe piata. Ca o prima segmentare, ni se propune clasificarea in ,,terapii usoare”, respectiv ,,terapii puternice”. ...
Clasificarea tipurilor de masaje - Blog Specialist Masaj

Sondaj despre Stress

Dupa cum bine stiti, misiunea DespreSpa.ro acopera o serie numeroasa de obiective – de la familiarizarea publicului larg cu lumea spa pana la imbunatatirea stilului de viata al oamenilor care isi doresc cu adevarat ca echilibrul sa patrunda in viata lor. ...
Sondaj despre Stress - Articole Utile

Del Mar Medical Spa relanseaza programul de detoxifiere holistica a organismului - Fresh Start

Incepand cu 1 octombie 2013, Del Mar Medical Spa relanseaza Fresh Start, programul de detoxifiere holistica a organismului prin plan de nutritie detox, hidrocolonoterapie imbogatita cu infuzii, acupunctura, impachetari corporale detox, Power Plate si reechilibrare energetica prin reiki....

Un masaj ce ajuta la topirea ridurilor

Reflexoterapia este un vechi sistem de manipulare a corpului care provine din India cu mai mult de 1000 de ani in urma. Filosofia de baza invata ca punctele de pe suprafata corpului sunt echivalenteorganelor din in interiorul corpului....

Medicina preventiva – rol, stadii si beneficii

Intr-o societete tot mai orientata catre performanta, in care speranta de viata este in continua crestere si populatia devine din ce in ce mai in varsta se pune problema sanatatii sub tot mai multe aspecte. ...
Medicina preventiva – rol, stadii si beneficii - Blog de Medicina alternativa

Cocor Spa Hotel - Escapada SPA

Cocor SPA 4* Hotel Neptun - Olimp ...
Cocor Spa Hotel - Escapada SPA  - Oferta SPA

Depresivii Facebook cauta tratamente spa

Noul fenomen de sanatate mintala, cauzat de statul prea mult timp pe Facebook, conduce la internarea pacientilor chiar si in varsta de 12 ani la dezintoxicare....

Machiajul Spa - Senzatii estivale

De curand, inaintea unei emisiuni in direct in care prezentam Machiajul Spa, am fost intrebata: “Poate fi facut machiajul spa vara? Rezista la plaja? :)”...
Machiajul Spa - Senzatii estivale - Blog Machiaj SPA

Ganditul iti ia energia

Poti face trei lucruri in fiecare zi: - sa dormi - sa faci „chestii” - sa gandesti Primele doua iti dau energie. Ultimul ti-o ia....
Ganditul iti ia energia - Coaching pentru minte, corp si suflet

Ana Ciobanu Maison de Beaute

Ana Ciobanu Maison de Beaute - oferte speciale...
Ana Ciobanu Maison de Beaute - Oferta SPA

Masajul Deep Tissue

Deep Tissue imbraca forme variate de masaj, imbinand principii ale masajului lomi lomi, presopunctura, masaj californian si masaj suedez, fiecare terapeut alegandu-si forma finala de exprimare, asemenea unui artist....
Masajul Deep Tissue - Masaj terapeutic

Workshop - uri SPA sau recompensele alternative ale angajatilor

Recompensarea echipei nu exprima doar acel ,,multumesc din suflet” pentru eforturile depuse, ci joaca un rol-cheie si in ridicarea moralului fiecarui membru si implicit cresterea eficientei angajatilor....
Workshop - uri SPA sau recompensele alternative ale angajatilor  - Wellness la locul de munca

Machiajul SPA - Locatia si primirea clientului

De curand cineva m-a intrebat: “Machiajul Spa este un machiaj care se desfasoara intr-un spa?” I-am sugerat sa......
Machiajul SPA - Locatia si primirea clientului - Blog Machiaj SPA

Chi Kung

Chi Kung este un sistem chinezesc antic de prezervare a sanatatii, vitalitatii si longevitatii, avand si o latura spirituala, foarte pregnanta. ...
Chi Kung - Corp minte spirit

Top 25 de beneficii ale fructelor Goji

In continuarea articolulului “Goji, secretul tineretii tibetane” va prezentam cateva din multitudinea de beneficii pe care aceste fructe o au pentru sanatatea noastra....
Top 25 de beneficii ale fructelor Goji - Tipsuri

Detoxifierea prin terapii spa

Aromaterapia este ramura terapeuticii de inspiratie naturista al carei principal scop este ameliorarea sau vindecarea diverselor boli, cu ajutorul aromelor si al parfumurilor....
Detoxifierea prin terapii spa - Sanatate si frumusete

Conexiunea minte - corp - spirit

E greu de gasit un concept Spa de astazi care sa nu aclame conexiunea minte, corp si spirit. Care mesaj dintre acelea cu care Spa-urile va invita sa le treceti pragul, sunt mai puternice sau la care raspundeti mai degraba?...
Conexiunea minte - corp - spirit - Trairi SPA

Cateva feluri de a te rasfata

Viata ne pregateste zilnic diverse provocari, iar eforturile noastre de a face fata se platesc in emotii. Poate ca nu poti controla ce se intampla in jurul tau, dar cu siguranta poti atinge un anumit echilibru in ceea ce priveste propria persoana....
Cateva feluri de a te rasfata - Articole Utile

Fresh Start - un program de terapie holistica pentru detoxifierea profunda a organismului

In zilele noastre, substantele chimice toxice sunt peste tot. Acestea isi gasesc cu usurinta drumul in corpul nostru prin aerul pe care il respiram, prin alimentele pe care le consumam, prin apa pe care o bem, dar si prin medicamente, alcool si tutun. ...
Fresh Start - un program de terapie holistica pentru detoxifierea profunda a organismului  - Tratamente Signature

Terapii cu apa de mare si nisip

Chiar daca suntem abia la mijlocul primaverii calendaristice si iarna nu se da batuta usor, sunt sigura ca multora va este dor de mare....
Terapii cu apa de mare si nisip - Terapii cu apa

Terapii complementare in tulburari ale somnului – partea a II - a - retete pentru acasa

In partea I, am descris efectele insomniei si tratamentele spa care pot trata tulburarile de somn. Continuam acum cu prezentarea unor retete home-made, foarte usor de aplicat acasa...
Terapii complementare in tulburari ale somnului – partea a II - a - retete pentru acasa - Terapii Complementare

Terapii complementare in tulburari ale somnului – partea I

Insomnia este, din punct de vedere medical, o tulburare a somnului caracterizata fie prin imposibilitatea de a adormi, fie prin trezirea dupa o scurta perioada de somn ori la intervale orare de cateva ore, in cursul noptii....
Terapii complementare in tulburari ale somnului – partea I - Terapii Complementare

Cum ne eliberam de stres dupa o zi tensionata

Relaxarea si eliberarea tensiunilor de dupa o zi agitata reprezinta aspecte fundamentale in ceea ce priveste starea generala de sanatate. Acumularea de stres si anxietate in organism se poate transforma oricand intr-o problema medicala grava...
Cum ne eliberam de stres dupa o zi tensionata - Articole Utile

Introducere in terapeutica – Terapii alternative in cazuri de constipatie

Draga cititorule, voi incepe prin a-ti recomanda terapia prin ras. Da, chiar asa, rasul are efect detoxifiant, o data in plan fizic, cat si in plan emotional!...
Introducere in terapeutica – Terapii alternative in cazuri de constipatie - Afectiuni si terapii

Masuri SOS - Tenul in sezonul rece

Zapada, frig patrunzator, gheata pe carosabil, masina derapeaza in trafic, aglomeratie, claxoane, nervi, stres... Nebunia din trafic te afecteaza atat ca pieton cat si ca sofer....
Masuri SOS - Tenul in sezonul rece - Articole Utile

Masajul cu roci vulcanice

Masajul cu roci vulcanice se numara printre cele mai la cunoscute si apreciate terapii prin masaj practicate in clinici, centre de infrumusetare si masaj, centre SPA din intreaga lume, in special datorita efectelor deosebite obtinute....
Masajul cu roci vulcanice - Masaje de relaxare

Decoratiuni pentru o atmosfera relaxanta la tine acasa

Am ales pentru tine cele mai sic obiecte din Spa Boutique – foloseste-le cu incredere pentru a-ti transforma casa intr-un spatiu prietenos, eco si stilat! ...
Decoratiuni pentru o atmosfera relaxanta la tine acasa - Articole Utile

Thebodyholiday

De Sarbatori si nu numai. Ati dori sa mergeti intr-un loc numit “Thebodyholiday”? Si cat de tare credeti in sintagma “Minte sanatoasa in Corp sanatos.”? ...
Thebodyholiday - Turism SPA

Retrospectiva - Clubul Despre Spa

In mai 2011, s-a lansat Clubul Despre Spa – un spatiu virtual in care aveau sa se intalneasca iubitorii de spa. In functie de orasul in care locuiesti si preferintele tale in materie de spa, ti-am pregatit un sistem prin care te poti programa on-line la oricare dintre cele 30 de centre spa cu care ne aflam in parteneriat....
Retrospectiva - Clubul Despre Spa - Articole Utile

Sugestii Feng Shui pentru Craciun

Perioada Craciunului s-a umplut de stres in cazul multora dintre noi. Tocmai de aceea, este nevoie de o arma eficienta pentru a combate agitatia si a crea o atmosfera calda, placuta si vesela – de pilda, Feng Shui....
Sugestii Feng Shui pentru Craciun  - Feng Shui

Terapii spa pentru combaterea stresului si a altor afectiuni neurologice

Bolile care ating celulele nervoase sunt foarte variate prin modul lor de manifestare si sunt, unele dintre ele, asociate cu batranetea. ...
Terapii spa pentru combaterea stresului si a altor afectiuni neurologice - Afectiuni si terapii

4 cai pentru a descoperi de ce ai cu adevarat nevoie

Plimbarile sunt felul meu de a-mi analiza frustrarile si de a face curat printre propriile ganduri, mai ales dupa o zi agitata la munca. Ma ajuta si sa dau jos caloriile adunate cu ciocolata careia nu i-am putut rezista aseara. ...
4 cai pentru a descoperi de ce ai cu adevarat nevoie - Articole Utile

Mancaruri Anti - Stres

Bea un pahar cu lapte cald inainte de culcare de fiecare data cand gandurile stresante nu te lasa sa dormi. Alege produse cu pana la 1,5% grasimi pentru a te bucura intru totul de beneficiile calciului si ale proteinelor....
Mancaruri Anti - Stres  - Retete culinare

Masaj indian

Pentru vechii indieni corpul reprezinta unealta sufletului . In filozofia tantrica a nu iti ingriji corespunzator corpul inseamna a fi cu un pas mai departe de perfectiune morala si fericire. ...
Masaj indian - Masaje de relaxare

Ce inseamna SPA

Nu ai pasit niciodata intr-un SPA si ai vrea sa stii de ce merita sa mergi acolo? Am scris acest articol pentru a te ajuta sa faci alegerea potrivita si sa te introducem in lumea SPA....
Ce inseamna SPA - SPA si Wellness

Cate ceva despre Tai Chi

Daca stam sa ne gandim bine, exista o serie de sporturi 2 in 1 – zumba ne solicita muschii, dar ne si initiaza in ale dansului. Pilates ne scapa de kilograme in plus, dar ne si invata sa ne relaxam. Cat despre Tai Chi, pe langa abdomenul plat si picioarele tonifiate cu care ne alegem dupa practicarea regulata, e posibil sa ne mai insusim un lucru: artele martiale. ...
Cate ceva despre Tai Chi - Sport, muzica si wellness

Fitness pentru o viata sanatoasa

Fitnessul este un sport trendy iar sala de fitness un loc de intalnire pentru cei care au grija de propria imagine si de silueta. Sa fie acesta adevarul sau adeptii fitnessului sunt interesati si de efectele acestui sport asupra sanatatii si despre modul in care il pot folosi in favoarea lor? ...
Fitness pentru o viata sanatoasa - Spa fitness

SPA in Valea Gastein

Munte si SPA pentru tine si intreaga familie! Iti propunem o noua destinatie SPA! Ce zici de un concediu activ, care sa stearga complet orice urma de tensiune sau stres de peste an? ...
SPA in Valea Gastein - Turism SPA

Putin Zen pentru un somn divin

Indiferent de pozitia ta vizavi de practica Feng Shui, originara din China, nu poate fi nimic rau in a-ti transforma dormitorul in cel mai relaxant loc al casei. Pana la urma, e coltisorul preferat al multora: o oaza in care poti sa visezi fara sa fii deranjat vreo clipa de agitatia vietii cotidiene. ...
Putin Zen pentru un somn divin - Tipsuri

Prima vizita la spa a unui oaspete

Sunt una dintre persoanele care prin natura meseriei si prin natura proprie ( addicted to spa) vorbesc, citesc , gandesc despre spa aproximativ 10 ore /zi. Deci .. stiu cateva lucruri J. Dar imi amintesc de prima vizita intr-un spa si stiu ca nu a fost cea mai relaxanta experienta. Si fac pariu ca sunt multe persoane care experimenteaza acelasi sentiment de usor discomfort prima data cand viziteaza un spa. ...
Prima vizita la spa a unui oaspete - SPA Management

Sanatatea ne apartine

Se spune pe buna dreptate ca sintem suma alegerilor noastre. Alegem sa fim fericiti sau nu, alegem sa fim cei mai buni in meseria noastra sau doar sa facem act de prezenta, alegem prietenii pe care ii meritam, alegem un stil de viata care sa ne dea energie si cit mai putine probleme de sanatate....
Sanatatea ne apartine - Articole Utile

Cum ajutam tenul vara

Cum ajutam tenul intr-o vara arzatoare? Afla trucuri pentru un ten perfect in acest sezon!...

Metode pentru a ne recupera energia in mai putin de cinci minute

Te simti obosit in permanenta? Sunt putine activitatile care te inveselesc? Nu prea ai pofta de mancare? Ai insomnii, iar dimineata iti ia cel putin zece minute sa te ridici din pat?...
Metode pentru a ne recupera energia in mai putin de cinci minute - Articole Utile

TERME DI SATURNIA SPA and GOLF RESORT

Ascuns intre dealurile bucolice ale Toscanei, Terme di Saturnia Spa & Golf Resort este construit sub semnul lui Saturn, zeul roman al recoltei si patronul micii asezari Saturnia, in ...
TERME DI SATURNIA SPA and GOLF RESORT - Turism SPA

VITAL DEFENSE PRESS RELEASE

Aceasta este o crema care protejeaza tenul tau de elementele din mediul inconjurator pe tot parcursul zilei: fiind compusa din ingrediente active previne atacurile ...

Un masaj ayurvedic la Eden SPA

Dupa mai multe ritualuri si masaje de relaxare, mi-am propus sa incerc si un alt tip de masaj, cu efect puternic si asupra psihicului. Si am decis ca masajul ayurvedic ar fi cel mai potrivit dupa o ...
Un masaj ayurvedic la Eden SPA - Testimoniale SPA

Miresele au nevoie de Spa!

Toata agitatia din jurul Marelui Eveniment din acest an (ma refer la Nunta Regala, desigur) ne-a facut pe multi dintre noi sa ne intrebam oare cum face fata mireasa tuturor acestor presiuni?...
Miresele au nevoie de Spa! - Articole Utile

Castigatorii Concursului SPA pentru Tine

Sambata, 23 aprilie, a avut loc tragerea la sorti a concursului “SPA pentru Tine”. ...
Castigatorii Concursului SPA pentru Tine - SPA si Wellness

Sauna cu sare

Terapia cu sare (haloterapia) dateaza din vremuri stravechi, iar virtutiile aerului dintr-o salina sunt de multa vreme cunoscute. Printre ele se numara: ameliorarea afectiunilor respiratorii si a bolilor de plamani,...
Sauna cu sare - Saune si hammam

Masajul bioenergetic al scalpului

Abordarea holistica legata de bunastarea si infrumusetarea individului, nu poate exclude scalpul. Ca urmare, orice operator din domeniul coafurii are nevoie sa se diferentieze de ceilalti operatori din domeniul estetic. Ca acest lucru sa capete forma trebuie sa punem accent si sa dam importanta corecta masajului, plecand de la aplicarea samponului si pana la efectuarea tratamentelor....

Ce este rejuvance

Rejuvance este o tehnica revolutionara de intinerire a pielii faciale, dezvoltata de catre  Stanley Rosenberg. La inceput a fost predata si ...
Ce este rejuvance - Estetica faciala si corporala

Centre spa medicale

Cand vorbim despre centre medicale imediat ne gandim la interventii chirurgicale dureroase impreuna cu mirosul specific de spital si durere. Insa...
Centre spa medicale - SPA si Wellness

Tratamente pentru parul tau

Spa pentru parul tau. Un par fumos atrage toate privirile si e un semn de sanatate si vitalitate. Parul iti seamana foarte mult. Are nevoie de relaxare,...
Tratamente pentru parul tau - Tratamente Faciale

Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!



harta
banner





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate