SPA si Wellness - DespreSpa.ro
 
Despre noi  |   Contact  |   Newsletter

 

Rezultate cautare pentru Stretching

Pilates - exercitii pentru armonie fizica si emotionala

Joseph Pilates este cel care a inventat exercițiile care îi poartă numele ca metoda de atingere a armoniei între minte și trup. Întreaga sa filozofie este bazată pe 9 piloni, respectiv respirație, concentrare, control, axare, flux, aliniere, precizie, relaxare și rezistență. Spre deosebire de alte tipuri de exerciții, antrenamentele Pilates pun în mișcare toate grupele musculare fără a solicita excesiv sistemul cardio-respirator. Mișcările controlate, line și susținute pe care se bazează acest tip de exerciții sculptează trupul armonios......
Pilates - exercitii pentru armonie fizica si emotionala - Yoga, Pilates

Motive convingatoare sa incerci orele de Pilates

Prin Pilates putem lucra intregul organism, putem executa atat exercitii folosind greutatea propriului corp, cat si miscari unde sunt necesare diverse elemente (de exemplu ganterele). Astfel ca Pilates imbunatateste rezistenta si forta musculara, flexibilitatea si echilibrul, ajutand la o constientizare mai buna a corpului, la un control mai fin al muschilor, dar si la imbunatatirea respiratiei....
Motive convingatoare sa incerci orele de Pilates - Spa fitness

Tine celulita la distanta

1 din 2 femei se lupta cu celulita. Tu din care tabara faci parte? De la ce varsta ai inceput sa fii preocupata de aspectul inestetic al pielii. Stii ce reprezinta in mod real celulita? Ei bine, aceasta este o afectiune a tesutului adipos. Ea are cauze genetice, hormonale si legate de stilul de viata (alimentatie, miscare). Celulita apare la femei in zone precum coapse, fese, solduri, abdomen si genunchi. Cum arata? Ca o ”coaja de portocala”, dupa cum bine stii....

Beneficiile masajului Yumeiho

YUMEIHO – Masajul traditional japonez care iti va echilibra intregul organism prin tehnici complexe de corectare a posturii. Dezvoltat in Japonia dupa al doilea razboi mondial, ca metoda terapeutica de reabilitare corporala, masajul Yumeiho este practicat in zilele noastre ca terapie profilactica si de relaxare ce are efecte incredibile asupra starii generale de sanatate....
Beneficiile masajului Yumeiho  - Masaje de relaxare

Ce ar trebui sa stim despre antrenamentele Body Art

Despre antrenamentele Body Art se vorbeste tot mai des, acest tip de miscare reprezentand un concept complex ce armonizeaza elementele fizice cu cele psihice si emotionale. Spre deosebire de celelalte tipuri de antrenamente, Body Art se axeaza in special pe lucrul corect al corpului, imbinand tehnici de respiratie cu exercitii din kinetoterapie, yoga, shiatsu, do-yin, astfel incat se obtine un antrenament complex la care poate participa oricine....
Ce ar trebui sa stim despre antrenamentele Body Art - Articole Utile

In viitor ne vom intoarce la ce a fost odata – Partea 1

Din ce mi-au povestit bunicile mele, pe vremea lor schimbarile nu erau atat de dese. Totul se petrecea parca mai incet, iar oamenii nu se plictiseau asa usor. Nimeni nu se gandea ca placinta proaspat iesita din cuptor ar putea contine prea mult gluten. Duminica era invariabil zi de mers la biserica si cam toata lumea stia „Crezul” pe de rost. Nu existau vegani, erau doar oameni care posteau cam 100 de zile pe an, dar nu din frica de boli, ci de Dumnezeu....
In viitor ne vom intoarce la ce a fost odata – Partea 1 - Revista Spa Wellness - Noiembrie 2016

Lake Austin Spa Resort marcheaza varsta de 20 de ani cu noi tratamente si activitati

In cadrul complexului LakeHouse Spa de 2500 de metri patrati, vizitatorii se pot bucura de servicii noi cum ar fi un Weekend Warrior (masaj cu stretching de 80 de minute, creat pentru atleti, 230 de dolari), sau masajul senzorial Neroli Blossom (50 de minute, 175 de dolari/ 80 de minute, 230 de dolari)....

Experiente exotice in centrul capitalei

Visez de ceva vreme sa ajung in Bali, insa pana sa imi indeplinesc dorinta, am hotarat sa incerc o adresa din zona Ateneului bucurestean. Pe strada Episcopiei, intr-un apartament cu iz interbelic, si-au deschis un mini-spa cateva doamne venite chiar de pe taramurile Indoneziei. ...
Experiente exotice in centrul capitalei - Revista Spa Wellness - Mai 2016

Fara toxine

Draga mea, azi cate ore ai muncit? Sau mai bine zis, cat timp ti-ai alocat pentru tine si pentru sufletul tau? Te-ai gandit cumva ca si tu ai nevoie de tine?...

Stretching - ul: beneficii pentru minte si corp

Corpul nostru este foarte versatil. In mod natural, el trebuie sa fie si mai flexibil. Trebuie sa ai abilitatea de a executa si realiza sarcini simple gen ridicatul unui obiect de la sol. Ar trebui sa ai abilitatea de a-ti inchide fermoarul la rochia preferata. Si ar trebui sa te poti intinde dupa o carte pe raftul superior. ...
Stretching - ul: beneficii pentru minte si corp - Spa fitness

5 obiceiuri sanatoase pe care este bine sa le adopti inainte de culcare

Daca ritualul tau de seara implica navigarea pe telefon pana cand iti obosesc ochii si esti gata de somn, atunci afla ca cercetatorii suedezi au stabilit in urma unui studiu ca utilizarea tehnologiei inainte de culcare creste nivelul de stres si scade dramatic calitatea somnului, impiedicand mentalul sa se relaxeze si sa se descarce de stimulii de peste zi....
5 obiceiuri sanatoase pe care este bine sa le adopti inainte de culcare - Articole Utile

Magie prin masaj Partea I

Stiai ca una dintre principalele cauze ale infertilitatii poate fi tratata printr-o for­ma de masaj? Pentru femeile care se confrunta cu inflamatia (infundarea) trompe­lor uterine si nu reusesc sa ramana insarcinate din acest motiv, masajul manual al zonei pelviene este uneori mai eficient decat medicamentele sau interventia chi­rurgicala. ...
Magie prin masaj Partea I - Revista Spa si Wellness - Septembrie 2015

O viata in roz

Traieste Zen sau mai bine zis impacat cu tine insuti. Alege sa lasi stresul in spate. Neutralizeaza-l.Blocheaza-l. Du-l pe apa Lacului Ursu....

Premier Cellulite Combat

Oglinda oglinjoara, cine-i cea mai frumoasa din tara? O poveste care urmareste zeci de generatii de femei tinere sau mai putin tinere, frumoase sau mai putin frumoase, cochete, pretentioase, cu respect de sine. Indiferent de persoana, suntem preocupate a avea un ten frumos, sanatos, luminous si un trup cu forme armonioase incadrate intr-n tipar pe care de cele mai multe ori ni-l impunem....
Premier Cellulite Combat - Tratamente Signature

De zece ani cu EDEN SPA

EDEN SPA implineste 10 ani de munca in domeniul frumusetii si al relaxarii. Dupa un deceniu de aventuri creative, Eden Spa este un deschizator de drumuri si un pionier in lumea SPA-ului romanesc....

6 beneficii ale stretching - ului

Stretching-ul pare intotdeauna o Cenusareasa a exercitiilor fizice. Majoritatea celor care practica un sport considera ca stretching-ul se reduce la cateva minute inainte si/sau dupa efortul “real”....
6 beneficii ale stretching - ului - Articole Utile

Eden spa

Eden SPA - Oferte speciale ...
Eden spa - Oferta SPA

Academia Internationala Spa Bali isi imbogateste paleta de cursuri cu 6 programe noi acreditate de catre CIBTAC

Academia Internationala Spa Bali (Bali BISA) a primit acreditarea CIBTAC (Confederatia Internationala pentru terapii de infrumusetare si cosmetologie) pentru alte 6 cursuri si ramane singurul centru de training ce ofera programe globale acreditate CIBTAC....
Academia Internationala Spa Bali isi imbogateste paleta de cursuri cu 6 programe noi acreditate de catre CIBTAC - SPA Management

Incercati o ora de Yoga sau un Tratament Spa

Cand te gandesti la Muntii Stancosi , probabil te gandesti la pantele abrupte. Dar Spa Anjali la The Westin Riverfront Beaver Creek iti de a atrage atentia de la munte in studio-ul de yoga....

Clasificarea tipurilor de masaje

Andrei Claudiu Simion, specialist in masaje si avand in spate ani de experienta internationala, detaliaza principalele tipuri de terapii existente la momentul actual pe piata. Ca o prima segmentare, ni se propune clasificarea in ,,terapii usoare”, respectiv ,,terapii puternice”. ...
Clasificarea tipurilor de masaje - Blog Specialist Masaj

Masaj cu bete de bambus

Aparut in Asia in urma cu aproximativ 2000 de ani, masajul cu bete de bambus a cunoscut o infloritoare evolutie de-a lungul trecerii timpului....
Masaj cu bete de bambus - Blog Specialist Masaj

Secretele unei zile grozave

Nu stiu daca e valabil si pentru tine, insa eu ma simt recunoscatoare pentru fiecare dimineata in care ma trezesc. Abia astept sa zambesc, sa ii vad din nou pe cei dragi si sa le urez o zi minunata....
Secretele unei zile grozave - Sanatate si frumusete

Fresh Start - un program de terapie holistica pentru detoxifierea profunda a organismului

In zilele noastre, substantele chimice toxice sunt peste tot. Acestea isi gasesc cu usurinta drumul in corpul nostru prin aerul pe care il respiram, prin alimentele pe care le consumam, prin apa pe care o bem, dar si prin medicamente, alcool si tutun. ...
Fresh Start - un program de terapie holistica pentru detoxifierea profunda a organismului  - Tratamente Signature

Masaj Corporate pe Masa de masaj

Masajul Corporate a luat nastere in Statele Unite ale Americii, la jumatatea anilor '90, urmare accidentelor de munca survenite in marile companii multinationale. Este practicat in prezent sub aceeasi denumire....
Masaj Corporate pe Masa de masaj  - Masaje de relaxare

Stretching

Este un exercitiu fizic fara contraindicatii pentru omul sanatos, marele sau avantaj fiind acela ca poate fi practicat oricand si oriunde....
Stretching - Spa fitness

Fitness pentru o viata sanatoasa

Fitnessul este un sport trendy iar sala de fitness un loc de intalnire pentru cei care au grija de propria imagine si de silueta. Sa fie acesta adevarul sau adeptii fitnessului sunt interesati si de efectele acestui sport asupra sanatatii si despre modul in care il pot folosi in favoarea lor? ...
Fitness pentru o viata sanatoasa - Spa fitness

Masaj de revitalizare - masaj din centru

“Miscare din centru”, asa cum este denumit acest tip de masaj, porneste de la insusi izvorul energiei: propriul nostru centru vital. Acest centru vital se afla in ABDOMEN, un barometru al tuturor manifestarilor noastre fizice. Chinezii il numesc Tan-tien, iar japonezii Hara. ...

Ambasador in Romania


Partener media in Romania


Afli toate noutatile SPA & Wellness!
In plus primesti gratuit 5 ebook-uri!



harta
banner





Cadoul perfect

" Sunt sefa Comitetului de Parinti la clasa a VIII-a A si am avut o idee pe care as vrea sa o impartasesc cu toti ceilalti ..."

Monica Blaga , Cluj-Napoca

Voucherul despreSpa este cadoul perfect pentru mine!

" Intr-un moment cu multa tensiune si stress, frustrari acumulate dar mai ales dupa multa multa munca, am primit un voucher ..."

Roxana Penciu , Bucuresti

O experienta placuta!

" Am primit cadou un voucher in valoare de 200 lei si a doua zi am intrat pe site pentru a vedea centrele partenere in care ..."

Holban Codruta , Bucuresti

E minunat ca le putem folosi oriunde in tara

" In primul rand vreau sa multumesc echipei despre spa.ro pentru articolele interesante, de unde am invatat multe lucruri si ..."

Lavinia Vlahu , Brasov

Email-voucher spa, super cadou – foarte tare surpriza!

" Ieri a fost ziua mea de nastere. Mi-am luat o zi de concediu, fara un program, vroiam doar sa ma relaxez. La prima ora am ..."

Mariana Daviduta , Craiova

BaliSpa- Cornu

" Am fost la BaliSpa - Cornu; recomand cu mare drag ... locatia superba, oameni minunati, servicii de 5*. Am beneficiat de un ..."

Daniela Ganea , Bucuresti

Gift Card

" Buna ziua, Fiind ziua de nastere a unei persoane foarte dragi familiei,ma gandeam ce cadou/surpriza i-ar aduce un zambet si ..."

Corbu , Bucuresti


Recent inregistrate
Distribuitori produse cosmetice

Distribuitori echipamente